bionic life...Жизнь прекрасна с bionic life! НОВОСТИ КОМПАНИИ...

BIONIC LIFE

AUGUST • 1

BIONIC LIFE

2 • AUGUST AUGUST • 3

Журнал BIONIC LIFE теперь в Индии!

СОДЕРЖАНИЕ

Жизнь прекрасна с BIONIC LIFE!

НОВОСТИ КОМПАНИИ

Обращение Президента кОмПании...............................................4стр.завершается ПрОмОушен на лидерский семинар и Путе-шествие в вену (австрия)........................................................................8стр. акция «летний кОмПлимент» ПрОдлена!.................................9стр. вексельная ПрОграмма BIONIC LIFE - Путь к сОвместнОму ПрОцветанию!..................................................................................................12стр.мечты сбываются. лидеры кОмПании Отдыхают в таиланде..............................................................................................................14стр.

ОВОЩИ И ФРУКТЫ

ОвОщи и Фрукты полезное и очень полезное...................................22стр.нитраты и Пестициды............................................................................32стр.краткая ОвОщная энциклОПедия..............................................36стр.

ЛИЧНОСТНОЙ РОСТ

зачем нуЖнО мечтать или 28 Причин, зачем нуЖна мечта.........................................................................................................................................50стр.

КОМПЬЮТЕРНАЯ АКАДЕМИЯ

мультимедиа-ПрОигрыватели..........................................................61стр.

ЛИТЕРАТУРНАЯ ГОСТИНАЯ

«мастер PETROFF» или история об исполнении желаний ............74стр.Путь к мечте........................................................................................................76стр.

BIONIC LIFE


ы невероятно рады поделиться с партнерами и дистрибьюторами компании новостью об открытии представительства компании Aquabionica Life в Юго-Восточ-ной Азии. Уже осенью 2013 года начнет работать Центр Лидеров и Дистрибьюторов компании и операционный офис в Нью Дели, Индия. На территории Ин-дии корпорация будет представ-лена компанией AQUABIONICA LIFE INDIA, которая фактически начала свою работу с офици-ального визита глав компании

Сергея Яркова и Маркуса Ва-лоушека в Нью Дели. На протя-жении недели лидеры компании выбрали место расположения офиса и Центра Лидеров и Дис-трибьюторов – в современном и динамично развивающемся бизнес-технопарке в Нью Дели, официально зарегистрировали компанию, провели переговоры с банками-партнерами проекта, согласовали дизайн-проект пре-зентационных зон и образова-тельных классов Bionic Balance.

Обращение президента кОмпании

м

НОВОСТИ КОМПАНИИ НОВОСТИ КОМПАНИИ

BIONIC LIFE


Мы рады сообщить вам, что по результатам проведения тенде-ра по выбору банка – провайдера услуг эквайринга в Индии, им стал крупнейший международный банк, ING Bank. Это означает, что в бли-жайшие недели дистрибьюторы и партнеры Aquabionica Life смогут пользоваться интернет-банкингом на территории своей страны. На-помним, что пока индийские колле-ги работают через международный Альфа Банк, и услуга эквайринга и интернет-банкинга доступна для них уже сегодня.

В Индии Маркуса Валоушека и Сергея Яркова ждали команды ли-деров компании. Всего в первую неделю более 300 дистрибьюторов получили доступ в свои личные ка-бинеты и прошли первый курс об-учения по продуктовой линейке Bionic Balance.

Офис AquAbionicA Life в индии уже функциОнирует в тестОвОм режиме. Приняты на рабОту Первые сОтрудники Офиса кОрПОрации. в ближайщие дни начинается Отгруз-ка ПервОй Партии нащей ПрОдукции из австрии. уже в на-чале Октября зарабО-тает Первый ПикаП-Офис и ПрОдукция будет дОстуПна сО срОками ПОставки дО 5-7 дней!


Компания открывает продажи первой линейки Bionic Balance в составе:

• Bionic Water: DEEP&FREE, ARDIWIN, IMF System;• BIONIC SHAKE (со вкусом Шоколада, Внили, Клубники, Лимона, Грибов и Овощей);• BIONIC GEL LIBERTA;• BIONIC GEL LARIX+;• FLAVOMIX.

С Нового Года стартует вторая и третья линейки товаров для Ин-дии:

Bionic Cosmo и Bionic Hygiene, представленная органическими продуктами косметологии и гиги-ены.

Уже в начале ноября состоит-ся официальное открытие Центра Лидеров и Дистрибьюторов ком-пании в Нью Дели. На этом празд-ничном событии соберутся лиде-ры компании из России, Украины, Казахстана, Польши, Болгарии, Австрии и Индии. Вскоре будет объявлен специальный индий-ский промоушен для европейских стран и стран СНГ.

Следите за новостями компании.

Bionic Balance – наш баланс здоровья и благополучия!


BIONIC LIFE


завершается прОмОушен на лидерский семинар и путешествие в вену (австрия)с 1 мая 2013 стартовал промоушен на очередное событие ком-пании – лидерский семинар и грандиозное путешествие в вену:

«АВСТРИЯ-ВЕНА-2013».

Период действия Промоушена: 5 месяцев, с 1 мая 2013 года по 30 сентября 2013 года. Вас ждут незабываемые встречи в Вене!

Спешите участвовать и занимать места!


BIONIC LIFE


Акция «Летний комплимент» помогла многим новым партнерам компании обрести уверенный путь к своей мечте! Мы запускаем продолжение этой акции – теперь это «Осенний комплимент».

Стоимость регистрационного взноса остается прежней - 20 евро!

Эта акция даст Вам возможность привлечь новых партнеров и коллег в наш бизнес!

АКцИЯ «ЛЕТНИЙ КОМПЛИМЕНТ»

ПРОДЛЕНА!

НОВОСТИ КОМПАНИИНОВОСТИ КОМПАНИИ

BIONIC LIFE


1 сентября 2013 года партнеры компании имеют возможность приоб-рести официальную финансовую ценную бумагу компании Aquabionica Life – вексель. Вексель – это официальное свидетельство о том, что компания обязуется выплачивать вам % по векселю по истечению двух лет.

За дополнительными консультациями Вы можете обращаться к лидерам Компании:

Плетнёва Любовь, тел. 89639948304, скайп: nika_star3Никифоренко Алла, тел. 89265377974, скайп: nikalla2006Боргачёв Александр, тел. 89257446743, скайп: borg-alexКазакова Татьяна, тел. 89645712795, скайп: kazakova-tvКолесниченко Михаил, тел. 89645527373, скайп: kales368Трусов Валерий, тел. 89037115936, скайп: valerijtrusov

C


вексельная программа BIONIC LIFE - путь к совместному процветанию!

BIONIC LIFE


мечты сбываются. лидеры компании отдыхают в таиланде

нашей компании мечты не просто сбываются! Они сбываются с оше-ломляющим успехом, но только для тех, кто привык эффективно работать. Так, лидеры компании Алла Никифоренко и Татьяна Ка-закова приняли участие в промо-ушене компании «Собери коман-ду» и сумели привлечь более 150 человек в свои группы. Это был потрясающий успех! И компания поощрила лидеров достойным подарком – путевкой в сказоч-ный Таиланд.

С 6 по 13 сентября лидеры компании компании Алла Ни-кифоренко и Татьяна Казакова

отдыхали в райском уголке – в Паттайе! Сбылась голубая мечта Татьяны и Аллы побывать на реке Квай (название реки переводится как рай). Сплав на плотах по бы-строй горной реке, проживание в речной гостинице на сваях в пол-ном комфорте и VIP Апартаментах (несмотря на тропический дождь), катание на слонах, посещение ананасовой рощи, водопады и игуаны, экзотические напитки и фрукты, неповторимые тайские массажи и коктейли – словом все что можно было представить себе в сказочном райском сне!

в


BIONIC LIFE



BIONIC LIFE


Плетнева Любовь НиколаевнаЛазуто Наталия ОлеговнаЯремко Наталья АнатольевнаБогданова Марина АнатольевнаГригорьева Марина АлександровнаГорлов Виталий АндреевичСутесова Валентина ИвановнаАлёшина Галина НиколаевнаЛорбер Галина ФедоровнаИванов Юрий ВячеславовичПерлова Валентина МихайловнаНиколаева Галина МихайловнаМуратова Любовь ВладимировнаТихонова Любовь АлександровнаКузнецова Надежда ИвановнаШадрин Василий ВладимировичЕригина Галина ВасильевнаКазакова Татьяна ВикторовнаБояршинова Ирина ВалерьевнаЗайцева Виктория ВикторовнаСавосина Ирина ВалентиновнаАллаева Женасат АлиевнаСироткина Вера ВасильевнаПак Валентина ЕгоровнаНагорная Ольга Валентиновна

Кононенко Татьяна ИвановнаГаевская Людмила ДмитриевнаКулакова Людмила НиколаевнаЛапина Eвгения ЕфимовнаЛеоненко Наталья ПавловнаСавватеева Надежда НиколаевнаСуханова Нелли АлексеевнаЗавражнова Екатерина ЮрьевнаАхмерова Альфия ИльгизовнаЛипатова Ирина ВладимировнаДесинова Ирина АлександровнаПрохонова Лариса ДмитриевнаИванов Сергей НиколаевичНиканорова Надежда АнатольевнаСтепченкова Людмила ГеоргиевнаЛеонидова Вера ВладимировнаСмирнова Марина АнатольевнаОстапко Светлана МихайловнаСемушко Ирина ИвановнаАхмедова Лариса МухтаровнаЕрёмина Ирина ВасильевнаКапитонова Ольга ГенриховнаВасильева Наталия ВитальевнаРомкина Светлана АнатольевнаФиров Владимир Владимирович

Горячева Ольга ВасильевнаБондаренко Ольга МихайловнаСальникова Вера ИгоревнаОстровская Любовь ИвановнаХусаинов Андрей ГумеровичКарпухин Юрий АнатольевичПервых Александра АндреевнаСедова Галина ВасильевнаХартюнова Светлана ФанисовнаАхвердова Анна ВладимировнаКондратьева Екатерина СтаниславовнаКрахмалева Мария ЛеонидовнаРябов Феликс ВладимировичСарангова Светлана НиколаевнаСоколикова Галина ИвановнаШепелева Тамара АлексеевнаТимохина Светлана ИвановнаМаслова Марина ЮрьевнаКудакова Альмира РадифовнаАн Мен Сик ГригорьевичЮгай Роза ВячеславовнаЛогинова Наталия СергеевнаИванова Галина АлександровнаБухарина Марина Васильевна

Кутлымурадова Тамара ЮсуповнаЛомова Оксана ВикторовнаАранджелович Марина АндреевнаКраснова Валентина ЮрьевнаЩербакова Татьяна АлександровнаМалый Анатолий АнтоновичСаплахиди Ирина АлександровнаМорозова Александра АлександровнаТарасова Налина ПавловнаТихонов Александр ВладимировичЛомакина Нина ИльиничнаМихеев Евгений АндреевичСтеценко Татьяна АлександровнаЖежель Наталья КонстантиновнаБородкин Геннадий ЮрьевичПогосян Андрей ВитальевичМангасарян Гагик ХореновичМихайлова Елена ЮрьевнаХудиева Нармин МурсаловнаЕрш Ираида ФеодосиевнаБаженова Наталия Геннадьевна


BIONIC LIFE


ОвОщи и Фрукты

ОвОши для фигуры и здОрОвья

Хорошо известно, что мясо без-болезненно можно заменять в ра-ционе рыбой, молоком или яйцами, а то и вовсе от него отказаться, но вот овощи заменить практически нечем! Да и не стоит, ведь овощи предназначены для поддержания и сохранения здоровья, поэтому они нужны человеку ежедневно и в лю-бое время года.

Человечество интуитивно зна-ло о пользе овощей, не зря они со-ставляют львиную долю рациона жителей разных стран, но только благодаря новым разработкам и ре-зультатам исследований в области диетологии неизвестное до сих пор воздействие на человеческий орга-

низм органических соединений и веществ, содержащихся в продук-тах питания помогли «научно» объ-яснить их пользу! Овощи - признан-ный поставщик минеральных солей, витаминов, органических кислот, пищевых волокон, хлорофилла и многих других полезных веществ.

не так давнО были От-крыты сОединения, сО-держашиеся в ОвОшах, чьё влияние на наще здОрОвье мОжет Ока-заться сПасительным:

Биофлавонoиды. Содержатся в овощах и фруктах. Еще в 70-х годах XX века считалось, что эти соедине-ния не имеют никакой пищевой цен-ности. Но теперь установлено, что

ПОЛЕЗНЫЕ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ


они являются сильными антиок-сидантами, которые могут предот-вращать образование некоторых видов злокачественных опухолей; укрепляют стенки артерий (рутин); оказывают антивирусное дей-ствие (кверцетин); смягчают сим-птомы аллергических реакций.

Сульфорафен. Содержится в брюс-сельской капусте, брокколи и цветной капусте и обладает анти-раковыми свойствами.

Полиацетилены. Содержатся в моркови и сельдерее, оказывая антиоксидантное действие, пре-дотвращают образование опухо-левых клеток.

Монотерпены и феноловые кисло-ты. Особенно богатым источни-ком их являются, чеснок и соя. Они сокращают количество нитроза-минов, образующихся в желудоч-но-кишечном тракте из содержа-щихся в пище нитратов.

Сульфиды. Содержатся в кре-стоцветных овощах, таких как ка-пуста и редис, помогают снизить артериальное давление, предот-вращают образование тромбов.

Стерины. Главным образом со-держатся в огурцах, влияют на снижение уровня холестерина в крови.

Пишевые вОлОкна ОвОщей (клетчатка и Пектины) неОбхОди-мы для нОрмальнОгО функциОнирОвания желудОчнО-кищечнО-гО тракта, кищечнОй микрОфлОры; вывОдят избытОк хОлестери-на, связывают и вы-вОдят сОли тяжелых металлОв, в тОм числе и радиОактивные эле-менты, а также другие тОксичные для Орга-низма вешества.

Хлорофилл - вещество, со-держащееся в свежих продуктах зеленого цвета, необходимо для нашего иммунитета, кроме того, хлорофилл способен оказывать на кровь воздействие сходное с действием гемоглобина: повы-шать уровень кислорода, уско-рять азотистый обмен. Хлорофилл укрепляет клеточные мембраны, способствует формированию со-единительных тканей, что помо-гает в заживлении эрозий, язв, от-крытых ран. Хлорофилл усиливает иммунную функцию организма, ускоряя фагоцитоз. Кроме этих удивительных качеств, хлорофилл способен предотвращать патоло-гические изменения молекул ДНК.

Уже сам вид красочных, аро-матных овощей способствует по-вышению аппетита. Их эфирные


BIONIC LIFE


масла воздействуют на обоняние и вызывают выделение пищевари-тельных соков еще до еды, поэтому и рекомендуется начинать обед с салатов, способствуют лучшему ус-воению мясных и рыбных блюд и вообще хорошему пищеварению, стимулируют продвижение пищи по пищеварительному тракту, пред-упреждают развитие запоров, ате-росклероза, ожирения, авитамино-зов и т.д.

исследОвание раци-Она абхазских дОлгО-жителей, наПример, ПОказалО, чтО ОвОши занимают важнОе ме-стО на их стОле. Пред-ПОлагается, чтО в этОм заключается Один из секретОв дОлгОлетия. ОвОши занимают ОднО из Первых мест и в ПО-ПулярнОй «средиземнО-мОрскОй диете».

Для тех же, кто желает снизить вес, овощи предоставляют уникаль-ную возможность худеть с большим удовольствием, не голодая, ведь разнообразие блюд из овощей не-скончаемо!

Сколько нужно потреблять овощей? Не менее 450 г в день. Статистические же данные свиде-тельствуют, что в нашей стране по-требляется лишь только 250 г. Не исключено, что не “добираете” ово-

щей и вы, и ваша семья. Если так, то, не откладывая, пересмотрите раци-он. Быть может, это позволит отве-сти уже нависшую беду.

Правила здорового питания рекомендуют употреблять овощи и фрукты преимущественно в сыром виде. Поэтому старайтесь при вы-боре продуктов питания учитывать сезон (время года) и место произ-растания.

Так, в летнее время года реко-мендуется следующая пропорция:

• фрукты и зелень 60%;• овощи, орехи, зернобобовые

40%.• в зимнее время года:• 40% фрукты, сухофрукты,

сушеная зелень;• 60% зернобобовые, овощи,

проростки пшеницы.

Если есть возможность, то ово-щи и фрукты следует хранить в све-жем виде. Очень хорошим является способ хранения овощей и фруктов в замороженном виде. Овощи со-лят и маринуют (маринование - это консервирование с добавлением уксуса), но такие овощи содержат много соли. Консервация фруктов с добавлением сахара при приго-товлении компотов и варенья при-водит к потере витамина С и других витаминов, но пищевые волокна, бета-каротин и минеральные веще-ства сохраняются.

ОВОЩИ И ФРУКТЫ ОВОЩИ И ФРУКТЫ

ПОдбери свОй

стиль жизни

с BIONIC LIFE

BIONIC LIFE


Овощи и фрукты, без всякого сомнения – полезные продукты. Но лишь при одном условии – они должны быть натуральными, свежими, ничем не обработанными. Найти такое «чудо света» на рынке или в магазине не просто проблема, а практически невыполнимая задача. Журнал «Bionic Life» рассказывает о том, как отличить полезные овощи и фрукты от вредных.

как выбрать и ПригОтОвить

ОвОши и фрукты чИТАйТЕ ДАлЕЕ!...

как выбрать свежие и ПОлезные фрукты и ОвОши?

Яблоки. Всеми нами любимый с детства продукт очень изменил-ся за последние годы. Яблоки ста-ли красивыми, ровными и круп-ными, как на картинке. И в то же время, ничем не пахнут, да и вку-сом уже не радуют. Почему? Где же отыскать полезные и вкусные

яблоки? Большинство овощей и фруктов в нашей стране – при-возные. Если на ценнике написа-но, что яблоки краснодарские, это ещё не значит, что они выросли именно в Краснодарском крае. Для того, чтобы привозные овощи и фрукты «доехали» до рынков и не испортились, их обрабатыва-ют специальными химическими веществами. Вот, например, если яблоко липнет и скользит в руках, – то скорее всего его обрабатывали дефинилом. Внутри такое яблоко может уже и испортилось, а снару-жи, как только что снятое с ветки.

Такое яблоко нужно не только по-мыть с мылом, а лучше счистить с него кожуру. В магазине или на рынке, при покупке попросите продавца разрезать яблоко. Вы ощутили приятный «яблочный» аромат? Как правило, наши «мест-ные» яблоки издают ни с чем не сравнимый яблочный запах. Если запаха нет, скорее всего, – яблоко привозное. Если через пять минут мякоть яблока не потемнела – по-лезных веществ в нем нет!

Бананы. Одно время ходили слухи, что в Россию ввозятся толь-ко крупные, кормовые бананы. А элитные, небольшие, ровные пло-ды, якобы доступны лишь избран-ным. Это не так. Банан в среднем должен быть не менее двадцати сантиметров, не ребристым, на-сыщенно желтого цвета. Если на вкус банан напоминает вату, его «заставили» созреть, обработав специальным газом. Витаминов в таком фрукте совсем нет, ведь они образуются в фруктах лишь под воздействием солнечных лучей.


BIONIC LIFE


Клубника и виноград. Эти фрук-ты вообще не стоит покупать не в сезон. Вы просто выбросите деньги на ветер – ничего полезного в зим-ней клубнике или винограде нет, зато химикатов – полно. На самом деле эти фрукты просто мумифи-цируют с помощью специальных веществ, поэтому риск отравления слишком велик.

Ананасы. Уже давно анана-сом на праздничном столе никого не удивить. Выбирая его, обратите внимание на «хвостик» - у спело-го и свежего ананаса должен быть зеленым. Темные пятна появляются у перезрелых фруктов, а слишком твердый ананас, наверняка, недо-зревший.

Огурцы и помидоры. Эти овощи уже перешли в разряд круглогодич-ных. Но, выбирать их нужно уметь в любое время года. При выращи-вании огурцов и помидоров их за-частую «перекармливают» удобре-ниями. Такие овощи растут быстрее, выглядят аппетитнее, а значит, будут хорошо раскупаться. Огурцы, при

выращивании которых использова-лись нитраты, имеют толстую кожу-ру темно-зеленого цвета, шипы, как правило, грубые. А «нитратные» по-мидоры твердые, оранжевого цве-та, имеют светлую мякоть и жел-товатые прожилки. Эти признаки актуальны и для помидор, букваль-но «выращенных на химии». «На-стоящий помидор» не имеет вид недозрелого, его кожицу легко про-давить пальцем, и цвет мякоти ни-чем не отличается от цвета кожицы. После некоторых манипуляций при участии химических веществ, огур-цы и помидоры могут храниться го-дами, при этом очень сложно отли-чить свежий огурец от «бывалого». Если огурец мягкий около хвостика, значит он старый, а соответствен-но безвкусный, у него отсутствуют аромат и витамины. Помидоры, от которых не отрывается плодонож-ка, пусть даже она зеленого цвета, сорваны давно. Натуральные, грун-товые или тепличные, помидоры и огурцы должны пахнуть. Если у них нет запаха, это не овощи, а химиче-ская бомба.

Арбузы. С них-то, собственно, все и началось. Именно при выра-щивании арбузов нитраты исполь-зуют «от души». Как выбрать нор-мальный арбуз? Разрезать! Если в арбузе есть желтые, чаще всего, твердые прожилки, ни в коем слу-чае не ешьте такой! Попробуйте по-ложить кусочек мякоти в холодную


воду. Если вода помутнела – в ар-бузе «зашкаливают» нитраты.

Одно время около нитратов возникла некая шумиха. Кто-то заявлял об их вреде, кто-то наста-ивал на безопасности. На самом деле, нитраты безвредны для че-ловека. Только попадая в кислую среду желудка, они превращаются в нитрозамины – канцерогенные вещества. Думаю, дальнейшие по-яснения излишни.

Капуста. Полезная и нату-ральная капуста имеет плотные листья, основания которых не слишком толстые. Нитратную ка-пусту «любит» грибок, потому не стоит покупать кочан с темными пятнами. Более того, капуста – овощ, который даже вымыть тща-тельно нельзя. А условия ее хра-нения оставляют желать лучшего. Поэтому опустите кочан в подсо-ленную воду на 20 минут – так по-гибнут возбудители многих забо-леваний.

Картофель и морковь. Круп-ный, красивый, гладкий картофель вырастить без применения химии не возможно. Поэтому советуем вам выбирать корявенькие пло-ды с глубокими глазками. Если вы проткнули клубень ногтем и услы-шали треск – картофель натураль-ный. Отсутствие этого звука сви-детельствует о «передозировке» клубня удобрениями. Разрежьте картофелину и, если она через 5 минут потемнела, не покупайте ее

– она содержит нитраты. Опасно, если на картофелине виднеются зеленые пятна – её есть нельзя ни в коем случае, даже если обрезать корочку. Дело в том, что такой кар-тофель неправильно хранился, и в нем образовалось ядовитое ве-щество – солонин. Поэтому не сто-ит рисковать – не покупайте и не употребляйте в пищу такую кар-тошку!

«Нитратная» морковь выда-ет себя крупным размером, яр-ким цветом, наличием нескольких «макушек» и трещин. Натуральная морковка имеет ровный оранже-вый цвет и небольшой размер.


BIONIC LIFE


Грибы и зелень. Самые безо-пасные грибы – шампиньоны. Они дешевые, их нет смысла подделы-вать. Качественные шампиньоны никогда не будут слишком крупны-ми. Если ножка уже отделяется от шляпки или грибы слишком темные – значит, сорваны они давно. Нату-ральная зелень должна быть свет-ло-зеленого цвета. Темный укроп или шпинат, как правило, выраще-ны с нитратами.

ПОкуПая ОвОши на цен-трализОванных рынках, вы мОжете Обратиться в лабОратОрию рынка и ПОПрОсить ПрОверить куПленные ОвОши или фрукты на наличие ни-тратОв. сделать такОй тест вам Обязаны бес-ПлатнО.

как выбрать сухОфрукты?

Безусловно, сухофрукты очень полезны, особенно зимой, когда от свежих фруктов чудес ждать не приходится. В последнее время су-хофрукты стали зазывающее ярки-ми, сочными и даже ароматными. К чему бы это? Ведь сушеный абри-кос никогда не будет ярко оранже-вым, при сушке он сморщится, по-бледнеет. Просто у производителей (а сухофрукты в большинстве своем завозятся из-за границы) есть па-лочка выручалочка – диоксид серы. Им обрабатывают популярную нын-че курагу и чернослив, после чего те становятся глянцевыми, яркими и влажными. Поэтому знайте, что яркие сухофрукты не натуральны! И постарайтесь хотя бы детей ими не кормить. Принюхайтесь, курага должна пахнуть абрикосом, никако-го прелого запаха быть не должно. Ровно, как и похожего на мох бело-го налета. Лучше всего приобретать сухофрукты в пакетах. Так вы буде-те уверены, что их правильно хра-нили, и сможете ознакомиться с со-ставом. как выбирать кОнсервирОванные ОвОщи и фрукты?

Больше всего подделок среди консервированных грибов. Грузди легко заменяются китайским грибом


шитаки, опята становятся неесте-ственного ярко оранжевого цвета. Помимо этого все грибы в Россию импортируют. Потому Домсоветов рекомендует довольствоваться маринованными шампиньонами. При их выборе отдавайте пред-почтение банке с прозрачным маринадом. Если маринад помут-нел, значит, была нарушена тех-нология. А лучше всего маринуйте шампиньоны самостоятельно. Это и дешевле и вкуснее. Тем более что сейчас в интернете появилась масса рецептов быстрых марина-дов.

Правило прозрачного мари-нада действует и на консерви-рованные помидоры и огурцы. Желаете узнать, безопасно ли со-держимое консервной банки? На-давите двумя пальцами на крыш-

ку. Если она прогибается, значит, в банке нет патогенных микробов. Если же крышка вздута и, как гово-рится, ни туда, ни сюда, выбросьте такие консервированные фрукты или овощи.

заканчивая эту серию статей о полезных продуктах, хотелось бы обратиться к читателям. не думайте, что съеденные вами кон-серванты, ароматизаторы, краси-тели и химикаты когда-либо выве-дутся из вашего организма. нет! рано или поздно печень не смо-жет их нейтрализовать, и тогда вы вспомните каждую январскую клубничку, бутылочку ром-колы и яркий мармелад.

Берегите себя и будьте здоровы!


BIONIC LIFE


имой, глядя на обилие каких-то «картинных» яблок или помидо-ров, многие игнорируют овощи и фрукты, справедливо полагая, что полезного в них мало. Но с прихо-дом теплых дней зеленый укроп и петрушка, томаты, хрустящая ка-пуста, редиска, свежие огурцы и даже кабачки вызывают больше доверия. А как же «страшилки» о химическом допинге, с помощью которого выращен такой урожай? Есть или не есть весеннюю зе-лень? Конечно, есть, иначе, откуда брать витамины? Главное - макси-мум осторожности при выборе и употреблении этого вкусного ве-сеннего «салата»!

нитраты (селитра) - сОли азОтистОй кис-лОты, кОтОрые щирО-кО исПОльзуются в сельскОм хОзяйстве в качестве минераль-ных удОбрений. для Организма челОве-ка страшны не сами нитраты, кОтОрые служат для растений истОчникОм азОта, скОлькО нитриты, кО-тОрые Образуются в Организме челОвека, вызывают кислОрОд-нОе гОлОдание тка-ней и сильнОе Отрав-ление.

нитраты и пестициды

з

здесь мы расскажем что такое нитраты и пестициды и как правильно уменьшить их действие на наш организм


«Нитраты !» - с ужасом отво-рачивается молодая женщина с малышом от розовощёкой реди-ски и пупырчатых огурчиков. На самом деле, опасность отравиться нитратами при употреблении ово-щей не так уж велика. Даже для обычного расстройства желудоч-но-кишечного тракта необходимы как минимум килограмм нитрат-ных огурцов и примерно столько же химической редиски. А это за-дача не из легких. Гораздо боль-ше угрозы таится в пестицидах - ядах против паразитов, которы-ми щедро обрабатывают овощи и зелень. Чтобы человек получил сильнейшую интоксикацию, до-статочно, к примеру, нескольких граммов пестицидного укропа. Но, как говорится, хрен редьки не слаще!

Пестициды - химиче-ские вещества для уничтОжения Парази-тОв. в зависимОсти От дОзы Пестициды мО-гут вызвать аллергию (у детей - диатез) или тяжелОе Отравление Организма, в тОм чис-ле Панкреатит. При длительнОм вОздей-ствии сПОсОбны сПрО-вОцирОвать рак желуд-ка, мОчевОгО Пузыря, ПОчек и груди.

Проверить, сколько было ис-пользовано ядохимикатов для вы-ращивания овощей или зелени, практически невозможно. И хотя нормативы по использованию пе-стицидов в сельском хозяйстве есть, проверки практически ни-кто не проводит. И контролируют чаще крупных производителей, а у них «химия» не в чести - уж очень дорого. Намного выгоднее ее при-менять для выращивания неболь-ших урожаев, поэтому такую про-дукцию мелкие частники сбывают с рук на стихийных рынках, минуя обязательную лабораторную про-верку. Нитраты обеспечивают ско-роспелость и отменный товарный вид овощей. На больших агро-фирмах, которые имеют свои ла-боратории, ради экономии чаще используют комбинированный способ - помимо нитратов и пести-цидов применяют биотехнологии. Например, уничтожают вредителя белокрылку с помощью насекомо-го-паразита (энкарзии), которого искусственно выращивают в сво-их же лабораториях. Но такими технологиями могут похвастаться единицы.

Кроме того, часто богатые ни-тратами и пестицидами овощи и зелень привозят из Турции, Егип-та и Голландии. Импортную про-дукцию проверяют, по идее, на таможне, но очень часто обнару-живается, что нитратная продук-ция оказывается на наших при-лавках.

Не все овощи и фрукты оди-


BIONIC LIFE


наково полезны. Если они обрабо-таны селитрой, вреда больше, чем пользы. Клетчатка тепличных ово-щей итак довольно агрессивно дей-ствует на поджелудочную железу и ферменты, которые выделяются на-шим организмом. А «химия» вредит печени. Поэтому детям до 12 лет та-кие витамины не рекомендованы, ведь их организм еще не научился справляться с агрессивной клет-чаткой и ядохимикатами. Рискуют здоровьем также люди, склонные к панкреатиту.

«чемПиОны» ПО сОдер-жанию нитратОв - ран-ние салат, щПинат, укрОП, Петрущка, зеле-ный лук, чеснОк, реди-ска, каПуста, свекла, а также дыни и арбузы.

меньще нитратОв вПи-тывают тОматы, Огур-цы, мОркОвь, кабачки, баклажаны, тыква, цветная и брюссель-ская каПуста. ПОчти не сОдержат «химии» бОбО-вые - фасОль и гОрОх.

Кроме того, в разных частях овощей содержание нитратов раз-нится. У листовых овощей нитраты накапливаются в основном в че-решках и жилках листьев, в плодах кабачка и огурца - больше всего химии у плодоножки, у моркови, свеклы, редиса, репы, редьки - в кончиках корнеплодов. У столовой свеклы особенно много нитратов в верхушке и в кончике корня. Верх-ние листья капусты и кочерыжка со-держат нитратов примерно в 2 раза больше, чем внутренние листья. У


картофеля самая «грязная» - серд-цевина клубня.

Здоровому организму полез-на умеренная витаминизация - не больше 500 граммов овощного салата в день. А вот вегетарианцы, которые могут съедать до кило-грамма весенних овощей в день, рискуют заработать в будущем хронический панкреатит.

Полностью обезопасить себя и свою семью от недоброкаче-ственных продуктов невозможно, разве что запастись терпением и ждать настоящих урожаев.

как уберечься?

Чтобы вывести нитраты, ран-нюю зелень - лук, укроп и петруш-ку нужно вымачивать в воде не меньше часа.

Ранние овощи и импортные фрукты с кожурой - огурцы, ка-бачки, баклажаны, яблоки и груши - лучше чистить, а с молодой капу-сты снимать верхние листья и вы-брасывать кочерыжку.

Салат из свежих овощей лучше съедать сразу. Для нейтрализации нитратов, попавших в организм, пейте зеленый чай - естественный сорбент. Требуйте у продавца за-ключение лабораторного анализа и поинтересуйтесь, откуда приве-зены овощи, кто производитель. Не ленитесь самостоятельно про-верить товар: на любом офици-

альном рынке есть лаборатория, в которой за 20 минут за неболь-шую плату проведут экспресс-ана-лиз на содержание нитратов и пе-стицидов.

Первые признаки отравления нитратами:

- тошнота;- рвота, которая не приносит облегчения;- головная боль;- слабость или сонливость;- боль в правом подреберье или в области желудка;- синюшность лица, губ;- усиленное сердцебиение, одышка.Узнать, как можно определить

нитраты в овощах и фруктах, не прибегая к помощи профессио-нальных специалистов и служб, с помощью бытового прибора - ни-трат тестера вы сможете здесь . На этом сайте вы сможете посмо-треть ознакомительные ролики по использованию нитрат-тестера, прочитать отзывы по использова-нию данного прибора. С помощью специальной формы задать спе-циалистам интересующие вас во-просы.


BIONIC LIFE


краткая ОвОщная энциклОпедия

Аррорут

англ. arrowroot – крахмальная мукаЭто крахмал, изготовленный из ма-ранты – тропического растения Юж-ной Америки. Выращива-ют также маранту на островах Фиджи и в Бразилии. В каче-стве сырья для про-изводства аррорута используются клубни растения. При этом ис-пользуют высушен- ные корневища ма- ранты, которые перети- раются в муку.

Баклажан

Многолетние травянистое растений. Известен так- же под назва-нием бадриджан или

синенькие. Ро-

диной баклажанов являются тропи-ческие районы Индии, где они ра-стут в диком виде. Как однолетнюю культуру в Европе баклажаны вы-ращивают с XIII-XV веков.

Бамия

У этого овоща очень много назва-ний, среди которых: гомбо, окра и

дамские пальчики. Если Вы слыши-те это название значит, речь идет о бамии – довольно ценной овощной культуре, которая относиться к се-мейству Мальвовых. Ничего не из-вестно о родине этого расте-ния, но она ш и р о к о распро-странена в Африке, Север-ной Америке, Индии и тропиках. Некоторые называют ее родиной Западную Африку, дру-гие – Индию. Это связано с тем, что в здешних местах произраста-ет большое разнообразие сортов и видов бамии.

Батат

Травянистая лиа-на с длинными (1—5 м) ползу-чими стебля-ми-плетями, укореняю-щимися в узлах. Высо- т а куста 15—18 см. Листья бата-та сердцевидные или пальчато-лопастные, на длинных черешках. Цветки сидят в пазухах листьев; венчик крупный, воронковид-ный, розовый, бледно-сирене-вый или белый. Многие сорта не цветут. Опыление перекрёстное, преимущественно пчёлами. Плод — 4-семянная коробочка; семе-на чёрные или бурые, диаметром 3,5—4,5 мм. Боковые корни бата-та сильно утолщаются и образуют клубни с белой, оранжевой, розо-вой или красной съедобной мяко-тью. Один клубень батата весит от 200 г до 3 кг.

Брюква

Брюква - двух-летнее рас-тение, се-м е й с т в а капустные, дающее вы-

сокие урожаи. Получилась от

с к р е щ и в а н и я

репы и белокачанной капусты. Некоторые исследователи счита-ют, что брюква была выведена в районе Средиземноморья. Корень круглый или овальный, внеш-не похож на репу, но несколь-ко крупнее, мякоть его желтая, оранжевая или белая, покрытая

зелено-серой или красно-фио-летовой кожурой.

Буряк

Двулетнее р а с т е н и е семейства м а р е в ы х , корнеплодная овощная культура. Ее родина - Средиземноморье. Как ни стран-но, человек сначала оценил вкус свекольных листьев и уж затем распробовал корнеплоды свеклы. Очень любили этот овощ древ-ние римляне, которые с удоволь-ствием ели листья свеклы, вымо-ченные в вине и заправленные перцем. По указу императора Ти-берия порабощенные германские племена выплачивали Риму дань свеклой. Также ее употребляли в пищу и древние греки.

Дайкон (японская редька)

Дайкон имеет более крупные, чем у редьки, корнеплоды - от 2 до 4 кг. Они обладают высокими вкусовы-


BIONIC LIFE


ную капусту во всех странах мира, кроме территорий Земли, находя-щиеся за полярным кругом или в пустынях. Производят это рассад-ным методом в открытый грунт. За счет больших нижних ли-стьев минимальное рас-стояние между каждым растением должно со-ставлять 40-50 см. Со-бирают белокочанную капусту избирательно, в за-висимости от размера голов-ки и ее твердости.

Капуста брокколи

Однолетнее овощное растение семейства капустных. Наиболее распространенная разновидность б р о к к о л и имеет тем-но-зеленые кочанчики плотно со-бранных со-цветий и толстые сочные кочерыжки.Она напоминает цвет-ную капусту, но только головка имеет зеленую или фи-олетовую окраску. По-немецки "браун копф" - коричневая (бурая) голова. Внешне брокколи похожа на элегантный зеленый цветок. В пищу у брокколи используют цен-тральную головку и головки боко-

вых побегов, срезаемые с нежной частью стебля.

Капуста брюссельская

Была выведена из листовой капусты овощеводами в Бельгии, отку-да проникла во Францию,

Германию и Голландию. Карл Лин-

ней впервые научно описал ка-пусту и назвал её брюссельской в честь бельгийских огородников из Брюсселя. В России появилась в середине XIX века, но распро-странения не получила из-за су-ровых климатических условий. Брюссельскую капусту широко

культивируют в странах За-падной Европы (особенно

в Великобритании), США и Канаде. В России возде-лывают в ограниченном количестве, в основном в

центральных районах.В пищу употребляются светло-

зеленые листовые кочанчики, на-ходящиеся в пазухах листьев на стебле растения. Вкус брюссель-ской капусты - сладковато-орехо-вый, не похож на вкус кочанной капусты. Выбирать лучше всего ярко-зеленые, крепкие, плотные и мелкие кочаны – крупные могут дать неприятную горечь.

ми качествами: более сочные, неж-ные, без острого редечного вкуса, прекрасно хранятся всю зиму. Дай-кон можно использовать в пищу в свежем, вареном и соленом видах.

Кабачок

Однолетнее травянистое растение, семейства тыквенных, был завезён в Европу из Америки в 16 веке. Ин-

дейцы племени Иро-кез в течение

10 тыся-челетий т р а д и -ц и о н -но упо-

требляли кабачки в

пищу и считали их своей основной едой вместе с тыквой, фасолью и кукурузой. Их высаживали вместе, чтобы бобы могли ползти по сте-блям кукурузы, а в тени росли ка-бачки. Листья кабачков не давали расти сорной траве, а бобы обеспе-чивали соседей азотом.Плоды кабачка имеют продолгова-тую форму зелёного, жёлтого или белого цвета.

Каперсы

Бутоны травянистого или кустар-никового растения вида Capparis spinosa семейства каперсовых, распространенного в засуш-ливых областях Среди-земноморья, в Азии, Индии, Северной Африке, Северной Америке. В Даге-стане используют дико-растущие виды каперсов. Распространены каперсы также на Кавказе и в Крыму, где они ра-стут на бесплодных сланцевых ска-лах от Алушты до Судака и Феодо-сии.

Капуста белокачанная

Капуста белокочанная – это двух-летний, светолюбивый овощ, име-ющий круглую форму с плотно заверну-тыми вовнутрь листьями. Одно-значно опреде-лить, откуда ро-дом белокочанная капуста ученным не удается до сих пор. Существует две точки зрения. В соответствии с одной, родиной капусты считается побережье Сре-диземного моря, с другой - Колхид-ская низменность на территории Грузии. Выращивают белокочан-


BIONIC LIFE


Капуста кольраби

Представляет собой, так называемый стебле-плод. Сердцевина этого плода неж-ная и сочная, очень приятная на вкус, чем-то напоминает капустную кочерыжку. Родиной кольраби счи-тается Северная Европа. Название в переводе с немецкого трактуется, как «капуст-ная репа». Первые упоминания о капусте кольраби были зафиксиро-ваны в 1554 году, и буквально сто-летие спустя кольраби распростра-нилась практически во всей Европе, вплоть до Средиземноморья.

Капуста краснокочанная

Является разновидностью белоко-чанной. Она имеет синевато-фиоле-товые, иногда с пурпурным оттенком

листья, специфиче-ская окраска кото-

рых видна уже у сеянцев. Наличие этого цвета об-условлено повы-шенным содер-жанием особого вещества - анто-

циана. Красноко-чанная капуста отли-

чается позднеспелостью и не имеет скороспелых сортов. Период роста

и развития продолжается до 160 дней. Ранние сорта краснокочанной капусты достаточно холодостойки и не настолько требовательны к кли-мату и почве, как сорта белокочан-

ной капусты, а вот поздние - до-статочно капризны.

Капуста романеско

итал. romanesco – римская капустаЯвляется результатом селекцион-ных экспериментов по скрещива-нию цветной капусты и брокколи. Растение однолетнее, теплолюби-вое, требует щелочной подкормки и умеренного полива. В пищу исполь-

зуется только-головка капу-сты, которая состоит из светло-зеле-ных соцветий,

имеющих фор-му фрактальной

спирали. При этом каждый бутон, состоит из подобных бутонов, обра-зующих спираль.Капуста относится к диетическим и легкоусвояемым продуктам.

Капуста савойская

В первые появилась в итальянском граф-стве Савойя, что и повлияло на её на-звание - Савойская. Крестьяне этого граф-


ства первыми стали выращивать этот сорт капусты. У нас в стране известна с XIX века, но так и не стала популярной, хотя в свежем виде она вкуснее, чем белоко-чанная. Широко используется эта капуста в странах Западной Ев-ропы и в США. По вкусовым ка-чествам савойская капуста схожа с белокочанной капустой, но ее темно-зеленые гофрированные, кучерявые и тонкие листоч-ки обладают более нежным вкусом и ароматом. Она не такая жесткая, как другие виды капусты, так как не имеет грубых про жилок. А так же она более питательна, нежели бело- и краснокачанная. В савой-ской капусте много биологически активных веществ, сахара, горчич-ного масла. В 4 раза больше жи-ров и на 25 % меньше клетчатки, чем в белокочанной капусте.

Капуста цветная

Происходит из районов Среди-земноморья. Она была впервые завезена из Западной Европы в XVII веке.. Однако любят ее у нас з н а ч и т ел ь н о меньше, чем обычную бело-кочанную, и от-водят ей вторые роли. В отличие, скажем, от Евро-

пы. Там цветная капуста – продукт диетический, полезный в любом возрасте и очень любимый. В ней гораздо меньше клетчатки, чем в обычной, и потому она легко усва-ивается.

Картофель

Многолетнее клубне-носное травянистое

растение из рода Паслён семей-ства Паслёно-вые. Клубни

картофеля явля-ются важным продуктом пи-

тания, в отличие от ядовитых пло-дов.

Кукуруза

Кукуруза — вы-сокорослое о д н о л е т-нее тра-в я н и сто е растение , д о с т и г а ю - щ е е высоты 3 м. Ку- курузу выра-щивают для получения початков со съедобными зернами. Являет-

ся самым важным зерном по-сле пшеницы и риса. Широкий ассортимент использования делает ее не менее популяр-

ной за сою.

BIONIC LIFE


Наша экскурсия в царство овощей и фруктов была бы неполной, если бы мы не рассказали читателям Bionic Life о коктейлях Bionic Shake – полноценном пита-тельном комплексе для сба-лансированного питания и контроля веса. Bionic Shake используют все, кто стре-мится поддерживать свой организм в полноценной физической форме и кон-тролирует свой вес. Поверь-те, с вкусным и питатель-ным коктейлем Bionic Shake поддерживать свой вес и следить за фигурой – очень удобно и несложно. Давайте подробнее познакомимся с составом Bionic Shake.

!Важнейшей составной частью Bionic Shake яв-ляются 12 витаминов и 11 минералов(A, D, C,E, ниацин (В3), пантоевая кислота (В5), B6, B1,B2, B12, фолиевая кислота (В9), биотин (В7), каль-ций, медь, йод, железо, магнезия, магний, калий, фосфор, селен, цинк, на-трий) сбалансирован-ных в идеальную форму-лу.


1. Пять незаменимых протеиновОсновой продукта является

протеин высочайшего качества из пяти различных источников рас-тительного и животного проис-хождения (сывороточный белок, казеинат кальция, молочный бе-лок, соевый белок, яичный белок ).

Это обеспечивает оптималь-ный состав аминокислот (аланин, аргинин, аспарагиновая кисло-та, цистин, глута-миновая кислота, глицин, гистидин, пролин, серин, то-розин) включая незаменимые (изо-лейцин, лейцин, ли-зин, метионин, фе-нилаланин, треонин, триптофан, валин).

Незаменимые аминокислоты не синтезируются орга-низмом. Поэтому их поступление в орга-низм с пищей необ-ходимо.

Таким образом, две порции BIONIC SHAKE полностью покрывают суточную потребность организма чело-

века в витаминах и минералах.Каждый человек, в зависи-

мости от стоящих перед ним за-дач, может выбрать для себя оп-тимальный режим. Если человек стремится избавиться от лишнего веса, начинает выполнять опре-деленные ограничения в пище, он соответственно, вызывает дис-баланс микроэлементов, витами-

уникальных свОйств bionic SHAKe5


BIONIC LIFE


нов и аминокислот. Именно эти три группы веществ чаще всего страда-ют при соблюдении диет. Так как бе-лок является вторым после углево-дов источником получения энергии по трудозатратам, то доказано, что именно нарушения белкового об-мена наиболее часто наблюдаются у людей пользующихся диетами. А дисбаланс белков и соответственно аминокислот приводит к различным иммунным расстройствам и нару-шениям ферментативных систем.

Для человека имеющего оп-тимальный вес данный продукт является средством поддержания здоровья и обеспечения организ-ма необходимыми для него веще-ствами. В ситуации, когда человек напротив хочет нарастить мышеч-ную массы (а сегодня до 40-50 % подростков страдают сниженной мышечной массой, а большинство взрослого населения имеет нару-шение белкового обмена), данный продукт позволяет добавить в пи-щевой рацион как раз те вещества, которых и не хватало для оптималь-ной работы мышечной ткани и все-го организма в целом.

2. Сбалансированный комплекс витаминов и минералов

Важнейшей составной частью продукта являются 12 витаминов и 11 минералов(A, D, C,E, ниацин (В3), пантоевая кислота (В5), B6, B1,B2, B12, фолиевая кислота (В9), био-тин (В7), кальций, медь, йод, железо,

магнезия, магний, калий, фосфор, селен, цинк, натрий) сбалансиро-ванных в идеальную формулу

(в соответствии с европей-ской RDA-директивой 2008/100/EU (RDA- Recommended Dietary Allowances).

3. Наличие инулина в формуле продукта

Отличительной особенностью продукта является наличие боль-шого количества инулина.

Инулин - это натуральное ве-щество которое уменьшает чувство голода, улучшает обмен веществ, снижает уровень сахара в крови, способствует нормализации рабо-ты пищеварительного тракта и сни-жению веса.

4. Отсутствие вредных добавокBionic Shake не содержит ген-

номодифицированных продуктов и аспартама (искусственного замени-теля сахара Е-951), в нем содержат-ся натуральные заменители сахара

5. Инновационные технологии производства продукта

Bionic Shake был специально разработан австрийскими учеными-диетологами лаборатории пищевых смесей крупнейшего международ-ного пищевого концерна Brenntag AG. Bionic Shake производится про-изводится для России, Украины, Ка-захстана компанией VITAPROM ltd.


BIONIC SHAKE Vegetables MIX это полноценный питательный комплекс для сбалансированного питания и контроля веса

BIONIC SHAKE Vegetables MIX содержит все важнейшие питательные вещества необходимые организму человеку в идеальной пропорции

BIONIC SHAKE Vegetables MIX это вкусный, сытный и питательный продукт, хорошо утоляющий чувство голода

BIONIC SHAKE Vegetables MIX содержит минимальное количество калорий легко сжигаемых организмом человека

BIONIC SHAKE Vegetables MIX это инновационный продукт, удобный в приготовлении и применении

BIONIC SHAKE Vegetables MIX это современный, модный и доступный продукт для всех кто хочет выглядеть и чувствовать себя хорошо

Питательный комПлекс

BIONIC SHAKE со вкусом летних Овощей


BIONIC LIFE


BIONIC LIFE


Продолжается промоушн «Powerful Team! – Мощная команда!»

Продолжается промоушен «Мастер Дупликации»

цель промоушена: оказание всемерной помощи и поддержки дистрибьюторам компании по созданию мощной команды будущих лидеров.

Период действия: 6 месяцев, с 1 мая 2013 года по 30 октября 2013 года.

Ярким завершением промоушна станет коллективная поездка дистрибьюторов компании (путевка на двоих – каждому) в Тунис!

Aquabionica Life стирает границы!

Развивай мощную команду лидеров и путешествуй по всему миру за счет компании!

Продолжается промоушен «Мастер дупликации», который завершится 30 октября 2013 года уникальной поездкой в Тунис!

цель промоушена: оказание всемерной помощи и поддержки дистрибьюторам компании по созданию мощной команды будущих лидеров.

Период действия: 6 месяцев, с 1 мая 2013 года по 30 октября 2013 года.

Полное описание промоушена смотрите в Личном кабинете!

BIONIC LIFE


зачем нуЖнО МЕЧТАТЬ или 28 причин, зачем нужна мечта

С возрастом человек перестает мечтать. Он понимает, что многие мечты несбыточны. Часто, находясь в автобусной давке, двигаясь на надоевшую и неинтересную работу, человек перестает верить в свои детские мечты и думает, что его фантазии – всего лишь пустые и ненужные, он перестает мечтать, чтобы лишний раз не раздражаться и не расстраиваться.

Однако, когда многих людей, добившихся высокого положения и успеха, спрашивают о причинах такого бурного роста, они отвечают, что именно детские мечты стали их сильнейшим мотиваторов. Причем, не просто умственные

фантазии, а достаточно ощутимые и материальные – фотографии, плакаты с предметом мечты, символы, предметы. Как будто бы эти предметы материализуют мечты и превращают их в реальность. Но, однако, это не значит, что если Вы будете любоваться на пачку долларов, она вырастет в разы.

Все просто. Для того, чтобы мечты осуществились, надо правильно мечтать, и конечно, надо действовать. Но мечтать нужно обязательно, потому что это сильный мотиватор к действию. Главное, четко понимать, что Вы это можете и у вас есть план, как этого добиться.


1. Мечта приводит позитивное мышление в действие.

Когда Вы имеете мечту, все Ваши мысли направлены на то, как бы ее реализовать. В уме Вы представляете картины, как Ваша мечта стала действительностью, и работаете в направлении ее ре-ализации. Тем самым Вы дости-гаете позитивного мышления, но не просто позитивного мышления самого по себе, а еще и выпол-няете определенные действия в направлении позитивного мыш-ления. Это очень мощная сила. Именно позитивное мышление в действии меняет Вашу жизнь к лучшему. Когда у людей нет меч-

ты, они думают в большей мере о проблемах. Даже если они знают о позитивном мышлении, им нужно заставлять себя думать позитивно. При наличии мечты это состояние достигается само по себе.

2. Мечта заряжает Вас энергией и придает силы.

Проблема неудачников за-ключается в том, что у них нет свободной энергии для активных действий. Если бы они имели меч-ту, ради которой они бы активно действовали для ее осуществле-ния, они бы совершили в жизни гораздо больше и достигли бы значительных успехов.


BIONIC LIFE


3. Мечта не позволяет Вам тратить время впустую.

Сегодня люди проснувшись, встают с кровати в лет тридцать и осознают, что они абсолютно не те, кем мечтали стать. Они расстраива-ются и начинают жалеть о том, что впустую потратили свое времея. Они думают, почему они не доби-лись большего. Это и есть тот самый «кризис среднего возраста». Они на-чинают жалеть о своем неправиль-ном выборе и постоянно думают о том, какова была бы их жизнь, если бы они выучились в другом универ-ситете, выбрали бы и занимались другой деятельностью или выбрали бы другого супруга. Но поистине их проблема заключается не в плохом сделанном выборе, а в том, что они никогда не пытались реализовать

свою мечту. Наличие мечты — это самый важный секрет успеха.

4. Ваши мечты оберегают Вас от бессмысленной траты жизни.

Я подразумеваю бессмыслен-ную трату самого себя: собственных талантов, творческих возможно-стей, способностей. Мечта Вам не-обходима, поскольку направит Вас к высоким делам и свершениям.

5. Мечтать Вам нужно, так как Вам необходимо то, что будет тянуть Вас к достижениям.

Когда человек ничего не делает для осуществления своей истинной мечты, какая-то частичка его лично-сти умирает.

Вообще, для себя лично я нахо-жу смысл жизни в реализации своих


сокровенных мечтаний: исполня-ются одни мечты – нахожу другие. Как только осуществил одну мечту, нахожу и перехожу к следующей и так на протяжении всей жизни в погоне за мечтами. Главное — не разрешать себе останавливаться.

Все то, что нас окружает – это чья-то осуществившаяся мечта. Каждый дом, который Вы видите, изначальна был только видением одного человека. Оно создалось в его воображении. Любая модель автомобиля – плод чьего-то вооб-ражения. Подумайте, все то, к чему мы можем прикоснуться, являет-ся конечным результатом мечта-ний, которые воплотились в дей-ствительность. Дисней Лэнд был создан из видения Уолта Диснея. Когда он умер, многие говорили: «Обидно, что он так и не увидел его». Но поверьте мне, Уолт Дис-ней был первым, кто его видел.

А теперь глубоко загляните в себя. Какие мечты есть у Вас?

6. Жизнь обретет намного боль-ший смысл. Станет более яркой и насыщенной.

Когда у Вас есть мечта, и изо дня в день Вы делаете какие-то шаги по ее достижению, Вы чув-ствуете, как меняется Ваша жизнь. Теперь каждый Ваш день напол-нен смыслом. Я уверен, Вы почув-ствуете это состояние, как только решитесь реализовывать свою мечту.

7. Лучше узнаете самого себя, свои таланты, свои сильные и слабые стороны, свои стремления.

Скорее всего, до сих пор Вы никогда не заглядывали так глу-боко в себя и не старались понять, что же Вы хотите в жизни. Когда Вы определяете свои мечты, Вы начинаете лучше понимать самого себя и то, к чему предрасположе-на Ваша душа.

8. Сбережет несколько десятков лет своей жизни на поиски того, в чем же состоит самый главный секрет успеха в жизни.

Человек без цели в жизни просто растрачивает ее напрасно. Сколько еще времени Вы были бы готовы ее тратить? Человек рож-дается два раза: первый раз фи-зически, потому что так задумано природой, а второй раз – когда понимает, зачем он родился.

9. Сможете определить свои таланты.

Работая над реализацией сво-ей мечты, Вы поймете и осознаете свои таланты. Об этом мы погово-рим в конце первой части.

10. Поймете, к чему предраспо-ложена Ваша душа.

Это Вам поможет отыскать та-кую сферу деятельности и ту рабо-ту, которая будет приносить Вам большое удовольствия.


BIONIC LIFE



Только Ваша истинная мечта поможет раскрыть Вашу душу. Она заставит Вселенную найти для Вас ту область деятельности, где Ваша мечта реализуется самым лучшим образом.

11. Обретете жизненный энтузиазм.

Энтузиазм возникает тогда, когда Ваша душа творит. А этого можно достичь только тогда, когда Вы работаете в той области, кото-рая приносит Вам настоящее удо-вольствие.

12. Будете более позитивным и станете воспринимать мир с огромной радостью.

Ваше состояние напрямую за-висит от Ваших ожиданий. Если Вы ожидаете, что вот уже совсем скоро Ваша жизнь изменится, Вы будете полны энтузиазма и пози-тива. Если же Вы смотрите на свое будущее то ли с надеждой, то ли с чувством, что вдруг что-то изме-нится, ничего, кроме тоски, это не вызывает. В таком состоянии не-возможно быть позитивным.

13. Повысится жизненная энергетика.

Ваша мечта дает Вам веру. Мечта дает позитивные ожидания, мечта дает силы. Когда Вы рабо-таете над осуществлением своей мечты, Вы тратите много энергии, но эта энергия еще большим по-

током стремится к Вам назад. Ког-да же Вы живете обычной жизнью, Вы не тратите этой энергии, и она к Вам не приходит. Такое чувство, будто душа черствеет.

14. Сможете быстрее достигать своих желаний.

Первый шаг на пути к реали-зации своих желаний – это четко знать, чего Вы хотите. Путь в ты-сячу миль начинается с первого шага.

15. Вы станете более полезным, как для общества, так и для само-го себя.

Истинная мечта позволяет реализовать себя. А когда Вы ре-ализовали себя, всю оставшуюся жизнь Вы можете посвятить слу-жению другим людям.

16. Улучшится здоровье и самочувствие.

Вы полны энергии и энтузиаз-ма, у Вас расставлены цели и на-мечены планы, Вы позитивно и с большими ожиданиями смотри-те на мир. Когда Вы имеете вре-мя на то, чтобы болеть? Вы просто переключаете свое внимание от болезней на свои цели и думаете, как их реализовать. По статисти-ке намного больше болеют люди, когда они в плохом настроении. Энтузиазм не позволяет организ-му болеть. Известны очень многие факты, когда человек был на гра-


BIONIC LIFE


ни смерти, и только из-за того, что в жизни у него осталась не реализо-ванная мечта, он выживал. Врачи не могли дать этому какое-либо объяс-нение.

17. У Вас очень заметно повысится самооценка. Вы станете себя боль-ше любить и уважать.

Самооценка в значительной степени связана с целями, которые Вы ставите себе в жизни. Как только Вы начинаете ставить большие цели и беретесь за их реализацию, Ваша самооценка значительно возраста-ет. Большие цели ведут к большим достижениям, а это уже значитель-ный вклад в рост самооценки.

18. Будете брать на себя больше ответственности.

Ваш уровень ответственности напрямую зависит от Вашей само-оценки. Чем выше самооценка, тем большую ответственность на себя берет человек.

19. Вы будете гораздо быстрее принимать верные решения.

Если не имеет значения, куда хочешь прийти, то не имеет значе-ния, куда идти. Потому люди, кото-рые не имеют мечтаний и целей, постоянно принимают неверные решения. Просто их подсознание настроено так.

Людей, которые имеют цели, ве-дет подсознание. А оно прекрасно знает, что ждет человека при каж-

дом решении. Потому оно и подска-зывает правильно.

20. Улучшатся взаимоотношения в семье.

Отношения в семье очень силь-но зависят от самоуважения и спо-собности уважать и принимать дру-гого человека. Когда человек хочет изменить свою вторую половинку, ничего хорошего не получается. А представьте, что оба, и муж и жена, хотят изменить друг друга. Их жизнь превращается просто в ад. Мечта заставляет человека взять ответ-ственность за свою жизнь. Мечта дает человеку веру в светлое бу-дущее и его ожидание. Это очень укрепляет семью.

21. Вы поменяете свою точку зре-ния с «обстоятельства управляют моей жизнью» на «я управляю сво-ими обстоятельствами»

Это следствие повышения са-мооценки и способности брать на себя большую ответственность.

22. Станете намного счастливее.Счастье человека очень сильно

зависит от того, насколько тот себя реализовал. Мечта позволяет чело-веку наиболее полно себя реализо-вать.

23. Станете намного настойчивей в своих делах.

Когда Вы знаете, что опреде-ленное дело принесет Вам все, чего


Вы только хотите, будете Вы на-стойчивыми? Конечно, будете.

24. Сможете передать фундамент успеха своим любимым детям.

Родители, которые сами до-стигли успеха, понимают основ-ные принципы успеха и уже с самого детства заложат прочную основу у детей. Хотя успешные ро-дители – это не гарантия успешно-сти детей, но шансы, что дети пой-дут по стопам родителей и также будут успешными, очень сильно возрастают. Дети смотрят не на то, что говорят родители, а на то, что они делают. Будучи успешным, Вы сможете всю жизнь быть настав-ником для своих детей.

25. Вы будете намного больше зарабатывать.

Реализация себя ведет к зна-

чительному увеличению доходов. Чем больше Вы отдаете себя, тем больше Вселенная дает Вам и, в частности, богатства.

26. Будете намного разумнее управлять своим временем и жизнью.

Разумное управление вре-менем зависит от Ваших целей. Отсутствие целей ведет к растра-чиванию жизни. Наличие целей ведет к такому управлению вре-менем, чтобы достигать эти цели.

27. Прекратите попусту тратить свое время на погоню за ненужными мелочами.

Когда отсутствуют большие цели, разум устремляется за тем, что есть, то есть за малыми целя-ми, а в худшем случае за ничтож-но малыми целями. Малые цели не возбуждают человека и не за-ставляют душу творить шедевры.

28. Другие люди начнут к Вам относиться с гораздо большим уважением.

Люди, которые всегда знают, чего хотят, которые умеют быстро, четко и правильно принимать ре-шения, всегда пользуются боль-шим уважением, нежели осталь-ные. Один их взгляд, одно слово уже заставляет других уважать этих людей.


BIONIC LIFE


«мы стали великими благодаря мечтам»Вильсон Вудро

Родился в 1956 г. Сын пресвитерианского пастора1890 г. – профессор Принстонского университета1911 избран губернатором штата Нью-Джерси (США)1913-1921 гг. - президент США

Совершенно все успешные люди — мечтатели. Вначале эти мечты возникают всего лишь как маленькие временные пожелания, которые со временем превраща-ются в непоколебимое знание, когда мы начинаем твердо верить, что мы способны их воплотить. А после упорной и долгой работы мечты осуществляются. Поверь-те мне, Вы можете это сделать. Примите решение начать активно действовать, не останавливаясь перед трудностями. А потом цель за целью, шаг за шагом двигайтесь к сокровенной мечте.

Большинство людей допу-скают, чтобы их большие мечты «умерли». Они настолько завале-ны «ненужным хламом» в форме всяких проблем, что теряют из вида свои мечты. Представьте себе, что Ваше подсознание это подвал, где Вы храните всякие вещи. Вы все равно заполните свой подвал до максимума. Вопрос состоит в том, в каком уголке будут лежать Ваши мечты. Попытайтесь хранить свои мечты прямо у входа, чтобы их легко потом можно было найти.

В этой ситуации позитивное воображение очень необходимо. Оно служит как картой к Вашему успеху. Ни один человек не отпра-вится в дальнее путешествие в не-знакомый город, предварительно не посмотрев на карту. Аналогич-ным образом и с теми, у кого нет ни целей, ни мечты, к которым бы они двигались. Люди путешеству-ют без карты и поэтому никогда не

добиваются ничего значительно-го. К большому сожалению, боль-шинство людей позволяют, чтобы «суровая реальность» забрала у них мечты. Приходит грабитель в виде многих людей и разных не-гативных обстоятельств. Ваши друзья, родители, коллеги и со-трудники могут не нарочно, сами того нехотя, отобрать у Вас Ваши мечты. Они скажут Вам: «С чего ты решил, что тебе удастся сделать это?» или «Ничего не выйдет. Это нереально. Откажись от этой за-теи». Но если это Ваша вера, Ваше видение, Ваша мечта, то стоит ли так быстро сдаваться? Дайте сво-ей мечте шанс реализоваться и ни в коем случае не позволяйте, что-бы кто-то другой принимал вместо Вас решение разрушить ее!

Вы не подумайте, будто я счи-таю, что каждая мечта положи-тельная и каждая идея практична. Также я не говорю, что не стоит прислушиваться к мнению дру-гих людей. Помните лишь то, что это ВАША мечта, а не их. Это Ваша жизнь и Ваши чувства. Если мечта плоха, Вы позже это поймете, но если она положительна, а Вы не прилагаете никаких усилий, что-бы она осуществилась, Вы теряете подарок судьбы.

Убедитесь в том, что Вы пре-красно понимаете необходимость наличия мечты. Если Вы что-то не поняли, вернитесь назад и пе-речитайте текст еще раз.


BIONIC LIFE


мультимедиа-прОигрыватели

Проигрыватель мультимедиа — компьютерная программа, предназначенная для воспроизведения файлов мультимедиа.

Большинство проигрывателей мультимедиа поддерживают мно-жество форматов медиа, включая аудио- и видео-файлы.

Некоторые проигрыватели мультимедиа предназначены для вос-произведения только аудио или видео файлов и называются, соот-ветственно, аудио и видео проигрыватели. Разработчики таких про-игрывателей стремятся сделать их как можно более удобными для воспроизведения соответствующих форматов.

Многие проигрыватели мультимедиа используют библиотеки, ко-торые предназначены для систематизации и каталогизации музыки и видео по категориям, таким как жанр, год записи, оценка и т.д.


BIONIC LIFE


Adobe Flash Player

Adobe Flash Player — бесплатный, широко распространенный проигрыватель мультимедиа для просмотра в формате Flash (файлы SWF).

Flash уже на протяжении доста-точно длинного периода времени является незаменимым средством для создания презентаций, игр, веб-сайтов, анимационных фильмов и других дополнений, требующих бо-гатого мультимедийного наполне-ния.

Как правило браузеры уста-навливают проигрыватель Flash автоматически, но рекомендуется регулярно обновлять программу, поскольку Adobe постоянно совер-шенствует свою разработку.

KMPlayer

KMPlayer — медиа-плеер с поддержкой проигрывания всех популярных аудио и видеоформа-тов, включая DVD, VCD, AVI, MKV, Ogg Theora, OGM, 3GP, MPEG-1/2/4, WMV, RealMedia и QuickTime.

Главные особенности — встро-енные кодеки и гибкость настроек. Кроме этого, KMPlayer может рабо-

тать не только с внутренними, но и внешними фильтрами и плагинами, что позволяет очень гибко настраи-вать аудио и видео параметры про-игрываемых файлов.

KMPlayer предлагает широкий выбор дополнительных функций: поддержка субтитров, увеличение, панорамирование, воспроизведе-ние потокового контента, видео, за-хваченного TV-тюнером и камерой, поддержка скриншотов и многое другое. Среди специфических ауди-овозможностей стоит назвать нор-мализацию — отслеживание уровня громкости аудио сигнала и измене-ние его до нормального.

Основные возможности KMPlayer:— KMPlayer — полностью настраи-

ваемый плеер, предлагающий широ-кий ряд скинов и цветового оформ-ления.

— Встроенные кодеки позволяю-щие не засорять систему «лишними» записями в реестре.

— Проигрывание недокачанных и «битых» файлов.

— Заблокированные файлы во время скачивания или наоборот рас-пространения.

— Воспроизведение потокового аудио и видео.

— Возможность проигрывания определённого отрезка материала (задаются начальная и конечная точ-ки).

— Возможность использования пла-гинов для Winamp.


Media Player Classic

Media Player Classic — легкий много-функциональный проигрывателя мультимедиа, владеющий многи-ми прекрасными особенностями и настройками. Особенностью Media Player Classic является спо-собность к изменению фильтров во время проигрывания видеофай-лов.

Media Player Classic — один из немногих бесплатных про-игрывателей мультимедиа, имею-щий встроенные кодеки для про-смотра DVD. Кроме того Media Player Classic содержит декодеры MPEG2, SVCD, DVD, обеспечивает поддержку субтитров в AVI, DIVX, SVCD, DVD и проигрывает любые форматы, для которых установлен плагин DirectShow.

Основные характеристики Media Player Classic:

— Не требует инсталляции.— Просмотр фильмов в разреша-

ющей способности, отличающейся от текущей.

— Произвольное перемещение и масштабирование изображения.

— Захват скриншотов и видео.— Список воспроизведения.— Возможность воспроизведения

второй звуковой дорожки (в любом поддерживаемом формате).

— Возможность просмотра непол-

ных или поврежденных AVI-файлов.— Дополнительные форматы:

MOV, RealVideo, ROQ, FLI/FLC, OGG, потоки в формате SHOUTcast, Bink и Smacker.

— Настройка цвета и размера субтитров.

— Воспроизведение и захват ви-део из TV-тюнеров.

— Меньше, чем у других проигры-вателей загрузка оперативной па-мяти (до 50%).

AIMP

AIMP — небольшой по размеру бес-платный аудиопро-игрыватель оптимизирован для быстрого запуска и минимальной загрузки системы.

Благодаря встроенным утилитам AIMP позволяет перекодировать музыку из одного формата в дру-гой, записывать звук с микрофона или другого звукового устройства, редактировать теги музыкальных файлов, а также выполнять пакет-ное их переименование или со-ртировку. AIMP базируется на ау-дио-движке BASS.

Основные характеристики AIMP:— Поддержка большого количе-

ства форматов музыки: MP1, MP2, MP3, MPC, MP+, AAC, AC3, OGG, FLAC, APE, WavPack, Speex, WAV, CDA, WMA, S3M, XM, MOD, IT, MO3, MTM, UMX.


BIONIC LIFE


— Технология воспроизведе-ния принципиально отличается от Winamp и Windows Media Player. 32-битная обработка звука.

— Чувствительный 18-полосный эк-валайзер. Встроенные звуковые эф-фекты Reverb, Flanger, Chorus, Pitch, Tempo, Echo, Speed.

— Минимальное потребление си-стемных ресурсов.

— Встроенный аудио конвертер позволяет конвертировать музыку из самых разных форматов в популяр-ные wma, MP3, wav, ogg.

— Возможность записи с AudioCD и любого другого аудио-устройства в MP3, ogg, wav или wma с помощью встроенной утилиты Аудиоконвертер.

— Встроенный редактор тегов с помощью которого можно отредак-тировать теги аудиофайлов, а также переименовать файлы группой, отсо-ртировать по заданному шаблону или применить значения тегов к группе файлов.

— Поддержка плагинов — Input, DSP и GPP плагины от Winamp, а так-же собственные плагины.

— Воспроизведение потокового со-держимого. Потоки могут быть запи-саны на диск в wav или MP3.

— Сворачивание плеера в малень-кую панельку (Tray Control) либо в трей.

— Тип визуализации в виде двух шкал, в реальном времени отобража-ющих уровень громкости каждого из каналов (Analog meter).

iTunes

iTunes — цифровой медиа плеер, используемый для проигрывания и организа-ции файлов аудио и видео.

Плеер обеспечивает очень хо-рошее звучание, удобный интер-фейс и возможность копирования композиций в память портативных устройств от компании Apple.

iTunes позволяет слушать музы-ку, смотреть видео, конвертировать медиафайлы, а также записывать музыкальные компакт-диски и DVD. Есть возможность слушать музы-ку, передаваемую интернет-радио-станциями. Основными функциями приложения являются многополос-ный эквалайзер, визуализация зву-ка, создание «интеллектуальных» списков прослушивания, кодирова-ние без пауз и с наложением, нор-мализация уровня громкости.

Основные возможности iTunes:— Навигация по мультимедийной

библиотеке.— Побуквенный поиск.— Представление данных в раз-

личных видах отображения.— Организация мультимедийной

библиотеки, создание списков вос-произведения.

— Технология создания плей-листов Genius (при выборе трека программа предложит подходящие


композиции из интернета).— Редактирование метаданных

песен («автор», «исполнитель», «обложка» и др.)

— Запись и импорт композиций с CD дисков.

— Песни с компакт дисков мож-но сохранять в форматах MP3, AAC, Apple Lossless, AIFF, WAV.

— Воспроизведение музыки, фильмов, подкастов, многопо-лосный эквалайзер, визуализатор, режим мини-плейера.

— Покупка композиций в ин-тернете.

— Синхронизация с iPod, iPhone и Apple TV.

Windows Media Player

Windows Media Player (WMP) — бесплатный проигрыватель звуковых, видео и графических файлов для операцион-ной системы Windows.

Как правило, Windows Media Player прилагается бесплатно к операционным системам семейств Microsoft Windows.

По умолчанию Windows Media Player воспроизводит файлы в фор-мате WMV (Windows Media Video & Audio), WMA (Windows Media Audio) и ASF (Advanced Systems Format) и поддерживает их с помощью соб-ственного, построенного на XML,

формате списков воспроизведения WPL (Windows Playlist).

Основные характеристики Windows Media Player:

— Информацию о композициях и изображениях обложек дисков можно загружать с Интернета, или вручную — используя буфер обме-на и встроенный в проигрыватель Windows Media Player редактор тэгов mp3.

— Возможность подключения, обмена и синхронизации данных с портативными устройствами и игро-выми приставками.

— Проигрывание аудио, видео и изображений, с возможностью перемотки как вперед так и назад, ускорения и замедления воспроиз-ведения.

— Поддержка любых медиа коде-ков и форматов используя фильтр DirectShow.

— Полное управление мультиме-дийным содержанием компьютера. Каталог и поиск по файлам. Музыка и другие файлы медиа могут быть отобраны по альбому, артисту, жан-ру, дате и т.д.

— 10 полосный эквалайзер и система обработки аудио SRS WOW. Также Windows Media Player может быть дополнен специальными пла-гинами для обработки исходящего сигнала.

— Режим мини-окна с помощью которого можно получить доступ ко всем основным кнопкам контро-ля проигрывателя Windows Media Player.

— Интегрированная поддержка


BIONIC LIFE


записи CD для аудио, видео и данных. CD с данными может содержать лю-бой формат медиа файлов поддержи-ваемых проигрывателем.

VLC media player

VLC Media Player — универсальный про-игрыватель мульти-медиа для воссоздания большого количества форматов аудио и ви-део

(MPEG-1, MPEG-2, MPEG-4, DIVX, DVD, VCD), совмещающий высокое качество и простоту в управлении. При этом VLC Media Player не требу-ет установки никаких дополнитель-ных модулей, поскольку все кодеки уже содержатся в нем.

Одной из особенностей плее-ра VLC является возможность прои-грывания практически любого типа потокового (streaming) видео.

Основные возможности VLC Media Player:

— Свободное редактирование списка воспроизведения.

— Возможность просмотра недо-качаных, битых или «непонятных» видеофайлов.

— Поддержка UDP, RTP, HTTP, HTTPS, FTP, MMS, RTSP, IPSec и SSL/TLS. Просмотр IPTV.

— Декодер PNG.— Видео и аудио фильтры.

— Множество дополнительных плагинов.

— Скины.

Winamp

Winamp — один из старейших и попу-лярнейших медиа-плееров, обладающий широчайшим диапазоном возможностей.

Winamp позволяет проигрывать ау-дио-файлы всех популярных фор-матов, записывать музыку из обыч-ных музыкальных CD на компьютер, и записывать CD-диски на пишущем приводе.

Winamp поддерживает воспроиз-ведение видео, имеет большое ко-личество настроек и параметров, обладает возможностью смены скинов, имеет хороший модуль ви-зуализации и медиа-библиотеку.

Основные характеристики Winamp:

— Простой, легкий для использо-вания но богатый по возможностям интерфейс. Легкий доступ к библи-отеке мультимедиа, списку воспро-изведения, интегрированным ви-део и визуализациям, эквалайзеру, winamp скинам. Возможность из-менения цветов оформления окон программы.

— Список воспроизведения. Про-сто перетащите медиа-файлы в


список воспроизведения из про-водника Windows или библиотеки мультимедиа Winamp. Сортиров-ка списка по заглавию, названию файла, автору композиции... Бы-строе открытие и сохранение спи-сков воспроизведения с помощью кнопки менеджера списков вос-произведения.

— Библиотека мультимедиа. Храните и проводите поиск ва-ших мультимедиа-файлов в од-ном месте. Возможность записи файлов из CD на компьютер и из компьютера на CD. Редактирова-ние тэгов музыкальных файлов (исполнитель, композиция, альбом и др.). Доступ к интернет-радио и TV. Дополнительная информация (дискография, биография, облож-ки альбомов) о ваших любимых исполнителях и группах в плеере Winamp.

— Проигрывание видео. Боль-шое количество поддерживаемых форматов (NSV, WMV, MPG и много других). Легкая смена размеров и форматов экрана. Множество (около 100) прекрасных визу-альных образов. Возможность просмотра заставок в случайном режиме. Легкий переход в режим полного экрана. Дополнительные визуальные образы для проигры-вателя Winamp.

— Эквалайзер. Регулятор балан-са. Функция плавного перехода одной песни в другую. Множество стандартных настроек эквалай-

зера. Возможность создания и сохранения Ваших собственных настроек эквалайзера.

Light Alloy

Light Alloy — это бес-платный, для всех кто знает русский язык, проигры-ватель для воссоздания видео и аудио файлов.

Программа имеет небольшой размер и оптимизирована для бы-строго запуска и минимальной за-грузки системы.

Интерфейс проигрывателя прост и интуитивно понятный, но при этом содержит множество до-полнительных настроек, то есть подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей.

Основные возможности Light Alloy:

— Произвольное изменение размеров экрана, масштабирова-ния и позиционирования в режи-ме полного экрана.

— Изменение скорости про-игрывания видео от десятикрат-ного замедления к двукратному ускорению, а также покадровый просмотр.

— Настройка аудио и видео де-кодера (для DIVX — яркость, кон-трастность, насыщенность).

— Поддержка субтитров.


BIONIC LIFE


— Создание таблицы фильмов по спискам воспроизведения, уста-новка меток.

— Поддержка управления из пульта дистанционного управле-ния.

— Поддерживаемые форматы — ASF, AVI, DAT, M1V, M2V, MPE, MPEG, MPG, MOV, QT, MP3, MID, WAV и не-которые другие, а также DVD.

— Скины — их можно скачать из домашнего сайта программы. Если же ни один из скинов вас не устро-ит, вы можете создать свой соб-ственный, и даже поделиться им с другими пользователями.

— Light Alloy доступный более чем на десяти языках, в частности на русском и украинском.

Adobe Shockwave Player

Adobe Shockwave Player — это проигрыватель для воспроизведения Shockwave-мультимедиа в интернете.

Позволяет просматривать инте-рактивный веб-контент (игры, биз-нес-презентации, развлекательные проекты, рекламу и т.д.) прямо в браузере. Shockwave Player может работать как самостоятельно, так и совместно с Internet Explorer, Opera, Mozilla Firefox, Netscape, Google Chrome и другими популярными веб-навигаторами.

Проигрыватель Shockwave Player давно уже признан стандарт-ным средством воспроизведения мультимедийных материалов пу-бликуемых в Интернете. В отличии от Flash, Shockwave обладает мно-жеством уникальных особенностей которые делают его незаменимым для создания интерактивных про-дуктов для электронного бизнеса, игр и отображения продвинутого мультимедиа.

RealPlayer

RealPlayer (RealOne Player) — проигрыва-тель для воспроизве-дения потоковых мультимедийных файлов в режиме реального време-ни.

С помощью проигрывателя RealPlayer можно слушать радио и смотреть телевидение в сети Ин-тернет.

Кроме этого Real Player, как и большинство современных про-игрывателей мультимедиа, поддер-живает множество аудио и видео форматов медиа-файлов (RM, RA, RAM, RT, RP, PNG, GIF, JPG, MP3, SWF, SMIL, SMI, WAV, AIFF, MPG, MPEG, AVI, ASF, MID, MIDI, RMI).

Основные свойства Real Player:— Медиа-браузер на движке


Internet Explorer, для навигации во время проигрывания мульти-медиа.

— Редактор списков воспроиз-ведения RealPlayer, поддержива-ющий функцию «Drag and drop» и проигрывание файлов в случай-ном порядке.

— Визуализации — графические анимации или «световое шоу».

— Непрерывное проигрывание одной песни.

— Закладки для любимых фай-лов и потоков.

— Контроль эквалайзера RealPlayer и воспроизведения видео.

— Библиотека мультимедиа, по-могающая организовать файлы по тегам. Редактирование тэгов.

— Буферизация потока видео даже в режиме паузы.

— Запись аудио CD и компакт-дисков с данными.

— Запись аудио из CD (рипинг).— Загрузка видео. RealPlayer

может загружать видео из сайтов типа YouTube и сохранять их на компьютере.

— Поддержка плагинов.

JetAudio

JetAudio — бесплат-ный многофункцио-нальный комбайн для просмотра и обра-ботки видео и аудио.

JetAudio объединяет в себе несколько компонентов — мик-шер с 20-полосным эквалайзе-ром, цифровой обработчик сигна-ла (с 20-полосным анализатором спектра), цифровой плеер а также выполняет функции аудио-, MIDI-, видео- и CD-проигрывателя. Про-грамма поддерживает все видео и аудио форматы.

С помощью JetAudio можно не только слушать и смотреть медиа-файлы, а и накладывать звуковые эффекты. JetAudio может захваты-вать музыкальные компакт-диски и записывать их на жесткий диск компьютера. Широкий выбор воз-можностей оцифровки аудио дис-ков: не только в MР3, но и в со-временные lossless-форматы flaс и ape. Кроме того JetAudio позво-ляет преобразовать аудио и виде-офайлы из одного формата в дру-гой.

Основные возможности JetAudio:— JetAudio обеспечивает пол-

ный спектр опций работы со спи-сками воспроизведения.

— Поддержка скинов для на-стройки визуализации.

— Предоставляет возможность воспроизведения и управления субтитрами.

— Поддерживает работу с фор-матами CD, WAV, MP3, RealAudio, MIDI, AVI, MOV, MPEG, MID, MOD, XM, S3M, AVI, QTW, RM, MOV, MPG и


BIONIC LIFE


другие.— Покадровый видеозахват

(скриншоты из видео), Возмож-ность распечатки информации с CD.

— Поддержка потокового мульти-медиа. Воспроизведение Интернет-радио.

— Возможность синхронизации файлов для функции караоке.

— Управление скоростью воспро-изведения. Настройка повторов.

— Встроенные плагины визуали-зации.

— Редактор тегов в MP3, OGG, и WMA форматах.

— Конвертирование аудио (под-держиваемые форматы: APE, FLAC, MP3, MP3Pro, MPC, OGG, RealMedia, Speex, TTA, WAV, WMA 7, WMA 9).

— Конвертирование видео (под-держиваемые форматы: AVI, MPG, WMV, MP4).

— Запись звука. Запись Audio-CD. CD риппинг.

Miro

Miro — бесплат-ный проигрыватель разработан-ный для полноэкранного просмотра HD видео.

Miro обеспечивает высокое ка-чество просмотра потокового ви-део с возможностью просмотра интернет-ТВ, функцией поиска и

закачки видео с YouTube, Google Video, Yahoo Video, Blogdigger и других подобных сайтов.

Miro предлагает более 6000 бесплатных программ Интернет-ТВ и видео подкастов. Проигрыватель воспроизводит большинство фор-матов видео (DivX, Quicktime, WMV, MPEG, AVI, XVID и другие).

Основные возможности Miro:— Скачивание файлов по прото-

колам HTTP, RSS, BitTorrent.— Расширенный поиск — можно

сохранить тему поиска с тем, чтобы затем автоматически (по мере по-явления) получать нужное видео.

— Полноэкранный просмотр HD видео.

— Поддержка RSS видео ленты.— Приостановка/возобновление

отдельной закачки, всех закачек данного канала, всех закачек Miro.

— Видео плейлисты — для работы с избранными видео файлами.

— Воспроизведение в отдельном окне.

— Контроль места на диске.— Упорядочиваниe и организа-

ция находящихся на жестком диске видеофайлов в коллекцию.

foobar2000

foobar2000 — аудиопле-ер, обладающий широ-кими возможностями настройки,


простым интерфейсом и низкими системными требованиями.

foobar2000 обеспечивает наилучшее качество звучания и поддержку почти всех известных форматов аудио. Установка про-игрывателя может быть произве-дена в двух режимах — обычном и портативном.

Возможна установка допол-нительных компонентов расши-ряющих возможности foobar2000 — для поддержки дополнительных форматов, работы с архивами и т. п., а также полная перенастройка горячих клавиш для управления foobar2000.

foobar2000 использует мало памяти и прекрасно обрабатывает объемные плейлисты. В програм-ме используется новый формат списков воспроизведения (m3u8) и поддерживается чтение тэгов из файлов MP3.

Основные возможности foobar2000:

— Поддерживаемые аудио фор-маты: MP3, MP4, AAC, CD Audio, WMA, Vorbis, FLAC, WavPack, WAV, AIFF, Musepack, Speex, AU, SND.

— Плавное проигрывание.— Полная поддержка Unicode.— Легко настраиваемый интер-

фейс.— Продвинутая поддержка тэ-

гов APEv2.— Конвертация и риппинг всех

поддерживаемых форматов ау-дио CD-дисков.

— Поддержка функции ReplayGain.

— Настраиваемые горячие кла-виши.

— Открытая архитектура с воз-можностью расширения функци-онала сторонними разработчика-ми.

— Доступная из меню справки онлайн-диагностика.

Вот мы рассмотрели некото-рые из проигрывателей, думаю что каждый, кто прочел эту статью найдет себе самый красивый и удобный плеер, а кто уже пользу-ется - найдет в нем новые кнопоч-ки и функции, которые сделают его еще удобней в использованиии.

В следуйщем номере погово-рим о клавиатурных тренажерах, которые при тщательном их про-хождении упростят ваше общение с клавиатурой и секономят мно-го времени при наборе текстов, будь-то важнейший документ или так же важна переписка с колле-гами или друзьями.

До скорых встреч!


BIONIC LIFE


В этом выпуске «Литературной гостиннной» мы публику-

ем всего две притчи. Они посвящены… мечте. Но какие это

притчи?! Прочитав их, вам придется глубоко вздохнуть и

подумать. Или помечтать самому…

Чем интересен такой формат? – тем, что его всегда доста-

точно просто можно пересказать. Вместо того, чтобы по

старинке травить анекдоты, можно пересказывать друг

другу притчи, тем более что любая притча всегда имеет

глубокий смысл, и в отличии от анекдота – не просто дает

повод посмеяться, а дает повод улыбнуться и подумать. А у

тех, что думает, всегда в жизни получается гораздо больше.

Мы ждем и от Вас интересных литературных и жизненных

историй, притч, которые попадались вам на пути, ждем

Вашего творчества и ваших интересных рассказов в нашей

«Литературной гостинной». Как всегда – лучшие произведе-

ния будут опубликованы. А самые лучшие по итогам года –

будут отмечены именными подарками и призами. До встре-

чи в «Литературной гостиной»! Ваша, BIONIC LIFE.

BIONIC LIFE


ослала как-то баба мужика за ры-бой – в доме совсем шаром по-кати. Как водится, закинул мужик невод и пришёл невод с тиною морскою. Закинул второй раз не-вод, а там одни ракушки, да пе-сок. Третий раз закинул невод – о, чудо, там бьётся рыбка! Достал мужик рыбку и стоит любуется, рыбка-то не простая, а золотая. Молвит ему рыбка человеческим голосом:

- Мужик, отпусти меня!- А желания исполнишь? –

спохватился мужик.- Исполню! Чего ты хочешь?- Ну, как чего? Чего и все –

особняк, Мерседес и жену, умни-цу и красавицу!

- Сделаю, как ты сказал, толь-ко ответь мне вопрос: для чего

тебе это нужно? – молвила рыб-ка.

- Ну, ты даёшь, рыбка! Как для чего?! Ну, эта… Чтобы жить – не тужить, нужды не ведать, что-бы баба моя оголтелая мозг мне не выносила днями и ночами!

- А ещё? – спросила рыбка.- Нууууу…. – почесал мужик

затылок, - так эта! Престиж! Зави-довать все будут и скажут тогда: «Ай, да Петров, ай, да молодец! Крутой мужик!»

- А ещё? – не унималась рыб-ка.

- Да что ещё-то? Чтоб можно было валяться целыми днями у бассейна и не работать больше ни дня в своей жизни!

- Что, совсем не хочешь ра-ботать?

«мастер PETROFF» или история об исполнении желаний (почти по а.с.пушкину)

п


- Ни капельки! Вот она у меня где сидит, работа эта! – мужик вы-разительно ударил себя по горлу.

- А не надоест жизнь-то такая?- Да разве такое может надо-

есть?!- Ещё как может! - усмехнулась

рыбка. – А что ты будешь чувство-вать через год такой жизни?

- Да супер всё будет! С утра проснулся – в бассейн! Лежишь себе, загораешь до обеда. Потом тихий час и снова в бассейн, до ужина. Перед сном поплавал, об-сох и спать! А утром снова в бас-сейн… И… И так целый год?!!!

- Ну, да! А представь 5 лет одно и то же?

- Да, ты права, рыбка. Так оно мне быстро надоест! Что же де-лать? – запереживал вдруг мужик.

- А ты сам как думаешь? Вот если бы тебе не нужно было бы работать, чтобы прокормить се-мью, чем бы ты тогда занимался?

Крепко задумался мужик.- Знаешь что, рыбка? Я бы тог-

да столярную мастерскую открыл! Дюже люблю я это дело!

Загорелись глаза у мужика. Стал он картины себе представ-лять всякие прекрасные, из его, мужика, будущего.

- И что бы тебе это дало? – уточнила рыбка.

- Я бы целый день был в ма-стерской, работал бы по дереву в волю. А что? Если о хлебе думать не надо, то можно и не спешить и

в своё удовольствие творить! Тог-да и работы совершенно другие получаются, коли душу в них вкла-дываешь.

- А потом что?- А потом изделий стало бы так

много, что и продавать бы стал, а часть и дарил бы на благотвори-тельность. Во как! Учеников бы себе взял, дело передать, да и по-мощники не помешали бы! А там, глядишь, дело бы пошло и вторую мастерскую открыл бы. Название даже придумал: «Мастер Петроff»! Эх, красота!

- А как чувствуешь себя в этом будущем?

- Да отлично чувствую! Как же ещё? Я занят любимым делом, деньги есть, удовлетворение есть, признание есть! Да я просто счаст-лив!

- Когда ты уже мог бы начать? – поинтересовалась рыбка.

- Да я уже могу! – вскаки-вая, прокричал мужик. И уже на бегу добавил: «СПА-СИИИ-БООООООО!!!». И исчез из виду.

«То-то же! А то всё домА, да машины! А жить-то для чего?» - улыбнувшись, подумала рыбка. – «Обожаю коучинг!» И скрылась в седой пене моря, махнув хвостом на прощанье – поплыла в сЕти к новым клиентам!

Воробьёва Елена


BIONIC LIFE


В одной бедной деревушке ро-дился на свет мальчик. Он прово-дил свои дни бессмысленно, меха-нически и монотонно, так же как и остальные обитатели этой угасаю-щей деревушки, не имея представ-ления, что делать с собственной жизнью.

И в одну прекрасную ночь ему приснилось море. Ни один из жите-лей деревни ни разу не видел моря, поэтому никто не смог подтвердить, что где-то в мире существует такая бескрайняя вода.

А когда юноша заявил, что соби-рается отправиться на поиски моря из своего сна, все крутили пальцем

у виска и называли его сумасбро-дом. Но он, несмотря ни на что, пу-стился в путь и долго странствовал, пока не оказался на развилке дорог. Здесь он выбрал ту дорогу, которая вела прямо, и через несколько дней добрался до посёлка, жители кото-рого вели спокойную, обеспечен-ную жизнь. Когда юноша сообщил им, что странствует, мечтая найти море, они начали убеждать его, что он зря тратит время и лучше будет ему остаться в этом селе и жить так же счастливо, как и все.

Несколько лет молодой человек жил в достатке. Но однажды ночью ему опять приснилось море, и он

путь к мечтеЛИТЕРАТУРНАЯ ГОСТИНАЯ

вспомнил о своей несбывшейся мечте. Юноша решил покинуть по-сёлок и вновь отправиться в путь. Попрощавшись со всеми, он вер-нулся на развилку и на этот раз пошёл в другом направлении. Шёл он долго, пока не дошёл до боль-шого города. Восхитился его гомо-ном и пестротой и решил остаться там. Учился, работал, веселился и со временем совсем забыл о цели своего путешествия.

Однако через несколько лет он опять увидел во сне море и по-думал, что, если не исполнит мечту своей юности, то впустую растра-тит жизнь. Поэтому он опять вер-нулся на развилку и выбрал тре-тью дорогу, которая привела его в лес. На небольшой полянке муж-чина увидел избушку, а возле неё уже не слишком молодую, но пре-красную женщину, которая разве-шивала выстиранное бельё. Она предложила ему остаться с нею, так как её муж ушёл на войну и не вернулся. Мужчина согласился.

Много лет они прожили счаст-ливо, вырастили детей, но однаж-ды нашего героя, который уже состарился, опять навестил сон о море. И он оставил всё, с чем был связан много лет, вернулся на раз-вилку и пустился в путь последней, доселе неизвестной ему тропой, очень крутой и каменистой. Он шёл с трудом и стал опасаться, что вскоре совсем выбьется из сил.

Оказавшись у подножия боль-шой горы, старик решил поднять-ся на неё в надежде хотя бы из-дали увидеть море из своих снов. Через несколько часов на исходе сил он добрался до вершины горы. Перед ним раскинулись необозри-мые просторы: старик увидел раз-вилку дорог и село, в котором жи-тели вели благополучную жизнь, и большой город, и избушку женщи-ны, с которой провёл много счаст-ливых лет. А вдали, на горизонте, увидел голубое, бескрайнее море.

И, прежде чем остановилось его измученное сердце, растро-ганный старик сквозь слёзы со-жаления заметил ещё, что все до-роги, по которым он шёл, вели к морю, но только ни одну из них он не прошёл до конца.


bionic life...Жизнь прекрасна с bionic life! НОВОСТИ КОМПАНИИ...

Documents