�ரா� க�� த�தவ� ம���க��ரா� க�� த�தவ� ம���க��ரா� க�� த�தவ� ம���க��ரா� க�� த�தவ� ம���க�

வ�ஷ ஜ���கள�� �ரா� எ�� அைழ�க�ப ! - #�கா� �$சி'! ஒ��. *மா+ 5 த� 7 அ,ல ந/ளைடய�. �ரா� மிக2! *�*��பான ப�ராண�. �$சிகைள5 தி�� வா6!. எ�ேபா�! தி8��� ெகா:ேட இ��!. இதி� பல ப�82க� உ: . �ரா� ப�கவா=�� கண�க>ற கா�க� உ: . இ� ந/: வள+�தி��!. ெக=�யான தைலய�� � ப�க5தி� உண+2 இைல இ��!.

வாய�� ப�க5தி> ஒ�றாக இர: ெகா�கிைய� ேபா� உ� வைள�த @+ைமயான ப>க� க� நிற5�ட� இ��!. �ரா� தய,காம� க�5� வ�= ஓ�வ� !. அ� க��!ேபா� ஒ� வைகயான வ�ஷ! ெவள�வ�!. �ரா� க��!ேபா� வலிேய ெத8யா�. இர: நா=கB�� ப�றேக ெத8'!.

உடலி� பல இட,கள�� அதிக த��C! அ8�C! எ8$ச�! காண�ப !. �ரா� க�5த ப�ற உடலி� ஏ>ப !

அவதிைய� ெகா: தா� �ரா� க� எ�� உ�தி ெசEய�'!. �ரா� க�5த உடலி� வ�ஷ5தி� அளவ�>ேக>ப த��Cக� @ட2! ைறய2! ெசE'!. உடெல,! அதிக த��C! அ8�C! எ8$ச�! காண�ப= ெசாறி�தா� C: ஏ>ப=டா� வ�ஷ! அதிக! என அறியலா!.

�ரா� க�5தா� எ�� ெத8�த�! த��C ஏ>ப=ட இட5தி� த� சிகி$ைசயாக ம:ெண:ெணைய வ�= ந�றாக5 ேதE�க5 த��Cக� மைற'!. உ�B� பைனெவ�லா!

சா�ப�டேவ: !.

�ரா� க�ைய த/+�க ம����ரா� க�ைய த/+�க ம����ரா� க�ைய த/+�க ம����ரா� க�ைய த/+�க ம���

�ைபேமன� இைலைய'! உ�ைப'! வைக� 150 கிரா! எ 5� அைர�க2!. அைர5த வ�6�ட� 30 கிரா! மFச� ேச+5� இ�5� உட� 6வ�! ந�றாக� �ச2!. ஒ�மண� ேநர! ெச�ற ப�ற *5தமான ந/8� ள��கேவ: !. G��

நா=க� காைலய�� ம= ! இHவா� ெசE� வர த��C! அ8�C! மைற'!.

ெவ>றிைல$ சா>ைற *மா+ 6 அ2�I எ 5� அதி� 35

கிரா! மிளைக ஒ� நா� 6வ�! ஊற ைவ�கேவ: !. ஊறிய மிளைக எ 5� உல+5தி� ெபா� ெசE� க:ணா� பா5திர5தி� ைவ�க2!. இ�த ம��ைத காைல, மாைல இர: சி=�ைக அள2 ெவ�ன/8� ப�கேவ: !. உ�C,

Cள� இர:ைட'! ேச+�க� @டா�. �ரா� க�தாேன எ�� அல=சிய! @டா�.

ம>ெறா� ம��தாக ஆகாச க�ட� கிழ,ைக சி�சி�ன� சா�ட� கல�� அைர5� *:ைட�காE அள2 தினச8 3

ேவைள G�� நா� சா�ப�டேவ: !. ெவEய�� வராம� G�� நா� வ /=�ேல இ��கேவ: !. Cள� ந/�கிய உணைவ

சா�ப�டேவ: !. �ரா� க� வ�ஷ! அறேவ ந/,!. �ரா� க��$ சிகி$ைச ெசEயாம� இ��� த��Cக� ேதா�றி ந/�5� பலமாதமாகி வ�=டா� ஊம5தைதல! தயா85� உடலி� தடவ� ள��கேவ: !.

ஊம5த! ெச�ய�� ேவ+- 100 கிரா! ந�ெல:ெணE - கா� லி=ட+ ஊம5ைத ேவைர ந�றாக ைநய இ�5� ந�ெல:ெணய�� ஊற ேபாட2!. L8ய ெவய�லி� ைவ5� தின�ேதா�! த��Cகள�� தடவ� ஊறி ள��கேவ: !. உடெல,! த��C ெசாறி ேபா�ற சி�லைர ெதா�தர2! சீ,!. ைதல5ைத5 தின�ேதா�! L8ய ெவய�லி� ைவ5�

உபேயாகி�க ேவ: !.