escaparate agosto 2015

KATIAMEXSENTEEN

DIARiESPRESENTAMOS A LAS

EN EXCLUSIVA

“it girls” DEL MOMENTO

MAQUILLAJE

TUS OJOS

TIPS PARAAGRANDAR

“F is for Fun”ASÍ ES LA NUEVA

COLECCIÓN DE FENDI

¡LOS 90’S ESTÁN MODA RETRO

DE REGRESO!

NUTRICIÓN

¡BYE DIETAS!

PARA VERTE MEJOR

COMER BIEN

the NEW

GIRLALL EYES ON GUYS

LOS NIÑOS GUAPOS

¡CONÓCELOS!

AGOSTO 2015

12teens

CONTENIDO

Revista Escaparate

@_Escaparate

Escaparate Torreón

@ ESCAPARATEtrc

www.revistaescaparate.com.mx

KATIAMexsen

PRESIDENTE Y DIRECTOR GENERALÓscar Montelongo Valdés

DIRECTOR EJECUTIVOÁngel Zermeño Quintero

COORDINACIÓN EDITORIALPatricia Prieto Ochoa

DISEÑO EDITORIALTalento Lagunero Publicidad y Diseño

EDITORES GRÁFICOSMercedes Rodríguez PantojaFrida Angélica Gutiérrez Pérez

Fernando de la Fuente

ASISTENTE EDITORIAL Y DE MODAValeria Villarreal

COMMUNITY MANAGERKaren Marrodi

EJECUTIVA COMERCIALMariana González

FOTOGRAFÍA SOCIAL Y COMERCIALFernando de la Fuente

DIRECTORA DE EVENTOS ESPECIALESFabiola Ponce

RELACIONES PÚBLICASBárbara BrachoMarcela Iduñate

LOGÍSTICATomás Diezcanseco

FOTOGRAFÍA EN PORTADALaura Grageda

MAQUILLAJE EN PORTADAWaldo Paredes

OUTFIT DE PORTADADúo Boutique

EN PORTADAKatia Mexsen

COLABORADORESMVZ. Francisco Padilla Rojas / Mascotas

Toño Diosdado / Música

REVISTA ESCAPARATEFECHA DE PUBLICACIÓN

AGOSTO DE 2015

Revista mensual editaday publicada por:

ESCAPARATECertificado de Licitud y Título

en trámite

ESCAPARATE investiga sobrela seriedad de sus anunciantes, pero no se hace responsable

de las ofertas publicadas por ellos.Los artículos son responsabilidad

de quien los escribe.

PROHIBIDA SU VENTA Y/OREPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL.

COLABORACIONES YVENTAS DE PUBLICIDAD

Tels. (871) 763.61.18 y [email protected] un sueño

PÁG. 36

www.revistaescaparate.com.mx14teens

LUJOCaprichode

Desde su lanzamiento, fashionistas alrededor del mundo están haciendo lo imposible por tener a “Kar-lito” en sus manos, pero hay una lista de espera de 600 personas.

Visto por primera vez en las manos de Cara Delevinge en el cierre del desfile de Fendi otoño-invierno 2014,

el llavero apodado “Karlito” se ha convertido en el “It-Accessory” del momento. Fue inspirado en el director

creativo de Fendi, Karl Lagerfeld, de los modistas mas influyentes del siglo XX. Hecho con pieles exóticas,

los lentes de “Karlito” están hechos de mink negro, su torso de zorro plateado y tiene un mechón de cabra y

becerro en la cabeza. Precio: $1,685 dólares

TENDENCIAS


Desde una pequeña idea, con un toque de vintage, Karl Lagerfeld crea una sinfonía de rayas para Fendi en su colección Pre-Fall 2015. La piel será el must have del otoño-invierno, inspirada en las prendas cult, jugando con

la combinación de tonos y materiales sorprendentes. F is for FUN, así se describe esta colección que abarca desde rayas, prendas en piel, hasta pequeños monstruos peludos decorando el mundo de la moda de Fendi. Un

estilo lleno de creatividad, imaginación y fabulosos diseños.

FENDI PRE-FALL 2015

www.revistaescaparate.com.mx 17 teens


TENDENCIAS

E l rojo anaranjado es ideal para las pieles cálidas, les aportará luz y presencia al llevarlo cerca del rostro. En cambio, los rojos con

destellos azulados son ideales para las pieles frías en donde el rebote de luz fría otorgará brillo a la cara.

Para explotar de color atrévete

a combinarlo con fucsia o naranja.

RED ATTRACTION

El toque español en tonalidad rojo se impone esta

temporada y se convierte en el protagonista indis-

cutible de tu armario. El rojo es un color que se lleva

muy bien con el gris, el blanco, el negro y el azul marino.

Mic

hael

Kor

s

Alexander Wang

Givenchy

Alexander Wang

Alexander McQueenYves Saint

Laurent

Give

nchy

Alexander

McQueen

Louis Vuitton Spring 2015

Balmain Spring 2015


MODA RETRO

Está en ti si decides revivir esta tendencia en tu clóset y armar un outfit adecuado a la época.

Todo regresa en esta vida, y en la moda no es una

excepción. Si bien vimos a principios de este año

tendencias de los 70’s al estilo boho chic, ¡Ahora

regresa la moda de los 90’s!

TENDENCIAS

Dr. Martens

Zara

H&M

Alice + Olivia

Moshino

Zara

Vince

American

apparel

Topshop


LO ESENCIALDEL VERANO

Kimono

E sta prenda con toque orien-tal, fresca y chic, hará que lleves tu outfit a otro nivel. Escoge el diseño que más te guste, con estampados, en-

caje, coloridos o en Black&White, man-gas anchas, desabotonado, es lo que hace a estos kimonos tan atractivos.

En tiempo de verano, lo que no nos puede faltar en

nuestro clóset para armar tu outfit, es el short. Pero

para crear un look aún más perfecto, añádele lo que

está causando sensación: ¡Un kimono!

MODA


ESCAPARATE LOOK

Beach Ready

SIETE LOOKS Por: Valeria Villarreal

SIETE DÍAS

Pieza Clave

Pieza Clave

Pieza Clave

Lazy but trendy

Night Out


Escogimos siete looks para llevarlos en diferentes ocasiones con piezas clave para lograr el outfit adecuado, sin dejar de lucir elegante y a la moda.

Pieza Clave

Pieza Clave Pieza Clave

Pieza Clave

Daytime

Stylish Worker

Brunch

Boho Chic


LAIt Girl

Desde que lanzó su blog “The Blond Salad” en el 2009, donde escribe en italiano e in-glés, ha ganado mucho prestigio en los úl-timos años. Además de su blog, Chiara se dedica a viajar por el mundo, asiste a los

Fashion Weeks más importantes donde aconseja a los modistas y aparte de lanzar una línea de joyería, también tiene su colección de zapatos que ha sido un gran éxito.

Actualmente vive en Los Ángeles para estar más cerca de su novio/fotógrafo, Andrew Arthur y cuenta con un equipo de 16 personas.

Con 4.2 millones de followers en Instagram, Chiara es considerada una de las personas más influyentes en el mundo de la moda.

¡CONOCE A LA BLOGGER QUE ARRASÓ CON LAS REDES SOCIALES!

DEL MOMENTO

Em-

presaria de la

moda y asesora de las

marcas más prestigiosa

s,

a sus 28 años la italiana

Chiara Ferragni se h

a

convertido en

una de las

bloggera

s más reconoci-

das del mundo.

#THEBLONDSALADNEVERSTOPS

TENDENCIAS


Usas accesorios y complementos siempre.

Collares, aretes, pulseras, anillos, bolsas y todo lo que le dan un

plus a tu look, son indispensables para ti.

TE VISTES BIEN? ¿CÓMO SABER SI

Te has hecho la pregunta miles de veces: ¿Me veré

bien con este outfit? Para que te des una idea de que

tan bien vistes, checa estos puntos, y si te sientes

identificada con la mayoría… ¡Felicidades!

Tu outfit está perfecto y a la moda.

Nunca sientes

que te ves desarregl

ada.

Prefieres v

erte súper fa

ncy

a un look despreocu

pa-

do. Siempre sabes q

ué

ponerte a pesar de que

digas lo contrario…

Tus amigas te preguntan dónde compras lo que

traes puesto para ellas tenerlo

también. Tu lista de must have está completa. Un little black dress,

unos boyfriend jeans, una chamarra de cuero, unos pumps y una buena bolsa no pueden

faltar en tu armario.

#OOTD en Instagram.Inspiras con tus post

TENDENCIAS


PRE-FALL 2015

PRETTY IS ENOUGHReem Acra

Reem Acra creó vestidos de ensue-ño que todas querremos tener.

Grandes, brillosos, tiernos para lucir como toda una

princesa; con escotes, entallados y encaje

para ser un poco más coqueta

y atrevida.


Vestidos en diseños sofisticados, elegantes, llamativos y sobre todo extravagantes para este otoño. Tonalidades oscuras,

claras y en pastel, bordados de encajes dorados, blancos y destellos que hacen llamar

aún más la atención, con el inigualable estilo y calidad en cada pieza

de Reem Acra.


STREET STYLE

Dos básicos que no te pue-den faltar: una t-shirt larga

y una bolsa de hombro que juntas hacen un outfit urbano con personalidad y estilo, mientras una mas-cada colorida complemen-

ta el look final.

Prendas como una “Shirt Dress” blanca con siluetas minimalistas y transparen-cias, adaptan un look masculi-no, pero consiste en crear un look sexy junto los Rockstuds de Valentino en rojo y una bolsa estilo “bucket”, claro sin faltar el detalle final, los lentes “So Real” de Dior.

STYLISH TOMBOY

BOYFRIEND T-SHIRT

STYLESTREET

Modelo: Katia Bitar

Outfits: Mónica González

Styling: Valeria Villarreal

Fotografía: Luis Silva


La infalible combinación de un par de “boyfriend” jeans con una graphic t-shirt de colores neutros, crean un outfit versátil para un día casual. Estos jeans hacen un look chic-masculino que crean un statement en denim que siempre podrás combinar con prendas ligeras.

DENIM FEVER

El tradicional estilo bohemio se incorpora con los colores predominantes como el azul rey y los flequillos de piel. Un jumper junto unas sandalias gladiadoras hacen un look indispensable para este verano.

ROMANCE BOHO

STYLESTREET

STREET STYLEModelo:

Katia BitarOutfits:

Mónica GonzálezStyling:

Valeria VillarrealFotografía: Luis Silva


Una niña alegre, deportista y equilibrada; unida a su familia en donde ha aprendido diferentes valores y ha sa-bido aplicarlos día a día. Desde los cinco años practica el golf, pues sus papás le han inculcado el valor del deporte, la constancia y disciplina, sobre todo apasionarse por lo

que más les guste a ella y sus hermanos.

KATIAMexsen

EN EXCLUSIVA

Joyería: DANIEL by Daniel EspinosaMaquillaje y Peinado: Waldo Paredes Styling: Valeria Villarreal

Fotografía: Laura Grageda Dirección: Angel ZermeñoEntrevista: Patricia Prieto Ochoa

Persiguiendo un sueño

Para ver el video del “detrás de cámaras” de esta sesión de fotos, entra a: www.youtube.com/EscaparateTorreon


EN EXCLUSIVA

“Aunque la vida no es perfecta, tiene momentos

perfectos”

Look Total:Andressa


“Siempre hay que tratar de ser lo mejor, pero

nunca creerse el mejor”

Look Total:DúO Boutique


EN EXCLUSIVA

Katia compite actualmente en torneos de golf estatales, nacionales e internacionales, participando dos veces en el Torneo Mundial

de Golf en Carolina del Norte, Estados Unidos.Su más grande sueño es realizarse como persona, terminar su

carrera (de la que todavía no está muy segura cual será) y jugar profesionalmente golf.

Para ella es importante la amistad y es por eso que procura siempre tener a sus amigas cerca. Tiene un gusto especial por viajar a lugares nuevos, conocer la historia de las ciudades, y

siempre hacer algo nuevo y diferente.Buscando el equilibrio, es como Katia lleva su vida hasta un

punto en donde la constancia le ayudará a alcanzar sus sueños.


EN EXCLUSIVA

“A veces se tienen que hacer ciertos sacrificios para alcanzar lo que

más quieres”

Look Total:Andressa


Perfume: Alien by Thierry Mugler

Diseñador: Elie Saab

Accesorio indispensable: Mi cadenita del rosario

Lugar favorito: La playa

Comida favorita: Italiana

Guilty pleassure: Todo lo que tenga que ver con

chilitos Película:

Endless LoveLibro:

So this is loveEstación del año preferida:

VeranoMujer que admiras:

Mi mamáCumpleaños:

23 de octubre

Look Total:DúO Boutique


MÁS GRANDES ¡LUCE TUS OJOS

con estos trucos!Pinta tus labios. Llevar sólo máscara en las pestañas y toda la concentración en los labios, da la ilusión de ojos más grandes, pues se ven limpios y llenos de vida.

Usa sombras monocromáticas.

Si quieres maquillar tus ojos, entonces

usa el mismo color pero en dos tonos

distintos. El más claro es para dar luz.

Delineado en blanco.

Atrévete y usa este color para delinear tus

ojos. Olvida el negro por un momento y

déjate maravillar con el blanco, agradece-

rás toda la luz que le da a tu mirada.

Define tus cejas. Cuando esta impor-tantísima parte de tu rostro tiene un buen di-seño, se ve más despe-jado, por ende, se ven más grandes tus ojos pues no están cubier-tos de vello.

Una mirada dice más que mil palabras. Aprende de estos sencillos

trucos para hacer tus ojos más grandes y tener una mirada de

impacto. ¡Luce como siempre has querido!

MAQUILLAJE


ESTÁN DAÑANDOTU CABELLO

Hábitos que

Tenemos la mala costumbre de estar jugando con nues-

tro cabello cuando nos ponemos nerviosas, aburridas,

o por ver qué tan maltratado está. Y comienza el mal

hábito de agarrarlo y sin darnos cuenta, dañarlo.

Separar el pelo con orzuela. A lo

mejor te da curiosidad ver cómo

un cabello puede separarse en

dos o tres, pero lo único que lo-

grarás es que se vea más mal-

tratado.

Cepillar de más. Eso de que debes cepillarlo 100 veces antes de ir a

dormir es mentira, porque lo único que lograrás es

romperlo. Cepíllalo has-ta que de deshagas de

los nudos.

Agitar tu melena con una toalla

después de bañarte. Esta es una

receta perfecta para dar frizz a tu

pelo, así que si quieres evitarlo

mejor limítate a exprimirlo ligera-

mente con una toalla.

Usar spray y plancha al mismo tiempo. La mayoría de los aerosoles contienen alcohol, y al contacto con el calor ha-cen la fórmula ideal para quemar tu pelo. Evita combinar estos 2 productos o usa un protector térmico.

Exa-gerar en la

temperatura de la plan-

cha. Cuando vas a planchar

tu cabello, la temperatura

adecuada está entre los 120

y 150 grados Celsius.

Renunciar a los cortes de pelo.

Lo peor que puedes hacer para

dejar crecer tu pelo es no cor-

tarlo, no olvides que debes des-

puntarlo con frecuencia para

mantenerlo saludable.

BELLEZA


Maquillaje paso a paso

Aplica la base de maquilla-je de manera uniforme y escoge un tono que vaya

con el color de tu piel. Después, aplica una ligera capa de polvo con una bro-cha para darle un efecto

mate a tu piel.

Aplica un iluminador en la parte supe-rior de las mejillas para dar el toque

natural con efecto hidratado. Eso es lo “chic” del maquillaje.

Peina tu ceja y después con un pincel delgado

trázala utilizando el color más similar a tu cabello.

Puedes darle más grosor para un maquillaje más

dramático.

Aplica las sombras claras primero. Aplica el tono

dorado, en la parte inferior del parpado, después en la parte externa aplica el

color que va a predominar, en este caso café.

Traza una línea delgada sombre la línea de las

pestañas para darle los toques finales a tus ojos.

Riza tus pestañas y aplica el rímel. Para finalizar, aplica el blush en tus pómulos y si es necesario bronzer para

resaltar facciones.

PASO

PASO

PASO

PASO

PASO

MAQUILLAJE PASO A PASO

Maquillaje: Luiz Guillen Modelo: Natalia ÁvalosFotografía: David Lack

50teens www.revistaescaparate.com.mx

¿QUÉ DICE

EL ACNÉde ti?

El acné es un problema que a veces parece ser

infernal porque aparece sin avisar. Para tratar

este tipo de brotes primero tienes que entender

la razón por la que son provocados.

Cada zona de tu cara corresponde a diferentes

problemas y es una forma en la que la piel se

comunica contigo. Hicimos este diagrama para

ti, para que tengas una idea de los factores que

te pueden estar afectando y así corregirlos.

Es generalmente causado por estrés, falta de sueño y por comidas grasas. Trata de llevar una dieta más nutritiva y no olvides tomar más agua. Evita refrescos, duerme más horas, practica ejercicios de relajación para controlar el estrés, lava tu cara con jabones para el acné y asegúrate que los productos con los que lavas tu cabello no sean muy grasos y te estén irritando tu frente.

Son una señal de tu hígado, tra-ta de consumir menos alcohol, azúcar, grasas o incluso lácteos. Esta zona también es la primera en tener brotes cuando eres alérgica o intolerante a ciertas comidas. Haciendo 30 minutos de ejercicio todos los días y dejando a tu hígado descansar de sustan-cias y comidas fuertes, puede ayudar a que no aparezcan mas brotes.

Brotes en esta zona, ojeras o incluso ojos cansados, tiene que ver con la deshidrata-ción, es signo de que consumas más agua.

La mala circulación sanguínea puede ser una razón por la cual tengas brotes en la nariz. Remplaza las “malas grasas” por las “buenas grasas” que son el Omega 3 y Omega 6 que se encuen-tran en nueces, aguacate y pescado. Checa también que tu maquillaje no sea muy grasoso porque puede estar tapando los poros de tu piel.

El cigarro y las alergias afectan a esta área, también la falta de lim-

pieza facial. Si no fumas, ni tienes alergias, evita el café, alcohol, lácteos,

y azúcar. Procura comer más vegetales verdes y limpiar tu cara dos veces al día.

Limpia tu celular frecuentemente porque puede estar causando brotes, también pro-

cura mantener limpia la funda de tu almohada.

Esta área es la razón principal de los bro-tes causados por hormonas y estrés. Puede ser un llamado de tu cuerpo de que tienes un desequilibrio hormonal pro-ducido por estrés o también puede ser por que está por llegar tu ciclo menstrual.

BELLEZA


Las nuevas It Girls atraerán toda la atención de quien se cruce en su camino. Poseen un magnetismo innato, son auténticas y naturales, lo

que las hace aún más atractivas.Si quieres conocer más sobre ellas y sobre todo, ser como ellas…

¡Teen diaries te contará todos sus secretos!

Look Total: GAP para Liverpool Joyería y accesorios: TOUS Styling: Claudia González Maquillaje y Peinado: Vanitá Salón Coordinación: Valeria Villarreal

Fotografía: Mario Aspland Dirección: Ángel Zermeño Quintero

Teen Diaries


CARMENAbdo

Producto de belleza indispensable: Base y rimmelLibro favorito:

No tengo favoritoPerfume:

Carolina HerreraNo puedo salir de mi casa sin:

Mi celularMust have:

Mac Ruby WooPelícula:

The Age of AdelineMayor temor:

Fracasar en las cosas que hago3 básicos de tu clóset:

Crop tops, faldas y ropa de ejer-cicio

Hobby: Ir al gym

Guilty Pleasure: Pizza

Cuidados de la piel: Lavar mi cara en la mañana y

nocheEjercicio:

Ejercicios funcionalesCiudad favorita:

ParísFrase que te identifica:

“Your body is a reflection of your lifestyle”

Canción que no puede faltar en una playlist:

Canciones románticasVintage o nuevo:

VintagePiel o encae:

EncajeQué es lo primero que notas en una

persona: en lo que percibo de esa persona a

simple vistaCómo te ves en 10 años:

Ejerciendo exitosamente en mi profesion


Producto de belleza indispensable:Lipstick

Libro favorito: El secreto Perfume:

Chance chanel No puedo salir de mi casa sin:

Aretes Must have:

Accesorios que tengan pajaritos Película: Gone girl

Mayor temor: Morir joven

3 básicos de tu clóset: Short negro, tacones negros,

blusa negra Hobby: Pintar

Guilty Pleasure: Chocolate/ cigarro

Tienda favorita: No tengo

Cuidados de la piel: Lavarme la cara todas las mañanas

y noches, mascarilla una vez a la semana Ejercicio:

Correr, voy al gimnasio Ciudad favorita:

Londres Frase que te identifica:

Que todo fluya y nada influya Canción que no puede faltar en una

playlist: Beautiful day U2 Vintage o nuevo:

Vintage Piel o encaje:

Encaje Que es lo primero que notas en una

persona: Su vibra, su energia

Como te ves en 10 años: Me veo feliz y realizada profesional

y personalmente

LUCIANAVeyan


PAOLAAmaranteProducto de belleza indispensable:

LabialesLibro favorito:

El diario de Frida KahloPerfume:

Signorina de Salvatore Ferragamo

No puedo salir de mi casa sin: Lentes

Must have: Zapatos y bolsas nude

Película: 10 things I hate about you

Mayor temor: La muerte

3 básicos de tu clóset: Zapatos, blusitas y pantalones

Hobby: Pintar y dibujarGuilty Pleasure:

Macarons de LadureeCuidados de la piel: Jabones y cremas

Ejercicio: Correr

Ciudad favorita: Florencia, Italia

Frase que te identifica: “La sonrisa es el único virus que

no hace daño al alma”Canción que no puede faltar en

una playlist: Inevitable de Shakira y Luna de

ZoeVintage o nuevo:

VintagePiel o encaje:

EncajeQué es lo primero que notas en

una persona: Que me haga reir

Cómo te ves en 10 años: Me veo con un título, dedicándo-me a lo que amo que es interio-res y el tener una maestría en

Historia del arte


VICTORIAIssa

Producto de belleza indispensable: Gloss

Libro favorito: To heaven and back de Mary C. Neal

Perfume: Princess de Vera Wang

No puedo salir de mi casa sin: Mi celular

Must HAVE: Funda para el cel

Película: La que sea, pero que sea de risa

Mayor temor: Las cucarachas

3 básicos de tu clóset: Jeans rotos, jeans negros y tacones

Hobby: Pasear a mis perritos

Guilty Pleasure: Un pan con peanut butter y

mermeladaCuidados de la piel:

Me pongo muchísima crema siempre después de bañarme

Ejercicio: Pilates y kinesis Ciudad favorita:

WillemstadFrase que te identifica:

“No importa lo difícil que sea, siempre lucha por lo que de verdad

quieres”Canción que no puede faltar en una

playlist: Wonder de adventure club & kite

string tangle Vintage o nuevo:

VintagePiel o encaje:

Encaje Qué es lo primero que notas en una

persona: Su sonrisa

Cómo te ves en 10 años: Trabajando en lo que me gusta, con una familia súper unida y siendo par-te de una asociación de protección

de animales.

Look Total: GAP para Liverpool Joyería y lentes: TOUS Styling: Claudia González Maquillaje y Peinado: Vanitá Salón Coordinación: Valeria Villarreal

Fotografía: Mario Aspland Dirección: Ángel Zermeño Quintero


www.revistaescaparate.com.mxteens

1 Kate UptonSALUDABLE

MODELOScon cuerpo

Si tu ejemplo a seguir son las modelos que ves en las portadas de las revistas o en las pasare-las, te tenemos una noticia, ¡No todas han sido extremadamente delgadas! Existen modelos con cuerpos saludables, a lo que podemos llamar un cuerpo ‘normal’.

La reconocida modelo holandesa fue

nombrada la séptima mejor pagada del

mundo por la revista Forbes, teniendo in-

contables apariciones en desfiles de moda,

campañas publicitarias de reconocidas

marcas y portadas de revistas. Kar La-

gerfeld declaró sobre la modelo talla 4:

“Lara tiene una bello cuerpo de mujer”.

Su envidiable figura le ha dado el título

de ángel en el show de Victoria’s Se-

cret, también ha posado para la revista

Sports Illustrated y fue pareja de Leonar-

do DiCaprio. Además de ser modelo de

pasarela, ha aparecido en portadas de

revistas, campañas y editoriales.

Hizo su debut en la edición anual de

Sports Illustrated Swimsuit Issue. Tiene

una página web en la que comparte re-

cetas de todo tipo, desde unas muy light

hasta llenas de calorías. Ella no teme

mostrar en su cuenta de instagram foto-

grafías en donde se notan sus estrías o

algo de celulitis, al fin y al cabo es algo

que todas las mujeres normales pode-

mos tener.

2 Lara Stone

3 Erin Heatherton

4 Chrissy Teigen

1 2

3

4

A pesar de que ha sido criticada, la modelo

que ha sido dos veces portada de Sports

Illustrated confesó: “No voy a morirme de

hambre sólo para ser delgada. Quiero

disfrutar la vida y no podría hacerlo si no

como y soy miserable”.

SALUD


SALUDABLEMENTE, ADELGAZAR

El desayuno: durante estos meses queda prohibido sal-tarse el desayuno. Además este debe incluir hidratos de absorción lenta para tener ener-gía para todo el día. Por ejemplo, un bol de copos de avena con yogur desnatado, un puñado de nueces y un kiwi.

Cada 3-4 horas come:

Es fundamental que no te des grandes atracones des-

pués de largos periodos en ayunas. Debemos hacer cinco comidas al

día. Planifícate y carga un refrigerio; incluye un lácteo, algo de proteína, fruta e hidratos. A primera hora un yogur líquido y una manzana y tres

horas después un sándwich de

pavo.

Las comidas: Recuerda que la mayoría

de los alimentos preparados tie-nen un alto contenido en IG (car-

bohidratos refinados). Mejor déjate siempre la comida preparada. Llega-rás tarde a casa, no improvises: incor-pora siempre una ración de verduras y ten en cuenta que debes comer

cada día al menos un gramo de proteínas por cada kilo de

peso corporal.

Si quieres bajar de peso este verano, qué mejor que hacerlo de

una manera sana en donde puedas verte y sentirte bien. Te damos

las claves para controlar tu peso.

¡Sí es posible!

Las cenas: adelanta el horario de tus cenas. Recuerda que tienes que madrugar más y los nutricionistas aconsejan cenar tres horas antes de irte a la cama. Además, no debes sobrepasar el 25% de la ingesta diaria de calorías en la cena.

NUTRICIÓN

Se puede considerar como car-dio. Este ejercicio te ayudará a

quemar calorías. FITGettin’

Te ayudará a mejorar la potencia de tus piernas.

High Knee Jog

Jump Squat

Ideal para poner en marcha a todos tus músculos del cuerpo. Trabajas abdomen, brazos y pier-nas al mismo tiempo.

Jumping Jacks

Tonifica tus piernas y glúteos, además de que mejora tu coordi-nación y equilibrio

Scissor Jump

Pies juntos y saltar a un lado, propulsándote con los brazos, para terminar con una sentadilla y saltar hacia el otro lado.

Ski Down

RUTINA

E stos ejercicios son ideales para que lo-gres perder peso de una manera más rápi-da y lo mejor de todo

es que los puedes hacer en tu casa, sin la necesidad de ir a un gym.

Realiza 4 series de 8 a 10 repe-ticiones. Sé constante y notarás los resultados en semanas.

Modelo: Andrea Arreola

Fotografía:David Lack

RUTINA FITNESS


Esta rutina de cardio es parte del programa de entrenamiento.

Disponible en RockSport TSM


Muchas prendas del mundo de la

moda han perju-dicado la salud

de algunas de nosotras, en esta

ocasión los que están alertando,

son los Skinny jeans.

E stos pantalones súper ajustados están causando controversia respecto a usar-los o no. Estamos de acuerdo que dan forma a tus piernas y que son el último grito de la moda, pero… Un estudio del

Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry re-vela que los Skinny jeans, podrían dañar los nervios y músculos de las piernas, específicamente cuando la persona que los lleva se pone de cuclillas.

Opta

por unos

jeans un poco

menos ajustados

y que sea

tu ta-

lla, no una

menos.

PELIGRO PARA SKINNY JEANS…

tu salud

¡Recuerda que el Denim seguirá de moda en cualquiera

de sus presentaciones durante esta temporada!

SALUD


Acompañados de un aire desenfadado, un automó-vil de lujo y elegantes tuxedos, la nueva generación

masculina llega arrasando con todo.

Sin duda estos tres galanes encabezan la lista de los más guapos, acaparando las miradas

de quienes los rodean.

ALLEYES ON

GUYS

Grooming: Waldo Paredes Barber ShopCoordinación General: Valeria Villarreal

Fotografía: Mario Aspland Auto: BMW X4 Locación: Plaza Cuatro Caminos

Dirección: Ángel Zermeño

Para ver el video del “detrás de cámaras” de esta sesión de fotos, entra a: www.youtube.com/EscaparateTorreon


Alejandro Dueñes


Ignacio Saenz


Rogelio Veyan


REDES SOCIALES

CELEBRIDADESque debes seguir

EN

Haileybisboring

Kylizzlemynizzl

Nickbatemans

lifelovebeautyb

doublegiforce

YungMahone

Jicknonas

Rickthesizzler

Moonlightbae

Cara2sc

Las redes sociales se han convertido en un vínculo muy cercano

con nuestras celebridades favoritas. Snapchat es una aplicación en

donde las podemos tener aún más cerca y ver los videos que suben y

publican, y así entrar algunos segundos en su vida privada.

Aquí te dejemos una lista de las celebridades que debes seguir en

Snapchat:

Ar iana Grande

Ha

iley

Ba

ldw

in

Kyl

ie J

en

ne

r

Ke

eg

an

All

en

Just

in B

ieb

er

Gig

i H

ad

id

Nic

k Jo

na

s

Nic

k B

ate

ma

n

Car

a D

elev

ingn

e

Just

in M

aho

ne

80teens www.revistaescaparate.com.mx

@paugiacomanzDesde Panamá, Paulina nos comparte

su verano luciendo un traje de baño colorido con mucha personalidad.

@lucianaveyansLuciana nos comparte una foto en San Diego, de su look tan elegante usando

un blazer que va perfecto con sus alpargatas.

@paolaamaranteCon un look árabe chic, Paola comparte su viaje en Abu Dhabi, luciendo un tur-bante y los populares lentes “So Real”

de Christian Dior.

@nattgchevNo pueden faltar los tatuajes metálicos este verano y Natalia, desde Panamá, los luce increíble con su bikini lleno de

color.

@miluanzurespMilu nos comparte su outfit en Mazat-lán luciendo unos high waist shorts y un croptop, que van perfecto con su

bronceado.

@mariadelhoyoglzEn Dubai, María comparte una foto con

una vista increíble, usando un maxi vestido que luce padrísimo.

@marianarasilSiguiendo la tendencia del print azul y blanco, Mariana comparte una foto de

su viaje en Vietnam.

@saluajmIncreible look de Salua en Porto Cervo,

usando un sombrero que es el comple-mento ideal para su vestido tejido.

@ anaclaudiageUsando la tendencia denim con su cha-marra, Ana Claudia desde Amsterdam

comparte una foto increíble.

TRENDYLOS#

DOND

ETODA

SQUE

REMO

SESTA

R

@ESCAPARATEtrc


DE ACUERDO A TULA RAZA DE PERRO

personalidad

Si estás pensando en comprar o adoptar alguna mascota, hoy vamos a ayudarte a elegir la adecuada basándonos en tus actividades y posibilidades.

Si te encanta hacer ejercicio y te gustaría hacerlo con una masco-ta, no es recomendable adquirir una raza pequeña como Bulldog Inglés, Francés, Pug, Yorkshire o Shihtzu. Éste tamaño, no puede ir contigo a correr y mucho me-nos en la tarde; vivimos en una región desértica y el golpe de ca-lor está a la orden del día. Los perros de cráneo chato no tienen una oxigenación adecuada, y el ejercicio arduo está contrain-dicado. ¿Cuántos pasos tienen que dar para igualar una zanca-da nuestra?

Son muy agradecidos con su nuevo dueño, aprenden y se adaptan muy rápido. Muchas veces la mejor opción es adoptar y no comprar. Si

no tienes en mente una raza especifica y te gustaría colaborar con la sociedad, adopta un perro en situación de calle, esteri-

lízalo y sé dueño responsable. Recuerda que ayudar y lucrar no es lo mismo; los que verdaderamente ayudan, no te condicionan la adopción.

Lo último que deberían comprar sería un perro “baboso”. Hay ra-zas que producen grandes canti-dades de saliva y es muy molesto. No olvidemos el pelo, existen ra-zas que a lo largo del día y con croqueta Súper Premium, requie-ren de un cepillado constante, y si no tienes tiempo o no quieres cepillarlo diario, olvídate de razas como Schnauzer, Shihtzu, Golden Retriever o Maltés.

Hay que ser coherentes y no adquieras una raza gigante como Danés o Doberman. Si no tienes tiempo de pasear a tu mascota, ten una raza que no demande ejercicio como los Bulldogs. Siempre conside-ra las cantidades alimenticias y las que defecarán.

Razas recomendadas: Pug, Chihuahueño, Beagle, Poodle,

Dahshound, entre otros.

Razas recomendadas: Labrador, Pastor Belga y Alemán, Doberman,

Collie o hasta un Galgo.

Por: M.V.Z. Juan Francisco Padilla RojasDirector General Hospital Veterinario AFRICAMCed. Prof. 7598658

Adquirir una mascota es una experiencia increíble, pero también es una respon-sabilidad. Necesitan tiempo, espacio, atención y sobre todo amor. No hay perros agresivos, bravos o imposibles,

la atención y educación de cada persona se ve en su mascota.

“Un país, una civilización se puede juzgar por la for-ma en que trata a sus ani-males”, decía atinadamen-te Mahatma Gandhi.

MASCOTAS

www.revistaescaparate.com.mxteens

Hacer y compartir listas de reproducción en Spotify es una de sus funciones más populares. Puedes crear listas o bien, se-guir la playlist de alguien más. Todas estas playlist tienen miles o millones de seguido-res que comparten el mismo gusto musical.

Billboard Hot 100 por Billboard (Nielsen)

Top 100 Tracks Currently on Spotify por Spotify

Hipster International por Sean Parker

'90s SMASH HITS! por Filtr US

Weekly Top 40 Country por Chad Krivanec

Billboard Country Songs por Billboard (Nielsen)

Digster HITS! por Digster Playlist

TOP OF THE CHARTS PLAYLIST por Filtr US

Topsify - USA TOP 40 por Topsify Playlists

D igs te r H IP HOP HITS ! por D igs te r P lay l i s t s

LAS PLAYLISTMÁS POPULARES DE

Te presentamos las 10 listas de Spotify mas populares

para cualquier ocasion

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MÚSICA


realizó dentro de la apertura de los Juegos Olímpicos de Ate-nas 2004, con el que quedó impresionado y fue el parteaguas para que empezara en el mundo de las tornamesas, siempre con el apoyo y cuidado de sus padres.Estudió producción mu-sical en la Academia Herman Brood de Utrecht, Holanda y empezó profesionalmente lanzando BFAM, una co-producción con Julian Jordan. En 2012 con la canción Keygen, estuvo en las listas de popularidad, y adjudicándose el galardón DJ Revelación del Año durante el SLAM! FM.

En 2013 llegó con Animals, que hasta hoy en día es su carta de presentación mundial y que en YouTube pasó los 500 mi-llones de visitas, convirtiendo la canción en un hit mundial en estaciones de radio de diversos países. Este logro le permitió ingresar ese mismo año en el puesto 40 del Top 100 de la revista DJ MAG, que posiciona a los mejores disc-jockeys, ha-ciendo en su momento a Garrix el más joven en ser parte de ella, para después en 2014 tener un ascenso meteórico al 4º lugar del mismo ranking previendo que en 2016 pudiera ser nombrado número uno.

Durante este año la música del artista europeo ha llegado con más fuerza, al posicionar Forbidden Voices, Don´t Look Down (ft. Usher), además de participar como co-productor en Waiting For Love de Avicii. Este verano junto a Tiësto, lanzó The Only Way Is Up, que se empezó a escuchar el mes de mayo.

La música de Martin Garrix ha tenido un impacto enorme a pesar de su carrera tan bre-ve. La historia del holan-dés es un ejemplo de que cuando se quiere se pue-de, por lo que si te late la música electro es momen-to para que empieces a mezclar, sobre todo para que México siga siendo foro mundial del EDM y que vayan surgiendo más DJ´s nacionales que destaquen.

MÚSICA

1) Hey Babe – Calum2) Disparaste a Matar – Paulino Monroy3) Ghost Town – Adam Lambert4) Riptide – Vazquez Sounds 5) Kick The Dust Up – Luke Bryan

Hace cosa de semanas La Laguna fue anfitriona del dúo originario de Colom-bia TIMKA, quien vino a nuestras tierras

a promocionar su concepto de pop fu-sionado con ritmos ancestrales del Pa-cífico Colombiano. Conócelos escu-chando en sus re-des sociales Huele a Quemao. Por: Toño Diosdado / @tono_diosdado

M artijn Garritsen, nacido en Am-sterdam, Holanda en 1996, e actualmente uno de los DJ´s más importantes a nivel mundial. Uno de los artistas más destacados del

mundo electrónico, sobre alguien que a pesar de su corta carrera ya trabaja al lado de íconos como Tiësto o David Guetta, quienes prácticamente le doblan la edad (46 y 47 años respectivamente), participando en los principales festivales del género alrededor del globo terráqueo.

La motivación para iniciar en el medio, fue cuan-do a sus 8 años observó el performance que Tiësto

MARTIN GARRIXPREVIEW

#HoySeEscuchaLado B:


FESTIVAL SPAZIO DI BALLO

SOCIALITÉ

Bajo la dirección de Dora Juárez, las alum-nas de las diferentes disciplinas de Spazio Di Ballo, presentaron su festival en el Teatro Nazas. Más de 200 bailarinas lucieron es-pectaculares bailando las coreografías pre-

paradas para el festival, las cuales fueron del agrado de los asistentes que quedaron con un buen sabor de boca ante la disciplina de las alumnas que pusieron todo su empeño para que su festival fuera todo un éxito.


SOCIALITÉ

STUDIOFEST BY FABIOLA VALDEZ

Con ritmos latinos y un original homenaje a Cri Cri, STUDIO llevó a cabo su festival 2015 en el Teatro Nazas con gran éxito. Alumnas de la afamada academia bailaron canciones que hi-cieron recordar nuestras raíces y volver a ser

niños a quienes estuvimos en el gran espectáculo de fin de cursos. felicita a Fabiola Valdez y staff por un año más de logros.


SOCIALITÉ

¡KABOOM! BY VIVA DANCE

Un divertido y muy original espectáculo presentó la Academia de baile Viva Dance bajo la dirección de Susú Luna. El tema de

este festival 2015 fueron comics y súper héroes, familiares y amigos se dieron cita para disfrutar de ésta fabulosa pre-sentación en el Teatro Isauro Martínez donde más de 160 alumnas bailaron las diferentes disciplinas y coreografías. ¡Muchas felicidades!


BAUTIZO DE ROMINA BERASTEGUI ROSAS

E stuvimos presentes en el bautizo de Romina Berastegui Rosas el pasado domingo 28 de Junio en la Iglesia de Lourdes. Muchas felicidades a sus papás Pablo Andrés Berastegui Buritica y Paola Rosas Acosta, así como a sus padrinos Maribel Rosas Acosta y Mauricio Alexander Vi-

vas Verastegui, por esta ocasión tan especial.

SOCIALITÉ


SOCIALITÉ

INAUGURAN “LA GALATEA”

asistió a la apertura del nuevo recinto de be-lleza “La Galatea” donde familiares y amigos acompa-ñaron a las empresarias en el corte de listón. El padre Ricardo Vargas dio la bendición del lugar para después continuar con los aperitivos, mientas los expertos en belleza realizaron un cambio de imagen y compartie-ron algunos consejos de belleza. Felicidades a Nora, Sandra y Miriam Ríos les deseamos mucho exito.


El periodista gráfico Ramón Sotomayor Woessner, fa-lleció el 3 junio 2015 en Torreón a la edad de 81 años; dejando un gran

legado fotográfico en las páginas de El Siglo de Torreón. Nacido el 13 de marzo de 1934 en Torreón, Coahuila, inició a los 13 años en la fotografía, cuando tomaba fotos a los transeúntes sobre la avenida Hi-dalgo para luego vendérlas.

En una entrevista realizada hace varios años, comentó que al princi-pio le daba vergüenza con las “mu-chachillas”, ya que se consideraba malo para las fotos, pues les cortaba parte de la cabeza. También visitaba la Catedral del Carmen, donde es-peraba la salida de las personas que iban a misa. Tiempo después tra-bajó en los bailes nocturnos, entre

ellos, las tradicionales Covadongas. Fue en 1952 cuando Sotomayor Woessner llegó a El Siglo de Torreón por invitación de Pedro Segovia para trabajar como su ayudante. Cuatro años más tarde, Pedro se retiró, y el director y fundador de El Siglo, Don Antonio de Juambelz, lo invitó a co-laborar en Sociales, trabajando tam-bién en todas las secciones del pe-riódico. Ramón logró captar con su cámara acontecimientos muy impor-tantes para la región, como la lle-gada del primer obispo de Torreón, Fernando Romo Gutiérrez, en 1958. Además cubrió los estragos causa-dos por la explosión más poderosa registrada en la Comarca Lagunera, la de Guayuleras, el 23 de septiem-bre de 1955, cuando un camión de dinamita estalló frente al ferrocarril de pasajeros.

Ramón Sotomayor Woessner

EL GENIO DE LA FOTOGRAFÍA

ESPECIAL


Esta explosión significó el ruido más fuerte que los lagune-ros hayan escuchado, la onda expansiva destruyó vidrios y cristales del centro de Torreón, entre ellos, del Edificio Mon-terrey y de Ciudad Lerdo, descrita en las páginas de éste diario al día siguiente como “Una dantesca catástrofe”.

Fue testigo de espectaculares bodas en el Casino de La Laguna, bautizos, eventos sociales para obras altruistas, convenciones de banqueros, bailes de Blanco y Negro, no-ches de Año Nuevo y la Feria del Algodón y de la Uva, entre otros. Estuvo presente en la primera boda nocturna que se celebró en Torreón entre Mario Villarreal Rodríguez y Aída de la Garza, ceremonia a la que asistió el arzobispo de Saltillo.

Consciente de la importancia de estar siempre actualiza-do, Don Ramón formó parte de la transición de la imagen de blanco y negro a color, y más tarde, al formato digital. Sus hijos, Ramón, Érick y Annel continúan con su legado en las páginas de El Siglo de Torreón. ESCAPARATE rinde un mere-cido homenaje con esta publicación donde reconocemos su gran talento como uno de los mejores fotógrafos de la Laguna.

Descanse en paz Ramón Sotomayor Woessner

“Don Ramón formó parte de la transición de la imagen de blanco y negro a color, y más

tarde, al formato digital.”


La posición de la Luna reforzará tu personali-dad y tu esplendor en el amor. Vigila tu derro-che; se vislumbra confusión. Tendencia a cier-ta agitación en el trabajo; no sueltes un cabo mientras no agarres otro. Riesgo efectivo de embarazo. Días del mes con suerte: 2, 4, 7. Día de la semana con suerte: Miércoles.

Existe peligro de ruptura sentimental al final de cada semana; esfuérzate por activar la pri-mavera de tu corazón. El cambio de inversio-nes puede resultar un acierto a corto plazo. Buen momento para resolver situaciones la-borables que vienen del pasado con un amigo. Posible incidente físico sin importancia. Días del mes con suerte: 1, 3, 6. Día de la semana con suerte: Martes.

Retroceder y encerrarse en sí mismo es una solución poco fiable para el amor. Contra los gastos, no tienes los astros completamente a favor. Probabilidad actual de pequeño acciden-te casero. Días del mes con suerte: 9, 11, 15. Día de la semana con suerte: Viernes.

Según tu forma de ser, existe posibilidad de un breve conflicto en la vida sentimental. En el di-nero, es posible que una persona te aconseje debidamente. El ascendente es determinante, pero esa preocupación que tienes en tema de salud quedará en nada. Días del mes con suerte: 5, 8, 10. Día de la semana con suerte: Jueves.

El brillo de tu signo, puede retraer a cierta per-sona. Por desgracia, la gente no es siempre lo que parece; mantente alerta en tu economía. La salud depende mucho de tu alimentación, cuídate. Días del mes con suerte: 12, 14, 16. Día de la semana con suerte: Lunes.

Puedes conocer en un fin de semana a perso-nas que deslumbren; usa tus dotes de análisis. Te puede llegar algún extra imprevisto de dine-ro. Predicción de probable bienestar; si hay un bebé, protégelo del sol. Días del mes con suerte: 13, 17, 20. Día de la semana con suerte: Domingo.

No es tiempo propicio para insistir si no se es correspondido en el amor. No derroches, que el futuro cercano puede ser complicado. Car-ga pilas durante la mañana, que puede haber conflictos cercanos en el trabajo. En cuanto a salud, aprovecha la euforia que te ofrecen los astros. Días del mes con suerte:18, 22, 23. Día de la semana con suerte: Sábado.

Si estás pensando en nuevas iniciativas eco-nómicas, consúltalo. No pienses sólo en hoy; los astros, según tu nacimiento, propician la recuperación de energías en el trabajo. Cuida más tu piel. Días del mes con suerte: 19, 21, 25. Día de la semana con suerte: Lunes.

Tu sacrificio por los demás será buena carta de presentación para el sexo opuesto. Buena suerte sobre el dinero, puedes darte un ca-pricho sin temor. Plantéate reducir el trabajo actualizado en favor de la atención a tu familia. Sé prudente; amenaza de accidente, aunque leve. Días del mes con suerte: 24, 27, 29. Día de la semana con suerte: Viernes.

Tómate tu tiempo antes de aceptar una pro-puesta amorosa. Tendencia a la llegada de dinero. En el tema laboral no te impacientes, el futuro es esperanzador. Si disfrutas de va-caciones, se te ofrece la oportunidad de dar libertad a tu mente. Días del mes con suerte: 26, 28, 31. Día de la semana con suerte: Miércoles.

Muestra comprensión, es fácil, ponte en lugar de tu pareja. Permanece atento, posible pér-dida de trabajo. Olvida la tensión del otoño e invierno; aprovecha el clima bueno; un suave y continuo ejercicio físico beneficiará la salud de tu espíritu. Días del mes con suerte: 30, 23, 8. Día de la semana con suerte: Lunes.

Ante la incertidumbre es positivo romper, el cambio periódico trae aire fresco y oportuni-dades amorosas en el futuro para los solte-ros. Los ahorros que tienes te vendrán bien en estas fechas. Usa este periodo avanzado para perfeccionarte profesionalmente. Posible acci-dente en tobillos o pies. Días del mes con suerte: 7, 16, 19. Día de la semana con suerte: Domingo.

HoróscoposARIES

TAURO

GEMINIS

CÁNCER

LEO

VIRGO

LIBRA

ESCORPIÓN

SAGITARIO

CAPRICORNIO

ACUARIO

PISCIS

escaparate agosto 2015

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