superactieDr. KargCrackersDiverse varianten200 gram2.99

KORTING500

superactieBlauwe bessenNederlandBakje 125 gram

239

superDr. KargCrackersDiverse varianten200 gram2.99

actie

superDr. KargCrackersDiverse varianten200 gram2.99

actie

199

Bakje 125 gram

3939

TerraSanaSuperfoods in glasDiverse varianten, bij v.Goji bessen 200 gram9.95 nu 7.96

NocciolataChoco-hazelnootpasta

270 gram3.99

359

krachtige Aziatische

bessen afkomstig uit het Himalaya-

gebied

crème de la crème onder

de hazelnoot-pasta’s

ConsciousRaw chocoladeDiverse varianten50 gram2.99

249

alleen gezoet met agave- of

rijstsiroop, vrij van zuivel,

gluten en soja

20%KORTING

De LepelaarBospeenNederlandPer bos

Jan Schrij ver van De Lepelaar wil niets weten van bestrij dings-middelen of kunstmest. ‘Veertig jaar geleden ontdekte ik op de middelbare tuinbouwschool hoe schadelij k bestrij dingsmiddelen zij n voor mens en milieu. Zo wilde ik niet werken, daarom koos ik voor een biologisch bedrij f’, aldus Jan. In totaal beschikt het bedrij f De Lepelaar over 44 ha grond. Dit ligt verspreid aan de rand van Warmenhuizen Oudkarspel in de Woudmeer en het land op Eenigenburg. Op het huiskavel met mooie tuinbouwgrond worden met name de fi jnere groentegewassen geteeld, zoals snij biet, stengeluien, boswortelen, peterselie en bosbieten.

zuur

milde, kruidige en notige smaak

269

CastelliParmigiano ReggianoParmezaanse kaas100 gram2.99

CastelliCastelliCastelli

zoet

In totaal beschikt het bedrij f De Lepelaar over In totaal beschikt het bedrij f De Lepelaar over 44 ha grond. Dit ligt verspreid aan de rand van Warmenhuizen Oudkarspel in de Woudmeer en het land op Eenigenburg. Op het huiskavel met mooie tuinbouwgrond worden met name de

zij n voor mens en milieu. Zo wilde ik niet werken, daarom koos ik

44 ha grond. Dit ligt verspreid aan de rand van Warmenhuizen Oudkarspel in de Woudmeer en het land op Eenigenburg. Op het huiskavel met het land op Eenigenburg. Op het huiskavel met

Nocciolata

de hazelnoot-

umami

dat smaakt naar meer...of toch niet?

Overal op je tong proeven we zoet,

bitter, zout, zuur en umami.

Wat de ene persoon lekker vindt,

smaakt een ander niet.

is een smaak die veel mensen

lekker vinden, een aangeboren

voorkeur. De natuurlijke zoetheid van fruit

wordt makkelijker geaccepteerd dan bijvoorbeeld

de smaak van groenten.

Ons lichaam heeft zout nodig, al komt het vaak voor dat we er (on)bewust teveel van binnenkrijgen. Van nature is voedsel niet rijk aan zout. Alternatieven zijn zwarte peper, ui, citroen en verse kruiden en specerijen.

zout

bitter

zoet

is niet aangeboren en vooral kleine kinderen hebben er een afkeer tegen. Bitter stimuleert de eetlust. Je proeft het o.a. in andijvie, grapefruitartisjokken, groene thee en bier.

179

de TraayBloemenhoningCrème of vloeibaar450 gram5.25

bloemen bloeien ver weg van industrie en verkeer

469

ver weg van

KORTING500

superactiePiramideGroene theeDiverse variantenPer pakje2.59 199

Verkwikkende, Vietnamese theeTheekenners zij n het er over eens: in de bergen rond het Vietnamese dorpje Suoi Bu groeit uitzonderlij k lekkere groene thee. Het is daarom niet voor niets dat deze groene thee juist daar vandaan komt. De thee wordt niet gefermenteerd waardoor deze veel anti-oxidanten bevat die bij dragen aan een goede gezondheid.

BastiaansenBlauwschimmelkaas

100 gram1.74

met het pittige karakter van een Roquefort

149

Bastiaansen

249

GreenAgeTapenade of pestoDiverse varianten140 gram3.29

Lekker dippen of smerenHet woord “tapenade” is afgeleid van het Provençaalse woord voor kappertje: tapéno. Een dip, spread, smeersel op basis van olij ven, kappertjes en ansjovis. Het originele (oudst bewaarde) recept staatopgetekend in de Cuisinière Provençale (1895) – met als bedenker meneer Meynier uit Marseille. Tegenwoordig vind je allerlei smeersels en dips die qua structuur vaak op het origineel lij ken, zoals een “tapenade” van zongedroogde tomaatjes en gegrilde paprika.

bitter

zoet

umami

gefermenteerd waardoor deze veel anti-oxidanten bevat die bij dragen aan een goede gezondheid. gefermenteerd waardoor deze veel anti-oxidanten bevat die bij dragen aan een goede gezondheid.

zout

De 5e smaak harmoniseert hartige en zoete smaken. De Japanse (Tamari, miso) en Italiaanse (tomaten, Parmezaanse kaas) keuken zijn rijk aan umami.

umami

zuur proef je in yoghurt, karnemelk, azijn, citroen en bessen. De smaak zuur heeft niets met het zuur-base evenwicht te te maken. Integendeel: sterk basenvormend voedsel is b.v. groenten, fruit en aardappelen.

lekker in vegetarische,Aziatische gerechten

gewonnen uit oliehoudende zaden, noten, vruchten en

pitten

zonder extra toevoegingen

superactiePaksoiNederlandPer stuk

099

199

AllosSpreadDiverse varianten135 gram2.49

TaifunJapanse braadfi lets

160 gram2.39

EkolandOlieDiverse varianten, bij v.Olij folie ‘extra vierge’ 500 ml4.95 nu 3.96

LeqrsDelicatessenDiverse varianten, bij v.Pesto Rosso 125 gram3.29 nu 2.80

199

gerechten

gewonnen uit oliehoudende zaden, noten, vruchten en

189

Pro la TerreTomaat-basilicum

250 gram2.29

door salades, quiches of roer-bakgerechten

Pro la Terre

bakgerechtenbakgerechten

Deze bladgroente combineert goed met Oosterse ingrediënten

en wordt vaak gebruikt in roerbakgerechten. Maar ook door

een salade zij n de knapperige stelen en zachte bladen

zeer smakelij k.

Alsof de groente zó van het land komt!De nieuwe groentespreads van Allos bevatten meer dan 60% groente en hebben daardoor een unieke, natuurlij ke en verse smaak. Heerlij k voor op brood of op een toastje. Verkrij gbaar in 6 smaakvolle groentecombinaties, dus voor iedereen en elke gelegenheid wat wils. De spreads zij n glutenvrij en vegetarisch.

20%KORTING

15%KORTING

PaksoiNederlandPer stuk

0Deze bladgroente combineert

goed met Oosterse ingrediënten

roerbakgerechten. Maar ook door

Per stuk

superactieHarvest MoonKokos yoghurtDiverse varianten125 gram1.99 - 2.29 179

Bananen

PeruPer kilo

179

gebruik (over)rijpe bananen voor bananen-

brood!

Bananen

brood!

Bananen

Zuiver ZuivelBiogardeVol of halfvol500 gram1.34 - 1.39

NatufoodFruitdrinkDiverse varianten750 ml3.99

119 359

met rechts-draaiend melkzuur

ook heerlijk door yoghurt

of kwark

ook heerlijk door yoghurt

EcomilDrankDiverse varianten1 liter2.89 - 3.19

269

gezoet met agavesiroop

De kokosyoghurts van Harvest Moon bevatten geen lactose en zij n suiker- en glutenvrij .

De yoghurts zij n verkrij gbaar in drie heerlij ke smaken: Naturel met een lichte kokossmaak,

Mango-Passievrucht met een exotisch tintje en Vanille met een subtiel zoetje.

KlokEco assortimentDiverse varianten, bij v.Vaatwastabletten alles in 1, 26 tbl.5.69 nu 4.55

zonder fosfaten, parfum en kleurstoffenen kleurstoffen

20%KORTING

1.99 - 2.29

De kokosyoghurts van Harvest Moon bevatten

De yoghurts zij n verkrij gbaar in drie heerlij ke smaken: Naturel met een lichte kokossmaak,

Mango-Passievrucht met een exotisch tintje en

1.99 - 2.29

De kokosyoghurts van Harvest Moon bevatten

De yoghurts zij n verkrij gbaar in drie heerlij ke smaken: Naturel met een lichte kokossmaak,

Mango-Passievrucht met een exotisch tintje en

BritaFilterpatroon Maxtra

37.14

3095

filteren geur- en smaak-

verstorende stoffen zoals

kalk

filteren geur-

5 + 1actie

Brita

gezoet met agavesiroop

melkzuurmelkzuurmelkzuur

Aanbiedingen (m.u.v. Biopakker) zij n geldig van 14 t/m 27 september 2015.Zetfouten, prij swij zigingen en uitvekochte artikelen voorbehouden. De in de folder genoemde prij zen zij n adviesprij zen. Niet alle aanbiedingen zij n in alle winkels verkrij gbaar. Daar waar mogelij k zij n al onze producten gecertifi ceerd, zoveel mogelij k biologisch (of –dynamisch) en/of voorzien van een duurzaamheids-, herkomst- of kwaliteitskeurmerk of logo. Kij k ook op www.natuurwinkel.nl.

/vdnatuur @vdnatuurwww.natuurwinkel.nl

Puur genieten van gezonde kruidentheeDe biologische kruidentheeën van Natufood

hebben stuk voor stuk een eigen mix van werkzame kruiden en daardoor een

eigen, specifi eke werking. Pak en proef bij voorbeeld een kruidenthee met

venkelzaad, rode klaver, munt of citroengras. En geniet puur gezond, terwij l je meteen je

spij svertering, hormoonhuishouding of gewicht een handje helpt.

KORTING500

superactieNatufoodTheeDiverse variantenPer pakje2.49

199

actie

9999LunaeTerraAppelpuree2 x 700 gram3.98 nu 1.99

OP=OP

1+1 gratis

geldig van 21 t/m 27 september 2015