Exercícios de Futebol / Football (Soccer) Exercises

Prof. Pedro Mendonça (UEFA Basic Licence) 2013

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Transição Ofensiva após ganhar a bola vinda do GR adversário

Offensive Transition after win the ball coming from the opposite GK

Objetivo: Melhorar a Transição Ofensiva logo após a recuperação da bola no meio-campo.

Objective: Improve the Offensive Transition after the recuperation of the ball in the midfield.

Forma: 3x2+GR Form: 3x2+GK

Sub-Dinâmica: Velocidade Sub-Dynamic: Velocity

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Exercícios de Futebol / Football (Soccer) Exercises

Prof. Pedro Mendonça (UEFA Basic Licence) 2013

Descrição: O GR tenta colocar a bola dentro do círculo central onde um jogador adversário evita que a bola toque o solo e coloca-a num colega de equipa. Esse após receber a bola deve fazer Progressão e esperar que o outro avançado passe por ele para então lhe meter a bola. Este pode finalizar ou então passar para o jogador que estava no círculo central e que entretanto fez uma desmarcação pelo lado contrário. Dois defesas tentam evitar que os avançados marquem golo e após recuperarem a bola tentam colocá-la rapidamente dentro do círculo central.

Description: The GK tries to put the ball in the middle circle where an opposite player avoids that the ball touches the ground and put the ball in a teammate. That player after receive the ball must to make a Progression and wait that the other forward overlap him to put the ball. This player can finalize or pass to the player that was in the middle circle who has made a run in the opposite side. Two defenders try avoid the goal and after recuperate the ball they try to put quickly in the middle circle.

Aspetos Essenciais: - Progredir com a bola até sofrer oposição de algum defesa (ou algum companheiro ficar em posição de receber a bola e isolar-se para a baliza); - Passar a um dos colegas e fazer um movimento de rutura de forma a: i) arrastar o defesa do lado contrário ao da bola; ii) permitir que o portador da bola fique numa situação de 1x1 (através do arrastamento do defesa que fazia Cobertura Defensiva) e iii) aparecer livre de oposição para finalizar.

Coaching Points: - Progress with the ball until suffer opposition from a defender (or some teammate stay in position to go isolated to the goal); - Pass the ball to a teammate and make a rupture run to: i) drag the defender in the opposite side of the ball; ii) allow that the teammate with the ball stays in a 1v.1 situation; and iii) appear without opposition to finalize.