8/19/2019 Escala de Actitudes Disfuncionales de Weissman y Beck (1)

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Escala de Actitudes Disfuncionales de Weissman yBeck 

Señale el grado de acuerdo con estas actitudes. Asegúrese de elegirsolo una respuesta para cada frase. No hay respuestas “acertadas” ni“equivocadas”. Solo queremos saber lo que usted piensa acerca deestos temas.

Totalmente en desacuerdo = 0, Moderadamente endesacuerdo = 1, Dudoso = 2, Moderadamente de acuerdo = 3,Comletamente de acuerdo = !

1.Ser criticado hace que la gente se sienta mal 1 ! "#

!.$s me%or que renuncie a mis propios intereses para

agradar a otras personas

1 ! "

#".&ara ser feli' necesito que otras personas me aprueben y

acepten

1 ! "

##.Si alguien importante para mi espera que yo haga algodeterminado( debo hacerlo

1 ! "#

).*i valor como persona depende ( en gran medida( de lo

que los dem+s piensen de mi

1 ! "

#,.No puedo ser feli' si no me ama alguien 1 ! "

#-.Si a otras personas no les gustas( ser+s menos feli' 1 ! "

#.Si la gente a la que quiero me recha'a( es porque me

estoy equivocando en algo

1 ! "

#/.Si una persona a la que amo( no me corresponde( esporque soy poco interesante

1 ! "#

1.$l aislamiento social conduce a la infelicidad 1 ! "#

11.&ara considerarme una persona digna( debo destacar(

al menos( en algún +rea importante de mi vida

1 ! "

#1!.0ebo ser útil( productivo o creativo( o la vida no tiene

sentido

1 ! "

#1".as personas que tienen buenas ideas son m+s dignasque quienes no la tienen

1 ! "#

1#.No hacer las cosas tan bien como los dem+s signi2ca

ser inferior

1 ! "

#1).Si fallo en mi traba%o soy un fracasado 1 ! "

#1,.Si no puedo hacer algo bien( es me%or que lo de%e 1 ! "

#1-.$s vergon'oso e3hibir las debilidades de uno 1 ! "

#1.4ualquier persona deber5a intentar ser la me%or en todo 1 ! "

8/19/2019 Escala de Actitudes Disfuncionales de Weissman y Beck (1)

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lo que hace #1/.Si cometo un error debo sentirme mal 1 ! "

#!.Si no tengo metas elevadas es posible que acabe

siendo un segund6n

1 ! "

#

!1.Si creo 2rmemente que creo algo( tengo ra'ones paraesperar conseguirlo

1 ! "#

!!.Si encuentras obst+culos para conseguir lo que deseas(

es seguro que te sentir+s frustrado

1 ! "

#!".Si antepongo las necesidad de los dem+s a las m5as(

me ayudaran cuando necesite algo de ellos

1 ! "

#!#.Si soy un buen marido 7o esposa8( mi c6nyuge debeamarme

1 ! "#

!).Si hago cosas agradables para los dem+s( ellos me

respetar+n y me tratar+n tan bien como yo les trato

1 ! "

#

!,.0ebo asumir responsabilidades de c6mo se comporta ysiente la gente cercana a m5 

1 ! "#

!-.Si critico a alguien por su forma de hacer algo y seenfada o se deprime( esto quiere decir que le he

trastornado

1 ! "#

!.&ara ser una persona buena( valiosa( moral( tengo quetratar de ayudar a cualquiera que lo necesite

1 ! "#

!/.Si un niño tiene di2cultades emocionales o de

comportamiento( esto signi2ca que sus padres han falladoen algo importante

1 ! "#

".9engo que ser capa' de agradar a todo el mundo 1 ! "#

"1.No creo que sea capa' de controlar mis sentimientos si

me ocurre algo malo

1 ! "

#"!.No tiene sentido cambiar las emociones desagradables(puesto que son parte valida e inevitable de la vida diaria

1 ! "#

"".*i estado de +nimo se debe( fundamentalmente( afactores que est+n fuera de mi control( tales como el

pasado

1 ! "#

"#.*i felicidad depende( en gran medida( de lo que me

suceda

1 ! "

#").a gente señalada con la marca del :3ito est+

destinada a ser m+s feli' que aquellas personas que nopresentan esas marcas

1 ! "#