EVOLUTIONARY TRAINERSPECIALIST CERTIFICATION

FITNESS TRAINING AREATHINK OVER, GO DIFFERENT

EVOLUTIONARY TRAINERSPECIALIST CERTIFICATION

MASTER

PERCHÈ SCEGLIERE QUESTO MASTER?Allenamento funzionale, mai tale termine è stato tanto abusato per giustificare qualsivoglia forma di allenamento. D’altro canto la generalità stessa del termine lo rende spendibile in qualsiasi con-testo tanto che tutto è diventato funzionale, senza discriminazione tra metodi e mezzi e soprattutto senza un obiettivo chiaro. Seguire questa strada rischia però di far diventare l’allenamento funzionale fine a se stesso, perdendo di valore e distogliendo l’attenzione dal-la possibilità di dare origine alla più completa forma di allenamento e lifestyle mai proposta. ELAV ritiene che sia il momento di rileg-gere l’allenamento funzionale in chiave umana e quindi evoluzio-nistica. L’allenamento deve sviluppare e massimizzare ciò che la natura ha selezionato, rendendo l’essere umano un animale molto poco specializzato ma contemporaneamente in grado di fare tutto; un organismo che sa combinare capacità motorie di straordina-ria eterogeneità a competenze cognitive estremamente evolute. Un organismo che può attraversare praticamente qualsiasi tipo di terreno, lanciare, manipolare e sollevare ogni tipo di oggetto, ela-borare e interpretare tutti i tipi di informazione.

L’Evolutionary Trainer va a riscoprire le grandi tappe dell’evoluzione umana per coglierne gli aspetti fondamentali e cucire così un al-lenamento olistico su tutte le competenze umane includendo una preparazione condizionale trasversale, un allenamento funzionale affine alle peculiarità del movimento umano e integrando, per la prima volta, aspetti sensoriali, motori e cognitivi con la rigorosità e scientificità che hanno sempre caratterizzato il metodo ELAV. Una nuova lettura dell’eterna dicotomia tra variabilità e specificità dell’allenamento. Punti chiave:• lettura e interpretazione dei mismatch evolutivi;• cross fitness training;• allenamento senso-motorio e cognitivo integrato;• valutazione specifica delle capacità condizionali, sensoriali e co-gnitive con rispettiva programmazione;• rilettura del continuum forza-resistenza su base potenza/durata;• test e modelli di allenamento per qualsiasi disciplina trasversale;• progettazione del sistema di allenamento generale su modello evoluzionistico integrato con ottimizzazione del lifestyle ed un rivo-luzionario e nuovissimo modello alimentare.

PRICE 799,00 (rateizzabile +4%)

LEVEL Specialist

DURATION 7 giornate in 3,5 week-end - 52 ore effettive di lezione frontale - 50% alta teoria, 50% pratica applicata

ACCREDITATIONS ELAV, MUDDERS’ WORLD

HUMAN FUNCTIONAL REVOLUTION

EXAMINATION Idoneità pratica: in itinere. Esame finale teorico: online

VERONA ELAV Institute BARI

Mudders & Obstacles Training (2 Giorni) INTERNATIONAL OFFICIAL CERTIFICATIONCaratteristiche delle mudrun & obstacles race, analisi del modello prestativo, i tests di sintesi per la profilazione e il controllo della prestazione, allenamento corsa, allenamento ostacoli, programma-zione dell’allenamento (indoor & outdoor, pro & fun, personal training & group activity), ...

14-15 Aprile

07-08Aprile

14-15 Aprile

Synapse Reaction Training (2 Giorni)Importanza delle afferenze sensoriali e dei sistemi di controllo del movimento, neuroplasticità, sti-molazione simultanea motorio-cognitiva, test specializzati per i carichi di rottura cognitivo-motorio (t-drill, x-maze, dual-task, interferenze meccaniche, ELAV synapse reaction training, ...

05-06Maggio

21-22Aprile

05-06Maggio

Cross Intensity Training (1 Giorno)Caratteristiche delle cross fitness race, analisi del modello prestativo, i tests di sintesi per la profila-zione e il controllo della prestazione, power duration conditioning, programmazione dell’allenamen-to (pro & fun, personal training & group activity), ...

19Maggio

12Maggio

26Maggio

Back To Evolution (1 Giorno)Evoluzione, adattamento e capacità dell’uomo, mismatch evolutivi (visivo, dentale, podalico, circa-diano, climatico, energetico), programmazione evoluzionistica dell’allenamento, ...

20Maggio

13Maggio

27Maggio

Back To Nutrition (1 Giorno)Scienza della concentrazione calorica, la dieta mima-digiuno, ELAV energy index, rotazione ciclica ed ELAV energy gap system, shock energetico per livelli superiori di salute ed efficienza psico-fisica, evolutionary matching model, ...

16 GiugnoIN SEDE UNIFICATACITTÀ DI CASTELLO (PG)

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