Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основе: -Федерального закона «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 N 273-ФЗ;

- Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утверждённого приказом Министерства образования и науки РФ от 17.12. 2010 год № 1897;

- федерального перечня учебников, утвержденного МО РФ от 31 марта 2014 года № 253; - образовательной программы ОО МОБУ СОШ с.Бекетово -учебного плана школы на 2015-2016 учебный год;

Данная рабочая программа ориентирована на использование учебника: М.Я. Виленский, Т.Ю. Торочкова., И.М. Туревский Физическая культура. 8-9 классы. – М.: Просвещение, 2014г.

Физическая культура. Методические рекомендации. 8-9 классы : пособие для учителя общеобразоват. организаций/ М.Я. Виленский, В.Т.Чичикин, Т.Ю. Торочкова. – М.: Просвещение, 2014г.

Программа: Программа по физической культуре. 5-9классы. - М.: Просвещение, 2012г.

Общая характеристика учебного предмета Предметом образования в области физической культуры является двигательная

(физкультурная) деятельность, которая своей направленностью и содержанием связана с

совершенствованием физической природы человека. В процессе освоения данной деятельности человек формируется как целостная личность, в единстве многообразия своих физических,

психических и нравственных качеств. В соответствии со структурой двигательной деятельности, учебный предмет физической культуры структурируется по трем основным разделам: знания (информационный компонент деятельности), физическое совершенствование (мотивационно-

процессуальный компонент деятельности) и способы деятельности (операциональный компонент деятельности).

В примерной программе для среднего (полного) общего образования двигательная деятельность, как учебный предмет, представлена двумя содержательными линиями: физкультурно-оздоровительная деятельность и спортивно-оздоровительная деятельность с прикладно-

ориентированной физической подготовкой. Каждая из этих линий имеет соответствующие свои три учебных раздела (знания, физическое совершенствование, способы деятельности).

Первая содержательная линия примерной программы «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирует образовательный процесс на укрепление здоровья учащихся и воспитание бережного к нему отношении. Через свое предметное содержание она нацеливается на

формирование интересов и потребностей школьников в регулярных занятиях физической культурой и спортом, творческом использовании осваиваемого учебного материала в разнообразных формах

активного отдыха и досуга, самостоятельной физической подготовке к предстоящей жизнедеятельности. В разделе «Знания о физкультурно-оздоровительной деятельности» содержаться сведения о роли занятий физической культурой в предупреждении раннего старения организма

человека, способах и средствах профилактики профессиональных заболеваний, возникающих в процессе трудовой деятельности. Здесь же приводятся знания об оздоровительных системах

физического воспитания, средствах и формах активного восстановления и повышения работоспособности человека. Во втором разделе «Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью» представлено учебное содержание, ориентированное на укрепление

индивидуального здоровья учащихся, повышение функциональных возможностей основных систем их организма. Данное содержание включает в себя комплексы упражнений из современных

оздоровительных систем физического воспитания, учитывающих интересы учащихся в гармоничном развитии собственных физических способностей, формировании индивидуального типа телосложения, культуры движений. В третьем разделе «Способы физкультурно-оздоровительной

деятельности» раскрываются способы самостоятельной организации и проведения оздоровительных форм занятий физической культурой, приемы наблюдения за показателями собственного здоровья и

работоспособности, индивидуального контроля и регулирования физических нагрузок на занятиях физическими упражнениями.

Вторая содержательная линия «Спортивно-оздоровительная деятельность с прикладно-

ориентированной физической подготовкой» соотносится с интересами учащихся в занятиях спортом

и характеризуется направленностью на обеспечение оптимального и достаточного уровня физической и двигательной подготовленности учащихся. В первом разделе «Знания о спортивно -

оздоровительной деятельности с прикладно-ориентированной физической подготовкой» приводятся сведения об основах самостоятельной подготовки учащихся к соревновательной деятельности, даются понятия тренировочного процесса и тренировочного занятия, раскрываются общие

представления о прикладно-ориентированной физической подготовке и ее связи со спортивно-оздоровительной деятельностью. Во втором разделе «Физическое совершенствование со спортивно-

оздоровительной и прикладно-ориентированной физической подготовкой» дается учебное содержание, ориентированное на повышение физической и технической подготовленности учащихся по одному из базовых видов спорта, а также физические упражнения и комплексы, нацеленные на

физическую подготовку учащихся к предстоящей жизнедеятельности. Отличительной особенностью этого раздела примерной программы, является предоставление возможности учащимся осуществлять

углубленную подготовку по одному из базовых видов спорта. Определение вида спорта устанавливается решением педагогического Совета образовательного учреждения, исходя из интересов большинства учащихся, имеющихся в школе спортивных традиций и квалифицированных

учителей (тренеров), а также его популярности и массовости в конкретном регионе. Принимая решение об углубленном освоении одного из видов спорта, предусматривается и соответствующее

для этого увеличение объема часов (до 15%), который формируется за счет его уменьшения по другим темам раздела «Спортивно-оздоровительной деятельности с прикладно-ориентированной физической подготовкой». В третьем разделе «Способы физкультурно-спортивной деятельности с

прикладно-ориентированной физической подготовкой» приводятся практические умения, необходимые и достаточные для организации и проведения самостоятельных оздоровительных

тренировок в режиме спортивной подготовки. Цели и задачи учебного предмета:

-содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье,

хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять

физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих задач, направленных на:

- укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию; - обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам; - развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;

- приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта; - воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями,

сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья; - содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и

свойств личности. Система физического воспитания, объединяющая урочные, внеклассные и внешкольные

формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения. В этой связи в основе принципов дальнейшего развития

системы физического воспитания в школе должны лежать идеи личностного и деятельного подходов, оптимизации и интенсификации учебно-воспитательного процесса.

Решая задачи физического воспитания, учителю необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к

систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо

учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных знаний.

Место учебного предмета в учебном плане:

На изучение курса физической культуры в 8 классе отводится 3 часа в неделю, в год – 105 часов.

Критерии и нормы оценки знаний, умений, навыков обучающихся

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными. Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным

материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных,

координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ. Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не

только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный

момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и

дальнейшем развитии интереса к физической культуре. Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в

старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять

физкультурно-оздоровительную деятельность. Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки

учащихся: 1. Знания. При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели:

глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка «5» Оценка «4» Оценка «3» Оценка «2»

За ответ, в

котором:

За тот же ответ,

если:

За ответ, в

котором:

За непонимание

и:

Учащийся демонстрирует

глубокое понимание сущности материала;

логично его излагает, используя в деятельности.

В нём содержаться небольшие неточности

и незначительные ошибки.

Отсутствует логическая последовательность,

имеются пробелы в знании материала, нет

должной аргументации и умения использовать знания на практике.

Не знание материала программы.

2. Техника владения двигательными умениями и навыками. Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются

следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.

Оценка «5» Оценка «4» Оценка «3» Оценка «2»

За выполнение, в За тоже За выполнение, в За выполнение, в

котором: выполнение, если: котором: котором:

Движение или отдельные его элементы выполнены

правильно, с соблюдением всех

требований, без ошибок, легко, свободно.чётко,

уверенно, слитно, с отличной осанкой, в

надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения,

его назначение, может разобраться в

движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в

нестандартных условиях; может

определить и исправить ошибки, допущенные другим

учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

При выполнении ученик действует так же, как и в

предыдущем случае, но допустил не более двух

незначительных ошибок.

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но

допущена одна грубая или несколько мелких

ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности.

Учащийся не может выполнить движение в

нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.

Движение или отдельные его элементы выполнены

неправильно, допущено более двух

значительных или одна грубая ошибка.

3. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Оценка «5» Оценка «4» Оценка «3» Оценка «2»

Учащийся умеет: - самостоятельно

организовать место занятий; -подбирать средства и

инвентарь и применять их в конкретных

условиях; - контролировать ход выполнения

деятельности и оценивать итоги.

Учащийся: - организует место

занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной

помощью; - допускает

незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения

деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов самостоятельной

деятельности выполнены с помощью учителя или не

выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить

самостоятельно ни один из пунктов.

4. Уровень физической подготовленности учащихся.

Оценка «5» Оценка «4» Оценка «3» Оценка «2»

Исходный показатель соответствует

высокому уровню подготовленности,

предусмотренному обязательным

Исходный показатель соответствует среднему

уровню подготовленности и

достаточному темпу прироста.

Исходный показатель соответствует низкому

уровню подготовленности и

незначительному приросту.

Учащийся не выполняет

государственный стандарт, нет темпа

роста показателей физической

минимумом

подготовки и программой

физического воспитания, которая отвечает требованиям

государственного стандарта и

обязательного минимума содержания обучения по

физической культуре, и высокому приросту

ученика в показателях физической подготовленности за

определённый период времени.

подготовленности.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп

прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике – путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют

оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

Планируемые результаты освоения учебного предмета

При изучении курса «Физическая культура» обучающиеся должны: ЗНАТЬ:---основы истории развития физической культуры;

---особенности развития избранного вида спорта; ---педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и

воспитания физических качеств; ---биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и

укрепления здоровья; ---физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при

мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования; ---возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных

занятий физической культурой; ---психофункциональные особенности собственного организма;

---способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования; ---правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи.

УМЕТЬ:---технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации;

---проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения; ---разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические

упражнения;

---контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений;

---управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения; ---соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими

упражнениями, оказывать первую помощь при травмах; ---пользоваться современным спортивным инвентарём и оборудованием, специальными

техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой. ДЕМОНСТРИРОВАТЬ: двигательные умения, навыки и способности:

---с максимальной скоростью пробегать 30 м, 60 м из положения низкого старта; прыгать в длину с места, с разбега;

---метать малый мяч на дальность и на меткость с разбега и с места; ---выполнять акробатическое соединение, опорный прыжок через козла; ---играть в спортивные игры - волейбол (по правилам), баскетбол (по правилам); футбол (по

правилам); ---передвигаться на лыжах с применением различных ходов, подниматься ёлочкой на склон,

преодоление бугров и впадин при спуске с горы; -- физическая подготовленность должна соответствовать среднему уровню показателей развития основных физических способностей, с учётом индивидуальных возможностей учащихся;

---самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений;

---участвовать в соревновании по лёгкой атлетике, по одному из видов спорта; ---соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, личную гигиену, помогать друг другу и учителю, проявлять активность самостоятельность выдержку и самообладание.

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе

является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности

(компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета

«Физическая культура». Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической

культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе

общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми. Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание

творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы

познавательной и предметной деятельности.

Содержание учебного предмета

Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно

необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности

независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей

ученика.

В вариативную часть включается программный материал по спортивным играм и легкой атлетике.

Знания о физической культуре Базовые понятия физической культуры. Физическое развитие человека. Основные показатели

физического развития. Осанка как показатель физического развития; основные ее характеристики и

параметры (положение головы и тела, форма спины и стопы); основные факторы, влияющие на форму осанки (дневная динамика, привыкание к соответствующей позе и положению тела,

недостаточное развитие статической силы и выносливости и др.). Характеристика основных средств формирования и профилактики нарушений осанки, правила составления комплексов упражнений. Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования.

Утренняя зарядка и ее влияние на работоспособность. Гигиенические требования к проведению утренней зарядки, правила выбора и дозировки физических упражнений, составления комплексов

упражнений. Физкультминутки (физкультпаузы) и их значение для профилактики утомления. Гигиенические требования к проведению физкультминуток (физкультпауз), правила выбора и дозировки физических упражнений, составления комплексов упражнений, их планирования в режиме

учебного дня. Правила закаливания организма способами обтирания, обливания, душ. Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями (соблюдение

чистоты тела и одежды). Способы двигательной (физкультурной) деятельности Организация и проведение занятий физической культурой. Соблюдение требований

безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. Выбор упражнений и

составление индивидуальных комплексов физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз. Выполнение комплексов упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, комплексов упражнений с предметами и без предметов (по

заданию учителя) для формирования правильной осанки и коррекции ее нарушений. Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение. Ведение

дневника самонаблюдения за динамикой индивидуального физического развития по показателям длины и массы тела, окружности грудной клетки, осанке, форме стопы. Самоконтроль. Измерение частоты сердечных сокращений во время занятий физическими упражнениями.

Физическое совершенствование Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы упражнений для развития

гибкости и координации движений, для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития. Комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Гимнастика с основами акробатики .

Организующие команды и приемы: перестроение в движении из колонны по одному в колонну по 2 и 4 дроблением и сведением; перестроение в движении из колонны по 2 и 4 в колонну по одному разведением и слиянием. Кувырок вперед (назад) в группировке; кувырок вперед ноги

скрестно с последующим поворотом на 180°; кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат.(девочки).

Ритмическая гимнастика (девочки): простейшие композиции, включающие в себя стилизованные общеразвивающие упражнения и танцевальные движения (мягкий, широкий и приставной шаги, шаг галопа и польки).

Прикладные упражнения: передвижения ходьбой, бегом, прыжками по наклонной гимнастической скамейке; спрыгивание и напрыгивание на ограниченную площадку.

Легкая атлетика . Низкий старт. Высокий старт. Бег с ускорением. Бег на короткие дистанции (30 м и 60 м).

Гладкий равномерный бег на учебные дистанции (протяженность дистанций регулируется учителем

или учащимися). Прыжки: в длину с разбега способом «согнув ноги» «перешагивания». Метание малого мяча с места в вертикальную цель и на дальность с разбега. Упражнения общей физической

подготовки. Лыжная подготовка .

В 8 классе параллельно с совершенствованием одновременного двухшажного хода изучается одновременный одношажный ход-основной и стартовый вариант. При изучение одновременного

одношажного хода, у школьников может проявиться несогласованность рук и ног. Коньковый ход-новый способ передвижения, изучение которого введено в школьную

программу начиная с 8-го класса. Школьники, хорошо овладевшие поворотом переступанием,

значительно легче осваивают коньковый ход. Главное при изучение конькового хода-освоить отталкивание внутренним ребром и общую координацию движений. Затем обучение идет по пути

устранения ошибок и совершенствования отдельных элементов хода. В 8 классах продолжается совершенствование торможения «плугом» и упором в то же время

продолжается изучение и совершенствование стоек спуска и поворотов в движение. Важным

разделом в лыжной подготовке является изучение преодоления неровностей при спуске со склонов. Учащиеся, ранее хорошо изучившие торможение упором, обычно легче осваивают и поворот упором.

Изучая подъемы «полуелочкой» следует сосредоточить внимание на кантование отводимой лыжи, это сразу улучшает устойчивость и создает уверенную опору.

Спортивные игры

Б а с к е т б о л . Упражнения без мяча: основная стойка, передвижение приставными шагами с изменением направления движения. Упражнения с мячом: ловля и передача мяча двумя

руками от груди с места, с шагом, со сменой места после передачи; бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места. Упражнения общей физической подготовки.

В о л е й б о л . П ередача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу);

передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».

Ф ут б о л . Эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).

Упражнения культурно-этнической направленности. Сюжетно-образные (подвижные) и

обрядовые игры. Элементы техники национальных видов спорта.

Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения

образовательного процесса

Список литературы

1. Виленский М.Я., Торочкова Т.Ю., ТуревскийФизическая культура. 8-9 классы, – М.: Просвещение, 2014г.

2. Виленский М.Я., ЧичикинВ.Т,Торочкова Т.Ю., Физическая культура. Методические рекомендации.8-9 классы: пособие для учителя общеобразоват. организаций. – М. : Просвещение, 2014г.

3. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре: 5-9 классы.- М.:ВАКО, 2013г. 4. Матвеев А.П. Примерная программа по физической культуре. 5-9 классы. - М.:

Просвещение, 2012 г. Интернет-ресурсы: 1. Учительский портал.-Режим доступа: http://www. uchportal.ru/load/102-1-0-13511

2. К уроку.ru.- Pежим доступа:http://www.k-yroky.ru/load/71-1-0-6958 3. www. cataloxy. ru Программа по физической культуре для 1-11 классов В.И. Лях, А.

Учебно-практическое оборудование

№

п/п

Наименование Кол-во

1. Скакалка спортивная 20

2. Мяч баскетбольный 10

3. Мяч волейбольный 5

4. Мяч футбольный 2

5. Сетка волейбольная 1

6. Лыжи с креплениями 15

7. Палки лыжные 15

8. Ботинки лыжные 15 пар

9. Гимнастический коврик 10

10. Мат гимнастический 2

11. Ракетки для настольного тенниса 10

12. Сетка для настольного тенниса 3

13. Мяч для настольного тенниса 10

14. Ворота для футбола 2

15. Мячи гимнастические 10

16. Палочки гимнастические 10

17. Канат для перетягивания 2

18. Обруч детский 15

19. шахматы 5

20. Шашки 8

21 Мяч для метания 3

Приложение 1

Тематическое планирование

8 класс

№ Тема урока

Дата

по

плану

Дата

по

факту

Примечания

1 2 3 4 5

Легкая атлетика (17 часов)

1 Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетикой. Виды

ходьбы.

2.09

2 Обучение: низкий старт и стартовый разгон 3.09

3 Совершенствование: низкий старт и стартовый разгон 4.09

4 Зачет: низкий старт и стартовый разгон 9.09

5 Бег 30м. с высокого старта 10.09

6 Совершенствование: бег 60 м. с низкого старта. 11.09

7 Обучение: прыжок в длину с разбега. 16.09

8 Совершенствование: прыжок в длину с разбега. 17.09

9 Зачет: прыжок в длину с разбега. 18.09

10 Обучение: метание мяча 150г. с разбега 23.09

11 Совершенствование: метание мяча 150г. с разбега 25.09

12 Зачет: метание мяча 150г. с разбега 1.10

13 Разучивание бега на поворотах. 2.10

14 Бег 2000 метров, преодоление горизонтальных

препятствий.

7.10

15 Бег 20 минут, преодоление вертикальных препятствий, 8.10

16 Равномерный бег. Развитие выносливости. 9.10

17 Зачет бега на 1500 метров 14.10

Спортивные игры (футбол 10 ч)

18 Инструктаж по ТБ на занятиях по спорт.играм. Передача мяча.

15.10

19 Передача мяча внутренней стороной стопы, остановка

мяча.

16.10

20 Обучение передачи мяча внутренней стороной стопы, остановка мяча

21.10

21 Закрепление передачи мяча внутренней стороной

стопы, остановка мяча

22.10

22 Совершенствование передачи мяча внутренней стороной стопы, остановка мяча

23.10

23 Введение правой и левой ногой. 28.10

24 Обводка стоек. Учебная эстафета. 29.10

25 Обучение ведение мяча правой и левой ногами, (шагом, бегом). Обводка стоек.

30.10

26 Совершенствование ведение мяча правой и левой

ногами. Обводка стоек.

5.11

27 Ведения мяча обводка стоек с разной скоростью. 6.11

Спортивные игры(12 ч баскетбол)

28 Инструктаж по ТБ на уроках баскетбола. Ведение на месте. 11.11

29 Разучивание техники ведения мяча, передачи двумя руками со сменой мест.

12.11

30 Закрепление техники ведения мяча, передачи двумя руками со сменой мест.

13.11

31 Совершенствование техники ведения мяча, передачи двумя руками со сменой мест.

18.11

32 Обучение передвижение в защитной стойке. 19.11

33 Разучивание ведение два шага бросок. 20.11

34 Разучивание ведение два шага бросок. Штрафной бросок. 25.11

35 Совершенствование передвижение в защитной стойке. 26.11

36 Разучивание ведение мяча и передачи в движении. 27.11

37 Совершенствование ведение мяча и передачи в движении. 2.12

38 Закрепление ведение мяча и передачи в движении. 3.12

39 Закрепление передвижение в атакующей стойке. 4.12

Лыжная подготовка 19ч, Гимнастика 10 ч

40 Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Страховка. 9.12

41 Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовке. Скользящий шаг.

10.12

42 Кувырок вперед и назад. 11.12

43

Техника одноопорного скольжение без палок. 16.12

44 Совершенствование техники одноопорного скольжение без палок.

17.12

45 Строевые упражнения. Кувырок вперед и назад. 18.12

46

Одновременный двухшажный ход. 23.12

47 Прохождение дистанции до 3,5 км. 24.12

48 Мах одной, переворот другой подъем переворотом в упор. 25.12

49

Лыжная подготовка. Повороты переступанием 14.01

50 Совершенствование подъем ступающим шагом. 15.01

51 Акробатика. Кувырок вперед. 20.01

52

Разучивание подъём «лесенкой», «елочкой». 21.01

53 Техника спуска с горы в низкой стойке, совершенствование подъём «лесенкой», «елочкой».

2201

54 Обучение опорному прыжку, согнув ноги (Мал), прыжок ноги врозь (дев).

27.01

55

Закрепление техники спуск с горы в низкой стойке. 28.01

56 Прохождение дистанции 1000 м. 29.01

57 Закрепление опорный прыжок, согнув ноги (Мал), прыжок ноги врозь (дев).

3.02

58

Обучение технике попеременный двухшажный ход. 402

59 Совершенствование технике попеременный двухшажный ход.

502

60 Совершенствование опорный прыжок, согнув ноги. 10.02

61

Лыжная подготовка. Обучение торможение «плугом». 11.02

62 Совершенствование технике торможение «плугом» 12.02

63 Подтягивание на перекладине 17.02

64

Зачет: лыжные гонки 1.5 км 18.02

65 Лыжная эстафета в колоннах с этапом до 50 м 19.02

66 Мост из положения стоя, без помощи. 24.02

67

Обучение: передвижение на лыжах с чередованием изученных ходов

25.02

68 Совершенствование: передвижение на лыжах с

чередованием изученных ходов

26.02

Спортивные игры (волейбол 12 ч) 6.03

69 Инструктаж по ТБ на уроках волейбола. Стойка и перемещения.

2.03

70 Обучение стойке и перемещении игроков. 3.03

71

Закрепление стойке и перемещении игроков. 4.03

72

Обучение приёму и передачи мяча двумя руками сверху над собой.

9.03

73

Обучение приёму мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.

10.03

74 Совершенствование приема мяча снизу и сверху над собой. 11.03

75 Волейбол:нижняя прямая подача. 16.03

76 Волейбол: прямой нападающий удар. 17.03

77 Волейбол: техника перемещения и владения мячом. 18.03

78 Волейбол: тактика свободного нападения. 23.03

79 Волейбол: обучение верхней передачи в парах через сетку. 24.03

80 Подвижные игры с элементами волейбола. 6.04

Легкая атлетика 25 ч 10.04

81 Инструктаж по технике безопасности на уроках лёгкой атлетики. Специальные беговые упражнения.

7.04

82 Бег с высокого старта, стартовый разгон и финиширование. 8.04

83 Старт из различных положений. 13.04

84 Спринтерский, эстафетный бег. Бег 60 м. 14.04

85 Метание малого мяча с места на дальность. 15.04

86 Метание в цель с 4-5 метров. 20.04

87 Тестирование метание малого мяча на дальность 21.04

88 Бег на большые дистанции 22.04

89 Бег 4 минуты. Чередование бега и ходьбы. 27.04

90 Бег 5 минут. Чередование бега с ходьбой. 28.04

91 Бег на 1000 м. Игра «Перебежка с выручкой». 29.04

92 Прыжки в длину с места. 4.05

93 Прыжок в длину с разбега согнув ноги.

5.05

94 Метание малого мяча в горизонтальную цель с 5-7 шагов. 6.05

95 Метание мяча 150гр с разбега на дальность 11.05

96 Челночный бег 4 по 9 метров 12.05

97 Кроссовая подготовка. 13.05

98 Равномерный бег. Бег 400 м. 18.05

99 Специальные беговые упражнения 19.05

100 Элементы Единоборств

20.05

101 Упражнения культурно-этнической направленности и элементы техники национальных видов спорта

25.05

102 Виды единоборств 26.05

103 Сюжетные и обрядовые игры. Игровые задания 27.05

104 Эстафета. Подвижные игры.

105 Эстафеты с ведением мяча.

Приложение 2

Учебно - тематическое планирование

№ Разделы программы Кол-во

часов

Учет

результатов

1 Знания о физическойкультуре 6 2

2 Легкая атлетика 36 8

3 Гимнастика с основами акробатики 10 5

4 Спортивные игры (футбол) 10 4

5 Спортивные игры (баскетбол) 12 3

6 Спортивные игры (волейбол) 12 3

7 Лыжная подготовка 19 5

Количество уроков в неделю 3

Количество учебных недель 35

Итого 105