DEFUSION COGNITIVA

Diana Paola Tibaguy

Laura Romero

¿Que es l Defusion Cognitiva?

Según Díaz, Ruiz y Villalobos (2012) La Defusión Cognitiva se refiere a un cambio en

el uso del lenguaje y la cognición, de manera que el proceso activo del

pensamiento es más evidente y las funciones normales de los productos del pensamiento

se amplifican

La Defusión Cognitiva es descendiente del Distanciamiento Cognitivo, la cual es una

técnica que se remonta al origen de la terapia cognitiva.

El Distanciamiento Cognitivo consiste en encausar a los clientes para que detecten sus pensamientos y los vean como hipótesis y no como hechos objetivos respecto al mundo.

(Díaz, Ruiz y Villalobos. 2012)

¿Cuál es el objetivo de la técnica?

Enseñar a los pacientes a observar los productos y procesos de pensamiento (es decir, “estoy teniendo el pensamiento “estoy notando tal o cual pensamiento”, “Estoy haciendo algo con mis pensamientos”) y notando una distinción entre esa actividad y el observador de esa actividad.(Díaz, Ruiz y Villalobos. 2012)

Ayudando a crear un espacio entre la persona y el parloteo mental; donde los pacientes aprenden por experiencia que no son sus pensamientos y que la mente siempre está pensando, relación, de trabajo, y no siempre es necesario confiar o creer en ella.(Díaz, Ruiz y Villalobos. 2012)

Se aplica en los siguientes síntomas

La ansiedad generalizada

Obsesiones

La depresión

Bulimia

Adicciones (abuso de bebidas alcohólicas)

En síntomas psicóticos a la hora de abordar las alucinaciones auditivas.

Sintomatología delirante

• (Díaz, Ruiz y Villalobos. 2012)

Angustia con agorafobia

Pasos para llevarla a cabo

A los clientes se les inculca la idea de que es posible que el lenguaje no tenga todas las respuestas: de que puede haber otras formas más flexibles de conocimiento que no sea el conocimiento verbal.(Díaz, Ruiz y Villalobos. 2012)

Los pensamientos y las emociones se objetivizan mediante diversas metáforas, estableciendo una gran diferencia entre el pensamiento y el que tiene el pensamiento, las emociones y el que tiene las emociones, los sentimientos y el que tiene los sentimientos.(Díaz, Ruiz y Villalobos. 2012)

Se efectúan diversos ejercicios experienciales con el lenguaje para diferenciar lo que es “fusionarse con un pensamiento” y lo que es “tener un pensamiento”, con el propósito de enseñarle a los clientes a evaluar sus pensamientos en base a su utilidad funcional y no a su “veracidad literal (Díaz, Ruiz y Villalobos. 2012)

Es inapropiado el uso de la técnica en:

En presencia de cuales síntomas

sería inapropiado el uso de la

técnica?

En el caso en que el paciente se

resista a un cambio de pensamiento,

donde no acepte ni comprenda la

diferencia debido a que la

participación y disposición del

paciente hace más efectiva la

técnica.

 (Díaz, Ruiz y Villalobos. 2012)

Referencias

• Díaz, I; Ruiz, A; y Villalobos, A. (2012). Manual de técnicas de intervención cognitiva. E.D. Martínez Roca.