coaching elemental
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Es un documento que muestra con diseños la secuencia pedagógica para entender las bases del CoachingTRANSCRIPT
Coaching para la Casa de la Cultura
Poza Rica de Hgo., Ver.Marzo 2009
LA DISCIPLINA DE LAS METAS
Dr. Víctor Manuel Salas-CastelánCel. 782.146.82.96
Marzo 2009Veracruz - México
Coaching en la historiaG l o b a l i z a c i ò n
“Comprometerse con el Cambio Personal”
ModernismoSiglo XVI AL XX
Post-ModernismoSiglos XXI al ?
Individualismo (Yo)Racionalismo (Cero Emociòn)Materialismo (Ambiciòn, Ego, $)Autoritarismo (Poder)
Colectivismo (Comunidades)Emotividad (Sentir)Espiritualidad (La Importancia del Ser)Derechos Humanos (Respeto a la vida)
Coaching en la historia
Dar
Ser
Hacer
Tener ($) Dar
Ser
Hacer
Tener ($)
Escala de Valores del Modernismo
Escala de Valores del Post-ModernismoVS
TrascendenciaCompartirAmor
FelicidadRealizaciónSatisfacciónSeguridad
Coaching para todo y para todosLa idea Central de èste taller es:
SERConocer un Nuevo Ser
HACERIncrementar HabilidadesY hacer algo diferente
CONOCERAdquirir Conocimiento y
Como emplearlo
“Yo no puedo enseñaros NADA, solo puedo AYUDAROS a BUSCAR el Conocimiento DENTRO DE VOSOTROS, lo cual es mucho mejor que TRASPASAROS con mi poca sabiduría”
Sócrates.
Coaching para todo y para todos
Definiciòn:
• Es un proceso interactivo de entrenamiento en el que intervienen una o dos personas: un entrenador (coach) y una persona que se està entrenando, (Coachee).
Objetivos del Taller:
Enseñar y aprender el Concepto de Coaching como herramienta Multi-Funcional en la vida Diaria.
Tener una nueva Visión para vivir feliz y sana.
Motivar para realizar Cambios en el estilo de Vida.
Desarrollar el Auto Coaching. Mi Propio Director
Aprender a realizar un Proyecto de Vida integral.
Acuerdos…Practiquemos el Respeto propio y mutuo.Seamos Puntuales.La Comunicación será Sencilla, Directa, Útil y
PrácticaTrabajaremos una Meta PersonalCada quien tenemos los recursos que
necesitamos ante una situación dada…o los podemos desarrollar
En cualquier situación que estemos, cada uno de nosotros tomamos y tomemos la OPCIÓN que CREEMOS es la mejor.
Principios que usaremos• El Comportamiento humano está dotado de
propósitos, es guiado por los Valores y Las Creencias PERSONALES.
• Si queremos Comprender, Actuémos !• Todo pasa para bien Personal…• No hay Fracaso, solo Resultados, Aprendizaje…• No necesitamos ser expertos para actuar.• El Trabajo se puede tomar como un juego con
reglas.• No hay éxito duradero sin entrega total.• Nuestros mejores Recursos son los humanos.
Coaching para todo y para todos
El Entrenador utiliza recursos de varias fuentes y en forma importante usa esquemas de preguntas que originan que el Coachee tome Conciencia y aprenda por sí mismo. !!!
El Coaching se enfoca:
En lo que la gente desea, las METAS y Como conseguirlo.
Estimula para Conocer los VALORES Propios.
Ayuda a que nos cuestionemos las CREENCIAS limitadoras y refuerza las positivas mediante el Feed-Back o retro-alimentación.
El Coaching se enfoca en:
Las Metas
Los Valores Las Creencias
Como se Fabrica una Creencia:
La Pensamos !!!
Le damos una Referencia
R e a l I m a g i n a r i a
CREENCIA
Certidumbre
Convicción
PositivaNegativa
“Cuanto mayor intensidad emocional y número de referencias que se agregan A UNA CREENCIA, mayor es la cimentación de la misma.”
Si deseamos hacer cambios consistentes y perdurables en nuestros comportamientos necesitamos cambiar las C R E E N C I A S que los están sosteniendo.
L a s C r e e n c i a s
Las Creencias
• Nuestras C R E E N C I A S afectan TODO nuestro SER.
• Una vez aceptada una C R E E N C I A se transforma en una ORDEN INCUESTIONABLE para nuestro Cerebro.
Las Creencias
• Las C R E E N C I A S NO tiene vida propia, NO viven en ninguna colonia, no tienen sexo, ni raza, ni religión, ni IFE;
• SON PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS de Certidumbre, que “viven” dentro de cada de nosotros, y se refieren a una Persona, Situación o Cosa.
• Por referencias culturales, por usos y costumbres, los Seres Humanos desarrollamos, con más FRECUENCIA, Creencias, sufridas, limitadoras, tóxicas, dolorosas.
• La mayoría de nuestras C R E E N C I A S son GENERALIZACIONES sobre nuestro pasado y sus equivocadas interpretaciones.
• La mayoría de nosotros NO decidimos concientemente en qué vamos a CREER.
Las Creencias
• Casi siempre perdemos la dimensión cuando creemos que son realidades y las difundimos como si fueran verdades absolutas.
• Raras veces las cuestionamos.• TODAS nuestras acciones, nuestras
construcciones, nuestras materializaciones, son resultado de nuestras Creencias. Hagamos lo que hagamos, procede de nuestras Creencias
Què es el Coaching, pues ?
• Es Direcciòn• Es Acompañamiento• Es Reflexiòn, Mente Abierta• Es Observaciòn• Es Experimentar• Es Aplicar Soluciones Positivas• Es Establecer Metas
Què es el Coaching, pues ?
• Es descubrir Habilidades Personales.• Es Ayudar a Descubrir Habilidades Personales
Òptimas• Es Enseñar a Aprender por si mismo (Auto-
Desarrollo)• Es Desarrollar Nuevas Habilidades Personales.• Es Ser Modelo de Desarrollo para los Demás.• Es Compromiso y Perseverancia.
Brevísima Historia del Coaching
Budapest Ciudad de Kocs , (Húngara)
Carruaje Kocs-Kocsi – Skeizér
Edo. Actual a Edo. Deseado
Así, la palabra KOCSI pasó al mundo con la siguiente escritura y significado:
Alemán = KUTSCHE,
Italiano = COCCHIO
Inglés = COACH
Español = COCHE
La Función del Coach es pues,Ayudar al Coachee a pasar del:
Edo. Actual a Edo. Deseado
RECURSOS:
Clarificando las Metas
Internos Externos
Las Matemáticas y el Coaching
• Meta (Sueño) + Acción = Materializa
• Meta (Sueño) – Acción = Fantasía,
Vivir fuera de la realidad externa, Síndrome de la Boya…Voy a…
• Edo. Actual + Recursos Int y Ext – LIMITACIONES = Edo. Deseado, Meta, Sueño !!! Éxito, Triunfo, Logro…etc. !!!!
PNL
DES.
HUM.
INT
EMOC
LENGUAJE
PREGUNTAS
FENOMENOLOG ÍA
Nuestra Verdadera Libertad
Consiste en Implantar las
Causas Adecuadas a los
Resultados que Deseamos
Lograr.
El Proceso del Coaching
Coach Coachee
Competencias del Coach:
•Escucha Activa•Callar la Mente•Observación Profunda•Preguntas Poderosas
•Comportamiento•Habilidades•Creencias•Valores•Lo Transpersonal, (Yo y Alguien más)
Estado DeseadoMETA
Forma de Operar del CoachingInicio CLARO de un Proyecto
Toma de Consciencia
Conocimientos
Alternativas
Decisiones
ACCIÓN
CAMBIO !!!Resultados!!!
Acción
Constancia
Resultados!!
Automotivación !!!
Palabra Mágica y Temida:C A M B I O
La Resistencia al CAMBIO
generalmente se dá por…
Estas tres situaciones muy comunes:
No Puedo
No Quiero
No sé Como Hacerlo
Apegos
Cómo se inicia el Proceso del Cambio Personal …Lo Común
Un Suceso, Un Quebranto, Una Frustración por algo que NO logré
Pensamientos Negativos, Pesimismo, Veo “Nubarrones”,Reciclo el Pasado Negativo, Monólogo Paralizante, “Fracaso” InmovilizanteBaja Mi Autoestima, Auto-Flagelación Mental, Reprobación, Auto-Descalificación…
Resentimiento, Duda, Coraje, Desaliento, Sensación de “Culpa”,TURBULENCIA EMOCIONAL
Disminución de la Eficacia Física, Alteración del Sist. Inmune,ENFERMEDADES
Apegos, (A QUE ESTOY APEGADO?), Adicciones, Relaciones Humanas Destructivas, Co-Dependencias, ANSIEDAD, DEPRESIÓN…y más
El Proceso del Cambio PersonalInsatisfacción, Sufrimiento, Dolor…
Turbulencia Físico-Emocional
Cambiar Yo?
•Temor al resultado•Voluntad Débil•Auto-Desconfianza•Necesidad de Apoyo…
Apoyo del Coach
Acción…PalabraMágica. Abracadabra…
TRANSICIÓN
Revisar que CREO al respecto.Las C R E E N C I A S
Reforzar Valores de Alta Calidad
PRACTICAR:Nuevos Hábitos,Actitudes, Habilidades, Aptitudes,Destrezas, Competencias, Conductas
REALIZACIÓN, LOGRO, ÉXITO, FELICIDADSALUD, SATISFACCIÓN
Que NO es el Coaching
• Consultoría
• Asesoría
• Mentoría
• Terapia
• Formación
Comparte
con ellas !!! No
es !!!,
¿Falta Mucho para el Viernes?
El Camino Positivo
Un Suceso, Un Quebranto, Una Frustración por algo que NO logré
Reflexión Profunda y Positiva
¿Qué aprendí de esa situación?¿Qué puedo hacer para salir de ella?¿Quién o quienes me pueden ayudar?¿A qué grupo me integro?¿Qué lecturas, cursos, casetes…existen para superar esto?¿Qué NUEVA técnica necesito usar para estos asuntos?
Un Suceso, Un Quebranto, Una Frustración por algo que NO logré. Camino Positivo.
• Desarrollo Nuevas Habilidades (Competencias)• Obtengo diferentes Resultados.• Elevo mi Autoestima• Le doy Calidad a mi Monólogo Interior.• Desarrollo ESPERANZA, FE, ANIMO, CONFIANZA,
BUEN HUMOR.• Me cuido, me considero, me entiendo, me acepto, me
perdono, me amo… Y Más Facilmente puedo amar…• FELICIDAD, ÉXITO, SALUD…y más.
Entorno
Comportamiento______________
Competencias
Creencias
Valores
Identidad
Transpersonal
Dónde,Cuando?
Hago
________Si Puedo
Creo
Valoro
Soy
Yo y Alguien más
SUBCONSCIENTE 97 %
“Mapa” del Ser HumanoLos Niveles Neuro-Mentales y Emocionales
El Modelo del Iceberg
CONSCIENTE 3 %
Entorno
Comportamiento______________
No puedo
No Creo
Es importantePara mi
Identidad
Transpersonal
Dónde,Cuando?
Lo Hago______________
Si Puedo
Creo
No es importante para mi
Soy
Yo y Alguien másSUBCONSCIENTE 97 %
CONSCIENTE 3 %
El Modelo del Iceberg
IDENTIDAD
AUTOIMAGEN
VALORES
CREENCIASCOMPETENCIAS
COMPORTAMIENTO
ENTORNOE l C o r t e d e l I c e b e r g
12
3
4
5
6
7
Pasos de una Sesión de Coaching
1. Romper el Hielo2. Establecer Objetivos (Metas) y alinearla con la Realidad
Externa3. Valores y Creencias (Limitaciones)4. Establecer un Plan de Acción.5. Compromiso y Tareas. FeedBack.6. Nueva Cita y Revisión de los
Sucesos.
El Proceso de Aprendizaje
Hay Negación, Sorpresa, Hay Confusión, Hay Integración. Hay EXCELENCIA.
Enojo, Racionalización, Frustración, En ésta Aplico lo Aprendido DOMINIO.
“Justificación”, Impotencia, Etapa Sabemos la Conducta Exitosa.
Decepción, Miedo. Causa y Somos Aplico lo Aprendido.
Aún Incapaces de Voy Viendo, Resolviendo
Resolver. No Nos y Triunfando con las
Sentimos a Gusto Técnicas Aprendidas.
Con las Técnicas Es una Etapa Formativa
Nuevas. Es una Mi Conducta es Exitosa.
Etapa Informativa.
S e a m o s C o n c i e n t e s, F l e x i b l e s y A d a p t a b l e
Inconsciencia De la Incompetencia
Conciencia de la Incompetencia
Conciencia de la Competencia
Inconsciencia de la Competencia
