beatrice buchser: uniik - portfolio
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curriculum-vitae //name:beatrice-buchser //date-of-birth:17.07.1963 //nationality:swiss//phone-switzerland:+41-(0)43-818-46-27//mobile:+41-(0)77-446-37-33//phone-spain//+34-958-639-593//mobile:+34-675-613-613//email:[email protected]//web:www.uniik.com
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DESIGNCo-created the vision book, packaging, publications and designed stationery and forms, presentations and signage for an international client. Focused on keeping the integrity of the new identity while finding meaningful variations of it. Created final artwork and guidelines to be implemented worldwide.Won a pitch for the new GM Opel Astra Launch Logo. Created final artwork and guidelines for implementation.Designed, with a team of 3, new graphics for GM Opel at the Motorshow in Madrid. Modified existing identity to match new requirements and formats.Devised new concept with design team for GM’s Light Commercial Vehicles at the Paris Motorshow.Designed inspiring and fun postcard set and booklet for ONO employees to position the brand internally before the public launch. It resulted in an enthusiastic crowd who were inspired and proud to belong to the company and were eager to promote it.Conceptualised the internal magazine for ONO focusing on a new, modern, fresh and young look which the client found exciting and “spot on” with the added bonus of a simple production process.Modernised existing identity, respecting the traditional background of a Spanish bank with international operations. The design brought clarity to their corporate structure and also left room to integrate further company expansion. Designed applications such as stationery, savings account booklets, credit cards, cheques and cheque book covers, corporate literature and signage.Created concept and design for the summer promotion of an international retreat site. The design met the brief which asked the pieces to convey the focus of an indrawn and quiet atmosphere of retreat.Created the concept for a teachings guide for Yoga practitioners in form of a wall calendar. Photographed, designed and art directed photographers. The modern design was very well received and the sales figures exceeded those of the previous year within 2 months.Designed a product range (14 articles) from concept, photoshoot to production. The project was completed within one month instead of the usual three. This made it possible to have all the products in the stores in time for the launch.Adapted brochure information and created webpage for an international retreat in Europe. Created concept and design for the first 4-colour magazine on the Costa Tropical in Spain to be launched in autumn 2002.
ART DIRECTIONArt directed 6 photographers to create a new style of photography for the Siddha Yoga practices.Art directed a team of designers and production artists to stay within developed concept and to meet a very tight deadline. Oversaw design and production and coordinated decisions between India and USA.Established and facilitated designer’s meetings to improve collaboration and develop new ideas.
CONSULTANCYBecause of a client’s trust in my work he accepted my advice with regards to the application of his new corporate identity thus protecting the use of it.Was asked to delay my departure to Madrid to be part of the presentation of an adventurous new concept to a conservative client. It was felt that my ability to own and therefore communicate the concept to the client would be an asset in the first presentation. Consulted on the value of corporate identity and design and in setting new collaboration struc-tures at SYDA. Organised meetings between the creative departments (Video, Audio, Photo, Web, Book Publishing and Arts & Publications).
RELEVANT TRAINING1991 – 1996 School of Design, Basel (CH): Foundation Courses I + II 2 years Graphic Design Course 4 years
RELEVANT WORK EXPERIENCE 1997 – 1999 Wolff Olins, London (UK) and Madrid (E): Designer 1999 – 2001 SYDA Foundation, New York (USA): Designer and Creative Director since 2001 uniik – visual communication, Almuñécar (E), also freelance work as a graphic designer for Interbrand Zintzmeyer & Lux, Zürich (CH), Client: BMW Media Machine International, Marbella (E): different clients Büro4, Zürich (CH), clients: Swiss National TV, Zürich Museum of Communication, Bern Addison, Madrid (E), clients: Autogrill/Telefónica, Grupo Línea Dobble, Madrid (E), client: Maison Blanche, Madrid
COMPUTER PROGRAMSCreative Suite CS2, QuarkXPress, Freehand
LANGUAGESGerman, English, Spanish, French
school-of-design-basel-switzerland
diff-posters(297x594mm)
brochure-shoe-shop-reflex(240x120mm)
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painting(700x500mm)
drawings(420x594mm)
spread-t‘ai-chi-book(200x245mm)
wolff-olins-london
client:klöckner-germany-multi-metal-distribution
promotional-item
exterior-signage
guidelines(210x297mm)
vision-book(110x150mm)
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client:general-motors-europe-switzerland-cars
motorshow-madrid-passenger-cars
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client:lloyds-tsb-bank
how-to-use-the-brand
guidelines(210x297mm)
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“quiero pagar un precio justo”
“quiero una televisión que le guste a toda mi familia”
“quiero gastar menos en teléfono cuando estoy navegando”
“no quiero liarme con muchas facturas”
“quiero a ONO en mi casa”Gracias a la fibra óptica, una herramientaprácticamente sin limitaciones técnicas, ONO podrá ofrecer en el futuro muchos otros servicios: videoconferencia, telefonía sobreinternet, telecompra, video on demand, etc.
Disponer de sistemas de comunicación rápidos y a precios competitivos mejora lacalidad de vida de nuestros clientes. Todas estas posibilidades ayudan a que cadacliente tenga y disfrute de lo que necesita.Sin complicaciones, sin tecnologías que hayaque dominar, de una forma natural y desenfadada: lo que todos queremos.
ONO atiende una necesidad vital del ser humano: comunicarse. Y lo hace ofreciendo servicios
integrados de comunicación a través de su propia red de fibra óptica. Los clientes de ONO
pueden contar con una compañía que les ofrece hoy, servicios integrados de comunicación,
telefonía, televisión e internet, mañana ni siquiera nosotros lo sabemos.
qué ofrecemos
más positivoONO esLos clientes que se abonan al servicio
de internet de ONO no pagan cuota de alta. Si el cliente está abonado al servicio detelefonía de la compañía, navegar es más barato gracias a las tarifas ONO para llamadas locales, que tienen unareducción adicional a nuestra tarifa estándar. La asistencia técnica funciona 24 horas todos los días de la semana paragarantizar el servicio.
En este momento, ONO tiene a disposiciónde sus clientes y amigos su página web(www.ono.es), donde se ofrece una completa información sobre la compañía y sus servicios, además de una selección de las mejores páginas de internet divididas por temas. De esta forma, ONOhace que la navegación por la red sea más fácil para todos.
internet como tú quieres
más humanoONO esEl servicio de televisión ONO se caracteriza
por tener la mejor calidad de imagen y sonidogracias a la fibra óptica, una gran variedadde canales para las preferencias de los consumidores y un precio competitivo. ConONO, la televisión se convierte en lo quesiempre debió ser: la selección de contenidosadaptada a las necesidades de cada cliente.
ONO ofrece a sus clientes un servicio básicocompuesto por más de 25 canales ONO, alos que se añaden todos los canalesnacionales y locales. En este servicio estánincluidos el Canal Guía y el Canal ONO, coninformación sobre la programación ONO,promociones y concursos. Además, ONOofrece la posibilidad de disponer de canales deaudio y de una serie de Canales Especiales,como Cinemanía, con películas recientes y deestreno, y Disney Channel. Fila ONO, elservicio de cine a la carta de ONO, ofrece laposibilidad de ver los éxitos más recientesdel cine cuando el cliente lo desee, medianteel pago por visión.
Los precios de la televisión ONO son tambiéncompetitivos respecto al resto de lastelevisiones de pago e incluyen la mejorselección de programación existente al mejorprecio.
la televisión que quieres
wolff-olins-madrid
client:ono-spain-cabel-company
brochure-employees (120x120mm)
logo-variations
spreads-corp-brochure(297x297mm)
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12
un dia con ...
Con perritos en la oficina de madrioDesdémona, la hija del noble mercader Brabancio, desafía la prohibición de su padreparAentregarse a su amado, el mercenario moro Othello. La secreta unión es observada por Yagoheridoen su honor ya que Othello no lo ha elegido para ser su brazo derecho.El casamiento pronto traerá.dolor y tristezaBrabancio, informado por Yago, advertirá a Othello sobre el carácter traidor de su hija. CuandO
estalla la guerra, Othello y sushombres, incluido Yago, sedesplazan a Chipre, y éste hará caer pocoa poco en trampas a Othello para que desconfíe de la fidelidad de su joven esposa La secretaunión es observada por Yago, herido en su honor ya que Othello no lo ha elegido para ser su brazoderecho. El casamiento pronto traerá dolor y tristeza. Brabancio, informado por Yago, advertirá aOthello sobre el carácter traidor de su hija. fidelidad de su joven esposa.La secreta unión es.observada por Yago, herido en su honor ya que Othello no lo ha el
Parecidas muestras de entusiasmose suceden en la nochE francesa. El vals del obrero y EurosiS
los dos álbumes de Ska-P con el sello RCA, han despachadocasi 50.000 ejemplares en el país vecino, y se sitúan en eltercio sur de Francia por delante de los héroes nacionales del momento, Louise Attaque. El primer díAde la gira, los chicos invirtieron dos horas firmando discos en laVirgin de Burdeos. "No sucedía nada parecido desde que estuvo Johnny Halliday", les confesaron
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desdémona, el hijo del noble mercader brabancio, desafía emilio sanchez la prohibición desu padrepara entregarse a su amado, el mercenario moro othello. la secreta unión es obseherido en su honor ya que othello.
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Muestras de entusiasmo sobre todosuceden en la noche francesa vals del obrero y Eurosis, los dosálbumes de Ska-P con el sello RCA, han despachado casi50.000 ejemplares en el país vecino, y se sitúan en el terciosur de Francia por delante de los héroes nacionales delmomento, Louise Attaque. El primer día de la gira, los chicosinvirtieron dos horas firmando discos en la Virgin de Burdeos Nosucedía nada parecido desde que es tuvo Johnny Halliday", lesconfesaron. Parecidas muestras de entusiasmo se suceden en lanoche francesa. El vals del obrero y Eurosis, los dos álbumes deSka-P con el sello RCA, han despachado casi 50.000ejemplares en el país vecino, y se sitúan en el tercio sur deFrancia por delante de los héroes nacionales del momentoLouise Attaque. El primer día de la gira, los chicos invirtierondos horas firmando discos en la Virgin de Burdeos desde que es.tuvo Johnny Halliday", les confesaron
Han despachado casIParecidas muestras de entusiasmo se suceden en la nochEfrancesa. El vals del obrero y Eurosis, los dos álbumes de Ska-Pcon el sello RCA, han despachado casi 50.000 ejemplares en elpaís vecino, y se sitúan en el tercio sur de Francia por delante.de los héroes nacionales del momento, Louise Attaque
Parecidas muestras de entusiasmose suceden en la noche francesa. El vals del obrero y EurosiSlos dos álbumes de Ska-P con el sello RCA, han despachadocasi 50.000 ejemplares en el país vecino, y se sitúan en eltercio sur de Francia por delante de los héroes nacionales delmomento, Louise Attaque. El primer día de la gira, los chicosinvirtieron dos horas firmando discos en la Virgin de Burdeos"No sucedía nada parecido desde que es tuvo Johnny Halliday"les confesaron. Parecidas muestras de entusiasmo se suceden.en la noche francesaEl vals del obrero y Eurosis, los dos álbumes de Ska-P con eLsello RCA, han despachado casi 50.000 ejemplares en el paísvecino, y se sitúan en el tercio sur de Francia por delante de loshéroes nacionales del momento, Louise Attaque. El primer díade la gira, los chicos invirtieron dos horas firmando discos en laVirgin de .burdeosdesde que es tuvo Johnny
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10
Ha decidido ser fiel a sí mismo por encima detodo. Dijo que agotaría la legislatura sincambiar a sus ministros, y eso es lo querubricó ayer. No hay ministros quemados niperfiles incompatibles con el tan publicitadoviaje al centro. Sólo mínimos reajustes -doscaras nuevas y un cambio de cartera- debido adecisiones que afectan al partido . Ladesignación de Javier Arenas como nuevosecretario general del PP le obliga a abandonarla cartera de Trabajo por imposición estatutariay la designación de Barrero como candidato ala Junta de Extremadura deja vacante lapresidencia del Senado. Nadie duda de que elcongreso del PP ratificará a la búlgara lapropuesta de Aznar, pero en una vuelta detuerca el presidente anticipa un reajusteprovocado por una decisión que se tomaráformalmente dentro de dos semanas. Y quienla hace pública es un portavoz que la semanapasada reconocía que aún no está afiliado alPP. Más que al centro parece un viaje alcaudillismo.
El único cambio que realmente se formalizóayer fue el relevo de Álvarez Cascos al frentede la secretaría general del partido. Pero eso yalo habían anticipado antes del verano Aznar yel propio afectado. ¿Dónde reside la gran
sorpresa que el presidente se ha encargado depregonar durante estos meses y de cultivarpersonalmente la pasada semana? En su brevecomunicación de ayer a la dirección políticadel partido insistió en que ya tenía tomada ladecisión hace tiempo. No parece que fueramuy difícil, dado el nivel de debate internoexistente en el partido. Aznar se declaró ajenoa las especulaciones originadas estos días.Pero no es casual que la mayoría de suGabinete interpretara en clave de reajusteministerial su intervención del pasado juevesante la convención del PP de Cataluña. Inclusoaquellos que no querían creer que los cambiosfueran a producirse antes del congreso, aunquesólo fuera por cuestión de formas. Una vezlanzado el mensaje tenía que elegir entremantener la incertidumbre durante dossemanas, lo que habría provocado infartos, oerigirse en congreso del PP y designar, al estilode Fraga, mal nuevo secretario general. Haelegido lo segundo, limitándose a rellenar suhueco y el de Esperanza Aguirre, promovida ala presidencia del Senado después de unagestión ministerial que si se ha caracterizadopor algo ha sido por su incapacidad paraalcanzar el consenso con la oposición e inclusocon los aliados nacionalistas en cuestioneseducativas que exigen amplios acuerdos.
La continuidad de los ministros más quemadoso incompetentes acota hasta la inanidad elnuevo centrismo pregonado por Aznar. Dehecho, lo que hizo ayer fue ratificar a algunosde los más sólidos puntales de la derecha deeste país. Claro que si el presidente trata dereafirmar su posición centrista personal porreferencia a sus ministros, la continuidad deÁlvarez Cascos o Mariscal de Gante es unagarantía.
La designación de Javier Arenas como nuevosecretario general es el único gesto -además delo que pueda tener de promoción personal elpase de Mariano Rajoy a Educación- que sealinea en la trayectoria centrista. Pareceindiscutible que un hombre como Arenas,procedente de la UCD y q encabezaban lossiete magníficos, otros tantos ex ministros deFranco acaudillados por Fraga.
Por mucho que el papel de Cascos comovicepresidente y coordinador político delGobierno esté hoy en decadencia, convertidoen una suerte de responsable de misionesespeciales del presidente, no le va a resultarfácil a su sucesor en la secretaría generalcontrarrestar su imagen de político máshabituado a embestir que a dialogar.
por que lafibranuestro negocio
óptica•••••••••
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la pasion por comunicarse MURCIA nuestro negocio la fibra optica* * *
la ensalada
pag. 3 - 7 la pasion por comunicarse pag. 8 nuestos productos y servicios pag. 9 + 10 nuestro negocio
- por que la fibra optica? pag. 11 + 12 un dia con emilio sanchez - salesperson in madrid pag. 13 - 15
la cuidad del trimestre - murcia pag. 16 la vida que tu quieres - hoy pedro velasco pag. 17 cartas al
consejo de redaccion pag. 18 breves / anecdotas
ONO, era sagaz y sabía lo que se decía. Existen al menos 6.000 lenguas vivas en todo el mundo (eso sin contar
las muertas y los nuevos lenguajes “cibernéticos” con que se comunican humanos y máquinas...). Datos
curiosos sobre esta cifra, que parece astronómica y casi innecesaria: el 50 por 100 de la población mundial se
expresa en cinco lenguas principales; el 45 por 100 lo hace en unas 100 más; el resto, hasta 5.900 lenguas,
sólo lo habla el 5 por 100 que queda... en fin, Babelia.Esta bien filosofar sobre la comunicación de forma
abstracta, pero generalmente lo que nos preocupa es comunicarnos en el día a día, que los mensajes que
lanzamos a nuestros compañeros, amigos, familia se entiendan. Todos hemos pasado por el trago de hacer
presentaciones a públicos variopintos que a la primera de cambio se lían a bostezar, a garabatear folios o a
hacer preguntas que nos hacen sospechar que no han entendido nada de nada. ¡Horror! Media hora de charla
para que el auditorio se nos marche con la misma sensación nebulosa con la que empezamos. He aquí unos
cuantos consejos para que nuestra pasión por comunicarnos.
Alicia, Carlos, Montxo ,Madrid. Era sagaz y sabía lo que se decía. Existen al menos 6.000 lenguas vivas en todo
el mundo (eso sin contar las muertas y los nuevos lenguajes “cibernéticos” con que se comunican humanos y
máquinas...). Datos curiosos sobre esta cifra, que parece. astronómica.casi innecesaria: el 50 por 100 de la
población mundial se expresa en cinco lenguas principales; el 45 por 100 lo hace en unas 100 más.
editorial del consejo de redacción
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CLIQ y se hizo la luz
te llevamos la corriente
CLIQ te encuentra donde estés CLIQ y ahora llega el plato fuerte
hay otros mundos pero están en
CLIQ y no se te escapa nada
no te ates
CLIC y olvídate del papeleo
habla con CLIQ
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1.stage-naming-‘cliq’ •••••••••
Retreat Courses
Through discussion, study, and contemplation students learn how the Guru’s teachings, the scriptures, and personal experience come togetherto illumine their understanding. This summer’s courses are rich in topics that include: the nature of the Guru; the sangham; Baba’s autobiography,Play of Consciousness; the New Year’s message:Believe in Love; the miracles of Bade Baba; medita-tion; dancing and chanting saptahs; and hatha yoga.Each course presents a way of learning that can betaken home so that spiritual enrichment throughstudy can continue to deepen.
The descriptions of courses being offered as part of the four, two-week retreats are available in theretreat section of the brochure. Those and the othercourses described in this section are availablethroughout the summer as individual courses. Alisting of their dates, times, and fees are providedon the following pages to help you to plan yoursummer of study at Shree Muktananda Ashram.
Day-by-Day Attainment: The Conscious Expansionof Inner Wisdom
1. Dates: June 27 – 30Times: 9:00 – 10:30 AM, 3:45 – 4:45 PM
Fees: $150; Teens and young adults $50
2. Dates: July 11 – 14Times:9:00 – 10:30 AM, 3:45 – 4:45 PM
Fees: $150; Teens and young adults $50
3. Dates: Aug. 1 – 4Times: 8:30 – 9:50 AM, 3:45 – 4:45 PM
Friday: 11:00 AM – NOON
Fees: $150; Teens and young adults $50
4. Dates: Aug. 16 – 18Times:9:00 – 10:30 AM, 3:45 – 4:45 PM
Friday: 11:00 AM – NOON
Fees: $115; Teens and young adults $35
5. Dates: Aug. 29 – Sept. 1Times: 9:00 – 10:30 AM, 3:45 – 4:45 PM
Fees: $150; Teens and young adults $50
Each day of the course builds upon the previous day. For this reason, participants are requested to take the course in its entirety and not enter the course after thefirst day.
For more information, see description in retreat section on page 11.
Courses22
The Week-Long Course
1. Dates: July 17 – 21Time:5:00 AM – 8:30 PM
Fees: $475; Teens and young adults $160
2. Dates: Aug. 21 – 25Time: 5:00 AM – 8:30 PM
Fees: $475; Teens and young adults $160
Orientation:
Dates: July 16; August 20Time: 2:00 – 3:00 PM
Prerequisite: one Intensive
Special Package: The Week-Long Courseand Love Is the Song of the Soul: TheChanting Intensive (Aug. 26 – 27)Fees: $700; Teens and young adults: $235
For more information, see description in retreat section on page 14.
The Vidya MelaA Gathering of Wisdom
Level I: Who Is the Guru?Dates: July 3 – 7Times: Monday; 8:30 AM – NOON
and 3:30 – 5:00 PM
Tuesday; 2:30 – 6:00 PM
Wednesday; 8:30 AM – NOON
Thursday; 8:30 AM – NOON
and 2:00 – 5:30 PM
Friday; 8:30 AM – NOON
Fees: $225; Teens and young adults $75
Prerequisite: one Intensive
Level II: What Is the Sangham?Dates: July 3 – 6Times: Monday; 8:30 AM – NOON
Tuesday; 2:30 – 6:00 PM
Wednesday; 8:30 AM – NOON
and 2:00 – 5:30 PM
Thursday; 8:30 AM – NOON
Fees: $175; Teens and young adults $55
Prerequisite: Vidya Mela Level I
Please note: The Vidya Mela must betaken in its entirety.
For more information, see description in retreat section on page 10.
The Miracle Course:Bhagawan Nityananda of Ganeshpuri
Dates: July 25 – 28Times: Tues. – Thurs.; 8:30 AM – NOON, 2:00 – 5:00 PM; Fri. 8:30 AM – NOON
Fees: $350; Teens and young adults $115
For more information, see description in retreat section on page 12.
Global Conference Scriptural Study Course: Play of ConsciousnessFor Global Leadership Conference Participants Only
Dates: Aug. 7 – 11Time: 8:30 AM – NOON
Fees: $225; Teens and young adults $75
For more information, see description in retreat section on page 13.
23Courses
The Divine Alchemy Retreat July 3 – 14Vidya Mela I or IILove’s Alchemy Intensive (One Day)Day-by-Day Attainment
The Heart Is the Hub of All Sacred Places Retreat July 25 – August 4
The Miracle Course: Bhagawan Nityananda of GaneshpuriThe Blazing Fire of the Heart Intensive (One Day)Day-by-Day Attainment
The Living in Grace Retreat August 7 – 18Global Conference Scriptural Study Course: Play of ConsciousnessHow Is Supreme Love Attained? IntensiveDay-by-Day Attainment
The Inner Realm Retreat August 21 – September 1The Week-Long CourseLove Is the Song of the Soul: The Chanting Intensive Day-by-Day Attainment
Further information on Intensives can be found in the Intensive section of the brochure.
9Retreat
1. The first week of the retreat is a gateway tofocused inner work, a beneficial churning of thespirit. It begins with a course that guides you intothe inner wisdom contained in the Siddha Yogateachings. Each course emphasizes a particularaspect of the teachings that when actively engaged,provides for expanded spiritual understanding.
2. On the weekend, at the heart of the retreat, youtake a Siddha Yoga Meditation Intensive. Here your inner work can bear fruit as the energy of grace flows through your efforts. From the innerspace that you have helped uncover, new insightcan shine forth. Life-transforming shifts in aware-ness can emerge.
3. There will be a new course entitled “Day-by-DayAttainment” following the Intensive in week two.This course will explore in depth the teachings ofthe previous weekend’s Intensive and help you toprocess and articulate your new insights. A height-ened awareness will emerge as you integrate yourexperience of the retreat and become established inyour new understanding. It will help you to take thediscipline of the retreat with you as you return home.
Please note: The courses and Intensives of the two-week retreats can also be taken individually.
The Two-Week Retreat Experience
The two-week retreat establishes you in the retreatexperience through a process of understandingthrough contemplation, assimilating through meditation, and integrating through application.
Retreat8
Siddha YogaSummer Retreat 2000
B e l ieve in Love
Shree Muktananda AshramSouth Fallsburg, New York
®
Children’s Intensives
32 Children’s Intensives
Bala IntensivesAges 6–9
Bala is a Sanskrit term for child, and honors thegreat purity and earnestness of young seekers.
Bala Intensives are designed to inspire youngerchildren to explore their own relationship with theirinner greatness. Each half-day Intensive provides an opportunity for children to enjoy the SiddhaYoga practices and to treasure the support ofGuru’s grace in their world. Teaching discussionsare enlivened with stories, artwork, hatha yoga,drama, and music.
Bala Intensives are offered for two age groups: 6–7 year olds, and 8–9 year olds.Please note: children must be at least 6 years old to attend.
Dates: July 8: Ages 6–7July 9: Ages 8–9August 5: Ages 6–7August 6: Ages 8–9Time:8:45 AM – 12:30 PM
Fee: $15
Kumar IntensivesAges 10–12
Kumar is a Sanskrit term for royal child, andacknowledges that as children mature on this royalpath they enter ever-deeper into a powerful relation-ship with their inner Self.
Consisting of two half-day sessions, theseIntensives are engaging and dynamic doorways tospiritual life. Much of each Intensive is devoted toexploring a central theme through creative expres-sion, drama, artwork, and music. Through videos of talks by Gurumayi and discussions led by theSiddha Yoga swamis, the children discover how theSiddha Yoga practices can become a valuable assetin their active lives.
Dates: July 22 – 23August 19 – 20Time:8:45 AM – 12:30 PM
Fee: $30
The Programs for Young People Department and thechildren’s houses staff recognize what a rich experienceit is for children to participate in the summer retreat.Children can come to know their own highest Self asthey chant, offer seva, take part in discussion, and playtogether. Through Intensives, programs, and satsangs,children are introduced to the Siddha Yoga teachingsand practices in ways that bring out their own wisdomand encourage their sense of joy and wonder.
33Children’s Intensives
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Retreat enhances spiritual progress on theroad to self-realization.
Amidst the commitments of a full life, there are times when you need to create abreathing space to pause, reflect, and renew.
Retreat supports you in making inner andouter changes that align you with your deepest convictions.
Like a magnifying lens, it can change your perspective and give new clarity to each moment.
Retreat supports a process of inner transfor-mation and gives the strength and freedom to allow that process to continue.
Why Go on a Spiritual Retreat? Five years ago, I decided to come to ShreeMuktananda Ashram for two weeks. At that time, I took the Week-Long Course, an Intensive, and spentthe next week following the ashram daily schedule and taking a course on the New Year’s message. Thetime I spent doing these things catalyzed deep andmajor change. And that transformation has lasted!Each year since then, I plan my whole year aroundthose two important weeks.
— 1999 Summer Retreat participantfrom Germany
7Retreat
The practice of retreat has been an essentialelement in all traditions and religionsthroughout the ages.
Retreat is:• a protected time and space dedicated to the
discovery of the sacredness of your life;• a conscious, self-reflective pause to
remember your life’s purpose; • a time for immersion in spiritual practices
amidst uplifting company in an atmosphere of stillness.
Time spent on retreat is a way to integrate allaspects of life; it is a necessary part of life itself.
What Is a Spiritual Retreat?
Retreat6
calendar2001-siddha-yoga-practices
26 27 28 29 30 31 1Let your goodness shine
2 3 4 5 6 7 8Eat in a disciplined way Chant the mantra before you sleep Speak less today and listen more Repeat the mantra throughout the day Meditate for ten minutes more Offer your compassion to someone Clean your sacred space
9 10 11 12 13 14 15Chant the Guru Gita Contemplate your Shaktipat experience Write a letter to God Offer your actions as selfless service Breathe with awareness Perform an act of kindness Take some time for yourself
16 17 18 19 20 21 22Forgive someone Think well of yourself Contemplate the practice of dakshina Offer your food to God Repeat the mantra throughout the day Observe silence for one hour today Take a walk in nature
23 24 25 26 27 28 29Contemplate your spiritual goals Focus on one verse of the Guru Gita Stretch your body Write a poem to God Practice seeing God’s beauty everywhere Read from a scripture Listen to a chant
30 1 2 3 4Recall your commitments to God
Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday
SEPTEMBER
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TROPICAL5
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Yours faithfully,
Emilio Varela Muela
Asociación SOS Animales Abandonados
Refugio y ResidenciaCantalobosApdo. 333 18690 Almuñécar
T: 958 639 593F: 958 639 [email protected]
with compliments
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Emilio Varela MuelaDirector
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T: 958 888 888M: 650 123 [email protected]
Jessica McGregorC/Principe de AsturiasEdificio Abdia 3ºB18690 AlmunecarSpain
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Jessica McGregorC/Principe de AsturiasEdificio Abadia 3B18690 AlmuñecarSpain
10th January, 2007
Refugio Cantalobos en Almuñécar
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Emilio Varela Muela
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