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KUNDALNI YOGALEHRER(INNEN)-AUSBILDUNGSTUFE 1 „AQUARIAN TEACHER“

KUNDALINI RESEARCH INSTITUTE (KRI) · AUSBILDUNG ZUR/ZUM KUNDALINI-YOGA-LEHRER(IN) DER STUFE 1WIE ES VON YOGI BHAJAN GELEHRT WURDE .

Yogi Bhajan, Meister des Kundalini Yoga, kam1969 mit der Mission, „Lehrer zu schaffen, nicht

um Schüler zu sammeln“, in den Westen.

Seitdem reiste Yogi Bhajan international, um Kundalini-Yoga, das Yoga des Bewusstseins, zu un-

terrichten. 1969 gründete Yogi Bhajan die 3HO, die Healthy-, Happy-, Holy Organisation (die Ge-

sund-, Glücklich-, Ganzheitlich-Organisation), die auf seinem ersten Prinzip basiert, welches lau-

tet: „Es ist dein Geburtsrecht, glücklich zu sein.“ Durch 3HO und das Kundalini Yoga Research In-

stitute (KRI) bildete Yogi Bhajan tausende Kundalini-Yoga-Lehrer(innen) aus. 1994 gründete 3HO

die internationale Vereinigung der Kundalini-Yoga-Lehrer(innen) (IKYTA), um diese unbezahlba-

ren Lehren weltweit zur Verfügung zu stellen.

ÜBERSICHT

UNTERRICHTSZIELE, GRUNDSATZ, LEHRMITTEL

KRITERIEN FÜR DIE ZERTIFIZIERUNG

AJAI ALAI AWAKENING (AAA): SCHULE UND TRAINING

DIE AUSBILDER(INNEN)

ZEITPLAN UND DATEN

UNTERRICHTSTHEMEN

ANMELDEFORMULAR (SIEHE SEPARATES PDF)

Amrit Yoga Akademie – Hofiaachtrahhe 20 – 8909 Zwillikon – +41 (0) 43 538 98 93 – info@ amrityoga.ac – www.amrityoga.ac

UNTERRICHTSZIELE Ein Verständnis der fundamentalen Eigenschaften, der Technologie und der Konzepte des Kundali-

ni-Yoga entwickeln.

Eine transformierende Erfahrung durch das Praktizieren dieser Lehren erleben.

Die Fertigkeiten, das Vertrauen und das Bewusstsein entwickeln, um Kundalini-Yoga zu unterrich-ten.

Einen bewussten Lebensstil entwickeln.

Ein Gefühl der Gemeinschaft mit anderen Teilnehmer(inne)n, örtlichen Lehrer(inne)n und 3HOweltweit erfahren.

Eine Verbindung mit der Goldenen Kette durch die Lehren des Meisters, Yogi Bhajan, entwickeln.

GRUNDSATZ DER CHANCENGLEICHHEITAmrit Yoga vertritt eine Politik der Nichtdiskriminierung in Bezug auf Geschlecht, sexuelle Orientierung,Religion, Alter und ethnische Zugehörigkeit. Wir behalten uns jedoch das Recht vor, Teilnehmer(innen) ausGründen der allgemeinen Nichteignung abzulehnen, ebenso wie den Ausschluss aus dem Kurs als Konse-quenz unangemessenen oder diskriminierenden Verhaltens.

LEHRMITTEL

Das Ausbildungs-Handbuch „Aquarian Teacher“

„Die Berührung des Meisters“ von Yogi Bhajan (optional)

„Die Yogasutren“ von Patanjali, andere Kundalini-Yoga-Bücherund -Leitfäden sowie Bücher zu den Chakren (optional)

KRITERIEN FÜR DIE ZERTIFIZIERUNG

TEILNAHMEAuszubildende müssen an allen 21 Ausbildungstagen anwesend sein. In Ausnahmefällen können einzelneTrainingstage bzw. eine ganze Woche im nächsten Lehrgang oder in einem anderen Programm der Ajai-Alai-Awakening-Schule nachgeholt werden. Die Maximaldauer der Ausbildung darf einen Zeitraum vonzwei Jahren nicht überschreiten.

WEISSES TANTRA: Zusätzlich zu den nachstehenden Stunden ist die Teilnahme an mindestens einem Weis-sen-Tantra-Tag erforderlich.

Um das weltweit anerkannte Abschlusszertifkat des Kundalini Research Institute (KRI) zu erhalten, ist dievollständige Bezahlung der Kursgebühr – wie im Anmeldeformular und den AGB vereinbart – notwendig.


AUSBILDUNGSSTUNDENDie Ausbildung umfasst mindestens 220 Stunden. Hinzu kommen die Stunden für das Examen und mindestens ein Tag Weisses Tantra. Zu diesen 220 Stunden gehören:

140 Stunden Klassenunterricht (inklusive Präsentationen, Vorträge, Fragen & Antworten und Peer-Group-Diskussionen), 40 Stunden Aufgaben, Hausaufgaben und Vorbereitungen und mindes-tens 40 Stunden persönliche Praxis.

40 Tage Yoga-Praxis in der freien Zeit der/des Teilnehmenden.

12 Lesestunden zur Verinnerlichung der Lehren (siehe Literaturhinweise).

Teilnahme an mindestens 5 Sadhanas/Morgenmeditationen an den Ausbildungstagen

ZUSÄTZLICHER UNTERRICHTEs ist erforderlich, dass mindestens 20 Stunden Kundalini-Yoga-Unterricht bei einer/einem KRI-zertifzier-ten Lehrer(in) während oder nach der Ausbildung absolviert werden.

EVALUIERUNG DER/DES TEILNEHMENDENDie endgültige Einschätzung zum erfolgreichen Abschluss der Ausbildung des/der Studierenden basiert auf der Erfüllung der oben genannten Kriterien und der Gesamteinschätzung der Ausbildenden in folgen-den Punkten:

Die Beteiligung an der Ausbildung und das aktive Sich-Einbinden (inklusive der Anleitung min-destens zweier Yoga-Unterrichtsstunden innerhalb der Ausbildung).

Die Erfassung des Lehrmaterials.

Die Selbstverpfichtung zu den durch 3HO gegebenen ethischen und qualitativ-professionellen Richtlinien für Kundalini-Yoga-Lehrende.

Befriedigendes Ergebnis der Abschlussprüfung sowie der Hausarbeit (s. unten)

Falls angemessen, wird ein Gespräch zwischen der/dem Auszubildenden und zwei Ausbildenden mit eingeschlossen.

ABSCHLUSSPRÜFUNG UND HAUSARBEIT Das Führen eines Tagebuches über deine Erfahrung und Entwicklung (besonders im Hinblick auf

die 40-tägige Praxis).

Befriedigendes Ergebnis in der Abschlussprüfung.

Das Erstellen zweier Kurspläne.


KUNDALINI YOGA LEVEL ONE TEACHER TRAINING COURSE WITH AJAI ALAI AWAKENING (AAA)INTERNATIONAL KUNDALINI YOGA SCHOOL WWW.3AAA.ASIA/LEVEL-1/TRAINING-INFORMATION

Die AusbildungDer Stufe-1-Lehrgang ist so konzipiert, um dein Wissen und deine Erfahrung über Yoga zu vertiefen. Es liefert dir eine theoretische Grundlage und die nötige Erfahrung, um den Yoga-Lebensstil in deinem Lebenzu integrieren und eine gut ausgebildete Yoga-Lehrerkraft zu werden.

Die Ausbildung ist in drei Modulen strukturiert, die wir „Grundlagen“, „Das Selbst“ und „Fünf Elemente“ nennen. Jedes Modul umfasst 6 bis 8 Tage am Stück oder aufgeteilt in Ausbildungswochenenden von jeweils 3 Tagen. Die Ausbildung integriert Theorie, Vorträge, Diskussionen, Lerngruppen, Spiele und selbstverständlich viel Yoga-Kriyas und -Meditationen.

Dieser Intensive Lehrgang ist eine tiefe Erfahrung, welche möglicherweise den Rest deines Lebens nachhaltig prägen wird. Durch diese Erfahrung wirst du befähigt, einen Sinn für Selbstbeobachtung und dich mit der Quelle der Weisheit in dir zu verbinden.

Zwischen den Modulen wirst du Teil einer Lerngruppe sein. Diese Treffen geben dir die Möglichkeit, deineErfahrungen zu teilen, zu refektieren und in deinen Prozess zu integrieren. Sie sind auch ein Ort, die Leh-ren auf der Stufe der Gemeinschaft anzuwenden, um in einer Gruppe authentisch zu sein, um zu lernen,besser zuzuhören und zu kommunizieren, und um dich von anderen inspirieren zu lassen.

Die SchuleDie Ajai Alai Awakening School ist eine Lebensschule und Anbieterin von Yoga-Lehrgängen, wurde entwickelt, um Lernende dabei zu helfen, zu transformieren und eine höhere Bewusstseinsstufe zu erreichen. Wir sind bestrebt, Studierenden das zu geben, was sie für ihren Wachstumsprozess benötigen, statt das zu erfüllen versuchen, was sie sich wünschen. Der Unterschied besteht in der Behandlung des Egos, das etwas möchte, aber im Seelenplan nicht immer das Beste für die spirituelle Entwicklung ist.

Studierende, welche die Lehrer(innen)-Ausbildung mit uns absolviert haben, lernten, sich selbst zu lieben, anderen zu dienen, ihre Muster zu erkennen und sie zu ändern. Sie sind glücklich, entspannter, liebender und toleranter und können ihre Familie und ihr Umfeld inspirieren.

Unsere Art zu unterrichten ist kreativ, lebendig (wir lachen viel!) und den Teilnehmenden und ihren Be-dürfnissen angepasst. Du wirst während der gesamten Ausbildung dazu eingeladen, aktiv zu partizipieren.


https://3aaa.asia/level-1/training-information

BEWERTUNG DER AUSBILDENDENFür die Studierenden ist es erforderlich, eine kurze, vertrauliche Bewertung der KRI Ausbilder des Kursesabzugeben. Diese werden an das Hauptbüro des Kundalini Research Institutes (KRI) weitergeleitet. Bei Er-folgreichem Abschluss erhält der/die TeilnehmerIn das KRI Zertifkat Stufe 1 “Instructor” und ist damitweltweit anerkannte Lehrkraft für Kundalini Yoga wie von Yogi Bhajan unterrichtet.

Die Ausbildung ist KRI-anerkannt und qualifziert zur Mitgliedschaft im Berufsverband der InternationalenKundalini Yoga Lehrer Vereinigung (International Kundalini Yoga Teacher Association IKYTA) sowie jedernationalen Körperschaft, die Kundalini Yoga Lehrende auf beruficher Ebene verbindet; in der Schweiz z.B.3ho Schweiz Kundalini Yoga.

DIE AUSBILDERINNEN UND AUSBILDERSat Sarbat Kaur Khalsa ist Lead Trainer für Stufe 1 & 2 und Mentoring

Lead.

Sat Sarbat begann 1999 mit Kundalini-Yoga und war tief berührt von Yogi

Bhajan, als sie ihn 2001 traf. Seitdem unterrichtet sie Kundalini-Yoga und

bietet Lehrer(innen)ausbildungen an. Sie erweiterte ihr Wissen, indem sie

auch andere Trainings rund um Yogi Bhajans Lehren besucht hat, so wie

die Sat-Nam-Rasayan-Heilung, Numerologie, Bewusste Schwangerschaft

und Kinder-Yoga.

Sat Sarbat hat sich auch tiefgehend mit anderen Techniken beschäftigt,

um ihre Trainings zu unterstützen: Gurdjieff Movements (ein

aussergewöhnliches Instrument, um Präsenz und Bewusstheit zu

entwickeln); Trauerheilung, zertifzierte Spezialistin, anerkannt vom Grief

Recovery Institute in New York; Tarot lesen; Shamanic Ecstatic Postures

nach Felicitas Goodman; The Journey (Heilarbeit nach Brandon Bay).

Zurzeit bildet Sat Sarbat sich zu Familienkonstellationen nach Bert

Hellinger aus, verbunden mit einer Studienarbeit über Archetypen

(Symbolon-System von Peter Orban).

Satmukh Singh Khalsa ist Gründer und Leadtrainer der Stufe 1 & 2.

Satmukh Singh Khalsa gründete 2008 Satmukh Singh Yoga Gaia in China,

um seine Workshops über die Lehren Yogi Bhajans zu promoten. Yoga Gaia

wuchs schnell und schon bald verstärkte ein Team von chinesischen

Schüler(inne)n seine Anstrengungen. 2011 initierte Satmukh eine Stufe-1-

Ausbildung in Südchina mit Sat Sarbat.

Nach ihrer Hochzeit im Jahr 2012 gründeten Sat Sarbat und Satmukh Ajai

Alai Asia, eine neue Schule, die derzeitige Entwicklungen und die neu ent-

wickelten Programme integriert.

Satmukh pendelt regelmässig zwischen Europa und Asien, um Kundalini-

Yoga-Workshops und -Ausbildungen zu unterrichten.


Jodha Kaur ist seit 2000 im Kundalini-Yoga zu Hause. Im Jahr 2008

durchlief sie zusammen mit Satmuhk Singh ihre Stufe-2-Ausbildung, bei

der sie auch Sat Sarbat und Nirmal kennenlernte. Seit kurzem gehört sie

zum Team von Ajai Alai Awakening.

Davor unterrichtete sie einige Jahre im Stufe-1-Team von St. Petersburg

(Russland) und in lokalen Ausbildungen im Schwarzwald. Sie lebt und

unterrichtet in Deutschland, wo es die gelernte Logopädin mit dem

Schwerpunkt Stimmtherapie durch das Chanten von Mantras zum

Kundalini-Yoga und zur Arbeit mit Klängen hinzog.

Fateh Singh ist ein Yogi, Heiler und Lehrer-Ausbilder, der in Frankreich

lebt. Er begann in seinen frühen Zwanzigern mit Kundalini-Yoga. Davon

inspiriert und dankbar, einen solchen Schatz gefunden zu haben, wurde er

im Jahr 2003 Yoga Lehrer.

Seit über 10 Jahren praktiziert er die Shunia-Meditation und -Heilkunst

von Sat Nam Rasayan mit dem Meister Gurudev Singh. Sein Abschluss in

Psychologie und seine Arbeit als Yoga-Therapeut verfeinerten sein

Verständnis des menschlichen Geistes und dessen Dynamik.

Er ist Teil des AAA-Teams in China (Stufe 1 & 2) und in der Türkei.

Nirmal Singh ist KRI-Lead-Trainer und internationaler Ausbilder für Stufe

1 & 2. Seit über 15 Jahren unterrichtet Nirmal Singh die Kunst und Wis-

senschaft des Kundalini-Yoga.

Seit seiner ersten Begegnung mit Kundalini Yoga widmet er sich den Leh-

ren von Yogi Bhajan und inspiriert andere in ihrem Prozess, spirituell zu

wachsen und bewusster zu leben. Er begegnet seinen Schüler(inne)n mit

Herz und Freude.

Gemeinsam mit Sat Sarbat und seiner Frau Sat Kirn hat er 2010 das

Kundalini-Yoga-Zentrum AMAR DAS gegründet.

Er praktiziert Sat Nam Rasayan, Shiatsu und Klangmassage sowie Klang-

meditation. In seinen Behandlungen vereint er sein Wissen über schama-

nische Techniken, Geistheilung und Klang.

Alle Ausbilderinnen und Ausbilder freuen sich darauf, mit dir die Technologie zu teilen, die dasEgo erobert, den Geist befreit und das Herz öffnet.


ZEITPLAN DER WOCHENENDEN IN ZÜRICH

Beginn Freitag 13:30 Uhr Ende Freitag 21:00 Uhr

Beginn Samstag & Sonntag 09:00 Uhr Ende Samstag 18:00 Uhr

Sadhana-Sonntag 05:30 Uhr Ende Sadhana-Sonntag

17:00 Uhr

WICHTIGER HINWEISEin Teil der Ausbildung beinhaltet auch Seva (Karma-Yoga/selbstloses Dienen), das während der Ausbil-dungswochenenden und Intensivwoche bedeutet, dabei mitzuhelfen, den Tisch zu decken und abzuräu-men, den Seminarraum sauber zu halten usw.

AUSBILDUNGSDATEN

1. MODUL: 1.–3. März 2019: „Grundlagen“ in Zürich (Deutsch)

2. MODUL: 12.–14. APRIL 2019: „Grundlagen“ in Zürich (Englisch, mit Übersetzung)

3. MODUL: 2.–5. Mai 2019: „Grundlagen“ in Zürich (Deutsch)

4. MODUL: 11.–18. Juni 2019: „Fünf Elemente“ in Oberort (AT; 1 h von Graz) (Englisch, mit Überset-zung)

5. MODUL: 13.–15. September 2019: „Das Selbst“ in Zürich (Deutsch)


UNTERRICHTSTHEMEN

Kursziele Kenntnisse über Yogi Bhajan, die 3HO und das KRI; Einführung in die Bedeutung, Lehrer(in) zu sein; die 16 Facetten; Selbstverpfichtung und die sieben Stufen zum Glück/zur Hölle.

Humanologie Gruppen-Sadhana, Sadhana im Wassermann-Zeitalter, Japji, Übersicht der Sadhana-Mantra-

Aussprache; yogischer Lebensstil und persönliche Hygiene vor dem Zubettgehen und nach dem Aufstehen, Ishnaan, Haare, Sanghat und Seva;

Grundlagen des Menschseins und eines spirituellen Lebensstils; Kenntnisse über die Seele bei der Geburt, Mann/Frau, Mondpunkte, Lebenszyklen und den Tod.

Struktur einer Yogastunde Rolle eines Lehrers; Grundlagen des Kundalini-Yoga; Rolle und Verantwortung im Klassensetting; Vorbereitung einer Yogastunde; Beziehung zu den Studierenden; Unterrichten in unterschiedlichen Umgebungen; Schwierig zu beantwortende Fragen, schwierige Situationen; Defnition eines Yogi, eines Yoga-Lehrers Einstimmen, Adi Mantra und Entspannung Ressourcen eines Lehrers

Geschichte und Philosophie Geschichte des Yoga, die unterschiedlichen Yogastile, Kundalini-Yoga, Abstammungslinie, die

goldene Kette, spiritueller Lehrer, Yogi Bhajan, Sikhismus, Sikh Dharma, Bhakti / Shakti Epochen und kosmische Zyklen, Kali Yuga; Wassermann-Zeitalter

Naad, Mantren, Klang Shabd Guru; Yogi Bhajans Sutren für das Wassermann-Zeitalter Kurze Repetition von Modul 6 + 2, praktische Module/ 3 verschiedene Mantren/Meditation: Ma,

Indra Nidra, Sat Gur Prasad und Aap Sahai Hoa Sache Da Sacha Dhoa, Har Har Har Shabd Guru: Wie es auf unterschiedlichen Ebenen wirkt (physisch, energetisch …), die Wichtigkeit

korrekter Aussprache und Technologie. Sadhana Mantren; praktische Erfahrung/Singen, Test

Yogische und westliche Anatomie Die 10 Körper Chakren. Nadis und Kundalini. Nabelpunkt.

Philosophie des Yoga Numerologie und ihre Verbindung mit den 10 Körpern Stufen der Subtilität / 1 Seele und 9 Subtilkörper 8 Pranakörper. Prana, Pranee, Pranayam. Vayus. Patanjalis Sutren, Pratyahara, Dharana, Dyana, Samadhi/Ashtanga Karma / Dharma; Welt des Samsara


Haltungen (Asanas) Inspiriert durch die Nabhi Kriya und das Sadhana des nächsten Tages (Prana / Apana). Alle

Variationen der Bein-Anhebungen (30, 60, 90 Grad, alternierend, überkreuzt); Streckhaltung; Lebensnerv (vorne, links, rechts); Vorwärtsbeugen; rückwärts dehnen.

Inspiriert durch die Kriya „Der Unendlichkeit eine Grundlage geben“ und „Kriya zur Anhebung des Bewusstseins“ Plattformen; Sat Kriya; Froschhaltung; Kobra; Ego-Auslöscher; Kamelritt; Wirbelsäulendrehung; Suf-Gind und Suf-Kreisen; Maha Mudra Kriya.

Inspiriert durch die Surya Kriya und weitere Kriyas, die angeleitet werden. Schulterheben; Katze-Kuh; Rückenrollen; Katzenstreckung (Sequenz, um aus der Entspannung zu kommen); Schmetterlingshaltung; Lotussitz; Zölibatssitz; Fersensitz; Fisch, Nackenrollen und -drehen.

Inspiriert durch den Sonnengruss und Übungsreihen für die Hypophyse, Dreieckshaltung; Baby-Pose; Guru Pranam; Pfug; Heuschrecke; Boot; Bogenhaltung; Kamel; Beckenheben.

Yoga Mudra; Bogenschütze; Brückenhaltung; Stuhl; Krähe; Kundalini-Lotus; Sitzende Beugen; Rad;Baum; Windmühle, Bandhas (Verschlüsse) und Mudras (Handgesten).

Geist und Meditation Einführung in den „Mind“ (Unterbewusstsein) in die Meditation und deren Wirkungen; Chitta Vritti

(Praxis mit der Stuhlhaltung als Einleitung); die 9 Vikshepas; Erfahrung (Drishtis) Das Hirn, Zyklen des Intellekts, Einführung in Facetten; verschiedene Arten von Meditation.

Yogischer Lebensstil Mentale und spirituelle Gesundheit Yogische Diät

Spirituelle Entwicklung Der Meister; Guru Chela; 5 Padas Die Rolle eines KY-Lehrers, Ethikcode, die 16 Facetten der Vollendung die Berufsausübung, Kommunikation eines Lehrers, „Poke/provoke/confront/elevate“

Wir danken dir für dein Interesse und freuen uns auf deine Teilnahme. Sat NamDas Anmeldeformular fndest du als PDF auf unserer Website. Gerne senden wir dir das Anmeldeformularper E-Mail oder Post zu. Bei Fragen oder Anliegen kontaktiere uns via E-Mail oder Telefon.

Ivan Hochstrasser (Vichar Singh) von Amrit Yoga freut sich auf deine Kontaktaufnahme und Anmeldung.


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