효율적인 작업vedu.kr/vh2/guide/vh2g05.pdf · 2017-12-19 · - 오븐 사용 방법을 알고...

단원의 개관

직장 생활에서 주어진 작업을 정확하고 신속하게 일정시간 동안 능률 저하 없이 지속하는 작업의 효율성은 작업의 생산성

향상을 위하여 중요한 능력이다. 이 단원에서는 정확하고 신속한 작업능력 습득을 위하여 필요한 작업방법을 알아보고 일과

체력의 관계에 대한 이해를 바탕으로 작업 지속성을 기르기 위한 체력증진의 꾸준한 실천방법을 제시하고 섬세하고 집중력이

필요한 작은 동작의 숙달로 기초 작업 능력을 함양하여 효율적인 작업을 수행하도록 한다.

단원의 교육 과정적 기초

■영역:작업기초능력

■핵심개념:직업수행

■성취기준

[12진로03-01] 작업을 지속적으로 정확하고 신속하게 수행하여 작업의 생산성을 향상시킨다.

[12진로03-02] 신체와 도구를 사용하여 복잡한 작업을 수행한다.

■기능:수행하기,점검하기

■핵심역량:진로·직업,자기관리

■다른교과의관련성취기준

[12국어01-03] 설명하거나 안내하는 말에서 자신에게 필요한 내용이 무엇인지 확인하고 적절하게 행동한다.

[12국어01-06] 상대방의 표정이나 행동을 보고 의도와 감정을 파악하여 적절하게 대화한다.

[12사회01-01] 자신의 일상을 되돌아보고 스스로 할 일을 미리 계획하여 준비하고 실천한다.

[12수학01-04] 생활 속의 다양한 명명수를 읽는다.

[12수학03-04] 1일, 1주일, 1개월 계획표를 작성한다.

[12체육01-04] 일상생활에서 체력 운동을 생활화한다.

단원의 목표

다양한 작업을 효율적으로 수행한다.

가. 정확하게 작업한다.

나. 신속하게 작업한다.

다. 지속적인 작업을 한다.

라. 복잡한 작업을 한다.

효율적인 작업5

교수·학습의 실제632

단원의 지도 계획

가정 및 생활과의 연계

가정생활에서 맡겨진 일을 주어진 시간 내에 책임감을 가지고 실천하는 습관을 형성하고 드라이버, 핀셋, 등의 도구를 학생

과 함께 수행함으로써 작은 동작의 작업에 익숙해지도록 한다. 또한 직업 생활을 유지하는데 중요한 기초체력 향상을 위하여

보호자와 함께 운동방법을 선택하고 지역 사회의 다양한 체육시설을 이용하여 실천한다.

단원의 평가

학교와 가정의 작업 활동 경험과 실습결과를 바탕으로 정확한 작업, 신속한 작업, 지속적인 작업, 복잡한 작업의 수행하기

와 점검하기를 통하여 자기관리와 진로·직업역량이 향상되는지 평가한다.

제재평가자 평가 내용 평가 방법

교사 자기 동료 과정 결과 관찰 구술 수행 결과물

정확한작업 ◯ ◯ ◯

신속한작업 ◯ ◯ ◯

지속적인작업 ◯ ◯ ◯ ◯

복잡한작업 ◯ ◯ ◯

가. 정확한 작업은 교사가 정확한 작업알기, 완성품 검수하기, 정확한 작업하기의 결과를 수행 결과물을 보고 평가한다.

나. 신속한 작업은 교사가 신속한 작업알기, 작업 목표량 달성하기, 신속한 작업하기의 결과를 수행 결과물을 보고 평가한다.

다. 지속적인 작업은 작업과 체력알기, 작업 지속성 기르기, 지속적인 작업하기를 작업과정에서 교사의 관찰과 자기점검으로

평가한다.

라. 복잡한 작업은 교사가 조립, 재배, 주방, 사무, 바느질도구를 사용하여 작업한 결과를 수행결과물을 보고 평가한다.

단원 지도의 유의점

효율적으로 작업하는 방법이 생활화되도록 안전한 도구사용과 반복적인 실습을 통하여 지도하도록 한다.

제재 활동 유형 차시 교과서쪽 지도서쪽

정확한작업

•정확한작업알기 인식·적용 1~5 80 634

•완성품검수하기 인식·적용 6~7 82 638

•정확한작업하기 적용·실천 8~10 83 640

신속한작업

•신속한작업알기 인식·적용 11~12 84 642

•작업목표량달성하기 인식·적용 13~18 85 644

•신속한작업하기 적용·실천 19~21 87 648

지속적인작업

•작업과체력알기 인식·적용 22~23 88 650

•작업지속성기르기 적용·실천 24~28 89 652

•지속적인작업하기 적용·실천 29~31 91 656

복잡한작업•선물용상자만들기/수납함제작하기/앵글진열장

조립하기적용·실천 32~37 92 658

되돌아보기 •효율적인작업에필요한태도를찾아길따라가기 38 95 664

5. 효율적인 작업 633

제재1 정확한 작업

교수·학습 활동

인식·적용 활동

•이야기하기/알아보기

•모의작업하기

도입 신문기사 읽기

신문기사를 보고 자동차가 리콜된 까닭을 알아본다.

• 교사와 함께 신문기사 읽고 내용 말하기

도요타, 미국 등에서 FJ크루저 31만대 리콜

도요타 자동차가 미국 등지에서 판매중인 스포츠 유틸

리티 차량(SUV) FJ 크루져 31만대를 안전띠 결함 때문에

리콜하기로 했다고 교도 통신이 16일 보도하였다.

(출처:연합뉴스. 2013. 3. 16)

• 자동차가 리콜 된 까닭 말하기

자동차 부품을 정확하게 조립하지 않아 불량 안전띠가

생산되었다. 차량의 안전한 주행에 어려움이 있으므로

자동차를 모두 리콜 하였다.

지도 중점

일하는 모습을 보고 정확하게 작업을 수행하는

방법과 까닭, 작업장 별로 정확한 작업을 위한 직

무내용을 알아본다. 작업에 따라 정확한 작업을

위한 직무 내용과 방법을 이해하도록 한다.

지도의 유의점

정확하게 작업하는 방법이 생활화 되도록 작업

별로 반복적인 실습을 통하여 지도한다.

교수·학습 자료

CD 탑재 자료: 작업장에서 정확하게 일하는 그

림, 학습지, 정확한 작업 알기에 관한 피티 자료

그 외 자료: 모의실습자료

교수·학습 개요

도입 •신문기사읽기

전개

•일하는모습을보고정확한작업에관해

이야기하기

•정확한작업이필요한까닭알기

•작업장에서정확한작업이필요한상황

알기

정리

및

평가

•정확한작업알기정리하기

정확한 작업에 관해 안다.학습목표

80

정확한 작업 알기


전개

█ 활동 1 █ 일하는 모습을 보고 정확한 작업에 관해 이야기

하기

일하는 모습을 보고 정확한 작업에 관하여 이야기한다.

• 상급자의 작업 지시를 듣고 작업 내용을 알고 일하는 모

습 말하기

- 사무실에서 사무 보조 작업하기

- 상급자가 지시할 때 잘 듣기

- 상급자의 지시한 작업 내용을 기억하기 위하여 간단

한 메모하기

- 상급자의 지시대로 정확한 작업 수행하기

① 문서 복사하기 ② 문서 철하기 ③ 문서 전달하기

• 순서대로 선풍기 조립 작업하는 모습 말하기

- 선풍기 조립하는 작업하기

- 선풍기 조립에 필요한 부품 확인하기

- 선풍기 조립하는 순서 확인하기

① 작업자 1: 선풍기 밑판 조립하기

② 작업자 2: 선풍기 뒷 뚜껑 붙이기

③ 작업자 3: 선풍기 날개 붙이기

④ 작업자 4: 선풍기 앞 뚜껑 붙이기

- 함께 작업하는 동료들의 작업 순서 확인하기

- 내가 해야 할 작업 순서 알기

- 동료들과 함께 정확한 순서대로 선풍기 조립하기

• 철저한 부품 관리로 불량 부품을 구별하면서 일하는 모

습 말하기

- 시계 조립에 필요한 부품 확인하기

- 부품 중에서 불량 부품 구별하여 폐기하기

- 좋은 부품으로 시계 조립하기

• 팩시밀리 사용법을 알고 일하는 모습 말하기

- 팩시밀리 사용하는 작업하기

- 팩시밀리 사용 설명서를 읽고 사용 방법 습득하기

- 능숙한 팩시밀리 사용으로 필요한 작업을 정확하게

수행하기

작업도구(팩시밀리)의 숙련된 사용을 위하여 도구사용

방법을 숙지하고 익혀둔다.

• 작업 시간에 졸지 않고 집중하여 일하는 모습 말하기

- 친구들과 칫솔 조립 작업하기

- 작업 시간에 졸지 않고 집중하여 작업하기

- 작업 시간에 집중하여 정확한 칫솔조립작업 수행하기

교과서에 제시된 그림을 보고 2가지를 선택하여 정확한

작업에 관하여 역할놀이로 알아본다.

• 상급자의 작업 지시를 듣고 작업 내용대로 일하는 모습

을 역할놀이 하기

- 상급자와 작업자 역할 정하기

- 교과서의 그림을 보면서 역할놀이 하기

상급자: 서류를 복사하고 스테이플러로 철한 뒤 김과장

에게 전달하여 주세요.

작업자: (상급자의 작업 지시를 메모하면서) 네.

작업자: (상급자의 지시대로 작업한다)

① 문서 복사하기 ② 문서 철하기 ③ 문서 전달

하기

• 작업 시간에 집중하여 일하는 모습 역할놀이 하기

- 작업자 역할 정하기

81


작업자 1: 작업 시간에는 집중하여 작업해야지.

작업자 2: 작업 시간인데 너무 졸려.

작업자 3: 졸리면 휴식 시간을 이용하여 피로를 풀어야지.

- 교과서 그림을 보면서 역할놀이 하기

정확한 작업에 대한 의미를 소집단 또는 둘씩 짝을 지어

이야기를 나누는 가운데 내면화될 수 있도록 지도한다.

█ 활동 2 █ 정확한 작업이 필요한 까닭 알기

정확한 작업이 필요한 까닭을 말하기로 알아본다.

• [활동1]에서 배운 정확한 작업에 필요한 내용 확인하기

- 상급자의 작업 지시와 작업 내용을 알고 작업하기

- 순서가 필요한 조립작업은 순서 알고 작업하기

- 부품관리를 철저히 하여 불량품은 구별하여 폐기하고

좋은 부품을 사용하여 작업하기

- 작업에 필요한 작업도구 사용 방법을 익혀 작업하기

- 작업 시간에 졸지 않고 집중하여 작업하기

• 정확한 작업에 필요한 내용대로 작업하지 않으면 어떤

일이 일어날지 말하기

- 작업 지시와 작업 내용을 알지 못하고 작업하면 작업

이 원활이 이루어지지 않고 지연되어 작업능률이 떨

어짐

- 작업도구 사용 방법을 익히지 않고 작업하면 도구의

사용미숙으로 작업이 원활하게 이루어지지 않고 지연

되어 작업능률이 떨어짐

- 작업 시간과 휴식 시간을 구분하지 못하고 작업 시간

에 잠을 자거나 집중하지 않으면 불량품이 만들어지

고 작업능률이 떨어짐

- 제품을 순서대로 조립하지 않으면 불량품이 만들어짐

• 정확한 작업이 필요한 까닭 말하기

- 정확하게 작업하지 않으면 발생할 수 있는 상황을 이

해하고 정확한 작업으로 좋은 제품을 생산할 수 있다

는 것에 관하여 서로 이야기한다.

• 정확한 작업이 필요한 까닭을 메모지에 써 보기

- 각자 정확한 작업이 필요한 까닭에 관하여 말한 내용

을 간단하게 메모지에 쓴다.

쓰기에 어려움이 있는 학생은 교사의 도움을 받아 따라

쓰기, 단어수준의 쓰기로 메모지를 작성할 수 있도록 지

도한다.

• 선택 정확한 작업의 좋은 점 이야기하기

정확하게 작업하면 좋은 제품이 만들어지고 좋은 제품

은 소비자를 만족시켜서 물건의 판매량이 많아지고 생

산성이 향상되어 회사가 발전한다.

█ 활동 3 █ 작업장에서 정확한 작업이 필요한 상황 알기

작업장에서 일하는 모습을 보고 정확한 작업이 필요한

상황을 이야기하기로 알아본다.

• 슈퍼마켓, 부품 조립장, 조리실/제과 제빵실, 사무실/도

서관에서 정확한 작업이 필요한 상황 이야기하기

- 슈퍼마켓에서 상급자의 지시에 따라 매장의 물건을

지시한 장소로 옮길 때, 판매할 물건의 가격을 붙이기

위하여 가격 표시기를 사용할 때

- 부품 조립장에서 조립작업을 할 때 전체적인 작업순

서와 나의 작업순서를 알고 순서대로 부품 조립할 때

- 조리실에서 음식을 조리하기 위하여 칼과 도마를 사

용할 때, 순서대로 음식을 조리할 때

- 제과 제빵실에서 커피를 만들기 위하여 커피머신을

사용할 때, 빵을 굽기 위해 오븐 사용할 때

- 사무실에서 복사기를 사용하여 문서 복사할 때, 지역

별로 우편물을 분류할 때, 컴퓨터로 문서 작업할 때

- 도서관에서 도서를 분류표에 맞도록 도서 정리할 때,

도서 대출을 위하여 바코드 판독기를 사용할 때, 도서

에 장서인 찍을 때

다양한 작업장에서 정확하게 작업하는 모습을 교사의 시

범을 보고 모둠별로 수행한다.

• 슈퍼마켓에서 정확한 작업 수행하기

- 교사의 시범을 보고 모둠별로 작업하기

- 지시한 곳에 물건 옮기기

① 작업 지시, 물건 옮길 장소 확인하기

③ 옮길 물건과 옮길 때 사용할 도구 확인하기

④ 이동 도구를 사용하여 지시한 장소에 물건 옮기기

⑤ 작업 지시대로 물건을 옮겼는지 확인하기

- 가격표시기 사용하여 물건에 정확한 가격표 붙이기

① 가격표시기 사용 방법 익히기

② 물건가격 확인하기

③ 가격표시기 사용하여 물건에 정확한 가격표 붙이기


④ 물건과 가격표가 맞는지 확인하기

• 부품 조립장에서 정확한 작업 수행하기


- 가방을 조립하는 순서 알기

① 전개도대로 가방 접기 ② 끈 넣을 곳 구멍 뚫기

③ 끈 넣고 매듭짓기 ④ 완성품 포장하기

- 가방 만드는 방법 알고 가방 만들기

① 안으로, 밖으로 접기 표시를 알고 정확하게 접는다.

② 구멍 뚫을 위치를 확인하고 펀치 또는 송곳 사용법

을 익혀 안전하게 끈 넣을 곳에 구멍을 뚫는다.

③ 끈 매듭짓는 방법을 익히고 뚫어진 구멍에 끈을 넣

고 튼튼하게 매듭을 짓는다.

④ 완성된 가방은 불량여부를 검수한 뒤 지시한 수량

대로 표장한다.

• 조리실/제과 제빵실에서 정확한 작업 수행하기


- 커피머신 사용 방법을 알고 커피 만들기

① 커피머신의 부위별 기능과 명칭, 작동방법 익히기

② 커피머신 사용할 때 주의할 점 알기(안전, 위생)

③ 커피머신을 사용하여 원하는 커피 종류 만들기

④ 커피머신을 사용한 후 뒷정리하기

- 조리할 음식을 순서대로 조리하기

① 조리할 음식메뉴 정하기

② 필요한 재료와 만드는 방법 익히기

③ 순서대로 음식 조리 후 뒷정리하기

- 오븐 사용 방법을 알고 빵 만들기

① 오븐의 부위별 기능과 명칭, 작동방법 익히기

② 오븐을 사용할 때 주의할 점 알기(안전, 위생)

③ 오븐을 사용하여 원하는 빵 만들기

④ 오븐을 사용한 후 뒷정리하기

- 칼과 도마를 사용하여 채소 손질하기

① 칼과 도마를 사용하는 방법 익히기

② 칼과 도마를 사용할 때 주의할 점 알기(안전, 위생)

③ 칼과 도마를 사용하여 야채 손질하기

④ 칼과 도마를 사용한 후 뒷정리하기

• 사무실/도서관에서 정확한 작업 수행하기


- 장서인을 책의 정확한 위치에 찍기

① 장서인의 사용 방법 익히기

② 장서인을 찍어야할 도서의 위치 확인하기

③ 도서의 정확한 위치에 장서인 찍기

④ 장서인 사용 후 뒷정리하기

- 도서를 분류표에 맞게 정확한 위치에 정리하기

① 도서 분류방법 익히기

② 도서를 분류번호에 맞게 분류하기

- 컴퓨터를 사용하여 문서 작업하는 방법을 알고 지시

한 문서 작성하기

① 컴퓨터 사용 방법 익히기

② 컴퓨터를 사용하여 문서를 편집하는 방법 알기

③ 작업 지시를 확인하고 문서 작성하기

④ 작업 지시대로 문서를 작성하였는지 확인하기

- 복사기 사용하여 문서 복사하기

① 복사기 사용 방법 익히기

② 작업 지시 확인하기

③ 복사해야 할 문서의 크기와 수량 확인하기

④ 문서복사 작업 수행하기

⑤ 작업 지시대로 문서를 복사하였는지 확인하기

- 우편물을 수신자 확인하여 분류하기

① 우편물의 수신자와 발신자 구별하기

② 우편물을 수신자별로 분류하기

③ 수신자별로 지정된 우편함 확인하기

④ 수신자별 지정된 우편함에 우편물 분류하기

- 바코드 판독기 사용 방법을 알고 도서 대여하기

① 바코드 판독기 사용법 익히기

② 도서대여 절차 알기

③ 바코드 판독기 사용하여 도서대여하기

정리 및 평가 정확한 작업 알기 정리하기

정확한 작업을 알고 있는지 ○, × 문제로 정리한다.

• ○, × 문제 풀기

• 작업 도구의 사용 방법을 알고 사용한다. (○)

• 작업 시간에 친구와 떠든다. (×)

• 제품을 조립할 때 순서대로 조립한다. (○)

• 좋은 제품을 만들기 위하여 부품관리를 잘하여 불량

부품 구별한다. (○)

• 정확한 작업이 필요한 까닭 말하기




•찾아보기/알아보기

•구분하기/만들기/역할놀이

도입 제시된 물건과 같은 물건 찾기

<보기>와 같이 포장되어 있는 것을 찾는다.

보기 나무젓가락 2개, 물티슈 1개 고무줄에 묶기(포장)

물건1 나무젓가락1개,물티슈1개고무줄에묶기



• <보기>와 같이 내용물을 포장한 물건 찾기

- 나무젓가락 2개와 물티슈 1개를 고무줄에 묶은 <물건

3> 찾기

• <물건1>이 <보기>와 다르게 포장된 것 확인하기

- 나무젓가락이 2개 포장되어야 하는데 1개만 포장된

것을 확인하기


지도 중점

우량 제품을 소비자에게 전달하기 위해서 불량

품 구별, 우량 제품과 불량품으로 구분한 기준,

완성품의 불량 여부를 검사하는 검수 과정의 중

요성을 알아봄으로써 불량품으로 인한 피해를

줄이고 작업공정을 개선하여 우량 제품을 생산

할 수 있도록 지도한다.

지도의 유의점

완성품을 활용하여 검수 과정을 반복적으로 시

연하고 불량품을 생산하지 않기 위하여 필요한

작업 태도를 인식하도록 지도한다.


CD 탑재 자료: 완성품 관련 그림, 학습지, 완성

품 검수 관한 피티 자료

그 외 자료: 실습자료(일회용 나무젓가락, 물티

슈, 고무줄


도입 •제시된물건과같은물건찾기

전개

•우량제품과불량제품구분하기

•우량제품과불량제품으로구분한기준말

하기

•검수과정이중요한까닭알기

정리

및

평가

•완성품검수에관해정리하기

완성품을 검수한다.학습목표

82

완성품 검수하기


• <물건2>가 <보기>와 다르게 포장된 것 확인하기

- 물티슈가 1개 포장되어야 하는데 2개 포장된 것을 확

인하기

• 물건을 포장할 때 제시된 물건과 똑같이 포장하지 않으

면 불량제품으로 구분된다는 것을 알기

█ 활동 1 █ 우량 제품과 불량 제품 구분하기

우량 제품과 불량 제품을 구분한다.

• 그림에 나타난 여러 가지 물건에 관하여 이야기하기

• 그림을 보고 물건의 이름 말하기

- 화장품, 사과, 선반, 화장지, 가방, 종이가방, 콩나물, 빵

• 그림을 보고 물건의 상태에 따라 우량 제품과 불량 제품

으로 구분하기

- 그림을 보고 우량 제품과 불량 제품으로 구분하기

•�우량 제품: 용량이 정확한 화장품, 튼튼한 가방, 잘 조

여진 선반, 봉지에 꽉 찬 콩나물, 매듭이 잘 조여진 쇼

핑백, 이물질이 없는 빵, 흠 없는 사과, 12롤이 들어있

는 화장지

•�불량 제품: 용량이 미달인 화장품, 끈이 떨어진 가방,

나사가 빠진 선반, 용량이 모자라는 콩나물, 매듭이 풀

린 쇼핑백, 머리카락이 들어있는 빵, 흠집 난 사과, 12

롤 화장지에 10롤만 들어있는 화장지

█ 활동 2 █ 우량 제품과 불량 제품으로 구분한 기준 말하기

우량 제품과 불량 제품으로 구분한 기준을 이야기한다.

• 완성품을 우량 제품으로 구분한 기준 말하기

우량 제품은 용량과 개수가 정확하고 위생적이며 오래

사용한다.

- 화장지, 화장품, 콩나물과 같이 완성된 제품의 용량과

개수가 정확하다.

- 선반, 가방과 같이 완성된 제품의 나사가 단단히 조여

지고 끈이 튼튼하여 오래 사용한다.

- 사과, 빵과 같이 완성된 제품이 위생적이다.

- 종이가방과 같이 끈 매듭이 튼튼하다.

• 완성품을 불량 제품으로 구분한 기준 말하기

불량제품은 용량과 개수가 정확하지 않고 비 위생적이

며 오래 사용하지 못한다.

- 용량이 미달인 화장품과 콩나물, 개수가 부족한 화장

지와 같이 용량과 개수가 부족하다.

- 나사가 풀린 선반과 끈 떨어진 가방, 매듭 풀린 종이

가방과 같이 나사가 쫙 조여지지 않았거나 끈이 튼튼

하지 못해 오래 사용하지 못한다.

- 흠집 있는 사과, 머리카락이 들어있는 빵같이 완성된

제품이 비위생적이다.

█ 활동 3 █ 검수 과정이 중요한 까닭 알기

검수 과정이 중요한 까닭을 이야기로 알아본다.

• 검수 과정의 중요성에 관하여 이야기하기

• 검수 과정: 완성품이 소비자에게 판매되지 전에 점검

하는 과정으로 완성품 중에서 불량 제품을 구별하는

과정으로 불량 제품이 만들어진 작업공정을 찾아 개

선하고, 개선된 작업공정을 통하여 우량 제품을 생산

하여 소비자의 만족도를 높인다.

선택 실습으로 만들어진 완성품 검수하기

실습시간에 만든 완성품을 역할놀이로 검수 작업한다.

• 3명이 생산자, 검수자, 소비자 명찰을 달고 검수 과정을

직접 시연하는 역할놀이 하기

- 교내 실습시간에 만든 작품을 검수하는 역할놀이 하기

① 역할 정하기 (생상자, 검수자, 소비자)

② 생산자가 생산한 제품을 가져오기

③ 검수자가 완성품을 검수하면서 불량 제품을 구별

하기

④ 검수가 끝난 제품 중에서 불량 제품은 폐기하고 우

량 제품은 소비자에게 판매하기

정리 및 평가 완성품 검수에 관해 정리하기

배운 내용을 ○,× 문제로 정리한다.

• ○, × 문제 풀기

• 검수 과정에서 우량 제품을 찾아내기 (× )

• 위생적이며 용량이 정확한 제품은 우량 제품으로 구

분하기 (○)

• 검수 과정이 중요한 까닭 알기

• 검수 과정에서 우량 제품과 불량 제품 구별하기



적용·실천 활동

•이야기하기

•실습하기

도입 불량 제품을 사용한 경험 이야기하기

불량 제품 사용한 경험을 이야기한다.

• 가정에서 불량 제품을 사용한 경험 이야기하기

- 가정생활에서 가족구성원 또는 본인이 사용한 물건

중에서 불량 제품을 사용한 경험 이야기하기

• 학교에서 불량 제품을 사용한 경험 이야기하기

- 학교생활에서 수업시간, 실습시간에 사용하는 물건

중에서 불량 제품을 사용한 경험 이야기하기

전개

█ 활동 █ 다양한 작업장에서 정확한 작업하기

다양한 작업장에서 일하는 모습을 보고 정확한 작업 내


지도 중점

급식실, 우체국, 슈퍼마켓, 피자가게, 조립 작업

장, 세탁소 등의 정확한 작업을 위한 직무내용과

방법을 알고 작업함으로써 다양한 작업장면의

직무별로 요구되는 정확한 작업방법을 습득 하

도록 한다.

지도의 유의점

작업의 종류에 따라 정확하게 작업하는 방법이

다름을 알고 도구를 사용할 때 안전에 유의하도

록 지도한다.


CD 탑재 자료: 작업장에서 일하는 그림, 학습

지, 정확한 작업하기를 알기에 관한 피티 자료

그 외 자료: 불량 제품 사진, 실습에 필요한 자

료 (칼, 도마, 호박, 상추, 가격표, 우편물, 우편

함, 부품, 편지봉투, 세탁물, 다리미


도입 •불량제품을사용한경험이야기하기

전개 •다양한작업장에서정확한작업하기

정리

및

평가

•정확한작업에관해정리하기

정확하게 작업한다.학습목표

83

정확한 작업하기


용을 말한다.

• 정확하게 작업해야 하는 작업 내용을 모둠별 또는 옆 사

람과 말하기

- 급식실에서 호박 1개 반달썰기

- 슈퍼마켓에서 진열장에 정리된 물건 가격표 붙이기

- 조립작업장에서 부품 7개 조립하기

- 우체국에서 우편물을 지역별로 분류하기

- 피자가게에서 주문받은 피자 종류 확인하기

- 세탁소에서 세탁물 분류하기

불량 제품이 생산되지 않도록 정확한 작업을 수행하도

록 한다.

다양한 작업장에서 정확한 작업을 수행한다.

• 급식실에서 정확한 작업 수행하기

- 재료 준비하기(호박1개, 칼, 도마)

- 반달썰기 하는 방법알기

- 칼과 도마 사용법 알고 사용하기

- 안전과 위생에 유의하면서 작업하기

- 호박 1개를 정확하게 반달썰기

- 작업이 끝난 뒤 뒷정리하기

칼 사용이 어려운 학생은 케익용 칼을 사용하여 썰기를

지도한다.

• 우체국에서 정확한 작업 수행하기

- 우편물의 수신자 주소 확인하기

- 같은 지역별로 우편물 모으기

- 우편물을 지역별로 우편함에 분류하기

• 슈퍼마켓에서 정확한 작업 수행하기

- 진열장에 정리되어 있는 물건 확인하기

- 물건 가격을 확인하기

- 진열장에 있는 물건가격과 같은 가격표 붙이기

- 진열되어 있는 물건 위치에 알맞은 가격표가 붙었는

지 확인하기

• 피자가게에서 정확한 작업 수행하기

- 위생과 안전에 유의하면서 작업하기

- 주문받은 피자 종류 확인하기

- 주문받은 치즈피자를 만드는 데 필요한 재료 확인하기

- 주문받은 치즈피자를 만드는 순서 알기

피자를 포장할 때 끈 매듭짓는 방법을 익히고 피자가 파

손되지 않도록 튼튼하게 포장하도록 한다.

• 조립작업장에서 정확한 작업 수행하기

- 부품 조립 순서 확인하기

- 조립해야 할 부품 개수 확인하기

- 부품을 순서대로 정확하게 조립하기

- 부품을 7개 조립하기

• 세탁소에서 정확한 작업 수행하기

- 세탁물을 색깔별로 분류하기

- 세탁물을 세탁 방법별로 분류하기

선택 그 외에 작업장에서 정확한 작업을 수행한다.

• 정확하게 다림질하기

다리미, 다림판, 분무기를 사용하여 화상에 유의하면서

순서대로 다림질한다. 화상에 유의하면서 다리미, 다림

판, 분무기를 순서대로 사용하여 다림질한다.

• 커피전문점에서 정확한 작업 수행하기

• 손님이 요구하는 음료를 정확하게 주문받기

• 손님이 주문한 음료를 정확하게 준비하기

• 손님이 주문한 음료를 정확하게 갖다 드리기

• 손님이 간 뒤에 탁자를 깨끗하게 정리정돈하기

• 교실청소를 정확한 작업으로 수행하기

• 유리창 닦는 순서를 알고 깨끗하게 닦기

• 청소기 사용 방법을 알고 깨끗하게 바닥 청소하기

• 걸레를 깨끗하게 빨아 책상 닦기

• 밀대 사용 방법을 알고 바닥을 깨끗하게 닦기

정리 및 평가 정확한 작업에 관해 정리하기

정확한 작업에 관하여 ○,× 문제로 정리한다.

• ○, × 문제 풀기

•우편물을분류할때지역에상관없이분류한다.(×)

•슈퍼마켓에서물건에알맞은가격표를붙인다.(○)

•부품을순서대로조립한다.(○)




•말하기

•실습하기

도입 시간을 정하여 집게를 크기별로 분류하기

시간을 정하여 집게를 크기별로 10개씩 분류 작업한다.

1분 동안 집게를 크기별로 10개씩 분류한다.

• 정해진 작업 시간과 작업 내용 확인하기

• 가장 신속하게 작업한 친구 알아보기

• 친구들과 작업한 내용 비교하기

전개

█ 활동 1 █ 일하는 모습을 보고 신속한 작업 알기

일하는 모습을 보고 신속한 작업에 관하여 알아본다.

• 일하는 모습을 보고 신속한 작업 내용 말하기

제재2 신속한 작업

지도 중점

일하는 모습을 보고 신속하게 작업을 수행하는

방법과 이유, 작업장별로 신속한 작업을 위한 직

무내용을 알아봄으로써 작업에 따른 신속한 작

업을 위한 직무내용과 방법을 이해하도록 한다.

지도의 유의점

작업별로 반복적인 실습을 통하여 신속하게 작

업하는 방법을 습득하도록 지도한다.


CD 탑재 자료: 신속하게 작업하는 그림, 신속한

작업 알기에 관한 피티 자료

그 외 자료: 스톱워치, 크기가 다른 집게 10개씩


도입 •시간을정하여집게를크기별로분류하기

전개•일하는모습을보고신속한작업알기

•신속한작업이필요한까닭알기

정리

및

평가

•신속한작업에관해정리하기

신속한 작업에 관하여 안다.학습목표

84

신속한 작업 알기


- 세차장에서 동료와 함께 협력하여 신속하게 작업

한다.

- 조립작업장에서 옆에 앉아서 함께 작업하는 동료와

작업 속도를 맞춰 신속하게 작업한다.

- 포장 작업하는 시간에는 핸드폰 사용을 자제하고 작

업에 집중하여 신속하게 작업한다.

- 비누포장작업을 할 때 목표량을 알고 신속하게 작업

한다.

• 신속한 작업을 역할놀이로 알아보기

- 신속한 세차작업 역할놀이 하기

역할을 정하고 교과서의 그림을 보면서 역할놀이를 한다.

(혼자서 작업하기, 여럿이 작업하기)

혼자서 세차하는 작업자: (힘든 표정으로) 혼자서 하면

시간이 많이 걸리는데.

여럿이 세차하는 작업자: (활기찬 모습으로) 친구들과

함께 역할을 나누어 협력하면 빨리 끝낼 수 있

을거야.

- 신속한 조립작업 역할놀이 하기

3명이 역할을 정하고 교과서를 보면서 역할놀이를 한다.

작업자1: (옆 동료와 작업 속도를 일정하게 유지하면서

작업하기)

작업자2: (땀을 뻘뻘 흘리면서 작업이 밀려서 힘들어 하

는 모습) 옆 친구와 작업 속도를 맞추지 못해서

작업이 많이 밀려서 걱정이네.

작업자3: (작업이 많이 밀린 친구를 걱정스런 표정으로

바라보면서 ) 옆 동료와 작업 속도를 맞춰야지.

- 신속한 포장작업 역할놀이 하기

5명이 역할을 정하여 교과서의 그림을 보면서 역할놀이

를 한다.

작업자1: (열심히 작업하면서) 작업 시간에 졸거나 휴대

전화는 사용하면 안 되는데.

작업자2: 집중해야지.

작업자3: (밝은 표정으로 열심히 작업한다.)

작업자4: (휴대 전화 사용하는 모습)

작업자5: (꾸벅꾸벅 조는 모습)

역할놀이 후 신속하게 작업한 사람, 신속한 작업 자세

등을 이야기 나누는 활동을 실시하도록 한다.

█ 활동 2 █ 신속한 작업이 필요한 까닭 알기

신속한 작업이 필요한 까닭을 이야기로 알아본다.

• 작업 내용을 역할놀이 한 경험을 바탕으로 이야기하기

- 신속한 작업이 필요한 까닭 이야기하기

• 친구들과 협력하지 않고 혼자 작업을 하면 시간이 오

래 걸리고 작업이 힘들어진다.

• 동료와 작업 속도를 일정하게 유지하지 않고 빨리하

면 옆 동료에게 일감이 많이 쌓이게 되고, 작업속도가

느리면 내 다음에 작업하는 동료들이 작업을 기다리

게 된다.

• 작업 시간 내에 목표량을 달성하지 못하면 생산량이

저하되고 퇴근시간 이후까지 남아서 작업해야 한다.

• 목표량을 미달하면 내가 해야 할 작업을 동료들이 하

게 되므로 동료에게 피해를 주거나 소비자와의 납품

기한을 지키지 않게 되어 회사의 신뢰가 떨어진다.

• 순서대로 작업이 이루어지는 곳에서는 옆의 동료들과

작업 속도를 일정하게 유지하여 일감이 밀리거나 기

다리지 않도록 한다.

• 작업 시간에 작업 시간, 목표량을 알고 집중하여 작

업한다.

• 작업 시간과 휴식 시간을 구분하고 휴대 전화 사용과

휴식은 쉬는 시간을 이용한다.

정리 및 평가 신속한 작업에 관해 정리하기

신속한 작업을 ○,× 문제로 정리한다.

• ○, × 문제 풀기

• 신속하게 작업하려면 혼자서 열심히 작업한다. (×)

• 신속하게 작업하려면 작업 시간, 목표량을 알고 작업

시간에 집중한다.(○)

• 신속한 작업이 필요한 까닭 말하기

인터넷으로 “스톱워치”를 검색하여 타이머로 사용한다.



지도 중점

작업 목표량의 의미, 작업 목표량 달성정도, 작업

목표량 확인하기와 목표량 달성정도 비교하기,

작업 목표량을 달성하지 못했을 때 문제점 알고

실습을 통해 목표량을 달성하여 봄으로써 작업

목표량을 달성하는데 필요한 신속한 작업능력을

기르도록 한다.

지도의 유의점

시간을 정해 놓고 개인별 목표량 달성 정도를 확

인하는 작업을 반복적으로 실시하여 신속한 작

업 태도가 생활화될 수 있도록 지도한다.


CD 탑재 자료: 개인별 목표량에 관한 그림, 학습

지, 목표량 달성에 관한 피티 자료

그 외 자료: 지시문, 스톱워치


도입 •지시문을보고목표량알기

전개

•작업하기전목표량달성을위한다짐말하기

•달성해야하는개인별작업목표량알기

•개인별작업목표량달성정도비교하기

•작업목표량달성정도쓰기

•작업목표량을달성하지못했을때문제점

알기

•실습을통하여작업목표량달성하기

정리

및

평가

•작업목표량달성에관해정리하기

작업 목표량을 달성한다.학습목표



•알아보기

•실습하기

도입 지시문을 보고 목표량 알기

지시문을 보고 목표량을 알아본다.

• 지시문을 읽고 목표량 알아보기

2분 동안 3개의 종이컵에 구슬 5개씩 넣기

- 지시문 읽기

- 목표량의 의미 말하기

- 지시문에 나타난 목표량 말하기

목표량이란 이루려고 하는 일이나 양을 말한다.

전개

█ 활동 1 █ 작업하기 전 목표량 달성을 위한 다짐 말하기

85

작업 목표량 달성하기


직장에서 작업하기 전 친구들의 다짐을 말하고 역할놀이

를 한다.

• 직장 상사의 지시와 친구들의 다짐 말하기

상사: 힘들겠지만 목표량을 달성하여 주세요.

민준: 목표량을 확인해야지.

민서: 작업 시간 내에 끝내야지.

지민: 신속하게 목표량을 달성해야지.

• 친구들의 다짐을 역할놀이로 알아보기

- 작업 내용, 작업 시간, 목표량 정하기

① 작업 내용: 볼펜 조립하여 상자에 포장하기

② 목표량: 볼펜 36개 조립하기

③ 작업 시간: 30분

- 상사와 친구들의 역할 정하기

- 역할놀이하기

상사: 힘들겠지만 목표량을 달성해 주세요.

민준: 오늘 작업해야 할 목표량을 확인해야지.

오늘 목표량은 볼펜을 36개 조립하는 거구나.

민서: 작업 시간이 30분이구나. 작업 시간 내에 끝내야겠다.

지민: 30분 동안 볼펜 36개를 조립하려면 집중해서 신속

하게 작업해야 겠다.

- 역할놀이를 한 후 느낀 점 이야기하기

█ 활동 2 █ 달성해야 하는 개인별 작업 목표량 알기

작업 시간과 개인별 작업 목표량을 알아본다.

• 작업 시간과 개인별 작업 목표량을 짝과 말하기로 알아

보기

- 옆 사람과 작업 시간에 관하여 서로 말하기

작업 시간 1시간

- 옆 사람과 민준, 민서, 지민이의 개인별 목표량에 관

하여 서로 말하기

민준: 비누 낱개로 30개 포장하기

민서: 비누를 작은 상자에 넣어 15개 포장하기

지민: 비누를 중간 상자에 담아 10개 포장하기

• 작업 시간과 개인별 작업 목표량을 책만들기 활동으로

알아보기

- 4쪽 기본접기책 만들기

인터넷에서 4쪽 기본접기책을 검색하여 만드는 과정을

참고한다.

- 완성된 4쪽 기본책에 민준, 민서, 지민이의 개인별 목

표량 쓰기

- 개인별 목표량 발표하기

• 작업 시간과 개인별 작업 목표량을 옆 사람과 지시문을

읽으면서 알아보기

지시문1: 2분 동안 3개의 종이컵에 사탕 5개씩 넣기

지시문2: 5분 동안 사탕 5개씩 넣은 종이컵 10개 만들기

지시문3: 10분 동안 다육이 모종 5개 옮겨심기

- 지시문1의 작업 시간과 목표량 말하기

작업 시간은 2분이고

목표량은 종이컵에 사탕 5개씩 넣기이다.


86



목표량은 사탕 5개씩 넣은 종이컵 10개 만들기이다.



목표량은 다육이 모종 5개를 옮겨 심는 것이다.

• 교실에서 재료를 준비하여 작업 시간과 목표량 알아

보기

- 비누 포장에 필요한 재료 준비하기

- 작업 내용, 작업 시간, 개인별 작업 목표량 확인하기

작업 시간 5분

민준: 비누 낱개로 10개 포장하기

민서: 비누를 작은 상자에 넣어 5상자 포장하기

지민: 비누를 중간 상자에 담아 3상자포장하기

- 작업 시간과 개인별 작업 목표량 말하기

작업 시간은 5분이고 개인별 목표량은 민준이는 비누

낱개로 10개 포장하기, 민서는 비누를 작은 상자에 넣어

5개 포장하기, 지민이는 비누를 중간 상자에 담아 3개

포장하는 것이다.

교실에서 작업 내용과 작업 시간, 목표량을 정하여 교내

실습시간을 활용하여 실습하여 보도록 한다.

█ 활동 3 █ 개인별 작업 목표량 달성정도 비교하기

교과서의 표를 보고 개인별 목표 달성 정도를 개수세기

를 하면서 비교한다.

• 민준, 민서, 지민이의 작업 목표량 달성정도 확인하기

- 민준이의 작업 목표량 달성정도 말하기

민준이는 작업 목표량이 30개인데 수행 작업량이 20개

이므로 목표량을 달성하지 못했다.

- 민서의 작업 목표량 달성정도 말하기

민서는 작업 목표량이 30개인데 수행 작업량이 30개이

므로 목표량을 달성하였다.

- 지민이의 작업 목표량 달성정도 말하기

지민이는 작업 목표량이 30개인데 수행 작업량이 50개

이므로 목표량을 달성하였다.

작업 목표량과 작업량이 같거나 작업량이 많으면 목표

량을 달성한 것이고 작업 목표량보다 작업량이 적으면

달성하지 못한 것이다.

• 민준, 민서, 지민이 중에서 2명씩 목표량 달성 정도를 개

수 세어 비교하기

- 민준이와 민서의 목표량 달성 정도를 개수 세어 비교

하기

민준이와 민서는 둘 다 작업 목표량이 30개인데 민준이

는 수행 작업량이 20개이고 민서는 수행 작업량이 30개

이므로 민준이는 민서보다 수행 작업량이 10개 미달이다.

- 민서와 지민이 목표량 달성 정도를 개수 세어 비교

하기

민서와 지민이는 둘 다 작업 목표량이 30개인데 민서는

수행 작업량이 30개로 목표량을 달성하였고 지민이는

수행 작업량이 35개 이므로 지민이는 민서보다 수행 작

업량이 5개 초과달성이다.

- 개인별 목표량 달성 정도를 비교하면서 목표량 미달

과 달성, 초과달성에 관하여 이야기하기

- 목표량 미달에 관하여 이야기하기

작업 목표량보다 수행 작업량이 적으면 ‘목표량 미달’ 이다.

- 목표량 달성에 관하여 이야기하기

작업 목표량과 수행 작업량이 같으면 ‘목표량 달성’이다.

- 목표량 초과 달성에 관하여 이야기하기

작업 목표량보다 수행 작업량이 많으면 ‘목표량 초과달

성’이다.

같은 작업 시간과 작업 조건에서 정확하고 신속한 작업

에 대한 이해와 작업 태도를 유지하여 목표량을 달성하

거나 초과 달성하여 회사와 동료들에게 도움을 줄 수 있

는 작업 결과는 직장생활에서 중요하다는 것을 학생들

이 인식할 수 있도록 한다.

█ 활동 4 █ 작업 목표량 달성 정도 쓰기

교과서의 목표량 달성정도를 비교하는 그림을 보고 목표

량 달성 정도를 써 본다.

- 교사, 소집단, 옆 사람과 함께 목표량 달성 정도 쓰기


작업자

작업시간

작업 목표량 작업량

달성여부

미달 달성 초과달성

민준 1시간 30개포장 20개포장 ◯

민서 1시간 30개포장 30개포장 ◯

지민 1시간 30개포장 35개포장 ◯

- 작업 시간과 작업 목표량, 달성 여부를 쓰기

- 작업 목표량과 수행 작업량을 확인하여 달성 정도가

‘달성’ 인 작업자를 확인하기(민서)


‘미달’인 작업자를 확인하기 (민준)


‘초과달성’인 작업자를 확인하기(지민)

█ 활동 5 █ 작업 목표량을 달성하지 못했을 때 문제점 알기

작업 목표량을 달성하지 못하였을 때 발생하는 문제점에

대하여 친구들과 이야기로 알아본다.

• 교내 실습을 하면서 작업 목표량을 달성하지 못했던 경

험을 이야기하기

교내 실습을 하면서 작업 시간에 바르지 못한 태도(작업

도구의 작동이 미숙함, 집중하지 않음, 작업 순서를 모

름, 작업 시간을 알지 못함, 작업 목표량을 확인하지 않

음 등)로 작업하여 목표량을 달성하지 못한 자신의 경험,

친구의 모습에 관하여 이야기한다.

• 교내 실습의 경험을 바탕으로 작업 목표량을 달성하지 못

했을 경우 발생할 수 있는 문제점을 이야기하기

• 함께 작업하는 동료에게 피해를 줌(나의 작업 목표량

에 미달된 부분을 친구들이 대신 해야 하고 작업 목표

량을 달성하기 위해서 늦게까지 작업해야 함 등 )

•회사가 경제적인 피해를 입는다.

•생산량이 저하된다.

• 소비자는 생산품을 기일 내에 받지 못하여 회사에 대

한 불신을 하게 된다.

• 회사가 소비자와의 약속을 지키지 않아 소비자들의

회사에 대한 신뢰도가 낮아진다.

█ 활동 6 █ 실습을 통하여 작업 목표량 달성하기

교내 실습, 교실 모의 실습을 하여 작업 목표량을 달

성한다.

• 지퍼백에 색종이를 색깔별로 포장하여 목표량 달성하기

5분 동안 빨간색, 노란색, 파란색 색종이를 각각 10개씩

넣어 총 30개의 색종이를 포장하세요.

- 주어진 작업 시간, 작업 내용, 목표량 확인하기

- 지퍼 백에 색종이를 색깔별로 넣어 포장하는 작업하기

- 작업하고 느낀 점 말하기

색종이를 10개씩 세어서 포장하였지만 1분이 지났다.

색종이를 1분 이내에 포장하였지만 확인해 보니 10개를

정확하게 세지 못했다.

• A4 용지를 5장씩 클립으로 꽂기

5분 동안 A4 용지를 5장씩 클립으로 꽂아 10부 만들기

- 작업 시간, 작업 내용, 목표량 확인하기

- A4 용지를 5장씩 클립으로 꽂는 작업하기

- 작업하고 느낀 점 말하기

정리 및 평가 작업 목표량 달성에 관해 정리하기

목표량 달성에 관하여 ○,× 문제로 정리한다.

• ○, × 문제 풀기

• 작업 시간을 확인하고 작업한다. (○)

• 작업 목표량을 확인하고 작업한다. (○)

• 작업 시간과 작업 목표량에 상관없이 열심히 작업한

다. (×)

• 작업 시간 알기

• 작업 목표량을 달성해야 하는 까닭 알기



지도 중점

작업별로 슈퍼마켓, 세차장, 제과점, 공원, 전자

회사, 공장, 화원에서 신속한 작업을 위한 직무내

용과 방법을 알고 작업함으로써 작업 시간과 작

업 내용 목표량을 알고 신속하게 작업하는 능력

을 습득하도록 한다.

지도의 유의점

작업의 종류에 따라 신속하게 작업하는 방법이

다름에 유의하여 신속하게 작업하는 태도를 생

활화 할 수 있도록 지도한다.


CD 탑재 자료: 작업장에서 신속하게 일하는 그

림, 학습지, 신속한 작업하기에 관한 피티 자료

그 외 자료: 실습 자료, 타이머


도입 •신속하게작업한경험말하기

전개 •다양한작업장에서신속한작업하기

정리

및

평가

•신속한작업에관해정리하기

신속하게 작업한다.학습목표


적용·실천활동

•말하기

•실습하기

도입 신속하게 작업한 경험 말하기

신속하게 작업한 경험을 이야기한다.

• 가정에서 신속하게 작업한 경험 말하기

- 10분 동안 내 방 청소 끝내기

- 10분 동안 아버지 구두 닦아놓기

- 그 외 가정생활에서 신속하게 심부름 등을 한 경험 말

하기

• 학교에서 신속하게 작업한 경험 말하기

- 급식실에서 30분 동안 홀에 있는 식탁 닦기

- 제빵실에서 30분 동안 둥글리기 20개 만들기

- 그 외 교내실습시간에 있었던 작업 시간 내에 주어진

작업량을 작업했던 경험 말하기

87

신속한 작업하기


전개

█ 활동 █ 다양한 작업장에서 신속한 작업하기

작업 장면을 보고 신속한 작업을 한다.

• 신속한 작업을 위한 작업 태도 말하기

작업 시간 내에 목표량을 달성하기 위하여 신속한 작

업을 수행한다.

• 작업 시간 말하기

- 작업 시간은 1시간

• 작업 장면을 보고 작업 내용 말하기

- 슈퍼마켓: 쇼핑카트 30개 정리하기

- 세차장: 자동차 2대 세차하기

- 제과점: 쿠키 50개 포장하기

- 공원: 공원청소 끝내기

- 전자회사: 선풍기 5대 조립하기, 20대 포장하기

- 공장: 트럭에 있는 짐 15개 창고로 운반하기

- 화원: 모종 10개 화분에 옮겨심기

다양한 작업장에서 신속한 작업을 수행한다.

• 슈퍼마켓에서 신속한 작업 수행하기

- 쇼핑카트 이동하기와 정리하는 방법 알기

- 쇼핑카트 30개를 세어 작업 시간 1시간 내에 정리하기

• 세차장에서 신속한 작업 수행하기

- 혼자서 하면 시간이 많이 걸리므로 동료와 함께 외부

세차 내부 세차 역할 나누기

- 청소도구를 안전하게 사용하고 협력하여 자동차 2대

를 작업 시간 1시간 내에 세차하기

• 제과점에서 신속한 작업 수행하기

- 작업 시간 1시간 내에 동료와 협력하면서 위생에 유

의하여 쿠키 50개를 포장하기

• 공원에서 신속한 작업 수행하기

- 공원에서 청소할 장소를 확인하고 공원 청소에 적절

한 청소 도구를 사용하여 작업 시간 1시간 내에 청소

끝내기

• 전자회사에서 신속한 작업 수행하기

- 선풍기 조립 순서알기

- 작업 시간 1시간 내에 선풍기 5대 조립하기

- 선풍기 포장 방법 알기

- 작업 시간 1시간 내에 선풍기 20대 포장하기

• 공장에서 신속한 작업 수행하기

- 짐을 운반해야 할 장소 확인하기

- 짐의 무게에 따라 운반 방법 정하기

- 작업 시간 1시간 내에 트럭에 있는 짐 15개를 창고로

운반하기

• 화원에서 신속한 작업 수행하기

- 모종 옮기기에 필요한 도구의 사용법 알기

- 모종을 10개씩 세기

- 모종을 작업 시간 1시간 내에 화분에 옮기기

선택 신속한 작업을 수행할 때 필요한 작업 태도를 이

야기하여 본다.

• 작업한 경험을 바탕으로 신속한 작업 수행에 필요한 작

업태도 말하기

- 작업 속도 유지하기

- 순서대로 작업하기

- 작업 시간에 집중하기

- 작업 시간과 작업 목표량 알기

• 작업이 순서대로 이루어지는 장소에서는 옆의 동료들

과 작업 속도를 일정하게 유지하여 일감이 밀리거나

기다리지 않도록 한다.

• 작업 시간과 휴식 시간을 구분하여 휴대폰 사용과 휴

식은 휴식 시간을 활용하고 작업 시간에 집중하여 작

업한다.

• 작업할 작업 시간과 도달해야 할 작업 목표량을 알고

확인하면서 작업한다.

정리 및 평가 신속한 작업에 관해 정리하기

신속한 작업수행에 관하여 ○,× 문제로 정리한다.

• ○, × 문제 풀기

• 쇼핑카트를 정리할 때 쇼핑카트 이동하는 방법과 개

수세기를 알고 작업 시간 내에 작업해야 한다. (○)

• 세차 작업을 할 때 혼자서 놀면서 작업한다. (×)

• 선풍기는 조립 순서를 알고 작업 시간 내에 조립한

다. (○)

• 슈퍼마켓에서 신속하게 쇼핑카트 정리하기

• 제과점에서 신속하게 쿠키 포장하기

• 공원에서 신속하게 청소하기




•이야기하기/알아보기

•실습하기

도입 작업을 하면서 힘들었던 경험 이야기하기

작업을 하면서 힘들었던 경험을 이야기한다.

• 학교에서 실습 시간에 작업을 하면서 힘들었던 경험 이

야기하기

- 제과 제빵시간에 실습용 재료를 옮기는 도중 힘들었

던 경험 이야기하기

- 급식 보조 활동을 하면서 오랜 시간 서서 작업하면서

힘들었던 경험 이야기하기

- 원예 실습시간에 쪼그리고 앉아서 모종 옮기는 작업

을 하면서 힘들었던 경험 이야기하기

전개

█ 활동 1 █ 작업에 필요한 체력 알기

제재3 지속적인 작업

지도 중점

체력의 기본 요소와 작업에 필요한 체력요소인

근력, 근 지구력, 심폐 지구력, 유연성이 작업을

지속하는데 어떤 역할을 하는지 알아봄으로써

작업의 지속과 관련이 있는 체력을 알도록 지도

한다.

지도의 유의점

체력에 영향을 주는 생활습관을 알아보고 올바

른 생활습관을 지니도록 지도한다.


CD 탑재 자료: 작업과 체력에 관한 그림, 학습

지, 작업과 체력 알기에 관한 피티 자료

그 외 자료: ○,× 퀴즈판, 요가매트, 운동복


도입 •작업을하면서힘들었던경험이야기하기

전개•작업에필요한체력알기

•작업과체력에관해알기

정리

및

평가

•작업과체력에관해정리하기

작업과 체력에 관하여 안다.학습목표

88

작업과 체력 알기


작업에 필요한 체력에 관하여 교사의 설명을 듣고 실습

을 하면서 알아본다.

• 체력의 의미와 종류 알기

체력이란 육체적 활동을 할 수 있는 몸의 힘으로 종류에

는 민첩성, 유연성, 평형성, 근력 및 지구력, 심폐 지구

력이 있다.

• 근력 및 근 지구력이 필요한 작업 알기

근력은 근육수축에 의하여 생기는 근육의 힘이고, 근 지

구력은 오랜 시간 동안 일정한 근력을 지속적으로 발휘

할 수 있는 능력이다. 근력이 좋으면 들고, 옮기고, 밀고,

당기는 작업을 잘할 수 있고 근 지구력이 좋으면 피로

를 잘 극복하면서 반복적인 작업을 수행할 수 있다.

- 근력 및 근 지구력이 필요한 작업 실습하기

• 교실 또는 실습실에서 물건 옮기기

• 바닥에 있는 물건, 쌓아놓은 물건 들기

• 물건 옮기는 작업 반복하기

• 물건 드는 작업 반복하기

• 심폐 지구력이 필요한 작업 알기

심폐 지구력은 호흡 기관이나 순화계가 오랜 시간동안

계속되는 운동이나 일에도 견딜 수 있는 능력이다. 심폐

지구력이 좋으면 지치지 않고 오랜 시간 동안 일을 할

수 있다.

- 심폐 지구력이 필요한 작업 실습하기

• 급식실에서 오랜 시간 동안 서서 식탁 닦는 급식 보조

활동하기

• 교과서 작업 이외에 작업 수행하기(오랜 시간동안 서

서 제빵실에서 반죽하기, 오랜시간 동안 걸어다니면

서 학교주변 청소하기 등)

• 유연성이 필요한 작업 알기

유연성은 딱딱하지 않고 부드러운 성질 또는 그런 정도

를 말한다. 유연성이 좋으면 뼈와 관절에 무리가 가지

않고 안전하게 작업할 수 있다.

- 유연성이 필요한 작업 실습하기

• 허리를 깊이 숙여 물건 꺼내기

• 교과서 작업 이외에 작업 수행하기(손을 뻗어 가지치

기, 높은 곳에 있는 물건 내리기 등)

평형성은 신체를 일정한 자세로 유지할 수 있는 능력을

말하며, 균형과 안정성의 측면에서 중요한 역할을 한다.

민첩성은 신체의 자세를 재빠르게 바꾸는 능력으로, 균

형, 조정력, 속력, 반사, 힘, 지구력 그리고 체력 등의 조

합을 사용하여 독립된 운동기술의 종합적 능력을 필요

로 한다.

█ 활동 2 █ 작업과 체력에 관해 알기

작업과 체력의 관계를 알아본다.

• 강한 체력과 작업과의 관계 이야기하기

체력이 강하면 작업 기능이 향상되고 무거운 물건을 쉽

게 옮기며 바른 자세로 오랫동안 작업할 수 있다.

- 교내 실습을 하면서 자신의 체력이 강하다고 생각한

내용 말하기

학교에서 실습을 하면서 무거운 물건을 옮길 때 힘들어

하지 않았거나 오랜 시간 동안 작업을 하면서 힘들지 않

았던 경험을 이야기한다.

• 약한 체력과 작업과의 관계 이야기하기

체력이 약하면 작업을 지속하거나 무거운 물건을 옮기

는 작업이 힘들다.

- 교내실습을 하면서 자신의 체력이 약하다고 생각한

내용 말하기

학교에서 실습을 하면서 무거운 물건을 옮길 때 힘들었

거나 오랜 시간 동안 작업을 하면 피곤했던 경험을 이

야기한다.

정리 및 평가 작업과 체력에 관해 정리하기

작업과 체력에 대하여 ○,× 문제로 정리한다.

• ○, × 문제 풀기

• 들고 옮기고 밀고 당기는 작업을 잘하려면 근력이 좋

아야 한다. (○)

• 반복적인 작업을 잘 수행하려면 유연성이 좋아야 한

다. (×)

• 작업에 필요한 체력알기



지도 중점

오랫동안 서서 일을 하는데 필요한 심폐 지구력

과 무거운 물건을 옮기는 작업을 반복하기 위해

필요한 근력이나 근 지구력과 같은 체력의 중요

성을 알아봄으로써 체력을 길러 작업의 지속성

을 기르도록 한다.

지도의 유의점

실천 가능한 내용으로 체력 기르기 계획을 세워

생활 속에서 실천하도록 지도한다.


CD 탑재 자료: 체력의 중요성을 이야기하는 그

림, 학습지, 체력의 중요성 알기에 관한 피티 자료

그 외 자료: 체력 기르기 계획표


도입 •간단한운동동작따라하기

전개

•작업을오래지속하기위한체력의중요성

알기

•민서와민준이는어떤체력을길러야하는

지이야기하기

•작업을오래지속하기위하여체력기르는

방법알기

•나에게필요한체력기르기를하여작업의

지속성기르기

정리

및

평가

•체력을길러작업지속하는활동정리하기

작업 지속성을 기른다.학습목표



•알아보기/이야기하기/따라하기/기록하기

•실습하기

도입 간단한 운동 동작 따라 하기

교사의 시범을 보면서 운동 동작을 따라 한다.

• 교사의 시범을 보면서 ‘스쿼트 자세’ 따라 하기

• 친구와 서로 마주 보면서 ‘스쿼트 자세’하기

• 스스로 스쿼트 자세 해 보기

• 스쿼트 동작을 하고 난 뒤 신체의 힘든 부위 말하기

운동 동작을 따라하고 난 뒤에 다리, 무릎, 허리 등 각자

신체의 힘든 부위를 말한다.

89

작업 지속성 기르기


전개

█ 활동 1 █ 작업을 오래 지속하기 위한 체력의 중요성 알기

만화를 읽고 작업을 오래 지속하기 위해 체력이 중요한

까닭을 알아본다.

• 만화 읽고 내용 파악하기

- 만화를 읽고 질문에 대답하면서 내용 말하기

1. 대화 내용은 무엇인가요? 현장 실습 가서 느낀점

2. 민서와 민준이의 고민은 무엇인가요?

세탁업체에서 오래 서서 작업을 할 때 다리가 아파서

작업을 할 수 없음

3. 민준이의 고민은 무엇인가요?

제과 제빵업체에서 무거운 물건을 나르는 작업을 할

때 힘이 들어 물건을 나를 수 없음

4. 주원이가 실습생활을 즐겁게 할 수 있는 이유는? 평

상시에 체력단련으로 건강한 체력으로 제과 제빵 실

습을 하면서 무거운 물건 옮기는 작업을 할 때 힘들지

않고 쉽게 작업을 수행할 수 있어서 실습이 즐겁다.

• 교과서의 만화내용으로 역할놀이 하기

- 3명이 친구들이 역할을 정하여 역할놀이 하기

친구들: 안녕?

민준: 민서야, 세탁업체에서 실하는 것은 할 만 하니?

민서: 아니 많이 힘들어, 2시간 서서 수건 개는 작업을

하는데 30분만 서 있어도 다리가 너무 아파.

민준아, 너는 제과 제빵 실습할 만하니?

민준: 나는 20kg 밀가루 나르는 작업을 하는데 너무 무

거워서 들 수가 없어.

민서: 주원아, 너도 제과 제빵 실습가지 않았니?

주원: 응. 나는 실습 나가기 전에 체력 관리를 오랫동안

했어.

주원: 20kg 밀가루 운반하는 작업이 힘들지 않아.

주원: 음! 민준이는 근 지구력을 기르고, 민서는 심폐

지구력을 길러야겠다.

민준: 체력을 기르는 것이 중요하구나!

민서: 나도 체력을 길러야겠다.

• 체력이 중요한 까닭을 교내실습 경험을 바탕으로 이야

기하기

- 교내실습을 하면서 힘들었던 경험 이야기하기

오랜 시간 앉아서 작업 할 때, 서서 작업 할 때, 움직이면

서 물건 나르는 작업을 할 때 힘들었던 경험과 친구들은

쉽게 하는 작업을 본인만 힘들어했던 경험을 이야기한다.

- 교내실습을 하면서 다른 친구들보다 쉽게 작업한 경

험 이야기하기

오랜 시간 앉아서 작업 할 때, 서서 작업 할 때, 움직이면

서 물건 나르는 작업을 할 때 힘들지 않고 쉽게 했던 경

험과 친구들은 힘들어하는 작업을 본인만 쉽게 수행했던

경험을 이야기한다.

█ 활동 2 █ 민서와 민준이는 어떤 체력을 길러야 하는지 이

야기하기

만화를 읽고 민서와 민준이가 길러야 할 체력에 관하여

이야기한다.

• 민서가 길러야 할 체력 말하기

- 민서가 실습하는 작업 내용 알기

- 민서가 하는 작업에서 가장 필요한 체력 알기

- 민서가 작업을 오래 지속하기 위하여 길러야할 체력

말하기

90


민서는 세탁업체에서 오랫동안 서서하는 작업을 하고

있으므로 호흡 기관이나 순화계가 오랜 시간동안 계속

되는 운동이나 일에도 견딜 수 있는 심폐 지구력을 길러

야 한다.

• 민준이가 길어야 할 체력 말하기

- 민준이가 실습하는 작업 내용 알기

- 민준이가 하는 작업에서 가장 필요한 체력 알기

- 민준이가 작업을 오래 지속하기 위해 길러야 할 체력

말하기

민준이는 제과점에서 무거운 물건을 옮기는 작업을 반

복하고 있으므로 근력이 좋으면 들고 옮기고 밀고 당기

는 작업을 잘할 수 있고. 근 지구력이 좋으면 피로를 잘

극복하면서 반복적인 작업을 수행할 수 있으므로 근력

및 근 지구력을 길러야한다.

교실에서 친구들과 함께 각자 자신에게 필요한 체력이

무엇인지 알아보도록 한다.

█ 활동 3 █ 작업을 오래 지속하기 위하여 체력 기르는 방법

알기

작업을 오래 지속하기 위한 체력 기르는 방법을 다양한

동작을 실습하면서 알아본다.

• 체력 기르는 방법 알아보기

- 알맞은 강도로 운동하기

- 운동량을 점차로 늘이면서 일정 기간 계속하기

- 반복적으로 실시하기

- 여러 가지 체력요소를 고르게 발달시키기

• 유연성 기르는 동작하기

- 교사의 시범을 보면서 유연성 동작 배우기

- 교사의 시범을 보면서 동작 따라 하기

- 짝과 함께 서로 동작을 보면서 따라 하기

- 반복해서 연습하기

• 근력 및 근 지구력 기르는 동작하기

- 교사의 시범을 보면서 근력 및 근 지구력 동작 배우기


- 옆 사람과 함께 서로 동작을 보면서 따라 하기


• 심폐 지구력 기르는 동작하기

- 교사의 시범을 보면서 심폐 지구력 동작 배우기


- 옆 사람과 함께 서로 동작을 보면서 따라 하기


선택 체력이 증진되었을 때 나타나는 현상을 알아본다.

• 체력이 증진되면 어떤 현상이 나타나는지 이야기하기

• 심폐기능을 포함한 여러 가지 기능들이 향상되어 피

로의 회복도 빨라지고 질병으로부터 보호하고 위험으

로부터의 방어 기능이 향상된다.

• 여가활동에 참여하여 사회성을 높이고 삶의 질을 개

선할 수있으며 작업 능력도 개선시킬 수 있다.

• 근력 및 근 지구력이 좋으면 뼈가 튼튼해지고 신체가

균형 있게 발달하며 작업 기능이 향상된다.

• 심폐 지구력이 좋으면 쉽게 피로해지지 않으며 심장

관련 질환을 예방할 수 있다.

• 유연성이 좋으면 스트레스와 긴장이 풀리고 부상을

예방할 수 있으며 바른 자세를 유지할 수 있다.

• 학교에서 쉬는 시간, 점심시간을 활용하여 동작이 익

숙해지도록 옆 사람 또는 소집단으로 나누어 반복하

여 연습할 수 있도록 지도한다.

• 동작을 하면서 신체에 무리가 가지 않도록 적당한 연

습량을 정해 두고 단계적으로 동작을 익히도록 한다.

█ 활동 4 █ 나에게 필요한 체력 기르기를 하여 작업의 지속

성 기르기

나에게 필요한 체력을 길러 작업의 지속성을 길러본다.

• 친구들과 종목을 실시하여 나의 체력 진단하기

- 팔 굽혀 펴기 진단하기

• 팔 굽혀 펴기: 엎드린 자세에서 어깨너비로 손을 바

닥에 짚고 발뒤꿈치를 든 상태에서 팔과 무릎을 곧게

편다.

• 무릎 대고 팔 굽혀 펴기: 무릎과 발이 지면에 닿은 상

태에서 팔굽혀 펴기를 실시한다.

일반적으로 남학생은 봉을 사용한 팔 굽혀 펴기를 하고,

여학생의 경우는 무릎 대고 팔 굽혀 펴기를 한다.

- 윗몸일으키기 진단하기


• 윗몸 일으키기: 누운 상태에서 양발을 90° 구부리고

양손을 머리나 목 뒤로 깍지를 끼거나 가슴에 팔짱을

끼어 준비 자세를 취한다.

- 오래달리기 진단하기

• 오래달리기: 준비 운동을 하여 신체 각 관절을 풀어

주고 완주하는 데 역점을 둔다.

- 윗몸 앞으로 굽히기 진단하기

• 윗몸 앞으로 굽히기: 양발을 곧게 뻗고 앉은 자세에서

상체가 굽혀지는 정도를 측정한다.

- 진단 결과 작성하기

종목 체력요소 결과

팔굽혀펴기 근력및

근지구력

2회

윗몸일으키기 3회

오래달리기 심폐지구력 10분20초

윗몸앞으로굽히기 유연성 2cm

• 나의 체력 기르기

- 진단 결과를 바탕으로 실천할 수 있는 계획 세우기

종목 체력요소 목표

아령운동 근력및

근지구력

10회씩3번

앉았다일어났다 10회씩5번

자전거타기 심폐지구력 20분

스트레칭 유연성 10회

- 근력 및 근 지구력 기르기: 아령 운동하기, 팔 굽혀

펴기, 윗몸 일으키기, 팔씨름하기, 다리올리기, 밴드

를 이용한 근력운동하기

근력 및 근 지구력운동 효과는 일주일에 최소 3일씩 3

개월 이상 지속하여야 운동의 효과가 난다. 그러므로 인

내심을 가지는 태도가 필요하다.

- 심폐 지구력 기르기: 가볍게 오래달리기, 앉았다 일어

나기, 자전거 타기, 줄넘기, 수영, 등산 등

오래달리기를 통한 심폐 지구력 기르기를 할 때는 시간

을 다르게 하여 달리기와 휴식을 반복한다. 그리고 속도

를 약간 느리게 하여 장거리를 달리는 방법이 좋다.

- 유연성 기르기: 어깨스트레칭 하기, 등허리 스트레

칭 하기, 하체 스트레칭하기, 손목 스트레칭하기

스트레칭을 통한 유연성 기르기를 할 때는 각 활동의 준

비 운동(워밍업)과 정리 운동(쿨링 다운) 단계 및 작업 틈

틈이 실시하고 운동 종목이나 작업 종목에 따라 스트레

칭을 해야 할 신체 부위가 다르므로 많이 사용하거나

힘을 받는 부위를 스트레칭 하여야 한다.

• 체력 기르기 실천하기

- 작성한 나의 체력 기르기 계획 실천하기

작성한 체력 기르기 계획표를 친구들과 서로 점검해 주

면서 일상적으로 체력 관리가 이루어질 수 있도록 지도

한다.

정리 및 평가 체력을 길러 작업 지속하는 활동 정리하기

작업의 지속을 위한 체력 기르기를 수업 중 관찰과 실습

으로 정리한다.

• 근력 및 근 지구력 기르는 동작 따라 하기

• 유연성 기르는 동작 따라 하기

• 심폐 지구력 기르는 동작 따라 하기

• 근력 및 근 지구력 기르기는 동작하기

• 유연성 기르는 동작하기

• 심폐 지구력 기르는 동작하기



지도 중점

바른 작업 자세와 휴식 시간이나 점심시간을 이

용한 체력 단련으로 오랫동안 서서하는 작업, 앉

아서 하는 작업, 움직이면서 하는 작업을 지속적

으로 하는 활동을 통해 작업의 지속성을 익히도

록 지도한다.

지도의 유의점

작업 중 신체에 무리가 가지 않도록 바른 작업

자세를 유지하고 휴식 시간과 점심시간을 이용

하여 체력을 단련하도록 지도한다.


CD 탑재 자료: 지속적인 작업을 하는 그림, 학습

지, 서서·앉아서·움직이면서 지속적인 작업을

하는 피티 자료

그 외 자료: 타이머, 실습자료


도입 •가벼운스트레칭하기

전개

•서서하는조리보조를지속하기

•앉아서조립을지속하기

•움직이면서물건운반을지속하기

정리

및

평가

•지속적인작업에관해정리하기

작업을 지속적으로 한다.학습목표



•시범보고따라하기

•작업하기

도입 가벼운 스트레칭 하기

교사의 시범을 보면서 스트레칭 동작을 한다.

• 어깨, 하체, 등,허리 손목 스트레칭 하기

• 스트레칭 할 때 주의할 점 말하기

- 작업 후에 하는 스트레칭은 작업 전보다 길게 하기

- 작업 틈틈이 몸에 반동을 주지 않고 천천히 하기

- 스트레칭 자세는 1회에 10~30초 정도 유지하기

- 스트레칭을 할 때 평상시 호흡 유지하기

전개

█ 활동 1 █ 서서 하는 조리 보조를 지속하기

서서 하는 조리 보조를 지속적으로 수행한다.

91

지속적인 작업하기


• 서서 하는 조리 보조 모습 말하기

- 작업 시간 모습 말하기

허리를 곧게 펴고 편안한 신발 착용하고 적절한 작업대

높이와 작업 위치에서 집중하여 작업한다.

- 쉬는 시간 모습 말하기

화장실 다녀오고, 차 마시며 친구들과 휴식을 취하거나

가벼운 스트레칭으로 서서하는 작업으로 인한 몸의 피

로를 푼다.

- 점심시간 모습 말하기

점심을 먹고 서서하는 작업을 지속하는데 필요한 심폐

지구력과 다리 힘을 기르기 위하여 앉았다 일어섰다 운

동을 한다.

심폐 지구력을 기르는 운동에는 가볍게 오래달리기, 자

전거 타기, 줄넘기, 수영, 등산 등이 있다.

• 서서 하는 조리 보조 지속하여 수행하기

쉬는 시간과 점심시간을 활용하여 몸의 피로를 풀고 체

력을 단련하면서 서서하는 작업을 지속하여 수행한다.

중학교 나권 5단원 ‘작업과 자세’를 참고하여 서서하는

바른 작업 자세를 확인하도록 한다.

█ 활동 2 █ 앉아서 조립을 지속하기

앉아서 조립을 지속하여 수행한다.

• 앉아서 조립 하는 모습 말하기


• 앉아서 하는 바른 작업 자세로 집중하여 작업하기

• 머리를 숙이지 않고 허리를 곧게 펴기

• 엉덩이는 의자 깊숙이 넣고 발은 바닥에 닿게 하여

앉기


화장실 다녀오고 차 마시며 휴식을 취하거나 앉아서

하는 가벼운 스트레칭으로 작업으로 인한 몸의 피로를

푼다.


점심을 먹고 오랫동안 피로감 없이 작업할 수 있도록

심폐 지구력을 기르고 앉아서 할 수 있는 간단한 체력

단련을 한다.

• 앉아서 조립을 지속하여 수행하기

오랫동안 피로감 없이 일을 할 수 있는 기초체력으로서

중요한 심폐 지구력을 학생들이 꾸준한 운동을 통하여

기를 수 있도록 지도한다.

█ 활동 3 █ 움직이면서 물건 운반을 지속하기

움직이면서 물건 운반을 지속하여 수행한다.

• 움직이면서 물건 운반하는 모습 말하기


바닥에 있는 물건은 허리를 굽히지 않고 다리 힘으로

들고 물건을 쌓을 때는 신체에 무리가 가지 않도록 어

깨 높이에 쌓는다.


화장실 다녀오고 차 마시며 휴식을 취하거나 어깨, 등

허리 스트레칭으로 운반 작업으로 인한 몸의 피로를

푼다.


점심을 먹고 무거운 물건을 쉽게 운반하는데 필요한

힘을 기르기 위하여 근력 및 근 지구력을 기르는 팔

굽혀펴기로 체력을 단련한다.

근력 및 근 지구력을 기르는 운동에는 아령, 윗몸 일으

키기, 팔씨름하기, 다리 올리기, 밴드를 이용한 근력운동

등이 있다.

물건 운반에는 이동능력, 들기와 운반하는 힘, 균형감,

서있는 자세 취하기, 양손 사용 팔 뻗기와 같은 신체능

력이 사용된다.

• 움직이면서 물건 운반을 지속적으로 수행하기

정리 및 평가 지속적인 작업에 관해 정리하기

지속적인 작업하기를 관찰과 실습으로 정리한다.

• 오랫동안 서서 작업 지속하기

• 오랫동안 움직이면서 작업 지속하기

• 오랫동안 앉아서 작업 지속하기




•시범보이기

•만들기

도입 여러 가지 선물용 상자 살펴보기

주변에서 볼 수 있는 다양한 종류와 모양의 선물용 상자

를 살펴본다.

• 여러 가지 선물용 상자 살펴보기

- 인터넷에 ‘선물용 상자 만들기’를 검색하기

- 검색한 다양한 선물용 상자 살펴보기

- 주변에서 볼 수 있는 선물용 상자 살펴보기

• 선물용 상자를 만든 경험 말하기

- 교내 실습, 여가 활동으로 선물용 상자 만든 경험

말하기

제재4 복잡한 작업

지도 중점

선물용 상자를 만드는 데 필요한 재료와 도구의

사용 방법과 전개도 접는 방법을 알고 순서대로

상자를 만들어 봄으로써 정확한 작업을 익히도

록 지도한다.

지도의 유의점

선물용 상자를 만들 때 불량품이 나오지 않도록

작업 순서를 지키도록 지도한다.


CD 탑재 자료: 선물용 상자 만드는 사진, 선물용

상자 만들기 피티 자료

그 외 자료: 전개도, 여러 가지 모양의 선물용

상자


도입 •여러가지선물용상자살펴보기

전개 •선물용상자순서대로만들기

정리

및

평가

•선물용상자만드는과정정리하기

선물용 상자를 만든다.학습목표

92

선물용 상자 만들기


전개

█ 활동 █ 선물용 상자 순서대로 만들기

선물용 상자를 순서대로 만들어 본다.

• 준비물과 완성된 선물용 상자 확인하기

- 교사는 미리 선물용 상자 완성하기

- 친구들과 완성된 선물용 상자와 준비물 확인하기

• 선물용 상자 만드는 순서 확인하기

- 교사가 선물용 상자 만드는 과정 설명하기

- 친구들과 선물용 상자 만드는 과정 이야기하기

① 전개도 접기

② 그림과 같이 완성된 상자 바닥에 네모 1장 놓기

③ 상자 안에 들어갈 칸막이용 종이를 끼우기

④ 완성된 칸막이용 종이를 상자 안에 넣기

⑤ 네모 1장을 칸막이 종이 위에 덮기

⑥ 상자 뚜껑을 닫아 선물 상자 완성하기

• 선물용 상자 만드는 데 필요한 재료 확인하기

- 친구들과 선물 상자 만드는 재료 말하기

• 선물용 상자 만들기

- 교사의 시범을 보면서 선물용 상자 만들기

- 옆 사람과 함께 선물용 상자 만들기

- 소집단으로 나누어 선물용 상자 만들기

- 반복하여 연습하기

- 친구들과 상자 조립하는 과정 점검하기

선택 완성한 선물용 상자 검수하기

완성된 선물용 상자를 점검표를 보고 검수한다.

• 점검표를 만들어 검수하기

검수 내용 잘함 보통 노력

•전개도대로정확하게안으로접었

는가?

•끼우기종이가정확하게홈에끼워

졌는가?

•선물용상자가순서대로조립되었

는가?

•완성된선물용상자에불량은없

는가?

- 완성된 선물용 상자를 보고 점검표에 하나씩 확인하기

- 친구들과 서로 만든 선물용 상자를 비교하면서 검수

하기

- 내가 고쳐야 할 점 확인하기

- 친구들이 고쳐야 할 점 말하기

친구들과 서로 작업한 내용을 점검하면서 정확한 작업

을 위하여 노력이 필요한 과정을 반복적으로 연습하여

선물용 상자 만들기가 숙련 될 수 있도록 지도한다

정리 및 평가 선물용 상자 만드는 과정 정리하기

완성된 선물용 상자를 점검하면서 정리한다.

• 안으로 접기 표시 알기

• 가로 홈과 세로 홈에 종이 끼우기

• 순서대로 상자 만들기

칸막이용 종이 만들기

① 선물용 상자 아랫면과 가로와 세로길이가 같은 정

사각형 2장 그리기

② ①의 정사각형을 각각 이등분하여 4장으로 만든다.

③ 4장의 종이를 그림과 같이 3등분으로 나누어 각

위치에서 2/3 부분까지 가위로 오린다.

④ 그림과 같이 끼운다.

보충 자료




•시범보이기

•만들기

도입 여러 가지 수납함 살펴보기

여러 가지 종류의 수납함을 살펴본다.

• 여러 가지 종류의 수납함 살펴보기

- 다용도 수납함 보기

- 원목 수납함 보기

- 옷 수납함 보기

• 수납함을 사용한 경험 말하기

- 가정에서 사용하고 있는 수납함 말하기

- 학교 교실에서 사용하고 있는 수납함 말하기

- 각자 사용하고 있는 수납함 말하기


지도 중점

치수대로 제작된 목재를 4~5개씩 붙이기, 옆면

과 밑면을 목공풀을 사용하여 순서대로 정확하

게 붙여 수납함 제작을 통해 정확한 작업을 수행

하도록 한다.

지도의 유의점

수납함을 제작할 때 불량이 생기지 않도록 순서

에 맞게 정확하게 조립하도록 지도한다.


CD 탑재 자료: 수납함 제작 과정 사진, 수납함 제

작 과정 피티 자료

그 외 자료: 목재, 목공풀, 여러 가지 수납함


도입 •여러가지수납함살펴보기

전개 •수납함을순서대로제작하기

정리

및

평가

•수납함제작하는과정정리하기

수납함을 제작한다.학습목표

93

수납함 제작하기


- 교사의 시범을 보면서 순서대로 수납함 제작하기

- 옆 친구와 함께 수납함 제작하기

- 소집단으로 나누어 순서대로 수납함 제작하기


- 친구들과 수납함 제작하는 과정 점검해 주기

목공풀을 사용할 때는 면봉을 사용하여 붙일 면을 정확

하게 칠하여 목공풀이 굳기 전에 신속하게 목재를 붙

인다.

선택 완성한 수납함 검수하기

완성한 수납함을 점검표를 보면서 검수한다.



•아랫면은5단으로만들어졌는가?

•5단양옆에4단이정확하게붙었

는가?

•5단앞뒤에4단이정확하게붙었

는가?

•틈이벌어지지않고잘붙어있는가?

- 완성된 수납함을 보고 점검표에 하나씩 확인하기

- 친구들과 서로 만든 수납함을 비교하면서 검수하기



정리 및 평가 수납함 제작하는 과정 정리하기

완성된 수납함을 점검하면서 정리한다.

• 목재를 4개 붙여 4단 만들기

• 목재를 5개 붙여 5단 만들기

전개

█ 활동 █ 수납함을 순서대로 제작하기

수납함을 순서대로 제작한다.

• 완성된 수납함과 준비물 확인하기

- 교사는 미리 수납함 완성하기

- 친구들과 완성된 수납함과 준비물 확인하기

• 수납함 만드는 순서 확인하기

- 교사가 수납함 제작하는 과정 설명하기

- 교사의 수납함 제작하는 과정에 대한 설명 듣기

- 친구들과 수납함 제작하는 과정 이야기하기

① 2.5×12cm인 나무토막 21개 준비하기

② 나무토막을 4개, 5개씩 붙이기

③ 4개씩 붙인 4단 목재를 4개 만들고, 5개씩 붙인 5

단 목재를 1개 만들기

④ ③번의 5개씩 붙인 5단 목재를 바닥에 놓고 앞뒤에

③번의 4개씩 붙인 4단 목재 붙이기

⑤ ④번의 좌우에 ③번의 4개씩 붙인 4단 목재를 붙여

수납함 완성하기

④번과 ⑤번은 다음 사진을 보면서 설명한다.

④번5단앞뒤에4단붙이기

⑤번5단의좌우에4단붙이기

• 수납함 제작하는 데 필요한 준비물 알아보기

- 친구들과 수납함 제작하는 재료 말하기

2.5 × 12cm 인 목재 21개, 목공풀

• 수납함 제작하기

- 수납함 제작하는 교사의 시범 살펴보기




•시범보이기

•만들기

도입 여러 가지 앵글 진열장 살펴보기

여러 가지 모양의 앵글 진열장을 살펴본다.

• 여러 가지 모양의 앵글 진열장 살펴보기

- 3단 앵글 진열장 보기



• 앵글 진열장을 사용한 경험 말하기

- 가정에서 사용하고 있는 앵글 진열장 말하기

- 교내 실습 시간에 만든 앵글 진열장 말하기

- 학교에서 사용하고 있는 앵글 진열장 말하기


지도 중점

앵글 진열장 조립에 필요한 재료와 도구를 사용

하여 기둥조립, 가로대 조립, 코너 플랫 조립, 다

리에 고무 받침 끼우기, 합판 올리기 순서로 앵글

진열장을 조립함으로써 나사를 조이는 등의 정

확한 도구 사용 작업능력을 향상시키도록 한다.

지도의 유의점

앵글을 조립할 때 불량이 생기지 않도록 순서에

맞게 정확하게 조립하도록 지도한다.


CD 탑재 자료: 앵글 진열장 조립 순서 사진, 앵글

진열장 조립 피티 자료

그 외 자료: 여러 가지 앵글 진열장, 앵글, 면장

갑, 소켓 렌치


도입 •여러가지앵글진열장살펴보기

전개 •앵글진열장을순서대로조립하기

정리

및

평가

•앵글진열장조립하는과정정리하기

앵글 진열장을 조립한다.학습목표

94

앵글 진열장 조립하기


전개

█ 활동 █ 앵글 진열장을 순서대로 조립하기

앵글 진열장을 순서대로 조립한다.

• 완성된 앵글 진열장 확인하기

- 친구들과 완성된 앵글 진열장 확인하기

• 앵글 진열장 만드는 순서 확인하기

- 교사가 앵글 진열장 조립하는 과정 설명하기

- 교사의 앵글 진열장 조립하는 과정 설명 듣기

- 친구들과 앵글 진열장 조립하는 과정 이야기하기

① 양쪽 기둥 조립하기

② 가로대 조립하기

③ 코너 플랫 조립하기

④ 다리에 고무 받침 끼우기

⑤ 합판 올리기

⑥ 앵글 진열장 완성하기

• 앵글 진열장 조립하는 데 필요한 준비물 알아보기

- 친구들과 앵글 진열장 만드는 재료 말하기: 앵글, 합

판, 볼트, 너트, 코너 플랫, 고무 받침, 소켓 렌치

• 앵글 진열장 조립하기

- 앵글 진열장 조립하는 교사의 시범 살펴보기

- 교사의 시범을 보면서 순서대로 앵글 진열장 조립하기

- 옆 사람과 함께 순서대로 앵글 진열장 조립하기

- 소집단으로 나누어 순서대로 앵글 진열장 조립하기


- 친구들과 앵글 진열장 조립하는 과정 점검하기

볼트와 너트 사용할 때는 볼트의 크기에 알맞은 너트를

홈에 정확하게 맞춰 조이는 방향으로 돌린다.

소켓 렌치를 사용할 때는 볼트의 위치에 정확하게 볼트

조이기와 풀기 방향을 알고 사용한다.

선택 완성한 앵글 진열장 검수하기

완성된 앵글 진열장을 점검표를 보면서 검수한다.



•순서대로조립되었는가?

•고무받침이정확하게끼워졌는가?

•볼트와너트가꽉조여졌는가?

•흔들리지않고균형이맞는가?

- 완성된 앵글 진열장을 보고 점검표에 하나씩 확인

하기

- 친구들과 서로 만든 앵글 진열장을 비교하면서 검수

하기



정리 및 평가 앵글 진열장 조립하는 과정 정리하기

완성한 앵글 진열장을 검수하면서 정리한다.

• 볼트와 너트 꽉 조이기

• 고무 받침을 정확히 끼웠는지 확인하기

코너 플랫을 전동드라이버로 조이기

다리에 고무 받침 끼우기

보충 자료


되돌아보기

95

효율적인 작업에 필요한 태도를 찾아 길을 따라가 본다.

첫 출근하는 수연이 모습 살펴보기

엄마: 수연아, 오늘 첫 출근을 하는구나!

수연: 작업 시간에 배운 대로 정확하고 신속하게 퇴근 시

간까지 열심히 작업하려고요.

아빠: 그래, 휴식 시간에 틈틈이 스트레칭도 하면서 안전

하게 작업 하렴.

엄마,아빠: 수연이, 파이팅!

회사에 출근하여 효율적인 작업에 필요한 태도로 작업한

후 퇴근하기

• 출근하기

• 작업 내용 알기

• 휴식 시간에 간단한 스트레칭하기

• 작업 시간에 집중하여 작업하기

• 순서대로 작업하기

• 점심시간에 체력 단련을 간단히 하기

• 작업 도구 안전하게 사용하기

• 완성품을 정확하게 검수하기

• 작업 시간 내에 목표량 달성하기

• 퇴근하기

작업 자세별 스트레칭

어깨를�뻗고�몸통을�굽히는�작업�자세

• 작업 전 허리·등 스트레칭하기: 양팔을 벌리고 하늘을

보며 가슴을 내밀어 등 근육과 허리 근육이 스트레칭되도

록 한다.

• 작업 중 어깨 스트레칭하기: 왼팔로 오른쪽 팔을 받쳐 오

른쪽 어깨 뒤를 보면서 왼쪽 방향으로 팔꿈치를 지그시

누르며 오른팔을 부드럽게 당겨준다. 죄우 교체로 실시

한다.

• 작업 후 어깨·손목 스트레칭하기: 왼손등을 허리에 대

고 오른손으로 왼쪽 팔꿈치를 잡아 안쪽으로 당겨준다.

좌우 교대로 실시한다.

과도하게�몸통을�굽히면서�어깨를�뻗는�작업�자세

• 작업 전 전신 스트레칭하기: 두 손을 깍지 낀 상태로 머리

위로 두 팔을 쑥 뻗어 허리와 어깨를 펴 준다.

• 작업 중 가슴·어깨 스트레칭하기: 등 뒤로 두 손을 맞잡

고 가슴을 최대한 내밀며 두 팔을 위로 올려 준다.

• 작업 후 등 스트레칭하기: 두 손을 깍지 끼고 손바닥이 바

깥쪽을 향하게 한 다음 어깨 높이에서 두 팔을 쭉 뻗으며

머리를 숙이고 무릎을 굽혀 준다.

쪼그려�앉는�작업�자세

• 작업 전 허리 스트레칭하기: 양손바닥으로 허리를 지지

한 뒤 바로 선 자세에서 상체를 뒤로 천천히 젖혀준다.

• 작업 중 종아리 스트레칭하기: 양발을 어깨 너비보다 약

간 넓게 벌리고 왼쪽으로 돌아서 오른쪽 무릎을 굽히면서

참고 자료


•� 교육부(2014), 고등학교 진로와 직업 지도서 ㉮, ㈜미래엔.

•� 교육부(2014), 고등학교 진로와 직업 지도서 ㉯, ㈜미래엔.

•� 교육부(2014), 고등학교 진로와 직업 지도서 ㉰, ㈜미래엔.

•�ebs 극한의 직업 http://home.ebs.co.kr/limit

•�국립특수교육원 http://www.knise.kr

•�국민체육진흥공단 http://www.kspo.or.kr

•� 농산물 품질 관리사 https://www.q-net.or.kr/site/nongsanmul

•�소비자 상담 센터 http://www.ccn.go.kr

•�장애학생 진로·직업정보시스템 http://www.jobable.kr

•�한국산업안전보건공단 http://www.kosha.or.kr

•�한국소비자원 https://www.kca.go.kr

참고 문헌 및 사이트

왼쪽 뒤 꿈치를 바닥에 대고 발끝을 위로 올린다. 이때 양

손은 허벅지에 가볍게 올려준다. (좌우 교대로 실시)

• 작업 후 어깨·허벅지 스트레칭하기: 양발을 넓게 벌린

후 양손을 무릎에 대고 허리를 왼쪽으로 틀어준다. (좌우

교대로 실시)

몸통을�굽혀서�비트는�작업�자세

• 작업 전 허리 돌려주기: 두 발을 어깨 넓이로 벌리고 서서

양손의 힘을 뺀채 팔을 내리고 허리를 구부리지 않고 좌

우 앞뒤로 허리를 밀어준 다음 허리에 양손을 대고 원을

그리며 허리를 돌려준다.

• 작업 중 허리 스트레칭하기: 두 발을 어깨 넓이로 벌려 정

면으로 고정시킨 후 왼손 등을 오른쪽 허리에 대고 오른

손은 왼쪽의 허리를 감싸주고 왼쪽으로 몸통을 돌린다.

(좌우 교대로 실시)

• 작업 후 옆구리 스트레칭하기: 양손을 깍지 낀 후 두팔을

머리 위로 쭉 올린 다음 왼쪽으로 허리를 굽힌다. (좌우

교대로 실시)

[출처: 고용노동부 한국산업안전보건공단]

직무 스트레스

직무�스트레스란

스트레스는 모든 사람들에게 발생하지만, 스트레스 반응

에 대하여 어떻게 대처하고 행동하는지에 따라 우울증이나

불안장애를 유발하기도 한다. 이러한 차이는 개인적인 영향

도 있지만 직장에서 스트레스(직무스트레스)는 조직 문화,

지원 체계, 조직 내 관계 등의 요인이 중요하게 작용한다.

직무�스트레스�형태

• 업무 시간, 교대 근무 등 시간적 압박

• 상사, 동료, 부하 직원 등 대인관계 갈등

• 고용 불안, 성차별, 고객 응대 업무 등

직무�스트레스�해소�방법

• 균형 있는 식사

• 깊은 심호흡: 복식 호흡으로 숨을 천천히 고르게 쉬기,

자주 긴장을 이완시키기

• 싫은 것은 거절

• 여유 있는 일정 계획

• 긴장 이완법 실시: 근육의 긴장을 풀어주면 정신적인 긴

장도 완화

• 유머 감각으로 긴장 해소

• 적당한 운동

• 변화하기 힘든 상황은 빨리 체념하고 적응하도록 노력

[출처: 2014, 사업장에서 근로자 건강증진활동 정착을 위한

모델개발 및 운영방안 연구]


효율적인 작업vedu.kr/vh2/guide/vh2g05.pdf · 2017-12-19 · - 오븐 사용 방법을 알고...

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