Download - SCHOOL NUTRITION MULTI-LANGUAGE
SCHOOL NUTRITION
MULTI-LANGUAGE GUIDE TO BUYING LUNCH
Choose at Least 3 Colors
make sure to take a Fruit or Vegetable to make a Lunch!
Portuguese:
Carne ou Alternativa
Bebida Leite
Grãos
Frutas
Legumes
Escolha pelo menos 3 cores Certifique-se de levar uma fruta ou legume para fazer um almoço!
Spanish:
Alternativas de carne o carne
Bebida Leite
Granos
Frutas
Vegetales
Elija al menos 3 colores Asegúrese de tomar una fruta o verdura para hacer un almuerzo!
Vietnamese:
Thịt hoặc Thịt Thay thế
Sữa lỏng
Hạt
Trái cây
Rau
Chọn ít nhất 3 màu Hãy chắc chắn để có một trái cây hoặc rau để làm cho một bữa ăn trưa!
Hamburger/Cheeseburger
on a Whole Wheat Bun
Lettuce/Tomato/Pickles
Vegetable
Oven Fries
Fruit & Milk
Portuguese: Hamburguer / Cheeseburguer em pão integral Alface, tomate e Picles Vegetal Batatas no forno Frutas e leite
Spanish: Hamburguesa / Hamburguesa Con Queso en pan integral Lechuga, tomate Y pepinillos Vegetal Papas fritas al horno Fruta y leche
Vietnamese: Hamburger / Cheeseburger trên bánh mì nguyên cám Xà lách, cà chua & dưa chua Rau lò nướng khoai tây Trái cây và sữa
Whole Wheat Pancakes
With Maple Syrup
Vegetable
Warm Cinnamon Apples
Fruit & Milk
Portuguese: Panquecas integrais Com xarope de maple Vegetal Maçãs quente com canela Frutas e leite
Spanish: Panqueques integrales Con jarabe de arce Vegetal Manzanas calientes con canela Fruta y leche
Vietnamese: Bánh mì nguyên con Với Maple Syrup Rau Táo quế ấm Trái cây và sữa
Whole Wheat Popcorn Chicken
Mashed Potato with Gravy
Vegetable
Whole Wheat Dinner Roll
Fruit & Milk
Portuguese: Frango integral tipo pipoca Purê de batata com molho vegetal Paozinho integral Frutas e Leite
Spanish: Pollo integral tipo pipoca Puré de papas con salsa vegetal Pan integral Fruta y leche
Vietnamese: Bỏng ngô Khoai tây nghiền với nước thịt Rau Whole Wheat Dinner Roll Trái cây và sữa
Pasta with Meat Sauce
Vegetable
Whole Wheat Garlic Bread
Fruit & Milk
Portuguese: Macarrão com molho de carne Vegetais Pão integral de alho Frutas e Leite
Spanish: Pasta con salsa De carne Vegetal Pan integral de ajo Fruta y leche
Vietnamese: Pasta với nước sốt thịt Rau Bánh mì tỏi Trái cây và sữa
Whole Wheat Homemade Pizza
Green Tossed Salad
w/Assorted Dressings
Vegetable
Fruit & Milk
Portuguese: Pizza integral caseira Salada verde Com vários molhos Vegetal Frutas e leite
Spanish: Pizza integral casera Ensalada Verde Con varios aderezos Vegetal Fruta y leche
Vietnamese: Bánh mì nguyên chất Homemade Pizza Salad rau xanh Với các loại băng Rau Trái cây và sữa
FRUIT & VEGETABLE CHOICES VARY DAILY
FRUIT CHOICES VEGETABLE CHOICES
Banana Baby Carrots
Apple Cole Slaw
Bagged Apples Green Salad
Fruit Cups Roasted Garbanzo Beans
Raisins
Applesauce
Portuguese: Banana maçã Maçãs em saquinhos Copos de frutas Passas de uva Compota de Maçã
Portuguese: Mini Cenouras Salada de repolho Salada verde Grão de bico assado
Spanish: Plátano Manzana Manzanas en bolsas Copas De Frutas Pasas Compota de manzana
Spanish: Mini zanahorias Ensalada de repollo Ensalada verde Garbanzos Asados
Vietnamese: Trái chuối táo Táo đóng hộp Cốc trái cây nho khô Applesauce
Vietnamese: Cà rốt bao tử Xà lách trộn Xà lách xanh Đậu rang Garbanzo
Toasted Cheese
On Whole Wheat Bread
Campbell’s Tomato Soup
Whole Grain Cheddar Goldfish
Fruit & Milk
Portuguese: Queijo torrado No pão integral Sopa de Tomate Campbell Salgadinhos tipo peixinho dourado integral Frutas e Leite
Spanish: Queso tostado En pan integral Sopa de tomate de Campbell Goldfish De Cheddar Integral Fruta y leche
Vietnamese: Phô mai nướng Trên bánh mỳ nguyên cám Súp cà chua của Campbell Cá vàng nguyên hạt Cheddar Trái cây và sữa
Fruit Yogurt Smoothie
Whole Wheat Hot Soft Pretzel
Baby Carrot Bag
w/Ranch Dip
Fruit & Milk
Portuguese: Smoothie de iogurte de frutas Pretzel integra macio quente Saquinho de mini cenoura Com molho ranch Frutas e leite
Spanish: Batido de yogur de fruta Pretzel integral suave caliente Bolsa de mini zanahoria Con salsa ranch Fruta y leche
Vietnamese: Trái cây sữa chua sinh tố Bánh mì Pretzel nguyên kem nóng Baby Carrot Bag Với trang trại Dip Trái cây và sữa
Meatball Sub
On a Whole Wheat Roll
Garlic Noodles
Vegetable
Fruit & Milk
Portuguese: Sub de almôndegas de carne em pão integral Macarrão de alho Vegetal Frutas e leite
Spanish: Sub de albóndigas de carne En pan integral Fideos con ajo Vegetal Fruta y leche
Vietnamese: Meatball Sub Trên một cuộn mì nguyên con Mì sợi tỏi Rau Trái cây và sữa
Hot Dog
On a Whole Wheat Roll
Vegetable Baked Beans
Cole Slaw
Fruit & Milk
Portuguese: Cachorro quente em pão integral Feijão assado com legumes Salada de repolho Frutas e leite
Spanish: Perro caliente en pan integral Frijoles asados con verduras Ensalada de repollo Fruta y leche
Vietnamese: Bánh mì kẹp xúc xích Trên một cuộn mì nguyên con Đậu nướng rau Xà lách trộn Trái cây và sữa
Cereal Day
Reduced Sugar, Whole Grain Cereal
Scrambled Eggs
Whole Grain Mini Muffin
100% Juice Cup
Fruit & Milk
Portuguese: Dia do cereal Açúcar reduzido, cereal integral Ovos mexidos Mini Muffin integral Copo de suco integral Frutas e Leite
Spanish: Dia del cereal Azúcar reducido, cereal integral Huevos revueltos Mini Muffin integral
Copa de jugo Fruta y leche
Vietnamese: Ngày ngũ cốc Giảm đường, ngũ cốc nguyên hạt Trứng bác Tổng số hạt nhỏ Muffin 100% nước ép Cup Trái cây và sữa
Whole Wheat Chicken Tenders
On a Whole Wheat Wrap
Lettuce/Tomato/Pickles
Vegetable
Fruit & Milk
Portuguese: Frango empanado integral Com tortilha integral Alface, tomate e picles Legume Frutas e Leite
Spanish: Pollo apanado integral Con tortilla integrall Lechuga, tomate Y pepinillos Vegetal Fruta y leche
Vietnamese: Tổng số gà cho vay Trên một gói mì toàn bộ Xà lách, cà chua & dưa chua Rau Trái cây và sữa
Soft Taco Whole Wheat Wrap
Seasoned Lean Taco Meat
Lettuce/Tomato/Salsa Vegetable
Beans and Rice Fruit and Milk
Portuguese: Tortilha com carne magra temperada Alface, tomate, salsa Legume Feijão e arroz Frutas e Leite
Spanish: Tortilla con carne sazonada y baja en grasa Lechuga, tomate, salsa Vegetal Frijoles y arroz Fruta y leche
Vietnamese: Taco mềm Bánh mì nguyên cám Thịt bò taco theo mùa Xà lách, cà chua, Salsa Rau Đậu và gạo Trái cây và sữa
Dutch Waffles
w/Maple Syrup
Vegetable
Homemade Apple Crisp
Fruit & Milk
Portuguese: Waffles holandeses Com xarope de maple Legume Maçã crocante caseira Frutas e Leite
Spanish: Waffles holandeses Con jarabe de arce Vegetal Manzana crujiente casera Fruta y leche
Vietnamese: Bánh quế Hà Lan Với Maple Syrup Rau Crisp Apple tự chế Trái cây và sữa
Stuffed Crust Pizza
Green Tossed Salad
w/Assorted Dressings
Roasted Garbanzo Beans
Fruit & Milk
Portuguese: Pizza recheada Salada verde Com molhos sortidos Gão de bico Assado Frutas e Leite
Spanish: Pizza De Corteza Rellena Ensalada Verde Con salsas variadas Garbanzos asados Fruta y leche
Vietnamese: Nhồi bánh pizza Salad rau xanh Với các loại băng Đậu rang Garbanzo Trái cây và sữa
Muncho Nachos
Whole Wheat Tortilla Chip
Seasoned Lean Taco Meat
Lettuce/Tomato/Salsa
Cheese Sauce
Vegetable
Fruit & Milk
Portuguese: Muncho Nachos Tortilha Integral Carne de Taco Magra Temperada Alface, tomate e salsa Molho de queijo Legume Frutas e Leite
Spanish: Muncho Nachos Chips de tortilla de integral Carne bajo em grasa sazonada Lechuga, tomate Y salsa Salsa de queso Vegetal Fruta y leche
Vietnamese: Muncho Nachos Chip Tortilla nguyên con Thịt bò taco theo mùa Xà lách, cà chua & Salsa sốt phô mai Rau Trái cây và sữa
Whole Wheat Chicken Patty Sandwich
On a Whole Wheat Bun
Lettuce/Tomato/Pickles
Vegetable
Fruit & Milk
Portuguese: Sanduíche de hambúrguer de frango integral Em pãointegral Alface, tomate e picles Legume Frutas e Leite
Spanish: Sándwich Pollo Integral En pan integral Lechuga, tomate Y pepinillos Vegetal
Fruta y leche
Vietnamese: Bánh mì kẹp thịt gà Trên bánh mì nguyên cám Xà lách, cà chua & dưa chua Rau Trái cây và sữa
Salad
w/Turkey, Tuna or Feta Assorted Dressings Choices
Fruit & Milk Portuguese: Salada com peru, atum ou quiejo de feta Escolhas de molhos diversos Frutas e Leite
Spanish: Ensalada Con pavo, atún o queso feta Opciones de salsas surtidos Fruta y leche
Vietnamese: Rau xà lách w / Thổ Nhĩ Kỳ, Cá ngừ hoặc Feta Các loại trang phục Trái cây và sữa
Grab & Go Bag
(4oz Yogurt, Cheese Stick, Whole Grain Snack Bag)
Above served w/choice of main menu sides of the day, Fruit & Milk
Portuguese: Saquinho de pegar e levar
(4 onças de iogurte, palito de queijo,
saquinho de snacks integrais
Acima servido com escolha dos lados do menu
principal do dia, frutas e leite
Spanish: Bolsa para llevar y llevar (4 oz yogur, palito de queso, bolsa de bocadillo de grano entero)
Por encima se sirve con la elección de los lados del menú principal del día, fruta y leche.
Vietnamese: Túi Grab & Go
(4oz Sữa chua, Cheese Stick,
Túi ngũ cốc nguyên hạt)
Ở trên phục vụ w / sự lựa chọn của các menu chính bên
trong ngày, trái cây và sữa
Sandwich Choices Daily
On Whole Wheat Bread Turkey Tuna
Peanut Butter Peanut Butter & Jelly Peanut Butter & Fluff
Above served with Whole Grain Snack Bag
Fruit & Milk
Portuguese: Escolhas de sanduíche diárias
No pão integral
Peru
Atum
Manteiga de amendoim
Manteiga De Amendoim E Geléia
Manteiga De Amendoim E Fluff
Acima servido com Snack Bag Whole Grain Frutas e Leite
Spanish: Sandwich opciones diarias en pan integral pavo Atún Mantequilla de maní Mantequilla De maní Y Jalea Mantequilla De maní Y Fluff Por encima se sirve con una bolsa de bocadillo de grano entero Fruta y leche
Vietnamese: Sandwich lựa chọn hàng ngày Trên bánh mỳ nguyên cám gà tây cá ngừ Bơ đậu phộng Thạch bơ đậu phộng Bơ đậu phộng & Fluff
Ở trên được phục vụ với Túi ngũ cốc nguyên hạt Trái cây và sữa
Chicken Nuggets w/Dipping Sauce
Vegetable Whole Wheat Dinner Roll
Fruit & Milk Portuguese: Nuggets de frango
com molho
Legumes
Pãozinho integral
Frutas e Leite
Spanish: Nuggets de pollo
Con Salsa
Vegetal
pan integral
Fruta y leche
Vietnamese: Cốm Gà
w / Ngâm nước chấm Rau
Bữa tối cuộn
Trái cây và sữa
ALA CARTE ITEMS
Milk .75 cents
Water .50 cents
Ice Cream .75 cents
Portuguese: Leite 0.75 centavos Água 0.50 centavos Sorvete 0.75 centavos
Spanish: Leche 0.75 centavos Agua 0.50 centavos Helado 0.75 centavos
Vietnamese: 0,75 cent sữa
Nước 0,50 xu
Kem 0,75 xu
Egg McMarshfield On a Whole Wheat English Muffin
Egg Patty w/wo Cheese Slice of Ham
Vegetable Fruit & Milk
Portuguese: Ovo tipo McMarshfield Em um muffin inglês integral Patty de ovo com ou sem queijo Fatia de Presunto Vegetal Frutas e Leite
Spanish: Huevo tipo McMarshfield En un panecillo de trigo integral Inglés Empanada De Huevo Con o Sin Queso Tajada de jamon Vegetal Fruta y leche
Vietnamese: Trứng McMarshfiled trên một Muffin tiếng Anh toàn bộ lúa mì Trứng Patty có hoặc không có phô mai lát cắt của giăm bông Rau Trái cây và sữa
Chicken Fajitas On a Whole Wheat Wrap
Peppers and Onions Beans & Rice
Vegetable Fruit & Milk
Portuguese: Fajitas integrales de frango Pimentas e cebolas Feijão e Arroz Vegetal Frutas e Leite
Spanish:
Pollo Fajitas integrales Pimientos y cebollas Frijoles y arroz
Vegetal Fruta y leche
Vietnamese: Gà Fajitas trên một gói mì nguyên con Ớt & hành tây Đậu & gạo Rau Trái cây và sữa
Turkey Dinner
Mashed Potatoes w/Gravy Stuffing
Vegetable Cranberry Sauce
Portuguese: Peru
purê de batata com molho estofamento Vegetal Frutas e Leite
Spanish: Pavo
puré de papas
con salsa Relleno
Vegetal Fruta y leche
Vietnamese: gà tây Bữa tối nghiền nát khoai tây với nước thịt nhồi nhét
Vegetal Frutas e Leite