R E A D I N GWhat can we learn from hearing about other people’s experiences?

 How can you include yourself in the world community simply by learning

that you belong?  The most important lesson we receive from opening

ourselves to other people's experiences is that we can relax, we are not

alone.

The interview you just watched with my client Mickey was included with

two intentions in mind: to inspire you by hearing someone else’s story,

and to let you know you are not alone.  When I met Mickey, her physical

symptoms were completely owning her life.  She had undergone several

surgeries which hadn’t solved her physical problems.  Her ankle was

physically swollen with no good reason, her sciatica was agonizing, and

she was really, really scared.

To know her a little better, here is a bit of what Mickey has written about

her experience, in her own words.

~~~~~~~~~

Nicole gave me the inspiration to do my own work on chronic pain.

Following her lead, I managed to overcome years of sciatic pain, swollen

ankles, knee pain, muscle spasms, numbness and tingling in my back and

legs which greatly impacted my daily activities.  I had been treated by

many doctors, chiropractors, acupuncturists, massage therapists and

undergone back surgery, knee surgery, physical therapy and numerous

steroid injections to my spine, but none of it ever eradicated the pain. 

FREEDOM FROM CHRONIC PAIN | © 2016 NICOLE SACHS

LEARNING FROM OTHER 'S  EXPER IENCES

It took effort on my part to learn how to uncover limiting beliefs about

myself, and to retrain my brain to not create chronic pain in my body.

Nicole's method of journaling and releasing the depths of my feelings

onto paper was the turning point in my healing.  I was fortunate enough

to have the opportunity to eventually work with Nicole and further

strengthen my ability to communicate with the part of my brain which

was stuck in overdrive.  

I couldn’t believe it.  As I trudged along doing this work which scared

and confused me, the pain began to melt away.   I was back to walking,

hiking, dancing, and playing golf.  I still do the personal excavation work,

digging around in my thoughts and releasing my emotions via

journaling.  It is something that I will continue to do for the rest of my life

because of the relief and peace that it brings me.

FREEDOM FROM CHRONIC PAIN | © 2016 NICOLE SACHS

~~~~~~~~~

I know that everyone is different, and Mickey’s story is not necessarily

your own.  I include her because she had gone through so much, and

when she arrived on my doorstep she was ready to try anything.  I want

the same desperation in you.  If you don't feel it, just fake it ’til you make

it!  I want you to, as Cheryl Strayed says,  lay yourself open to be gutted.

No one is listening but you.  There is so much more to life as soon as you

get this.

You are not alone in your pain and your fear.  I need you to understand

that your perception is your reality.  If you believe that you are beautiful,

you are beautiful.  No one else’s thoughts can ever be truly known to you,

so in the end it’s your own thought process which creates your existence. 

If you feel as if you are alone, you are alone.

I’m here to tell you that you are not.

And I have proof.  Mickey and I are just two people, but there are millions

more out there just like us.  Just like you.  I have worked with most of

them.  Actually, I have worked with all of them.  Why?  Because every

one of you is the same as every other one of you.  When we hurt, we

hurt the same.  Remember that the woman standing over her dying child

in Syria is the same as the woman standing over her dying child in the

finest hospital in the United States.  The same is true of two people

anywhere at any time who can’t get out of bed because their backs are

screaming in agony.  When we suffer, we are one.  Pain is the great

equalizer.

We are a force, though, us people in pain.  We are ready to be crazy and

try something new, because we will do anything not to hurt.  And good

for us!  The path to beauty may be paved with pain, but it is a path

available to you.  There is only one person who could possibly stand in

your way.   

FREEDOM FROM CHRONIC PAIN | © 2016 NICOLE SACHS