SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 1

lillestromsyklisteneno

wwwsyklistenenolillestrom

wwwfacebookcomslfloo

Lillestroslashm 260820

COME TOGETHER ndash TURKATALOG 2020

Vi tar forbehold om endringer

av turtilbudet i traringd med

Folkehelseinstituttets og

kommunenes raringd og

retningslinjer i forhold til

koronasituasjonen

Eventuelle avlysninger vil bli

meldt fra om til samarbeids-

partnere og paringmeldte samt

annonsert paring nett og

Facebook Se ogsaring varingre

smittevernregler paring side 4

Kjaeligre syklist

Velkommen til turkatalogen fra SLF Lillestroslashm og omegn

Helt siden 2011 da SLF Lillestroslashm og omegn ble stiftet som lokallag til Syklistenes landsforening (SLF) paring

Nedre Romerike har vi arrangert sykkelturer i regionen varingr I 2018 presenterte vi for foslashrste gang alle varingre

sykkelturer i en egen BEE HAPPY turkatalog og aringret etter kom GREEN HOPE turkatalogen med fokus paring

varingrt satsingsomraringde sykling som folkehelse og miljoslashtiltak og Oslo som europeisk miljoslashhovedstad Ironisk

nok hadde vi planlagt aring ha fokus paring laquosamsyklingraquo i aringr I aringrets COME TOGETHER turkatalog 2020 ville vi

fokusere paring de positive sosiale sider ved laquosyklingen i fellesskap) og flere av varingre sykkelturer var ogsaring

planlagt som del av varingrt trafikksikkerhetsprosjekt Balanced amp bilingual (BB) Men saring kom Koronahellip

Paring de foslashrste sidene i katalogen finner du noen ord om varingre generelle turregler egne smittevernregler som

gjelder paring varingre sykkelturer og andre arrangementer samt en oversikt over alle planlagte turer Hoveddelen

av katalogen inneholder korte turbeskrivelser med info om tidspunkt startsted varighet maringlgruppe

ruten samarbeidspartnere osv

Katalogen gir enkel oversikt og kort beskrivelse av de planlagte sykkelturer i 2020 og vil bli oppdatert

gjennom hele aringret Varingr turkatalog er altsaring et laquolevende dokumentraquo og forharingpentligvis like mye laquoi

bevegelseraquo som din egen sykkel 128522 Fordi katalogen oppdateres gjennom hele aringret er det ingen vits aring

skrive ut hele katalogen i dag Innholdet er trolig endret allerede om noen faring uker Men ved bruk av

tastekombinasjon CRTL + B + soslashkeord (f eks laquovinterraquo) finner du for eksempel raskt fram til varingre turer for

vintersyklister Paring varingr nettside wwwslfloocomaktivitetersykkelturer finner du alltid den nyeste

versjonen av katalogen

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 2

Enkelte turer vil ogsaring bli presentert som nyhetssaker paring wwwslfloocomaktuelt og alle sykkelturer vil bli

lagt ut som arrangementer paring varingr Facebook side wwwfacebookcomslfloo Saring foslashlg gjerne med paring varingr

nettside og paring Facebook Enkle turer annonseres ogsaring i varingre nyhetsbrev (pr mail via sekretariatet i SLF)

Varingre turer er tenkt som et sykkeltiltak som skaper sykkelglede Hovedfokus er altsaring laquoaring sykle sammenraquo og aring

dele sykkelgleden i fellesskap Men paring de fleste av varingre turer faringr du i tillegg mye laquogratisraquo (jf f eks tidligere

turer med smaksproslashver og foredrag paring besoslashk av lokal bigaringrd i Soslashrum) Varingre samarbeidspartnere som er

med oss paring tur og varingre sponsorer finnes som vedlegg ved slutten av katalogen Der finnes det ogsaring en

oversikt over varingre tidligere turer og annen informasjon som forharingpentligvis er av interesse for deg

I katalogen presenteres turene i kronologisk rekkefoslashlge Som i tidligere aringr starter vi tursesongen med fokus

paring vintersykling i aringr allerede med en laquonyttaringrsturraquo i starten av januar 2020 I begynnelsen av februar 2020

markerer vi som vanlig International winter bike to work day Ogsaring i aringr var planen at flere av varingre turer

gjennom hele aringret skulle markere slike laquosykkel-eventsraquo som nettopp Vintersykkeldagen (februar) Sykle til

jobben aksjonen (april) Verdens sykkeldag (juni) og den europeiske mobilitetsuka (september) og synlig

syklist turen (oktober) Grunnet Korona garingr dessverre ikke alt etter planhellip Nytt i aringr var ogsaring at vi oslashnsket aring

proslashve aring tilby gratis utlaringn av varingre treningssykler fra trafikksikkerhetsprosjekt Balanced amp bilingual (BB jf

mer info paring side 6-7) paring flere av varingre turer Paring turer merket med BB har vi saeligrlig fokus paring tema

trafikksikkerhet I denne sammenheng var planen ogsaring aring invitere til en serie av egne turer for usikre eller

uerfarne kvinnelige syklister Men slike turer utlaringn av sykler og det planlagte mekkekurset for kvinner er

avhengig av koronasituasjonen Ta gjerne kontakt hvis du sposlashrsmaringl rundt dette

Turene varingre er i utgangspunktet aringpne for alle interesserte syklister ikke bare for varingre medlemmer Men

vaeligr oppmerksom at det kan vaeligre obligatorisk paringmelding pr mail til lillestromsyklisteneno paring enkelte

turer (f eks ved utlaringn av varingre fem BB-treningssykler elsykkel el) Vanligvis er det ogsaring oppgitt et maks

antall deltakere som vi kan ta med oss paring turen Grunnet Korona gjelder i aringr spesielle smittevern-

turregler ang paringmelding maks antall osv (jf side 4) Enkelte turer kan ha mer spesifiserte laquomaringlgrupperraquo f

eks vintersyklister nye uerfarne syklister el-syklister barnefamilier eller syklister med egen landevei-

terreng- eller foldesykkel Som i 2018 hadde vi planlagt egen sykkeltur med el-sykkel (der du som vurderer

innkjoslashp av egen elsykkel kunne laringne elsykkel gratis) men ogsaring denne turen maringtte avlyses grunnet Korona

Hvis ikke annet er nevnt saring starter alle varingre turer ved bysykkelstativet utenfor sykkelhotellet paring

sentrumsiden av Lillestroslashm stasjon og deltakelsen er gratis Vi hadde planlagt aring starte flere av aringrets turer

med litt uformell sykkelprat paring et kort formoslashte paring Garccedilon express (paring messesiden av Lillestroslashm stasjon)

altsaring foslashr selve turen Vi fikk gjennomfoslashrt noe av slike sykkelprat-moslashter paring turer i begynnelsen av aringret men

grunnet Korona er det usikkert hvorvidt dette kan gjennomfoslashreshellip saring sjekk turbeskrivelsen og bli gjerne

med paring disse moslashtene

Dersom du har egne forslag til attraktive turer i Lillestroslashm og omegn som du ikke finner i turkatalogen varingr

send gjerne kort mail til lillestromsyklisteneno Ta ogsaring gjerne kontakt dersom du har gode

anbefalinger eller sposlashrsmaringl ang varingre sykkelturer - eller hvis du vil at vi arrangerer konkrete turer f eks for

deg og dine kollegaer Lokale sykkelturer fungerer veldig godt som sosialt helsefremmende og

miljoslashvennlig arbeidsmiljoslashtiltak

Sjekk ogsaring gjerne varingre turforslag paring Komoot

Keep cycling

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 3

Regler for varingre sykkelturer

Hovedmaringl med varingre sykkelturer er aring skape sykkelglede og aring motivere flest mulig til mer sykling i

hverdagen Ett av varingre satsingsomraringder er sykling som folkehelse- og miljoslashtiltak Forskningen viser at

sykling har enorme helsefremmende effekter (for eksempel for hjerte- og karsystemet lav belastning paring

leddene osv) og at helsegevinsten for syklister overgaringr helse- og skaderisikoen i trafikken Men saeligrlig naringr

man sykler i grupper saring er det viktig aring foslashlge noen regler se turregler nedenfor Alle som sykler med oss

samtykker automatisk i aring foslashlge disse reglene Vi ber om forstaringelse at syklister som ikke foslashlger reglene

dessverre ikke kan bli med oss paring tur

Paring alle varingre sykkelturer gjelder at den enkelte deltakeren er selv ansvarlig for egen sikkerhet og deltar paring

eget ansvar (det inkluderer ogsaring ansvaret for egen sykkel og eget utstyr) Skulle uhellet vaeligre ute saring

proslashver vi selvfoslashlgelig aring hjelpe etter beste evne f eks ved aring foreta smaring reparasjoner naringr sykkelen er

punktert el Men vi paringtar oss ikke noe juridisk eller erstatningspliktig ansvar for eventuelle ulykker

Deltakere paring varingre sykkelturer maring derfor gjerne vurdere hva som er dekket av egne forsikringer

Noen faring turer er et spesifisert tilbud for syklister i visse alderskategorier Men oftest er alle syklister

velkommen og ogsaring yngre barn kan bli med paring turen Men barn maring alltid foslashlges av voksen omsorgsperson

Det er ikke noe hjelmplikt for syklister i Norge og heller ikke paring varingre turer (med noen faring unntak f eks

sykkeltur med landeveisyklister i samarbeid med CERES) Naringr det gjelder utstyr ellers saring anbefaler vi aring ta

med rikelig med vann og gjerne noe matpakke og passende klaeligr (vi planlegger alltid med godt vaeligr men

turene avlyses ikke naringr det regner) I utgangspunktet sykler vi alltid i rolig tempo men turene har ulik

lengde og varighet (og antall hoslashydemeter) Ogsaring formen varierer og du maring derfor selv bedoslashmme om dette

er noe for deg Hvis du er usikker send mail til lillestromsyklisteneno saring tidlig som mulig for aring avklare ev

sposlashrsmaringl

Syklistenes landsforening er organisasjonen for hverdagssyklister og vi forventer ikke at du stiller med

perfekt sykkel og utstyr Men du har selvfoslashlgelig selv ansvar for at din sykkel er i grei og trafikksikker stand

Naringr det er sagt saring har vi alltid med oss litt verktoslashy og ved behov kan vi proslashve aring fikse smaringting underveis

Vanligvis er vi to turguider som passer paring gruppa Guide nr 1 sykler foran og guide nr 2 er laquosiste mannraquo

Guiden som sykler foran gir klare signaler naringr vi skal svinge stoppe eller ved situasjoner som krever litt

ekstra oppmerksomhet i trafikken Det er viktig at syklistene holder litt avstand for aring unngaring kollisjoner

Samtidig passer vi paring at gruppa holdes sammen (og det er ikke lov aring sykle bak guide nr 2 som alltid skal

varingre den siste og paring denne maringten sikrer at vi ikke mister noenhellip) Det er ansvarlig turguide fra SLF LOO

som bestemmer hvem som kan bli med paring turen (avhengig av maks antall ev paringmeldinger alder sykkel

utstyr osv) og om turen ev skal avlyses (f eks ved daringrlig vaeligr oppmoslashte)

Vi forventer ellers at alle deltakere foslashlger trafikkregler for syklister her

wwwvegvesennotrafikkinformasjonSyklistTrafikkregler (se ogsaring forskriften til krav om sykkel) Paring

sykkelturer med bysykler gjelder egne vilkaringr f eks kan bysykler ikke brukes av barn under 14 aringr jf info paring

wwwbysykkelorg Paring turer med andre laringne- leiesykler gjelder dessuten egne utleievilkaringr

Se ogsaring egne smittevernregler for varingre sykkelturer paring neste side

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 4

Smittevernregler paring varingre sykkelturer og andre sykkelarrangementer

Basert paring nasjonale og kommunale foslashringer og i dialog med kommuneoverlegen Hedi Anne Birkeland fra Lillestroslashm kommune samt sekretariatet i Syklistenes landsforening bestemte varingrt styre varingren 2020 aring avlyseutsette alle varingre sykkelturer arrangementer grunnet koronasituasjonen Alle varingre sykkelturer mekkekurs og sykkelkurs for innvandrerkvinner og andre planlagte sykkeltiltak fra midten av mars til slutten av juli ble avlyst Det eneste unntaket var et digitalt aringrs- og medlemsmoslashte ved slutten av mai der det bl a ble bestemt at vi etter plan skal starte opp med mer eller mindre laquovanlig sykkeldriftraquo og med tilsvarende smittevernregler etter sommerpausen fra august 2020 Med utgangspunkt i veilederen fra Frivillighet Norge og i dialog med kommuneoverlegen fra Lillestroslashm kommune har vi utarbeidet foslashlgende raringd og smittevernregler som gjelder paring varingre sykkelturer (og ev andre arrangementer)

1 Personer som er eller kan vaeligre smittet av korona eller er i karantene skal ikke delta paring sykkelturer og andre aktiviteter arrangementer i regi av SLF LOO

2 Deltakelse paring varingre sykkelturer forutsetter paringmelding pr mail til lillestromsyklisteneno og maks antall deltakere begrenses til 10 syklister

3 Soslashrg for god hygiene baringde haringndhygiene og laquosykkelhygieneraquo

4 Unngaring fysisk naeligrkontakt og hold anbefalt avstand mellom personer (minst 1 meter til andre som ikke er husstandsmedlemmer)

5 Ikke del utstyr under sykkelturer (eller andre aktiviteter)

6 Ansvarlig turguide fra SLF LOO kan bestemme at paringmeldte personer ikke kan bli med paring turen

med tanke paring smittefare

Ved sposlashrsmaringl send gjerne mail til lillestromsyklisteneno Se veilederen fra Frivillighet Norge for mer info her httpswwwfrivillighetnorgenonyheterny-veileder-smittevern-for-frivillige-organisasjonermc_cid=8d8c512c7dampmc_eid=fcb855ef35

Varingre turguider har tilsvarende utstyr som antibac engangshansker og munnbind med paring turen Inntil videre har vi bestemt at varingre treningssykler ikke laringnes ut Dersom vi senere skulle aringpne opp for utlaringn av varingre BB-treningssykler saring blir syklene vasket grundig foslashretter hver tur Dersom du av ulike grunne ikke kan eller vil delta paring varingre laquofysiske sykkelturerraquo sjekk gjerne vedlegg 5 Der finner du linker til en rekke laquodigitale sykkelturerraquo som vi har gjennomfoslashrt og dokumentert paring Komoot

Sist oppdatert 010820

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 5

Oversikt over planlagte sykkelturer 2020

1 110120 Nyttaringrstur med vintersyklister og lokalpolitikere (BB)

2 080220 Tur med vintersyklister paring vintersykkeldagen (BB)

3 080320 Sykkeltur paring kvinnedagen (BB)

4 210420 Fiks Gata Mi sykkeltur med planavdelingen fra Lillestroslashm kommune AVLYST

5 240420 Pendlertur til Oslo paring Sykle til jobben dagen AVLYST

6 250420 Tilrettelagt sykkeltur med uerfarne kvinnelige syklister (BB) AVLYST

7 140520 Tur med turgruppa fra CERES (Soslashrumsand-runden) AVLYST

8 160520 Snarvei paring groslashnn sykkeltur langs Alnaelva og Svartdalen til Oslo AVLYST

9 230520 Tilrettelagt sykkeltur med uerfarne kvinnelige syklister (BB) AVLYST

10 060620 Sykkeltur paring verdens sykkeldag til Fetsund Soslashrumsand (med elsykler) AVLYST

11 200620 Tilrettelagt sykkeltur med uerfarne kvinnelige syklister (BB) AVLYST

12 210620 Sykkeltur til Oslo langs nasjonalrute 7 AVLYST

13 250720 Pilegrimstur fra Oslo til Skedsmo Gardermoen (med overnatting) AVLYST

14 150820 Tur til Ytre Raeliglingen (ny sykkelvei til Nordby)

15 210820 Groslashnn sykkeltur langs 163 til Oslo

16 210820-

230820

Studiesykkeltur i Oslo i samarbeid med sekretariatet fra Syklistenes landsforening og lokallaget

SLF Oslo (forbeholdt styremedlemmer fra SLF LOO)

17 060920 Tur til Geoparken paring Geologiens dag i samarbeid med Rotary AVLYST

18 120920 Sykkeltur til Oslo langs 163 med Norsk Brompton Klubb

19 150920 Fiks Gata Mi sykkeltur i mobilitetsuka med sykkelplanlegger fra Lillestroslashm kommune

20 261020 Kveldstur med synlige syklister (BB)

21 051220 Tur med vintersyklister (BB)

I tillegg planlegger vi sammen med SLF Oslo en KidicalMass tur i Oslo paring bilfri dag i loslashpet av mobilitetsuka 2020 Mer info kommerhellip dato for gjennomfoslashringen er usikker BB = del av Balanced amp bilingual prosjektet

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 6

Bli med i trafikksikkerhetsprosjektet Balanced amp bilingual

Med stoslashtte av Samferdselsdepartementet har vi importert fem flotte treningssykler fra Tyskland Hvis du vil se dem paring ekte bli med oss paring tur

SLF Lillestroslashm og omegn har faringtt midler fra Samferdselsdepartementet til innkjoslashp av treningssykler til tospraringklig sykkelopplaeligring og andre trafikksikkerhetstiltak Bli med i prosjektet Balanced and bilingual

Varingren 2019 soslashkte vi midler fra Samferdselsdepartementet til lokale trafikksikkerhetstiltak og i loslashpet av sommeren fikk vi tilsagn til innkjoslashp av fem treningsykler som skal brukes til tospraringklig sykkelopplaeligring og flere andre lokale trafikksikkerhetstiltak Prosjektet Balanced and bilingual omfatter foslashlgende tiltak

Praktisk sykkelkurs for innvandrerkvinner der vi skal bruke treningsykler og opplaeligringsmetodikk som har vaeligrt testet og anbefalt av ett av de mest erfarne lokallag fra varingr tyske partnerorganisasjon ADFC Syklene ankom Norge ved slutten av september og kan testes allerede naring hellip

Tospraringklig teorikurs for nye syklister i samarbeid med tospraringklige assistenter fra varingrt lokallag og andre samarbeidspartnere som flyktningtjenesten i Raeliglingen kommune Vi starter med kurs paring norsk og arabisk varingren 2020 og haringper aring kunne utvide tilbudet etter hvert hellip

Sikkerhetskurs for kvinner som kan eller kunne sykle men som er usikre og engstelige grunnet negative eller manglende erfaringer Her tenker vi saeligrlig paring syklister som er eldre og eller som har vaeligrt involvert i trafikkulykker hellip

Tilrettelagte sykkelturer for uerfarne ogeller nye kvinnelige syklister med mulighet for aring laringne ut varingre treningsykler inkl kveldsturer som ldquosynliggjoslashrrdquo fordelene av sykler med LED-belysning og navdynamo hellip

Sikkerhetskurs for nye og uerfarne vintersyklister paring varingre nye treningsykler med piggdekk LED-belysning og navdynamo inklusive korte vintersykkelturer i Lillestroslashm og et eget mekkekurs for kvinner ved slutten av vintersesongen hellip

Prosjektet varer til sommeren 2020 ndash og har allerede startet Allerede hoslashsten 2019 paring varingr siste Friday first - sykkeltur med lokale politikere og paring synlig syklist turen kunne du teste varingre treningssykler og syklene er ogsaring med oss paring mange turer i 2020 Bli med du ogsaring

flere tiltak maringtte dessverre avlyses utsettes grunnet koronasituasjonenhellip

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 7

Bli med paring mekkekurs for kvinner (AVLYST)

Som en del av varingrt trafikksikkerhetsprosjekt Balanced amp bilingual inviterer vi til mekkekurs for kvinner paring loslashrdag 180420 kl 10-12 Moslasht opp ved bysykkelstativ foran sykkelhotellet paring sentrumsiden av Lillestroslashm stasjon og kom gjerne med din egen sykkel Vi skal vise deg noen enkle triks hvordan man (les kvinne) selv kan passe paring egen sykkel Paring denne maringten vil vi ikke bare gi deg fine mestringsopplevelser men ogsaring bidra til oslashkt trygghetsfoslashlelse og trafikksikkerhet Vi har verken reservedeler og kan ikke foreta stoslashrre reparasjoner Men det er godt mulig at vi kan fikse smaringting paring din sykkel der og da Vi gir selvfoslashlgelig ingen garanti men du faringr i hvert fall konkrete anbefalinger hva som skulle foslashlges opp og sjekkes av fagpersoner i ditt sykkelverksted Du kan ogsaring delta uten egen sykkel paring mekkekurset fordi vi bruker varingre treningssykler fra prosjektet Balanced amp bilingual som eksempler Vi skal bl a bytte dekk og sjekke utstyr som har betydning for trafikksikkerheten (bremser lys osv) Vi skal ogsaring vise deg hvor praktisk det er med navdynamo og LED belysning paring varingre treningssykler (der lyset fungerer helt uten batterier ogsaring naringr sykkelen stoppes) Send paringmelding til lillestromsyklisteneno saring fort som mulig om du vil sikre deg plass Kurset er gratis og aringpen for alle lokale syklister Men dessverre er det bare plass til 6 deltakere (ved stort behov prioriteres varingre medlemmer paring kurset 1804 men det tilbys da ev flere kurs i loslashpet av varingren) For mer info sjekk wwwsyklistforeningennoaktueltmekkekurs-for-kvinner wwwsyklistforeningennoaktueltbalanced-and-bilingual

wwwfacebookcomevents472173356997918

Kurset ble grunnet koronasituasjonen utsatt til loslashrdag 171020 Men heller ikke da vurderte vi det som mulig aring gjennomfoslashre kurset med tanke paring smittevern dvs aringrets mekkekurs avlyses

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 7

Bli med paring mekkekurs for kvinner (AVLYST)

Som en del av varingrt trafikksikkerhetsprosjekt Balanced amp bilingual inviterer vi til mekkekurs for kvinner paring loslashrdag 180420 kl 10-12 Moslasht opp ved bysykkelstativ foran sykkelhotellet paring sentrumsiden av Lillestroslashm stasjon og kom gjerne med din egen sykkel Vi skal vise deg noen enkle triks hvordan man (les kvinne) selv kan passe paring egen sykkel Paring denne maringten vil vi ikke bare gi deg fine mestringsopplevelser men ogsaring bidra til oslashkt trygghetsfoslashlelse og trafikksikkerhet Vi har verken reservedeler og kan ikke foreta stoslashrre reparasjoner Men det er godt mulig at vi kan fikse smaringting paring din sykkel der og da Vi gir selvfoslashlgelig ingen garanti men du faringr i hvert fall konkrete anbefalinger hva som skulle foslashlges opp og sjekkes av fagpersoner i ditt sykkelverksted Du kan ogsaring delta uten egen sykkel paring mekkekurset fordi vi bruker varingre treningssykler fra prosjektet Balanced amp bilingual som eksempler Vi skal bl a bytte dekk og sjekke utstyr som har betydning for trafikksikkerheten (bremser lys osv) Vi skal ogsaring vise deg hvor praktisk det er med navdynamo og LED belysning paring varingre treningssykler (der lyset fungerer helt uten batterier ogsaring naringr sykkelen stoppes) Send paringmelding til lillestromsyklisteneno saring fort som mulig om du vil sikre deg plass Kurset er gratis og aringpen for alle lokale syklister Men dessverre er det bare plass til 6 deltakere (ved stort behov prioriteres varingre medlemmer paring kurset 1804 men det tilbys da ev flere kurs i loslashpet av varingren) For mer info sjekk wwwsyklistforeningennoaktueltmekkekurs-for-kvinner wwwsyklistforeningennoaktueltbalanced-and-bilingual

wwwfacebookcomevents472173356997918

Kurset ble grunnet koronasituasjonen utsatt til loslashrdag 171020 Men heller ikke da vurderte vi det som mulig aring gjennomfoslashre kurset med tanke paring smittevern dvs aringrets mekkekurs avlyses

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 8

Turbeskrivelser av tematiske sykkelturer 2020

Nyttaringrstur med vintersyklister og lokalpolitikere 11 januar 2020 TUR Vintersyklister og deltakere i paringgaringende vintersykkelkampanjer paring tur med lokalpolitikere i Lillestroslashm TIDSPUNKT loslashrdag 110120 kl 1100-1200 START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden BESKRIVELSE Velkommen til aringrets foslashrste sykkeltur inn i den nye Lillestroslashm kommune Vi inviterer lokale vintersyklister til sykkeltur langs Nebbenrunden sammen med lokalpolitikere som oslashnsker aring laeligre mer om vintersykling Maringlgruppa er saeligrlig deltakere i kommunens vintersykkelkampanje og andre nyerfarne vintersyklister Kvinnelige vintersyklister kan teste varingre treningssykler fra prosjektet Balanced amp bilingual med piggdekk og LED belysning Vi moslashtes allerede kl 10 paring Garccedilon express til en liten sykkelprat foslashr turen DELTAKERE Maks 20 vintersyklister ingen paringmelding KONTAKT SLF LOO Alf Helge Hartveit Skistad (tlf 920 96 363 lillestromsyklisteneno) SAMARBEIDSPARTNER Velo de Ville og Lillestroslashm kommune (politikere og administrasjon) Vi har invitert lokalpolitikere fra Lillestroslashm kommune til aring bli med paring denne turen paring vei inn i den nye kommunen og haringper at mange vil bli med MER INFO HER wwwvelo-de-villecomen wwwsyklistenenoaktueltbalanced-and-bilingual wwwfacebookcomevents484010015585824

Sist oppdatert 161219

Sykkeltur med vintersyklister paring vintersykkeldagen 8 februar 2020 TUR Vintersyklister og deltakere i paringgaringende vintersykkelkampanjer paring tur i Lillestroslashm TIDSPUNKT loslashrdag 080220 kl 1100-1200 (formoslashte fra kl 1000) START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden BESKRIVELSE Selve International winter bike to work day er i aringr paring fredag 14 februar men vi er raskt ute og inviterer lokale vintersyklister allerede uka foslashr til sykkeltur i Lillestroslashm Maringlgruppa er saeligrlig deltakere i kommunens vintersykkelkampanje og andre nye vintersyklister Kvinnelige vintersyklister kan teste varingre treningssykler fra prosjektet Balanced amp bilingual med piggdekk navdynamo og LED belysning Alle deltakere faringr utdelt sykkellykt og refleks Der blir det ogsaring anledning til erfaringsutveksling mellom vintersyklistene Videre har vi invitert Lillestroslashm kommune med oss paring tur og haringper aring faring foslashrsteharingnds informasjon om den nye tjenesten paring kommunens nettside der du enkelt kan sjekke om din sykkelvei allerede er broslashytet Vi moslashtes allerede kl 10 paring Garccedilon express til en liten sykkelprat foslashr turen der vi kan snakke om dette og andre aspekter rundt vintersykling DELTAKERE Maks 15 vintersyklister ingen paringmelding (om du oslashnsker aring reservere en av varingre 5 treningssykler send mail til lillestromsyklisteneno saring fort som mulig) KONTAKT SLF LOO Carsten Wiecek (lillestromsyklisteneno) SAMARBEIDSPARTNER Velo de Ville og Lillestroslashm kommune MER INFO HER wwwvelo-de-villecomen wwwsyklistenenoaktueltbalanced-and-bilingual wwwslfloocomaktiviteterwinter-bike-to-work-day wwwlillestromkommunenovei-trafikk-og-parkeringveiarbeid-og-vedlikeholdbroytingbroytestatus wwwfacebookcomevents175720897039457

Sist oppdatert 290120

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 9

Sykkeltur paring kvinnedagen 8 mars 2020 TUR Sykkeltur med kvinnelige syklister i Lillestroslashm og omegn TIDSPUNKT soslashndag 080320 kl 1100 (formoslashte fra kl 1000) START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden BESKRIVELSE I anledning den internasjonale kvinnedagen inviterer vi til en kort sykkeltur i Lillestroslashm ndash med baringde kvinnelige og mannlige syklister Vi kommer til aring sykle en hyggelig runde paring 6-7 km rundt Nebbursvollen Vi moslashtes allerede kl 1000 paring Garccedilon express til en liten sykkelprat foslashr turen hvor ordet er fritt Kanskje noen har en ideacute om hvordan vi kan faring flere kvinner til aring sykle Alle deltakere faringr utdelt sykkellykt og refleks Kvinnelige vintersyklister kan teste varingre treningssykler fra prosjektet Balanced amp bilingual DELTAKERE Maks 10 syklister ingen paringmelding (men om du oslashnsker aring reservere en av varingre 5 treningssykler send mail til lillestromsyklisteneno saring fort som mulig) KONTAKT SLF LOO Ingvild Sletvold-Hafenrichter (lillestromsyklisteneno) MER INFO HER wwwvelo-de-villecomen wwwsyklistenenoaktueltbalanced-and-bilingual wwwfacebookcomslfloo

Sist oppdatert 220120

Fiks Gata Mi sykkeltur med planavdelingen fra Lillestroslashm kommune 21 april 2020 AVLYST TUR Sykkeltur i Lillestroslashm og omegn med sykkelplanlegger fra Lillestroslashm kommune TIDSPUNKT tirsdag 210420 kl 17 START Paring taket av sykkelhotellet paring messesiden av Lillestroslashm stasjon BESKRIVELSE Alle lokale syklister med interesse for sykkelplanlegging og gode sykkelloslashsninger inviteres til aring bli med paring informativ sykkeltur med flinke fagfolk fra planavdeling i Lillestroslashm kommune Tematikken paring disse turene preges vanligvis av aktuelle plansaker og oppfoslashlging av etablerte etterlyste sykkeltiltak Det er god anledning til aring faring aktuell info fra kommunens sykkelplanleggere og til aring komme med egne sposlashrsmaringl og forslag I aringr skal vi ta utgangspunkt i et utvalg av varingre Fiks Gata Mi rapporter dvs ha svaeligrt korte stopp paring utvalgte Fiks Gata Mi steder Varingrt lokallag startet i desember 2018 aring hjelpe vegmyndighetene til aring forbedre lokale sykkelforhold ved aring sende inn konkrete rapporter via nettsiden Fiks Gata Mi Siden har vi sendt inn ca 35 rapporter Paring Garccedilon express gis mer info om bruk av Fiks Gata Mi rett foslashr turen saring kom gjerne dit allerede kl 1630 DELTAKERE Maks 12 syklister ingen paringmelding (om du oslashnsker aring reservere en av varingre 5 treningssykler send mail til lillestromsyklisteneno saring fort som mulig) KONTAKT SLF LOO Carsten Wiecek (lillestromsyklisteneno) MER INFO HER wwwvelo-de-villecomen wwwsyklistenenoaktueltbalanced-and-bilingual wwwfacebookcomslfloo wwwfiksgatamino amp wwwslfloocomarkivrapporter (oversikt over alle varingre Fiks Gata Mi saker)

sist oppdatert 220120

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 10

Pendlertur til Oslo paring Sykle til jobben dagen 24 april 2020 AVLYST TUR Sykkeltur fra Stroslashmmen til Oslo ved oppstart av aringrets Sykle til jobben aksjon TIDSPUNKT fredag 240420 kl 0730 START Stroslashmmen stasjon (ved nye sykkelparkeringsstativ paring sentrumsiden) BESKRIVELSE Vi pendler sammen inn til Oslo og avslutter turen ev med en kaffe i hovedstaden Vi sykler raskeste vei (langs E6) og forholdsvis raskt for aring komme oss paring jobb Men det er ingen konkurranse og ingen krav til spesiell sykkel eller syklist i god form -) DELTAKERE Maks 10 syklister ingen paringmelding (paring denne turen er det ingen mulighet til aring laringne teste varingre treningssykler) KONTAKT SLF LOO Alf Helge Hartveit Skistad (tlf 920 96 363 lillestromsyklisteneno) MER INFO HER wwwsykletiljobbenno wwwfacebookcomslfloo

Sist oppdatert 220120

Tilrettelagt sykkeltur med uerfarne kvinnelige syklister 25 april 2020 AVLYST TUR Kort sykkeltur i Lillestroslashm TIDSPUNKT loslashrdag 250420 kl 1100 (med formoslashte fra kl 1030) START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden BESKRIVELSE Som en del av varingrt trafikksikkerhetsprosjekt Balanced amp bilingual inviterer vi nye uerfarne og usikre kvinnelige syklister til kort sykkeltur i Lillestroslashm Vi sykler langs elva paring gode og trygge veier Deltakere kan enten bruke egen sykkel eller laringne en av varingre fem nye treningssykler som egner seg ekstra godt til uerfarne usikre syklister Men dette er ikke noe sykkelkurs dvs du maring kunne sykle om du vil bli med paring turen Turen passer altsaring saeligrlig godt til usikre og nye syklister som oslashnsker litt veiledning og trening Ved interesse kan du faring litt mer info foslashr vi starter turen Kom da gjerne til gratis laquoexpress-frokostraquo paring Garccedilon express paring turdagen fra kl 1030 DELTAKERE Maks 10 syklister ingen paringmelding (om du oslashnsker aring reservere en av varingre 5 treningssykler send mail til lillestromsyklisteneno saring fort som mulig) KONTAKT SLF LOO Alf Helge Hartveit Skistad (tlf 920 96 363 lillestromsyklisteneno) MER INFO HER wwwvelo-de-villecomen wwwsyklistenenoaktueltbalanced-and-bilingual wwwfacebookcomslfloo

Sist oppdatert 310120

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 11

Treningstur med turgruppa fra CERES (Soslashrumsand-runden) 14 mai 2020 AVLYST TUR Sykkeltur med turgruppa fra CERES TIDSPUNKT torsdag 140520 kl 1800 START Parkeringsplass Skedsmo kommune hjelpemiddeltjenesten Leiraveien 7 BESKRIVELSE Som de siste to aringrene har vi avtalt en racertur med sykkelklubben Ceres Tidligere syklet vi Soslashrumsandrunden som var paring mellom 50 ndash 60 km som gikk paring litt under 3 timer Den ble foretatt i forholdsvis rolig tempo med en snitthastighet paring 23 kmt Det vil bli en drikkepause underveis Anbefales aring ha racersykkel DELTAKERE Maks 15 syklister (paring egen racersykkel med hjelm) ingen paringmelding (paring denne turen er det ingen mulighet til aring laringne teste varingre treningssykler) KONTAKT SLF LOO Alf Helge Hartveit Skistad (tlf 920 96 363 lillestromsyklisteneno) SAMARBEIDSPARTNER Sportsklubben CERES MER INFO HER httpskceresnoturgruppa wwwfacebookcomslfloo

Sist oppdatert 310120

Snarvei paring groslashnn sykkeltur til Oslo 16 mai 2020 AVLYST TUR Sykkeltur langs Alnaelva og Svartdalen til Vippa i Oslo TIDSPUNKT loslashrdag 160520 kl 1100 (formoslashte kl 1030) START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden BESKRIVELSE Inspirert av varingr studietur til Koslashbenhavn der det satses massivt paring laquogroslashnne cykelruterraquo inviterer vi igjen til groslashnn og rolig sykkeltur paring ca 30 km inn til Oslo Turen garingr langs gode og trygge gang- og sykkelveger med noen hoslashydemeter Vi sykler langs stier i Loslashrenskog og foslashlger senere Alnaelva og Svartdalen i Oslo dvs turen egner seg ikke godt for sykler med veldig tynne dekk Det blir drikkepause og mulighet til aring ta bilder () underveis paring denne spennende turen foslashr vi avslutter turen Oslo sentrum der de som oslashnsker spiser noe varm mat sammen Returreisen organiserer deltakere etter eget oslashnske f eks ved hjelp av wwwvyno Ved interesse kan du faring litt mer info om groslashnne sykkelruter allerede foslashr vi starter selve turen inkl varingrt forslag til liten laquosnarveiraquo i Oslo kommune (jf link til Fiks Gata Mi rapport nedenfor) Vi moslashtes paring Garccedilon express allerede fra kl 1030 DELTAKERE Maks 12 syklister ingen paringmelding (paring denne turen er det ingen mulighet til aring laringne teste varingre treningssykler) KONTAKT SLF LOO Carsten Wiecek (lillestromsyklisteneno) MER INFO HER wwwfiksgataminoreport62166

wwwkkdkgroennecykelruter wwwsyklistforeningennoprosjektergronne-sykkelruter wwwfacebookcomslfloo

Sist oppdatert 250220

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 12

Tilrettelagt sykkeltur med uerfarne kvinnelige syklister 23 mai 2020 AVLYST TUR Kort sykkeltur i Lillestroslashm TIDSPUNKT loslashrdag 230520 kl 1100 (med formoslashte fra kl 1030) START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden BESKRIVELSE Som en del av varingrt trafikksikkerhetsprosjekt Balanced amp bilingual inviterer vi nye uerfarne og usikre kvinnelige syklister til kort sykkeltur i Lillestroslashm Vi sykler langs elva paring gode og trygge veier Deltakere kan enten bruke egen sykkel eller laringne en av varingre fem nye treningssykler som egner seg ekstra godt til uerfarne usikre syklister Men dette er ikke noe sykkelkurs dvs du maring kunne sykle om du vil bli med paring turen Turen passer altsaring saeligrlig godt til usikre og nye syklister som oslashnsker litt veiledning og trening Ved interesse kan du faring litt mer info foslashr vi starter turen Kom da gjerne til gratis laquoexpress-frokostraquo paring Garccedilon express paring turdagen fra kl 1030 DELTAKERE Maks 10 syklister ingen paringmelding (om du oslashnsker aring reservere en av varingre 5 treningssykler send mail til lillestromsyklisteneno saring fort som mulig) KONTAKT SLF LOO Alf Helge Hartveit Skistad (tlf 920 96 363 lillestromsyklisteneno) MER INFO HER wwwvelo-de-villecomen wwwsyklistenenoaktueltbalanced-and-bilingual wwwfacebookcomslfloo

Sist oppdatert 310120

El-sykkeltur med laringnesykler til besoslashkssenter varingtmark Nordre Oslashyeren Fetsund AVLYST TUR El-sykkeltur med egen el-sykkel eller laringnesykler fra Lillestroslashm kommune TIDSPUNKT loslashrdag 060620 fra kl 11 (ca 3 timer tr) START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ paring sentrumsiden BESKRIVELSE Vi markerer verdens sykkeldag ved aring invitere syklister (med eller uten egen el-sykkel) til el-sykkeltur til Besoslashkssenter varingtmark Nordre Oslashyeren Fetsund Vi sykler ca 25 km (tr) stort sett paring gode og trygge gang- og sykkelveier og litt i blandet trafikk Ved Fetsund lenser blir det felles pause med enkel bevertning ved besoslashkssenteret Syklister som ikke har egen el-sykkel tilbyr vi denne dagen gratis utlaringntest av elsykkel fra Lillestroslashm kommune (MERK begrenset antall saring vaeligr tidlig ute og send paringmelding) KONTAKT SLF LOO Rob Schumacher (lillestromsyklisteneno) DELTAKERE Maks 12 syklister (paring el-sykkel) inkl maks 6 syklister paring leiesykkel obligatorisk paringmelding til lillestromsyklisteneno innen kl 16 den 040620 (paring denne turen er det ingen mulighet til aring teste laringne varingre treningssykler) SAMARBEIDSPARTNER Besoslashkssenter varingtmark Nordre Oslashyeren og Lillestroslashm kommune MER INFO HER wwwmianobesokssentervatmark wwwfacebookcomslfloo

Sist oppdatert 310120

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 13

Tilrettelagt sykkeltur med uerfarne kvinnelige syklister 20 juni 2020 AVLYST TUR Kort sykkeltur i Lillestroslashm TIDSPUNKT loslashrdag 200620 kl 1100 (med formoslashte fra kl 1030) START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden BESKRIVELSE Som en del av varingrt trafikksikkerhetsprosjekt Balanced amp bilingual inviterer vi nye uerfarne og usikre kvinnelige syklister til kort sykkeltur i Lillestroslashm Vi sykler langs elva paring gode og trygge veier Deltakere kan enten bruke egen sykkel eller laringne en av varingre fem nye treningssykler som egner seg ekstra godt til uerfarne usikre syklister Men dette er ikke noe sykkelkurs dvs du maring kunne sykle om du vil bli med paring turen Turen passer altsaring saeligrlig godt til usikre og nye syklister som oslashnsker litt veiledning og trening Ved interesse kan du faring litt mer info foslashr vi starter turen Kom da gjerne til gratis laquoexpress-frokostraquo paring Garccedilon express paring turdagen fra kl 1030 DELTAKERE Maks 10 syklister ingen paringmelding (om du oslashnsker aring reservere en av varingre 5 treningssykler send mail til lillestromsyklisteneno saring fort som mulig) KONTAKT SLF LOO Alf Helge Hartveit Skistad (tlf 920 96 363 lillestromsyklisteneno) MER INFO HER wwwvelo-de-villecomen wwwsyklistenenoaktueltbalanced-and-bilingual wwwfacebookcomslfloo

Sist oppdatert 310120 Sykkeltur til Oslo langs nasjonalrute 7 21 juni 2020 AVLYST TUR Sykkeltur til kartlegging av manglende skilt mellom Lillestroslashm og Oslo TIDSPUNKT soslashndag 210620 kl 1200 START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden BESKRIVELSE Rolig sykkeltur paring 25-30 km inn til Oslo Vi foslashlger skiltingen langs nasjonalrute 7 og sykler da forharingpentligvis sort sett paring gode og trygge gang- og sykkelveier (med ogsaring noen hoslashydemeter) Det blir drikkepause og anledning til aring ta bilder underveis f eks der det mangler skilthellip foslashr vi avslutter turen etter ca tre timer i Oslo Returreisen organiserer deltakere etter eget oslashnske f eks ved hjelp av wwwvyno Ved interesse kan du faring litt mer info om skiltingen allerede foslashr vi starter selve turen Vi moslashtes paring Garccedilon express allerede fra kl 1030 DELTAKERE Maks 10 syklister ingen paringmelding (paring denne turen er det ingen mulighet til aring teste laringne varingre treningssykler) KONTAKT SLF LOO Carsten Wiecek (lillestromsyklisteneno) MER INFO HER wwwlommekjentnoruter1763833 wwwfacebookcomslfloo

Sist oppdatert 310120

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 14

Juli 2020 er vi paring sykkelferiehellip

hellipog ogsaring den planlagte overnattingsturen fra Oslo til Romerike 25-260720 langs pilegrimsruta maringtte dessverre avlyses grunnet korona-situasjonen

Fra begynnelsen av august haringper vi aring vaeligre tilbake i

vanlig laquosykkeldrift slik at vi kan arrangere flere sykkelturer (riktignok med egne smittevernregler jf side 4)

Varingre planlagte sykkelturer etter sommerferien vises paring de neste siderhellip

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 15

Planlagte sykkelturer etter sommerpausen 2020

Sykkeltur til Ytre Raeliglingen 15 august 2020 TUR Sykkeltur fra Lillestroslashm til Nordby TIDSPUNKT loslashrdag 150820 kl 1100 fra Lillestroslashm (kl 1200 fra Raeliglingen) START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden (kl 12 utenfor hovedinngangen paring Raeliglingen raringdhus) BESKRIVELSE Vi sykler fra Lillestroslashm langs Strandveien og Torvaveien saring langt det garingr foslashr vi sykler videre langs Nedre og Oslashvre Raeliglingsveg Naringr vi kommer fram til Raeliglingen raringdhus tar vi en kort pause og sykler videre kl 1200 Det er ferdigstilt gang og sykkelvei helt ut til Nordby og vi foslashlger denne fra Raeliglingen raringdhus Det er 143 km fra Lillestroslashm til Nordby og 85 km fra Raeliglingen raringdhus til Nordby Vi sykler i et rolig tempo som tilpasses de som er med paring turen Det vil forekomme stopp underveis enten for aring forklare noe eller ved behov for pauser Paring hjemturen vil det vaeligre mulig aring sykle samme veien tilbake eller ta alternativ transport hjem (feks buss eller bli hentet) DELTAKERE Maks 10 syklister obligatorisk paringmelding pr mail til lillestromsyklisteneno (paring denne turen er det ingen mulighet til aring laringne teste varingre treningssykler) KONTAKT SLF LOO Alf Helge Hartveit Skistad (tlf 920 96 363 lillestromsyklisteneno) MER INFO HER wwwfacebookcomevents280819916563402

Sist oppdatert 150720

Groslashnn sykkeltur langs 163 til Oslo 21 august 2020 TUR Sykkeltur fra Lillestroslashm via Loslashrenskog stasjon og langs sykkelveg 163 til Oslo TIDSPUNKT fredag 210820 kl 0800 START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden BESKRIVELSE Rolig sykkeltur paring ca 25 km inn til Oslo Vi sykler foslashrst til Loslashrenskog stasjon og foslashlger derfra skiltingen langs sykkelveg 163 Vi sykler stort sett paring gode og trygge gang- og sykkelveier (med noen hoslashydemeter) Det blir kort drikkepause underveis foslashr vi avslutter turen etter ca to timer i Oslo Denne turen er starten paring aringrets studietur til Oslo sykkelby (se side 18 i turkatalogen) dvs hele styret til lokallaget SLF LOO deltar paring turen og fortsetter deretter med moslashter befaringer osv i Oslo De andre deltakere paring denne turen organiserer returreisen etter eget oslashnske f eks ved hjelp av wwwvyno DELTAKERE Maks 10 syklister obligatorisk paringmelding pr mail til lillestromsyklisteneno (paring denne turen er det ingen mulighet til aring laringne teste varingre treningssykler) KONTAKT SLF LOO Carsten Wiecek (lillestromsyklisteneno) MER INFO HER wwwvegvesennoRiksvegrv163sykkelruteostreaker wwwvegvesenno_attachment1590015binary1142753fast_title=Prosjektark+-+Sykkelrute+rv+163+C398stre+Aker+veipdf wwwfacebookcomevents2843657722579908

Sist oppdatert 150720 Studietur i Oslo 21-23 august 2020 (bare for styremedlemmer i SLF LOO) Styret til SLF Lillestroslashm og omegn drar paring studietur paring to hjul fra Lillestroslashm til Oslo sykkelby for aring bli

inspirert av gode sykkelloslashsninger (sykkelekspressveger groslashnne sykkelruter sykkelgater

sykkelparkeringhotell mm) og bedre kjent med lokallaget SLF Oslo og andre sykkelaktivister i

hovedstaden For mer info se side 19 i turkatalogen

Sist oppdatert 280620

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 15

Planlagte sykkelturer etter sommerpausen 2020

Sykkeltur til Ytre Raeliglingen 15 august 2020 TUR Sykkeltur fra Lillestroslashm til Nordby TIDSPUNKT loslashrdag 150820 kl 1100 fra Lillestroslashm (kl 1200 fra Raeliglingen) START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden (kl 12 utenfor hovedinngangen paring Raeliglingen raringdhus) BESKRIVELSE Vi sykler fra Lillestroslashm langs Strandveien og Torvaveien saring langt det garingr foslashr vi sykler videre langs Nedre og Oslashvre Raeliglingsveg Naringr vi kommer fram til Raeliglingen raringdhus tar vi en kort pause og sykler videre kl 1200 Det er ferdigstilt gang og sykkelvei helt ut til Nordby og vi foslashlger denne fra Raeliglingen raringdhus Det er 143 km fra Lillestroslashm til Nordby og 85 km fra Raeliglingen raringdhus til Nordby Vi sykler i et rolig tempo som tilpasses de som er med paring turen Det vil forekomme stopp underveis enten for aring forklare noe eller ved behov for pauser Paring hjemturen vil det vaeligre mulig aring sykle samme veien tilbake eller ta alternativ transport hjem (feks buss eller bli hentet) DELTAKERE Maks 10 syklister obligatorisk paringmelding pr mail til lillestromsyklisteneno (paring denne turen er det ingen mulighet til aring laringne teste varingre treningssykler) KONTAKT SLF LOO Alf Helge Hartveit Skistad (tlf 920 96 363 lillestromsyklisteneno) MER INFO HER wwwfacebookcomevents280819916563402

Sist oppdatert 150720

Groslashnn sykkeltur langs 163 til Oslo 21 august 2020 TUR Sykkeltur fra Lillestroslashm via Loslashrenskog stasjon og langs sykkelveg 163 til Oslo TIDSPUNKT fredag 210820 kl 0800 START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden BESKRIVELSE Rolig sykkeltur paring ca 25 km inn til Oslo Vi sykler foslashrst til Loslashrenskog stasjon og foslashlger derfra skiltingen langs sykkelveg 163 Vi sykler stort sett paring gode og trygge gang- og sykkelveier (med noen hoslashydemeter) Det blir kort drikkepause underveis foslashr vi avslutter turen etter ca to timer i Oslo Denne turen er starten paring aringrets studietur til Oslo sykkelby (se side 18 i turkatalogen) dvs hele styret til lokallaget SLF LOO deltar paring turen og fortsetter deretter med moslashter befaringer osv i Oslo De andre deltakere paring denne turen organiserer returreisen etter eget oslashnske f eks ved hjelp av wwwvyno DELTAKERE Maks 10 syklister obligatorisk paringmelding pr mail til lillestromsyklisteneno (paring denne turen er det ingen mulighet til aring laringne teste varingre treningssykler) KONTAKT SLF LOO Carsten Wiecek (lillestromsyklisteneno) MER INFO HER wwwvegvesennoRiksvegrv163sykkelruteostreaker wwwvegvesenno_attachment1590015binary1142753fast_title=Prosjektark+-+Sykkelrute+rv+163+C398stre+Aker+veipdf wwwfacebookcomevents2843657722579908

Sist oppdatert 150720 Studietur i Oslo 21-23 august 2020 (bare for styremedlemmer i SLF LOO) Styret til SLF Lillestroslashm og omegn drar paring studietur paring to hjul fra Lillestroslashm til Oslo sykkelby for aring bli

inspirert av gode sykkelloslashsninger (sykkelekspressveger groslashnne sykkelruter sykkelgater

sykkelparkeringhotell mm) og bedre kjent med lokallaget SLF Oslo og andre sykkelaktivister i

hovedstaden For mer info se side 19 i turkatalogen

Sist oppdatert 280620

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 16

Tur til Geoparken paring Geologiens dag i samarbeid med Rotary 6 september 2020 AVLYST TUR Sykkeltur fra Lillestroslashm til Geoparken paring Skedsmokorset TIDSPUNKT soslashndag 060920 kl 1100 START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden BESKRIVELSE Tur paring ca 25 km tr paring gode og trygge gang- og sykkelveier med noen hoslashydemeter paring vei til Geoparken og omvisning i parken i regi av Rotary Skedsmokorset i f m Geologiens dag Paring vei til Geoparken sykler vi langs Farseggen en oldtidsvei paring smal leirerygg mellom to dype ravinedaler i fint naturlandskap I Geoparken garingr vi en tur og studerer grunnfjellet steiner og skilter som forteller om den interessante kvartaeligrgeologien i Berger grustak Rotary skal ha en liten spesialutstilling om Oslofeltet eller et annet aktuelt geologisk emne og spandere boller kaffe og brus paring deltakere Paring vei tilbake til Lillestroslashm sykler vi trolig via Leirsund DELTAKERE Maks 10 syklister obligatorisk paringmelding pr mail til lillestromsyklisteneno (paring denne turen er det ingen mulighet til aring laringne teste varingre treningssykler) KONTAKT SLF LOO Stein Schau (lillestromsyklisteneno) SAMARBEIDSPARTNER Rotary Skedsmokorset MER INFO HER wwwgeologiensdagno wwwfacebookcomslfloo

Sist oppdatert 280620 Sykkeltur med Norsk Brompton Klubb langs 163 til Oslo 12 september 2020 TUR Sykkeltur med NoBroK i uka foslashr den europeiske mobilitetsuka TIDSPUNKT loslashrdag 120920 fra kl 1100-1330 START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden BESKRIVELSE Vi skal igjen paring tur med foldesyklister fra Norsk Brompton Klubb denne gangen loslashrdagen foslashr aringrets mobilitetsuka I aringr sykler vi ca 22 km i rolig tempo til Oslo langs sykkelveg 163 Vi sykler foslashrst langs en groslashnn rute fra Lillestroslashm til Loslashrenskog stasjon og derfra sykkelvei 163 Turdeltakere maring gjerne bli med fra Lillestroslashm men kan ogsaring vente paring oss turen ved Loslashrenskog stasjon (ca 9 km fra startstedet dvs rundt kl 12) Turer med NoBroK avsluttes vanligvis med samling i Oslo Med tanke paring smittevern legges turens maringlomraringde i aringr til Botanisk hage paring Toslashyen der det er gode muligheter til aring holde avstand Turdeltakere bestemmer selv om de vil ha litt mer felles tid i Botanisk hage for en prat med andre Bromptonauter og andre foldesyklister eller umiddelbart fortsette paring sykkelvei 163 mot Oslo sentrum jf vedlagte kart fra Komoot Turen avsluttes altsaring formelt ved Botanisk hage DELTAKERE Maks 10 syklister som deltar meg egen Brompton eller annen type foldesykkel obligatorisk paringmelding pr mail til lillestromsyklisteneno eller norskbromptonklubbgmailcom KONTAKT SLF LOO Carsten Wiecek (lillestromsyklisteneno) SAMARBEIDSPARTNER Norsk Brompton Klubb (NoBroK) wwwnorskbromptonklubbwordpresscombrompton-meets-brompton MER INFO HER wwwslfloocomaktivitetereuropeiskmobilitetsuke wwwmobilityweekeu wwwkomootcomtour246797308 wwwfacebookcomevents301426154455768

Sist oppdatert 260820

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 17

Fiks Gata Mi sykkeltur med sykkelplanlegger fra Lillestroslashm kommune 15 september 2019 TUR Sykkeltur i Lillestroslashm og omegn med sykkelplanlegger fra Lillestroslashm kommune TIDSPUNKT tirsdag 150919 kl 17 START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden BESKRIVELSE Alle lokale syklister med interesse for sykkelplanlegging og gode sykkelloslashsninger inviteres til aring bli med paring informativ sykkeltur med sykkelplanlegger Iver Wien fra Lillestroslashm kommune Tematikken paring disse turer preges alltid av aktuelle plansaker og oppfoslashlging av etablerte etterlyste sykkeltiltak Denne gangen skal vi se paring flere saker som vi har spilt inn via Fiks Gata Mi rapporter Hva vi skal se paring snakke om og hvor vi skal sykle bestemmes ved starten av turen med turdeltakere Det er altsaring god anledning til aring faring aktuell info fra kommunens sykkelplanlegger og til aring komme med egne sposlashrsmaringl og forslag DELTAKERE Maks 10 syklister obligatorisk paringmelding pr mail til lillestromsyklisteneno (paring denne turen er det ingen mulighet til aring laringne teste varingre treningssykler) KONTAKT SLF LOO Carsten Wiecek (lillestromsyklisteneno) SAMARBEIDSPARTNER Lillestroslashm kommune v sykkelplanlegger Iver Wien MER INFO HER wwwslfloocomarkivrapporter wwwfiksgatamino wwwfacebookcomevents3145571148824555

Sist oppdatert 280620 Kveldstur med synlige syklister 26 oktober 2020 TUR Kveldstur med synlige syklister i Lillestroslashm og omegn TIDSPUNKT mandag 261020 kl 18 START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden BESKRIVELSE Vi inviterer lokale syklister til kveldstur for aring markere aringrets Synlig syklist aksjon Det blir trolig en forholdsvis kort tur i Lillestroslashm f eks langs Nebbenrunden (jf vedlegg 4) Vi skal etter plan vise fram varingre flotte treningssykler fra trafikksikkerhetsprosjektet Balanced amp bilingual Syklene har Nav-dynamo og gode lykter foran og bak Baklyset har kondensator som gjoslashr at det lyser i noen minutter selv om sykkelen staringr stille (dette er svaeligrt praktisk naringr man f eks venter ved roslashdt trafikklys el) Men selv om vi anbefaler slik vedlikeholdsfritt utstyr (som fungerer helt uten batteri) saring deler vi ogsaring i aringr ut batteridrevne blinkelykter til alle deltakere paring synlig syklist-turen Helt gratis Avhengig av koronasituasjonen blir det ev mulig aring teste laringne syklene og ev samles vi etter turen paring utested i Lillestroslashm til sykkelprat om vintersykling og andre aktuelle tema DELTAKERE Maks 10 syklister obligatorisk paringmelding pr mail til lillestromsyklisteneno (paring denne turen er det ev mulighet til aring laringne teste varingre BB treningssykler mer info kommerhellip) KONTAKT SLF LOO Ingvild Sletvold-Hafenrichter (lillestromsyklisteneno) MER INFO HER wwwvelo-de-villecomen wwwsyklistenenoaktueltbalanced-and-bilingual wwwslfloocomaktivitetersynlig-syklist wwwfacebookcomslfloo

Sist oppdatert 280620

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 18

Sykkeltur med vintersyklister 5 desember 2020 TUR Kort tur med gamle og nye vintersyklister i Lillestroslashm og omegn TIDSPUNKT loslashrdag 051220 kl 1100 START Lillestroslashm stasjon ved bysykkelstativ utenfor sykkelhotellet paring sentrumsiden BESKRIVELSE Sykkelsesongen startet med vintersyklister og paring aringrets siste sykkeltur er maringlgruppa nye vintersyklister Det blir trolig en forholdsvis kort tur i Lillestroslashm f eks langs Nebbenrunden (jf vedlegg 4) Vi skal etter plan vise fram varingre flotte treningssykler fra trafikksikkerhetsprosjektet Balanced amp bilingual Syklene har Nav-dynamo og gode lykter foran og bak Baklyset har kondensator som gjoslashr at det lyser i noen minutter selv om sykkelen staringr stille (dette er svaeligrt praktisk naringr man f eks venter ved roslashdt trafikklys el) Men selv om vi anbefaler slik vedlikeholdsfritt utstyr (som fungerer helt uten batteri) saring deler vi ut batteridrevne blinkelykter til alle deltakere paring denne turen Helt gratis Avhengig av koronasituasjonen blir det ev mulig aring teste laringne syklene og ev samles vi etter turen paring utested i Lillestroslashm til sykkelprat om vintersykling og andre aktuelle tema DELTAKERE Maks 10 syklister obligatorisk paringmelding pr mail til lillestromsyklisteneno (paring denne turen er det ev mulighet til aring laringne teste varingre BB treningssykler mer info kommerhellip) KONTAKT SLF LOO Alf Helge Hartveit Skistad (tlf 920 96 363 lillestromsyklisteneno) MER INFO HER wwwvelo-de-villecomen wwwsyklistenenoaktueltbalanced-and-bilingual wwwlillestromkommunenovei-trafikk-og-parkeringveiarbeid-og-vedlikeholdbroytingbroytestatus wwwfacebookcomevents175720897039457

Sist oppdatert 280620

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 19

lillestromsyklisteneno

wwwsyklistenenolillestrom

wwwfacebookcomslfloo

Lillestroslashm 260520

Studietur til Oslo

Styret til SLF Lillestroslashm og omegn paring studietur til sykkelbyen Oslo Norge i august 2020

Formaringl Bli inspirert av gode sykkelloslashsninger (sykkelekspressveger groslashnne sykkelruter sykkelgater

sykkelparkeringhotell mm) og bli bedre kjent med lokallaget SLF Oslo og andre sykkelaktivister i hovedstaden

Program

fredag 210820 ndash dag 1 sykkeltur fra Lillestroslashm til Oslo

bull kl 8 starter turen fra sykkelhotell i Lillestroslashm (som vanlig tur i regi av SLF LOO dvs ogsaring andre endre styremedlemmer kan bli med paring denne turen inn til hovedstaden der vi stort sett foslashlger sykkelveg 163)

bull kl 10 turen avsluttes paring cafe i Oslo

bull kl 11 moslashte paring sekretariatet i SLF

bull etter lunsj sykkeltur med sekretariatet for aring se paring kreative loslashsninger i Oslo loslashrdag 220820 ndash dag 2 sykkelturer moslashter i Oslo

bull sykkeltur i Oslo bl a langs groslashnne sykkelruter

bull moslashte med lokallaget SLF Oslo

soslashndag 230819 ndash dag 3 sykkeltur i Stockholm og retur til Lillestroslashm

bull sykkeltur i Oslo bl a langs groslashnne sykkelruter

bull studieturen avsluttes kl 17 enten i Oslo eller ved sykkelhotell i Lillestroslashm (i saring fall blir turen fra Oslo ogsaring del av

programmet)

Bakgrunn 2018 var styret varingrt paring studietur hos sykkelvenner ved ADFC i Tyskland [1] og aringret etter paring studietur hos dansk Cyklistforbundet i Koslashbenhavn der vi laeligrte mye om dansk innsats for gode og innovative sykkelloslashsninger [2] I aringr oslashnsker vi aring laeligre mer av Oslo sykkelby ndash og bli inspirert til gode forslag for bedre sykkelforhold i Lillestroslashm og omegn Turen er forbeholdt styremedlemmer i lokallaget SLF Lillestroslashm og omegn (med unntak av sykkelturen til Oslo fredag morgen) men vi er overbevist at mange lokale syklister vil dra nytte av det vi laeligrer i Oslo i form av gode

lokale sykkeltiltak i framtiden 128522 ______________________ [1] wwwadfc-nrwdekreisverbaendekv-muensterortsgruppenmuensteradfc-ortsgruppe-muensteraktuellesarticlelillestroem-in-muenster-fahrradstaedte-im-dialoghtml [2] wwwcyklistforbundetdk httpssupercykelstierdkhvad-er-en-supercykelsti og wwwkkdkgroennecykelruter

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 20

Turkalender 2020

2020 Man Tir Ons Tor Fre Loslashr Soslashn Maringned Aktivitet

1 30 31 1 2 3 4 5

2 6 7 8 9 10 11 12 Tur 1 3 13 14 15 16 17 18 19 jan 4 20 21 22 23 24 25 26 5 27 28 29 30 31 1 2

6 3 4 5 6 7 8 9 Tur 2 7 10 11 12 13 14 15 16 febr 8 17 18 19 20 21 22 23

9 24 25 26 27 28 29 1

10 2 3 4 5 6 7 8 Tur 3 11 9 10 11 12 13 14 15 mars 12 16 17 18 19 20 21 22 13 23 24 25 26 27 28 29 14 30 31 1 2 3 4 5 15 6 7 8 9 10 11 12 april 16 13 14 15 16 17 18 19 Mekkekurs 17 20 21 22 23 24 25 26 Tur 4-6

18 27 28 29 30 1 2 3

19 4 5 6 7 8 9 10 20 11 12 13 14 15 16 17 mai Tur 7-8 21 18 19 20 21 22 23 24 Tur 9 22 25 26 27 28 29 30 31 23 1 2 3 4 5 6 7 Tur 10 24 8 9 10 11 12 13 14 juni 25 15 16 17 18 19 20 21 Tur 11-12 26 22 23 24 25 26 27 28

27 29 30 1 2 3 4 5

28 6 7 8 9 10 11 12 29 13 14 15 16 17 18 19 juli 30 20 21 22 23 24 25 26 Tur 13 (med overnatting)

31 27 28 29 30 31 1 2

32 3 4 5 6 7 8 9 33 10 11 12 13 14 15 16 aug Tur 14 34 17 18 19 20 21 22 23 Tur 15-16 (studietur med overnatting) 35 24 25 26 27 28 29 30

36 31 1 2 3 4 5 6 Tur 17

37 7 8 9 10 11 12 13 sept Tur 18 38 14 15 16 17 18 19 20 Tur 19 39 21 22 23 24 25 26 27

40 28 29 30 1 2 3 4

41 5 6 7 8 9 10 11 42 12 13 14 15 16 17 18 okt Mekkekurs 43 19 20 21 22 23 24 25

44 26 27 28 29 30 31 1 Tur 20

45 2 3 4 5 6 7 8 46 9 10 11 12 13 14 15 47 16 17 18 19 20 21 22 nov 48 23 24 25 26 27 28 29

49 30 1 2 3 4 5 6 Tur 21

50 7 8 9 10 11 12 13 51 14 15 16 17 18 19 20 des 52 21 22 23 24 25 26 27

53 28 29 30 31 1 2 3

planlagt vs avlyst sykkeltur arrangement

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 21

VEDLEGG 1 ndash Oversikt over varingre samarbeidspartnere og sponsorer

bull CERES v turgruppa (wwwskceresno)

bull Garccedilon (wwwgarconno)

bull Lillestroslashm kommune (wwwlillestromkommuneno)

bull Norsk Brompton Klubb (NoBroK - wwwnorskbromptonklubbwordpresscom)

bull Rotary Skedsmokorset (wwwskedsmokorsetrotaryno)

bull Syklistforeningen v sekretariatet og lokallaget i Oslo (wwwsyklistforeningennoom-osskontakt-oss)

bull Velo de Ville (httpswwwvelo-de-villecomen)

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 21

VEDLEGG 1 ndash Oversikt over varingre samarbeidspartnere og sponsorer

bull CERES v turgruppa (wwwskceresno)

bull Garccedilon (wwwgarconno)

bull Lillestroslashm kommune (wwwlillestromkommuneno)

bull Norsk Brompton Klubb (NoBroK - wwwnorskbromptonklubbwordpresscom)

bull Rotary Skedsmokorset (wwwskedsmokorsetrotaryno)

bull Syklistforeningen v sekretariatet og lokallaget i Oslo (wwwsyklistforeningennoom-osskontakt-oss)

bull Velo de Ville (httpswwwvelo-de-villecomen)

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 22

VEDLEGG 2a ndash Sykkelturer i regi av SLF Lillestroslashm og omegn i 2018

1 080218 Tur med vintersyklister

2 080318 Tur paring kvinnedagen

3 210418 Barnevennlig sykkeltur til Fetsund

4 230418 Pendlertur til Oslo paring sykle til jobben dagen

5 260418 Varingrtur med planavdelingen langs sykkelekspressvegen

6 050518 El-sykkeltur laquoPlastic fantastic goes electricraquo paring sykkelens dag

7 090518 Studiesykkeltur i Tyskland

8 240518 Tur med turgruppa fra CERES

9 020618 BIKElsquoN ARTndashtur langs elveparken i Lillestroslashm (avlyst)

10 030618 Terrengsykkeltur paring Skedsmokorset

11 030618 Sykkeltur til nasjonal sykkelkonferanse paring verdens sykkeldag

12 090618 Tur til Nobels fredssenter i Oslo med Bike for peace

13 070718 Men in Black-sykkeltur langs Alnaelva og Svartdalen til Oslo

14 190818 BEE HAPPY tur til bigaringrd i Soslashrumsand

15 020918 Tur til Fetsund ved starten av Friluftslivets uke

16 080918 Tur til Geoparken paring Geologiens dag

17 180918 Kortreist tur til Huseby oslashkologisk landelslandbruk

18 190918 Hoslashsttur med planavdelingen

19 220918 Sykkeltur med Norsk Brompton Klubb i mobilitetsuka

20 291018 Kveldstur med synlige syklister

For mer info se wwwslfloocomaktivitetersykkelturer

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 23

VEDLEGG 2b ndash Sykkelturer i regi av SLF Lillestroslashm og omegn i 2019 (turen ble avlyst flere bonusturer planlagt)

1 070219 Tur med vintersyklister og samling sykkelprat med reTyre paring Gulating

2 010319 Friday first klima-sykkeltur (med klimararingdgiver fra Skedsmo)

3 080319 Tur paring kvinnedagen

4 050419 Friday first klima-sykkeltur (med ekspert paring bysykler ndash og paring bysykler)

5 230419 Varingrtur med planavdelingen fra Skedsmo kommune

6 240419 Pendlertur til Oslo paring Sykle til jobben dagen

7 030519 Friday first klima-sykkeltur (med Besteforeldrenes klimaaksjon)

8 040519 Raringdhus rundtur i Lillestroslashm kommune med lokale politikere

9 050519 Groslashnn sykkeltur langs Alnaelva og Svartdalen til miljoslashhovedstad Oslo

10 140519 Sykkeltur til miljoslashdebatt paring Vippa i Oslo

11 240519 Sykkeltur til Oslo for aring stoslashtte skolestreikende ungdom

12 010619 Fiks Gata Mi sykkeltur i Lillestroslashm og omegn

13 020619 Sykkeltur paring verdens sykkeldag til Oslo

14 070619 Friday first klima-sykkeltur (med Stoslashyforeningen ndash og egne stoslashymaringlinger langs veien)

15 260619 Sykkeltur langs Nebbenrunden med ny snarvei i Lillestroslashm

16 020819 Friday first klima-sykkeltur (med Akershus fylkeskommune)

17 070819 Pilegrimstur fra Oslo til Skedsmo

18 220819 Tur med turgruppa fra CERES

19 240819 BEE HAPPY tur med Naturvernforbundet til bigaringrd i Soslashrumsand

20 300819 Sykkeltur til Oslo for aring stoslashtte skolestreikende ungdom

21 300819 Studiesykkeltur i Koslashbenhavn (til 030919 ndash bare med styremedlemmer)

22 060919 Friday first klima-sykkeltur (med lokale politikere og fokus paring lokalvalget)

23 070919 Tur til Geoparken paring Geologiens dag i samarbeid med Rotary

24 140919 Terrengsykkeltur paring Skedsmokorset

25 170919 Hoslashsttur med planavdelingen fra Skedsmo kommune

26 210919 Sykkeltur med Norsk Brompton Klubb i mobilitetsuka

27 041019 Friday first klima-sykkeltur (foslashrste fredag i maringned med ekspert paring klimasposlashrsmaringl)

28 281019 Kveldstur med synlige syklister

031219 BONUSTUR Kveldstur med vintersyklister

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 24

VEDLEGG 3 ndash Trafikkregler mm

bull Informasjon fra Statens vegvesen om trafikkregler for syklister

wwwvegvesennotrafikkinformasjonSyklistTrafikkregler

bull Vegtrafikkloven

httpslovdatanodokumentNLlov1965-06-18-4

bull Forskrift om kjoslashrende og garingende trafikk (trafikkregler)

httpslovdatanodokumentSFforskrift1986-03-21-747

bull Skiltforskriften

httpslovdatanodokumentSFforskrift2005-10-07-1219

VEDLEGG 4 ndash Kart over Nebbenrunden i Lillestroslashm

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 25

VEDLEGG 5 ndash laquoDigitale sykkelturerraquo i regi av Lillestroslashm og omegn

Kart fra Komoot pr 060520 km hoslashydemeter

1 SLF LOO Lillestroslashm Nebbenrunden 658 50

2 SLF LOO Lillestroslashm byrunde liten 536 40

3 SLF LOO Lillestroslashm byrunde stor 109 90

4 SLF LOO Lillestroslashm byrunde utvidet 151 140

5 SLF LOO Braringteskogen 132 180

6 SLF LOO Soslashrum fritidsgaringrd 64 50

7 SLF LOO FiksGataMi-tur (2020) 154 160

8 SLF LOO Skedsmo kirke 148 170

9 SLF LOO Geoparken 184 200

10 SLF LOO Farseggen 159 190

11 SLF LOO Taeligruddalen (terreng) 232 370

12 SLF LOO Fetsund lenser 224 50

13 SLF LOO Fetsund (racer) 237 210

14 SLF LOO Leira langs 231 240

15 SLF LOO Frogner 221 230

16 SLF LOO Til Aringrnestangen 131 160

17 SLF LOO Fra Aringrnestangen 130 170

18 SLF LOO Blystadlia 114 250

19 SLF LOO Loslashrenskog kirke 162 210

20 SLF LOO Mariholtet - Lillestroslashm 143 120

21 SLF LOO Botanisk hage via 163 201 180

22 SLF LOO Til Oslo via nasjonal sykkelrute 7 186 190

23 SLF LOO Groslashnn klimatur til Oslo (2018) 258 210

24 SLF LOO Kongeveien i Fet 232 380

httpsslfloocomaktivitetersykkelturer

SLF LOO ndash turkatalog 2020 ndash sist oppdatert 260820 - side 26

VEDLEGG 6 ndash Kart til sykkelturen til Botanisk hage sammen med NoBRoK september 2020

wwwkomootcomtour246797308