8/4/2019 Hyperthyroidism Leaflet

http://slidepdf.com/reader/full/hyperthyroidism-leaflet 1/2

8/4/2019 Hyperthyroidism Leaflet

http://slidepdf.com/reader/full/hyperthyroidism-leaflet 2/2

i ¡ ¢ £

¤

¥ ¦

¤

 §

¨ © ¥ ¨

i¤

'

 ¤

¨

 

¢ £ ¢ ¦ ¨

 ¤

¥

¤

 

i ¦ ¥

l

  ¢ £

 ¤

£ ¢

i

 

l¥ ¦

 ¤

¢

 ¡ £ ¢

© ¨

  ¢ £ ¨

 ¤

£ ¢

i¦ ¨

. T

¨ ¨

 ¤

¨

¤

 ¥ £ ¨

 ¡ ¥ £

¤

i©

l¥ £

l

 ¦ ¨ © ¨ ¥ £

 

¢ £

 ¢

l

¨ £

 ¥

l¤

, 

¢

  ¥

 ¦ ¢

¤

 

¥ ¨

 ©

l¥

i©

  ¡

¤

¢

 ¢

 

¡ ¨ £

¤

£ ¢

i

i  

.

Li

! "

#

$

l!

 % &

'

 (

) 0 !

 1 ! 0 !

'

i! "

 2 

¦ © ¨

  ¢

 §

¨

i¦

 ¤

£ ¨ ¥

¤

¨ ¦

¤

, ¡

¤

¢

 ¢

 

¡ ¨ £

¤

£ ¢

i

i  

 

¢

l

 

§

i

¨

 ¥ ¦

  ¢

 

¢

l

 

¤

¥ £

¤

 

¨ ¨

li¦

  ©

 §

¨

¤ ¤

¨ £

. T

¨

 

¢

ll¢  

i¦

  ¨

¤

i¢ ¦

 ¥

l ¢

  ¥

 

¨

l¡ 3  

y  Ask 4 5 6 7

 8

5 9

@

5 7

 A

B

5 6

@

  supplC D C E

@

iE F

 4 5

ur  8

iC

@

. IG

 4 5

u'H C

 

l5

st A

 F

reat 8

eal5

G

 I 

eiF

P

t 5

r  exper ienced D 

uscle I 

asting,4 5

u D 

ay B

enef it from adding extra calor ies and protein to 

your  diet.Q

our  doctor  or  a dietitian can P

elp you I 

ith meal

planning. In  most  cases, you I 

on't  need  to  continue 

supplementing  your   diet  once  your   hyperthyroidism is under  control.

Treatment  for   hyperthyroidism  can  also 

eventually  contr iB

ute  to  excessive I 

eight  gain. It is 

important to learn how to get as much nutr ition as possiB

le 

from  your   food  without  eating  a lot  of   extra  calor ies. In 

addition, eating the correct amount of  sodium and calcium 

are important  dietary  considerations  for   people  with 

hyperthyroidism.

y  Maintain  an  adequate intake  of   calcium  and  vitamin R

. Because  hyperthyroidism  may  contr iS

ute  to  thinning S

ones, it's important  to get  enough  calcium  every  day  to 

help  prevent  osteoporosis. The Institute  of   Medicine 

recommends T

,U U U

  milligrams V

mg)  of   calcium  a  day  for  

adults ages T

9 to 5U

 and men ages 5T

 to 7U

. That calcium 

recommendation increases  to T

,2U U

 mg  a  day if   you're  a 

woman  age 5T

  or   older   or   a  man  age 7T

  or   older . The 

Institute  of   Medicine  also  recommends 6U U

international

units V

IUs) of  vitamin R

 a day for  adults ages T

9 to 7U

 and 

8U U

IUs  a  day  for   adults  age 7T

  and  older . Talk  to  your  

doctor   about  dietary  guidelines  that  are  appropr iate  for  

you.

Coping and support If   you've  been  diagnosed  with  hyperthyroidism,

the  most important  thing is  to  receive  the  necessary 

medical care. After  you and your  doctor  have decided on a 

course of  action, there are some things you can do that will

help  you  cope with  the  condition  and  support  your   body 

dur ing its healing process. 

y  Get regular  exercise.W

xercise in general will help you feel

better   and improve  your  muscle  tone  and  cardiovascular  

system. Weight-bear ing  exercise is important  for   people 

with  Graves' disease  because it  helps  maintain  bone 

density.W

xercise  also  can help  reduce  your   appetite  and 

increase your  energy level.

y  Learn  relaxation  techniques.Many  relaxation  techniques 

can  help  you  to  maintain  a  positive  outlook, especially 

when  coping  with illness. It is  well documented  that 

Graves' disease is stress  related, so learning  to  relax and 

achieve balance in your life can help maintain physical and 

mental well-being.

Reference:

http://www.mayoclinic.com/health

00344 

Joyce Angeli