katya michaels — Соединённые Штаты Фитнеса

Соединённые Штаты Фитнеса

Культура красоты и здоровья в Американской мечте

В здоровом теле здоровый дух (и наоборот)

Культура спорта в древности и средневековьи

Греческая и Римская - особый статус атлетов, спорт как обязательная часть полноценного развития; гимназии (места для занятий спортом) становились центрами общественной жизни, искусств, образования

Renaissance man (человек возрождения) -полимат, универсальный человек; разностороннее развитие, в том числе физическое, делает человека совершенным

19–20 столетия

систематизация физических занятий в комплексы упражнений, зарождение физ-культуры привезенной в Америку иммигрантами из Германии, Швеции

популярность физкультуры порождает разнообразие режимов, массовое производство снаряжения (гири, гантели)

распространение офисной работы обнаруживает новую проблему - недостатка физической активности

Тоталитарные режимы

важность хорошей физической формы в Нацистской идеологии

готовность к труду и обороне в Советском Союзе

холодная война - соревнование между СССР и США во всем, акцент на физическую готовность населения в рамках конфликта

Капитализм и индивидуализм

после войны, физическая подготовка нации уступает место индивидуальному благополучию

достаток, само-совершенствование, и даже само-любование Американского народа в этот период помогло оформить концепцию Американской мечты

Американское государство и здоровье нации

Правительство, общество, медиа

Partnership For A Healthier America - частный сектор, общественные организации, и общественные деятели работающие вместе

Социальная реклама, привлечение внимания к доступности здоровой пищи в разных населенных пунктах

Ежегодный репортаж о состоянии здоровья президента, активность Первой Леди в мероприятиях касающихся здорового образа жизни и здоровья детей

Подключение публичных и модных людей (актеров, музыкантов, атлетов)

Нормативы питания, 1990е

Food pyramid - пирамида питания, впервые опубликована USDA в 1992 году

Диетическое питание - тренд обезжиренных продуктов, озабоченность холестерином

Нормативы питания, 2000е

Обновленная пирамида, помимо других изменений добавляющая акцент на физическую активность

Нормативы питания, 2010е

Новое восприятие - опасность сахара и углеводов, эпидемия диабета

“Здоровая тарелка” - формат для лучшего понимания того, как должно выглядеть повседневное питание

Здоровье семьи

питание в школах: салатные бары, обязательные яблоки, молоко, информирование родителей о покупках ребенка в школе

физкультура в школе каждый день

организация семейных спортивных мероприятий; рекомендация определенных физических нагрузок (45 минут кардио 3 раза в неделю, 10.000 шагов в день)

рекомендация посещения зубного 2 раза в год, окулиста и общего обследования 1 раз в год

Индивидуальные тренды и мотивации в Американском

фитнесе сегодня

Fitness:1. the quality or state of being fit

2. the capacity of the organism to survive and have offspring compared to competing

organisms——————————

Фитнес:1. качество или состояние пригодности2. способность организма выживать и передавать свои гены потомству, по

сравнению с соревнующимися организмами

Индивидуализм

в любой сфере услуг, для Американцев важно наличие выбора, конкурентоспособность, и ощущение индивидуального подхода, внимания

занятие спортом должно помогать человеку достигать его личные цели, преодолевать личные препятствия (реальные или воображаемые)

Здравый смысл (common sense)

фитнес и здоровое питание как неотъемлемые элементы не только успешной, но и “нормальной” жизни

здоровье организма не роскошь, а необходимость

тело - не как объект любования, а как инструмент достижения жизненных целей

не важно каким типом фитнеса человек занимается, главное чтобы он мог поддерживать это как образ жизни

Саморазвитие

забота о себе (taking good care of yourself) занимает центральное место в современной концепции саморазвития

фитнес способствует борьбе с главными проблемами личностного развития: стресс, отсутствие социального общения на фоне занятости, отсутствие времени “для себя”

Доступность - внедрение во все аспекты жизнисовмещение продаж с фитнес услугами, бесплатными классами, инструктажем (Nike, Athleta)

веллнесс туризм

классы в приложениях и онлайн (с группами поддержки в сетях)

групповые занятия как способ найти друзей, интересно провести время

коворкинги с фитнес классами и спортзалами (например, Терминал 42 :)

Новые технологии: Wearable devices

возможность видеть свой прогресс и достижения является сильнейшей мотивацией

повышенная эффективность занятий с помощью мониторинга уровня нагрузки

Internet of things, internet of family

интернет вещей облегчает соблюдение здорового образа жизни

возможность для родителей следить за питанием, активностью детей

приложения для семейного “соревнования” по физической активности, для согласования покупки продуктов, контроль доступа детей к телевидению и интернету для повышения их активности

Фитнес - luxury product? Что мешает начинать и продолжать

занятия фитнесом

Beautiful people

красота и прекрасная физическая форма моделей в рекламе спортивных заведений, занятий, продукции

образ может мотивировать, но не должен создавать впечатление, что это недоступный и элитный мир

в последнее время, тенденция показывать “настоящие” тела в рекламных кампаниях (real bodies)

Время

занятия дома с помощью приложений для девайсов

активность прямо на рабочем месте

Деньги

недостаток информации о вариантах - при наличии большой разновидности залов, ценовых категорий, списков услуг

фитнес не обязательно должен дорого стоить: иногда достаточно качественной обуви и доступа к информации о правильной техники бега

растущая популярность калистеники, body weight training – устраняет необходимость снаряжения

Снова о здравом смысле

не смотря на уровень достатка у Американского среднего класса, практичность и экономность являются общепризнанными ценностями

самый простой и бюджетный вариант может быть не только удовлетворительным, а самым правильным выбором

Целое больше, чем сумма его частей

–Марта Грэм (американская танцовщица, хореограф)

“Движение тела никогда не лжет. Это барометр, показывающий

погоду в душе. ”

Фитнес - это…

Фитнес - это…

красота

здоровье

идеология

культура

образ жизни

Соединённые Штаты Фитнеса

Культура красоты и здоровья в Американской мечте