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M E D I C I N A E S T E T I C A
viversaniebelli 19
Molti pensano che seguire
un’alimentazione varia ed equilibrata
sia abbastanza costoso. Abbiamo
provato a fare la spesa settimanale per una persona,
scegliendo prodotti salutari e di qualità
L’esperimento di Gwyneth L’attrice californiana, diventata famosa interpretando la protagonista del fi lm “Sliding doors”, ha deciso di sostenere la campagna contro la fame ideata da un’organizzazione non governativa di New York (Usa).
* L’iniziativa è stata promossa dopo che il Congresso degli Stati Uniti ha ridotto i buoni spesa destinati alle persone più in diffi coltà. Attualmente, sono 47 milioni quelle che ricevono dal governo 30 dollari alla settimana. Una cifra che, secondo le associazioni di benefi cenza, è troppo bassa per consentire di seguire una dieta dignitosa e salutare.
* Gwyneth Paltrow si è offerta di provare a fare la spesa con la stessa somma. Il risultato? Con i cibi acquistati è riuscita a nutrirsi per soli quattro giorni. In Italia sarebbe lo stesso?
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L’esperimento di Gwyneth L’esperimento di Gwyneth L’esperimento
L’attrice californiana, diventata famosa interpretando la protagonista del fi lm “Sliding doors”, ha deciso di sostenere la campagna contro la fame ideata da un’organizzazione non governativa di New York (Usa).
* L’iniziativa è stata promossa dopo che il Congresso degli Stati Uniti ha ridotto i buoni spesa destinati alle persone più in diffi coltà. Attualmente, sono 47 milioni quelle che ricevono dal governo 30 dollari alla settimana.Una cifra che, secondo le associazioni di benefi cenza, è troppo bassa per consentire di seguire una dieta dignitosa e salutare.
* Gwyneth Paltrow si è offerta di provare a fare la spesa con la stessa somma. Il risultato? Con i cibi acquistati è riuscita a nutrirsi per soli quattro giorni. In Italia sarebbe lo stesso?
e la sua spesaGwyneth PaltrowGwyneth PaltrowGwyneth PaltrowGwyneth PaltrowGwyneth PaltrowGwyneth Paltrow
PARLA
attualità19 S I P U Ò M A N G I A R E
( S A N O ) C O N 3 0 E U R O ?
vivere in bellezza28 F O C U S Primi incontri con il sole...
34 V I S O Più leggerezza
38 E S T E T I C A La bellezza appesa a un fi lo
40 C O P I A I L L O O K Gioca in borsa
43 L I N E A La dieta proteica è subito pronta
vivere meglio S A L U T E51 Tiroide, un problema in rosa
54 Vedere ombre e puntini
57 Non dategli il miele!
58 L'hi-tech fa bene se si indossa
60 È proprio come un fuoco...
62 Primi caldi: guida pratica in 8 mosse
66 M E D I C I N A D O L C E Sei pronto per il rush fi nale?
70 F O R M A Balla... e brucia!
72 P S I C O L O G I A Un abbraccio vale più di una medicina?
e belli
In coper t ina: Getty Images
n° 222 2 - 2 8 M A G G I O
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UN PROGRAMMA PRATICO ED EFFICACE BASATO SUI SOSTITUTI
DEL PASTO
* MAXI
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EXPO
speciale
cucinaDAL
MONDO
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6 A P P U N T A M E N T I
9 C H I A C C H I E R E & C O N S I G L I
14 U N P O ’ D I T U T T O I N 5 D O M A N D E
16 L E B U O N E N O T I Z I E D E L L A S A L U T E
24 4 P A S S I N E L G O S S I P
32 B E A U T Y V I P Stop agli intrusi
65 D O M A N D E & R I S P O S T E S A L U T E 88 D O M A N D E & R I S P O S T E A L I M E N T A Z I O N E101 P R O & C O N T R O Manifestazioni in città: è il caso di porre dei limiti?
105 P R O N T O D O T T O R E
106 L' O R O S C O P O D E L L A S E T T I M A N A pag. 86
A C E T O & C O .
L'EXPO RISVEGLIA IL DESIDERIO DI PROVARE NUOVE RICETTE... VICINE
E LONTANE!
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rubriche
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famiglia genitori e figli
La Royal baby girl è quarta in linea di successione al trono britannico. Prima di lei, il nonno Carlo (principe del Galles), il papà William (duca di Cambridge) e il fratello George, destinato a diventare re Giorgio VII. Situazione immutata anche nel caso in cui, dopo Charlotte, in casa Windsor arrivasse un altro bebè: anche se fosse maschio, non sorpasserebbe la sorella maggiore (come invece accadeva in passato). A essere scalzato è stato invece lo zio Harry (il secondogenito di Carlo e Diana), passato, per il momento (se William e Kate non allargheranno ancora la famiglia) al quinto posto.
Dopo essere stato l’unico pupillo reale, il piccolo George deve farsi più in là. È nata Charlotte. Come la prenderà? E come reagiscono i bimbi all’arrivo di un neonato in casa?
Si chiama Charlotte (come il nonno paterno Carlo) Elizabeth (coma la bisnonna e attuale regina) Diana (come Lady D., la nonna scomparsa). Per mesi si è parlato di lei, cercando di
immaginare il suo viso, scommettendo sul nome, indovinando il posto che avrebbe occupato nella dinastia inglese. George non sa che, 21 mesi fa, la stessa sorte toccò a lui. Ora, come tutti i primogeniti, andrà incontro a una fase turbolenta in cui gioia, stupore e incredulità si mescolano a gelosia, frustrazione e capricci. Ma per lui non cambierà nulla. Né l’amore dei genitori né il futuro da testa coronata.
È ARRIVATAla sorellina
invariatal a l i n e a D i S U C C e S S i O n e R e S Ta
[email protected] 93 14/05/15 15:38G E N I T O R I E F I G L I
vivere con gusto77 S P E C I A L E E X P O
Ricette dal mondo
84 D I M A G R I R EIn uffi cio senza ingrassare
86 C O N S U M IAceto, non solo balsamico
vivere insieme93 F A M I G L I A
È arrivata la sorellina
96 L A V O R O«Voglio aprire un'attività»
98 S E N I O RNon cadete nelle trappole!
102 A N I M A L IUna polizza anche per loro
TRUFFE
SENIOR
[email protected] 4 15/05/15 15:21