carta editorial

C on esta frase que hace honor a nuestra portada, te presentamos a un gran ser humano y exitoso cirujano plástico, el Dr. Manuel Sanmiguel. En una entrevista muy relajada nos comparte aspectos muy interesantes, tanto de su vida personal como profesional, el

común denominador: la perfección. Quien también nos habló de la belleza, pero del alma, es Tania Karam quien nos platica acerca de su conexión con los ángeles, también de su misión en la vida.

(O�GRPLQJR���GH�MXQLR�VHUi�GHFLVLYR�SDUD�GHÀQLU�HO�UXPER�GH�1XHYR�/HyQ��Ese día se llevarán a cabo las elecciones de Gobernador, Diputados y $\XQWDPLHQWRV��(Q�HVWH�Q~PHUR� WH�SUHVHQWDPRV�HO�SHUÀO�GH� ORV�FDQGLGDWRV�más fuertes en esta contienda. Jaime Rodríguez, mejor conocido como “el %URQFRµ��QRV�KDEOD�VREUH�VXV�SODQHV�SROtWLFRV�SDUD�QXHVWUR�HVWDGR�\�GHÀQH�qué es lo que se necesita para enfrentar los problemas que lo aquejan. De la política nos vamos a la temporada que se avecina, el tan esperado verano.

El sol vuelve a brillar, así que es mejor cuidar lo que comemos -no hay pretextos- aun en los restaurantes podemos comer de manera saludable, el manual te dará muchas ideas y sugerencias. En moda, píntate con los colores que propone la diseñadora Agatha Ruiz de la Prada y conoce las tendencias en accesorios, tanto para él como para ella.

1R�GHMHV�GH� OHHU� OD�UXWD�GHO�YLQR�TXH�QRV�lleva de la mano a los viñedos del Valle de Guadalupe en Ensenada, Baja California. En la sección de viajes, vamos a Aruba, la isla feliz: qué hacer, a dónde ir, su extensa gastronomía que promete llenar todos tus sentidos y las múltiples actividades que hacen de esta maravillosa isla un paraíso, tanto para disfrutar con tu pareja o en IDPLOLD��1R�ROYLGHV�SURWHJHU�WX�SLHO�GH�ORV�rayos del sol con los productos de belleza que Beauty Glow trae para ti.

¿Quieres enriquecer tu alma? En la sección de All you need is soul te explicamos cómo los mandalas apoyan en tus meditaciones. Por ~OWLPR��XQD� UHÁH[LyQ�SDUD� WRGRV�QXHVWURV�lectores: ¿eres parte del problema o de la solución?

abril - MayO 2015

Promo Magazine Texas® es una publicación bimestral editada por APANA INTerNATIoNAl, llC

la veracidad y validez de la publicidad, es responsabilidad directa de las compañías anunciantes.

el contenido de cada nota y/o artículo es responsabilidad de su autor. APANA INTerNATIoNAl, llC no asume ninguna responsabilidad por información y/o artículos así como PDWHULDO�JU£ŵFR�QR�VROLFLWDGR��

Promo Magazine Texas ® marca registrada en eUA. Impresa en México por )DFVLPLO�$UWH�*U£ŵFR��6��$��GH�&�9��Prohibida la reproducción parcial o total sin la autorización por escrito de APANA INTerNATIoNAl, llC

dirección GENERALAdriana Palomino

gerencia administrativaAnaximandro Garibay

Asistente editorialluis García

diseño editorialCaterina Vacca

fotografíaraúl Tovar

Mack Padilla

corrección y estiloMirthala García Aldrete

colaboradoresAna Celia Flores

Josué Isaac rocha TorresNaizla e. Hayashi

eulalio GuerraMarisela rodríguez rebustillo

romely Monserrat Braña Garcíaleo Millares

Alfredo MurilloMa. Guadalupe Solórzano Aguilar

ad salesMéxico (81) . 83 . 11 . 64 . 15

info@promotexasmagazine.com

/promomagazinetexas/promomagazinetx/ promomagazinetexas

www.promotexasmagazine.com

eN PorTAdA | Manuel Sanmiguel

edICIóN NúMero 9

Si tienes recomendaciones, sugerencias, “aventuras en Texas”, cualquier contenido original o conocimien-tos sobre algún tema actual relacionado con: bienes raíces, viajes, salud, shopping, belleza, moda, restau-rantes, entretenimiento o educación, envíanos tu es-crito e información a: LQIR#SURPRWH[DVPDJD]LQH�FRP

Adriana Palomino

@adypalomino1

¿A dónde vamos?

“La belleza complace los ojos; la dulzura encadena el alma”-Voltaire

CONT

ENTS

the list6. Agenda de eventos de Texas y Monterrey.

this & that8. Kids News

PEOPLE ON SITE10. Yo bailo por un México mejor 2015.

trends in home12. La cocina: el nuevo calor del hogar.

Passion for speed14. Ayrton Senna.

style16. Instagram Fashionistas. Cool Shades.

17. Accesorios para el.

icons18. Tania Karam.

Bon appétit20. Valle de Guadalupe: la mejor ruta del vino.

Elecciones 201522. ¿Qué buscamos los ciudadanos en estas elecciones?

23. Candidatos para la gubernatura de Nuevo León.

Living Texas26. Sunrise Mall se renueva.

health & Beauty32. Cómo superar una ruptura amorosa.

34. Manual saludable a seguir en un restaurante.

36. Beauty glow.

Fashion Guide40. Agathizada.

Travel club44. Aruba, la isla feliz.

all you need is soul46. Mandalas.

48. Diferencia entre taller y conferencia.

ABRIL - MAYO 2015

on the cover28. Manuel Sanmiguel

FoToGrAFíA / ALBerTo LozANo ASISTeNCIA De FoToGrAFíA / ANGeL roSAS

LoCACIóN / HoTeL HABITA MTY

the list

6

[ EVENTOS ]

jesus adrian romeroState Farm Arena, Hidalgo, TX

yuriArena Monterrey, Monterrey, MX

gabriel iglesiasState Farm Arena, Hidalgo, TX

FranCo de ViTaArena Monterrey, Monterrey, MX

pa’l norTeParque Fundidora, Monterrey, MX

adal ramonesMcallen Convention Center, Mcallen, TX

09

18

10 16

24-25 25

ABRIL

joaquín sabinaArena Monterrey, Monterrey, MX

deepak ChopraArena Monterrey, Monterrey, MX

raphaelAuditorio Banamex, Monterrey, MX

alejandra guzmanAuditorio Banamex, Monterrey, MX

oV7 y kabahAuditorio Banamex, Monterrey, MX

arjonaArena Monterrey, Monterrey, MX

08

19

08

22

09

28

MAYO

this & that

8

[ KIDS NEWS ]

El método Waldorf es uno de los sistemas educativos alternativos más conocidos. /D�SHGDJRJ¯D�:DOGRUI�� LQLFLDGD�SRU�HO�ŵOµVRIR�DOHP£Q�5XGROI�6WHLQHU��EXVFD�HO�GHVDUUROOR�GH�FDGD�QL³R�HQ�XQ�DPELHQWH�OLEUH�\�FRRSHUDWLYR��VLQ�H[£PHQHV�\�FRQ�XQ�IXHUWH�DSR\R�HQ�HO�DUWH�\�ORV�WUDEDMRV�PDQXDOHV�

(O�REMHWLYR�SULQFLSDO�HV�TXH�FDGD�QL³R�GHVSOLHJXH�VX�LQGLYLGXDOLGDG�FRQ�D\XGD�GH�VXV�WDOHQ-WRV�\�DSR\£QGROR�HQ�VXV�GLŵFXOWDGHV��6H�SURFXUD�XQ�GHVDUUROOR�FRPSOHWR�GHO�VHU�SRWHQFLDO�GHO�QL³R�\�SRU�HOOR�VH�WUDEDMD�WDQWR�HQ�VX�FRQRFLPLHQWR�FRPR�FRQ�OD�IDPLOLD��$TX¯�WHQHPRV�XQ�YDORU�DJUHJDGR��OD�FRKHUHQFLD�TXH�VLHQWH�HO�QL³R�

(O�PD\RU�EHQHŵFLR�HV�TXH�WHQJD�IXHU]D�HPRFLRQDO�\�GHŵQD�FULWHULRV�HQ�OD�YLGD�SDUD�JXLDUVH�D�V¯�PLVPR�FRQ�DXWRQRP¯D�\�VROLGDULGDG�

(O�P«WRGR�:DOGRUI�SURSRQH�XQD�HGXFDFLµQ�GLIHUHQWH�

Ř�&XDQGR�ORV�QL³RV�FRPLHQ]DQ�D�HVFULELU��OR�KDFHQ�XVDQGR�PD\¼VFXODV�\�QR�PLQ¼VFXODV���3RU�TX«"�/RV�WUD]RV�VRQ�P£V�VHQFLOORV��FRQ�UHFWDV�\�FXUYDV�PX\�FODUDV��/D�PLQ¼VFXOD�UH-TXLHUH�P£V�SUHFLVLµQ�HQ�OD�PRWULFLGDG�ŵQD�\�HO�FRQWURO�GHO�O£SL]��SRU�OR�TXH�VH�LQWURGXFH�posteriormente.

Ř�1R�KD\�H[£PHQHV��

Ř�1R�KD\�OLEURV�GH�WH[WR��HO�OLEUR�OR�KDFHQ�ORV�SURSLRV�QL³RV�FRQ�VXV�WUDEDMRV�GHO�G¯D�D�G¯D��

Ř�'DQ�PXFKD�LPSRUWDQFLD�D�ODV�DUWHV�\�WRGR�HO�PDWHULDO�HVFRODU�TXH�XWLOL]DQ�HV�QDWXUDO�\�UHFLFODEOH��SOXPDV�HVWLORJU£ŵFDV�SDUD�HVFULELU��FHUDV�GH�DEHMD�SDUD�FRORUHDU�

Ř�/D�SHGDJRJ¯D�:DOGRUI�VH�DSR\D�HQ�HO�FRQFHSWR�GH�OR�EHOOR��OR�EXHQR�\�OR�YHUGDGHUR��6H WUDEDMDQ�DUWHV�FRPR�OD�SLQWXUD��OD�P¼VLFD�R�HO�WHDWUR��6H�GD�PXFKD�LPSRUWDQFLD�DO�FRORU�FRQ�DFXDUHOD��\�GHVGH�HGDGHV�WHPSUDQDV�FRPLHQ]DQ�D�DSUHQGHU�P¼VLFD��'HVGH��|�\D�XWLOL]DQ�OD�ŶDXWD�\�HQ��|��VL�OR�GHVHDQ��SXHGHQ�HOHJLU�XQ�VHJXQGR�LQVWUXPHQWR�

Ř�1R�XVDQ�ODV�QXHYDV�WHFQRORJ¯DV�D�HGDGHV�WHPSUDQDV��VLQR�TXH�VH�WUDWD�GH�RIUHFHU�XQD�HQVH³DQ]D�P£V�YLYD�

$SR\DGD�\�SURPRYLGD�SRU�OD�81(6&2��HVWD�SHGDJRJ¯D�VH�LPSDUWH�HQ�XQDV�������HVFXHODV�HQ�P£V�GH����SD¯VHV��*RELHUQRV�FRPR�ORV�GH�,UODQGD��$XVWUDOLD��$OHPDQLD�R�,VUDHO�OD�DSR\DQ�RŵFLDOPHQWH���

Dar cacahuate durante los primeros 11 meses de vida puede evitar reacciones alérgicas/D� LQYHVWLJDFLµQ�� HODERUDGD� SRU�FLHQW¯ŵFRV� GHO� .LQJőV� &ROOHJH� /RQ-don, invita a revisar las actuales JX¯DV� GH� VDOXG� TXH� DFRQVHMDQ�evitar el consumo de cacahuates SDUD� SUHYHQLU� OD� DSDULFLµQ� GH� ODV�alergias.

(VWH� QXHYR� HQIRTXH� GHPXHVWUD�TXH�OD�LQJHVWD�FRQWURODGD�D�ORV�FD-FDKXDWHV�HQWUH� ORV� FXDWUR�\� ORV����meses de vida se traduce en una UHGXFFLµQ�GH�P£V�GHO�����GHO�ULHV-go de alergia a los cinco años, en QL³RV�FRQ�SHUŵO�GH�DOWR�ULHVJR�TXH�presentan eccema o alergia a la proteína del huevo.

$FWXDOPHQWH�� OD� DOHUJLD� D� ORV� FD-FDKXDWHV� DIHFWD� D�XQR�GH� FDGD����QL³RV� HQ� HGDG� HVFRODU� HQ� 5HLQR�8QLGR��\�HQWUH�XQ����\�XQ����GH�los niños de Europa occidental, Es-WDGRV�8QLGRV�\�$XVWUDOLD�

Este tipo de alergia surge a una HGDG�WHPSUDQD�\�QR�VXHOH�GHVDSD-UHFHU�FRQ�ORV�D³RV��DGHP£V�GH�TXH�QR�H[LVWH� FXUD�� OR�TXH� FRPSOLFD� OD�YLGD�D�TXLHQHV� OD�SDGHFHQ�\�D�VXV�padres.

Método waldorf

9

FiLIP: una alternativa para tener localizados a tus hijos

�$�TX«�HGDG�SXHGH�WHQHU�XQ�QL³R�VX�SULPHU�FHOXODU"�(V�XQD�pregunta complicada. Los padres se resisten a regalárselo SRUTXH�QR�TXLHUHQ�TXH�VH�DŵFLRQH�D�ODV�OODPDGDV��ORV�PHQ-

VDMHV�\�ODV�DSSV�D�WDQ�WHPSUDQD�HGDG��3HUR�DO�PLVPR�WLHPSR��XQ�WHO«IRQR�LQWHOLJHQWH�UHVXOWD�PX\�¼WLO�SDUD�WHQHU�D�ORV�QL³RV�ORFDOL]DGRV�

/D�VROXFLµQ�VH�OODPD�)L/,3��GH�7HOHIµQLFD��XQ�UHORM�TXH�HQ�UHDOLGDG�HV�XQ�WHO«IRQR�LQWHOLJHQWH�FRQ�ORFDOL]DGRU�*36��FX\D�¼QLFD�IXQFLµQ�HV�FRPXQLFDUWH�FRQ�WXV�KLMRV��VµOR�ORV�SDGUHV��R�D�TXLHQ�HOORV�HOLMDQ��SXHGHQ�FRQRFHU�VX�ORFDOL]DFLµQ���6LPSOHPHQWH�SHUIHFWR���YHUGDG��SDS£V"�(O�UHORM��)L/,3�HVW£�D�OD�YHQWD�HQ�(VWDGRV�8QLGRV��FRQ�JUDQ�«[LWR��GHVGH�������$KRUD�OOHJD�D�(VSD³D�\�D�/DWLQRDP«ULFD�

*RRJOH�KD�HVWUHQDGR�VX�YHUVLµQ�GH�<RX7XEH�SDUD�QL³RV��<RX7XEH�.LGV��6H�WUDWD�GH�XQD�DSOL-FDFLµQ�TXH�HVW£�GLVSRQLEOH�WDQWR�SDUD�$QGURLG�FRPR�SDUD�L26��DXQTXH�GH�PRPHQWR�QR�KD\��XQD�YHUVLµQ�GH�HVFULWRULR��\�QR�VH�VDEH�D�FLHQFLD�FLHUWD�VL�OOHJDU£�(VWD�DSOLFDFLµQ�FXHQWD�FRQ�XQD�JUDQ�ELEOLRWHFD�GH�YLGHRV�TXH�KDQ�SDVDGR�SRU�XQ�ŵOWUR�TXH�ORV�FDOLŵFD�FRPR�DSURSLDGRV�R�QR�SDUD�ORV�QL³RV�

<RX7XEH�.LGV�WDPEL«Q�LQFOX\H�XQ�FURQµPHWUR�GHQWUR�GHO�DSS��VH�PRVWUDU£�XQD�DOHUWD�HQ�OD�SDQWDOOD�FXDQGR�OD�VHVLµQ�SHUPLWLGD�HVW£�SRU�ŵQDOL]DU��GH�HVWD�IRUPD�ORV�QL³RV�QR�SDVDU£Q�KRUDV�\�KRUDV�IUHQWH�DO�GLVSRVLWLYR�

1 de cada 3 niños mexicanos tendrá diabetes en los próximos años(O� HVWXGLR� UHDOL]DGR� HQ� OD� 8QL-versidad de Michigan, Estados 8QLGRV�� VH³DOD� TXH� HO� JXVWR� TXH�H[LVWH� HQWUH� OD� SREODFLµQ� LQIDQWLO�por consumir productos ricos en FDUERKLGUDWRV�\�D]¼FDUHV�HVW£�PDU-FDGR�GHVGH� OD�HWDSD�GH�JHVWDFLµQ��donde la madre, al consumir golos-LQDV��JDOOHWDV�FRQŵWDGDV��SDVWHOLOORV�o postres dulces, manda señales a OD�]RQD�FHUHEUDO�GH�SODFHU�GHO�EHE«��SRU�OR�TXH�HQ�VXV�SULPHURV�PHVHV�\�años de vida el menor preferirá los alimentos con alta glucosa.

(O�GHWHULRUR�GH�ORV�K£ELWRV�DOLPHQ-WLFLRV� GH� ORV� PH[LFDQRV�� GHVGH� OD�infancia, es la principal causa de HVWD�HSLGHPLD��/RV�PH[LFDQRV�VRQ�ORV� PD\RUHV� FRQVXPLGRUHV� GH� UH-IUHVFRV�\�EHELGDV�D]XFDUDGDV� �����litros por persona al año- así como GH�SDVWHOLOORV��P£V�GH����NLORV�GH�FDUERKLGUDWRV� DQXDOHV�� $GHP£V��HQFDEH]DQ� OD� OLVWD�GH� ORV� FRQVXP-idores de cereales previamente D]XFDUDGRV��ERWDQDV�\�FRQŵWHU¯D�

Youtube Kids para iOS y Android

Yoga con tus hijos(O�\RJD�EXVFD�HO�HTXLOLEULR�\� OD�DUPRQ¯D��SXHGH�VHU�XQD�EXHQD�manera de crear una dinámica familiar al practicarla en casa con QXHVWURV�KLMRV��

(O�ELHQHVWDU�TXH�SURGXFH�HQ�ORV�DGXOWRV�WDPEL«Q�HVW£�SUHVHQWH�HQ� ORV�QL³RV�TXH�SUDFWLFDQ�\RJD��+DELWXDOPHQWH�� ORV�QL³RV�TXH�KDFHQ�\RJD�VH�VLHQWHQ�DOHJUHV�\�RSWLPLVWDV�

Beneficios del yoga en los niños:

�$SUHQGHQ�D�VHU�\�HVWDU�FRQVFLHQWHV�GH�VX�FXHUSR�

Ř�&RQ�ODV�SRVWXUDV�GHO�\RJD��ORV�HVWLUDPLHQWRV�\�ORV�HMHUFLFLRV�GH�UHVSLUDFLµQ�HOLPLQDQ�HO�FDQVDQFLR�\�OD�DQVLHGDG�

Ř�&RPR�RWUDV�SU£FWLFDV�GHSRUWLYDV��HO�\RJD�DXPHQWD�VX�DXWRHVWLPD��GLVPLQX\H�HO�HVWU«V�\�OHV�D\XGD�D�GRUPLU�PHMRU�

�$XPHQWD�VXV�GHIHQVDV�DO�WUDEDMDU�HO�VLVWHPD�HQGRFULQR�

Ř�)RUWDOHFH�\�ŶH[LELOL]D�HO�FXHUSR�\�OD�PHQWH��DGHP£V�GH�PHMRUDU�OD�FRRUGLQDFLµQ�\�HO�ULWPR�

people on site

10

La fundación 5X organizó su tradi-cional evento Yo Bailo por un México Mejor 2015 celebrado en el Teatro de OD�&LXGDG�FRQ�HO�ÀQ�GH�UHFDXGDU�IRQGRV�para atender seis casos médicos de pequeños enfermos que lo necesitan.

El evento fue presidido por el líder de la fundación, Álvaro Suárez; la directora general, Mónica Villarreal de Braniff y el productor ejecutivo, Jesús Perea, quienes unieron esfuerzos y lograron reunir a cerca de 20 academias de baile de la localidad para mostrar en el esce-nario las cualidades dancísticas de cerca de 700 bailarines.

También en el evento participaron bailarines de talla internacional como Autumn Miller, Ashleigh Ross, Kamryn Beck, Krista Miller, Nico Greetham y Nick García, que mostraron su profe-sionalismo al exhibir rutinas de baile mismas que fueron ovacionadas por el público que abarrotó el recinto.

Fotografía: cortesía de Edna Huerta

YO BAILOPOR UN MÉXICO MEJOR 2015

Por: Ana Celia Flores

12

trends in home

L a cocina ha sido un espa-cio fundamental en la vivi-enda desde hace mucho tiempo, forma parte de la

vida cotidiana del ser humano. Con el tiempo, ha pasado por una serie de cambios. Anteriormente, las cocinas eran cuartos pequeños, llenos de ollas y utensilios, en donde sólo estaba la persona que preparaba los alimentos. Ahora, es un espacio abierto, grande y con mucha luz en donde los miem-bros de una familia conviven y pasan el 30% de su tiempo, aproximada-mente.

(VWR� MXVWLÀFD� TXH� GHQWUR� GHO� GLVHxR�y la construcción de una vivienda, la inversión en la cocina se lleve una buena tajada, en algunos casos, la más grande. La cocina se ubica, la mayoría de las veces, en el punto central de la casa y se integra con otros espacios muy importantes: la sala y el come-dor.

/D� DUTXLWHFWXUD� GHÀQH� D� OD� FRFLQD�FRPR�XQ�HVSDFLR�GH�FRQYLYHQFLD��ÁH[-ible, que funcione como un lugar de paso, pero a la vez sea un punto que fomente la reunión. La tecnología de hoy en día nos da la oportunidad de crear cocinas inteligentes, donde los productos pueden pasar desapercibi-dos al igual que los estantes y alma-cenes, logrando así un espacio abierto, moderno y funcional.

En cuanto a electrodomésticos, ¡vaya VRÀVWLFDFLyQ�� /DV� parrillas vitro-cerámicas ya cuentan con sistemas de programación de cocción; las campanas extractoras son silenciosas y con gran potencia; las lavavajillas automáticas son amigables con el medio ambiente; los refrigeradores QRWLÀFDQ�VREUH�OD�GHVFRPSRVLFLyQ�GH�tus productos. Pero eso no es todo, en herrajes y accesorios ya hay en el mercado gabinetes con apertura sin esfuerzo y muchas cosas más que dan funcionalidad y seguridad.

La cocina: el nuevo calor del hogar

“La cocina como punto central

representa el corazón de un hogar”

Parrilla de vitrocerámica GE Monogram

Refrigerador Premium Multi-Door LG

Josué Isaac Rocha ToRRes

Licenciado en Negocios Internacionales, egresado de la UANL. Ha enfocado su carrera en la merca-dotecnia de los deportes de motor, iniciando en el sector de motocicletas. Actualmente, coordina esta área en Fastlap Racing, empresa dedicada a la importación de una gran colección de merchandising de Fórmula 1 y MotoGP para todos los aficionados de la velocidad. Fastlap Racing maneja ventas directas vía internet, así como comercio al mayoreo. www.fastlapracing.mx

V einte años han pasado del fatal accidente en el que Ayrton Senna mu-rió durante el Gran Premio de San Marino de 1994. Sin embargo, su dedicación y excelencia aún son recordadas por muchos. Esto no sólo es respaldado por sus asiduos seguidores -cada día más, gracias a que

su leyenda se ha transmitido conforme los años pasan- sino por toda la comuni-dad que goza del deporte motor en el mundo.

Senna siempre será recordado como un ser humano preocupado por dar lo mejor de sí, tanto a sus seguidores

como a la sociedad. A través del Instituto Ayrton Senna se otorgan recursos para educar a niños brasileños en

condiciones de pobreza extrema, además de promover actividades deportivas y de involucrarlos en proyectos

sobre el medio ambiente y la salud.

El prodigio SennaAyrton Senna nació en Sao Paulo, Brasil, en 1960. Desde pequeño fue introducido a los motores, su padre le construyó un pequeño kart sin imaginar lo que representaría para su futuro.

Este pasatiempo pronto se convirtió en una pasión que creció con los años. Así, después de probar en todas las categorías locales de NDUWLQJ�� HO� MRYHQ� 6HQQD� ŵQDOPHQWH� ORJUµ� FRODUVH� D� OD� )µUPXOD� ��debutando en el Gran Premio de Brasil, en 1984. Con el tiempo, sus habilidades comenzaron a relucir, destacando su destreza al condu-cir en condiciones de lluvia. Recordamos el Gran Premio de Móna-co, del mismo año, donde competía con un carro muy modesto, y con el cual pudo superar a pilotos con autos muy superiores. Pero fue en 1985, durante el Gran Premio de Portugal, cuando esta ha-bilidad le entregó su primera victoria. El brasileño adquirió fama construyendo su carrera en el equipo de Lotus.

)XH� HQ� ����� FXDQGR� 6HQQD� LQJUHVµ� D�0F/DUHQ�� HVFXGHU¯D� FRQ� OD�que alcanzaría su primer título mundial. Su unión sucedió gracias a que Alain Prost -piloto jefe de McLaren- lo escogió. Ambos pilotos ya eran rivales, y aunque Prost se jacta de nunca arrepentirse de sus decisiones, fue una decisión clave para el futuro de Senna, pues a partir de ahí su ascenso fue imparable. Durante su carrera ganó 41 grandes premios (destacamos entre ellos el recién resucitado Gran

Premio de México, en su edición 1989) y tres títulos mundiales: 1988, 1990 y 1991.

Hacia el finLamentablemente, el nivel del piloto se vio frustrado durante los años siguientes a su último título mundial, pues su equipo no le GDED�XQ�FDUUR�FRQ�FDUDFWHU¯VWLFDV�GLJQDV��)XH�DV¯�TXH�GHFLGLµ�PDUFKDUVH�\�ŵUPDU�XQ�FRQWUD-to con Williams, en 1994, último equipo al que perteneció.

El 1° de mayo de 1994, durante el Gran Premio de San Marino, en Imola, Italia, fue cuando el accidente fatal ocurrió. Durante las pruebas, Senna se mostraba molesto pues los ajustes que le habían hecho a su mono-plaza no le daban un buen rendimiento; además, de que ya era un escenario compli-FDGR��SXHV�HQ�HO�PLVPR�ŵQ�GH�VHPDQD�WDP-bién falleció el piloto Roland Ratzenberger en un accidente en el circuito. El hecho en-tristeció a Senna, pero eso no lo detuvo para correr el GP que le arrebató la vida.

Su muerte fue un llamado de atención para WRGRV�ORV�GLUHFWLYRV�GH�OD�)µUPXOD�8QR��SXHV�las fallas técnicas en el carro y en la pista fueron las causas de su fatídico desenlace. Entre las mejoras que se impulsaron a partir de este hecho, se encuentran las barreras de seguridad, el rediseño de pistas, amplitud en los alféizares de la cabina del conductor, y reducción en el poder de los motores. Es

por eso que Senna es un referente en el mundo del automovilismo, pues la lección aprendida ha ayudado a disminuir el número de ac-cidentes fatales en las pistas.

Ayrton SennaLeyenda eterna de la velocidad

14

passion for speed

style

16

COOL ShadesLentes de sol en colores llamativos, oversized, retro y formas redondas son

las tendencias para esta primavera.

Belleza, comidas, viajes, tendencias y, sobre todo, moda, mucha moda. Las cuentas de usuarias que suben fotos de sus looks y sus prendas favoritas causan furor en Instagram.Hacemos un repaso de las top streetstylers que más seguidores tienen en esta red social.

CUTLER AND GROSS

fENDi

LE SPECS

miU miU

OLivER PEOPLE

vALENTiNO

mARC BY mARC JACOBS

BOTTEGA vENETA

InstagramFashionistas

Chiara Ferragni

Alexa Chung

Julie Sariñana

Aimee Song

@chiaraferragni3.5 millones de seguidores

La italiana dueña del blog ‘The Blonde Salad’, es una de las blogueras más conocidas del mundo, cosa que le ha abierto las puertas a hacer de ello su profesión y a trabajar también de modelo o diseñadora, entre otras cosas.

@songofstyle2 millones de seguidores

Además de looks y suculentas co-midas y cenas, también comparte fotos de su vida personal, como los ratos que pasa con sus amigos o su hermana.

@sincerelyjules2 millones de seguidores

Autora del blog ‘Sincerely Jules’ HQ�VX�SHUŵO�FRPSDUWH�DEVROXWD-mente todo lo que hace a diario con instantáneas de todo tipo, no solo de moda, si no también de ‘food porn’ y viajes.

@chungalexa1.6 millones de seguidores

La it girl por excelencia. Presenta-dora de MTV y modelo; ha posado para algunos de los fotógrafos más importantes, ha protagonizado portadas de revistas y ha sido, y es, imagen de marcas legendarias.

1

17

Luis García

Conocido por sus amigos como Luigi. Administrador de RH de profesión, estudiante de maestría en Mercadotecnia, fashionista amateur y filántropo a través de su fundación Apadrina a un Ángel. Cuenta con una amplia participación como blogger de moda en redes sociales. Además de realizar locución de radio por internet a través de su programa llamado La Guarida. Da un gran paso en la moda al convertirse en diseñador a través del lanzamiento de su marca personal llamada Luis García, en la cual encontrarás productos para caballero como: zapatos, handbags, trajes de baño, accesorios y la loción Ki’bok. luis@luis-garcia.com.mx

1. Brazalete X DESiGN SwEDEN / 2. Collar X DESiGN SwEDEN / 3. Calcetines ALEXANDER mCqUEEN / 4. Cartera BOTTEGA vENETA / 5. Zapatos BRUNELLO CUCiNELLi6. Mochila BALENCiAGA / 7. Lentes de sol OLivER PEOPLES / 8. Bolso PRADA / 9. Cinturón OLivER SPENCER

El año del 2015 es considerado como el regreso de los caballeros, pero no solo en cortes o ropa sino también en accesorios,

y para muestra basta un botón. Be a gentlemen.

accesoriospara el

2

5

8

3

4

6

9

7

18

icons

TANIA KARAMUn don muy angelical

Destacada por sus habilidades psíquicas y espirituales Tania Karam es una reconocida conferenciante internacional que está creando conciencia con sus cursos y canalizaciones con ángeles.

Con una voz dulce ella nos compartió cómo inició esta misión de vida que ha ayudado a tantas personas.

Platícanos, ¿cuál fue la señal que recibiste de los ángeles?Desde que nací fui una niña muy sensible. Cada quien tiene ciertas capacidades, ciertos dones. Yo no entendía que lo que yo veía eran ángeles, de hecho, no había nadie que me ex-plicara que estos seres tan amorosos estaban a mi lado. Yo crecí viendo a personas ya fallecidas. Esa parte nadie me la explicaba, me podía dar miedo, pero a los 7 años tuve una experiencia en el temblor del 85, tenía 10 años y los ángeles se hicieron presentes. Se manifestaban en las cosas que yo decía que iban a pasar, y pasaban. Me tomó toda una vida en-tenderlo, pero los ángeles dieron sus señales desde el inicio. Tener tanta sensibilidad- y que la gente a veces confunde con vulnerabilidad- es un don que si lo pones a la orden de Dios y de los demás, va a servir mucho.

¿Cómo manejaste estas situaciones a tan corta edad?Aprendí a quedarme callada, no hablaba mucho de eso porque yo me daba cuenta que lo yo veía no lo veían otros. Cuando eres pequeña tratas de pertenecer a algo, yo decía quién es ese señor y a mi alrededor nadie percibía nada. Se manifestó cuando yo estaba por cumplir 30 años, fue cuando reconocí mi misión de vida.

Tuve una experiencia muy fuerte, empecé a desmayarme o desvanecerme todos los días, permanecía consciente, pero mi cuerpo estaba desmayado, no tenía fuerza para nada. Así estuve 7 meses, iba, venía, perdía la vista hasta que quedé temporalmente ciega, paralítica. Busqué la respuesta con muchos doctores en Estados Unidos y en México, no hubo H[SOLFDFLyQ�PpGLFD��DÀUPDEDQ�TXH�WRGR�HVWDED�ELHQ��

Por: Adriana Palomino | Fotografía: Mack Padilla

19

¿Tu interior lo sabía?Yo sabía que estaba bien, pero no entendía por qué me pasa-ban esas cosas. Puse pausa a mi vida, no podía trabajar, tam-poco manejar. Llegó un punto en el que tuve que permanecer en mi casa, sin poder hacer nada y entonc-es le pregunté a Dios de qué manera podía servirle. Estuve med-itando 7 días -puede parecer poco- pero lo hice sin descanso, con la intención de saber cuál era mi mis-ión. Después de 7 días vino la respuesta.

¿Cómo empezaste?Empecé dando tera-pia, a los tres meses ya tenía lista de espe-ra de 6 meses; a los 6 meses ya tenía lista de un año, y al año tenía lista de espera de año y medio. Ya era ridículo decir te veo en el 2016, entonces me sugirieron que empezara a dar cursos y conferen-cias para llegar a cientos de personas. Todo es una preparación, yo estudié una carrera, trabajé en el gobierno, mi vida cambió radicalmente.

¿Cómo se comunican los ángeles contigo?De cuatro maneras: los veo, los siento, los oigo y me dan información. Tiene que ver con cuatro habilidades psíqui-cas: la sensibilidad, la clarividencia, la clariaudiencia y el clariconocimiento, las cuatro juntas.

¿Cuál es tu religión?El amor. Lo único que hago religiosa-mente es la práctica de amar a todas las personas, poder amar a todas las perso-nas que Dios traiga a mí.

¿Se comunican contigo otros seres de luz?Si, seres ascendidos, canalizo a Jesús. Él ha sido un súper maestro para mí, es un maestro que nadie va a entender. Es tan elevado que vino y dijo algo y sabía que nadie lo iba a entender.

¿Cómo podemos desarrollar esa con-exión con los ángeles?De muchas maneras: practicando el

silencio, no juzgando. Estar abiertos al amor todos los días, es una tarea que se hace en todo momento, pero si no po-demos escuchar al hijo adolescente que nos está gritando amor, ¿cómo vamos a escuchar algo más sutil? Lo sutil no es que sea más débil -solo es sutil- siempre está ahí, tenemos que poner atención. Estamos distraídos porque en la cabeza solo está estoy gorda, no tengo dinero, quiero esto, quiero lo otro. Tenemos que estar atentos a todas las cosas del amor, el amor nos habla.

¿Cuál es tu misión de vida? La transformación de otras personas. Ser un agente de cambio, transformarme todos los días yo misma y con ayuda de los ángeles. Si no está pasando adentro, no pasa afuera.

¿Cómo es un día normal en tu vida?Anormal. Me pasan muchas cosas guiadas, muchas respuestas inmediatas. Pido algo y tengo la respuesta acercán-dose a mí. Los ángeles dicen que tienes que ser testigo de los milagros para creer en ellos y para hablar de ellos. En mi vida pasan muchos, los veo. Hay mo-mentos difíciles sí, pero los abordo de otra manera.

¿Te ha pasado por la mente decir, “hoy no tengo ganas”? Si entiendo que mi misión es mi auto transformación sucede. Lo que sí me ha pasado es que quiero momentos de si-lencio, los necesito muchísimo, le bajo

el volumen y se lo subo. Si vas dando y dando te quedas seca, es mi trabajo sa-ber nutrirme para dar.

Consejo para nuestros lectores sobre FyPR�ÁXLU�\�WHQHU�XQD�YLGD�HQ�DEXQ-dancia.Atrévanse a hacer todo lo que se les ocurra. Si quieren hacer una revista, háganla. Si quieren canalizar ángeles, canalícenlos. Que no las detenga el mie-do, el miedo paraliza nuestra vida y nos hace pensar dos veces, tres veces, diez veces o un año algo que sí queremos y sabemos en el fondo que sí queremos hacer. Buscamos la aprobación de mucha gen-te antes de hacerlo. Pídele ayuda a Dios y a tus ángeles para que el miedo no te paralice, que te coloquen en un lugar donde sean apreciados tus talentos y en-tonces la vida cambia.

¿Qué te hace feliz?Dar, amar, compartir, la comida, la natu-raleza y estar en tiempo presente.

Cuéntanos tus próximos planes Está por salir mi libro “Una vida con ángeles el contacto con tu misión de vida”. Disponible en marzo a nivel na-cional. Luego viene la gira del libro y unas conferencias con alguien muy con-ocido. Estoy en Sony Entertainment Television como “La médium experta”, para la serie Resurrection, en AXN. Es-toy enamorada y muy contenta con la persona que soy.

Estoy enamorada y muy contenta con la persona que soy”

“

bon appétit

20

E l Valle de Guadalupe se encuentra en el estado de

Baja California, muy cerca de la frontera con Es-

tados Unidos. Es un lugar repleto de hermosos

valles verdes y colinas rocosas. Tiene un clima en

general seco, con veranos cálidos e inviernos relativamente

crudos. El suelo poroso, la altitud, el tipo de tierra y la brisa

del mar son ideales para cultivar la vid. Sorpresivamente, esta

zona de viñedos es de las más antiguas del nuevo mundo. En

el siglo XVIII los padres jesuitas cosechaban uvas y en 1888

fundaron la primera bodega de vinos, Santo Tomás.

En los 90’s, el mexicano Hugo D´Acosta -quien estudió

enología en Francia- trabajó en Santo Tomás y después

inició su propio viñedo, Casa de Piedra. Se enfocó en vinos

concentrados, complejos, con cuerpo y aromáticos, general-

mente con mayor concentración de alcohol que los vinos

europeos. Se podría decir que a partir de Casa de Piedra el

crecimiento de productores mexicanos independientes ha

sido exponencial y exitoso, posicionando al Valle de Guada-

lupe como una de las zonas de viñedos más reconocidas del

continente americano.

Valle de

LA MEJOR RUTA DEL VINO

GuadalupePor: Naizla E. Hayashi

Bodegas de Santo Tomás

Encuentro Guadalupe

21

Hoy en día hay más de 70 productores, desde pequeñas vi-tivinícolas familiares hasta grandes productores, como Casa Domecq. Existen diferentes rutas del vino en los siguientes valles: Valle de Guadalupe, San Antonio de las Minas, Valle Santo Tomás, Valle de San Vicente, Valle de Ojos Negros, Val-le de Tanamá y Valle de las Palmas. En estas rutas del vino se pueden hacer caminatas inolvidables entre los viñedos, acom-pañadas de catas de vinos y en algunos casos hospedándose en alguna vinícola.

El perfecto complemento de un buen vino es una excelente comida. El creciente movimiento culinario Baja Med es el mejor ejemplo de ello. En esta pequeña región están 2 de los 10 restaurantes mexicanos que aparecen en la lista anual de los 50 mejores restaurantes latinoamericanos. Uno de ellos es Corazón de Tierra, Diego Hernández es el chef y creador de innovadores menús de 5 platillos. El otro restaurante es Laja, donde el chef Jair Téllez utiliza en sus platillos productos re-gionales de una manera simple pero impecable.

Si eres amante del vino no dudes en visitar la región vinícola más importante de la república mexicana, y si realmente es uno de tus hobbies favoritos y estás considerando que po-drías dedicarte al cultivo de la vid, aún hay oportunidades muy interesantes. Además, la ciudad de Ensenada está tan sólo a 38 kilómetros de distancia, es uno de los puertos más impor-tantes del país, también ofrece hermosas playas, por lo que venir de vacaciones -o tal vez considerarlo como un lugar para establecerse- sería ideal.

La cocina Baja Med VXUJH�GH� OD� LQŶXHQFLD�GH� WUHV� FRFLQDV�� OD� FRFLQD�PH[LFDQD� D�WUDY«V�GH�VXV�HVSHFLDV��OD�FRFLQD�RULHQWDO�SRU�VX�SUHVHQFLD�HQ�OD�FLXGDG�GH�0H[LFDOL�\�OD�FRFLQD�0HGLWHUU£QHD�TXH�XWLOL]D�ORV�SURGXFWRV�UHJLRQDOHV�TXH�VH�GDQ�JUDFLDV�DO�FOLPD�SULYLOHJLDGR�GH�%DMD�&DOLIRUQLD��

(Q� UHVSXHVWD� DO� JUDQ� LQWHU«V� QDFLRQDO� H�LQWHUQDFLRQDO�TXH�HVWD�]RQD�KD�GHVSHUWD-GR�� VH� KDQ�GHVDUUROODGR�GLIHUHQWHV� WLSRV�GH�KRVSHGDMH��'HVWDFDQ�ORV�%%��KRWHOHV�ERXWLTXH�\�KRVWDOHV�GH�GLIHUHQWHV�SUHFLRV�\�SDUD�WRGRV�ORV�JXVWRV��(O�GHVDUUROOR�P£V�QXHYR� �\� DUTXLWHFWµQLFDPHQWH� P£V� VRU-SUHQGHQWH�� HV� (QFXHQWUR�*XDGDOXSH�� 6H�ORFDOL]D�HQ�XQD�SHTXH³D�FROLQD�\�FXHQWD�FRQ����HFR�ORIWV�GH�FULVWDO�\�DFHUR��1R�KD\�WHOHYLVLµQ�� QL� WHO«IRQR�� QL� URRP� VHUYLFH��VLQ� HPEDUJR� FRQ� OD� KHUPRVD� YLVWD� TXH�VH� SXHGH� GLVIUXWDU� GHVGH� FDGD� XQR� GH�ORV�ORIWV�HV�P£V�TXH�VXŵFLHQWH�SDUD�SDVDU�XQRV�G¯DV�LQROYLGDEOHV����

elecciones 2015

22

¿Qué buscamos los ciudadanos

en estas ELECCIONES?

V arios estados de la república, incluido por su-puesto Nuevo León, votaremos este primer do-mingo de junio para elegir gobernador, alcaldes y diputados.

Para muchos, como diría el ancestral y mítico Fidel Velázquez ²OtGHU�SRU�GpFDGDV�GH� OD�&70²�OD�FDEDOODGD�HVWi�ÁDFD��SDUD�otros, el resumen es: “ya cualquiera puede ser candidato”.Con asombro vemos que muchos candidatos salen “casi de la nada”.

Otros son incluidos en listas de diputa-dos, senadores y alcaldes –como siem-pre ha sido, pero ahora ya descarada-mente– por compadrazgos, amistad y claro hasta comprando posiciones.

Esta nueva política “al vapor” donde se da cabida a comediantes, payasos, ÀJXUDV�GH�WHOHYLVLyQ�\�JHQWH�VLQ�PtQL-ma experiencia de servicio ha abarat-ado el quehacer político de manera alarmante.Nos enfrentamos a candidatos que fueron elegidos porque “eran los pop-ulares” en encuestas, cual concurso de Miss Simpatía, si tienen conocimien-tos, habilidades, experiencia y capaci-dad, luego se verá.

¿Qué queremos y exigimos los ciudadanos y la comunidad (no el pueblo) de los candidatos?

HonestidadLa sociedad está bastante y sobradamente harta de personas que se enriquecen en puestos públicos y que roban impune-mente para ellos, sus familiares y amigos. Lo más triste es que nunca hay castigo para ellos, delante de nuestros ojos vemos como en 3 años pasan de ser unos muertos de hambre a po-seer residencias y cuentas millonarias.

CompromisoBasta de chapulineo. Hoy están aquí, mañana brincan a otra posición mejor. Así se la pasan toda su vida política, sin res-SHWDU�HO�FRPSURPLVR��LQFOXVR�ÀUPDGR�DQWH�1RWDULR�3~EOLFR��Quien es elegido para un puesto debe respetar el tiempo y plazo convenido, pena de cárcel si no lo hace.

transparenCiaQue las acciones y decisiones de Gobierno sean claras y a la vista de todos, basta de contratos amañados que nos quieren vender como grandes obras y donde todos los involucrados llevan una generosa rebanada del pastel.

CapaCidadEstamos viendo a personas sobrepasadas por el puesto, esto es, no dan el kilo ¡ni los 500 gramos! Todos ya son políticos, pero muy pocos con la preparación y experiencia adecuadas. La política es algo muy serio, aunque algunos se la tomen a

broma.

experienCia y trabajoDebería de haber pruebas –como en las empresas– para saber si tienen las hab-ilidades y experiencia necesarias para el puesto, con el ingrediente extra de ser-vir. Se improvisa y realizan acciones al “ahí se va”, en algunos casos.

serviCioJustamente es la palabra clave en todo puesto público. Ellos son nuestros em-pleados, pero actúan como si fuera al revés. Parece que son monarcas donde todos debemos rendirles pleitesía y se olvidan que están para ayudar, mejorar y elevar el nivel de vida de la comunidad.

aCtitudPrepotencia, descaro, impunidad, juego político, poder, am-bición y muchos más conceptos llenan la bolsa de la gran mayoría de los políticos de “alto” nivel, porque ya un alcalde se siente de altos vuelos, como dirían en mi rancho, ¡se suben a un ladrillo y se marean!

Si, la política es circo, maroma y teatro. Ante una población poco educada y con grandes carencias –en general–, se logra el voto con chantajes: una gorra, un lonche o incluso con dinero y/o monederos electrónicos.

Este primer domingo de junio que votemos, recordemos que es una obligación y un derecho, ejerzámoslo. Ahí están los candidatos: buenos, malos, regulares y pésimos. Espero ganen los mejores o “los menos malos”. Exijámosles, porque así nos está yendo con los que actualmente tenemos.

EULALIO GUERRA

Licenciado en Administración de Personal del Tecnológico de Monterrey y Maestría en Ciencias en

Administración del Tecnológico de Monterrey. Maestro cátedra en el Tecnológico de Monterrey,

además ha impartido clases en la UDEM, UR y UANL. Ha escrito como colaborador y articulista en

diversos medios impresos como: Sierra Madre, Perfiles y Chic.

23

Elecciones Nuevo León 2015Te presentamos a 4 de los 10 candidatos para la gubernatura de Nuevo León.

Ivonne ÁlvarezŘ� /LFHQFLDGD�HQ�'HUHFKR�SRU�OD�8$1/.Ř� )XH�FRQGXFWRUD�GH�WHOHYLVLµQ�GH�0XOWLPHGLRV�Ř� 'LSXWDGD�/RFDO����������Ř� 'LUHFWRUD�*HQHUDO�GHO�',)�GH�*XDGDOXSH����������Ř� 3UHVLGHQWD�0XQLFLSDO�GH�*XDGDOXSH����������Ř� 6HQDGRUD�GH�OD�5HS¼EOLFD����������

/LF��HQ�'HUHFKR�SRU�OD�8$1/��IXH�FRQGXFWRUD�GH�WHOHYLVLµQ�GH�0XOWLPHGLRV�\�YLYH�HQ�HO�PXQLFLSLR�GH�*XDGDOXSH��1XHYR�/HµQ�&RPSLWLµ�SRU�OD�FDQGLGDWXUD�SULLVWD�FRQ�OD�VHQDGRUD�&ULVWLQD�'¯D]�\�FRQ�HO�6HFUHWDULR�GH�(FRQRP¯D��,OGHIRQVR�*XDMDUGR��HQWUH�RWURV�

$QWHV�GH�VHU�VHOHFFLRQDGD�FDQGLGDWD�SRU�HO�3DUWLGR�5HYROXFLRQDU�LR�,QVWLWXFLRQDO��35,���9HUGH�(FRORJLVWD�GH�0«[LFR��39(0���1XHYD�$OLDQ]D��3DQDO��\�'HPµFUDWD��HUD�VHQDGRUD�GH�OD�5HS¼EOLFD��3UHYLDPHQWH�IXH�DOFDOGHVD�GH�*XDGDOXSH��'LUHFWRUD�GHO�',)�HQ�OD�PLVPD�DOFDOG¯D�\�GLSXWDGD�ORFDO�

(O�35,�MXVWLŵFµ�VX�SRVWXODFLµQ�DUJXPHQWDQGR�TXH�WLHQH�FDULVPD�\�SRSXODULGDG��\�TXH�QXQFD�KD�ODQ]DGR�DFXVDFLRQHV�FRQWUD�RWUR�SRO¯WLFR�

Felipe de Jesús CantúŘ� /LFHQFLDGR�HQ�'HUHFKR�SRU�OD�85Ř� 'LSXWDGR�/RFDO����������Ř� 3UHVLGHQWH�0XQLFLSDO�GH�0RQWHUUH\����������Ř� 'LUHFWRU�*HQHUDO�GHO�,QVWLWXWR�1DFLRQDO�SDUD�HO�)HGHUDOLVPR�

\�HO�'HVDUUROOR�0XQLFLSDO��,1$)('�����������Ř� &RRUGLQDGRU�7«FQLFR�GH�$GTXLVLFLRQHV�,QVWLWXWR�0H[LFDQR�

GHO�6HJXUR�6RFLDO��,066�����������Ř� &RRUGLQDGRU�GH�'HOHJDGRV�6HFUHWDU¯D�GH�'HVDUUROOR�6RFLDO�

�6('(62/������� 'LUHFWRU�GH�2SHUDFLRQHV�'LFRQVD����������

$QWHV�GH�JDQDU�OD�FDQGLGDWXUD�D�JREHUQDGRU�SRU�HO�3DUWLGR�$FFLµQ�1DFLRQDO��3$1���HQ�XQD�FRQWLHQGD�LQWHUQD�HQ�OD�TXH�YHQFLµ�D�OD�DOFDOGHVD�GH�0RQWHUUH\��0DUJDULWD�$UHOODQHV��«O�PLVPR�IXH�HGLO�GH�OD�FDSLWDO�GHO�HVWDGR�

(Q�HVWD�FRQWLHQGD�EXVFDU£�GHUURWDU�DO�35,�OXHJR�GH�TXH�HO�SDUWLGR�KD�YHQFLGR�DO�3$1�HQ�ODV�GRV�¼OWLPDV�HOHFFLRQHV�SDUD�JREHUQD�GRU��HQ������\������

Fernando Elizondo� /LFHQFLDGR�HQ�'HUHFKR�\�&LHQFLDV�6RFLDOHV�SRU�OD�8$1/��

0DHVWU¯D�HQ�-XULVSUXGHQFLD�&RPSDUDGD�HQ�HO�,QWHUDPHULFDQ�/DZ�,QVWLWXWH�GH�OD�8QLYHUVLGDG�GH�1XHYD�<RUN�\�HPSUHVDULR�

� 6HFUHWDULR�GH�)LQDQ]DV�\�7HVRUHUR�*HQHUDO�GHO�(VWDGR����������

Ř� *REHUQDGRU�LQWHULQR�HQ������FXDQGR�)HUQDQGR�&DQDOHV�&ODULRQG�GHMµ�HO�FDUJR�SDUD�LQFRUSRUDUVH�DO�JDELQHWH�GHO�HQWRQFHV�SUHVLGHQWH�9LFHQWH�)R[������������

Ř� 6HFUHWDULR�GH�(QHUJ¯D�����������Ř� 6HQDGRU�����

5HQXQFLµ�DO�3$1�HQ������HQ�SURWHVWD�SRU�ODV�SXJQDV�HQWUH�ORV�JUXSRV�GH�*XVWDYR�0DGHUR�\�)HOLSH�&DOGHUµQ�SRU�HO�FRQWURO�GHO�SDQLVPR��3RVWHULRUPHQWH�DQXQFLµ�TXH�FRPSHWLU¯D�SRU�HO�JRELHUQR�GH�1XHYR�/HµQ�SRU�HO�SDUWLGR�GH�L]TXLHUGD�0RYLPLHQWR�&LXGDGDQR��$QWHULRUPHQWH�\D�KDE¯D�FRPSHWLGR�SRU�HO�FDUJR��HQ�������FXDQ�GR�SHUGLµ�IUHQWH�DO�SULLVWD�5RGULJR�0HGLQD��DFWXDO�JREHUQDGRU�

jaime rodriguez calderónŘ� ,QJHQLHUR�$JUµQRPR�)LWRWHFQLVWD�SRU�8$1/Ř� 6HFUHWDULR�GH�$FFLµQ�-XYHQLO�GH�OD�&1&�����Ř� 'LSXWDGR�)HGHUDO�����Ř� 'LSXWDGR�/RFDO�����Ř� $OFDOGH�GH�*DUF¯D�����������Ř� /DQ]D�HO�GRFXPHQWDO�œ8Q�%URQFR�VLQ�PLHGRŔ�HQ�HO������

5HQXQFLµ�DO�35,��DFXVDQGR�DO�JREHUQDGRU�5RGULJR�0HGLQD�GH�DSRGHUDUVH�GHO�SDUWLGR�SDUD�EHQHŵFLDU�D�VXV�DOOHJDGRV��'HVGH�HQWRQFHV�UHIRU]µ�VX�FDPSD³D�SDUD�FRQYHUWLUVH�HQ�FDQGLGDWR�LQGHSHQGLHQWH�

)XQGµ�OD�RUJDQL]DFLµQ�)XHU]D��&RUD]µQ�\�&DU£FWHU��FRQ�OD�TXH�VH�DSR\µ�SDUD�UHFROHFWDU�ODV�ŵUPDV�TXH�OH�H[LJH�OD�OH\�SDUD�VHU�FDQ�GLGDWR�LQGHSHQGLHQWH��7DPEL«Q�PDQGµ�KDFHU�XQD�SHO¯FXOD�VREUH�ORV�TXH�FRQVLGHUD�VXV�ORJURV�HQ�HO�PXQLFLSLR�GH�*DUF¯D�

“Hoy es hoy, el pasado es pasado y toca mirar hacia el futuro ahora”

-Nelson Mandela

#elGobiernoQuemerecemos

elecciones 2015

24

¿por Qué bronCo?$OJXLHQ� PH� SXVR� DV¯�� (Q� XQD� FRPSHWHQFLD�SRU� OD� SUHVLGHQFLD� HVWDWDO� GHO� 35,�� \R� PH�GHFODU«� %URQFR� SRUTXH�PH�PROHVWD�PXFKR�TXH�QR�VH�WRPH�HQ�FXHQWD�D�OD�RWUD�JHQWH��PH�HQRMD�TXH�ODV�GHFLVLRQHV�GH�OD�PLOLWDQFLD�ODV�WRPH�XQD�VROD�SHUVRQD��$O�G¯D�VLJXLHQWH��9LFR�&DQDOHV�TXH�HV�XQ�SHULRGLVWD� ORFDO�� WLWXOµ� OD�QRWD�DV¯��œFDVL�JDQD�HO�EURQFRŔ��1R�JDQ«�SRU�XQD�GLIHUHQFLD�GHO�����0H�FUHR�XQ�SRWUR�LQ�GRPDEOH��PH�JXVWD�VHU�OLEUH��FRQYHQFHU�D�OD�JHQWH�FRQ�UD]RQHV��\�VL�QR��SXHV�WDPSRFR�PH�HQRMR�

¿por Qué militó tanto tiempo dentro del pri?<R�KLFH� OR� TXH�TXLVH�GHQWUR� GHO� 35,�� GHFLG¯�VDFDUPH�HO�35,�GH�P¯��OR�YRPLW«��&UHR�TXH�HO�DJRWDPLHQWR�GH�ORV�SDUWLGRV�HVW£�GHVWUX\HQ�GR�DO�SD¯V��HV� WDQ�YLHMR�HO�VLVWHPD�SDUWLGLVWD�TXH�HV�WLHPSR�GH�UHQRYDUOR��$O�YHU�TXH�KDE¯D�XQD�SRVLELOLGDG�HQ� OD� OH\��GHFLG¯� MXJ£UPHOD��$TX¯�ORV�VHJXLGRUHV�YLHQHQ�OLEUHPHQWH��FRP�SUDQ�XQD�FDOFRPDQ¯D��QR�OH�TXLWDPRV�QDGD�DO�HUDULR�S¼EOLFR��'HE¯�GH�KDFHUOR�KDFH����D³RV��QR�PH�DWUHY¯��0H�JDQµ�HO�FRQIRUW��HO�VLVWHPD�\�PLV�JDUUDSDWDV�PHQWDOHV��

¿Cómo fue ese proCeso de reaCCión?3DV«�SRU�XQD�GHVLQWR[LFDFLµQ�SRO¯WLFD�GRQGH�GHFLG¯� FDPELDU� PLV� DFWLWXGHV�� ����� EDOD�]RV�PH� KLFLHURQ� SHQVDU� HQ� HVR�� 7DPEL«Q� OD�PXHUWH� GH� PL� KLMR� PH� GHMµ� H[SHULHQFLD� \�FRQRFLPLHQWR�HQ�HO�VHQWLGR�GH�TXH�YDQ�D�VH�JXLU� VXFHGLHQGR� HVWDV� FRVDV�� SHUR�KL]R�TXH�PL�FRUD]µQ�IXHUD�GLIHUHQWH�\�PL�SHQVDPLHQWR�VH�HQIRFDUD�D�GHGLFDU�HO� UHVWR�GH�PLV�G¯DV�D�HVWR�� <R� TXLHUR� TXH� HVWH� SD¯V� FDPELH�� HVWD�PRV� WUDWDQGR�GH�GHVSHUWDU� OD� FRQFLHQFLD�GH�OD�JHQWH��QR�V«�VL�ORJUHPRV�YHQFHU�D�ORV�GRV�SDUWLGRV�FRQ�P£V�GLQHUR��SHUR�V¯�PH�ORV�YR\�D�FKLQJDU�>VLF@��(V�XQ�REMHWLYR��HV�XQ�SODQ��HVWD�PRV�RUJDQL]DGRV�SDUD�HOOR�QXHVWUD�HVWUDWHJLD�HV�TXH�QR�KD\�HVWUDWHJLD�

platíQuenos sobre el proyeCto nuevo león 2015 /LEHUDU� D� 1XHYR� /HµQ� GH� ORV� FRPSURPLVRV�HFRQµPLFRV�� SRO¯WLFRV� \� PHGL£WLFRV�� KD\� ��LQWHUHVHV� LQFUXVWDGRV� HQ� HO� JRELHUQR�� HV� HO�F£QFHU�TXH�\R�TXLHUR�H[WLUSDU��/D�¼QLFD�PDQH�UD�GH�ORJUDUOR�HV�TXLWDQGR�OD�FRUUXSFLµQ�\�OD�LPSXQLGDG�TXH�VH�GDQ�HQ�HO�LQWHULRU�GHO�JR�ELHUQR��SDUD�HVR�VH�QHFHVLWD�YDORU��9R\�D�SLVDU�FDOORV��FRUUR�ULHVJRV��ORV�YR\�D�HQIUHQWDU��HVWH�HV� HO� SUR\HFWR� ������ H[WLUSDU� HO� F£QFHU� GHO�JRELHUQR��0L�SURSµVLWR�HV�JDQDU� OD�HOHFFLµQ�VLQ�H[DJHUDU�HQ�HO�WHPD�GH�OD�SURSXHVWD��\R�QR�VR\�6DQWD�&ODXV��VR\�-DLPH�5RGU¯JXH]�œ(O�%URQFRœ��6¯�PH�FUHR�HO�OODQHUR�VROLWDULR�DUULED�GHO� FDEDOOR�� VR\� \� VHU«� MXVWLFLHUR� KDVWD� TXH�PH�PXHUD��VR\�HO�OODQHUR�VROLWDULR�

¿Cuáles son las áreas prioritarias en su plan de seGuridad?/D� YLROHQFLD� \� OD� PDOGDG�� (O� WUDQVSRUWH� S¼�EOLFR� JHQHUD� YLROHQFLD�� XQ� WUDEDMDGRU� TXH�VH� VXEH� WUHV� KRUDV� D� XQ� FDPLµQ� YLHMR� OOHJD�HQRMDGR�D�VX�FDVD�\� OR�SULPHUR�TXH�KDFH�HV�GLVFXWLU�FRQ�VX�HVSRVD�

(O� WHPD� GH� OD� HGXFDFLµQ�� (V� LQFUH¯EOH� OD�PDQHUD� HQ� OD� TXH� HO� JRELHUQR� KD� GHQRVWD�GR�D� ORV�PDHVWURV�\�FRPR�OD�VRFLHGDG�VH�KD�GHMDGR�OOHYDU�SRU�HVR��&RODERUDU�FRQ�HOORV��UH�JUHVDUOHV�OD�GLJQLGDG�SDUD�TXH�VH�FRQYLHUWDQ�HQ�HO�DOLDGR�P£V�JUDQGH�TXH�WHQJD�HO�HVWDGR��FRDG\XYHQ�HQ�OD�WDUHD�GH�GLVPLQXLU�OD�YLROHQ�FLD�\�OD�PDOGDG��$K¯�HVW£�HO�SUREOHPD��\R�YR\�D� WUDEDMDU� HQ� HVH� VHQWLGR� DXQTXH�PH� HFKH�HQFLPD� D� OD� VRFLHGDG��<R� VLHPSUH� DGPLU«� D�ORV�PDHVWURV�SRUTXH�PH�HQVH³DURQ�D�VHU� OR�TXH�VR\��0L�SODQ�HV�HPRFLRQDO�

¿Cómo va a seleCCionar a su Gabinete?/D�PHULWRFUDFLD��ORV�\�ODV�PHMRUHV�TXH�PHUH�FHQ�HVWDU�DK¯��TXLHQHV�WHQJDQ�OD�YRFDFLµQ�GH�VHUYLFLR��/D�FRPXQLGDG�OHV�YD�D�SDJDU�HO�VDODULR��TXH�OR�GHVTXLWHQ��/D�LGHD�HV�HVFRJHU�XQ�JDELQHWH�TXH�GXUH�ORV���D³RV�

¿Cómo debe de ser el líder Que nuevo león neCesita?+RQHVWR�\�FRQ�FDU£FWHU��TXH�VHSD�FRQHFWDU�HO�FHUHEUR�FRQ�HO�FRUD]µQ��DV¯�GHEH�GH�VHU��4XH�WHQJD�HO�FRUD]µQ�SDUD�WRPDU�GHFLVLRQHV��SHUR�FDU£FWHU�FRQ�DTXHO�TXH�QR�FXPSOD�FRQ�OD�VR�FLHGDG��4XH�DSOLTXH�OD�PDQR�GHUHFKD�\�QR�OH�SLHQVH�PXFKR��QR�KD\� WLHPSR��KD\�TXH�GDU�WRGR�GH�V¯�SDUD�WHQHU�XQD�PHMRU�VRFLHGDG�

¿Cómo ve a sus adversarios?/RV�YHR��QR�WHQJR�XQD�RSLQLµQ��,YRQQH��VH�TXL«Q�HV��SHUR�QR�OD�FRQR]FR��1R�KD� KHFKR� JUDQGHV� FRVDV�� DEDQGRQµ� OD� FLX�GDG�TXH�JREHUQµ��DEDQGRQµ�VX� UHVSRQVDE�LOLGDG� FRPR� VHQDGRUD�� \R� YRW«� SRU� HOOD��PH�FRQYHQFLµ�TXH�LED�D�GXUDU�VHLV�D³RV���FµPR�SXHGR�FRQŵDU�HQ�HOOD"�

)HOLSH�GH�-HV¼V�HV�XQ�EXHQ�FKDYR��FUHR�TXH�WLHQH�EXHQDV�LQWHQFLRQHV��7DPEL«Q�FUHR�TXH�WLHQH�XQD�PDŵD�HQ�VX�SDUWLGR�TXH�QR� OR�YD�D�GHMDU�KDFHU�ODV�FRVDV��VH�KD�YHQGLGR�D�HVDV�PDŵDV��1R�HV�)HOLSH�VROR��HV�PDŵD�OD�TXH�YD�D�PDQLSXODU�WRGR�VX�DQGDU��

'RQ�)HUQDQGR�(OL]RQGR� �XQ�KRPEUH�KRQHV�WR�� SHUR� FUHR� TXH� WLHQH� KR\� XQD� FRQGLFLµQ�GLI¯FLO�SRU�HVWDU�HQ�XQ�SDUWLGR�SRO¯WLFR��KXEL�HUD�WHQLGR�PXFKDV�SRVLELOLGDGHV�VL�VH�KXEL�HUD�ODQ]DGR�FRPR�FDQGLGDWR�LQGHSHQGLHQWH��FRPHWLµ�XQ�HUURU��DV¯�OR�YHR�

“La Meritocracia

en mi gobierno,

LOS y LAS mejores

que merecen estar ahí”

25

Entrevista a

Jaime Rodríguez Calderón “El Bronco”

1R�WH�SLHUGDV�ODV�GHP£V�HQWUHYLVWDV�TXH�UHDOL]DPRV�D�ORV�RWURV�FDQGLGDWRV�D�OD�*REHUQDWXUD�GH�1XHYR�/HµQ�

9LVLWD�

www.promotexasmagazine.com

A proximadamente a 40 minutos de la Isla del Padre, en la frontera con Matamoros, y a 1 hora de McAllen encontramos la ciudad de Browns-

ville, un punto perfecto para ir de compras. Los que estén de paso, o residan ahí no se pierdan lo que ofrece el centro comercial más importante: el Sunrise Mall. Para complacer a todos se está renovando y la inversión es de varios millones de dólares, CBL reinvierte continuamente en suscentros comerciales regionales dominantes con HO�ÀQ�GH�KDFHUORV�FDGD�YH]�PiV�DWUDFWLYRV��WDQWR�D�vendedores como a compradores locales y forá-QHRV��/DV� UHQRYDFLRQHV� FRPHQ]DURQ� HQ� HO�PHV�GH�PDU]R�\�FRQFOXLUiQ�HQ�HO�PHV�GH�QRYLHPEUH��justo a tiempo para las compras de Acción de

*UDFLDV�\�GH�1DYLGDG��6H�DQXQFLD�\D�XQD�JUDQ�FHOHEUDFLyQ�FRQ�HYHQWRV�HVSHFLDOHV��descuentos y actividades para todos los visitantes.

/D�DUTXLWHFWXUD��SODQLÀFDFLyQ�\�GLVHxR�GH�LQWHULRUHV�GHO�SUR\HFWR�HVWiQ�D�FDUJR�GH�OD�ÀUPD�201,3/$1��TXH�HV�UHFRQRFLGD�SRU�VXV�SUR\HFWRV�FRPHUFLDOHV�D�JUDQ�escala, arenas y complejos arquitectónicos institucionales en el estado de Texas.

6XQULVH�0DOO�HV�SURSLHGDG�GH�&%/��$VVRFLDWHV�3URSHUWLHV��,QF��2IUHFH�PiV�GH�����WLHQGDV�GH�UHFRQRFLGDV�PDUFDV�FRPR�$/'2��*DS��9LFWRULD�V�6HFUHWV��5HHGV��%HEH��\�GHSDUWDPHQWDOHV�FRPR�'LOODUG·V�\�-&3HQQH\��'H�ODV�QXHYDV�ÀUPDV�TXH�OOH-JDQ�HVWi�HQ�FRQVWUXFFLyQ�'LFN·V�6SRUWLQJ�*RRGV��WLHQGD�HVSHFLDOL]DGD�HQ�GHSRUWHV��(VWH� FHQWUR� FRPHUFLDO� WDPELpQ� FXHQWD� FRQ�XQ�&LQHPDUN� ���� iUHD� GH� FRPLGD� \�áreas de recreo y esparcimiento.

SUNRISE MALL se renueva

Mayor Tony Martinez

living texas

26

REGALOS PARA MAMÁ

Te recomendamos que te des la vuelta por estas tiendas en el Sunrise Mall y encuen-

tres el regalo perfecto para tu mami.

Bath and Body WorksTodo huele super rico, nuestros favoritos

son los body lotions.

ALDOBolsa LANGOVA, te aseguramos que la va a

usar toda la temporada.

SEPHORASet de regalo fragancia Tory Burch.

Old NavyUn colorido y hermoso foulard.

Victoria’s SecretCómoda y elegante pijama de satin y

¡dulces sueños!

Sunrise Mall2370 North Expressway, Brownsville, TX 78521Horarios: Lunes a Sábado de 10am a 9pm, Domingos de 12pm a 7pm.

Con sus manos crea arte vivo en cada una de sus cirugías. Manuel Sanmiguel una especie de “role model” para las nuevas generaciones de cirujanos plásticos;

elegante por naturaleza, impecable en su imagen y con una sonrisa cautivadora, se abre en esta plática donde nos comparte ¿quién es el ser humano detrás de la

imagen casi perfecta?, ¿cuáles son sus pasiones?, ¿qué hay detrás del éxito? Sin duda, un hombre que la experiencia de la vida lo ha llevado a convertirse en

una persona sencilla, con los pies en la tierra y feliz.

MANUELSanmiguel

¿Qué recuerdos tienes de tu infancia, cómo la viviste, cómo eras de niño?Fui un niño muy tranquilo, me la pasaba siempre en bicicleta, ju-gando futbol y volando cometas. Eran otros tiempos y diferentes las épocas; con muy poco ibas a la luna y tocabas las estrellas. Vivía entre los ranchos, mis amigos y amando a mi ciudad, que era pequeña. Todos nos conocíamos y no había candados ni cerraduras en las puertas, así que fui feliz con mi familia, mis amigos, mis ilu-siones y paseando en bicicleta.

¿Siempre supiste que tu vocación era el servicio?No recuerdo que haya pasado por mi mente una carrera que no fuera medicina, y la verdad no sé cómo nació eso en mí, ya que no tengo familiares médicos; sin embargo, cuando me preguntaban qué iba a ser de grande, siempre respondía que doctor.

¿Cómo te inclinaste hacia la cirugía plástica?Hay varias cosas que me apasionan en la vida: la mujer, la escultura y la poesía. Para mí, escribir una poesía es esculpir el cuerpo de una mujer, eso se logra a través de la cirugía plástica.

¿Cuáles son las cirugías que más te piden?La cirugía de busto es la más común, ya sea de aumento, reduc-ción o reconstrucción. Después la lipoescultura con transferencia de grasa al glúteo, la cirugía de nariz, la cirugía facial y la lipectomia o cirugía abdominal.

¿Qué envidiarían en otros países en cuanto a la cirugía plástica en México?Yo me entrené en México, pero tuve la oportunidad de hacer rota-

ciones en otros países, y lo que me tocó apreciar fue la falta de calidez por parte del personal médico. Cuando tenemos pacientes procedentes de Estados Unidos, su queja principal es que en su país se han convertido en un número de expediente, con un trato frío e impersonal. En México, la calidez en el trato es algo que nos car-acteriza, obviamente que de la mano con la calidad en el servicio.

¿Qué es el éxito para Manuel Sanmiguel?Para mí, el éxito es ser feliz; lo demás, es lo de menos.

¿Qué precio has pagado para conseguir el éxito en tu pro-fesión?/D�FDUUHUD�GH�P«GLFR�WH�H[LJH�VDFULŵFLR��GHGLFDFLµQ�\�GHVYHORV��SDUD�después meterte a un hospital durante gran parte de tu vida y ter-minar tu entrenamiento. Ya convertido en cirujano entiendes la re-sponsabilidad que implica el empuñar un bisturí, y cómo para eso debes de estar al 100% de tu capacidad física, mental e intelectual. (PSLH]DV�SRU�VDFULŵFDU� WX�YLGD�VRFLDO� �ŵHVWDV�\�GHVYHODGDV�� OOHY£Q-dote de encuentro a los tuyos. Como cirujano no tengo horario, ni días festivos, y estaré disponible 24/7 el resto de mi vida, sin embar-go cuando esto se hace con amor y con pasión el precio que se paga SDUD�VREUHVDOLU�HV�LQVLJQLŵFDQWH�

El estar día a día tratando de embellecer a la mujer, ¿ha LQŶXLGR�HQ�WL��HQ�WX�LPDJHQ"Uno debe de ser coherente entre lo que ofrece y lo que parece. Cuando vendes imagen, belleza y armonía, lo menos que puedes hacer es mostrarle respeto a la paciente luciendo lo mejor que puedes. No puedes decirle que deje de fumar mientras estás con un cigarro en la boca.

Por: Adriana Palomino | Fotografía: Alberto Lozano Asistencia de fotografía: Angel Rosas | Locación: Hotel Habita MTY

el hombre detrás del bisturí

“Para mí, el éxito es ser feliz; lo demás

es lo de menos”

“A mi edad lo he vivido todo, lo he tenido todo, y después de todo he comprendido que las cosas más

importantes en la vida no son las cosas”

31

on the cover

¿Cómo te cuidas, tienes alguna rutina?Soy muy cuidadoso con mi alimentación, no

me desvelo, no fumo, hago ejercicio 7 días a

la semana, que también me funciona como

terapia anti estrés. Estoy iniciando en la Yoga,

con la que todo mundo está encantado.

Además de tu carrera profesional, ¿qué te apasiona en la vida?Los libros, la música, la poesía, el arte, una

mañana, una sonrisa, una mirada de mujer

que siempre cautiva, el abrazo de los viejos,

el consejo de un amigo, la guitarra y unas

coplas junto a una copa de vino. ¿Qué es lo

que me apasiona en la vida? ¡La vida misma!

Cuéntanos sobre el libro que escribisteFue un libro que me tomó un año hacerlo,

pero 20 años escribirlo. Tiene historias de mi

vida, de mi profesión, anécdotas de quirófa-

no, poesías. Digamos que este libro es una

radiografía de mi vida. Acepto que nunca

pensé publicarlo porque mi intimidad me lo

prohibía, pero cuando encontré una buena

causa -que fue donarlo a Cruz Rosa para ayu-

dar a las mujeres con cáncer- mi timidez y mi

intimidad fueron vencidas.

¿A qué le tienes miedo?A la muerte, porque no sé qué sigue.

Unos dicen que el cielo y otros que el diablo,

la chalupa y el valiente.

¿Cómo te describes?Bastante simple, relajado y sin poses, ya que

vengo de una familia muy sencilla. Eso me

ha ayudado a no perder el piso, creo que a mi

los amo. También los dirijo enseñándoles lo

difícil que puede ser diferenciar lo bueno de

OR�PDOR�\�WUDWDQGR�GH�H[SOLFDUOHV�TXH�OD�ŵQDO-idad en este mundo es ser feliz y eso siempre

se logra ayudando a los demás.

Para ser cirujano plástico estudié, pero para

ser papá con ellos voy aprendiendo.

¿Ha sido difícil para tu esposa lidiar con tu profesión al estar rodeado de mujeres todo el tiempo?Tuve la ventaja de haberme casado con una

mujer inteligente, gran parte de lo que he

logrado ha sido gracias a ella.

Es difícil el papel en el que ella se encuentra

al ver que estoy siempre rodeado de mujeres

bellas, pero ellas son mi profesión y mi espo-

sa es mi casa.

¿Cómo equilibras tu vida profesional con la personal?Creo que eso ha sido lo más difícil, sin em-

bargo es lo más importante, porque un éxito

profesional sin tener con quien compartirlo

VH� YXHOYH� DJULR�� VXSHUŵFLDO� \� U£SLGDPHQWH�muere. La familia siempre debe de estar

primero, porque es ahí en donde encuentro

mi estímulo para salir todas las mañanas a

ganarme la vida.

¿Qué te falta por hacer?Me falta mucho: amar, reír, abrazar y ayudar

todavía más, no quiero llegar a mi último día

y tener que arrepentirme por haber vivido a

medias. La vida se va en un suspiro, así que

demos gracias a Dios de que todavía esta-

mos vivos.

edad lo he vivido todo, lo he tenido todo y

después de todo he comprendido que las

cosas más importantes en la vida no son las

cosas.

¿Eres perfeccionista?Sí, soy demasiado perfeccionista y a veces

sufro por ello ya que el ser humano no es

perfecto. Cuando tratas de lograr la perfec-

ción mediante un bisturí, vives en un reto

constante, en una lucha interior intensa que

me exige y que me pide permanecer en el

quirófano sin ver el tiempo. Cada cirugía es

para mí crear arte, y no un arte inerte, sino

un arte vivo.

¿Te ha gustado tu vida?Me ha encantado mi vida, lástima que dure

tan poco.

¿Qué te hace llorar?He llorado por tristeza al sufrir con mi paci-

ente la noticia de su cáncer. He llorado por

impotencia al ver la destrucción de una niña

violada. He llorado por alegría al ver que

Dios manda un nuevo niño a la vida. Para

mí llorar es como enjuagar el alma, en oca-

siones cuando estoy emocionado escribién-

dole a mis viejos, brotan silenciosas unas

lágrimas de amor que convierten a mis letras

en un rezo.

Como papá, ¿cómo eres?¡Súper chido! Sin embargo, el quirófano es

muy celoso con el tiempo por eso cuando

estoy con ellos los disfruto, los abrazo, sin

causa o pretexto alguno les hago saber que

Preguntas RápidasŘ�Qué desayunas: Avena, amaranto y almendras.

�Perfume favorito: Creed

Ř�Programa de TV:�3UHŵHUR�XQ�OLEUR

�Libro favorito: Escultor de vidas

�Restaurante favorito: El que me quite el hambre

�Bebida favorita: Vino tinto.

Ř�Tus últimas vacaciones: Playa del Carmen

�Tu lugar ideal para viajar: Cualquiera, si van mis hijos

�En tu vida pasada: Fui asistente de Galeno

Ř�Qué te enloquece: Un gol de Tigres

Ř�Tu mejor sorpresa: ¡Fue niña!

Ř�4XL«Q�KD�VLGR�WX�PD\RU�LQŶXHQFLD� Mis padres

�El mejor consejo que te han dado: Siempre ayuda sin

esperar nada a cambio

Ř�Qué le pedirías al genio de la lámpara: Que mis hijos

sean felices

Ř�Belleza en tres palabras: Siempre será mujer

Ř�El título de tu autobiografía: Aun no descrita…

Marisela rodríguez rebustillo

Doctora en Psicología, PhD, egresada de la Universidad de La Habana. Amplia experiencia en do-cencia universitaria e investigación. Ha publicado varios libros y decenas de artículos relacionados con la educación, la familia, la pareja y la niñez y adolescencia. Ha investigado sobre diversos te-mas: la autoimagen del obeso, representación social del VIH-SIDA y acerca de la terapia de juego en adultos. Profesora de varias universidades en América. Terapeuta Gestalt. Asesora de programas en radio y televisión. Ha incursionado en el mundo empresarial y ha sido consultora de pequeños empresarios. Ha trabajado en Marketing, Coaching y Liderazgo.

Es innegable que a todos nos causa mucho dolor la ruptura de una relación amorosa, sobre todo si quien decide romper es la otra persona, una mezcla de emo-FLRQHV�\�VHQWLPLHQWRV�DŶRUDQ��UDELD��IUXVWUDFLµQ��GHVHR�

de venganza, miedo, etc.

¿CÓMO DARNOS CUENTA QUE UNA RELACIÓN YA NO FUNCIONA?

Cuando alguno de los dos, o ambos, pierden la motivación por con-tinuar juntos. En ambos debe estar presente la necesidad del inter-cambio, de la comunicación, de la atracción sexual. Si uno de los dos deja de estar motivado(a) por ese intercambio, la relación deja de tener sentido. Si existe un tercero, es una señal de que alguna QHFHVLGDG�KD�GHMDGR�GH�HVWDU�VDWLVIHFKD�HQ�OD�UHODFLµQ�GH�GRV��

¿POR QUÉ ES TAN DIFÍCIL ACEPTAR LA RUPTURA?

/D� FDXVD� GH� TXH� QRV� DIHUUHPRV� D� XQD� UHODFLµQ� TXH� QR� IXQFLRQD�SXHGH�UHVSRQGHU�D�GLIHUHQWHV�PRWLYRV�TXH�VH�HVFRQGHQ�GHWU£V�GH�XQD�LQPDGXUH]�HPRFLRQDO�DQFODGD�HQ�HWDSDV�LQIDQWLOHV��1R�TXHUHU�soltar implica una necesidad de protección y de ser aceptados.

¿POR QUÉ LOS CONSEJOS NO ME FUNCIONAN?

Muchos artículos de autoayuda se centran en dar recomendaciones SU£FWLFDV�SDUD�VXSHUDU�OD�UXSWXUD��VLQ�GDU�H[SOLFDFLRQHV�SVLFROµJLFDV�SURIXQGDV��OR�FXDO�FRQGXFH�D�UHIRU]DU�PHFDQLVPRV�GH�GHIHQVD��TXH�OOHYDQ�D�OD�SHUVRQD�D�FRQWLQXDU�VLQWLHQGR�XQ�SURIXQGR�GRORU��R�LQFOX-so a caer en situaciones parecidas.

¡NO LE PUEDO OLVIDAR, LE AMO TANTO!

Cuando existe la tendencia a enamorarse de personas que terminan GHVSUHFLDQGR��DEDQGRQDQGR�R�VLHQGR�LQŵHOHV��HV�SRUTXH�VH�KD�DG-quirido la creencia de que el abandono es una expresión de amor. 6H�FRQYLHUWH�HQ�XQD�H[FXVD�SDUD�DOEHUJDU�IDOVDV�HVSHUDQ]DV��/D�SHUVRQD�VH�VLHQWH�œDPDGDŔ�GH�HVWD�PDQHUD�\�HQ�IXWXUDV�UHODFLRQHV�DVXPLU£�HO�URO�GH�Y¯FWLPD��PLHQWUDV�HO�RWUR�IXH�GHVDJUDGHFLGR��%XV-FDU£�LQFRQVFLHQWHPHQWH�H[SHULHQFLDV�TXH�FRQŵUPHQ�HVWD�FUHHQFLD�

¿NO VALÍA LA PENA?Plantear que la ex pareja no vale la pena y que valemos

PXFKR�P£V�TXH�HOOD�QR�IRUWDOHFH�OD�DXWRHVWLPD��

(O�FRORFDUVH�HQ�XQ�IDOVR�OXJDU�GH�VXSHULRULGDG�HV�XQ�PRGR�GH�UHIRU-zar el mecanismo que le condujo a subvalorarse. Recordemos no es mejor ni peor que nosotros, simplemente es una persona que ha tomado la decisión de retomar su vida, sin nosotros. Y esa decisión merece respeto.

¿”UN CLAVO SACA OTRO”?(O�EXVFDU� U£SLGDPHQWH� DOJXLHQ�TXH� VXVWLWX\D� D� OD� H[�SDUHMD�

HV�XQ�SUHWH[WR�SDUD�QR�UHFRQRFHU�HO�PLHGR�D�HVWDU�VROR��1R�VH�WUDWD�GH�FRQIRUPDU�XQD�FDGHQD�GH�VXVWLWXFLRQHV��VH�WUDWD�GH�QR�UHKXLU�DO�encuentro con nosotros mismos.

$IHUUDUVH�DO�RWUR�FRPR�XQ�VRVW«Q��SDUD�TXH�OH�RWRUJXH�VHQWLGR�D�VX�vida, es hacerlo responsable por lo que debiera hacer por sí mismo.

¿HAY QUE “QUERERSE A SÍ MISMO”?Así es, quererse a sí mismo es hacerse responsable de sus ac-

tos, no ser demasiado condescendiente con sí mismo, ni ser exigen-WH��(O�DPRU�SURSLR�HV�VLQµQLPR�GH�OLEHUWDG��HV�OD�S«UGLGD�GHO�PLHGR�D�VHU�XQR�PLVPR��(V�WDPEL«Q�FRPSUHQGHU�\�UHVSHWDU�ODV�QHFHVLGDGHV�del otro. Es expresar directamente nuestras necesidades, emociones y pensamientos, sin buscar aceptación y sin temor al abandono.

¿QUÉ HACER ENTONCES PARA SUPERAR UNA RUPTURA?

(O�SULPHU�SDVR�HV�SUHJXQWDUVH�TX«�VHQWLGR� WLHQH� OD� VLWXDFLµQ�TXH�HVW£�YLYLHQGR��(V�UHVSRQVDEOH�GH�VXV�HOHFFLRQHV��HVW£V�QR�VRQ�IUXWR�de la casualidad, del destino o la mala suerte. De modo que lo que HVW£�YLYLHQGR�UHVSRQGH�D�XQD�QHFHVLGDG�ODWHQWH��TXH�GHEH�GHVFX-brir.

$O�LGHQWLŵFDU�OD�VLWXDFLµQ�RULJLQDO��GHEHU£�YDORUDU�VL�SRVHH�R�QR�ORV�recursos psicológicos necesarios para trascender su creencia acerca de lo que es el amor. Trate de ventilar la emoción que se esconde GHWU£V�GH�HVD�FUHHQFLD��6L�FRQVLGHUD�TXH�QR�HVW£�SUHSDUDGR�SDUD�HOOR��EXVTXH�D\XGD�SURIHVLRQDO�

Si una relación se rompe, acepte que ha terminado. Es un ciclo que ha concluido, una etapa que ha ven-cido. Es una oportunidad para aprender a caminar por sí mismo.

Nuevos aprendizajes le esperan.

Cómo superar UNA RUPTURA

AMOROSA

32

health & beauty

health & beauty

34

ROMELY MONSERRAT BRAÑA GARCÍA

Licenciada en Nutrición y Bienestar Integral, ITESM. A través de la consulta y el coaching nutricion-al, Romely busca ser un agente de cambio en el área de la salud, la nutrición y el bienestar integral. Su propósito es generar hábitos saludables, estimulando a las personas a alcanzar una mejor cali-dad de vida mediante su revolucionario Sistema de Fases, donde fase a fase cada paciente aprende a tener una relación saludable con la comida y aprende cómo utilizar los alimentos y los nutrientes, siempre a su favor. romelybrana@gmail.com

$SHJDUVH�D�XQD�GLHWD�VDOXGDEOH�QR�VLJQLÀFD�TXH�WHQJDV�TXH�HYLWDU�VDOLU�D�FHQDU��7H�GHMDPRV�HVWRV�FRQVHMRV�~WLOHV�SDUD�FRPHU�VDQR�HQ�XQ�UHVWDXUDQWH�

AL LLEGARPide que te retiren de la mesa los totopos, panes o galletas saladas. Llenarte de carbohidratos simples, procesados y con exceso de gra-sa no le brinda nutrientes efectivos a tu cuerpo.

Toma agua natural mientras esperas a que llegue tu comida.Cuando llegue tu comida pide otro vaso de agua natural para que lo tengas a la mano mientras consumes tus alimentos. No importa si pediste otro líquido, ten agua natural a la mano y dale algunos tragos mientras comes.

Que tu nivel de hambre no sea demasiado antes de llegar al restau-rante, de ser así la mejor recomendación es comer un snack antes de salir, o incluso en el coche de camino al restaurante. Opciones de snack: fruta, yogurt sin grasa, rollitos de pechuga de pavo, que-so panela, 1/2 emparedado y/o nueces. También es recomendable tener a la mano chicles sin azúcar, una barrita integral, paquetes de galletas o botanas de 100 calorías, granola, verdura fresca, etc.

REVISA EL MENÚRevisa el menú a detalle, busca si tiene una sección de platillos sa-ludables, ahí puedes encontrar platillos bajos en calorías y con in-gredientes nutritivos. De no ser así, revisa tus opciones y no decidas lo mismo que decidías en el pasado.

Piensa en tu salud y en las nuevas metas que tienes. Nuevas metas equivalen a nuevos platillos. Atrévete a probar cosas diferentes.

PREFIEREBusca en tus platillos palabras clave que indican una preparación saludable, por ejemplo:

Al mezquite

A la plancha

A la parrilla

Al vapor

Al carbón

Empapelado

Sellado

Salteado

$�ODV�ŵQDV�KLHUEDV��

Ceviche

Aguachile

Salpicón

Carpaccio

Sashimi

Ensalada tsunomono

Cazuela de verduras

Ensalada

Brochetas

Fajitas

Guiso

Barra de ensaladas

Huevo con verduras

Verduras al vapor

MANUAL SALUDABLE

RESTAURANTEa seguir en un

35

LÍQUIDOSEl agua natural es tu mejor aliada, no olvides tener un vaso de agua natural siempre a la mano.

Otras opciones de bebida en un restaurante son:

�5HIUHVFR�OLJKW��FXDOTXLHU�VDERU

Ř�/LPRQDGD�FRQ�HQGXO]DQWH��VLQ�D]¼FDU

Ř�1DUDQMDGD�FRQ�HQGXO]DQWH��VLQ�D]¼FDU�

Ř�2WUDV�EHELGDV�OLJKW����YDVR�GH�W«�/LSWRQ��SRU�HMHPSOR

Sugerencia:Cualesquiera de estas bebidas la puedes servir en un vaso lleno de hielos para diluirla, disminuir el impacto del sodio y limitar su consumo.No consumir refresco regular o bebidas con azúcar ya prepa-radas como agua de horchata o agua de jamaica.

Tus mejores opciones son:Caldos

Por su valor nutricional, mínima cantidad de calorías y efecto saci-ante. Un caldo tipo tlalpeño sin arroz, o de pollo con verduras, o de verduras con queso puede ser tu platillo principal. Cuidado con lo que le agregas a tu caldo. Revisa los ingredientes. No pidas cremas.

Filete de polloEl pollo es una carne magra con proteína de alto valor biológico. Consúmelo sin piel, eliminando la grasa visible y evita las vísceras.

Filete de pescadoEl pescado es una carne magra con ácidos grasos esenciales y muy bajo en calorías. Consúmelo sin empanizar.

VerdurasSi tienes mucha hambre pide que te traigan como entrada una ensal-DGD�VLQ�DGHUH]R��(VWD�HQVDODGD��ŵEUD��YLWDPLQDV�\�PLQHUDOHV��FDOPDU£�tu hambre, comenzará a llenar tu estómago y te nutrirá.También puedes pedir verduras al vapor o caldo de verduras -sin nada más- solamente verduras. Una opción distinta y deliciosa puede ser una alcachofa al vapor con aceite de oliva. Evita los quesos grasosos.

ProteínaOtra opción para pedir como entrada son las proteínas, ya que te nu-trirán y causarán saciedad inmediata.

�/DGULOOR�GH�TXHVR�SDQHOD�D�OD�SODQFKD�FRQ�OD�VDOVD�GH�WX�SUHIHUHQ-cia. No al queso fundido (grasa saturada).

Ř�&DUQHV�IU¯DV�GLYHUVDV��%XVFD�FRQVXPLU�VROR�DTXHOODV�EDMDV�HQ�JUD-VD��1R�D�ORV�TXHVRV�TXH�VH�GHUULWHQ��ŵDPEUHV��FKRUL]R��SHSSHURQL��chistorra, etc.

�&DUSDFFLR��3LGH�WX�FDUSDFFLR�VLQ�TXHVR�SDUPHVDQR��(OLJH�OD�FDUQH de tu preferencia.

TIPSŘ�5HYLVD�ELHQ�HO�PHQ¼��/HH�GH�DQWHPDQR�la página web del restaurante para conocer sus opciones saludables.Ř�3LGH�XQD�HQWUDGD�FRPR�SODWR�SULQFLSDO��Ř�9LJLOD�ODV�SDODEUDV�FODYH��Ř�&UHD�WX�SURSLR�SODWLOOR��Ř�&XLGD�HO�WDPD³R�GH�ODV�SRUFLRQHV�Ř�%DMD�HO�WHQHGRU��Ř�3URKLELGR�OOHJDU�FRQ�KDPEUH��Ř�&RPH�GHVSDFLR�

PREGUNTA A QUIEN TE ATIENDELa preparación es una parte fundamental de tu platillo. Un platillo con solo ingredientes saludables puede tornarse en algo muy calórico y poco nutritivo solo por la preparación. Por esta razón es indispensable que indagues al respecto.

MANTE-QUILLA

Ordena tus verdu-ras al vapor sin sal y sin mantequilla.

ACEITE DE OLIVA

Pide el aderezo aparte, pregunta por opciones light: vinagretas, aceite de oliva y vinagre balsámico.

QUESOSEvita las carnes gratinadas de queso.

CREMASAlgunas carnes vi-enen bañadas con salsas cremosas, evítalas.

EMPANIzADOPide tu platillo a la plancha.

SALSASLas salsas agridulces tipo BBQ o Tepanyaki contienen azúcar, fructosa o jarabe de maíz, todo esto es incompatible con tu dieta.

GUARNI-CIONES

Cambia el arroz, pasta, elote, frijoles o papa por verduras al vapor y ensalada fresca.

AGUACATESi pides guaca-mole que sea solo una pequeña porción. Este es un excelente alimento pero debe consumirse con moderación.

Beauty Glowhealth & beauty

36

1. Supergoop forever Young: Crema para manos con protector

solar SPF 40, protege y humecta de

los daños causados por el sol.

2. MaScarilla The BodY Shop dropS of YouTh Sleeping MaSk: Esta mascarilla te da elasticidad

y rellena tu piel. Aplícala por las

noches y despertarás con una piel

más luminosa.

3. ShiSeido Bloqueador Spf 50:

Para cuerpo y cara resistente al agua.

4. creMa conTorno de ojoS Marie d argan: Disimula las bolsas y ojeras, hidrata y

nutre. Hecho a base de Argan.

5. jergenS naTural glow:Crema humectante corporal que

añade un bronceado gradual en tan

solo 3 días de probarla.

6. fridda dorSch BodY firMing Bronzing Makeup STeaM cell:Crema hidratante corporal con triple

función: cubre manchas y varices,

retrasa el envejecimiento de la piel y

le da un ligero color bronceado.

7. agua Micelar de garnier:

Limpia y suaviza todo el rostro; para

todo tipo de pieles.

8. Brazilian BlowouT: Tratamiento con Açai que da el sua-

vizado profesional más innovador y

HŵFD]�GHO�PXQGR��(O�FDEHOOR�OXFLU£�OL-bre de frizz, brillante, increíblemente

suave y manteniendo su humedad

natural. El tratamiento completo dura

90 minutos y los resultados duran

hasta 12 semanas.

12

34

56

7

8

MBA. Leo MiLLAres

Licenciado en Diseño y Publicidad (UAEM) con Maestría en Administración y Negocios (ITESM). Especialista en consultoría y marketing empresarial enfocado en el desarrollo e innovación de es-trategias comerciales y publicitarias. CEO de Millares y Asociados SC, empresa dedicada a la inno-vación y desarrollo de estrategias digitales integrales, su misión la complementa como docente en el CEDIM Monterrey donde comparte su experiencia con las nuevas generaciones de innovadores mexicanos en diseño y negocios. Twitter: @leo_millares

BENEFICIOSŘ�6HUYLFLR�SURIHVLRQDO�VLQ�JDVWRV�SRU�LQYHUVLµQ�HQ�OLFHQFLDV��HTXLSR�GH�FµPSXWR�R�HVSDFLR�I¯VLFR�SDUD�HO�HPSOHDGR�Ř�&RQWURO�GH�KHDG�FRXQW��WDEXODGRU�GH�VDODULRV��SDUD�HO�SURFHVDPLHQWR�GH�QµPLQD�Ř�,QIRUPDFLµQ�RSRUWXQD�SDUD�HO�SDJR�GH�LPSXHVWRV��UHWHQFLRQHV��VHJXULGDG�VRFLDO�\�YLYLHQGD�GH�ORV�HPSOHDGRV�Ř�6H�HOLPLQD�HO�SDJR�GH�PXOWDV�� UHFDUJRV� \� DFWXDOL]DFLRQHV�� VH� FXPSOH�GH� IRUPD�VHJXUD�FRQ�HO�,65��,066�H�,1)21$9,7�Ř�(OLPLQD�FRVWRV�GH�FDSDFLWDFLµQ�SRU�DFWXDOL]DFLRQHV�\� FDPELRV�HQ� OD� OH\�GHO� ,65��,066�H�,1)21$9,7�Ř�/RV�¯QGLFHV�GH�URWDFLµQ�GH�SHUVRQDO�QR�DIHFWDQ�D�ORV�UHSRUWHV�LQWHUQRV�GH�OD�HP-SUHVD�Ř�(O�ULHVJR�GH�WUDEDMR�GHMD�GH�DIHFWDU�D�OD�HPSUHVD�\�HV�DEVRUELGR�SRU�HO�RXWVRUFLQJ�Ř�7RGRV� ODV�EDMDV�� \D� VHD�SRU�ŵQLTXLWRV�� UHQXQFLD�YROXQWDULD� LQGHPQL]DFLµQ�� LQFD-SDFLGDGHV�ODV�DEVRUEH�HO�RXWVRXUFLQJ��/DV�GHPDQGDV�WDPSRFR�DIHFWDQ�D�OD�HPSUHVD�Ř�&RQŵGHQFLDOLGDG�GH�OD�LQIRUPDFLµQ�TXH�VH�PDQHMD��Ř�5HVSDOGRV�GH�OD�LQIRUPDFLµQ�GH�IRUPD�SHULµGLFD�

D�HQWUR�GHO�PXQGR�GH�ORV�QHJRFLRV�OD�UHGXFFLµQ�\�RSWLPL]DFLµQ�GH�FRVWRV�HV�XQ�IDFWRU�LPSRUWDQWH�SDUD�HO�FUHFLPLHQWR�\�H[SDQVLµQ�GH�XQD�HPSUHVD�

([LVWHQ�RSFLRQHV� HQ�HO�PHUFDGR�HPSUHVDULDO� \� ODERUDO� TXH�QRV� IDFLOLWDQ� OD�DGPLQLVWUDFLµQ� \� TXH� WDPEL«Q�EDMDQ� ORV� JDVWRV� \� FRVWRV� LQQHFHVDULRV� GH�XQD�SHTXH³D��PHGLDQD�R�JUDQ�HPSUHVD��$OJXQDV�GH�ODV�YHQWDMDV�GH�SRGHU�GHOHJDU�HVWRV�VHUYLFLRV�SDUD�VROXFLRQDU�SUREOHPDV�GH�UHFXUVRV�KXPDQRV�VRQ�RSWLPL]DU�OD�SURGXFWLYLGDG�\�EDMDU�ORV�FRV-WRV�RSHUDWLYRV�

¿QUÉ ES UNA MAQUILA DE NÓMINA?/D�PDTXLOD�GH�QµPLQD�HV�XQ�VHUYLFLR�TXH�SHUPLWH�DO�FOLHQWH�FRQWDU�FRQ�SURIHVLRQLVWDV�HV-SHFLDOL]DGRV�HQ�HO�SURFHVDPLHQWR�GH�OD�QµPLQD��\�ORV�GHULYDGRV�GH�HOOD�ŎFRPR�OD�GHWHUPL-QDFLµQ�GH�LPSXHVWRVŎ�FRQ�OD�FRQŵDQ]D�GH�TXH�OD�LQIRUPDFLµQ�TXH�VH�OH�JHQHUD�HV�YHUD]�\�RSRUWXQD��6H�HOLPLQD�HO�ULHVJR�GH�SDJRV�LQQHFHVDULRV��PXOWDV�\�UHFDUJRV���VH�UHGXFHQ�ORV�FRVWRV� LQQHFHVDULRV�HQ�HO� £UHD�GH� FDSLWDO�KXPDQR�\� VH�GLVSRQH�GH� WLHPSR�SDUD� UHDOL]DU�DFWLYLGDGHV�TXH�DSRUWHQ�YDORU�DJUHJDGR�DO�£UHD�

QUÉ CUBRE EL SERVICIO DE MAQUILA

DE NÓMINA

*HQHUDFLµQ�GH� OD\RXW�SDUD�SDJR�GH� QµPLQD�� SDJR� GH� 68$� �6LVWHPD�¼QLFR�GH�$XWRGHWHUPLQDFLµQ��R�FXDO-TXLHU�OD\RXW�SDUD�HO�SDJR�GH�EHQHŵ-FLRV�D�ORV�WUDEDMDGRUHV�

&£OFXOR�GH�YDULDEOHV�ELPHVWUDOHV�

5HSRUWH� DQWH� HO� ,066� SRU� DOWDV��EDMDV�\�PRGLŵFDFLRQHV�GH�VDODULRV�

*HQHUDFLµQ�GH�SµOL]D�FRQWDEOH�GH�VXHOGRV�\�VDODULRV��SUHVWDFLRQHV�\�VH-JXULGDG�VRFLDO�

$MXVWH� DQXDO�� HQ� FDVR� GH� TXH� HO�HPSOHDGR�OR�UHTXLHUD�

(ODERUDFLµQ� GH� FRQVWDQFLDV� DQ-XDOHV�GH�UHWHQFLµQ�GH�LPSXHVWRV�

(ODERUDFLµQ� GH� QµPLQD� GH� 378��UHSDUWR� GH� XWLOLGDGHV�� HQ� FDVR� GH�UHTXHULUVH�

$MXVWHV�HQ�HO�VLVWHPD�GH�QµPLQD�SRU�FXDOTXLHU�FDPELR�HQ� OHJLVODFLµQ�ODERUDO��ŵVFDO�R�VRFLDO�

&£OFXOR� GH� ŵQLTXLWRV� \� OLTXLGD-FLRQHV�GHO�SHUVRQDO�GH�DFXHUGR�D� OD�QRUPDWLYLGDG�YLJHQWH�

*HQHUDFLµQ� GH� OD\RXW� SDUD� HO�WLPEUDGR�GH� UHFLERV�GH�QµPLQD�SRU�SDUWH�GHO�FOLHQWH�FRQ�VX�3$&��3URYHH-GRUHV�$XWRUL]DGRV�GH�&HUWLŵFDFLµQ��

,PSUHVLµQ� GH� QµPLQD� \� UHFLERV�QR�HOHFWUµQLFRV�

*HQHUDFLµQ� GH� UHSRUWHV� DFXPX-ODGRV�PHQVXDOHV�\�DQXDOHV��SRU�HP-SOHDGR�\�SRU�FRQFHSWR�

/LVWDGRV�GH�SHUVRQDO�

5HWHQFLRQHV�GH�,65�\�VXEVLGLR�DO�HPSOHR�

BENEFICIOS DE LA ADMINISTRACIÓN Y MAQUILA DE UNA NÓMINA

38

GENTEBUSCANDO

RECURSOS HUMANOS

AgathizadaFOTOGRAFÍA - RAUL TOVAR

POST PRODUCCIÓN - RAULTOVAR.COM

MAQUILLAJE Y PEINADO - MAYELA VAZQUEZ

STYLING - OSCAR MONTES DE OCA

ROPA Y ACCESORIOS - AGATHA RUIZ DE LA PRADA

MODELO - DIANA GLADKA @ MUSE NEW YORK

travel guide

44

¡BONBINI A ARUBA!La isla feliz

C onocida por sus hermosas playas de arena blanca, la isla de Aruba promete darte unos días llenos de sol ya que es la isla del Caribe con más días solea-dos, y con una temperatura de 27 grados la mayor

parte del año.

Gran parte de la franja de siete millas, a lo largo de la costa oeste, se alinea con los centros turísticos y otras actividades. Los bañistas se pueden relajar en sus confortables salones mientras que la natación, buceo, kitesurf, esquí acuático, tu-bos, parasailing, banana boating, y todo tipo de aventuras Wet ‘n Wild están a pocos pasos.

Por el contrario, las playas de la costa de barlovento están en zonas más aisladas y no desarrolladas. Hay calas talladas en piedra caliza, ensenadas formadas por las fuertes olas, fenómenos naturales únicos junto a un terreno escarpado y desértico. Ambas costas ofrecen espectaculares vistas del Ca-ribe. Todas las playas están abiertas al público.

El holandés y el idioma local, el papiamento, son las lenguas RÀFLDOHV�GH�$UXED��SHUR�OD�PD\RUtD�GH�ORV�KDELWDQWHV�KDEODQ�un mínimo de cuatro idiomas, incluidos el inglés y el español.

¿DónDe está ArubA?25 km al norte de Venezuela, en las aguas cálidas del sur del Caribe. Se le conoce por tener varias playas evaluadas entre las mejores del mundo: Palm Beach, Baby Beach, Malmok Beach, Eagle Beach, Druift Beach, La isla del Manchebo y Maingel Halto.

Palm Beach

45

ACTIVIDADES

Caminata bajo el agua Sí, caminar y también sentarse en un café ¡bajo el agua! La atracción que pre-senta Aruba es, probablemente, única en el mundo. Para esta aventura es necesa-rio usar un casco hermético especial que permite trasladarse bajo el agua. Una ac-tividad ideal para toda la familia y para WRGRV�ORV�SHUÀOHV��\D�TXH�QR�HV�QHFHVDULR�saber nadar ni tampoco bucear.

Parque nacional ArikokLa Reserva Natural se ubica cerca del monte homónimo, en pleno centro de la isla. Un sitio en donde quien no esté dis-puesto a tomarse unos minutos para de-scubrir las características propias de los famosos y particulares árboles divi divi y kivi -íconos de la isla-, se verá obligado a hacerlo, debido a que estos se asoman por cada rincón. Es allí donde se escon-den las colinas de Arikok y Jamanota y desde donde se accede al punto más alto de toda la isla.

Capilla de Alto Vista La primera iglesia católica romana en Aruba, construida en 1750.

buceo Aruba es el mejor destino del Caribe para el buceo entre naufragios, que en total suman más de una docena. Peces vela, aguja blanca y azul, wahoo, bar-UDFXGD�� DPEHUMDFN�� NLQJÀVK�� ERQLWR��GHOÀQHV�� FDEDOOLWRV�GH�PDU�\� DWXQHV�QH-gros y amarillos son los nativos del mun-do submarino.

Atlantis Adventure La nave del Atlantis tiene capacidad para 48 pasajeros y alcanza una profundidad de unos 50 metros. El paseo es una de las principales atracciones turísticas que presenta la isla de Aruba.

De compras en ArubaEn el centro de la ciudad hay varias tien-das. Una ventaja de comprar en Aruba es que se pagan bajos impuestos, por lo que el desembolso suele ser menor.

Comida 0iV� GH� ��� QDFLRQDOLGDGHV� LQÁX\HQ� HQ�la cocina de Aruba, con platos locales como el gouda glaseado del keshi yena. Platillos de América del Sur, Europa y el Caribe se juntan en los menús favoritos de la isla.

Árbol divi divi

Buceo en Aruba

Keshi yena

Aruba se sitúa justo debajo de la zona de huracanes, a diferencia de muchas islas del Caribe, el clima es seco, por lo que rara vez llueve.

¿Dónde hospedarse?Ř�5HQDLVVDQFH�Aruba Beach, se

ubica en el corazón

de Aruba.

�+\DWW�5HJHQF\�

�5DGLVVRQ�$UXED

5HVRUW�&DVLQR�DQG�Spa

transporte públicoHay servicio diario

de autobús a lo

largo de la zona

hotelera. La tarifa

es de $1.50 USD o

$ 2.30 por el viaje

de ida y vuelta,

durante el día.

El servicio de

autobús es cada 15

minutos desde las

5:45 a.m. hasta las

6:00 p.m. Después

de este horario los

autobuses pasan

cada 40 minutos,

hasta las 11:30

p.m. La estación

central de auto-

buses en el centro

de Oranjestad se

encuentra enfrente

de la terminal de

cruceros, al lado de

3OD]D�5HDO�

ALFREDO MURILLO

Estudió Relaciones Comerciales y trabajó por 20 años como banquero. Fue becado por el gobierno japonés en el proyecto Líderes Ejecutivos de la Excelencia en Tokio, Kioto y Nagoya. Desde niño fue formado en el camino espiritual por su madre Doña Rosario de Anda (QEPD). Participa muy activa-mente en programas de radio y televisión. Los últimos ocho años ha estado al aire con sus segmen-tos de lectura de baraja española y horóscopos en: Telemundo 40, Televisa Noreste, Univisión en McAllen Texas y en Canal 28 de Cadena 3. Recientemente participó en el programa Hoy de Televisa México, invitado por Maru Álvarez Rueda y la productora Karla Estrada. En radio por internet con el programa Quiéreme y Protégeme, donde participa con un grupo de 15 grandes personalidades de diferentes partes del mundo.

46

all you need is soul

M andala, palabra sánscrita que VLJQLŵFD� œF¯UFXORŔ�� 7LHQHQ� VX� RUL-JHQ�HQ� OD� ,QGLD�\� VRQ�XWLOL]DGRV�GHVGH� WLHPSRV� UHPRWRV�� (V� XQ�

F¯UFXOR� FRQ� IRUPDV� JHRP«WULFDV� FRQF«QWULFDV��RUJDQL]DGDV� HQ� GLYHUVRV� QLYHOHV� YLVXDOHV�� /DV�IRUPDV�E£VLFDV�P£V�XWLOL]DGDV�VRQ�F¯UFXORV��WUL£Q-JXORV�� FXDGUDGRV� \� UHFW£QJXORV� \� SXHGHQ� VHU�FUHDGRV�HQ�IRUPD�EL�R�WULGLPHQVLRQDO��

'HVGH�HO�SXQWR�GH�YLVWD�HVSLULWXDO�HV�XQ�FHQWUR�HQHUJ«WLFR�GH�HTXLOLEULR�\�SXULŵFDFLµQ�TXH�D\X-GD�D�WUDQVIRUPDU�HO�HQWRUQR�\�OD�PHQWH�GH�TXLHQ�PHGLWD�HQ�HOORV�

&DUO�-XQJ��SLRQHUR�GH�OD�3VLFRORJ¯D��XWLOL]µ�PDQ-GDODV�HQ�VXV�WHUDSLDV�FRQ�HO�REMHWLYR�GH�IDFLOLWDU�OD�E¼VTXHGD�GH�LQGLYLGXDOLGDG�HQ�ORV�VHUHV�KX-PDQRV�� 6HJ¼Q� -XQJ�� HVWDV� ŵJXUDV� UHSUHVHQWDQ�OD� WRWDOLGDG� GH� OD� PHQWH�� DEDUFDQGR� WDQWR� HO�FRQVFLHQWH�FRPR�HO�LQFRQVFLHQWH��\�DŵUPµ�TXH�HO�DUTXHWLSR�GH�HVWRV�GLEXMRV� VH�HQFXHQWUD�ŵUPH-PHQWH�DQFODGR�HQ�HO�VXEFRQVFLHQWH�FROHFWLYR�

¿Qué es un Mandala?

Ma. Guadalupe Solórzano aGuilar

Cuenta con estudios de Psicoterapia Gestalt desde hace 12 años, con especialidad en síntomas.

Inicialmente, otorgando terapias para adultos. En el 2005 cursa la especialización en terapia para

niños. Se enfocó en la investigación y organizó un Taller para padres, de ahí surge “CEPEL”, Comu-

nicación efectiva para el establecimiento de límites. Ha impartido ese Taller durante 6 años.

Hace un año -con el apoyo de una colaboradora altamente preparada- surge “Crecer y Ser Huma-

no”, Centro de desarrollo personal y espiritual, el espacio propicio e ideal para impartir talleres y

brindar asesoría terapéutica.

R ecuerdo cuando acudí a la conferencia “Establecimien-to de límites a infantes”, dirigida a padres, maestros y psicólogos. Mi objetivo era adquirir más herramientas para atender a mis pacientes y a mis hijos. ¡Sorpresa

la que me llevé cuando quise aplicar lo aprendido! Actué exacta-mente como no quería hacerlo, cedí ante el berrinche de mi hijo en el supermercado, en ese momento no recordé qué hacer. Lo que sí aprendí fue la diferencia entre un Taller y una Conferencia.

Como psicoterapeuta, decidí especializarme en el tema de los niños, dos años después estaba impartiendo el Taller de “CEPEL” (Comuni-cación efectiva para el establecimiento de límites).

El objetivo del Taller es el autoconocimiento y el darse cuenta delas fortalezas y debilidades de su personalidad, que consciente e inconscientemente ha elegido.

ABUNDANCIA Y SANACIÓN Surge de la necesidad de transformar las creencias, pensamientos y comportamientos que se hacen de manera habitual y que blo-quean la generación de abundancia. Creencias que no se adquiri-eron conscientemente, pero que han estado desde el momento de nacer y en el contexto de vida. El objetivo del Taller es promover la conciencia, integrar las nuevas creencias, pensamientos y actitudes VDQDGRUDV�SDUD�GHVEORTXHDU�HO�ŶXMR�GH�OD�DEXQGDQFLD�

LENGUAJE DE LA COMPASIÓNHa aumentado el acceso a la comunicación, pero se ha degradado la calidad de la mis-ma. Los aparatos electrónicos distorsionan el lenguaje, se pretende comunicar emociones profundas y complejas como el amor, la compasión -entre otras- en unos cuantos car-

acteres y el resultado es una comunicación fallida. Abundante en cantidad, pero escasa en calidad. El Taller de lenguaje de la compa-sión surge para mejorar la calidad de la comunicación y proponer herramientas que generen una nueva manera de comunicación, más directa y satisfactoria.

DEL DIVORCIO A LA LIBERACIÓN, ¡UN NUEVO COMIENZO!El divorcio es mucho más que el golpe de gracia que se asesta a un matrimonio fracasado; es un nuevo comienzo que brinda una segunda oportunidad. Es nada más y nada menos que la oportuni-dad de reconstruir la vida. Y ése es el problema.El ser humano cree que el divorcio aliviará todas sus tensiones y que recomenzará su vida. Cuidado, el divorcio no lo borra todo.El objetivo del Taller es ofrecer las herramientas de reconstrucción de vida, con acompañamiento terapéutico, para lograr una recu-peración e iniciar una nueva etapa.

Todos los talleres están dirigidos al público en general -hombres y mujeres- mayores de 21 años.

La diferencia radica en que una conferencia, plática o seminario brinda información teórica muy valiosa, pero se queda nada más en información. En un taller -además de la teoría como referencia- se

generan ejercicios y dinámicas con el objetivo de asimilar la teoría y relacionarla con la experiencia. ¿De qué sirve saber cómo nadar si

no nado?, lo más seguro es que me ahogue.

A partir de ahí comenzó mi travesía en el mundo de los TALLERES. Todo tema de actualidad -y que sea de mi interés-, mi propia experi-encia y la de mis pacientes, han sido motivo para crear un taller con el objetivo de fomentar la evolución de la conciencia y brindar apoyo y acompañamiento en el proceso.

De este trabajo surge Cree y Ser Humano, un centro de desarrollo personal y espiritual donde se imparten talleres, se otorga asesoría con técnica PNL (programación neurolingüística) y terapia Gestalt para niños, adolescentes y adultos.

Los TALLERES que se ofrecen son:

ENEAGRAMAEs el sistema de desarrollo personal más antiguo del planeta. Es una herramienta de autoconocimiento que combina psicología y espiri-WXDOLGDG��&ODVLŵFD�D�ORV�VHUHV�KXPDQRV�GH�DFXHUGR�D�VX�SHUVRQDOLGDG�-vista como una “máscara”- la cual ha adoptado con base en sus pri-meras percepciones del mundo y en sus experiencias de vida y que KD�UHIRU]DGR�FRQ�ŵQHV�GH�SURWHFFLµQ�\�VXSHUYLYHQFLD�

La diferencia entre

taller y conferencia

48

all you need is soul