Nr 5Nr 5

20192019AKTU

ELLT

Boksläpp drog Boksläpp drog fullt hus till fullt hus till Malmö konsthallMalmö konsthall

Cirkel som Cirkel som binder ihop binder ihop vännernavännerna

Ny studie Ny studie om anhörigas om anhörigas situationsituation

Sidorna 6–7 Sidorna 6–7 Sidan 8 Sidan 8 Sidan 9 Sidan 9

PARKINSON SKANE

Besökare fick prova Besökare fick prova på i forskarlabbetpå i forskarlabbet

FO

TO

: ITZ

IA F

ER

RER

o

Parkinson Skånes medlemmar fick komma och besöka BMC, Biomedicinskt centrum. Bland annat fick deltagarna prova på att pipet-tera, här är det Anne Hjortswang som får hjälp av Kajsa Brolin. Forskningen som bedrivs på BMC är i flera fall världsledande.

Sidorna 4–5 Sidorna 4–5

Parkinson skåne, nr 5, 2019INGÅNGINGÅNG

Aktuellt Parkinson Skåne är en publikation för per-soner som är medlemmar i Parkinsonförbundet och som har bostasort i Skåne län. De tio lokalföreningar-na i länet samt Parkinson Skåne Länsförening an-nonserar sina program i tidskriften.

Aktuellt Parkinson Skåne utkommer med 5 nummer per år: mars, maj, augusti, oktober och december.

Ansvarig utgivare: Gerard MüllerAdress: Parkinson Skåne, Annegården, Skansv 5, 226 49 LundOrganisationsnummer: 846006-5637

ParkinsonFörbundet Tel: 08-666 20 70 www.parkinsonforbundet.se Jourtelefon: 08-666 20 77Redaktör och grafisk formgivning: Stefan Skogmarkredaktionen@parkinsonskane.seTryck: HB Kärntryck, Östergatan 16, 265 31 Åstorp

WWW.PARKINSONFORBUNDET.SE/SKANEWWW.PARKINSONFORBUNDET.SE/SKANE

2

För en hälso- och sjukvård med le-dande anspråk har Patientforum vid Skånes universitetssjukhus i Malmö

tillsammans med patient-, funktionshin-der- och stödföreningar i Malmö-Lund initierat och drivit på en hälso- och sjuk-vårdsutveckling mot ökad patientdelaktig-heten för stärkt patientsäkerhet. Det över-gripande syftet för hälso- och sjukvården är att ge god och säker vård. Detta kräver kunskaper, erfarenheter och andra insikter om vårdrisker, riskminimering och kon-struktiv samverkan mellan vårdgivare och patienter. Framgångsfaktorerna i samman-hanget är att etablera ett partnerskap med hörnstenar som jämställdhet och likvär-dighet, upplysningsplikt samt hälso- och sjukvård på vetenskaplig grund och beprö-vad erfarenhet. Det ligger i sakens natur att en god och säker vård förutsätter medi-cinska resultat av högsta kvalitet, god om-vårdnad och vårdhygien. Om det finns en källa till oro och farhågor i vård och om-sorg är det övergångar såsom in- och ut-skrivning, farmakologisk förskrivning och andra nya behandlingsmöjligheter samt inte minst dialogen mellan involverade vårdgivare, patienter och andra samver-kanspartner.

Enligt Socialstyrelsen rör patientsäkerhe-ten ytterst skyddet mot olika vårdskador. Varje organisationskultur präglas av de i verksamheten rådande normer och vär-deringar. Ett uttryck för detta i vård- och omsorgsverksamhet är personalens och ledningens förhållningssätt till patientsä-kerheten. Detta måste också ställas i för-hållande till patientdelaktigheten som rör patienter, närstående och patientgruppers på olika sätt och på olika nivå med avsikt att stärka patientsäkerheten. De flesta pa-tienter vill vara delaktiga utifrån sina egna

förutsättningar och som patient anser man inte sällan att fel kan förhindras om man tillåts vara delaktig. Denna insikt om att patientdelaktigheten är angelägen för pa-tientsäkerheten särskilt i ett personcentre-rat hänseende har alltmer uppmärksam-mats i Sverige och globalt.

På vilka sätt underlättar hälso- och sjuk-vården idag för den enskilde patienten och patientgruppen till ökad delaktighet och stärkt säkerhet. Var och en bör ifrågasät-ta huruvida informationsutbyte, samband mellan patientdelaktighet och patientsä-kerhet samt uppmaningarna till patient och närstående lett till förbättring. För patient-grupperna framhålls kompetenstillförsel, utbildnings- och andra utvecklingsinsatser. Sammantaget gäller det att ta till sig speci-fik upplysningar i syfte att förbli frisk, må bättre eller i övrigt hantera sin hälso- och sjukdomssituation. Vilka risker, och möj-ligheter (spetspatienter), som är förknippa-de med patientens delaktig i sin vård torde hänga nära ihop med vårdens karaktär. Till detta bör framhållas att nedsatt förmåga el-ler oförmågan att vara delaktig på grund av sjukdom eller funktionsnedsättning. Pa-tienten vill eller vågar inte ta sin rättmätiga plats och sitt ansvar för situation särskilt om det rör sig om språk- och kulturskillnader. Vi vet att delaktiga patienter bidrar till att skapa en säkrare hälso- och sjukvård. Vida-re vet vi att patienter som är välinformerade inte sällan gör andra val än dem som hälso- och sjukvården hade förväntat sig.

GERARD MÜLLER

gerard@parkinsonskane.se

Stärkt patientsäkerhet vid ökad patientdelaktighet

”De flesta patienter vill vara delaktiga utifrån sina egna förutsättningar och som patient anser man inte sällan att fel kan förhindras om man tillåts vara delaktig.”

NYHETERNYHETER

Golfträningen för Parkinson kan fortsätta med nya pengarDet är klart att det blir en fortsätt-ning på ”Stroke Parkinson Golf – ett projekt som utvecklar golfträning för äldre personer med stroke eller Par-kinsons sjukdom”.

Nu söker arrangören fler deltagare och grupper som är intresserade av att träna och umgås kring golf.

Projektets mål är att motverka ofrivillig ensamhet bland äldre personer med stroke eller Parkinsons sjukdom genom att, på gol-fklubbar runtom i landet, erbjuda anpassad golfträning för målgruppen.

– Vi ser fram emot att kunna fortsätta och utvecklas inom golfen. Vi har planerat in att gemensamt träna under den mörka årsti-den med Yoga och Chi gong för att under-lätta golfövningarna med koordination,-koncentration, balans och motorik och inte minst socialt umgänge med frisk luft på

3Parkinson skåne, nr 5 2019

Kransbindning och annat julpyssel i Helsingborg.

golfbanan, säger Tommy Franck som an-svarar för verksamheten i nordväst..

Det är nu klart att det blir en fortsättning 2020, med kostnadsfri prova-på-verksamhet och sociala golfaktiviteter.

Oxie GolfklubbKatarina Johansson, 070-672 34 00, (to kl 10–12)Hylliekrokens GolfcenterJacob Nilsson, 070-712 34 41, (må kl 10–11)Höganäs Golfklubb och Allerum GolfklubbTommy Franck, 070-629 80 50

Allerum är en av de banor som man spelade på under 2019. FOTO: TOMMY FRANCK

Det var en positiv stämning när lokalföre-ningen i Helsingborg närmade sig julen med avslappnande kransbindning den 25 novem-ber. Här är det Ingegärd, Bosse och Birgitta som jobbar med kransar och resultatet kan ni se här nedan. Fantastiskt! FOTO: TOMMY FRANCK

FLER RAPPORTER FRÅN LOKAL- FÖRENINGARNA PÅ SIDORNA 10–11.

Parkinson skåne, nr 5 2019STUDIEBESÖK PÅ BMCSTUDIEBESÖK PÅ BMC4

Den 30 oktober arrangerade Multi-Park, i samarbete med Parkinson Skåne-patientorganisationen och Studieförbundet Vuxenskolan, ett halvtags studiebesök för allmän-heten till Biomedicinsk centrum.

Professor Angela Cenci Nilsson ledde evenemanget och guidade oss deltagare genom besöket. Fyra unga forskare från fyra olika forskargrupperingar fick beskri-va varför de hade valt att forska om Parkin-sons sjukdom och vad de syftar att uppnå med sin forskning. Besöket blev särskilt spännande av att vi, förutom att få lyssna till de fyra forskarnas presentationer, även fick guidade turer till flera forskningslabo-ratorier. Vi fick där också möjlighet att stäl-la frågor och föra en direkt diskussion med forskarna.

Studiebesök på BMC med koll på den senaste forskningenItzia Ferrer assisterar en av besökarna. Deltagarna får själva pröva på pipettering. Filip Bäckström och Kajsa Brolin var också med att visa labbet för alla intresserade besökare. FOTO: LAURA TORRES

Eftermiddagen inleddes med att ord-förande för Parkinson Skåne, Gerard Müller, gav en fin presentation av vår or-ganisation. Därefter följde ett föredrag av Georg Stenberg som inlevelsefullt delade med sig av sin erfarenhet av att leva med Parkinsons sjukdom.

Den första forskarpresentationen hade rubriken ”Miljöfaktorer och risken för Par-kinsons sjukdom”. Kajsa Brolin som ingår i forskargruppen ”Translational Neuroge-netics”, ledd av Maria Swanberg, berättade om forskning där man funnit att expone-ring för vissa miljöfaktorer i kombination med vissa varianter av gener kan innebära en ökad risk för Parkinsons sjukdom. Kaj-sa Brolins forskargrupp har undersökt skill-nader i exponering för olika miljöfaktorer

FAKTA

BMC – Biomedicinskt centrumn Biomedicinskt centrum är ett forskningscen-trum i Lund, och är en del av medicinska fakul-teten vid Lunds universitet och är den plats där den största delen av Lunds universitets medi-cinska forskning bedrivs.

FOTO: AKADEMISKA HUS/OLA KJELBY (CC BY-SA 3.0)

5

mellan patienter med Parkinsons sjukdom (fall) och individer av samma kön och ålder som inte har sjukdomen (kontroll). De fann att regelbundet användande av bekämp-ningsmedel var förknippat med högre risk för Parkinson jämfört med kontrollperso-ner som inte hade använt bekämpningsme-del. Fortsatt forskning kring koppling mel-lan miljöfaktorer och gener vid Parkinsons sjukdom kan ge ledtrådar till möjliga orsa-ker till sjukdomen.

”Kan Parkinsons sjukdom börja i tar-men?” Caroline Hajkal beskrev att allt mer forskning tyder på att tarmen har en central roll i utvecklingen av Parkinsons sjukdom. Caroline ingår i forskargruppen ”Neural plasticity and Repair” som leds av JIa-Yi Li.

Ämnet för den tredje presentationen var ”Att använda stamceller för att studera Par-

kinsons sjukdom”. Kaspar Russ som tillhör forskargruppen ”Stem Cell Laboratory for CNS Disease Modeling” var presentatör.

Vår guide under eftermiddagen , Angela, leder forskargruppen ”Basala ganglia pat-hophysiology”. Vi fick lyssna till en ung forskare från hennes grupp, Laura Andre-oli, som talade om ”Hur påverkas hjärnans nervkretsar av Parkinson-mediciner”. Vid vår rundvandring fick vi möjlighet att stäl-la direkta frågor till Angela. Angela beskrev kort hur de söker grundläggande kunskap om hur sjukdomen påverkar olika cellpo-pulationer i hjärnan. Syftet är att hitta bätt-re och mer specifika behandlingar för olika stadier av sjukdomen. De studerar specifikt nervceller i striatum, som de vet förmedlar effekterna av L-DOPA, den medicin som

är den vanligaste behandlingen vid Parkin-sons sjukdom. De vill förstå varför nervcel-lerna i striatum tappar sina grenar och tag-gar där de normalt tar emot signaler från andra nervceller.

Eftermiddagen avslutades med att vi fick besöka olika laboratorier. Vi blev indelade i tre grupper och varje grupp fick tillfälle att besöka tre olika labb. De tekniker som redovisades under dessa laboratoriebesök var: n Hur man kan arbeta med DNA för att studera rubbningar i arvsmassa. n Hur man gör för att skapa modeller av Parkinsons sjukdom på laboratoriegnagare.n Hur man utför histologiskt arbete på hjärnvävnad samt mikroskopi.

CHRISTINA ELFGREN

redaktionen@parkinsonskane.se

Studiebesök på BMC med koll på den senaste forskningenItzia Ferrer assisterar en av besökarna. Deltagarna får själva pröva på pipettering. Filip Bäckström och Kajsa Brolin var också med att visa labbet för alla intresserade besökare. FOTO: LAURA TORRES

Parkinson skåne, nr 5 2019FO

TO: B

MC

Kajsa Brolin (representerar Maria Swanberg, Translational Neuro-genetics), Gerard Müller (ordförande Parkinson Skåne), Angela Cenci Nilsson (Basal Ganglia Pathophysiology), Georg Stenberg (föreläsare), Andreas Heuer (Behavioural Neuroscience Laboratory).

Christina Elfgren provar på laboratoriemiljön. FOTO: ITZIA FERRER

Parkinson skåne, nr 5 2019

Myllrigt mingel när LIV:s bok firades på KonsthallenFredagen den 8 november hölls ”släppfest” av boken ”Lugnt inre välmående – för oss med stroke eller Parkinson”. Inbjudna var partners, politiker, läkare och andra inom vår-den, projektdeltagarna med familj, vänner och arbetskamrater. Lokalen i Malmö konsthall var i det närmaste fullsatt.

Vi blev välkomnade av regionsekreterare Vesna Sinobad från KFUM Syd. Hon berät-tade hur stolt hon var över projekt LIV:s re-sultat i form av en vacker bok. Den är färg-rik med bilder men också sann och verklig med sina berättelser.

Därefter tog Roko Kursar, kommunsty-relsens vice ordförande och kommunalråd för funktionsstöd i Malmö stad, över. Även

han lyfte fram berättelserna och vikten av gemenskap och ökad livskvalitet.

Monica Vikingsson, tidigare ordförande i länsföreningen Parkinson Skå-ne, ledde sedan ett samtal mellan Ivan-Thomas Brilje (projektle-dare), Eric Svensson (aktivitets-ledare), Rita Sant och Anders Rutensköld från Strokeförening-en Malmö samt Bertil Palm från Parkinson Sydöst.

Ivan-Thomas Brilje och Eric Svensson berättade hur projek-tet startade och hur det utveck-lats tillsammans med deltagarna. Varför de valde att vända sig till personer som drab-bats av stroke eller Parkinson, var den ge-

mensamma nämnaren hjärntrötthet.Rita Sant, Anders Rutensköld och Ber-

til Palm berättade hur de upplevde sin hjärntrötthet, hur den helt kan slå ut orken så att man måste lägga sig och sova. De berättade också hur de i projekt LIV fun-nit verktyg som hjälper dem att fungera i vardagen och få ord-ning på sina tankar, stress och oro.

På frågan varför de tycker att boken är viktig, var att de önskat att den funnits när de blev sjuka och redan då kunnat få den hjälp

de behöver. Deras förhoppning är att boken ska finnas på stroke- och Parkinsonavdel-ningar i framtiden.

6 BOKSLÄPPBOKSLÄPP

Lokalen i Malmös konsthall var fylld av förväntansfulla inbjudna som ivrigt bläddrade i den nya boken ”Lugnt inre välmående – för oss med stroke eller Parkinson”. På plats var utöver nära och kära till författarna också beslutsfattare och värdpersonal. FOTO: CARLO FALK

Parkinson skåne, nr 1 2019

Myllrigt mingel när LIV:s bok firades på Konsthallen

Parkinson skåne, nr 5 2019

Lokalen i Malmös konsthall var fylld av förväntansfulla inbjudna som ivrigt bläddrade i den nya boken ”Lugnt inre välmående – för oss med stroke eller Parkinson”. På plats var utöver nära och kära till författarna också beslutsfattare och värdpersonal. FOTO: CARLO FALK

7

Ivan-Thomas Brilje och Eric Svensson avslutade med att informera om projekt LIV:s fortlevnad och spridning. Deras mål är att det kommer att finnas LIV-grupper på fler orter i Sverige. För att uppnå detta krävs utbildning av LIV-ledare och redan i vår påbörjas utbildning i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan och Sensus.

Monica Vikingssons sista fråga var hur man anmäler sig till en LIV-grupp. Enklast är att kontrollera med sin förening eller att gå in på LIVs hemsida: www.projektliv.se.

Efter frågestunden var det mingel och förtäring – ljudnivån visade på att det knöts kontakter.

MONICA VIKINGSSON

monica@parkinsonskane.seIvan-Thomas Brilje, Eric Svensson, Rita Sant, Anders Rutensköld, Bertil Palm, och Monica Vikingsson deltog i ett samtal om LIV och den nya boken. FOTO: CARLO FALK

8 MUSIK TILLSAMMANSMUSIK TILLSAMMANS Parkinson skåne, nr 5 2019

”Musikcirkeln utvecklar mig och jag kommer närmre mina vänner”I ett tidigare nummer av APS skrev jag om mitt musikintresse och hur mycket musiken betyder för mig, inte minst för att hantera och leva med Parkinsons sjukdom.

Jag hörde mig för hos några vänner som jag visste var musikintresserade om vi inte kunde bilda en musikcirkel och de nappade på idén.

Vi kom överens om att vi skulle lära oss något nytt om musik och ett syfte är att var-je medlem i gruppen skall utvecklas i sin musikkunskap.

Vi har gjort så här:Vi träffas hemma hos varandra och den

som är värd bjuder på något att äta och dricka

Värden har valt ut sju låtar eller musik-stycke som han spelar upp (vi är bara män i denna musikcirkel) och motiver-ar varför han har valt dem. Det kan vara allt från låtar som har betytt eller bety-

der något för honom, låtar som han tyck-er har betytt något för musikens utveck-ling eller låtar som han tycker platsar av annan anledning. Man kan välja ett tema för de sju låtarna.

Efter varje låt för vi en diskussion om låten och valet av låt och vi för ett enkelt protokoll där vi skriver låtens namn, art-ist, musik- och textförfattare samt ut-givningsår.

Valet av medlemmar kan skifta . I vår grupp är det mest rock- och blues som do-minerar men man kan vara en samman-sättning av rock-, blues-, jazz-, tradjazz-, klassisk musik-, opera-, operett med mera.n Jag har lärt känna mina vänner på ett djupare sätt än innan och vi diskuterar ofta känslor (vilket jag tror är ovanligt mellan män rent generellt) och det kan bero på att musik ofta är känslomässigt laddadn Jag har utvecklats genom att lyssna på an-

dras musiksmak och höra deras motivering till val av låtar och artistern Inte minst viktigt – vi har trevligt på våra träffar och ser genast fram emot nästan Lämpligt antal medlemmar i en musik-cirkel är fem till sju personer.

Nästa gång det är min tur att vara värd kommer jag att välja ett tema och det blir följande: ”Sju kvinnliga artister med fantas-tiska röster som dog alldeles för unga”. Jag har att välja på Cass Elliot (The Mamas & The Papas), Ewa Cassidy, Whitney Hous-ton, Janis Joplin, Aaliyah, Amy Winehou-se, Lisa Lopes, Selena Quinfanilla, Bobby Kristina Brown (Whitney Houstons dot-ter), Christina Grimmie.

Tveka inte. Starta en musikcirkel och få ett utökat musikintresse och nya vänner. Hör gärna av dig om du har frågor.

THOMAS WINBERG

thomas@parkinsonskane.se

När Thomas Winberg och hans kompisar i musikcirkeln planerar en träff så har de gärna ett tema. Nästa gång Thomas är värd så funderar han på att spela kvinliga artister som dött i förtid. Cass Elliot, Christina Grimmie, Eva Cassidy, Jannis Joplin, Lisa Lopes och Whitney Houston är alla exempel på detta.

Parkinson skåne, nr 5 2019

”Jag trodde det låg på mig – studie av anhörigas situation vid omfat-tande omsorg och vård i hemmet” har nyligen kommit ut. Författare är Magdalena Andersson och Martina Takter som arbetar för Malmö stad.

2009 kom det en lag i Sverige som säger att kommunen är skyldig att erbjuda an-höriga stöd. En anledning var att man såg att anhöriga riskerade sin egen hälsa genom sitt anhörigskap. Det anhöriga gör ska vara frivilligt, säger vi också, men att veta var den gränsen går kan vara svårt. Något man heller inte vet är att det inte ligger på den anhörige att ta hand om den närstående när hen blir sjuk. Därför är den här rapporten så välkommen. ”Jag trodde det låg på mig”, heter den och lyfter detta att anhöriga inte alltid vet att ansvaret inte är deras.

– Vi har sett att anhöriga . inte riktigt vet vem som har ansvaret för omsorgen och vården av deras närstående. Anhöriga tar ett stort ansvar för vissa delar utan att ifrå-gasätta om någon annan – läs kommunen – egentligen har det ansvaret, säger Magdale-na Andersson, Malmö stad, en av författar-na till rapporten. Anhöriga ska givetvis få vara delaktiga när de så önskar, men då ska det vara ett aktivt val. Vis-sa anhöriga som intervjuats för rapporten berättade att de utförde insatser utan att fundera över det. Det inne-bär ibland att de kör slut på sig själva i mycket större ut-sträckning än vad som är nödvändigt.

Studien bygger bland an-nat på intervjuer med an-höriga om hur det är att vara anhörig till någon som har omfattande omsorg och vård i hemmet. Anhöriga har också fått svara på en enkät. En viktig slutsats i studi-en är att det behövs en ny typ av socialt hel-hetsansvar för att anhöriga ska uppleva att de får ett bra stöd.

– Jag tror inte alltid att det är insatserna i sig, utan snarare hur de utförs och hur man interagerar med anhöriga. Att man är vak-sam, lyhörd och tar det ansvar som finns i uppdraget, säger Magdalena.

Martina Takter heter den andra förfat-taren till rapporten.

Hur skulle ni samman fatta resultatet av er studie?

– Att det är komplext att leva tillsammans då någon av parterna har behov av om-fattande vård och omsorg i det gemensamma hemmet. Dels rent praktiskt med hjälp-medel och många besök av olika yrkesprofessioner. Men framför allt känslomässigt; att inte våga lämna hemmet på grund av oro eller att uppleva att man som anhörig har stän-dig jour, säger Martina Takter.

Vill man läsa hela studien så hittar man den på www.malmo.se och sök-er på ”Jag trodde det låg på mig”.

KARIN FREDRIKSSON

redaktionen@parkinsonskane.se

Svårt för anhöriga att veta var gränsen går enligt ny studie

NYHETERNYHETER 9

tips till en god jul55

”Anhöriga ska givetvis få vara delaktiga när de så önskar, men då ska det vara ett aktivt val”, säger Magdalena Andersson

Var tillsammans med dem du gillar!Den bästa avkopplingen får du med nära och kära. Att bara vara tillsammans, lyssna på varandra och reflektera över allt som är bra ger energi.

Ät och drick det du vill!Du måste inte ha träningsarmband, mäta midjemåttet eller ha dåligt samvete för det du äter. Att trivas och må bra är en utmärkt julaktivitet.

Lägg ifrån dig mobilen, surfplattan och datorn!Det händer säkert jätteviktiga saker, men din återhämtning är också viktig. De allra flesta mail under julen är ”erbjudanden” inför mel-landagsrean eller försenade julhälsningar. Dem kan du läsa en annan dag.

Gå ut och säg God jul!Passa på att vara ute och få frisk luft, ta en promenad där du inte brukar gå och säg God Jul till någon som du ännu inte känner.

Somna framför TV:n!Vad skulle julafton vara utan Kalle Anka, Karl-Bertil Jonsson och Svensson, Svens-son? Lite nytänkande, lite tråkigare och någ-ra anledningar färre till att somna i soffan. Om du råkar somna minns du säkert något från tidigare jular och kan ändå vara med i diskussionen om programmen.

Källa: Sinf

BÅSTADKontakt: Göran Kjellerstedt, stu.balg@

tele2.se, 070-650 88 51

ESLÖVKontakt: Iréne Ekdala, irene.ekdala@

tele2.se, 070-142 96 62

Årsmöte. 7 feb kl 11–14Vuxenskolan Ystadsv 10, Eslöv. Vård- och Omsorgsförvaltningen informerar om anhörigstöd och övriga möjl till bistånd. Förenin-gen bjuder på fika.Vattengymnastik. Måndagar kl 11 Karlsroba det, Eslöv från 13 jan. Iréne Ekdala 070-142 96 62.Bordtennis. Onsdagarkl 13–15 i Blomsterbergshallen, från 15 jan. Ta med gymnastikskor och fika. Ingrid Pettersson 070-794 24 52.Bowling. Fredagar jämn vecka kl 13–15, från 24 jan . Nils Ekdala 070-289 84 46.

HELSINGBORGKontakt: Inga-Lill Hoberg, helsinborg@

parkinsonforbundet.se, 070-618 43 30

Vattengymnastik. Torsdagar kl 14.15 i träningsbassängen, Helsing borgs lasarett, t o m 19 dec.Träning. Tisdagar o fredagar kl 11 på Myo fysio, t o m 19 dec.

HÄSSLEHOLMKontakt: Karin Hansson, 072-180 77 80,

karinhansson52 @gmail.com

Årsmöte. 4 feb.Cykelcafét. Torsdagar kl 14.30– 17.30. Prova ”motomeden” (träningscykeln) i Neuroförbun d-ets lokal, Göt ag 15. Juluppehåll fr 12 dec t 9 jan.

KRISTIANSTADKontakt: Eddie Olsson, eddie.olsson@

bahnhof.se, 070-528 28 07

Bowling. Tisdagar, ojämna veck-

or kl 11, från 14 jan, C4-bowling-center. Ring Jan Nilsson 070–541 70 06.

LANDSKRONAKontakt: Hasse Anderberg, hasse@

parkinsonskane.se, 070-870 07 08

Gympa på lasarettet tis kl. 09.30-10.30 under ledning av sjukgym-nast Marie 0418 – 65 1 45.

LUNDKontakt: Birgitta Gerdtsson,

birger41@hotmail.com, 072-551 60 16

Boxning. Onsdagar kl 16 samt söndagar kl 14.30, t o m 22 dec. Stads parksgången i Lund, i Hö ge-vallsbadets lokaler. Info kajsa_da-vidson@hotmail.comLugnt inre välmående. Ons-dagar kl 11 på Annegården, Lund.

MALMÖKontakt: Robert Ovnell, r_ovnell@

hotmail.com, 070-678 91 65

Boxning. Tisdagar o torsdagar kl 16.30, samt lördagar kl 10, t o m 15 dec. BK Fox lokaler på Lunda vägen 56. Anhöriga välkomna. inge@par-kinsonskane.se.

SYDÖSTKontakt: Bertil Palm, bertilp61@

gmail.com, 072-926 56 06

Lugnt inre välmående. Tisdagar kl 13.30 t o m 22 dec på Göken, Pe-trig 10, Ystad.Vattengymnastik. Torsdagar kl 14. Träningsbassängen på Ystad lasarett. Badledare är Ulla Osborn. Anm t Birthe. Juluppehåll fr 12 dec.Dans för Parkinson. måndagar kl 14 t o m 17 dec, ledare Birgitta Ahl-sell, dans- och rörelseterapeut. På Göken, Petrig 10 Ystad. Anm t 072-926 56 06, bertilp61@gmail.com.

Parkinson skåne, nr 5 201910 LOKALA FÖRENINGARLOKALA FÖRENINGAR

Flott flottur från Habo gård. I Lund inledde vi hösten, den 6 september, med en flott-tur från Habo gård och ut i Lomma hamn och åter. Det var en grå dag, men alla tyckte ändå att det var trevligt. Inget regn o ingen blåst. Efter turen blev det en god kopp kaffe med kaka på Habo gård.

Parkinson skåne, nr 5 2019 11

lilaklassik-er med

egen doft

kan dufylla enhel ra-

batt med

spädkapri-

fol-växt

kan du spelamed lyckligt

lottad i sommar

brukarvi

drickaur

passarde som

springerlite

värme-in-

riktad

kan maneftersladd

ärnäbb-

gäddan

är

eniga

mjuksom

sammet

grann-

valuta

kommer från japan

hög vid

flod

saknar

ork

har vi

på spex

kankonst-när isyra

bra vara

stadd vid

ur denin i

elden

till-tala

flera

tills-

vidare

är enlivligfest

sons

far

ullig

unge

flöde

kändmor-berg

ger ossväder-nytt

lie-skaftsinne

författar-en joyce

carol

delområde

bantu-talande

folk

har dåligt

med hår

slipad

torsk-

fisk

knäledhos

husdjur

görkisen

snack-et

fårmetare

träpinnei vägg

på egenhand

öga för öga och tand för tand

kan ej und-

varas

drömsktmusik-stycke

intealls bra

förjuleljus

till-verkakärl

av trä

m id-sommar-

blom-ster

låter posi-tivt i

london

nästansom ensticka

video homesystem

förstärk-er lugnt

muntak

någotatt strä-va efter

kan vi med kal-la glas

hända

ha lustoch

kraftnog

är ören i

smålandpå detsitter

vi ibilen

husbils-märke

roliggrej

vanligtpålägg

är en finlinje

ett fina-re mål

är deminsta

kvävespelas

itennis

mitt ifarled

i rioi år

säll-skaps-spel

gerstaden

ljus

hadestor

glädjeav

lys-ande

stråle

väldigtspar-sam

s pl i n n e a

k a l o r vv a s s å

t e r m i s kn a g n ad k k å

l e n s l ö k hl a m m s o l o l y s a n d e

g h i i l l a a s i a tj o g g i n g s k o g o m v h s

m a o t a n i g s k å l av i n l y c k a i d a s a i

s ä t e t k a b e k a v i a rt v s u p e o a t e s n o

g l a s r l z u l u k a s s ai m o n o p o l n i a j e tg r å s e j n e o n n j ö t s

Namn: Lyckligt Lottad 03-16 Rätt lösning på förra numrets kryss

Skicka in vad som är på gång i din förening! Och skicka in bilder och en kort text om vad ni gjort. redaktionen@ parkinsonskane.seSkriv ”Lokala föreningar” i ämnesfältet.

Guidad tur till Vattenriket i Kristianstad. Fick lära oss mycket intressant om fåglar av vår duktiga guide Erik. Gick på en alldeles nyinvigd spång som tog oss rakt ut i vass- och videdjungeln. Vi vandrade genom sävsparvens och kungsfiskarens rike och stannade till vid nya Utemuseum Årummet. Tillgängligt för alla! Vi avslutade med en gemensam lunchbuffé i Naturums restaurang. Vi var alla nöjda med dagen.

Qigong i Hässleholm. Vid medlemsmötet den 9 oktober hade vi besök av Qionginstruktör Mikael Kilponen från Ystad. Qigong handlar om självträning genom enkla långsamma rörelser, fokuserad andningsteknik och mental koncentration för att förbättra energiflödet i kroppen och lösa upp blockeringar. Vi fick lära oss tre rörelser som kan ut-föras sittande eller stående vilket gjorde att alla kunde deltaga. Man bör utföra dessa rörel-ser varje dag, det behöver inte ta mer än fem minuter. Efter 45 minuters mycket intressant Qigonginstruktion och träning med Mikael avnjöt vi välbehövligt kaffe med goda smörgåsar.

Hjärt- och lungräddning i Kristianstad.Den 16 oktober fick vi i Kristianstad livsviktig kunskap om HLR och Hjärtstarter av HLR-specialisten Mikael Nissen.

Eslöv i Dalby Söderskog. Ösregn var det den 27 september, men skam den som ger sig. Uttrycket ”det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder”, blev besannat.17 tappra deltagare, trotsade regn och rusk för en vandring i naturreser-vatet Dalby Söderskog. Regnet upphörde

ÄNGELHOLMKontakt: Nils-Göran Nilsson, nils-goran.

nilsson@bvforlag.se, 073-068 62 38

Kalendariet i tidningen är en kompri-merad version. Titta på hemsidan för utförligare info och ev uppdateringar.

Parkinson skåne, nr 1 2019

Foto: lars dareberg

den fångarvi som ärlyckligtlottade

odlardu somgillarbesk

tacksampotatis

i koloni-lotten

dans-

takt

jobbigt att höra

på

upphov

stort

organ

åsnin-

na

fåriväg

fältet

ärmissestunga

surellerhur

” i och

för ...”

vack-

lande

ledertill

ny väg

växersnabbt

ärlag-

faren

adlig britt

vargläte

sermånga

upptill

gammaloch

klokman

kopplarupp

datorn

hyserman till

ovän

si så

där

främstacent-rum

elda på

fikasdet

oftaefter

mångenvi ser ivisby

mot

kanten

klädes-plagg

bakreled

båt ombord

det man kallas

enklass

för sig

tillsdagsdato

trivsfriskus

bäst

humoroch

hatt-prydnad

led

gernobel-

pris

gånger

kort

ökar taktenmodern

vanligtdomän-namn

gickgyllen-

bom som

blir färdig i

ugn

ger ljus

var i parmed

sonny

ovilja

är stuvad

sett in ifram-tiden

lärdåren för-

stånd

perso-nal-

grupp

gör sig

till

hyvlastill

mackan

slutetförjohn

silver

popu-lärt

tv-spel

utmärktär det i backe

är ejbunden

har bål-koll

ska växatill sig

gotlandrunt

blev dr basilio

hos figaro

ger oss

nyheter

har sinplats i

ab

jo medefter-tryck

rappar

mår vigott

på

bred-bandstyp

tas inypan

kol i

kemin

kos-metik

en lena

frakt-företag

fatta

på samma

n ivå

Namn: Lyckligt Lottad 02-16Bild: Foto: lars dareberg

KORSORDKORSORD 12

Senaste nytt: www.parkinsonforbundet.se/skane

Rätt lösning i nästa nummer

MEDLEMSTIDNING FÖRPARKINSON SKÅNE