１年 ２年 ３年 ４年 ５年 ６年 計

男 7 1 2 1 0 1 12

女 2 3 3 5 1 0 14

計 9 4 5 6 1 1 26

7月7日現在

1日目 2日目 3日目 4日目

朝食

ごはん ごはん ごはん

味噌汁（ネギ、薄揚、榎茸） 味噌汁（麩、豆腐、浅葱） ミニ春巻き、はんぺん焼き

シューマイ 昆布佃煮、かまぼこ チンゲン菜あんかけ

金時煮豆 キュウリもみ（わかめ、しらす） 粕漬け（赤魚の切り身）

小松菜又は法蓮草シーチキン和え レタスミックス生野菜 生野菜、コールドポーク

生野菜ロースハム ソフトサラミ、ウィンナー、トマト ゆで卵

茄子揚生姜浸し スクランブルエッグ みそ汁（切り渡りカニまたは、あさり）

焼き魚 鮭汐焼 ふりかけ

厚焼卵、焼のり ロールパン オレンジジュース

ヤクルト 豆乳

昼食

牛丼 玉子丼 カレーライス

福神漬け

夕食

ごはん ごはん ごはん

お吸い物（そうめん、キュウリ、鶏、麩） お吸い物（玉葱、ワカメ、かまぼこ） お吸い物（カブ、ねぎ、かき玉）

ミートボール（トマトソース) 緑豆春雨冷菜 もやしニラのごま塩浸し

鶏照り焼き風 (ハム、キュウリ、人参、生姜、オリーブオイル） 鱈香草パン粉焼き

カレーのから揚げ甘酢の南蛮漬 鮪の刺身 酢の物

南瓜鶏そぼろあんかけ 鯖の汐焼（甘酢生姜、大根おろし、レモン）（キュウリ、切り干し大根、かにかま、中華鮪風味和え）

クリームコロッケ 筑前煮 赤イカ煮物、オクラ添え

エビフライ（里芋、ゴボウ、蒟蒻、竹の子、人参、アオサ）

ハンバーグ、鶏から揚げ

レタスコールスローサラダ 茄子チーズベーコンはさみ揚げ

フルーツゼリー 串カツ、黒ハンペンフライ キャベツコールスローサラダ

マカロニチャップ煮

サニーレタス、キャベツ、オレンジ

ﾜｯﾍﾟﾝ こうもく ﾁｪｯｸ ﾜｯﾍﾟﾝ こうもく ﾁｪｯｸ

①はまゆう 名前なまえ

を覚おぼ

えた（マスク、スノーケル、フィン） ⑦イセエビ バディと協力きょうりょく

して確認かくにん

しながら泳げるお よ

リーダーの話はなし

を聞いてき

約束やくそく

を守れまも

ている フィンキック 水面すいめん

でのキック ※フォーム

呼吸こきゅう

ができる 水深すいしん

３Ｍ（足あし

の届かないと ど

ところ）で水面すいめん

移動い ど う

できる

②ヤドカリ 装着そうちゃく

できる （リーダーに手伝てつだ

ってもらって） ⑧カメ 耳みみ

抜きぬ

ができる（わかる）

装着そうちゃく

して正しいただ

歩き方ある かた

ができる（横よこ

、後うし

ろ） 息いき

こらえをして、５Ｍ水中すいちゅう

を移動い ど う

できる

口くち

だけで呼吸こきゅう

ができる ジャックナイフエントリー（ﾍｯﾄ゙ﾌｧｰｽﾄﾀﾞｲﾌ ）゙１Ｍ

③クサフグ 装着そうちゃく

できる （自分じぶん

でできる） ⑨マンタ フィンキック 水中すいちゅう

でのキック ※フォーム

曇りくも

止めど

をして、水中すいちゅう

が見み

えた 息いき

こらえをして、１０Ｍ水中すいちゅう

を移動い ど う

できる

スノーケルクリアができる（水面） ジャックナイフエントリー（ﾍｯﾄ゙ﾌｧｰｽﾄﾀﾞｲﾌ ）゙３Ｍ

④スズメダ

イ

準備じゅんび

・管理かんり

・片付けかたづ

を自分じぶん

でできる ⑩マンボウ 水面すいめん

で浮きながらう

、休むやす

ことができる

海うみ

の生き物い もの

を３つ以上いじょう

覚えたおぼ

息いき

こらえをして、２０Ｍ以上いじょう

水中すいちゅう

を移動い ど う

できる

水深すいしん

１Ｍ（足あし

の着くつ

ところ）で水面すいめん

移動い ど う

できる ジャックナイフエントリー（ﾍｯﾄﾌ゙ｧー ｽﾄﾀｲ゙ﾌ゙）５Ｍより深くふか

⑤ガンガゼ フィンキックをして落ち着お つ

いて立てた

る。 ⑪サクラダイ 息いき

こらえをして、３０Ｍ以上いじょう

水中すいちゅう

を移動い ど う

できる

フィンキックができる ＊ﾌﾗｯﾀｰｷｯｸ（ﾊﾞﾀ足あし

） ジャックナイフエントリー（ﾍｯﾄﾞﾌｧｰｽﾄﾀﾞｲﾌﾞ）で砂を取

り、周囲しゅうい

を確かめながらた し か め な が ら

上うえ

を向いてむ い て

、片手かたて

を上うえ

に伸ばしての ば し て

浮上ふじょう

できる≪安全あんぜん

確保か く ほ

≫

水中すいちゅう

の石いし

を拾えるひろ

⑥イカ 海うみ

の生き物い もの

を５つ以上いじょう

覚えたおぼ

⑫ｼー ﾏｽﾀー

自分じぶん

のこと以外いがい

に他ほか

の人ひと

の準備じゅんび

・片づけか た づ け

を

手伝うて つ だ う

ことができる（バディば で ぃ

・仲間なかま

との協力きょうりょく

）

スノーケルクリアができる（水中） マスクま す く

だけをつけて（スノーケルす の ー け る

を外してはず し て

）

仰向けあ お む け

で３分３ぷん

以上いじょう

浮けるう け る

≪自分じぶん

の身み

を守るま も る

≫

フィンキックができる ドルフィンキック