guia do atleta l heróis do triathlon subway® 1ª etapa

8/18/2019 Guia do Atleta l Heróis do Triathlon SUBWAY® 1ª Etapa

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HERÓIS DO TRIATHLON

GUIA DO ATLETAstage 1 . 03 de abril . guaratuba . pr


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RETIRADA DE KITS

KIT ATLETA

HOTEL OFICIAL

JANTAR DE MASSAS

CATEGORIAS & PREMIAÇÃO

SIMPÓSIOPERCURSO

VÁCUO & ROUPA DE NEOPRENE

TREINO DE NATAÇÃO

SORTEIO TÊNIS 361º

PROGRAMAÇÃO DA PROVA

TRIATHLON KIDS

03

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0809

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RETIRADA DE KITSWOOM STORE

31 de Março, quinta, das 11:00 às 19:00h

Av. Nossa Sra. Aparecida, 750, Curitiba

Colônia de Férias dos Comerciários02 de Abril, sábado, das 15:00 às 19:00h

Rua Reo Benet, nº 945 . Praia de Brejatuba, Guaratuba

retire o kit na WOOM e ganheum SQUEEZE exclusivo!


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circuito 2016

NADA pedala CORRE&

trabalha

c irc uito 2016

#TRI

life STYLE

ci rcu i to 2016

BORN

TRI to be

c ircuito 2016

SWIM

RUN bike

ci rcu i to 2016

TRI ladies

circuito 2016

TRI ladies

KIT ATLETAcamiseta (modelo a escolher)

touca de natação

número de peitochip tornozeleiramedalha (finisher)

sacochilaplaca de bike

adesivo capacetetatuagem número

squeeze (para quem retirar o kit na woom)


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HOTEL OFICIALO hotel oficial das etapas de Guaratuba do Heróis do Triathlon SUBWAY® em 2016

será a COLÔNIA DE FÉRIAS DOS COMERCIÁRIOS DO PARANÁ

com uma ampla estrutura com auditório, piscina semi aquecida infantil e adulto,quadras de vôlei e futebol, entre outras atrações o espaço irá sediar o simpósio,

retirada de kits em Guaratuba, jantar de massas além de oferecer preços promocionaisaos atletas que participarão da prova para hospedagem no período da prova, check-out às

16 horas no domingo e café da manhã a partir das 05h50 no dia da prova.

reservas:http://www.esportepraviver.com.br/hospedagem-herois-do-triathlon-etapa-1

endereço:Rua Reo Benet, nº 945 . Praia de Brejatuba, Guaratuba


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JANTAR DE MASSASO Jantar de Massas acontecerá a partir das 19:00 na Colônia de Férias dosComerciários e você pode adquirir o convite ou confirmar presença pelos

links abaixo, é fundamental confirmar sua presença antecipadamente poisas vagas são limitadas, o custo do jantar é R$ 30 por pessoa e inclui bufffetde massas, saladas, carne, frango e sobremesas (não inclui bebida).

confirmação de presença e aquisição de convites:http://www.esportepraviver.com.br/jantar-de-massas-herois-do-triathlon-1http://goo.gl/forms/1HNTI2beOo


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HEROÍSDOTRIATHLON.esportepraviver.com.br

CATEGORIAS & PREMIAÇÃOOs cinco primeiros gerais das modalidades short e olímpico serão premiados

com troféus e ficam fora da premiação por categoria.

Os três primeiros atletas de cada categoria serão premiados com troféus.

Todos os ateltas que completarem a prova recebem uma medalha (finisher)e um certificado virtual.

CATEGORIAS MASCULINAS- Categoria 13 A 15 (Somente para Short)

- Categoria 16 a 19- Categoria 20 A 24- Categoria 25 A 29- Categoria 30 A 34- Categoria 35 A 39- Categoria 40 A 44- Categoria 45 A 49- Categoria 50 A 54- Categoria 55 A 59

- Categoria 60+

CATEGORIAS FEMININAS- Categoria 13 A 15 (Somente para Short)

- Categoria 16 A 19- Categoria 20 A 29- Categoria 30 A 39- Categoria 40 A 49

- Categoria 50+

CATEGORIA MTB- MTB Masculino – Categoria Única- MTB Feminino – Categoria Única

REVEZAMENTOCategoria única somente na distância

Olimpica.

PNECategoria única.


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SIMPÓSIOO simpósio acontecerá no dia 02 de Abril, as 18:30h na Colônia de Fériasdos Comerciários, Rua Reo Benet, nº 945 . Praia de Brejatuba, Guaratuba.

Para evitar quaisquer dúvidas é fundamental a participação.


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Largada Ciclismo

Largada e

Chegada

a v .

a t

l â

n t

i c a

a v . a t l â

n t i c

a

SHORT 1 VOLTAOLÍMPICO 2 VOLTAS

PERCURSO NATAÇÃO


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PERCURSO CICLISMO

PR 412

Largada e Chegada 1k

2k

3k 4k 5k

6k

7k

8k 9k

10k

r u a p ô r t o r i c o

a v . p a r a n á

a v . p a r a n á r . d r . x a v i e r d a s i l v a

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0 3,8 7,7 11,6 15,5 20

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66

33

0

rotatória

elevação

SHORT 1 VOLTAOLÍMPICO 2 VOLTAS


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1k

0,5k

Largada e Chegada

r. a l o i s c i c

a t k a

a v

. a t l â n t i

c a

a v

. a t l â

n t i

c a

1,5k

2k

Hidratação

1,25k

retorno

retorno 2,5k

30

20

10

00 0,5 1,0 1,5 2,0

ELEVAÇÃO

PERCURSO CORRIDA

SHORT 2 VOLTASOLÍMPICO 4 VOLTAS


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VÁCUO &ROUPA DE NEOPRENENa modalidade short o vácuo é permitido, na modalidadeolímpica ele é proibido e os atletas devem manter umadistância de no mínimo 10 metros entre si!O uso da roupa de neoprene é liberado para as categoriasshort e olímpico independente da temperatura da água.


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TREINO DE NATAÇÃO!

02//ABRIL15:00h | posto 5 | praia central guaratuba

Sábado, 02 de Abril às 15:00h,teremos um treino de natação focando

em entradas e saídas do marministrado pelo educador físico e triatleta

Geovani Muchinski.


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patrocinadora dos jogosOLÍMPICOS RIO 2016

SORTEIO UM TÊNIS 361ºDurante o simpósio haverá o sorteiode 2 pares de tênis 361º patrocinadora da prova.


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PROGRAMAÇÃO DA PROVA

Concentração, Largada e Transição – Praia Central de Guaratuba

- 06:00h | Início da pintura do número

- 07:10h | Fechamento da Área de Transição e término da pintura do número

- 07:15h | Orientações da prova

- 07:20h | 1ª Largada Short

- 08:00h | 1ª Largada Olimpico

- 10:30h | Liberação da área de transição (*desde que tenham chegado todos os atletas no ciclismo)

- 10:30h | Triathlon e Aquathlon Kids

- 11:00h | Início da premiação


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TRIATHLON KIDS

MODALIDADE TRIATHLON KIDS:

7 a 9 anos: 50m Natação | 1km Ciclismo | 400m Corrida

10 a 12 anos: 100m Natação | 2km Ciclismo | 800m Corrida

MODALIDADE AQUATHLON KIDS:

7 a 9 anos: 400m Natação | 400m Corrida

10 a 12 anos: 800m Natação | 800m Corrida

KIDS: As modalidades são somente participativas, não haverá premiação individual.


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ÓTIMA PROVA!Desejamos uma ótima prova para todos os atletas,

nos encontramos já na retirada de kits com toda a animaçãopara juntos fazermos uma grande prova.Fique de olho em nossos canais e em seu email pessoal para

informações e entre em contato conosco para dúvidas e questionamentos.https://www.facebook.com/heroisdotriathlon/?fref=ts

http://heroisdotriathlon.esportepraviver.com.br/


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promoção:

apoio:

patrocínio:

realização:


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