Happy Greetingสดยอดมวเซยมพระธาต

ทใหญทสดในโลก ในใจกลางเมองกรง

Happy Tips10 เทคนคการใช iPhone

ใหเกดประโยชนสงสด

Happy Eyes5 อนดบผกบำารงสายตา

ทมวตามนเอสงทสด

Happy TRSC Familyทมจกษแพทยจากประเทศเวยดนาม

เดนทางาเยยม และศกษาดงานท TRSC

Happy Storyประสบการณมองเหนชดใส

หลงการรกษาภาวะสายตาผดปกต

E-Magazine มถนายน • 2556

2

สวสดสมาชก ทกทาน เปนอยางไรกนบางครบกบ

เดอนพฤษภาคมทผานมา คงจะเปนพฤษภาคมแหงความสขสำาหรบ

หลายๆ ทาน เพราะในเดอนทผานมามวนหยดตอเนองอยหลาย

ชวง TRSC หวงวาทานจะนำาความสขทไดรบมาเปนพลงในการทำางานใน

เดอนตอไป สำาหรบ E-Magazine ประจำาเดอนมถนายนน TRSC ไดสรรหา

สาระความบนเทงมาใหสมาชก ไดเตมเตมสงใหมๆ เขาไป

ในชวต เพอใหผอานทกทานไดเพลดเพลนและผอนคลายไปกบการอาน

E-Magazine ในฉบบนครบ เรมกนทคอลมนแรกเลยกบ Happy Greeting ท

ใครจะเชอละวา ในใจกลางกรงเทพฯ จะมพพธภณฑพระธาตทใหญทสดในโลก

ตงอย ตอกนท Happy Tips ครบ สาวก Smartphone อยาง Apple ไม

ควรพลาดดวยประการทงปวงกบ 10 เทคนคการใช iPhone ใหเกดประโยชน

สงสด คอลมนตอมา Happy Eyes ใครอยากมตาสวย ตาใส อยากบำารง

สายตา ตองไมควรพลาดกบ 5 อนดบผกบำารงสายตาทมวตามนเอสงทสด ใน

สวนของ Happy Story รวมแชรประสบการณการรกษาปญหาภาวะสายตา

ผดปกตกบผทไดรบรางวลในโครงการ Happiness of Sharing คนลาสด

นอกจากนยงมเกรดความรเกยวกบเรองตางๆอกมากมายทกำาลงรอทกทานอย

ทงหมดพรอมแลวในฉบบนครบ

Editor’s Talk

Editor’sTalk

3

สดยอดมวเซยมพระธาตทใหญทสดในโลก

ในใจกลางเมองกรง

เชอหรอไม . . .พพธภณฑพระบรมสารรกธาตท ใหญทสด ในโลกอยในเมองไทย? หลายทาน คงยงไมทราบวาในเมองฟาอมร ตกรามบานชองสงเสยดฟาอยางกรงเทพมหานครนน บนพนท เลกๆ ใจกลางเมองกรง จะมพพธภณฑทางพระพทธศาสนาททรงคณคายง ซงวนนผมจะนำาพาสมาชก TRSC Family ทกทานไปกราบนมสการ พพธภณฑ พระพทธธรรม พระบรมสารรกธาต หรอ Buddha Dharma Relics Museum พพธภณฑพระบรมสารรกธาตทใหญทสดในโลกกน

พพ ธภณฑ พระพ ทธธรรม

พระบรมสารรกธาต ตงอยในสถานท

ใจกลางเมองกรงเทพมหานคร ทอาคาร

บางกอกสแคว ถนนพระราม 3 ซงเปน

อาคารทตงอยในพนททกวางขวางกวา

1,500 ตารางเมตร

เปนพพธภณฑเพอการเผยแพร

เกยวกบพระบรมสารรกธาตทใหญทสด

ในโลก เพอใหทกทานไดมารวมสกการะ

ไดเรยนรและระลกถงในพระพทธองค

โดย พพธภณฑ พระพทธธรรม พระบรม

สารรกธาต ไดเกบรกษาและรวบรวม

“พระบรมสารรกธาต” ไวมากกวา 600

พระองค และเปนแหงแรกในโลกทม

การนำาแสดงถงพระบรมสารรกธาตจาก

หลากหลายประเทศในเอเซย โดยมการ

รวบรวมในกลมวาจารญาณ, มหาญาณ,

เทรวาส, หนณญาณ, เตา และพราหมณ

ทงน ภายในพพธภณฑ พระพทธ

ธรรม พระบรมสารรกธาต มการจดแสดง

แบงเปนโซนตางๆ ทแสดงถงความเจรญ

รงเรองของพระพทธศาสนาในประเทศ

ตางๆ ไดแก...

HappyGreeting

4

พระบรมสารรกธาต กอนทองคพระสมมาสมพทธเจา

จะปรนพานไดรบสงกบพระอรหนตสาวก

ผมนามวา พระควมบด วา

“ถาเมอถงกาลทพระองคไดดบ

ขนธปรนพานแลว ให พระควมบด นำา

พระทนตทง 33 องค (ฟน) ไปมอบให

กบพระเจามหาศรมาลาอโศกา ผครอง

ดนแดนสวรรณภม” และเมอถงกาล

ดบขนธปรนพานขององคพระสมมา

สมพทธเจาแลว พระควมบด จงไดปฏบต

ตามพระกระแสรบสงขององคพระสมมา

สมพทธเจา โดยไดมอบพระทนตทง 33

องค ใหกบพระเจามหาศรมาลาอโศกา

เมอทรงรบมอบแลว จงไดมพระกระแส

รบสงใหนายทหารขดบอนำาขนมา 2 บอ

และสรงนำาพระทนตทง 33 ซก ซงบอนำา

นกยงปรากฏอยจนถงทกวนนท หมบาน

ตะทอน รฐมนยาง ประเทศพมา ซงหลง

จากทพระองคไดทรงรบสงใหนายทหารขด

บอนำาแลว กยงทรงมรบสงใหสรางเจดยท

ทำาดวยหน 33 เจดย เพอบรรจพระทนต

ทง 33 องค ขององคพระสมมาสมพทธเจา

ไวในเจดยอกดวย ตอมาในป พ.ศ. 236

พระเจาจฬาศรมาลาอโศกา พระองค

เปนผทมความศรทธาในพระพทธศาสนา

เปนอยางมาก และพระองคไดมการปรบ

เปลยนครงสำาคญคอ ไดมการอญเชญ

พระทนตทง 33 องค จากเจดยทง 33

แหง ทพระเจามหาศรมาลาอโศกา ได

สรางไวครงอดต มาบรรจหบทองคำาทง

33 ใบ และนำาไปเกบไวในหอทองคำา ทง

33 แหง ทสรางขนใหม และพระองคก

ทรงตรสวา “ถาหากวาพระทนตทง 33

องค ศกดสทธจรง กขอใหพระพทธศาสนา

ไดเผยแพรไปทวโลก” และหลงจากนนหบ

ทองคำาทง 33 ใบ กไดหายไป แตกไดถกคน

พบในเวลาตอมา ซงไดกระจายไปทวในเขต

แผนดนสวรรณภม ในเวลาตอมาพระทนต

1 องค ไดถกคนพบทเจดยเกาแกทได

พงลงมา ณ หมบานตะทอน รฐมนยาง

ประเทศพมา จงไดมการเกบรกษาไวจาก

รนสรน จนกระทงไดมอบใหกบพระเกจ

อาจารยทมชอเสยงองคหนงของพมา

ซงมนามวา โคดานะ ซงตอมาทาน

ไดสรางพพธภณฑพระบรมสารรกธาต

เพอตองการเผยแพรพทธศาสนา ให

พทธศาสนกชนไดเขามากราบสกการะ

พระบรมสารรกธาต

หอพระราชวงสำาหรบหองนมพระบรมสารรกธาต

ทจดแสดงในหลากหลายสณฐาน อาท

เชน พระสมอง, พระโลหต, พระมงสะ ฯลฯ

ขององคพระสมมาสมพทธเจา กลางหอง

โถงเปนทประดษฐานพระแกวมรกต ทง 3

ฤด โดยมยกษ 2 ตน ซงเปรยบเสมอน

ผทคอยปกปองคมครองพระพทธศาสนา

ภายในหองยงประกอบไปดวย หอพระ

เขยวแกว 1 ใน 33 องค ซงทกทาน

สามารถกราบสกการะขอพรจากพระเขยว

แกวได และยงมภาพฝาผนงทเลาเรองราว

ทเกยวกบองคพระสมมาสมพทธเจา ทง

14 ตอนทสำาคญ

วงมณสำาหรบผทตองการใหประสบความ

สำาเรจตามสงทปรารถนา ใหหมนวงมณ

ทภายในบรรจดวยมนตของธเบต เพยง

3 รอบ ซงจะชวยในเรองของการประสบ

ความสำาเรจ เพอใหจตใจสงบ และม

บญญานภาพทชวยขจดปดเปาสงทไมด

ใหออกไปจากชวตของเราอกดวย ทาง

พพธภณฑยงไดเตรยมผเชยวชาญในดาน

การทำานายในรปแบบตางๆ ไวประจำาท

หองนอกดวย เพอบรการใหกบทานทสนใจ

ในดานการทำานาย

หอพระบศบกจดเรมการแสดงพระบรมสาร-

รกธาตเรมจากหองน ทานจะไดสมผสถง

ความตระการตาของกระดกสวนหนาอก

5

ขององคพระศรศากยมน พระพทธเจา

ทบรรจอยในเจดยทอง โดยมกนร 2 ตน

คอยตอนรบทกทาน

ศาลาพระคเนศศาลพระพฆเนศปาง 51 ตา ตงอย

บรเวณหนาพพธภณฑ เปนสถานทสำาคญ

อกแหงทไมสามารถมองขามได เพราะ

เราไดมการอญเชญมาจาก รฐเชนไน

ประเทศอนเดย ไดมการทำาพธปลกเสก

จากพราหมณ ทวดพระพฆเนศทง 8 แหง

ทสำาคญของประเทศอนเดย ซงพระพฆเนศ

ปาง 51 ตา เปนปางท 33 ซงเกดมาใน

ชวงกลยค พระพฆเนศปาง 51 ตา เปน

ปางพเศษทรวมมหาเทพหลายองคมาอย

ในพระพฆเนศปางน อาทเชน พระศวะ

พระแมอมา พระนารายณ พระลกษม

พระแมกายตร พระแมตรปราสนดาร ฯลฯ

ซงผใดท บชาปางน จะมแตความสข

ความเจรญดวยโชคลาภ เงนทอง อำานาจ

ชอเสยง และสขภาพ ซงมประโยชนครอบ

จกรวาลสำาหรบผทเคารพบชา

หองศลปะเทวรปของเขมร ซงมความงดงามทางดานศลป

วฒนธรรม ประตมากรรมในรปแบบ

เขมร ซงแรกเขามาทกทานจะไดพบกบ

ประตมากรรมแบบโบราณรปหนแกะสลก

ศลาพญานาคราช

ศลปะเทวรปของอนเดย เมอทานไดสกการะขอพรกบพระ

อศวรในนครเขมรแลว ทานกจะไดพบกบ

เทพเจาผยงใหญแหงดนแดนภารตะองค

สทองสงกวา 4 เมตร พระนามวา พระ

ตรมรต ผเปนเทพพระเจาแหงความรก

ความศรทธา และความสำาเรจทงปวง โดย

พลงแหงบรมเทพทงสามพระองครวมอย

ในรางแหงมหาเทพพระตรมรต นนคอ

พระอศวรเจา พระนารายณ และพระพรหมณ

ผเปนเทพพระเจาทอยเหนอโลกทงสาม

ซงการจดแสดงในสวนนไดนำารปแบบ

การนำาเสนอในแนวศลปะแบบอนเดยทง

รปแบบประตมากรรมเทวรปตางๆ และ

ผนงภาพเลาเรองราวเกยวกบการบชาเทพ

ในรปแบบของศลปะอนเดย

ศลปะวฒนธรรมของเอเชย ความศรทธาอนสงสดยงคงเปน

สงสวยงามทยงคงอยคกบผทศรทธา ใน

สายธารแหงธรรมของพระพทธศาสนา

ไดรวบรวมไวในหลากหลายเรองราวของ

วฒนธรรมอนดงาม ทงภาพประกอบบอก

เลาความเปนมา รวมถงภาพศลปจตรกรรม

งานประตมากรรมทางพทธศลป อกทง

เรองราวประวตความเปนมาของเทพเจา

ผศกดสทธในแตละพระองคของชาว

เอเชยทมประวตอนยงใหญและยาวนาน

ควบคไปกบความเคารพความศรทธา และ

ความเชอทอยในกฏเกณฑของพระพทธ

ศาสนา แสดงใหเหนถงความเจรญทาง

จตใจของมนษยในสงคมของชาวเอเชย

ทอยรวมกนมาอยางสงบสข ซงทาง

6

พพธภณฑ พระพทธธรรม พระบรม

สารรกธาตไดนำามาจดแสดงใหทานไดเหน

พรอมขอมลตางๆ ให ไดศกษาและ

ทำาความเขาใจอยางลกซงในบรรยากาศ

อนแสนสวยงามและสงบสข ณ สถานท

ศกดสทธแหงน

หอพระธรรมธเบตสถานทรวบรวมพระสารรกธาต

ของพระอรหนตธาตทง 600 พระองค

และพระพทธรปทสวยงามมากมาย ศลป

ในรปแบบงานของทเบต อกทงยงไดม

การจดสรางเทวรปพระโพธสตว ทสราง

ขนเพอเปนทสกการะบชาในพพธภณฑ

พระพทธธรรม พระบรมสารรกธาต โดย

สรางขนจากไมจนทรหอมองคทใหญทสด

ในโลก ใชระยะเวลาในการจดสรางนาน

กวา 2 ป

หอง 18 พระอรหนต เม อจะกล าวถ ง เร องราวการ

เผยแพรในหลกคำาสอนของพระพทธ

ศาสนาทองคพระศาสดาไดกำ าหนด

พระธรรมคำาสอนไวในพระไตรปฏก โดย

มศษยยานศษยหลากหลายกลม ทยดมน

ศรทธาในคำาสอนของพระพทธองค แต

ทเหนจะขาดมไดในกลมพระผซงศกษา

ในพระธรรมนน ทเปนลกศษยเอกของ

พระพทธเจา โดยองคพระศาสดาไดให

หลกธรรมคำาสอนพระพทธรรมตางๆ

อยางมากมาย และดวยความอสาหะใน

การศกษาพระธรรมและปฏบตชอบใน

พระธรรมคำาสอนของพระพทธองค จง

สำาเรจในพระธรรมและบรรลเปนชน

พระอรหนตทง 18 พระองค เรยกกนวา

“พระ 18 อรหนต” ซงแตละองคจะม

ความรซงถงพระธรรมคำาสอนเปนอยาง

ด เพอเปนตวแทนของพระพทธองคใน

การเผยแพรพระพทธศาสนา อกทงเรอง

ความสามารถทวเศษในแตละองคกมา

ความแตกตางกนไป

ทมา : http://travel.kapook.com/view15932.htmlและ หนงสอพมพ M2F ประจำาวนศกรท 10 พฤษภาคม พ.ศ. 2556 (386)

สำ�หรบช�ว TRSC Family

ทตองก�รไปทองเทยวและนมสก�ร

พระบรมสารรกธาต ณ พพธภณฑ

พระพทธธรรม พระบรมส�รรกธ�ต ก

สามารถไปไดทอาคารบางกอกสแคว

762/2 ถนนพระร�ม 3 ซงไมไกลจ�ก

ศนย TRSC ของเราเลย พพธภณฑ

เปดบรการทกวน ตงแตเวลา 10.00 -

22.00 น.

ส งท า ยก บคอล มน น น ะคร บ

เมองไทยยงมสถ�นททสวยง�ม และ

อลงการอยอกมากมาย เพยงแคทานเปด

โอกาสและไดลองไปสมผส แลวคณจะร

วาเมองไทยมของดอยจรงๆ

7

เทคนค

HappyTIPS

10ฉบบน TRSC ขอเอาใจสาวก Apple ทคลงไคลนองไอ (iPhone) และชวตนจะขาดนองไอไมได นองไอ

จะตองอยกบพตลอดเวลา... ทกวนน iPhone ถอเปนสงพนฐานทคนรก Apple แทบทกคนจะตองมใช แตทวาจะมสกกคน ทใชงานไดอยางคมคาและถกตองตามอยางทมนควรจะเปน วนน TRSC มเทคนคทนาสนใจ 10 ประการสำาหรบการใชงาน iPhone ใหเกดประโยชนสงสด รวมไปถงวธการดแลให iPhone ของคณอยกบคณไปไดนานตราบนานเทานาน

1. ลงทนกบฟลมกนรอยชนดเชอหรอไมวา ฟลมกนรอยสามารถ

ชวยชวต iPhone ของคณไดมากกวาท

คณคด เมอกอนเราอาจจะคนเคยกบการ

ซอฟลมกนรอยตามตกระจกในหาง ซง

สวนมากกจะเปนฟลมทคณภาพไมดนก

ราคากอยทประมาณหนงรอยตนๆ ฟลม

คณภาพระดบนโดยสวนใหญ จะใชวสด

ทไมไดดอะไรมาก และไมไดมเทคโนโลย

ปกปองชนสงเขามาเปนโครงสรางของเนอ

ฟลม ฟลมกนรอยระดบสงนน สวนมาก

จะมเทคโนโลยการเรยงชนของเนอฟลม

หลายชน ทำาใหมความสามารถในการรบ

แรงดง แรงกด และแรงกระแทกมากกวา

ฟลมทวๆ ไปหลายเทา ซงจะสงผลใหเหน

ไดชดในยามทเราเผลอทำาเครองตก หรอ

เผลอมอะไรมากระแทกเขาไปทตวฟลม

รองรอยบนฟลมจะนอยกวา และปลอดภย

ตอกระจกหนาจอมากกวาดวย ดงนนคณ

ควรจะจายคาฟลมกนรอยทแพงกวาตาม

ตกระจกเลกนอย เพอแลกกบการปองกน

กระจกหนาจอ iPhone ทแสนแพงของ

คณ ถอวาเปนอะไรทคมคามากๆ

2. ไมปลอยใหแบตเตอรหมดจนเครองดบ

ปญหาทไมวาจะผานไปนานแค

ไหนกยงเกดขนอย เหมอนเดม นนก

คอ แบตเตอรของ iPhone นนหมด

เรวเกนไป ซงบอยครงทใครหลายๆ คน

การใช iPhone ใหเกดประโยชนสงสด

มกจะปลอยใหแบตเตอรในเครองหมด

เกลยงจนเครองดบสนท และไมสามารถ

เปดเครองได ซงหารไมวา นนคอ การ

ทำารายแบตเตอรทมผลกระทบคอนขาง

รนแรงมาก แบตเตอรแบบลเธยมทใช

ใน iPhone นน เปนแบตเตอรทมอตรา

การเสอมทขนอยกบปจจยหลายๆ อยาง

และหนงในปจจยทมกจะทำาใหแบตเตอร

8

ลเธยมเสอมเรวทสดกคอ การใชงานจน

หมดเกลยง จนไมเหลอประจไฟอยเลย ซง

จะสงผลใหตวแบตเตอรเกดความเครยด

และสดทายกเสอมสภาพไปเรอยๆ ทาง

ทดเราควรจะชารจไฟเขาไปในเครองเปน

ประจำาจะดกวา และหากคดวาจะตองใช

งานหนก กใหเตรยมอปกรณสำารองไฟ

อยางพวก Power Bank ไปดวย จะ

ปลอดภยกบตวแบตเตอรไดมากกวาการ

ปลอยใหแบตเตอรหมดเกลยง

3. หาแบตเตอรเสรมคณภาพดทก วน น อปกรณ เสรมจำ าพวก

Power Bank หรอทเรยกวาแบตเตอร

เสรมนน เปนทนยมในหมผใชสมารทโฟน

เปนอยางมาก แตทวาบางรนทมชอเสยง

กมราคาทสงจนหลายคนตองหนไปมอง

แบตเตอรเสรมจากประเทศจนหรอของ

ราคาถกมาใชงานแทนไปกอน ซงบางยหอ

นนมการโฆษณาวามความจสงถง 15,000

mAh ซงถาเทยบกบ iPhone 5 ทมความ

จแบตเตอรอยท 1,440 mAh แลว กด

เหมอนวาจะเปนการซอทคมคามากๆ แต

ในชวงหลงๆ เรมมการออกมาแฉวาอนท

จรงแลว แบตเตอรเสรมราคาถกนนมกจะ

มการลงรายละเอยดความจทเกนจรง ซง

สามารถใชชารจ iPhone ไดเพยงไมกครง

กพง ดงนนแทนทจะเปนการประหยดเงน

สดทายกเราตองเสยเงนซอของใหมอยด

คำาแนะนำากคอ ใหลองหาแบตเตอรทม

ชอเสยงในตลาด หรอวางขายตามรานคา

ชนนำาในหาง ซงอาจจะมราคาสงกวาปกต

iPhone นน ดจะเปนการทำาอะไรทเกน

ตวไปหนอย นอกเสยจากวาคณจะตงใจ

ตอไฟลวดโอออกจอทวขนาดใหญ ซงเรา

แนะนำาวา หากคณไมไดใชงานในลกษณะ

ดงกลาว กใชวดโอความละเอยดเพยงแค

720p กเพยงพอแลว และจะทำาใหคณนำา

พนทสวนตางของขนาดไฟลไปเกบรปภาพ

หรออะไรไดอกเยอะเลยทเดยว

5. บรหารปม Home บางความเชออกอยางหนงของคนทใช

iPhone มาตงแตยคแรกๆ กคอปญหา

ของปม Home ทเวลากดใชงาน

บอยๆ จะเสอมและสดทายกจะ

เสยไป แตในปจจบนเทคโนโลยการผลต

ชนสวนเลกๆ นน ไดถกพฒนาไปมากแลว

และปญหาปม Home กดเหมอนจะหมด

ไปนบตงแต iPhone 4S เปนตนมา ทก

วนนหลายๆ ทานเลอกทจะใช Assistive

Touch ทเปนไอคอนลอยขนมาบนหนา

นดหนอย และมความจตงแต 3,000 mAh

ขนไป จะมประโยชนในการใชงานจรงได

มากกวาทคณคด

4. ไฟลวดโอ ไมเกน 720pสำาหรบผทชนชอบการชมวดโอบน

iPhone อาจจะเคยชนกบการแปลงไฟล

วดโอสดหวงของตวเองใหอยในรปแบบท

เปดบน iPhone ได โดยตงคาความละเอยด

ใวท 1080p ซงเปนคาสงสดท iPhone

รนหลงๆ จะเลนได แตกลมนกไปวานน

เปนการตงคาความละเอยดทเกนความ

จำาเปนไปหนอย หนาจอของ iPhone 5

นน มความละเอยด 1136 x 640 พกเซล

สวนหนาจอของ iPhone 4S นนมความ

ละเอยดอยท 960 x 640 พกเซล

ซงทงสองรนทกลาวมานน ม

ความละเอยดนอยกวาวดโอความละเอยด

720p ทงสน (วดโอ 720p มความ

ละเอยดอยท 1280 x 720 พกเซล)

ดงนนการนำาเอาวดโอทมความละเอยด

สงมากๆ ระดบ 1080p มาใสเพอดใน

จอเพอชวยกดปม Home ผาน Touch

Screen โดยทไมตองกดไปทปม Home

จรงๆ โดยมจดประสงคเพอทจะถนอม

ปม Home ไมใหพงเรวเกนไป หรอหวง

ผลในดานการนำาไปขายตอ แตถาหาก

เราไมใชปม Home บางเลย แลวปม

Home ของเราเกดมปญหาขนมาจรงๆ

เรากจะไมมทางรไดเลยวาปม Home

ของเราพง เพราะวาเราใชแต Assistive

Touch นนเอง

9

6. ลบแอพพรเคชนบางตวทง แลวดาวนโหลดใหม

หากคณเปนคนหนงทซอ iPhone

ความจ 16GB มาใชงาน คณอาจจะตอง

เจอกบปญหาพนทการเกบไฟลไมพอ

เพราะความจนอยเกนไป และวธแกของ

7. ปด Cellular Data ในยามแบตเตอรใกลจะหมด

iPhone ถอเปนสมารทโฟนท

ใชงานไดอยางสนก ซงถาเราใชงานไป

เพลนๆ เรอยๆ แบตเตอรกอาจจะหมดได

8. สรางรายชอคนทถก Blockedหากคณเปนสาวมนสดสวย หรอ

เปนหนมมน มาดแมน ทมกจะถกเบอร

แปลกหนาโทรเขามาหาเปนประจำา หรอ

มกจะมเบอรประหลาดๆ โทรเขามากวน

ใจใหหงดหงดเลนเสมอ เราขอแนะนำา

การสรางรายชอ Blocked โดยไมจำาเปน

ตองลงโปรแกรมอะไรทงนนอะไร สวน

วธการกงายแสนงายคอให คณทำาการ

บนทกเบอรของคนทไมตองการ แลว

ทำ าการ เซฟช อ ไว อาจจะใช ช อ ว า

“Blocked” หรออะไรกไดตามทคณ

ตองการ เสรจแลวเขาไปปรบเปลยน

รายละเอยดของรายชอนท Vibration

จาก Default ใหเปน None เพยงเทา

น เบอรทคณไมปรารถนากจะไมมการ

สนเตอนใหกวนใจอกตอไป และหลงจาก

น ถาหากมเบอรทคณไมตองการใหแจง

เตอนอก กใหเราเพมเบอรดงกลาวลงไปใน

รายชอเดมทเราตงคาไว กจะเปนการจด

กลมบคคลทเราไมตองการออกทนท

โดยทเราไมรตว และหากคณมธระสำาคญ

เชน กำาลงรอโทรศพทจากใครอย แตเหลอ

แบตเตอรเพยง 3% เทานน และไมม

อปกรณพวก Power Bank ตดตวมาดวย

คณจะทำาอยางไร? วนนเรามเทคนคงายๆ

ทจะตออายการใชงาน iPhone ออกไปได

อกเปนชวโมงมาฝากกนครบ วธงายๆ นก

คอ การปดโหมด Cellular Data ในเมน

Settings > General > Cellular จาก

นนทำาการลดความสวางของหนาจอลงไป

ใหตำาสด ซงทงสองสวนน จดวาเปนสวน

ททำาใหแบตเตอรของ iPhone หมดไวใน

ระดบตนๆ เลยทเดยว ซงถาเราเปลยนทง

สองอยางนเสรจเรยบรอยแลว จะทำาให

แบตเตอรทเหลอ 1% สดทาย สามารถ

แสตนดบายรอรบสายไดอกเกอบๆ 2

ชวโมงเลย

คนโดยสวนมากกคอ การลบไฟลหรอ

แอพพลเคชนทไมจำาเปนทง ซงวธนก

ชวยไดพอสมควร แตหากทำาทกอยางท

วามาหมดแลว กยงไดพนทกลบมาไม

เพยงพออก เรามวธทจะชวยเพมพนท

ให iPhone ของคณไดอกนดหนอยมา

ฝากกนครบ วธนคอการลบแอพพลเคชน

บางตวทงไปแลวทำาการดาวนโหลดใหม

โดยแอพพลเคชนบางตวทวาจะตองเปน

แอพพล เคช นท ม การอพ เดทขอมล

ดาวนโหลดขอมลใหมๆ อยเปนประจำา

เชน แอพ Facebook ทเวลาใชงานใน

แตละวน มนจะทำาการดาวนโหลดภาพ

มาเกบไวในตวแอพพลเคชน และถาใช

ไปนานๆ ขนาดไฟลของแอพพลเคชนกจะ

เพมขนเรอยๆ ซงหากเราทำาการลบแอพฯ

ทงแลวดาวนโหลดใหม มนกจำาไปเคลย

ไฟลชวคราวทเคยอยในแอพฯใหหมดไป

และเรากจะไดพนทคนมาอยหลายรอย

MB เลยทเดยว

10

9. เคสกนรอยอาจสรางรอยไดหนงในแฟชนทนยมทสดในยคน

นนกคอการใสเคสใหกบนอง iPhone แต

ในชวงหลงๆ เคสบางยหอ กบทำาหนาท

มากกวาการปกปอง โดยเนนไปทการเพม

ความสวยงามเพยงอยางเดยว ซงอาจ

จะสงผลเสยตามมาตอตวเครองได เคส

บางชนทดานในเปนพลาสตกแขง อาจ

จะปองกนรอยขดขวนหนกๆ ดานหลง

เครองได แตในบางครงการถอดเขาถอด

ออกบอยๆ กอาจจะสรางรอยตามขอบ

ตามมมไดพอสมควรเหมอนกน ดงนน

หากตองการให iPhone ดใหมตลอดเวลา

เราอาจจะตองมองหาเคสทมผวสมผสเปน

ซลโคนหรอยางมากขน โดยเฉพาะเคส

ประเภท Bumper ถอวาเปนตวเลอกทด

พอสมควร หรอจะเปนเคสซลโคนเตมตว

กสามารถปองกนรอยขดขวนทวไปไดเกอบ

ทงหมด กถอเปนตวเลอกทนาสนใจเชนกน

10. อยาใช iCloud หากมคนใช Apple ID หลายคน

เมอครงท Apple เปดตว iCloud

หลายๆทานทม อปกรณของ Apple

หลายๆเครองคงจะรสกสบายกบการโอน

ถายขอมล เพราะไมวาจะเลนเครองไหน

กมขอมลพนฐานเหมอนกนหมด เชน

รายชอสำาหรบตดตอจะเหมอนกนทก

เครอง แตทวา iCloud จะกลายเปน

ปญหาทนทสำาหรบคนบางคนทใชงาน

Apple ID รวมกบผอน เชน แฟนหรอ

ภรรยา นนกเพราะหาก iPhone ทง

สองเครองทมขอมลไมเหมอนกน ใช

งาน iCloud ดวย Apple ID เดยวกน

ระบบจะทำาการรวมรายชอจาก Contact

เขาไปทเดยวกน แลวทำาการสงไปยงทง

สองเครอง จากนนหากมการลบรายชอ

ใดๆ ออก รายชอนนของอกเครองหนง

กจะหายไปดวยเชนกน ยกตวอยางเชน

คณผชายลองนกภาพเวลาแฟนคณใช

งาน iPhone อย แลวจๆ มชอสาวๆ ท

เราแอบบนทกไวไปโผลใน iPhone ของ

แฟนออกใชมยครบ วามนจะเกดอะไรขน

ดงนน ถาหลกเลยงการใชงาน iCloud ได

จะเปนเรองดทสดครบ

เนอหาของ Happy Tips ในฉบบ

น คงถกใจสาวก Smartphone ทคลงไคล

iPhone ไดไมมากกนอย เชอวาทรป

ตางๆ ทง 10 ขอท ไดนำาเสนอไป

คงจะเปนประโยชนกบสมาชก TRSC

Family ทมนอง iPhone อยในกำามอได

อยางแนนอน สวนสาวกชาว Android

อยาพงเสยอกเสยใจไปนะครบ ในฉบบ

หนา ผมจะเสาะแสวงหาเคลดลบทนา

สนใจเกยวกบระบบปฎบตการ Android

ใหกบสมาชก TRSC Family หวใจ

Android มานำาเสนอใหถงท โปรด

ตดตามตอนตอไปนะครบ

ทมา http://www.thaimacupdate.com/2013/03/08/dl-special-10-iphone-tips/

11

อนดบ

HappyEYES

5ผกบำารงสายตาทมวตามนเอสงทสด

5. มะเขอเทศผกทอดมไปดวยคณคาทางอาหาร

มะเขอเทศผลขนาดปานกลางจะมวตามนซ

ครงหนงของสมโอทงผล และมะเขอเทศ

1 ผล จะมวตามนเอมากถง 1 ใน 3 ของ

วตามนเอทรางกายตองการในแตละวน

น อ ก จ า ก น ม ะ เ ข อ เ ท ศ ย ง ม

โปแตสเซยมฟอสฟอรส แมกนเซยม และ

แรธาตอนๆ อกหลายชนด

หากจะพดถงผกทมวตามนเอสงทสดแลว คงปฎเสธไมไดว า เราจะตองนกถงฟกทองเปนอนดบแรก แตความจรงแลวผกทมวตามนสงทสด 5 อนดบแรก ทจดอนดบโดย กองโภชนาการ กรมอนามย กระทรวงสาธารณสข ทตพมพไวในหนงสอ “ตารางแสดงคณคาสารอาหารของไทย” 5 อนดบแรกผกทมวตามนสงทสด มดงตอไปน

12

4. ฟกทองเ ป น ผ ก ท ใ ช ไ ด ท ง ย อ ด อ อ น

ดอกตม ลก ฟกทองออน และเนอ

ฟกทองแก เพราะฟกทองมสารอาหารท

มประโยชนตอการเจรญเตบโตของเดกๆ

หลายชนด โดยเฉพาะวตามนเอทชวย

บำารงสายตา ใหมประกายทสดใส นอกจาก

นยงมแคลเซยม ฟอสฟอรส โปรตน ทชวย

บำารงกระดกและฟนอกดวย

3. แครอทเปนผกทขนชอเรองบำารงสายตา

ถงขนาดเปนอาหารจำาเปนของนกบนชาว

องกฤษในชวงสงครามโลกครงท 2 เพราะ

เชอวาชวยใหโจมตขาศกตอนกลางคน

ได ด และโจมต เปาหมายไดแมนยำา

นอกเหนอจากวตามนเอแลว แครอทยง

มวตามนบ ซ อ และเค ชวยปองกน

โรคมะเรง เชน มะเรงปอด มะเรงกลอง

เสยง มะเรงกระเพาะ และมะเรงลำาไส

และยงชวยใหผวพรรณด ชะลอความแก

ไดอกดวย

2. ผกหวานมท งแบบผกหวานบาน และ

ผกหวานปา ฟงดเหมอนจะหาซอไดยาก

แตทกวนนผกหวานมใหกนกนตลอดป

และผกหวานเปนผกอกชนดหนงทอดม

ไปดวยโปรตน วตามนบ 2 วตามนซ

วตามนเอ แคลเซยม และมคณสมบต

เรงการเผาผลาญกรดอะมโนใหกลาย

เปนพลงงาน เหมาะสำาหรบคนทกำาลงลด

นำาหนกไดเปนอยางด

1. ตำาลงไม เล อยท ร จ กกน เปนอย างด

เพราะสมยกอนนยมปลกกนตามรมรว

บาน ตำาลงเปนผกทมรสหวาน กลมหอม

ทไมไดอดมไปดวยวตามนเอเพยงอยาง

เดยว แตยงมสารอาหารทมประโยชน

เชน แคลเซยม ฟอสฟอรส ธาตเหลก

วตามนซ และอกมากมาย

นอกจากตำาลงจะชวยบำารงสายตา

แลว ยงชวยปองกนการเกดโรคมะเรง

โรคหวใจขาดเลอด และยงมเสนใยท

ชวยลดอตราเสยงการเกดโรคมะเรง

กระเพาะอาหารได

ผกทง 5 ชนดทนำามาเลาสกนฟง

น นอกจากจะชวยบำารงสายตาแลว ยง

มสสนดงดดใจใหลกๆหลานๆเจาตวนอย

ไดลองชมไดไมยาก นบวาเปนทางเลอกท

ดสำาหรบผปกครองทกำาลงฝกใหลกหลาน

ของทานรบประทานผกได กอนจากกนไป

ในฉบบน Happy Tips ขอยำาอกหนอย

วา ผกทอดมไปดวยวตามนเอนนไมไดม

แคผกสเหลอง สแดง หรอสสมเทานน

นะครบ แตผกใบเขยวกมวตามนเออยไม

นอยเชนกน ขนชอวาผกยอมมประโยชน

และดตอสขภาพของเราอยางแนนอน !!

ทมา http://www.wattanasatitschool.com/index.

13

HappySTORY

คณพรถวลย นนทธนะวานชผทไดรบรางวล The New iPad ในโครงการ Happiness of Sharing

ประสบการณมองเหนชดใสหลงการรกษาภาวะสายตาผดปกตของ

คณพรถวลย มปญหาสายตาสน

โดยขางขวาสน 1,600 ขางซายสน 1,300

และมปญหาสายตายาวและสายตา

เอยงรวมดวย ซงถอวาคณพรถวลยม

ปญหาภาวะสายตาผดปกตทอยในระดบสง

กบทาง TRSC วา “การตดแวนในแตละ

ครงตองเสยเงนเปนจำานวนมาก และยง

ตองเดนทางเขามาตดแวนทกรงเทพฯ

เฉพาะรานประจำาเทานน เพราะตวเองม

ปญหาสายตาสนมากๆ และคาสายตาก

เปลยนไว จงทำาใหใสแวนจากรานอนไม

ได ถาใสแวนทไมใชรานประจำา มนจะมอง

ไมชด ทำาใหรสกเวยนหว แตหลงจากทได

เขามาทำาการรกษากบทาง TRSC แลว ก

ทำาใหการใชชวตประจำาวนเปลยนไปจรงๆ

เพราะปจจบนแทบไมตองใสแวนเลย ถง

แมจะผานมา 13 ปแลวกตาม สายตา

กยงใชไดดอยเหมอนเดม นบวาเปนการ

ตอบแทนทคมคามากๆ”

นอกจากน คณพรถวลย ยง

ไดรวมแชรประสบการณเกยวกบการ

บรการ และการดแลรกษาทไดรบจาก

ประสบการณตรงดวยตวเองวา “ท TRSC

แหงนจะไมเหมอนกบทอน เพราะ TRSC

จะมการชแจงกอนเขารบการรกษา และ

ใหคำาแนะนำาอยางตรงไปตรงมา ทมแพทย

และเจาหนาทกใหบรการเปนอยางด

ใสใจรายละเอยดในทกขนตอน ตงแต

การเดนจบมอเขาหองผาตด เพราะการ

จบมอมนทำาใหเราลดภาวะความกงวล

ไปไดพอสมควร และเจาหนาทจะอย

เคยงขางคอยใหกำาลงใจอยตลอดเวลา

จนกระทงผาตดเสรจ บอกไดคำาเดยววา

เปนอะไรทสดยอดมากๆ เพราะหลงจาก

ผ�ตดเสรจกส�ม�รถมองเหนไดเลย และ

ถงแมวา TRSC จะรกษาใหเราเสรจ

เรยบรอยแลว แตทาง TRSC กยงไมทง

เรา ยงมการบรการหลงการผาตด คอย

โทรนดใหตรวจสขภาพตาอยเปนประจำา

และคอยใหคำาแนะนำากบเราอยเสมอมา”

สดทายน คณพรถวลยยงกลาว

สงทายใหกบทาง TRSC วา “TRSC

เหมอนกบเทวด�ม�โปรด ทเปลยนชวต

ใหเราไมตองอยในกรอบแวนอกตอไป

และขอขอบคณ TRSC อกครง สำาหรบ

การดแลเรามาตลอด 13 ป”

พอสมควร แตหลงจากทคณพรถวลยไดม

โอกาสเขามารกษาภาวะสายตาผดปกตท

TRSC กทำาใหคณพรถวลยมชวตทเปลยน

ไป คณพรถวลยไดแชรประสบการณกอน

และหลงการรกษาภาวะสายตาผดปกตให

13

14

HappyTRSCFamily

ทมจกษจากประเทศเวยดนามเดนทางมาเยยมชม และศกษาดงานท TRSC

คณะจกษแพทยจากประเทศ

เวยดนามไดเขามาเยยมชม และศกษา

ดงานท TRSC ศนยกลางการเรยนร

การรกษาภาวะสายตาผดปกต ระดบ

นานาชาต โดยม นายแพทยเอกเทศ

ชนซอ ผอำานวยการแพทย TRSC

ศนยการรกษาสายตานานาชาต ใหการ

ตอนรบคณะจกษแพทยจาก โรงพยาบาล

International Eye Hospital – DND

ประเทศเวยดนาม ไดแก

Dr. NGUYEN Dang Dung

(General Director)

14

Dr. PHAM Thi Hang

Dr. DANG Thi Nhu Quynh

Dr. Doan Anh

Mr. Vu Van Toan ตวแทน Carl

Zeiss ประเทศเวยดนาม

คณจงรก ชนเกลากำาจร ตวแทน

Carl Zeiss ประเทศไทย

ทงน ถอเปนเกยรตกบทาง TRSC

อยางมาก ทไดมโอกาสตอนรบคณะ

จกษแพทยจากประเทศเวยดนาม โดย

จดประสงคของการมาเยยม TRSC ใน

ครงน คอ เพอมาศกษาวธการผาตด

รกษาภาวะสายตาผดปกตดวยวธ ReLEx

ซงเปนเทคโนโลยททนสมยสดในปจจบน

ดวยความเชอมนในศกยภาพของทม

จกษแพทยทเชยวชาญ และมากดวย

ประสบการณ อกทงยงมผลการรกษาท

เปนมาตรฐาน ตลอดจนการบรการทเปน

เลศ จนทำาให TRSC เปนทรจกในระดบ

สากล และกลายเปนศนยกลางการเรยน

รการรกษาภาวะสายตาผดปกต ในระดบ

นานาชาต และยงเปนผบกเบกการรกษา

ภาวะสายตาผดปกตดวยวธ ReLeX น

อกดวย

คณกำาจรเดช นกรถา Senior International Patient Counselor Manager พาคณะจกษแพทยเยยมชม

นายแพทยเอกเทศ ชนซอ ใหการตอนรบคณะจกษแพทยจากเวยดนามอยางอบอนเปนกนเอง

1515

ศ.นพ.สบง ศร วรรณบ รณ ,

นพ.พชต นรพทะพนธ และ พญ.

สกานดา สวสดบตร ทมจกษแพทย

TRSC ศนยการรกษาสายตาผดปกต

นานาชาต ไดรบเชญเปนวทยากรบรรยาย

ในงานประชมวชาการ Cataract Day

2013 ของชมรมตอกระจกและแกไข

สายตาผดปกตแหงประเทศไทย และ

ทมจกษแพทยจาก TRSC ไดรบเกยรตเปนวทยากรในงานประชมวชาการ

Cataract Day 2013

สถาบนประสาทวทยา เรอง Optics

of Refractive Surgery (LASIK vs

ReLEx) โดย ศ.นพ.สบง ศรวรรณบรณ

Update in Refractive Surgery with

Femtosecond Laser โดย นพ.พชต

นรพทะพนธ Long-Term Results

of ICL in a Large Group of Thai

Patients โดย พญ.สกานดา สวสดบตร

ทมจกษแพทย TRSC ถายภาพรวมกบประธานชมรมตอกระจกและแกไขสายตาผดปกตแหงประเทศไทย และสถาบนประสาทวทยา ผจดงานประชม

โดยมวตถประสงคเพอใหจกษ-

แพทยทวประเทศ ไดรวมฟงการบรรยาย

รวมถงแลกเปลยนประสบการณ และ

เพมพนความรทางการแพทย ในดานการ

ผาตดรกษาสายตาผดปกตดวยวธ ReLEx

ณ หองกมลทพย โรงแรมสโกศล

16

HappyReLEx

การเตรยมตวกอนตรวจวเคราะหสภาพตา

TRSC ตระหนกดวา ดวงตาเปนอวยวะทมความสำาคญยง จงมงมนพฒนามาตรฐานการรกษาและการใหบรการ อยางตอเนองในทกๆ ดาน เมอผมปญหาสายตาตดสนใจเขารบการตรวจวเคราะหสภาพตาเพอรกษาปญหาสายตาท TRSC ผเขารบการรกษาทกทานจะไดรบทราบขอมลการรกษาปญหาสายตา วธการ และขนตอนการรกษาปญหาสายตาของตนเองอยางถองแท ถกตอง เทยงตรง กอนการตดสนใจ เพราะความร ความเขาใจเกยวกบการรกษาแตละประเภท มความสำาคญอยางยง เพอใหเกดความเขาใจ และมความคาดหวงทถกตองเกยวกบการรกษา

17

1. งดใสคอนแทคเลนส กอนวนตรวจ

วเคราะหสภาพตา

• คอนแทคเลนสชนดนม (soft

lens) ควรงดใสคอนแทคเลนสอยางนอย

3 วนกอนตรวจ

• คอนแทคเลนสชนดแขง (hard

lens) หรอชนดกงแขงกงนม (semi hard

lens) ควรงดใสคอนแทคเลนสอยางนอย

14 วนกอนตรวจ

• สามารถใชแวนสายตาแทนใน

ระหวางทไมไดใสคอนแทคเลนส

เหตผลของการงดใสคอนแทคเลนส

เนองจากคอนแทคเลนสสมผสโดยตรง

กบกระจกตา เมอใชไปนานๆ อาจทำาให

รปรางของกระจกตาเปลยนแปลงได และ

จะตองใชเวลาในการกลบคนสรปราง

ตามธรรมชาต คอนแทคเลนสชนดแขง

จ ะ ม ผ ล ต อ ก ร ะ จ ก ต า ม า ก ก ว า

คอนแทคเลนสชนดนม การวดสายตา

โดยทถอดคอนแทคเลนสมาไมนานพอ

จะไดคาการวดทไมเทยงตรง ในวนตรวจ

วเคราะหสภาพตา จกษแพทยจะเปน

ผตรวจวเคราะหวา กระจกตากลบส

รปรางตามธรรมชาตหรอยง

นอกเหนอจากนนคอนแทคเลนส

ชนดนม ยงมผลตอปรมาณของนำาตาท

หลอเลยงผวตา ซงจะทำาใหเกดสภาวะ

ผวตาแหง ทำาใหมผลตอการวดสายตา

และตอการสมานตวของเซลลผวตา

หากความโคงของกระจกตายงไม

ปกต หรอยงมภาวะผวตาแหง จกษแพทย

จะแนะนำาใหทานถอดคอนแทคเลนสตอ

ไปอกอยางนอย 2-3 วน หรอตามความ

เหมาะสม และนดทานกลบมาตรวจสภาพ

กระจกตาซำาอกครงหนง

2. การหยดยาบางประเภท

• ยารกษาสวชนดรบประทานใน

กลม Isotretinoin เชน Roaccutane,

Acnotin, Isotret ตองหยดยากอนวน

ตรวจวเคราะหสภาพตา และกอนผาตด

อยางนอย 1 เดอนเตม เนองจากยาชนด

น สงผลใหเยอบตางๆ แหงกวาปกต รวม

ถงผวกระจกตาดวย

• หากใชยารกษาโรคประจำาตว

อนๆ ใดอย กรณาแจงใหแพทยทราบ

ในวนตรวจ เชน เบาหวาน, ความดน,

ไขมน, ยาธยรอยด และยานอนหลบทก

ชนด แตทานยงคงใชยาไดตามปกต ไม

ตองหยดยาใดๆ ในวนตรวจ

3. ขอมลสำาคญอนๆ ทควรทราบกอนการ

ตรวจวเคราะหสภาพตา

• แพทยผตรวจวเคราะหสภาพ

ตาจะเปนแพทยผทำาการผาตดใหกบทาน

ดงนนหากทานตองการระบแพทยผทำาการ

ผาตด กรณานดตรวจวเคราะหสภาพตา

กบแพทยทานนน

4. เวลาทใชในวนทตรวจวเคราะหสภาพ

ตา: ใชเวลาประมาณ 3- 4 ชม. (นบจาก

เวลานดหมาย)

5. ขนตอนในการตรวจวเคราะหสภาพตา

• ลงทะเบยนผเขารบการรกษาใหม

• การรบชมขอมล เพอศกษา

รายละเอยดของการรกษาภาวะสายตา

ผดปกต

• การตรวจวดสภาพของดวงตา

ดวยเครองมอแพทยประเภทตางๆ

• การตรวจวดสายตาทงกอนและ

หลงหยอดยาขยายมานตา

• การหยอดยาขยายมานตา

• การตรวจวเคราะหสภาพตา และ

วเคราะหผลการตรวจทงหมดโดยจกษแพทย

ผทจะทำาผาตด

6. อาการหลงการหยอดยาขยายมานตา

ดวยยา Mydriacyl (Tropicamide

1.0%) ซงผลของยาจะทำาใหมอาการ

ดงตอไปน

• มองเหนไมชดเจน ภาพเบลอ

• มองใกลลำาบาก เมอใสแวนหรอ

คอนแทคเลนส

• สแสงจาลำาบาก อาจชวยบรรเทา

ไดโดยการใสแวนกนแดด (ในกรณททาน

นดตรวจในตอนกลางวน)

• อาจมอาการวงเวยนศรษะ

• อาการดงกลาว จะมผลเปนเวลา

4-6 ชวโมง

จากอาการดงกลาวจงไมควรใหขบ

รถมาเองในวนตรวจ

18

SeeyouSoon

ชน 6 อาคารออจอเหลยง 968 ถนนพระรามท 4 สลม บางรก กรงเทพฯ 10500 Fax : 66 (0) 2 632 4431

TRSC International LASIK Center

สงเกตไหมครบวาทำาไม TRSC Family ฉบบน ถงไดมเนอหาทอดแนนเตมเปยมขนาดน นนกเพราะวาตงแตฉบบน เปนตนไป TRSC Family ของเราไดปรบโฉมใหม เปลยนจาก E – Newsletter ใหกลายเปน E – Magazine ซงจะมเนอหาสาระความรตางๆ ทเพมขน มความหลากหลายมากขน กวาเดม เพอใหชาวสมาชก TRSC Family ไดมความสข และมความเพลดเพลน ในการอานมากขนกวาเดม

หลงจากนทมงานจะพยายามพฒนาและปรบปรง E–Magazine อยางตอเนอง เพอใหเหมาะสม และตรงกบความตองการของสมาชก TRSC Family ใหมากทสด ทงการเพมคอลมนใหมๆ เขามา หรออาจจะมกจกรรมใหสมาชก TRSC Family ไดมสวนรวมเพอลนรบของรางวล เพอเปนการตอบแทนใหกบสมาชกทกทานทมอบ ความไววางใจใหกบเรา แตจะเปนฉบบไหนนนกตองรอตดตามกนตอไปนะครบ ไมแนอาจจะเปนฉบบหนาเลยกได แลวพบกนใหม สวสดครบ