introvert flair 2014

8/18/2019 Introvert Flair 2014

1/4

LAAD

0P

UAN::.

vEEt-

rmnseffií,,)M

Vl

I

r]

EEI\

liil::

&.

I

%

ii,

',ffi

s$'

'ffii;i

F

:i:

'

;tli-.,$

,

,ÍÈ'lL

.

. :ià,

.

Suzanne

van

Haaster

(34)

is

si

ngle,

heeft

een

onli

nemodelabel:

SundayMondaY.nl

en

werkt

als

lerares

beeldende

vorming

oP

een

m'iddelbare school.

'Sinds

ik op

mezelf

woon,

weet

ik dat

ik

extravert

ben.

Ik

kom

uit

een

creatief,

druk

gezin

en realiseerde

me

opeens

dat

ik

mensen

om

me

heen

nodig

heb

om

mijn

verhaal

mee

te

de1en.

Ik kan

een

echte

flapuit

zijn

en

heb

vaak

sterk

de

behoefte

me

te

uiten.

Of

dat

nu

met

woorden

is of

met

miin

uiterlijk.

In

een

heel

extraverte

bui

ga ik

gerust

met

partl'make-up

op

en

een

bijzondere legging

aan

naar

de

supermarkt'

Als

ik

ogen

oP

me

gericht

heb,

ben

ik

teweden.

Ik

word

down

als

ik

me niet

kan

uiten.

Social

media

zijnvoor

mij

dan

ook

een

uitkomst,

want

één grote

uitlaatklep'

Ik

heb

ruím

3500

volgers

opTwitter

en

elke

dag

komen

er meer

bij'

Dat

is

vast

niet

omdat

ik a1s

stille

muis

mijn

woorden

zorgvuldig

overdenk'

Ik

ryp

vaak

sneller

dan

dat

ik denk.

Zo

riep

ik

eens

dat

echt alle

Í'rouwen

moeten

werken.

Er

ontstond

een

fe11e

discussie.

Dan

denk

ik

later

wel:

oeps,

moest

dat

nou?

Mijn

mening

is

echt

we1

wat

genuanceerder,

maar

ik

voel

het

ní

en

dan

moet

het

eruit.'

Stop,

denk,

doen

'Hoe

extravert

de maatschappij

ook

mag

zijn,

ik

heb

geregeld

het

gevoel

dat

ik

me

moet

inhouden

om

niet

té

enthousiast

over

te komen.

(Leesverder

op pagtna

40')

Marteen

moet

na

een

avondje

stappen

een

week

bijkomen,

Suzanne

krijgt

energie

van

sparren

en

wiLde

p[annen

bedenken'

De

kracht

en

valkuil.en

van

introvert

of

juist

extravert

zijn.

3B

FLAIR


2/4

PORTRETTEN

.*Fixiw

W

r4I irÏirt

W

rUSÏ,[N

STILÏE

F

,',

ai

irirlrr,tiliri.,w#i

.x. @

F

d .

t,

It1arleen

Hoekstra

(30)

is

getrouwd

en

moeder

van

Nando

(2).

7e

werkt voor

zichzelf

als schrijfster en

internet-

onderneemster.

'Ik

ben

me

er

nog maar kort van

bew.ust

dat ik introvert

ben.

We1

merkte ik

al

tijdens

mijn puberteit

dat

ik'anders'was

dan veel

leeftijdsgenoten.

Ik leek minder energie te

hebben

en

had meer

ruimte voor mezelf

nodig.Van

een

zaterdagavond

stappen

moest ik

een

halve werkweek bijkomen.

Toen al

hield

ik

niet van

een

overwolie

agenda.

Het idee alleen

al

dat ik

een

afspraak

had,

kostte me energie. Geregeld

kreeg

ik te horen

dat ik

niet zo

stil moest

zijn:'Trek erop

uit,

je

bent nog zo'n

jonge

meidl'Maar introvert zljn zit

gewoon in

je.

Het

is

aangeboren.

Drie

jaar

geleden liep ik vast

en

belandde

ík met een

burn-out bij de

psycholoog.

Die

liet mij inzien dat

de

manier waarop ik

in

het leven

stond,

totaal

niet bij

me

paste.

Dat ik niet verplicht ben me

te

voegen naaÍ

het'sociale

keurslijí

dat

de

buitenwereld

me

opdringt.

Sindsdien

houd ik meer

rekening met hoe ik ben

en

voel ik

steeds

minder

de

behoefte

me

aan

te passen.Want

dat

was mijn grootste valkuil: willen

vo1

doen

aan

de verwachtingen

van

anderen.'

Geen mening?

'De

maatschappij

kent

vaak

meer waarde

toe

aan

extÍaverte eigenschappen dan aan

introverte.

(Lees

verder

op

pagtna

41.)

'#,

Ruim 22% van de

Nederlanders i

s

introvert en 54%

extravert.

De

overige

24'Á is

ambivert,

dus

ergens ertussenin.

Bron

:

Psychologie magazine

4

b{

Cijfers

MIJN

GROOTSTE

UALKUIL?

Wlttil'l

VOIDOEI'] AAf'l Dt

&::

W#

nps;ar

ïffi,-ffi.,'

'"q;ff#

"

ffi-#d

uerulachlin$en

vA I'l

A

I'l D E R F

I'l

FLAIR

39


3/4

*,,k"#,

t

-drrr

'

I

dFÈ'

F

ffi

ffiT

h\

Eor

t+,,b'\

al

:t"+

ffi

*:e

*.

i:

1+

lK BEI'I

Etf'l

FLAPUIT

EI'I

T]EE

STIRK

DE

BEI]OEF_IE

\i r

ïr

uilpru

Vind

ik

iets

leuk, dan

ga

ik

er

automatisch

vanuit

dat anderen

wel

met me meegaan,

wat meestal

ook

zo is.Aan weloverwogen

reacties

erger

ik me in zo'n situatie.

Dat

mensen

antwoorden

met:'Ehm,

even

nadenken

hoot'a1s ik

ze

waag

of

ze mee-

gaan naar

een

concert

of

fi1m. Ha11o, het

gaat

om

iets leuks Zeg

gewoon'ja'of'nee'

en een

beetje

snel graag,

want

dan kan

ik

door. Behoudend

zijn

kan

in

mijn ogen ook nog a1s

je

tachtig bent. Ik

leer

we1 steeds beter

begrijpen

dat

introver-

ten

dit

heel

anders

voelen.

Bij hen

probeer

ik me

beu,.r-rst

rustiger

op te

stellen, zodat

ze

de

ruimte

hebben om

zichzelf

te zijn.

Ook

ik heb

rustmomenten nodig

in

mijn

vaak

overvolle

agenda. Even

geen

prikkels

van buitenaf. Op

zo'n

dag

denk

ik na,

ver-

werk

ik

a11es en

kijk

ik

fi1ms.

De scheidslijn

tussen lekker

druk

en veel te

druk

bewaak

ik

goed. Toen

ik

jonger

was,

zei ik overal'ja'

tegen. Zeker

als

het ging om mijn

carrière.

Door mijn

open

karakter kreeg

ik

nogal

wat

werk

aangeboden.

Maar dat

houd

je

niet lang vol.

Stop. Denk. Doen. Dat

heb

ik

mezelf

moeten aanleren.'

Het zijn technieken om

me tegen mezelf

te

beschermen,

ook

al

voelt

het soms

onnatuurlijk. Introverten

zijn

er

denk

ik

beter

in om dicht bi1 zichzelf

te

blijven.

Ik

schiet

snel

in de emotie.Als iemand

bijvoorbeeld

onterecht boos

op

me is,

denk

ik impulsief

dat diegene

gelijk heeft.

Zonder

eerst te

voelen of dat

terecht is.'

Stagvaardig

'Een valkuii van mijn extraverte

karakter

is

dat iedereen

denkt

dat het me

a11emaa1

wel

lox

hoaorntagoon-

mat extrouqrtr.

ÍnanyÍL

1.

Respecteer

hun

onafhankelijkheid.

2.

Complimenteer

ze

in het

bijzijn

van anderen.

3.

Accepteer

hun

enthous"iasme

en moedig

het

aan.

4.

Geef ze de ruimte

om

dingen

te ontdekken

en

uit te

spreken.

5.

Denk

goed

na hoe

je

ze kunt

verrassen.

6.

Toon begrip

a1s ze het druk

hebben.

7.

Laat

ze ergens vol

in

dui ken .

8.

Geef

ze opties.

9.

Laat

fysiek

en

verbaal

mer-

ken

dat

j

e

ze

aardi

g

v'i ndt.

10.

Laat

ze

stralen.

1ukt.

Zo'n

1ange,

spontane,

pittige

tante.

Die kan toch a11es

aan?

Ja,

meestal wel.

Maar ook

ik moet

er

elke

dag bewrrst voor

kiezen om

er

iets

van

te

maken.

En

ik heb

ook

mijn

kwetsbaarheden.

Het komt

me

echt

niet

allemaal aanwaaien.

Het

positieve

is dat

ik niet bang ben

om

de

leiding te

nemen,

een must

als

je

vooÍ

een klas

vo1

tieners

staat. En

mijn slagvaardigheid

komt

heel

goed van

pas

in

mijn

eigen bedrijf.

Als

ik

een

kans ruik, vlieg

ik

eropaf. Ik maak

een

babbeltje

en zie

wel wat

ervan

komt.

Terwijl

introverten

misschien langer naden-

ken

en daardoor

juist

die

kansen missen.'

Introust

us.

extrouatt

Extraverten

zijn sociaal en

praten

graag

met

veel mensen.

Ze

houden van

impulsief,

zorgeloos,

optimistisch

en

vrolijk.

Introverten

zijn rustig

gereserveerd.

Ze kunnen

goed

alleen

zijn en

hebben

de

neiging drukte

en

40

FLAIR

feestjes,

hebben veel

vrienden, zijn

en

bedachtzaam,

meer teruggetrokken

en

gezelligheid

te mi

jden.

1,

,,,",t

,


4/4

-

l

o

ií.

Ze

worden

ook meeÍ gestimuleerd.

Op

school,

in het bedrijfsleven,

overal.

Als

je

zegt

dat

je

het druk hebt met werk

en

soci-

ale

actMteiten,

wordt

dat

als

iets goeds

gezien.Van

een

lege agenda denkt

iedereen

meteen het

zijne.Terwijl introvert zijn ook

veel positieve

kanten

heeft. Ik

kan

goed

luisteren,

ben

zeifstandig

en

niet bang om

dingen a11een

te

ondernemen. Ook

heb

ik

een

riik innerlijk leven

en

ben ik creatief en

toegewijd.

Een

hoop

vooroordelen

over

introverten

zijn onjuist. Dat we

niet

van praten

houden

of

verlegen ensaaizíjn,

a11een

omdat we

ons

vaak

terugtrekken

van

rustiger

activi-

teiten

houden

zoals

lezen

of

wandelen. Ik

heb ook weleens

gehoord dat

ik geen

eigen

mening

heb.

Die heb ik wel, maar ik ver-

kondig'm

niet

a1s

een

haantje-de-voorste.

Ik

denk

eerst na over

wat

ik wil

zeggen.

Weloverwogen,

een

tlpisch

introvert trekje.

Zeker

in

een

gÍoep heb

ik tijd nodig om

me

veilig

te

voelen

en

1os

te

komen.

Verjaardagen

vind ik

over

het algemeen

niet

leuk. Ik ben

niet zo

van

de sma1l talk.

Liever voer ik

een echt,

diepgaand gesprek

met

één

persoon.'

Marteen

2.0

'Ik

sta

nu anders

in

het leven. Ik

zeg vaker

'nee'en

denk

langer na

voordat

ik

ergens

in

meega.

Dingen

plannenvind

ik moeilijk.

Hoe weet ik nou

of

ik daar

over

twee

weken

zin

in

heb?

Lang

niet

iedereen

begrijpt

mijn

keuzes.

A1s

wienden

na

een

gezellige

afspraak

een

nieuwe datum willen prikken,

ben

ik terughoudend.

ja,

ik

wil

je

ook

weer

zien, maar niet meteen volgende week. Dat

is

voor

extraverten

moeilijk

te

rijmen, maar

1k

heb meer relaties

te

onderhouden

en

die

kosten me

stuk

voor stuk energie. Ik kan

daarin

niet

zo

snel schakelen.

In mijn wiendenkring zltten zowel intro-

verten als

extÍaverten.

Dat zorgt

voor

afwisseling. Iedereen heeft

zijn positieve

eigenschappen

en

dat

kan goed

samen-

gaan.

Zolang ik mijn grenzen bij extraver-

ten maar genoeg

aangeef.

Mijn man

is

niet

zo'n introvert a1s

ik, maar geniet wel van

rust.We hebben éénzoon

en

dat

is

goedzo

Een

kind

slokt veel

tijd

en

energie op

en

ik

heb

ruimte nodig

om weer op

te laden.

Ik

werk

als

zelfstandig ondernemer. Ik schrijf

boeken, alleen op

een kamer.

Heerlijk.We

wonen nu nog in

de stad,

maar

ik droom van

een

huisje

buitenaf.

Of

in Spanje.Wegvan

de

Nederlandse

haast-cultuur.

Hoe beter ik naar mezelf

luister, hoe groter

mijn

zelfuertrouwen.

Ik

ben

steeds

minder bezig met hoe

anderen

over

mij denken. Het belangrijkste is dat ík

me

gelukkigvoel.'

I

lOxhoa.orn-ta.gottrt-

mat i.ntro ueÍte-fiuruan-

1.

Respecteer hun

behoefte

aan

pri

vacy.

Breng

ze

nooit

in

het

openbaar in verlegenheid.

Geef

ze

de

ruimte

om

nieuwe

situaties

eerst

te

observeren.

4. Gun ze tijd

om

na te

denken, eis niet meteen

een

antwoord.

5.

Onderbreek ze niet.

6.

Kondig op

tijd

aan dat er

dingen

gaan veranderen.

7.

Berisp ze

alleen onder vier

ogen.

8.

Leer

ze

nieuwe dingen een-

op-een.

Push

ze niet om

veel

(nieuwe)

vrienden

te

maken.

Respecteer

hun

introverte

karakter.

Probeer

geen

extravert van

ze

te

maken.

PCRIRTïïEN

Proo{ia

mokotr

Extraverte mensen

praten

sneller

en

met

een

meer

gevarieerde

intonatie.

Ook

geven

ze meer feedbacksignalen.

GeLezen op:

TekstbLad.nl

.;t4;:@í

&*ry*

i

hir

;,

ffi

fl

ffi

ffi'

ffi

ffi

ry

tÍ#

2.

3.

,d

-.#

:jgffi

w

dï4qqdeqh@

9.

*-,

10.

FLAIR

41

introvert flair 2014

Documents