Are  YOU  Ready  to  Drop  Pounds,  Lose  Inches,  and    Possibly  Win  $800  in  Cash  and  Prizes?  

 Bootcamps  are  the  hottest  trend  in  the  fitness  industry.      And  why  wouldn’t  they  be?    With  the  struggling  economy  and  people’s  time  more  limited  and  precious  than  ever  before,  bootcamps  fill  a  perfect  role  for  the  fitness  consumer:    Bootcamps  are  not  only  a  cost-­effective  but  time-­effective  way  to  get  into  shape,  once  and  for  all.    I’m  Mike  Robertson,  and  I’m  one  of  the  owners  of  Indianapolis  Fitness  and  Sports  Training  (or  IFAST,  for  short).  While  we  may  be  new  to  bootcamps,  we  definitely  aren’t  new  to  training.  In  2009  and  2010,  IFAST  was  rated  one  of  America’s  Top  10  Gyms  by  Men’s  Health  magazine.      I’m  incredibly  proud  of  the  gym  we’ve  created,  and  we’re  helping  people  of  all  shapes  and  sizes  achieve  their  fitness  related  goals.    Bootcamps  are  a  new  service  we’re  offering  at  IFAST,  and  I  can  honestly  say  they’re  going  to  revolutionize  our  business.  In  case  you’re  unfamiliar  with  bootcamps,  this  is  training  in  a  large  group  environment  (often  with  15-­‐20  people  per  group),  which  makes  for  a  ton  of  energy  and  enthusiasm  at  each  and  every  workout.      Ask  yourself  the  following  questions:    

• Would  you  like  to  drop  a  few  inches  and/or  pounds,  and  as  a  result,  feel  better  about  yourself?  • Is  money  a  factor  as  to  why  you  haven’t  worked  with  a  trainer  or  gym  before?  • Is  your  time  limited?  Do  you  only  have  an  hour  to  workout  2-­3  times  per  week?  

 If  you  answered  “Yes”  to  any  (or  all)  of  the  questions  above,  our  bootcamps  could  be  a  perfect  fit  for  you!    Package  rates  for  bootcamps  will  run  from  $59  per  month  to  $199  per  month  depending  on  how  often  you  want  to  come  in,  how  much  coaching  and  supervision  you  want,  and  how  serious  you  are  about  achieving  your  goals.    However,  we’re  using  a  Transformation  Contest  to  really  kick  our  bootcamps  off  in  style.          

   If  you  register  for  our  2011  Transformation  Contest  by  October  1st,  you’ll  get  6-­weeks  of  3x/week  bootcamp  (a  service  that  would  normally  be  valued  at  $300!),  for  only  $97!    Now  I  know  what  you’re  thinking  –  what’s  the  catch?    There’s  no  “catch”  whatsoever.  I  want  to  give  this  one-­‐time  only,  exclusive  rate  to  people  who  haven’t  experienced  our  bootcamps  yet.      And  more  importantly,  I  want  to  help  as  many  people  as  possible  learn  how  fun  and  exciting  working  out  can  really  be.  When  done  right  working  out  can  be  fun,  exciting,  and  help  you  get  amazing  results  as  well.    The  first  session  is  October  3rd  so  don’t  delay!  Please  call  us  at  317.578.0998  or  e-­‐mail  us  at  indyfast@gmail.com  to  reserve  your  spot.      We  look  forward  to  helping  you  achieve  your  fitness  goals!    Yours  in  Health,  

 Mike  Robertson  Co-­‐Owner,  Indianapolis  Fitness  and  Sports  Training    P.S.  –  October  1st  is  right  around  the  corner,  so  don’t  delay!  Contact  us  ASAP  so  we  can  reserve  your  spot!    

   

IFAST  Fall  2011  Transformation  Contest    Basic  Overview    

The  Transformation  Contest  will  be  6-­‐weeks  long,  running  from  Monday,  October  3rd  thru  Friday,  November  11th.  

  Registration  fee  is  $97  (this  is  $300  worth  of  classes)!  

  We  will  be  offering  two  class  times;  you  will  need  to  choose  one  or  the  other  to  attend:    

 Monday,  Wednesday  and  Friday  at  6  a.m.  Monday,  Tuesday  and  Thursday  at  6  p.m.  

  In  order  to  be  eligible  for  the  Transformation  Contest,  you  must  either  attend  one  of  our  

charity  bootcamps,  or  our  “Learn  to  Burn”  introductory  bootcamp  class  at  9  am  on  Saturday,  October  1st!  

 Contest  Rules    

Clients  will  be  weighed  and  navel  circumference  will  be  measured  bi-­‐weekly.  Winners  will  be  determined  by  a  composite  score  of  weight  lost,  inches  lost,  and  classes  attended.    

Below  are  the  weigh-­‐in  dates;  please  show  up  15  minutes  early  to  your  bootcamp  session  that  day.    Monday,  October  3rd  Friday,  October  14th  Friday,  October  28th  Friday,  November  11th  

  The  biggest  “loser”  will  receive:  

 o A  90-­‐minute  massage  from  Terry  Fletcher  and  Sportsbizz  massage,    o A  free  hairstyling  from  Shelbi  Johnson  of  Bellismo  Salon  and  Spa,  and    o 3-­‐months  of  our  Elite  Bootcamp  Package  (3x/week).  

  Maximum  number  of  attendees  per  class  is  set  to  20.  

  Registration  for  the  transformation  contest  ends  on  Saturday,  October  1st.  If  you  don’t  attend  

either  a  charity  bootcamp  class  or  the  “Learn  to  Burn”  class  on  that  Saturday,  you  cannot  enter  the  Transformation  Contest.