10 способов мыслить позитивно!
TRANSCRIPT
![Page 1: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/1.jpg)
10 способов мыслить позитивно!
Be Positive Psychology
![Page 2: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/2.jpg)
Многие наши проблемы не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других
людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек
![Page 3: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/3.jpg)
Для того, чтобы мыслить позитивно, необходимо придерживаться таких простых
жизненных правил:
![Page 4: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/4.jpg)
1) Не делайте поспешных выводов
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами:
![Page 5: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/5.jpg)
Во-первых, мы полагаем, что всегда знаем, что произойдет. Однако довольно часто мы ошибаемся, делаем неверные выводы и соответственно совершаем неверные действия.
![Page 6: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/6.jpg)
Во-вторых, иногда мы уверены, что умеем читать мысли, что знаем мысли других людей
и мотивы их поступков.
![Page 7: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/7.jpg)
азуют
2) Не драматизируйте
Привычка делать из мухи слона порождает
тревогу, причина которой либо не существует, либо
настолько мала, что и беспокоиться не о чем.
![Page 8: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/8.jpg)
3) Не придумывайте правил
Огромная часть окружающих нас «надо» и «должен» наверняка бесполезна. Все, что они нам дают, так это нервозность и чувство вины, образуют перед нами дополнительные препятствия.
![Page 9: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/9.jpg)
4) Избегайте стереотипов и ярлыков
Не стоит пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, таким образом мы перестаете видеть их реальное значение, существенно ограничивая свое мышление.
![Page 10: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/10.jpg)
5) Не будьте перфекционистом
Перфекционизм – это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.
![Page 11: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/11.jpg)
6) Не обобщайте
Одна-две неудачи – еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие, или несколько событий, не всегда служат признаком затяжной тенденции.
![Page 12: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/12.jpg)
7) Не принимайте близко к сердцу
Даже ваши друзья и коллеги не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени, их настроения не имеют лично к вам никакого отношения.
![Page 13: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/13.jpg)
8) Не верьте эмоциямТо, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.
![Page 14: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/14.jpg)
9) Не поддавайтесь апатии
Тренируйтесь быть оптимистом.
![Page 15: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/15.jpg)
Негативный настрой – это то же самое, что смотреть на мир через
искажающие, грязные очки.
![Page 16: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/16.jpg)
Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их
найдете. Но если вы начнете искать позитивные вещи, вы легко найдете
и их тоже!
![Page 17: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/17.jpg)
10) Не живите прошлымНе боритесь с прошлым. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.
![Page 18: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/18.jpg)
Следуя этим простым правилам, вы существенно облегчите жизнь себе и
людям вокруг вас. В вашей душе появится гармония, она
«расцветёт» – и тогда расцветёт, заиграет красками мир вокруг вас)
![Page 19: 10 способов мыслить позитивно!](https://reader035.vdocument.in/reader035/viewer/2022081717/555c8021d8b42a12348b51a4/html5/thumbnails/19.jpg)
AIESEC Mykolaiv in Social Media:• http://vkontakte.ru/id94351981• http://twitter.com/AIESEC_Mykolaiv• http://www.facebook.com/AiesecLCMykolaiv