Bienvenida a WIC
Iowa Department of
Public Health
Bureau of Nutrition &
Health Promotion
1
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Bureau of Nutrition and Health Promotion
Febrero 2016
Cartel en las tiendas WIC
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Carpeta de WIC
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Su tarjeta eWIC
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5
Librillo de alimentos aprobados por WIC
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La aplicación de WIC Shopper Descargar la aplicación de WIC
Shopper en su dispositivo Apple o
Android
Escanear un alimento o entrar el código
UPC para comprobar si un artículo es
elegible para WIC
Comprobar su saldo de la cuenta de
alimentos
¡Evitar la confusión en la caja!
Encontrar las tiendas locales que
aceptan eWIC
Recetas disponibles que incluyen
alimentos de WIC
Fórmula
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Frutas y verduras para bebés
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Marcas aprobadas: Beechnut, Gerber y Tippy Toes
Carnes para bebés
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Marcas aprobadas: Beechnut, Gerber y Tippy Toes
Cereal para bebés
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Marcas aprobadas: Beechnut, Gerber and Tippy Toes
Leche
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Queso
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Rallado o en bloque
◦ Cheddar
◦ Colby
◦ Colby Jack
◦ Monterey Jack
◦ Mozzarella
◦ Suizo
En tiras
◦ Mozzarella
Yogur
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Bebidas de soja
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Compre sólo estas marcas y sabores:
Tofu
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Compre sólo estas marcas y tipos:
Huevos
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Cereal de marcas de las tiendas Paquetes de 12 oz. o más grande
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Cereal de marcas nacionales
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Tipos aprobados incluyen, pero no se limitan a:
Paquetes de 12 oz. o más grande
Cereal caliente
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Compre sólo estas marcas y tipos:
La compra de cereal de WIC
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Cereal
de WIC
20 onzas
Cereal
de WIC
13 onzas
33 onzas
Cereal
de WIC
12 onzas
36 onzas
Cereal
de WIC
12 onzas
Cereal
de WIC
12 onzas
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Niños 2 botellas de 64 oz.
Mujeres
embarazadas y
mujeres que
amamantan
3 contenedores de
jugo congelado de
11.5-12 oz.
Mujeres
postpartos
2 contenedores de
jugo congelado de
11.5-12 oz.
Jugo 100%
Jugo 100%
No
refrigerado
Refrigerado
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Jugo 100%
Congelado
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Granos integrales
Tendrá la opción de:
Pan de trigo integral
Tortillas de maíz o de trigo integral
Arroz integral
Avena
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Pan de trigo integral
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Arroz integral
26 Iowa Department of Public Health
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Tortillas
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Avena
28
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Compre sólo estas marcas:
Frijoles secos
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Crema de cacahuate
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Atún o salmón
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Cómo usar su Beneficio valor en efectivo
(CVB)
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Alimentos permitidos con su CVB
33 Iowa Department of Public Health
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Los productos no permitidos con CVB
34
• Frutas o verduras enlatadas o en frascos
• Las verduras congeladas con salsa, grasas o aceites
agregados
• Las verduras congeladas con pasta, arroz o carne agregados
• Productos empanados
• Hierbas o especias
• Frutas o verduras secos o mezclado con nueces
• Bandejas para fiestas con salsa
• Artículos de la barra de ensaladas
• Los azúcares o jarabes agregados
• Patatas fritas, hash browns, o tater tots con grasas, aceites,
condimentos o azúcares agregados
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¿Qué sucede si me sobrepaso?
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Cómo obtener la cantidad correcta
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Costo
por
libra
1
libra
1 ½
libras
2
libras
2 ½
libras
.79 .79 1.19 1.58 1.98
.99 .99 1.49 1.98 2.48
1.19 1.19 1.79 2.38 2.98
Antes de ir de compras
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Antes de ir de compras
Verificar si su tienda está listo para eWIC
◦ Compruebe la lista de tiendas de eWIC a:
http://idph.iowa.gov/wic/ewic
◦ Tome nota si su tienda es una tienda que
necesita separar sus productos de WIC
Si es así, en la caja, dicen primero al cajero que está
utilizando una tarjeta de eWIC
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En la caja
• Tenga su tarjeta eWIC lista
• Pase su tarjeta eWIC
• Introduzca su PIN
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Finalización de la compra
• Los beneficios se deducen
• Se le dará un recibo
• Mantenga su tarjeta eWIC!
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• No escriba su PIN en la tarjeta o mantenerlo en su
bolsa o cartera.
• No le dé su PIN a nadie que no desea utilizar su
tarjeta.
• No doble su tarjeta.
• Mantenga su tarjeta fuera de la luz solar directa.
• Mantenga su tarjeta lejos de imanes, teléfonos
celulares, televisiones o microondas.
El cuidado de su tarjeta eWIC
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Las tarjetas eWIC perdidas o robadas
Llame al servicio al cliente de inmediato al
1.844.234.4948 para desactivar su tarjeta
Visite su oficina local de WIC para
obtener una tarjeta de reemplazo
Obtener más beneficios
Ven a la clínica para su
cita
Llame de inmediato si
no puede hacerlo o
está tarde para su cita
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Educación sobre nutrición
Aprenda a comer en
forma saludable.
Haga preguntas.
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Sus derechos y responsabilidades
Usted tiene derecho a
un buen servicio
Puede comprar
cualquier marca de
alimentos aprobados.
Debe usar los cheques
correctamente
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Recuerde: • Compre en tiendas con un cartel azul de WIC
• Elija alimentos con cuidado
• Mantenga su tarjeta eWIC
• Guarde los recibos para conocer su saldo después de cada transacción
• Reporte cualquier problema
• Ven a sus citas para obtener más beneficios
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Declaración de no discriminación del USDA El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (por sus siglas en inglés “USDA”)
prohíbe la discriminación contra sus clientes, empleados y solicitantes de empleo por raza,
color, origen nacional, edad, discapacidad, sexo, identidad de género, religión, represalias y,
según corresponda, convicciones políticas, estado civil, estado familiar o paternal, orientación
sexual, o si los ingresos de una persona provienen en su totalidad o en parte de un programa
de asistencia pública, o información genética protegida de empleo o de cualquier programa o
actividad realizada o financiada por el Departamento. (No todos los criterios prohibidos se
aplicarán a todos los programas y/o actividades laborales).
Si desea presentar una queja por discriminación del programa de Derechos Civiles, complete
el USDA Program Discrimination Complaint Form (formulario de quejas por discriminación
del programa del USDA), que puede encontrar en internet en
http://www.ascr.usda.gov/complaint_filing_cust.html, o en cualquier oficina del USDA, o llame
al (866) 632-9992 para solicitar el formulario. También puede escribir una carta con toda la
información solicitada en el formulario. Envíenos su formulario de queja completo o carta por
correo postal a U.S. Department of Agriculture, Director, Office of Adjudication,
1400 Independence Avenue, S.W., Washington, D.C. 20250-9410, por fax al (202) 690-7442 o
por correo electrónico a [email protected].
Las personas sordas, con dificultades auditivas, o con discapacidad del habla pueden contactar
al USDA por medio del Federal Relay Service (Servicio federal de transmisión) al (800) 877-
8339 o (800) 845-6136 (en español).
El USDA es un proveedor y empleador que ofrece igualdad de oportunidades.
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