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Presidente:CAROL INA VELASQUEZemai l :[email protected]:JESUS MORALESDirector / Editor:FAB IAN ORT IZemai l : fab [email protected]ño y Diagramación:Garabato Graphic DesignDIEGO ORT IZAs istente D iseño Ed itor ia lemai l : d [email protected] A . ORT IZ JR .As isente D iseño Advert is ingemai l : a [email protected] de DiseñoMATTHEW ORT IZVentas:LUZ MEJ IAABNER SALGUEROCLAUDIO ALVARADOROBERTO MACHADODistribuciónKing D istr ibut ions, Inc .Colaboradores:Car los GuamanJav ier Madera CamachoMigue l Suárez OrozcoFranc isco Va lverdeJosé Gregor io Ve lásquezRoberto F. Ga l legos

SOMOS LATINOS Es una publicación mensual independiente, gratuita con el propósito de informar y en-tretener a la comunidad; editada y distribuida por Garabato USA Corp.

SOMOS LATINOS No se hace respon-sable por los artículos o anuncios que refleja cada individuo o ne-gocio, opiniones, y/o puntos de vista de terceros u colaboraciones producidas fuera de nuestros ser-vicio de redacción y se reserva el derecho de publicación.

Prohibida su reproducción parcial o total tanto editorial como publi-citaria sin la autorización escrita de la dirección.Este es nuestro correo electróni-co [email protected]; si tienes preguntas, buscas un servi-cio, te gustaría dar tu opinión, co-mentario o sugerencia, eres bien-venido no dudes en llamarnos o escribir, con gusto responderemos todas tus inquietudes.

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Obama cumplió 100 días de mandatocon avances en

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res, manifesto su deseo de vivir, siguió todo el tratamiento que le ordenaron los médicos y ade-más hizo lo que sin duda, es lo más importante en estos casos; buscó apoyo y fortaleza en Dios. Hoy despues de un año, está completamente sana y no que-dan rastros de su enfermedad.Dos historias, dos casos simila-res, dos actitudes diferentes, dos resultados distintos.El avance de la medicina ha sido increible en los últimos años, pero los médicos y profe-sionales sanitarios se mueven en las áreas más técnicas y atienden principalmente los problemas físicos de la enfer-

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medad. En muy pocos casos se tratan los aspectos más perso-nales, emocionales, psicológicos y espirituales. Por alguna razón nos han hecho creer las cosas que tienen que ver con la parte espiritual de la persona, poco tienen que ver en el tratamiento de la enfermedad, sin embargo es el factor mas importante a tener en cuenta, ya que la parte espiritual aporta al enfermo paz, fortaleza y bienestar, en medio y a pesar del sufrimiento.Todo está en el punto de vista con que miramos las cosas, la quieres verlo medio vacío o lo quieres medio lleno.

El presidente Barack Obama ofreció un discurso durante la celebración del 150 aniver-

sario de la Academia Nacional de las Ciencias de Estados Unidos, en Washington, el, lunes 29 de abril de 2013. En esta fecha cumplió los primeros 100 días de su segundo mandato. Obama comenzó formalmente su segundo mandato el pasado 20 de enero, aunque la ceremonia pública de investidura fue un día después, y su índice de aproba-ción ronda actualmente el 49 por ciento, según un promedio de los últimos sondeos.En estos primeros 100 días de los que serán sus últimos cuatro años en la Casa Blanca el presidente ha conseguido que el Congreso co-mience a debatir un proyecto de ley para una reforma migratoria.El Senado estudia actualmente un proyecto de ley de reforma migra-toria negociado entre un grupo de ocho senadores demócratas y republicanos.Obama apoya ese plan, que esti-pula un plazo de 10 años para la legalización de la situación de los indocumentados, dedica 3 mil mi-llones de dólares a la seguridad fronteriza y sanciona a empresas que contraten a sabiendas a per-sonas “sin papeles”, entre otros aspectos.La semana pasada, durante la inauguración en Dallas de la bi-blioteca sobre el legado del ex-presidente George W. Bush, Obama reiteró que espera que este año se apruebe la reforma migratoria, una de las promesas incumplidas de su primera campaña electoral en 2008.

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5 de Mayo -La batalla de Puebla-

Aunque el verdadero aniver-sario de la Independencia de México es el 16 de septiembre

de 1810, muchos sienten el Cin-co de Mayo como una fiesta im-portante donde se conmemora la garra puesta por el ejército mexi-cano al mando del Gral Ignacio Zaragoza, al vencer en la Batalla de Puebla al ejército francés, aún en condiciones de inferioridad de número y armamento. Para entender el contexto, en aquel entonces, por el año 1861, México atravesaba una crisis económica importante y Benito Juarez - presidente de México - declaró que se postergarían los pagos de deuda externa por dos años. España, Gran Bretaña y Francia no se conformaron con la promesa presidencial, y Francia, el más duro de todos para aceptar el aplazamiento propuesto, de-

cidió “cobrarse” el dinero por su cuenta. Napoleón III, Emperador de Francia designó a Maximilian, Archiduque de Austria, como au-toridad en México. Cuando Maxi-milian intentaba avanzar sobre la Ciudad de México, el 5 de mayo de 1862, recibió la resistencia aguerrida y tenaz del ejercito mexicano. Así pues, el 5 de Mayo es el día para con-memorar el co-raje e hidalgía de los luchadores contra la opresión. Después de este acontecimiento y de otras batallas, los franceses terminaron de retirar sus tropas en 1867 enfrentando una terrible resistencia mexicana y la presión

de los Estados Unidos.Fiesta del Cinco de Mayo

A partir de allí, en todo México y en las ciudades de Estados Unidos todo, y especialmente en la que tienen alta población de mexicanos, tales como San An-tonio en Texas, Los Angeles en California, Chicago en Illinois o en Nueva York, el Cinco de Mayo se celebra como una fiesta donde los mexicanos, sus hijos y nietos reafirman sus raíces culturales y étnicas. Asimismo, otras comu-nidades hispanas no mexicanas en el país han tomado ese sentir como propio reavivando sus orí-genes y celebrandolo como una verdadera fiesta hispana.Además de la algarabía de las re-uniones familiares, gran cantidad

de eventos se desarrollan en los días

anteriores, durante y posteriores

al Cinco de Mayo com-pletando una agenda llena de conciertos

de música, actividades

culturales, des-files con ropas típicas,

comidas y tragos autóctonos, bailes folclóricos, ferias artesana-les, concursos de belleza y mucho más. Mucho de lo recaudado durante la festividad del Cinco de Mayo se destina a entidades de beneficencia.



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¿Qué representa el Día de la Madre?, ¿cómo apareció esta conmemoración?, son algu-

nas de las preguntas que pueden realizarse las madres cuando celebran este día tan señalado. Todo comenzó en la antigua Grecia, cuando los griegos rendían tributo a Rhea, para ellos una diosa y madre de otros dioses.Con el paso del tiempo, los cristianos transfor-maron esta fiesta en un tributo que honoraba a la Virgen María. El tiempo ha ido transcu-rriendo y la celebración del Día de la Madre ha variado según las costumbres de cada país. Por ejemplo, en varios países se celebra el segundo domingo del mes de mayo, en otros como Panamá, se celebra el día 8 de diciembre.Cada país también tiene orígenes distintos sobre cómo se inició la celebración, como es el caso de EEUU, donde se originó por la sugerencia que realizó Julia Ward Howe, responsable del Himno de batalla de la Re-pública en 1872. Julia solicitó conmemorar esta fecha y honrar a la paz.Lo importante es que a pesar de tener distintos orígenes, todas las conmemoracio-nes desembocan en un mismo propósito, homenajear a las madres. Una madre representa el comienzo de la vida, la protección, la esperanza y la alegría, ser madre es algo tan valioso, tan importante, tan hermoso y tan necesario que debe ser una fiesta ensalzada al máximo exponente, otorgándole la impor-tancia que se merece.El Día de la Madre es una celebración que se vive con

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La fotografía, en blanco y negro tomada hace más de 50 años, fue vendida la semana pasada en Nueva York por 100 mil dólares. Su valor estaba calculado en la mitad.Nueva York. La instantánea de una Marylin Monroe saltando batió el récord cosechado en una subasta por el fotógrafo Philippe Halsman, informó hoy domingo la casa Sotheby's.La fotografía, en blanco y negro tomada hace más de 50 años,

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EEcuador lanzó su primer satélite, un pequeño cubo de 10 por 10 centímetros, con el

que busca despertar el interés de nuevas generaciones hacia el cos-mos y que ya ha provocado que los ojos de la industria espacial se posen sobre este país andino de menos de 300.000 kilómetros cuadrados.El pequeño aparato “Pegaso”, un cubo de 10 por 10 centímetros con paneles de 75 centímetros y un peso de 1,2 kilogramos, se lanzó el jueves 24 de abril desde JiuQuan, en China, dijo a Efe Ron-nie Nader, director de la Agencia Espacial Civil Ecuatoriana (EXA) responsable de la iniciativa.El pequeño satélite, diseñado, construido y probado durante un año, está hecho de aluminio, titanio, oro, plata y platino, entre otros materiales.En la elaboración del Pegaso y su gemelo, llamado Krysaor, que se lanzará en agosto próximo desde Rusia y cuya construcción tomó unos dos meses, Exa y la empresa privada invirtieron 80.000 dólares.De su lado, el Estado ecuatoriano aportó con alrededor de 700.000 dólares para el lanzamiento, seguros, logística y pruebas de certificación de ambos satélites.Los dos satélites hechos por manos ecuatorianas en este país andino tienen básicamente una función educativa y se prevé que emitan en vivo desde el espacio.

“Son los dos primeros nano satéli-tes en hacer eso, entonces es una prueba de tecnología”, comentó Nader.La señal de video se transmitirá a escuelas donde los niños podrán ver “en vivo” la “tierra desde el espacio”, e incluirá también un proceso de instrucción pues el Pegaso emitirá señales en clave que al ser descifradas se transfor-man en texto e imágenes sobre la historia espacial.El astronauta Nader destacó los beneficios de desplegar la indus-tria espacial en Ecuador pues, según dijo, se trata de un sector “muy especializado” que necesita mano de obra “muy especializada, que gana muy bien”.“Estamos hablando de empezar todo un nuevo proceso educativo que al final nos va a llevar a tener

muchos trabajadores con alta remuneración, lo cual obviamente impacta en la economía de un país”, indicó.Nader se lamentó de que no haya habido antes en Ecuador alguien que se “atreva” a dar pasos firmes en temas espaciales y se mostró seguro de que una vez que los niños vean las imágenes del Pegaso y la palabra “Ecuador” en una esquina “para ellos ya no será un mito”.Así, “ya atreverse no va a ser la gran hazaña, va a ser la gran vergüenza no atreverse”, concluyó Nader.

Lanza ecuador su primer sateliteServicios: Agencias

Pegaso, es el nombre del satélite ecuatoriano que fue lanzado desde China,

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SER MADRE SIGNIFICA Aprender a hacer todo con una sola mano.

Es comer tanto puré de calabaza y zanahoria como una nunca comió en su vida. Despertarse sobresaltada el do-

en casa. Y adjudicar-se la porción de pastel más desarmada y el huevo frito que peor salió. Usar el buzo que la princesa de la casa desechó por pasado de moda. Y reciclar todo lo que se pueda para poder renovar con ingenio las cositas de los pequeños. Ser madre es aprender otra vez las ecuaciones matemáticas y ense-ñarles con paciencia a escribir correctamente. Volver a armar puzzles, cono-cer de memoria a todos los héroes de los dibujitos y cantar sus canciones favoritas

mingo de mañana, mirar el reloj e intentar levantarse a toda velocidad para llevar a los niños a la escuela, sin darse cuenta de que es un día feriado.Ser madre es dormir con un solo ojo hasta escuchar el sonido de la llave de la puerta que anuncia que el hijo adolescente está de vuelta

una y otra vez día a día. Es planchar, freír milanesas y re-solver cuentas de dividir, todo al mismo tiempo.

Ser madre es darse el gustazo de recibir el primer beso con babas que

aprendió a dar el bebé. Correr junto a un hijo hasta quedar exhausta porque está aprendiendo a andar en bicicleta sin rueditas. Y reservar el

placer de verlo dormir como un oso. Ser madre es intentar tejer por primera

vez para hacer una batita amarillo pa-tito. Y conocer a los hijos tanto hasta adi-vinar lo que piensan.El amor de madre es el más incon-dicional que existe, ellas son capa-

ces de dar hasta lo que no tienen por mantener el equilibrio, la paz y la segu-

ridad emocional en su hogar sin esperar nada a cambio

Revive el amor y la paz en el hogar, Dios tiene un propósito para su vida y la de su familia, El quiere sanar, restaurar y bendecir las familias de hoy en día. No importa nuestro pasado, en Dios tenemos la oportunidad de un nuevo comienzo. El te espera con brazos abiertos.

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pasada edición del festival de Sundance, será el encargado de dirigir “Rodham”, una película in-dependiente sobre la juventud de Hillary Clinton, informó hoy la web especializada TheWrap.La cinta cuenta con un guión del surcoreano Young Il Kim y girará en torno al escándalo de Watergate,

Juventud de Hillary Clinton será llevada a la pantalla grande

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momento en el que la joven abo-gada Hillary Rodham formaba parte del comité encargado del juicio político al presidente Richard Nixon.La historia se centra en cómo la joven Hillary tuvo que escoger entre un camino que podría llevarla a la Casa Blanca y sus propios senti-mientos hacia Bill Clinton, que por entonces era un ex novio que daba clases de Derecho en Arkansas.Wyck Godfrey y Marty Bowen pro-ducirán el filme a través de Temple

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Aunque para algunos historiadores, el nacimiento oficial de el conejo

¡75 años con Bugs Bunny!El conejo más famoso de la TV y estrella de la Warner Bros, celebra 75 años de su creación

de la suerte fue el 27 de julio de 1940, con la presentación del corto 'A wild hare' (Una liebre salvaje), 'Happy Ra-bbit', ‘conejo feliz’, fue el prototipo de Bugs Bunny aparecido por primera vez en el corto 'Porky’s Hare Hunt', el 30 de abril de 1938. Hoy, hace 75 años. Bugs Bunny es una de las estrellas animadas de la Warner Bros y uno de los personajes de dibujos animados

más conocidos en todo el mundo, riva-lizando en popularidad con el propio Mickey Mouse.Pero aunque lo conozcamos y ha-yamos disfrutado de sus aventuras seguro que hay muchas curiosidades acerca de él que desconocemos: el origen de su nombre, de sus más famosas frases, su evolución, sus premios…

Hill Entertainment (“Twilight”). Según la publicación, el plan es cerrar un acuerdo con una actriz que encarne a la exsecretaria de Estado y ex senadora de Nueva York antes de buscar pactos de distribución con los estudios.En declaraciones al portal Poli-tico, el guionista aseguró que la historia trata acerca del “viaje de una mujer que estaba indecisa entre sus deseos personales y su ambición política”, debido princi-palmente a que Bill Clinton no quería abandonar Arkansas y ella tampoco deseaba salir de Was-hington.Ponsoldt previamente dirigió el drama “Smashed” y ha firma-do para dirigir una adaptación del musical “Pippin”. También adaptará la novela “Forgive Me, Leonard Peacock”, la nueva obra de Matthew Quick, autor de “Silver Linings Playbook”. Hillary Clinton.

La cantante Jennifer López encen-dió de nuevo pero no gracias a su belleza si no a una gran controver-sia al afirmar que los hechos trági-cos en la ciudad de Boston podrían ser llevados a la pantalla grande con éxito.“Este tipo de dramas habría que tratarlos con muchísimo tacto, porque existe una gran carga emocional en la historia y podría suscitar diferentes sensibilidades si se presenta en público. Hay que ser muy cuidadosos y hacerlo de la forma más respetuosa y rigurosa posible”, declaró la artista a un portal muy famoso.“Estoy segura de que se podría realizar una gran película basada en estos hechos, que son muy in-teresantes de analizar pese a que, al fin y al cabo, corresponden a una tragedia inimaginable que solo causa tristeza y dolor. Sería un proyecto de gran magnitud”, agre-gó J.Lo, quien recibió fuertes críti-cas por hablar de este proyecto.Por lo pronto Jennifer López se en-cuentra inmersa en el papel de les-biana que realizará en la serie “The Fosters”, en la cual es productora.

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Shakira, participa como

jurado en el programa de

concurso “The Voice”

Las confesiones de

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Shakira debutó la noche de ayer como jurado en el programa de concurso ‘TheVoice’ y la producción

preparó un video en el que comparte algunas de sus curiosidades, como su estancia como estudiante en la uni-versidad UCLA además la historia de la cultura western, y que le gustó tanto la historia de los cowboys que sabe montar a caballo y tocar la armónica.

Musicalmente le gusta Mi-randa, pero también

destacó al country y su admiración por Blake Shelton, su compañero de jura-

do en el programa.Al final del video cuenta

que su residencia actual es Oklahoma, donde con frecuencia va a pescar y le fascina. De hecho, confiesa que ama Estados Unidos y sonríe al decir: ‘¿Por qué no, por qué no puedo vivir en Oklahoma?’Sin duda La ahora esposa de Gerard Piqué ha conquistado a la crítica televisiva ya que no se muestra como la diva que muchos podrían esperar

que fuera, de hecho es un placer contar en el panel con una mujer

tan adorable, cuyo acento te hace empatizar rápidamente con la dulzura que despren-

de.

Ciudad de México.- ‘No contaban con su astucia’, ‘El Chapulín Colorado’, superhéroe creado por Roberto Gómez Bolaños, tendrá su propia película que podría ser estrenada en 2014.“Estamos terminando los diseños y estamos hacien-do las primeras pruebas”, comentó Roberto Gómez Fernández, hijo de Bolaños.La cinta utilizará los mismos recursos de ‘El Chavo animado’, la serie producida por el propio Bolaños, pero se prevé utilizar tecnología para que ésta pue-da ser vista en 3D.“Es una producción muy sofisticada, mucho más que la serie animada para televisión de ‘El Chavo del 8’. Mi padre está involucrado en la generación de la historia, del guión, etcétera”, declaró Fernández a un medio mexicano.Por otra parte, el hijo del actor aclaró que su padre recuperó la cuenta de Twitter que le había sido hackeada, misma que cuenta con 5 millones de seguidores de todo el mundo, en especial de México y países Latinoamericanos como Argentina y Brasil.

Crearán cinta de “El Chapulín

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un plan operacio-nes y recursos de una empresa, que se formula para lograr en un cierto periodo los objetivos pro-puestos y se expresa en términos monetarios.En otras palabras, hacer un presu-puesto es simplemente sentarse a planear lo que quieres hacer en el futuro y expresarlo en dinero. Un ejemplo son los viajes. Uno se pone a planear, entre otras cosas, cuánto hay que gastar en pasajes o gasolina, comidas y hospedaje. Y ya que has visto todo eso, entonces sabrás cuánto necesitas ahorrar y, por lo tanto, cuándo te podrás ir.Por lo tanto, cuando haces un presupuesto para tu empresa, en realidad lo que estás haciendo es planear a futuro. Entonces te preguntas cuánto piensas vender, qué necesitas hacer para lograrlo, cuánto tienes que gastar y, lo mejor de todo, sabrás cuánto vas a ganar en un periodo. Obviamente, esto es una estimación que puedes hacer de acuerdo con tu experiencia y la información que conoces.Otra consideración importante es que podrás comparar tu presu-puesto, que solamente es un plan, con las ocurrencias de la realidad, y detectar aquellas áreas que pue-dan estar causando problemas.

2.¿Qué es unpresupuesto maestro?

Un presupuesto maestro es el prin-cipal presupuesto de tu empresa, es decir, la culminación de todo

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tos de producción y,por supuesto, cuánto te va a costar todo eso.Una vez que sabes cuánta materia prima necesitas, puedes pla-near y presupuestar tus compras para que no te veas en apuros de tiempo y puedas conseguir

buenos precios.Al final, lo que vas a poder definir con tu presu-puesto de operación es cuál será tu ganancia.El presupuesto financiero no es tan complicado. En él vas a presupuestar el efectivo con que

vas a contar y las inversiones que puedes ha-cer a corto plazo, para mover tu capital y hacerlo

rentable. Al terminarlo, sabrás cuál será la situación financiera de tu empresa, es decir si vendrán los tiempos de vacas flacas o gordas.

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Consejos de mamás famosas

Las mamás famosas quizá tengan más ayuda que tú en la casa. En cambio, según las entrevistas hechas

a las siguientes madres para Consejos de Mamá, todas lidian con la sensa-ción de culpa por trabajar demasiado

o por no ser la madre perfecta.Ser famosa o tener una profesión que implica una imagen pública no te hace inmune a dificultades como la separación o el divorcio, el tener hijos con discapacidades, lidiar con

Cómo afrontan las madres célebres los retos de la maternidad.

la violencia doméstica, la infidelidad y otro retos.A continuación, lo que dicen sobre la maternidad algunas mamás célebres: escritoras, periodistas o presentadoras de televisión.

María Elena Salinas: “Soy una mamá estricta”María Elena Salinas, madre de dos niñas, se declara una mamá estricta y reco-mienda estar muy pendiente de lo que hacen tus hijos adolescentes. Dice que la calidad del tiempo que pasas con tus hijos es más importante que la cantidad. Ella tiene ayuda en la casa y después de su divorcio asegura que le costó acos-tumbrarse a no tener consigo a sus hijas en los fines de semana en que están con el papá. Recomienda a la mamá divorciada que se mantenga fuerte para servir de ejemplo a sus hijos.

Mercedes Soler: “Estoy felizmente casada desde hace 25 años”Mercedes Soler ha cumplido 25 años de feliz matrimonio y tiene dos hijos: un varón y una hembra. Asegura que ha tenido suerte y que ese es el secreto de su largo matrimonio, pero también dice que hay que reinventar constan-temente la relación. Declara haberse sentido muy culpable cuando tenía que viajar tanto al inicio de su carrera profesional, pero que ahora pasa todo el tiempo libre con sus hijos. Cocinan juntos varias veces en semana y se invo-lucra en las actividades familiares.

María Celeste Arrarás: “Primero que todo, soy mujer” María Celeste Arrarás nos habló de la importancia de encontrar el lado positivo a todo, incluso el divorcio. Dice que en los fines de semana que no está con sus hijos, es cuando puede dedicarse a sí misma. Tiene un hijo adoptivo, además de dos hijas biológicas, y asegura que ama a todos por igual, no importa cómo llegaron a su vida. Destaca la importancia del bilingüismo en el hogar, pero asegura que no es fácil.

María Antonieta Collins: “Las mamás tenemos que fiarnos de nuestro instinto”María Antonieta Collins asegura que fue una mamá “obsesiva y cumplidora” cuan-do sus hijas eran bebés. Tuvo que lidiar con la violencia de género hacia su hija menor, por parte de un novio de la muchacha. Recomienda a las mamás modernas que se guíen más por sus instintos y que no hagan tanto caso de las reglas que la sociedad nos impone. En cuanto al manejo del presupuesto del hogar, dice que la clave está en diferenciar entre lo que necesitas y lo que simplemente deseas.

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El ex baloncestista Michael Jordan se casó este fin de semana con la ex mo-delo de origen cubano Yvette Prieto,

rodeados de cientos de familiares y ami-gos, entre ellos Tiger Woods y Spike Lee, en una impresionante ceremonia celebrada en Palm Beach (Florida).Según detallan los medios locales, el pro-pietario de los Bobcats de Charlotte dio el sábado el “sí quiero” a la bella ex modelo

de 35 años, tras cinco años de noviazgo y meses de preparativos, en una de las localidades más

glamurosa del norte de Miami.El enlace se selló en la Iglesia Episcopal de Bethesda del Mar ante cientos de invita-dos, entre los que se pudo ver a depor-tistas como Tiger Woods, Scottie Pippen, Toni Kukoc y Patrick Ewing, así como al conocido presentador de televisión Ahmad Rashad.

Michael Jordan se casó con laex-modelo cubana Yvette Prieto

Tras anotar uno de los goles más espectaculares de la temporada y uno de los mejores de su propia co-

lección, ante el Athletic de Bilbao, Lionel Messi sumó otros dos récords.La Pulga llegó a 24 goles a domicilio en la Liga española esta temporada, que lo convierte en récord, según los diarios Marca y Mundo Deportivo, superando el registro establecido por Cristiano Ronal-do de 23 goles en la campaña 2011/12.El argentino le convirtió sus 24 tantos a 15 equipos distintos: Osasuna (2), Ge-tafe (2), Deportivo (3), Rayo (2), Mallorca (2), Levante (2), Betis (2), Valladolid, Má-laga, Real Sociedad, Valencia, Granada (2), Real Madrid, Celta y Athletic Bilbao.Messi suma en total 44 goles en la Liga, y faltando 5 fechas, queda a sólo 6 anotaciones de igualar el récord histórico de 50, logrado por él mismo la temporada anterior.El gol en San Mamés, también le signi-ficó a Leo, superar el récord de 14 parti-dos consecutivos anotando de visitante que tenía Dani Güiza. Messi completó 15 encuentros seguidos marcando a domicilio.

sigue acumulando récords Lio Messi



Luego de la suspensión que sufrió Julio César Chávez Jr., al dar positivo por mari-huana en un control anti-dopaje, por fin volverá a ponerse los guantes y lo hará ante el estadunidense Brian Vera (23-6-0, 14 KO).El Hijo de la leyenda (46-1-1, 32 KO) confirmó su regreso luego de haber perdido su título de peso medio del Consejo Mundial de Boxeo (CMB), ante Sergio Maravilla Martínez.Será en peso pactado a 164 libras, y está por confirmarse la sede; sería en el Zócalo o en la Arena de la Ciu-dad de México”, aseguró el pugilista mexicano. Por otra parte, el otrora monarca de peso medio sentenció que espera tener la revancha contra El Maravi-lla el próximo diciembre o, si no, a mediados del 2014.

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El Tri va con euro-peos contra Nigeria

José Manuel de la Torre dijo que solicitará a los jugadores mexi-canos que actúan en Europa,

para que disputen el partido amis-toso del 31 de mayo contra Nigeria en Houston, y que sean los mismos que se concen-tren para las eliminatorias mundialistas de principios de junio.“Siempre es complicado porque además todos los jugadores vienen de tener competencia en sus equi-pos”, dijo De la Torre. “Terminan con mucho desgaste, los tiempos son cortos para poder preparar los partidos”.“Pero también nos viene bien para ajustarnos”, agregó. “Ahí es donde viene la habilidad de dosificación de recursos para volver a meternos en el rol de selección nacional”.González Iñárritu dijo que solicita-

rán a los jugadores que trabajan en Europa y cuyas ligas hayan terminado.El técnico de la selección mexi-cana de futbol reconoció que les espera una apretada agenda de trabajo, que comenzará el 31 de

mayo en Houston contra Nigeria, actual campeón de la Copa Africana de Naciones. Después visitarán a Jamai-ca, el 4 de junio, y tres días después a Panamá. Luego regresan a México el 11 de junio para enfrentar a

Costa Rica, y de ahí vuelan a Brasil para el 16 de junio iniciar su parti-cipación en Copa Confederaciones.

PeÑa Nieto recibió al “Canelo” en Los Pinoslaciudaddeportiva.com

El Presidente Enrique Peña Nieto sostuvo un encuentro privado con el boxeador Saúl “Canelo” Álvarez,

doble campeón de peso superwelter del Consejo Mundial de Boxeo (CMB) y de la Asociación Mundial de Boxeo (AMB), tras vencer por decisión uná-nime al estadunidense Austin Trout, el pasado 20 de abril.En la residencia oficial de Los Pinos, el jefe del Ejecutivo recibió a las 14:00 horas al peleador originario de Guada-lajara, Jalisco, quien llegó acompaña-do de sus familiares.Saúl “Canelo” Alvarez, campeón del peso Welter visitó al Presidente de México.

Andrés Guardado, Giovani Do Santos y Javier Hernández, seleccionados mexicanos que actuan en el futbol de Europa serán convocados para el compromiso amistoso contra Nigeria.

Chávez Jr.regresará al ring

frente a Brian Vera



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Los mejores alimentos para deshacerse del acné y las es-pinillas deben estar incluidos

en una dieta equilibrada. Realizar cambios en el estilo de vida que incorporen estos alimentos en tu dieta te harán cosechar los mejores resultados. Además, de mejorar tu piel, estos alimentos te ayudarán a obtener un mejor estado de salud. Sin embargo, no existen las curas milagrosas de la noche a la mañana.Alimentos ricos en proteínasConsumir proteínas magras puede mejorar la salud de tu piel, Reemplazar las comidas grasosas por comidas proteicas bajas en grasas puede contribuir a librarte del acné y las espinillas. Estas proteínas son las prove-nientes de fuentes vegetales como lentejas, frijoles, arvejas y

otras legumbres. Las habas y los

frijoles blancos son parti-cularmente beneficiosos para la salud

de tu piel. Los pescados

que pueden bene-ficiar la piel son los clasificados

como saluda-

bles para el corazón por la Asociación Americana del Corazón. Estos son los pescados grasos de agua fría como el salmón, el arenque, la trucha, las sardinas, la caballa y el atún blanco. Puedes consumirlos fres-cos o enlatados para obtener tu ración de proteína magra.

Alimentos ricos en vitamina C

Algunos de los mejores alimentos para comer si in-tentas deshacerte del acné y las espinillas son los que contienen vitamina C. Esta vitamina es necesaria para la reparación y el crecimiento de los tejidos del

cuerpo. Este antioxidante ayuda a prote-ger tu piel mientras la repara.Todas las frutas y vegetales con-tienen algo de vitamina C. Las frutas de la familia de las bayas constituyen una excelente fuente por la que puedes optar; estas son las moras, las frambue-sas, las fresas y los arándanos

azules y rojos. Otras frutas ricas en vitamina C son las

cerezas, las manzanas,

los mangos, las papayas, las piñas,

las peras, las mandarinas y las naranjas. Las frutas cítricas incluyen pome-los, limones, limas, mandarinas y naranjas. Los jugos hechos con

estas frutas contienen grandes cantidades de nutrientes benefi-ciosos para la salud de la piel. Las fuentes vegetales de vitamina C son los tomates, las variedades de papa como la papa blanca y el camote, el repollo, el brócoli, la coliflor y los vegetales de hojas verdes. Los vegetales de hojas oscuras son la espinaca, el nabo verde, los granos de mostaza y las coles, según la Asociación Americana del Corazón.

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El rincón deFacundo Cabral• Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera.

• Se gana y se pierde, se sube y se baja, se nace y se muere. Y si la historia es tan simple, ¿por qué te preocupas tanto?

• No estás deprimido, estás distraído, distraído de la vida que puebla. Distraído de la vida que te rodea: delfines, bosques, mares, montañas, ríos.



¿El brasier es una prenda inutil?

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Estudio realizado en Francia determina que la mujer no necesita esta prenda í ntima

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¿Es el brasier una prenda inútil? Esta es

la hipótesis de un veterano médico del hospital de Besançon (este de

Francia) que dirige un estudio sobre la

importancia que tiene este accesorio para las

mujeres.Jean-Denis Roui-

llon, médico deportivo y profesor de la Universidad

de Franche-Comté, lleva nada menos que quince años ob-

servando y midiendo los pechos de 320 mujeres para estudiar

su comportamiento sin sostén, reseñó el diario ABC.

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de un «estudio preliminar» sobre 50 mujeres de entre 18 y 35 años ponen en duda la utilidad del sujetador, según el especialista. Y es que el equipo médico observó que estas mujeres mantenían un promedio de 7 milímetros por año en la línea del pezón en comparación con el hombro. Asismismo, el médico también señaló que, en ge-neral, «los pechos permanecían más firmes y las estrías se desvane-cían», en comparación con el uso del sujetador.“No es represesentativo”El estudio también determina que “se produjo una mejora en la respiración y la comodidad» por lo que la mayoría de las mujeres «ya no admite el sujetador”, según

Rouillon.Por eso, este médico francés se ha planteado la hipótesis de que “si una mujer se pone brasier por la apariencia de sus senos, el aparato suspensorio (natural del cuerpo) deja de funcionar correc-

tamente”. Por tanto, «la mujer se vuelve dependiente del sujetador, cuando realmente no lo necesita», apunta el investigador.

Sin embargo, Rouillon advierte que “este es un estudio preliminar sobre las mujeres voluntarias que no son representativas de la población mundial”, por lo que «todo depende de la estructura de cada mama”. Así, por ejemplo, “una mujer de 45 años con tres niños y sobrepeso no debería dejar de usar un sujetador”, advierte.

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mentos como el fluoruro, algunos aminoácidos y vitaminas.* Nivel 4. Bebidas no calóricas con edulcorantes artificiales: se refiere a refrescos de dieta, agua con vi-taminas, bebidas energétizantes y otras bebidas “dietéticas” a base de café o té. Se recomienda de 0 a 500ml por día (de cero a dos vasos)* Nivel 5. Bebidas con alto valor calórico y beneficios en salud limi-

tados: se refiere a jugos de fruta, leche entera, bebidas

alcohólicas y bebidas depor-tivas. Éstas se recomienda de 0 a

medio vaso (125ml) al día ya que aportan gran cantidad de energía.* Nivel 6. Bebidas con azúcares y bajo contenido de nutrimentos: se refiere a refrescos y otras bebi-das con azúcar adicionada como jugos, aguas frescas y café. No se recomienda su consumo ya que proveen excesivas calorías y su consumo se ha asociado con ca-ries dental, sobrepeso y obesidad. 1850 E. 17Th. Street - Suite 113 - Santa Ana, CA - 92705 - Fax: 714-276-0659

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8 • Si tienes alguna prenda de vestir que es algo lidiosa para planchar, prueba rociándola con algo de agua y enróllala, déjala así por unas cuantas horas notarás que al plancharla las arrugas ce-derán facilmente.

9• Para las manchas de óxido, calienta el jugo de un limón, una vez caliente lo colocas en la mancha con un poco de sal hasta que desaparezca y luego aclaras la prenda inmediatamente.

1 0• Si sufres de resequedad en tus manos ponle a tu crema hidratante unas cuantas gotas de gli-cerina o de aceite de jojoba, resultado... manos tersas y suaves.

1 • Para quitar las manchas amarillentas de tu baño, puedes echar sobre las mismas vinagre caliente, y a continuación frotas con un estro-pajo.

2 • Para evitar las salpicaduras al freir huevos, agrega al aceite caliente un poco de sal antes de colocar los mismos dentro de la sartén.

3 • Para suavizar el friz del cabello coloca en la palma de tu mano un poquito de tu crema hi-dratante, verás como logras controlar un poco tan indeseable situación.

4 • Si tu mascarilla de pestañas está seca, pon-le unas 3 o 4 gotas para los ojos y la seguirás usando hasta la última gota.

5 • Necesitas viajar y no quieres que se estro-pee tu maquillaje compacto, coloca dentro de cada uno de ellos un cotton que cubra toda la superficie y verás como no sufren daño alguno.

6 • Cuando te encuentres con palabras que li-geramente causen algo de confusión en el mo-mento de ejecutar la acción como por ejemplo; pull y pushed solo tienes que fijar una de las dos en tu cerebro y problema resuelto.

7 • Para curar de manera más rápida alguna llaguita en la boca solo basta con colocar en la zona afectada un poquito de baking soda 2 o 3 veces al día hasta que la molestia haya des-aparecido.

• 200 g de Camarones• 3 Tazas de agua• 2 Tazas de arroz• 3 Cucharadas de manteca de cerdo• 3 Dientes de ajo• 2 Tomates rojos• 1 Cebolla• 1/2 Lata de chicharos• Sal al gusto

Ingredientes

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Truquitos CASEROSdeliciosa receta

Preparacion Picar finamente los dientes de ajo. El tomate

y la cebolla los partimos en cuadros pequeños para después tomar una olla donde vamos a freír el tomate, la cebolla, el ajo y el arroz en la manteca, esto lo hacemos a fuego lento durante unos 5-10 minutos, después agregamos las 4 tazas de agua, los chícharos y los camarones, sazonamos con un poco de sal y dejamos cociendo a fuego lento.

En caso de que sea necesario agregamos un poco de agua, el arroz con camarones es una excelente guarnición a la que además puedes agregar otras verduras como elotes, apio picado o zanahorias picadas.

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