|^Ì»½ZfÆdY|Æ]¯»

Y§Y¹¿YÃZ¨fYÁ\¿ÃÂv¿WWiinnOOWWAASS

Áʧ »ÃY¼ÅÄ]Áʧ »ÃY¼ÅÄ]OOWWAASS

ÉZÆÁYʰˮ̻ZÀËÉZÅdÌ·Z §½|]¶¯rÂaÊ]ZËY

ÉYħudY|Æ]|uYÁ

id1140265 pdfMachine by Broadgun Software - a great PDF writer! - a great PDF creator! - http://www.pdfmachine.com http://www.broadgun.com

rÂaÊ]ZËYÉZÅÃÂÌ

ÃÂÌʸ¯¦ÌÂe]Z¯¹Y³rÂacÂÄ]ÊeZ¯ÉÁ]½|]rÂa

ÂÊ»d^iÉ|ÉZÅÃY ®ÌeZfYÉZÅdÌ·Z §½|]¶¯rÂaÊ]ZËY

OWASaÄ]ÁÌ¿µZ¼YÁ¦¸fz»ÉZŹY|¿YrÂ

ÂÊ»d^iÉ|cµÁYtÉZŹY|«YÂÊ»z»ÊuÔY

®Ì»ZÀËÉZÅdÌ·Z §½|]¶¯rÂaÊ]ZËY

rÂaÊ]ZËdÆm

ZY]½|]¦¸fz»ÉZŹY|¿YnÂaÉZÅdÆmÊ Ì^d·ZuY¥Yv¿Y

ÂÊ»Ê]ZËY½Â³Z¿Â³É̳Ŀ¼¿ÂÊ»¹Zn¿YrÂa

®ÌeZfYÉZÅdÌ·Z §½|]¶¯rÂaÊ]ZËY

¶Ì³¿ZeÁÁÉ|À]Äf½|]ÉZŹY|¿Y½ZÌ»ÉZËYÁ

ÂÊ»Äf§³¿ZŽMY°eÂÌ»¹Zn¿YrÂaÉ̳Ŀ¼¿

Äf¿ÉZÅdÌ·Z §½|]¶¯rÂaÊ]ZËY

RULA

ÁÁÌ¿µZ¼YÃ|ÉY~³|¯½|]rÂaÊ»Äf§³¿ÉYÄrÌÅZ»dÌ·Z §

ÂYdË·ÁYtÊuÔYÉZŹY|«ÂÊ»z»

Ê¿Z«Â§¹Y|¿YÊ]ZËY

HAMA

Y«dÌ Á,ZÅ´ÀqÁd¯u¿|¿ÂÊ»z»Z]¿Ád¾f§³Z^eYÉZ¯ÉZÅdÌ·Z §Z]cZÔY¾ËY

|¿ÂÊ»ÃY

Ê¿Z«Â§¹Y|¿YÊ]ZËY

PLIBELaÃY¼ÅÄ]ÊZ]dÌ·®qÊËZŽ|]½Â³Z¿Â³ÊuY¿»

ZÅÂf¯Z§®ËÊËZZÀ

REBA½YÌ»ÁM]½|]rÂaÉY~³ZÌf»Y

Z]ÉZŹY|«YdË·ÁYt¾ÌÌ eÊuÔY

¹Z¼eÉY]Ê¿ÔÊf¸°YÉZÅ\ÌMyÊ]ZËYÄf¿Ì£ÉZÅdÌ·Z §½|]

QEC

½Â³Z¿Â³ÉZŹY|¿YÄÆmY»tÁM]Y°e,rÂaÉZÅÂf¯Z§®ËZ]

ÁÄÆmY»½Z»c|»ÁZ]ÉÁÌ¿,d¯uÃZ¨fYZ]ZÆ¿M¶»Z eÁÊ^̯eiY¾ÌÌ e

ÉYÄ̧ÉY~³ZÌf»YµÁ|mY

Á®ÌeZfYÉZÅZ¯ÄÆmY»tÌ̤eÊ]ZËY®Ì»ZÀË

Á yZ rÂa owas į Ŀ´¿Z¼Å\̯e Y ZÅ rÂa¾ËY ÂÊ» Ã|ÅZ»rÂa

,ÄÀeÁÁZ]rÂa|¿YÃ|¶Ì°eZarÂa

(OWAS)ystemSnalyzing Aorking Posture Wvako O

ÁÄ ÂeÁ¾Ë°eOWAS Áowas¹Z¿Ä]|¿ÔÀ§Ó§|Ì·ÂeÄ¿ZyZ¯®ËZf¨ÅÄÅ

ovako| ÄËYY Ê°Ȩ̈ÉZÅZ¯ Äf Y ZŠĨÌÁfÌ] Ä¿ZyZ¯¾ËY |Àf§³Ê» ¹Zn¿Y\ZÀ»Z¿ ÉrÂa Z] į |¿Â]¾Ì´À \^ »¾ËY

Y ¾ÌÀr¼Å Á Z¯ Y d^Ì£ Y»ËY§YY ÊZ¿ ¹Z´ÀÅ Á ʳZf§YZ¯ Êf¸°YcÓÔfyY±Â]Ã|Ê¿ÔÉYÃÁa|\m»Ã|ZËcÔ°»

ÂZ£MÉZ¯rÂaÂ^Æ]ÉY]

Á|Àf§³ Y« Ä ·Z» »ĿZyZ¯ Âm»¶£Z»Y°|ÄÌÆe½Â³Z¿Â³ÉZÅrÂa Ê¿|]ÉZÅdÌ Á¹Z¼e Z^ˬe ZÅ°¾ËY

»|¿Y|Ì»½Z¿YÄ¿ZyZ¯ÂmÂÉÁZ¯YÁ»½Z¬¬v»Ä¸ÌÁÄ]ZÅ°|¿|É|À] Ĭ^ ZÅrÂa Á |Àf§³ Y« ½Z¬¬v»ÊËZZÀ Y rÂa

|¿Â]ZÅZaÁZÅÁZ],ÄÀerÂaYÊ^̯eį|¿¯

µÁY|f»ÉZÅrÂaÃ|¿Ì³]ZÅrÂa¾ËYįY½Z¿cZ ·Z»Â§d ÀrÂaÉÄ ·Z»ÁÊ]ZËYZÆ¿MY½YÂeÊ»Á¾ËYYÁdYÓ

¼¿ÃZ¨fYd À¾ËY Ä ,ÄÀerÂaZÆqYÊ^̯e ZÅrÂa¾ËY|ÀfÅZÅZarÂad¨ÅÁÁZ]rÂa

ÄfÁrÂaÉ|À]OWAS

ÁyZrÂaOWASÉY]ÊËZZÀ¶]Z«ÁlËYÉZÅrÂa,Ê»]YZÅZaÁZÅÁZ] ,ÄÀe|¿Ì³Ã|ÅZ»Z]ÃY¼ÅÊ»ÁM]Ì¿³Z¯ÉÂYÃ|µZ¼YÉÁÌ¿,rÂaÂÁOWASĸÌÁÄ]rÂaÅÌ»z»Ê¼«ZÆq|¯®ËÂ

º«½MįÃ|ÀÀ¯z»ZÅÊ»Ã|µZ¼YÉÁÌ¿ÁZÅZa,ÁZ],ÄÀeÉZÅrÂa|ÀZ]

ÄÀefcY¬§½Â

ÁOWAS,Ê»z»YÄÀerÂa,rÂa|¯º«¾Ìfz¿|À¯Y][Zzf¿YZÆqY|ÀeZ^ÄÀe¦¸fz»ÉZÅrÂaÉ

dYºÌ¬f»ÁÃ|̯cY¬§½Âf

dYÃ|̼ycY¬§½Âf

dYyqµZuÄÀe

dYyqµZuÁÃ|̼yÄÀe

ZÅÁZ]

ÁOWASÊ»z»YZÅÁZ]rÂa,rÂa|¯º«¾Ì»Á,|À¯Y|ÀeZ^ÁZ]¦¸fz»ÉZÅrÂaÉY][Zzf¿Y

¾ÌËZaÁZ]ÁÅ|¿YY«Ä¿ZZ¨eYYe

YY«½MYeÓZ]ZËÄ¿ZZ¨eYZÅÁZ]YÊ°Ë

YeÓZ]ZËÄ¿ZZ¨eYÁZ]ÁÅ|¿YY«½M

ZÅZa

ÁOWASÊ»z»YZÅZarÂa,ʼ«ZÆq|¯º«¾Ì»Â,|À¯Y|ÀeZ^ZÅZa¦¸fz»ÉZÅrÂaÉY][Zzf¿Y

Äf¿

ºÌ¬f»ÁÃ|̯ÉZÅZaZ]ÃZfËY YÌ]¿Y¶¨»ÄËÁY|Z]Ê»Äm

ÉZa®ËZ]ÃZfËYºÌ¬f»

Ã|̼yÉ¿YÁÉÁ]ÃZfËY

Ã|̼yÉ¿Y®ËÉÁ]ÿY

¿YÁÅZË®Ë]ÿY

½|Zn]ZmZ˾f§ÃY

ΣϮϬ! ΣϮϬ!

Z̿»ÉÁÌ¿ZËZ]½Á

|¯º«¾Ì»ZÆqOWASÊ»½Z¿½ZËmįÊËÁ̿ʳ]ZËdYïZn]ZmYZ]½YÌ»Äq³Z¯Ä¯|ŵZ¼YdÌ·Z §dYÃÂ]½YÌ»ÄqÃ|Y|ÀeZ^įYÂmÁ[Zzf¿YÄZ̿»ÉÁÌ¿ZËZ]½ÁÉY]ÉY~³|¯Á

Yf¼¯ÉÁÌ¿kg

¾Ì]ÉÁÌ¿kgÁkg

YfÌ]ÉÁÌ¿kg

ÉZ¯Z§

ºnÀaº«®ËYdY¾°¼»rÂaʼ«ZÆq|¯]½Á§YįÉYĨÌÁZËÁÉZ¯Z§½Y½Z¿ÉY]Ì¿ÂÃZ¨fYdY½M¹Zn¿YµZu|¯d^iÁÃ|ÅZ»¹Z´ÀŧÊ]ÁÄ ·Z»Ä]ZÌ¿¶¤®ËÉ|À]Z§ÉY]

|Z]Ê»¶¤½MÄ]YÉZ¯ÉZÅZ§½YÂeÊ»ÉZ°YeÉY]Ôj»Â¼¿ºÌ¬eZ§ÉZ°YeÊ¿²ÀÉZ¯wYÂaÁÉZ¯ÊËZn]Zm

ij]YÉYĿ¼¿rÂaÉY~³|¯

ÉZ¯Z§ ÄÀe ¥Z

\¬Z˸mÄ]Ã|̼y

¾Ì§Ä]Ã|̼yZËÃ|ÌrÌa

¾Ì§Â˸mÄ]Ã|ÌrÌaÁÃ|̼y

ZÅÁZ]

¾ÌËZaÁZ]ÁÅÄ¿ZZ¨eYYe

YZÅÁZ]YÊ°ËeÓZ]ZËÄ¿ZZ¨e

eÓZ]ZËÄ¿ZZ¨eYÁZ]ÁÅ

Za Äf¿

ºÌ¬f»ÁÃ|̯ÉZÅZaZ]ÃZfËY ÉZa®ËZ]ÃZfËYºÌ¬f»

Ã|̼yÉ¿YÁÉÁ]ÃZfËY

Ã|̼yÉ¿Y®ËÉÁ]ÿY ¿YÁÅZË®Ë]ÿY ¾f§ÃY

ÁÌ¿

Yf¼¯ÉÁÌ¿kg

¾Ì]ÉÁÌ¿kgÁkg

YfÌ]ÉÁÌ¿kg

ÁÃ|ÉY~³|¯ÉZÅrÂaÊ]ZËYOWAS

ÁOWASĸ/ÌÁÄ/]r/Â/aÊ/]Z/ËY,¹Y|«Yd/ËÂ/·ÁYÊuÔYÉZÅÊ»cÂ̳

¹Y|«YdË·ÁYÃ|ÀŽZ¿ÊuÔYÉZÅcÁÉYmY Ä»Z¿]ĸyY|» ʻ¿³YY|«Y¹Zn¿YÁZ¯Ìv»cZ» dYÄ¿YÌ´Ìa

¹Y|«YdË·ÁYÉYYÊuÔYÉZÅYd·ZuZeÊ»|Z] yʳ]ZY]įÊf¸°YcÓÔfyYÁ]Ê¿Ô ]YÁZ§ÁÊf¸°YÃZ´fÊ»¾ÌÌ eÊ¿Ô³

«YdË·ÁY½Â³Z¿Â³s¹Y|ÁÊuÔYÉZÅOWAS

ÊuÔYcZ»Y|«YdË·ÁY ¦ÌÂe

Êf¸°YÃZ´f]Y\ÌMiY½Á|]ÊjÀyÁÊ Ì^ÉZÅrÂa±Ê¿ÔdÌ¿ZÌ¿ÊuÔYĿ³pÌÅ

|ÀZ]ÄfYÊ¿ÔÊf¸°YÃZ´f]Y\ÌMiYdY¾°¼»Ä¯ÊËZÅrÂa|ÀËMÊuÔYÉZŹY|«Y¹Zn¿YÃ

dYÄfËZ]®Ë¿

Êf¸°YÃZ´f] Y\ÌMiYÉYYįÊËZÅrÂa±Ê¿Ô|ÀfÅeÁÄqÅÊuÔYÉZŹY|«Y¹Zn¿Y

dYÉÁ

Êf¸°YÃZ´f]ZÅrÂa¾ËYÊ°Ì¿Z°»ÂÌ]Z§±Ê]ÊuÔYÉZŹY|«Y¹Zn¿YÁÃÂ]Y\ÌMZÌ]Ê¿Ô

ÄfËZ]²¿dY

¹Y|«YdË·ÁY®erÂaÉY]ÊuÔYÉZŹY|¿Y®eZÆ¿MÊ^¿Ê¿YÁY§|ZY]ZÅ

ÃZ¨fYZ]ÊËZÆ¿|¯¾ÌÌ eµÁ|mYÈ¿Z³ZÆqÉZÅ|¯OWAS

YÃZ¨fYÁOWASZ¯Ìv»

ÁYÃZ¨fYįʻZ´ÀÅOWASʻįʸ£Z» ,|ÃYÌze\ZÀ»Z¯Ìv»z»|¿ÂYÁÄ ·Z»dËZ] Ê»|¿³

Êf¸°YcÓÔfyYÁ]ÁÂÌZÆ¿Mįʸ£Z» 0Ó¼ »Â»dÓZ]Ê¿ÔÊ»Y«Ê]ZËY|¿Ì³¹Zn¿YZ],¶¤ÅÌ·Z¿MÊ»z»Âm»ÉZ¯ÉZÅZ§Ê¸¤|¿Â¾Ì »Ê¿Z»¶Y§dYĨÌÁ¹Zn¿YµZu§Ä¯Ê»Z´ÀÅ,Z§ÅZeÄÌ¿Zi

¹Y|¿YrÂaYĿ¼¿ÉÁ½|]ÉZÅÊ»d^irÂaÅÄ]Â]»|¯ÁÃ|ÉY]Âd^irÂaÊ»º¸Ì§Z]Z˺̬f»Ã|ÅZ»Z]|¿YÂe¹Zn¿Yº¸Ì§¶Ì¸veÁÄËnebÁÉY]Ŀ¼¿ÉZ¯Z§ÅrÂaYÉY]ZeÊ»Y¼fYĬ̫|]ZË

Za

ZÅÁZ] ¼¯

ÁÌ¿

ÁÄnÌf¿Y³ÁZÅÃY¶Ì¸veÁÄËneOWAS

Ê»ÉeÂÌb»Z¯ Ä»Z¿] Y ZÅ ÃY¶Ì¸ve Á ÄËneÉY]¼¿ ÃZ¨fY½YÂe Á ZÅ ÃY¶Ì¸ve Á ÄËne OWASÄf ÁÌ´Ì»¹Zn¿YcZ^Zv»

¦·Y½¯z»ÁZÅZaÁZÅÁZ],ÄÀe½Â³Z¿Â³ÉZÅrÂaÊ^¿Ê¿YÁY§|¾ÌÌ e»ÅÉY]ÊuÔY¹Z»Y|«Yt

[t½Â¼¿z»ÁÊ^̯eÉZÅrÂaY®ËÅ|ÉÄ^Zv»Â»ÅÉY]ÊuÔY¹Y|«Y

¼¿Y³Y[¸»Z¿ÉZÅrÂaÊ¿YÁY§½YÂeÊ»¶¤ÅÁOWASd|]YÊfÌ ÁZ§YdZ^ˬeÉËÂeYÊ·Â^«¶]Z«ÊËYÁÁ¾ËYYÁ|ÅÊ»

Y§Y¹¿YÃZ¨fYOWASZÅÃY¶Ì¸veÁÄËnedÆm

Y§Y¹¿OWASZËYdÆm»ZÁÉ|À]Ĭ^ZY]rÂaÊ]Ã|ÅZ»ÁÊ^̯eÉZÅrÂaYÃZÊÅ|¿ZÉZ¯ÉZÅZ§ÄËZadYÃ|ÉY~³ÂÊ»ÃZ¨fY¶ËY»É]Z¯cÂÄ]Á¾ËY

e¾¼ËYÁfÌ]|Ì·ÂeÁÊ¿ÔÊf¸°YcÓÔfyYÅZ¯dÆmÉZ¯ÉZÆÁÁÉZ¯Ìv»Ä Âe

Ìv»ÊuY|Ë|mÉZ¯ÉZÆÁÁÉZ¯

ʻ¿³YÉZÅÊ]

ÉYħudY|Æ]ÉZÅÊ]

ªÌ¬veÁÄ Âe

¼¿¶¼¶Ë\ÌeeÄ]dËZ]Ê»Y§Y¹¿¾ËYYÃZ¨fYdÆm

ç¶ËZ§ÉÁ]winowasÂkZyçd·ZuYZeï®Ì¸¯

YaunpackÄÀ˳ÉÁ]¶ËZ§½|setup ®Ì¸¯Â\¿Ä»Z¿]Zeï

³\¿Y§Y¹¿Ze|ÌÀ¯®¸Ì¸¯YÄ»YYÄÀ˳b|ÌWZ¼¿YÁYÃ|ÄfYÂycZÔY

Â\¿Y§Y¹¿ZeºÌÀ¯Ê»^ÄÌ¿Zi|Àq

¼¿Ê¿YÂyY§YY§Y¹¿¶ËÌ»Y½YÂeÊ»\¿Ya

Start/all program/win owas

[Zzf¿YZ]ÂÊ»ÃYËZ¼¿Y§Y¹¿Ê¸YÄv¨½MÉYmYÁY§Y¹¿½Â°ËM

ÂÊ»Ã|ÅZ»¶ËÉZÅÄÀ˳|ÅZįÉYÄv¨

File¶ËZ§

ObservationÃ|ÅZ»

GraphY¼¿

PrintdÀËa

Help®¼¯

¶ËZ§ÄÀ˳

Ê¿YÂyY§Yʸ^«ÉZÅÃÁa½YÂeÊ»ÄÀ˳¾ËY¯Â¼¿ÃÌyYZÅÃYÄ°ÀËYÁ¯­ZaYZÆ¿MZËÉZÅÃY½YÂeÊ»Êfu¼¿¹Z£Yʸ §ÉZÅÃYZ]Yʸ^«ËYÁÀ|kZyÄ»Z¿]Y½YÂeʻİ

Ã|ÅZ»ÄÀ˳

ŶƚĞƌŝŶŐďĂĐŬŐƌŽƵŶĚŝŶĨŽƌŵĂƟŽŶ;ф&ϯхͿ

YÄÀ˳¾ËY[Zzf¿YZ]dËZ]Ê»Ã|ÅZ»¹Zn¿YY¶^«¯YÁYÉYÄÀÌ»cZÔ

ĞĮŶŝŶŐǁŽƌŬƉŚĂƐĞƐ;ф&ϮхͿ

Y ÉZ¯ ÉZÅZ§dËZ] Ê» Ã|ÅZ» ¹Zn¿Y ÉY] ¾ÌÌ e¯ÄÀ˳ ¾ËY[Zzf¿Y Z] ZeYÉZ¯ÉZÅZ§½YÂeÊ»ÉZ¯Z§d^i¼¿

Observation ф&ϰх

˼¿[Zzf¿YYÄÀ˳¾ËY½YÂeÊ»Ã|ÅZ»¹Zn¿YÉY]|̸¯YZ&ϰ¯ÃZ¨fYrÂaÉY]Äv¨¾ËYd·Zud¨ÅZarÂa,d·ZuÄÁZ]rÂa,d·ZuZÆqÄÀe

|Z]Ê»d^i¶]Z«d·ZuÄÁÌ¿ÁyM|ºnÀa|Z]Ê»ÉZ¯Z§Ä]Â]»¹Z´Àż¿[Zzf¿YY½Z»cZfYÄÀ˳dËZ]Ê»Ã|ÅZ»Á

[Zzf¿YYaÄÀ˳dËZ]Ê»¹Y|¿YÅÄ]Â]»|¯½¯YÁÁrÂaÅaccept YÂd^icYÌ̤e Ze ¼¿[Zzf¿Yʸ^«rÂad^iÉY] Y°eÄÀ˳Y

¼¿ÃZ¨fYÄÀ˳YcYÌ̤esÔYÉY] take backºÌÀ¯Ê»ÃZ¨fYd«ÊfËZ]Ì]dËZ]Ê»rÂaÁ¾Ì]©Yf§YyįdY¾Ze|Z]ÄÌ¿ZicÂÄ]į

ÂÊ»ÃYËZ¼¿¾ÌËZaij¼ËZe

ÁÂÄf]ÃnÀaZeï[Zzf¿YYkÁyÄÀ˳dËZ]Ê»Ã|ÅZ»¹Z¼eYYaÂÃYËZ¼¿Y§Y¹¿Ê¸YÄv¨ Ê»½Z»¾ËYdËZ]Y ZÅÃYÁcYÌ̤e

¼¿ÃÌy

ÅÉÁ]®Ì¸¯Z]|ÅÊ»d|]|¯½M»ÉfÌ]cZÔYZÅ|¯Y®Ë

¥Y³ÉÂÀ»

Recommendations for actions t |Ì¿YÂfÌ» Z¼ ÂÀ» ¾ËY [Zzf¿Y Z]ÊuÔYcZ»Y|«YdË·ÁY¶¯Â» YrÂa ZÅÃ|ÅZ» Z§Ä] Z§cÂÄ] ZË Á

|ÌWZ¼¿ZzeYY¹ÓÉZÅÉ̳ºÌ¼eÁü¿

Action Categories cZ»Y|«YdË·ÁYt|Ì¿YÂeÊ» Z¼ ÂÀ»¾ËY[Zzf¿Y Z]|ÌWZ¼¿ Ã|ÅZ» | Á Y|¬»c Ä] Y ÊuÔYt¬§ |Ì¿YÂe Ê» Êfu Z¼

ÄfÊuÔYcZ»Y|«YÁ|ÌWZ¼¿Ã|ÅZ»Y|mcÂÄ]Y

PrintingZ¼ËÉZÅÄÀ˳Y¹Y|¯Å[Zzf¿YZ]Ä]Â]»cZÔY|Ë̳ʻdÀËa YÄf½MdYd«|ËZ]ʻĻZ¿]\¿¹Z´ÀÅį

eÂÌb»Z¯ ÉY] ÉZn» fÀËa®ËdÌ¿ fÀËa ÉYY eÂÌb»Z¯ ³YdËZ]Ze¯¦Ë e³YmYÄ»Z¿]

o Recommendations for actions o Graph of action categories o Postures o Table of action categories

|^Ì»½ZfÆdY|Æ]¯»ÉYħudY|Æ]|uYÁ