1  

1  

 

 

 

  Welcome to physiology! The best program offered at McGill!  Physiology is officially defined as the science of functioning systems. As students in the program, we observe and examine virtually every body systems and how it affects its surroundings. Passionate about this mode of study, we invite you to take a minute and reflect upon the functioning of a student, immersed in the university world. With early classes, midterm, papers and finals in rapid succession, a myriad of extra‐curricular activities and the need for fun, a student’s life can rapidly become overwhelming. The key to succeeding at university is a well‐balanced lifestyle, and this handbook was designed to assist students in achieving just that. Its sole purpose is to provide the reader with all the information needed to reach their full potential academically and socially while enrolled at McGill.  We begin our quest for the perfect McGill experience with program and course descriptions. Written by students who have successfully completed the classes, each description provides you with curriculum structure, evaluation format and a brief rating of the professors. Each description also includes some advice as to how best handle the class.   We then take a brief look at our future. With tales of alumni, we open your mind to the idea of medical school, graduate school and other fascinating options available to you after graduation. Onto the fun stuff, we give you a small preview of what your student society has planned for you this year.   Be sure to read through the pages of this valuable resource carefully, as little words of wisdom are often hidden between the pages. Keep this handbook by your side at all times and refer back to it whenever you need guidance in your physiology career, after all, it teaches you the basics.     

Physiology Undergraduate League of Students3655 Promenade Sir William Osler, Room 1016B Montreal, Quebec. H3G 1Y6 Phone 514 ‐398‐8253        Web puls.sus.mcgill.ca 

2  

       Welcome to McGill University’s Department of Physiology. The origins of the teaching of Physiology can be traced back to the establishment of McGill College in 1821, and the inauguration of the Medical Institution (1823) by four physicians of the then newly established Montreal General Hospital.  These four physicians decided upon an organized course of lectures for student residents at the Hospital and held the title of lecturer in Materia Medica and Physiology.     Today, the Department is home to 30 professors who are located mainly in the McIntyre Medical Sciences Building and Bellini Life Sciences Complex, but also in hospital research laboratories affiliated with the McGill University Health Centre network and the Jewish General Hospital.  In addition, there are over 40 professors from other departments who are Associate Members of Physiology.  Collectively, these faculty members lecture to over 400 undergraduate students registered in 6 different baccalaureate programs in Physiology (Liberal, Majors, Honours, Major Physiology & Math, Major Physiology & Physics and Interdepartmental Honours Immunology) and over 600 students registered in other biomedical programs, including Biochemistry, Anatomy & Cell Biology, Pharmacology & Experimental Therapeutics, Microbiology & Immunology, Medicine, Dentistry, Nursing, and Physical and Occupational Therapy.     The teaching of physiology focuses on the function of biological processes, ranging from single molecules to integrated systems of the living organism, and broadly prepares students for potentials careers in numerous fields, including academia, medicine,  dentistry, allied health care professions, and the pharmaceutical/biotechnology industries.    To guide you along this new academic journey, we have wonderful office staff and faculty advisors who will assist in your selection of courses and programs that suit your career interests.  In addition, you will have the support and collective wisdom of probably one of the best science undergraduate student societies around – PULS!  I wish you every success in your studies and life in the Department.  

 

John Orlowski, Ph.D. James McGill Professor and Chair 

Department of Physiology 

3  

      

Academia              4  

Dr. Wechsler ‐ Study Tips          5  

Program Descriptions            6  

Course Descriptions            9  

About Graduate School            35  

Astroff ‐ Getting into Medical School        37   

All About PULS            40  

Departmental Contacts            41  

PULS Positions              42  

PULS Events and Services          45  

Getting Involved            57   

Hot Spots              58  

Studying Areas              59  

Food Stops              60  

Wi‐Fi Access              63  

Miscellaneous              64  Editor Blurbs              67                  Acknowledgements            68    

The Physiology Student Handbook 2010 Your Guide to the Department of Physiology 

4  

   

5  

      

Suggestions for Academic Success 12 Study Tips to Make First Year a Success! 

 1) Turn off the TV. It's time to unhook yourself – You can’t afford to waste 

the time.   

2) Become smarter – Read the newspaper to increase your vocabulary, improve your spelling and grammar and learn about world affairs. Buy your textbooks early and become familiar with them before the first day of class.  

3) Attend every class – Nobody is keeping track but the professors notice. Being in class will help you learn the material. You may gain insight from other students’ questions. Review the textbook pages that will be covered the night before so you’re not coming in cold.   

4) Participate in class – Even the big ones. Get to class early and get a good seat. Get involved in the discussion. And ask for help when you need it  

5) Get interested ‐ College gives you a chance to take the courses you want. Approach each subject as something you want to know about – it will help you learn.  

6) Learn to think critically – You will need to develop higher standards of evidence when making an argument.  

7) Get to know the library – Spend time there, get to know the librarians – it will make you feel scholarly.  

8) Don’t postpone learning until the night before an exam ‐ Prepare for exams from the first day of class. Schedule time to study and don’t let other things get in the way.  

9) Establish new standards for yourself ‐ College life gives you the chance to work at full capacity, to test boundaries.   

10) Take education seriously ‐ Think about your studies, not your grades.  

11) Your academic advisor may be a good source for seeking guidance.  

12) Be aware of study help workshops (study skills, essays and term papers, MC exams) offered by the office for student service. 

Ann Wechsler, Ph.D. Professor Department of Physiology 

6  

       Liberal Program (46‐50 credits)  The Liberal Program offers just that.  Freedom.  While still covering all the essential courses to ensure a strong background in Physiology, the reduced compulsory credits enables – in fact, requires – you to pursue a minor (or even two) in other fields (not necessarily in the faculty of science) that may be of interest to you.  Although the Upper Level Physiology requirements are lighter, don’t be fooled – this program is still demanding and should not be taken lightly.   This program is perfect for students who want to pursue the interaction between human physiology and other closely related topics such as psychology, neuroscience, and physics; however, students are known to pursue studies in more distant capacities such as philosophy, history, and music as well.    Major Program (64‐65 credits)  The Major program is the most common amongst Physiology students.  The demands of this program lie between the more rigorous and specialized Honors program and more general Liberal options.  The Major program is designed to be completed in 3 years.  The first year focuses on the basics of general science, with many courses overlapping with other departments.  It is fairly common for students to either switch into or out of the Physiology program after the first year.  The second year of the major program is widely regarded as the most difficult of the three years.  The classes remain fairly large and the content presented demands tricky critical and integrative thinking.  The final year in Physiology allows students to pursue topics that truly interest them.  With specific classes that cater to each body system and professors that specialize in these areas, these courses provide a seminar‐style learning environment. Be sure to check Upper Level Physiology course requirements early, as they fill up quickly often require special permission or prerequisites. Though this program is demanding, the learning process is engaging and the subject matter is certainly dynamic and interesting. If you want to diversify your undergraduate education, you will still have enough credits available to pursue a minor degree as well.  But be warned, you will have to start this venture early to avoid taking courses in the summer. 

7  

    Honours Program (75‐79 credits)  Honours Physiology sounds intense, doesn’t it? Physiology is hard as it is so why in the world would anyone want to add on to that by taking honours classes? However, I can’t say Honours is more work than Major; it’s just a different kind of work. You’ll start thinking more like a scientist by learning to understand, analyze and critically discuss current science literature and developing valuable lab skills; all that instead of your typical memorization of millions of facts.  Honours consists of a small group of students (about a dozen) and a lot of what you learn is research‐related. When in such a small group, learning takes a different form: there’s a lot more room for discussion, in‐class questions and interaction with the professors.  What makes Honours different from Major? In Honours, you’ll need 2 ULPs instead of the usual 3 and your research project replaces your ULSs in U3. In U2, there’s PHGY359 (it’s a ½‐credit for fall semester of and ½‐credit for the winter) which is great because you get a chance to spend time, one‐on‐one, with a professor researching an area that interests you. You discuss research papers together, learn about their work and what is going on in general in their field. PHGY 351, a lab course in the winter of U2, allows you to work together with all your Honours peers as you learn various lab techniques and how to write your own research papers. In U3, you have a seminar class (PHGY459) and your honours research project (PHGY361).   Your honours project is probably the most interesting and exciting thing about the program. You choose a supervisor amongst the Physiology researchers at McGill and spend a year working on your own experiments under his/her guidance. This is true hands‐on learning and developing autonomy in a lab. In the end of the year, you get to show off your work with an oral and written reports and a poster presentation at Undergraduate Research Day. Plus PHGY 461 is 9‐credits so during your graduating year, while all your friends continue to spend endless hours in the library, you’ll be spending your time doing more practical work, learning by doing and maybe even get your work published in a scientific journal in the end!   

8  

     Honours is sometimes assumed to be only for those interested in pursuing graduate studies. However, in my opinion, it’s as inviting and beneficial for anyone who is curious about science, likes the benefits of learning in a small group and wants to get a feel for research.  Interdepartmental Honours Immunology (75 credits)  You are not alone if you have never heard of this program, but if you are considering an honours degree, IHI is the most flexible option out there.  You can apply directly from U1 (or U2 if you have the proper courses), and IHI accepts students from Microbio and Immuno, Biochem, and Physiology.  In U3, you do a seminar course (each student teaches a lecture) and a 9 credit research project with an investigator at McGill, which sets you up nicely for grad school or med school recommendation letters and research experience (but it does make for awkward scheduling‐ 4.5 credits each semester).    There are only a few required courses, and many complementary courses (you basically have your pick of upper level science courses), which is great if you want to opt out of the tougher physio courses like PHGY 311, and tailor your major to your interests.  Just be careful when scheduling‐ there isn’t a lot (or any) guidance for the program in U1 or U2, so you really have to be proactive and be your own advisor – make sure you have the proper prereqs so you aren’t stuck taking something that bores you in U3.  The interdepartmental factor means that you probably won’t get to know anyone in your program until U3, (most of them will likely be from Microbiology and Immunology), and you will probably get blank stares when you tell people what you are majoring in, but the flexibility and research experience is totally worth it.          

9  

       Here’s a guide to everything and anything you may want to know about the classes you’ll be taking as a Physiology liberal/major/honours student. It will also serve you well when  it’s time to decide which Upper Level Physiology courses you want  to  take  in U3. Note  that, although we’ve  separated  the courses into those taken in U1/U2/U3, a number of them can be taken at a different  time  in  the course of your studies.  (e.g. although Anat216/214  is marked as a U2 course, it can be taken in U1 or U2 or even U3)  Listing  U1 PHGY COURSES PHGY 209: Mammalian Physiology  PHGY 210: Mammalian Physiology 2 PHGY 212: Introductory Physiology Lab 1 PHGY 213: Introductory Physiology Lab 2 

 NON‐PHGY U1 COURSES BIOL 200:  Molecular Biology BIOL 201: Cell Biology and Metabolism BIOC 212: Molecular Mechanisms of Cell Function BIOL 202: Basic Genetics CHEM 203: Survey of Physical Chemistry CHEM 204:  Physical Chemistry for the Biological Sciences CHEM 212/222: Organic Chemistry PHGY U2 COURSES PHGY 311: Channels, Synapses and Hormones PHGY 314: Integrative Neuroscience PHGY 312: Respiration, Cardiovascular and Renal Physiology PHGY 313:  Blood, Immunology and Gastrointestinal Physiology 

 U2 HONOURS PHGY COURSES PHGY 351: Research Techniques in Physiology  PHGY 359: Tutorial in Physiology  

  

10  

     NON‐PHGY U2 COURSES ANAT 261: Intro to Dynamic Histology ANAT 214: Systemic Human Anatomy BIOC 311: Metabolic Biochemistry BIOL 301: Cell and Molecular Laboratory 

 UPPER LEVEL PHYSIOLOGY COURSES PHGY 451: Advanced Neurophysiology PHGY 459: Physiology Seminar (Honours course) PHGY 461: Experimental Physiology PHGY 502: Exercise Physiology PHGY 508: Advanced Renal Physiology PHGY 513: Cellular Immunology PHGY 516: Physiology of Blood II PHGY 518: Artificial Cells  PHGY 531: Topics in Applied Immunology PHGY 550: Molecular Physiology of Bone PHGY 552: Cellular and Molecular Physiology EXMD 502: Advanced Endocrinology I EXMD 503: Advanced Endocrinology II EXMD 504: Biology of Cancer EXMD 506: Advanced Applied Cardiovascular Physiology EXMD 507:  Advanced Respiratory Physiology EXMD 508: Applied Topics in Respiration EXMD 509: Gastrointestinal Physiology and Pathophysiology PSYT 500: Advances in the Neurobiology of Mental Disorders 

 STATS/MATH MATH 203: Principles of Statistics 1 MATH 204: Principles of Statistics 2 BIOL 309: Mathematical Models in Biology BIOL 373: Biometry 

      

11  

    

UU11  PPHHGGYY  CCOOUURRSSEESS   PHGY 209: Mammalian Physiology   Enjoying this course is probably the first sign that you are in the right program!  The course discusses the basics of physiology: blood, cell transport mechanisms, nerves and synapses, immunology, central nervous system and muscles.   Some of the topics you have already covered in previous biology classes, and therefore, make an easy transition into The World of Physiology.    The evaluation is: 30% for the midterm and 70% for the final (cumulative).  All questions are multiple choice ‐ note that there is a “type 2” multiple choice format, that is used by the department.  This will be explained clearly in class, so pay attention!  There are several professors in this course. Each specializes in the topic they will teach you and don’t be afraid to ask them questions!  The course coordinator, Dr. Ann Wechsler, is charming and determined to make you understand (and love) Physiology.  (But make sure you know every last detail to be ready for her questions!)  To succeed in this course, you must study.  Although the lectures are recorded, go to class.  PULS offers a course pack with the lecture slides on them for you to take notes, and I strongly recommend you get one!  The Vander’s textbook is helpful (buy it) if you don’t comprehend a topic, but most of 209 should be clear from lectures and notes.  For further help, have discussions with fellow Physios, go to TA conferences and lastly, check WebCT for announcements and practice exams!    PHGY 210: Mammalian Physiology 2  This course really delves into organ systems ‐ the cardiovascular system, digestion, the renal system, endocrinology, respiration ‐ and most of the material has not been seen in previous biology classes.  Although this class may be harder than 209, it is still fascinating!  

12  

    The evaluation is; 30% for the midterm, and 70% for the final, which is cumulative (all MCQs). It is recommended that this course should be taken after Phgy 209. However, you will not be tested on any of the 209 material. There are many professors teaching the course, but this does not affect a smooth transition from one subject to another.    To do well in this course, it is important to study as you go along.  There is a lot of new information to integrate.  The slides contain a lot of text so you should get the course pack for this class. Use the book for extra help, but focus on what is said during the lectures.  If you have further questions, take advantage of the review sessions offered by the Profs and TAs.  During the exam, several answers may seem right, but the solution is often based on reasoning and not memorization.  Don’t forget to think critically as you study!   PHGY 212: Introductory Physiology Lab 1  Although they are graded separately, this lab should be taken alongside Phgy 209.  The topics are biological signals, blood, immunology, and the nervous system.  There is “typical” lab work involving pipettes and microscopes, but there is also the use of computers for data acquisition. The evaluation is: 20% for reports (done in groups and to be handed in at the end of the lab), and 80% for the final, which may include written answers.  This course is 1 credit but don’t be fooled; if you do not prepare beforehand, you will be lost during the lab.  Read (many times) the lab manual, and get familiar with what you will be doing.  The “virtual lab” on WebCT may seem like a repetition of the manual, but pay attention to the added details (hint!).  Attend the introductory lecture, which is scheduled the week before the lab. Ask questions to the TAs and look at the discussion board on Webct. The more you are comfortable with the material, the less you will stress during the lab.  Finally, don’t lose those lab reports; they come in handy to review for the final.  The final shouldn’t be too difficult if you studied carefully for each lab.     

13  

    PHGY 213: Introductory Physiology Lab 2  Phgy 213 should be taken at the same time as Phgy 210; 210 is theory and the lab is practice.  The topics are the central nervous system, respiration, cardiovascular, exercise and endocrinology. What makes this lab stand out is that you are often the subject!  Among other things, you’ll have electrodes attached to you, you’ll get to observe EKGs and you’ll get to check your blood pressure!  The evaluation is 20% for reports (done as in 212) and 80% for the final, which also includes written answers.  For this lab, you must also prepare in advance.  Read the lab manual carefully and repeatedly, check the virtual lab (which has more info than in 212) and attend the lectures!  The Profs expect you to have theoretical knowledge about the experiment to better understand the results.  The lab report will be incomprehensible if you did not ask yourself questions prior to the lab. That being said ‐ you’ll acquire valuable data acquisition skills, and you’ll feel like a pro when you discuss an EKG with your partners.  The final may be harder than 212, going to the TA review session will give you a better idea as to how the profs will test your understanding    

NNOONN‐‐PPHHGGYY  UU11  CCOOUURRSSEESS   BIOL 200:  Molecular Biology  This course will help in your understanding of most of the required courses for the program.  It will introduce you to the world of The Cell (DNA, transcription, translation & proteins) and some of the techniques used today (bioinformatics, genomics & cloning). The evaluation is: 10% for quizzes (on WebCT), 25% for the midterm, and 65% for the final.  Most of the examination is multiple choice, but there will be some written answers.  Prof. Bureau is pristine in his course organization and loves to reference CSI (to show the importance of DNA, of course), and Prof. Roy, I mean “Rick,” usually starts with some fun music, before tackling the lecture with much enthusiasm. 

14  

    Don’t forget, however, that this class is about Molecular Biology and you do have exams!  There is no secret to succeeding here: study.  There is a lot of memorizing, but it is important to understand as well.  While learning, try to think about how this class relates to Physiology.  The book is good for explaining concepts that might have eluded you in class, or you can ask the TAs.  Although the hours (many hours) spent reviewing your notes may be tedious, this class makes future biochemistry, biology, anatomy and physiology classes a lot clearer.  You’ll be glad to have invested the time!    BIOL 201: Cell Biology and Metabolism  Biol 201 explores many cellular processes, focusing on metabolism, cytoskeleton, cell cycle, and neuron basics. There is a lot of information to memorize, but the questions are straightforward and fair if you know the material. The evaluation consists of a midterm worth 25% (25 multiple choice questions) and a final worth 75% (75 multiple choice questions). To prepare for the exams, memorize and understand the processes taught in class. There are TAs that hold tutorials as well as readings to go with the material, but both are supplementary and are only needed when there are unclear sections. NTCs are usually available for this course and are very useful if your own notes are unclear.    BIOC 212: Molecular Mechanisms of Cell Function  This course is REALLY interesting yet a LOT of memorization will be required to do well – the NTCs are very handy in this respect. Various cellular processes are covered in this class; in this way it is an extension of Biol 200. Topics include the biochemistry of cell structure/organization, cell cycle, cancer and protein trafficking. This is a large class and on average there are 6 different professors each teaching a different section. The material covered tends to overlap and complement material taught in Anat 262; if planning to take the latter, it may be helpful to do them concurrently. The work in this class can pile up very quickly and the material tends to go into a lot of detail, so staying on track is key for this course. The textbook (Molecular Biology of the Cell) is recommended as an additional resource, but professors generally stick to lecture material for testing.  The textbook may also be useful in other courses (Anat 262, Biol 301).  

15  

    The final is non‐cumulative and holds about equal weight to the midterm. Exams are multiple choice (type A and B). Question difficulty varies widely by professor. Past finals are available on the BUGS website and might be helpful, but some of the professors have changed over the past few years so the questions and topics may no longer be relevant.    BIOL 202: Basic Genetics  Genetics is a course that combines memorization and application questions. It starts out with basic Mendelian genetics, followed by molecular genetics and applications thereof. The evaluation consists of a midterm worth 30% (all multiple choice), quizzes worth 10%, and a final worth 60% (multiple choice and a couple short answer). There are 6 quizzes, worth 2% each (the lowest one is dropped). The quizzes are up for over a week; everyone gets the same questions, and you can submit your answers as many times as you want. Your final submission is the only one that is graded. There are problem sets, in which questions from the textbook are assigned (full solutions are provided by the Mega Manual). There are weekly tutorials that focus on material from the previous week, as well as discuss the problem sets and provide you with additional practice questions. I highly recommend going to the tutorials, as the exam material is very similar to the tutorial questions.   CHEM 203: Survey of Physical Chemistry  CHEM 203 helps us understand the underlying nature of chemical reactions. Topics covered include kinetics, enthalpy, entropy, and thermodynamics. Contrary to Chem 204, students tend to choose this course to avoid carrying out any calculus. The material isn’t  too hard to wrap your head around. Every new equation you learn will seem a little intimidating at first but will become trivial if you take the time to understand the concepts. You’re evaluated with two midterms (both worth 20%) and a final (worth 60%). If the first midterm doesn’t go so well, you can opt to have them worth 10% and 30% by answering make‐up questions in the second. The BEST piece of advice for this course is DO THE PAST EXAMS!! The course pack is full of them, and there are a few on WebCT. The questions that pop up on the final are VERY similar.  

16  

    Professor Galley gives two tutorials each week which are poorly attended yet greatly helpful. He’s also keen to help you via e‐mail or office hours.    CHEM 204:  Physical Chemistry for the Biological Sciences  Chem 204 is one of the introductory Physical Chemistry courses available in the U1 year. While the course has similar material to CHEM 203, the focus is more so on the Biological relevance. The material includes gas laws (PV = nRT and beyond), thermodynamics (entropy, enthalpy, and all that jazz) finishing up with some kinetics and electrochemistry. Prof Cosa is a very approachable guy, his slides are amazing, he encourages class participation, and he even makes a conscious effort to make the lectures easy to follow for those who are watching in online – but don’t be fooled because his exam questions may be mind‐boggling. The key to the course is to practice, practice, practice. Do as many (if not all) of the assigned homework problems and you should be ready for anything that comes your way. Evaluation is based on two midterm exams (1st midterm 25%, 2nd midterm 30% of the total mark), assignments (5% of the total mark) and a final exam (40% of the total mark).  Don’t overlook that 5% on assignments; they consists of 3 ‐ 4 short and simple questions online, and taking them seriously can be the difference between an A‐ and an A. Staying organized and doing the homework will ensure that you do well in the course.    CHEM 212/222: Organic Chemistry  In these courses, you will learn many chemical reactions and their mechanisms, as well as the basics of IR and NMR. The professors focus more on understanding than direct regurgitation, so if your memory isn’t perfect, you’re in luck! The exams consist of both multiple choice and short answer questions. The multiple choice is very straightforward and similar to that of past exams. The short answer questions are more difficult, especially in Chem 222, so be prepared to think critically! The evaluation consists of 2 midterms worth 20% each, a lab section worth 25% (5% lab reports, 5% participation, 15% lab exam), and a final exam worth 35%. The labs are sometimes tedious and confusing, but each lab report is only worth 1% of your final mark, so don’t fret.   

17  

    When preparing for the lab exam, study the purpose of each step in the labs, as well as the details of the techniques used. Although the textbook was useful, I did not find it necessary to do all the readings to do well in the course, but rather consult it when a topic was unclear. Lecture notes and tutorials were helpful, but it is most important to do all the practice questions available.   

PPHHGGYY  UU22  CCOOUURRSSEESS   PHGY 311: Channels, Synapses and Hormones  While most students may say that this U2 Physiology class – Channels, Synapses and Hormones – may be more aptly called Challenging, Soul‐sucking and Heart‐breaking, with a considerable amount of effort, this course is definitely not impossible! The three sections of the class are taught by three different professors, each very friendly and helpful. Generally speaking, each section is slightly more difficult that the previous one. In a flashback from Physics 102, Dr. Cooper’s lectures address the application of basic physics principles to ion channels. Dr. Haghighi’s section delves slightly deeper and covers synaptic transmission. When Dr. Haghighi tells you to read the textbook, actually read the textbook because some of the quiz questions are taken directly from it.   The final part of the course is endocrinology with Dr. Farookhi. Memorization is discouraged and thinking outside the box is required. You will be graded on six quizzes (two per section), a short critique of a journal article and a final exam. All evaluation is open book and can be weighted according to one of two grading schemes to give the best possible outcome. The most efficient way to study is to practice with old quizzes, attend tutorials, and studying in small groups in order to gain a more complete understanding of key concepts. As long as you keep a positive attitude and don’t get discouraged, you can definitely do very well in this class and learn a lot while you’re at it.     

18  

    PHGY 314: Integrative Neuroscience  If you have ever been remotely interested in any aspect of the brain, this course is for you. It quickly overviews the integration of our visual, auditory and sensory systems and serves as an introduction to understanding learning, memory, spatial orientation and movement. One of the biggest mistakes U2 Physiology students make is devoting far more time to PHGY 311 and neglecting this class. First of all, understand that you can NOT cram for this midterm or this final; it is pretty much impossible. Make sure that you keep up with this course material because despite the fact that this is one of the most interesting and most beneficial classes you can take at McGill, it is also one of the most dense.  Cullen, Musallam, Watt, Chacron and Pack have fairly straightforward exam questions and the real challenge lies not just in memorizing, but really understanding everything they present (Pack and Cullen, specifically). For Dr. Martinez on the other hand, don’t let his wonderfully enthralling lectures and jovial nature fool you.  His exam questions are extremely challenging and the majority come from the plentiful text book chapters and detailed slides, so make sure you read and understand ALL of them. But don’t be scared off, as long as you keep up to date with the material this course can soon become one of your favourites!   PHGY 312: Respiration, Cardiovascular and Renal Physiology  There are three sections to this course, each taught by one or two professors.  In order to succeed, you must be flexible and adapt to the various teaching styles.  Respiration is covered entirely by Dr. Mortola.  He is an incredibly smart man and a fantastic lecturer!  Nevertheless, I could never catch EVERYTHING he said so re‐listening to the lectures was a must for me (…and many others).  Word to the wise, his questions of the midterm and exam are very tricky!  Study, study, study! The cardio section, taught by Dr. Shrier and Dr. Magder, was fascinating and definitely included some of the funniest analogies I’ve ever heard (i.e. your veins are like a bathtub?!).  Half of the time is spent learning the electrical aspects of the heart, while the second half concentrates more on the general circulatory system. The renal physiology section is covered by Dr. Levy and Dr. Hanrahan and goes over everything you need to know about the kidneys.  This section can be challenging and people either love it or … aren’t that wild about it. It depends on your interests, I guess! 

19  

    The marking scheme is straightforward: two midterms (20% each), one final exam (40%) and one oral presentation OR research paper (20%).  I won’t lie, the midterms and exam were definitely challenging, but an ‘A’ is still within reach if you spend the necessary time preparing for your presentation/paper.  Topics are announced early‐on in the semester and sign‐up is first‐come first‐served.  It pays to arrive early!  The project will be much less painful to complete if you get the topic you actually find interesting.     PHGY 313:  Blood, Immunology and Gastrointestinal Physiology  Offered only in the winter semester, this course focuses on blood, immunology, and gastrointestinal physiology. There are two midterms ‐ the first dedicated solely to blood and the second to immunology ‐ each worth 20%. The term paper (20%) is written with a partner and a great way to boost your grade. Dr. Ponka has an incredible wealth of knowledge concerning haematology, which sometimes translates into complex and slightly confusing lectures. This makes the course pack a worthwhile purchase for its concise notes which clarify these detailed lectures. Dr. Faubert is known for his tricky immunology questions, however special attention to the straightforward charts presented in the lectures makes high grades in this section much more attainable. The gastro section is taught by the course coordinator, Dr. Martinez, whose sense of humour you’ll come to know and love.  He presents his information through case studies, making the knowledge applicable and allowing for class participation. It is recommended however to intensely study the textbook for his section. Also, his game‐show style review classes are equally as entertaining as the lectures and a great way to study for the (cumulative) final!   

UU22  HHOONNOOUURRSS  PPHHGGYY  CCOOUURRSSEESS   PHGY 351: Research Techniques in Physiology   This is by far my favourite course at McGill!  After years of studying/memorizing molecular biology, genetics, lab techniques and physiology (of course), you FINALLY get the chance to put all of that  

20  

    knowledge to good use!  After revisiting PCR, Western blots, etc. for the umpteenth time in lecture, I never expected getting so excited to see my very own bands appear on a gel!  The course involves one lecture and one lab per week.  The profs vary from year to year, but there is always a good variety.  Topics usually revolve around their particular area of research.  Maybe that’s why the professors and their TAs show so much enthusiasm and excitement.  It is the perfect opportunity to satisfy inquisitive minds and get to know professors on a one‐on‐one basis.  The length of labs tends to vary and you may have to put in a little extra time… even on a weekend.  But for the most part, we ended labs early – bonus!  In terms of assignments, each professor usually requests a lab report fitting the general format of a scientific journal.  Fortunately, you never have to work alone!  All labs and assignments are to be completed with your lab group. (*note* make sure you are comfortable with your partners as you will need to get together often to organize lab reports, etc.)  Finally, there is one mid‐term and a (non‐cumulative) final exam.  They consist of application problems where you need to design an experiment or troubleshoot for an experiment gone wrong.  Don’t be fooled by the fact that the exams are open book!  Make sure you understand the lab methods taught in class and their respective pros and cons.         PHGY 359: Tutorial in Physiology   This is not your typical class.  You will get out of it what you put in!  First of all, there is no assigned prof, no assigned class time and no marks!  So what is it all about?  At the beginning of the semester, you meet with the course coordinator and select which professor will become your mentor for the year.  It is up to the student to contact the mentor and set up meeting times.  Some professors may want to conduct an “interview” before agreeing to the year‐long commitment.  Each student is required to meet with their mentor at least 4 times per semester.  A one page summary of each meeting must be submitted before the end of each semester.  What you do with your mentor depends on your joint interests.  For example, some students began training for specific lab techniques, while others discussed scientific papers or toured some of the physiology laboratories.  The whole idea is to take advantage of this one‐on‐one time to prepare for your U3 independent research project and to get answers to all the questions you may have concerning a career in research and/or medicine.   

21  

    If you have any desire to pursue a Masters or Ph.D., this is the perfect opportunity to see if it’s the right path for you!   

NNOONN‐‐PPHHGGYY  UU22  CCOOUURRSSEESS   ANAT 261: Intro to Dynamic Histology  Dynamic Histology, though it may sound intimidating and foreign, is actually a pretty enjoyable, feasible class. You’ll learn the anatomy of the body on a microscopic level: from muscle and bone to the liver and nervous system. Two professors (Morales and Mandato) alternate the teaching of the class, both of whom are great Profs! There is a weekly 2‐hour laboratory session in which you will learn how to recognize the last week’s subject matter under microscope/on computer monitors. A student of the group leads each lab session and after the relevant material has been covered, there is a 5‐minute visual quiz. In terms of assessment, there is no midterm for the class, which means you have to be disciplined in staying on top of the material. The final (MC and long answer regarding theory) = 60%, the term paper = 10%, the laboratory sessions (quizzes/group‐leading) = 10% and the laboratory final = 20%. Note that the lab final is often where students’ grades suffer in this class. It is a 20‐question exam in which you will be required to recognize structures on a projection screen. It is not as simple as it sounds and you should definitely keep on top of the lab portion/study efficiently to ensure you secure a high score!   ANAT 214: Systemic Human Anatomy  (Note: If you take Anat261, then this course can be taken as a ULS in U3!) Many people may be doubtful that simply naming structures of human systemic anatomy could be interesting, but ANAT 214 is definitely one of the most engaging courses at McGill. Dr Hermo, who’s been teaching the class for years, is constantly dynamic, endlessly witty, and incredibly helpful. He draws each anatomical structure out by hand, telling hilarious stories, while you color along with the pencil crayons provided with the course pack. The lab component is equally as unforgettable because each week you get to examine real organs and cadavers.  

22  

    Now while this class is a great experience overall, it does come with one warning ‐ prepare yourself for the 100% final at the end (25% lab exam and 75% written component). It is long and difficult, but there are pre‐written essay answers available for purchase before the exam – MEMORIZE THEM and it is more than possible to do well in this course.   BIOC 311: Metabolic Biochemistry  You may think that by this point in your Mcgill career, you have honed your cramming and all‐nighter skills to an art, but think again.  This course will present you with more pathways, enzymes, structures and reaction mechanisms than humanly possible to learn in a few sleepless nights.  That said, the class covers all of the basic metabolic pathways of the human body (Glycolysis/TCA, gluconeogenesis, Urea cycle, etc.), giving a very complete picture and making some concepts in other classes much easier to learn.   The midterm (20%) and final (80%) are a combo of short answer (diagrams/fill in the blanks) and multiple choice.  The questions require application of knowledge (not just regurgitation), but in order to answer them you may have to memorize the names of structures/enzymes.  Always make sure to write down how much detail each prof needs you to learn‐ come finals time, you will appreciate it.  Pay attention to what the profs emphasize (i.e. how a pathway is regulated), and use the TA’s (especially their awesome notes), and don’t forget to check out the BUGS website for old exams.   BIOL 301: Cell and Molecular Laboratory  With adequate preparation, it would be difficult not to ace this course.  The breakdown is 60% labs, 10% midterm (online), 30% final.    The midterm and final are both long answer questions requiring you to apply the techniques you learned to “real‐life” situations ‐ pay attention to the controls for each experiment; they are usually worth a hefty portion of the 10 mark questions. This course is structured with a one hour “pre‐lecture” (which is recorded), and then a 6‐hour lab once a week. There are no lab reports to write out afterwards, just in‐lab questions to answer.      

23  

    This lab is great preparation for any biomedical research jobs.  You learn most of the basic techniques required for molecular biology from DNA and RNA to proteins and bioinformatics. You will be working closely with the same TA’s every week, so this class may also provide an opportunity to network with people in many fields.     

UUPPPPEERR  LLEEVVEELL  PPHHYYSSIIOOLLOOGGYY  CCOOUURRSSEESS   PHGY 451: Advanced Neurophysiology  This course actually amounts to five mini‐courses that deal with several aspects of neurophysiology.  Five professors each teach the course for about 2 weeks and there is an in‐class test or a short essay at the end of each session (worth 20%), so there is no final (WOOT!). The computational aspects that put some people off during PHGY 311 are gone, and the student is free to just understand concepts in neurophysiology in a small class where questions are welcome. The course is interesting because it deals with neurons as cells and not just action‐potential producing machines. You learn that neurons are dynamic, constantly changing to meet the needs of the organism, and that the same signalling pathways that exist in other systems exist in neurons.   The course deals with the nervous system at a systemic level (Dr. Cullen’s section deals with neuronal circuits), a cellular level (Dr. Bourque’s section deals with the osmo‐regulating neurons), and a synaptic level (Drs. Cooper, Murai, and Cohen’s sections deal with synaptic development and plasticity).  Importantly, this is not a course that should intimidate any student just because it has ‘neuro’ in the title. There is little to memorize, and the professors are not going to try and trick you on the exam; however, you are asked to think analytically so it may not be for everyone. The fact that it is in sections is also helpful, because you have no choice but to keep up with the work. If you found PHGY 311 or 314 interesting (and even if you didn’t do great), I would recommend this course as a way to redeem neuroscience in anyone’s eyes.    

24  

    PHGY 459: Physiology Seminar (Honours course)  This year‐long course is primarily designed to teach students critical assessment of current research, in preparation for a career in research. Weekly, in‐depth discussions are of a round‐table format, with the students and professors contributing equally to a critical discussion of techniques, results and implications in the field of research from which the paper stems. Class size is small, usually 10‐12 students, creating an intimate and open learning setting. Evaluation largely focuses on participation marks; however students are also required to write and present an original grant proposal.   PHGY 461: Experimental Physiology  Phgy 461 is a year‐long, 9‐credit course created for the physiology honours program that is also available to non‐honours student that wish to work individually on a research project (capacity of 20). Students enrolled in the course get to create and carry out an independent project under the close supervision of a McGill professor, in a field of their choice (assuming one can find and get a professor from the field they want!). Since the students work on something they’ve created and are interested in, most do very well in the class. Other than lab work, the course consists of an oral presentation as well as the write‐up of a project proposal, an abstract and the final thesis. Students are expected to spend an average of 12 hours per week in the lab. Definitely recommended for anyone interested in research.   PHGY 502: Exercise Physiology  PHGY 502 is offered in the winter semester and consists of a 2‐hour lecture once a week. There is a different lecturer every class that discusses topics he/she does research in. The topics covered are not intricately interrelated, however they are very interesting. What you will learn is a combination of molecular and systems physiology. Topics covered include: skeletal muscle mechanics, exercise in microgravity, mitochondria, oxygen transport, muscle repair and injury, etc.    

25  

    The breakdown of this course is 40% term paper and 60% final exam. The paper is relatively easy to write and is, in general, graded easily by the individual professors. The final is challenging. It is all MCQs and requires not only memorization of a lot of little details, but also understanding and analysis of graphs and charts.   PHGY 508: Advanced Renal Physiology  This is an upper level physio course that is all about the kidney and it pretty much goes into more detail on the stuff that you learned in PHGY 312. It is offered in the fall and it consists of only a 2‐hour class once a week. Dr. Levy is the course coordinator, but he only gives the first lecture. There is a new lecturer almost every week each presenting topics in his/her area of expertise. The final exam is worth 75% and it isn’t bad as long as you study. There is also a 30‐minute to an hour‐long presentation on a scientific paper that you do with a partner and that’s not difficult to do well on.    PHGY 513: Cellular Immunology  If you’re interested in topics like autoimmunity, infectious disease, innate immune responses, and immunosenescence, this is the class for you. This traditional lecture‐based class counts as an Upper Level Physiology (ULP) course. MIMM 314 is a prerequisite; however approval can be obtained from the course coordinator, Maya Saleh, if you have taken other MIMM courses (like MIMM 211) in addition to PHGY 313. Each class covers a different disease or topic, ranging from sepsis, multiple sclerosis, diabetes, and HIV…to vaccine development and regenerative medicine. A different professor teaches almost every class. The evaluation consists of 2 in class tests (together 70%) and one 30% 5‐8 page term paper. The class test mark is calculated as the best of a 30%/40% combination, and luckily the second test is NOT cumulative. While this is a very interesting course, I would only suggest it for those with a good understanding of cell immunity.      

26  

    PHGY 516: Physiology of Blood II   Physiology of Blood I is not a prerequisite for Blood II and you can do just fine without having taken it. In this course you will learn about the different aspects of blood from different professors. Some topics covered include myeloid differentiation, haemoglobin, iron metabolism and many others.   Blood II consists of a term paper, a small presentation (about 30 min) and a final exam. Each week, a pair of students is required to give a seminar on an article, followed by questions and discussion. These seminars break up the monotony of lectures and allow students a more active role while making class much more interesting. If you’re interested in blood and how it works, I definitely recommend this class.    PHGY 518: Artificial Cells   Artificial cells is an extremely interesting course which deals with the biotechnology of artificial cells, drug delivery systems and basic aspects of bioengineering. Though most people have never heard of this area of research, most students are surprised by how interesting and relevant this class is to physiology. The course is taught by Dr. TMS Chang (who created this entire field as an undergrad!) and a number of guest lecturers. You will be introduced to the basic concept and history of artificial cells and their many clinical applications, which range from haemodialysis to artificial livers to enzyme replacement.   The format of the class changed in 2009: you have a presentation worth 35%, 20% worth of participation marks and a 45% paper. This breakdown may sound daunting, but rest assured that Dr Chang is not out there to get you. Put in the work for the paper and presentation and you’ll do fine. Plus, no final! This is a great class to take as a ULP. Don’t miss the chance to hear about the history of artificial cells from the master himself!       

27  

    PHGY 531: Topics in Applied Immunology  This course deals with the immunological mechanisms behind host resistance to infectious diseases such as malaria, AIDS and tuberculosis. Classes are conducted in a journal club format and are held once a week for 2 hours. Each week, students are assigned 3‐4 related articles pertaining to the specific topic of the professor’s expertise. A delegated student moderator will present an introduction to the topic before leading the class into a discussion of the pre‐selected articles. The informal yet focused setting facilitates open discussion and emphasizes critical input from students and professors. Highly recommended for students who wish to pursue graduate studies.    PHGY 550: Molecular Physiology of Bone  This is the low‐down on the best upper level physiology class there is. If you are interested in cell & molecular physiology and like being in a small class where you can actually talk with your professor, this is the class for you. (Last year, there were 10 undergraduates and 2 graduates in the class). During the semester, the class consists of a one hour lecture and a 2 hour seminar every week.  The breakdown of the marking scheme was 30% for the weekly paper summaries which were due before the seminars, 30% for the 2‐3 presentations (done with a partner), 30% for 3 essays and 10% for attendance. (Note: NO final!) This class is an easy A‐ to A if you put in constant effort throughout the semester. It also allows for a lighter exam load in your graduating year.   PHGY 552: Cellular and Molecular Physiology  Starting with a detailed discussion of nuclear receptors, this course progresses to discussions about cell surface receptors, nucleoplasmic trafficking, and ion homeostasis. The expertise of the professors (and therefore the focus of the course) is mainly molecular biology, so the class ventures into many of the important topics that can be studied using cell lines in culture. Although the topics are interesting in themselves, the real  

28  

    value of the course is that it teaches you about many relevant techniques that are used to study physiological processes at the cellular level as well as teaching you how to read science papers analytically. The class is quite small (less than 10 people, some of which are graduate students) and very interactive – there is a one hour lecture each week, but a two hour seminar. Each week, papers pertaining to the lecture are assigned as reading and discussed in the seminar. The professors thoroughly grill you on the details of the articles, so reading and understanding the material is essential. However, if you genuinely do not understand something, all the professors are willing to explain, so the environment is not at all tense. As for the grading scheme – there is a term paper (worth 35%), an open book final (worth 35%), and the rest is participation (30%). It is not particularly hard to do well, as long as you keep up with the class; if you do keep up, your brain will soak up all the techniques by the end of the semester, whether you like it or not, so the final will be a breeze. This is an interesting course and satisfying because it has the ability to contextualize molecular biology in a way that is relevant to physiology. Also, there is very little to memorize.   EXMD 502: Advanced Endocrinology I EXMD 503: Advanced Endocrinology II  EXMD 502 and 503 have different course codes, and you can take one, the other or both, but they’re essentially 2 parts of the same course. 502 is offered in the fall and 503 in the winter. If you feel like you have not understand how the Endocrine system works as fully as you’d like in PHGY 210 & 311 and want to really go into deeper details with great leading researchers or if you just want to take a course (or two) that is well organized and interesting, this is the one for you!  The grading scheme for both consists of a 65% final, a 25% paper and a 10% presentation. (Here’s a hint for the final of both courses: you only need to answer 6 out of 11 short essay questions and around ten type A MCQs to rock it!)  Material‐wise the EXMD 502 focuses on the basic building blocks of the Endocrine system like transcription factors, receptor families, and signal transduction. EXMD 503 on the other hand brings all the building blocks together and shows the systemic endocrine system, the big picture.  

29  

    Yet, the cool things is that EXMD502 is not a prerequisite for EXMD 503, and in each lecture a good review is provided of all the necessary background so that you can follow and enjoy the classes. Although a lot of material is covered in each course, it’s fascinating and you can definitely do well if you put in the work.   EXMD 504: Biology of Cancer  If you’re interested in learning about the specifics of cancer, this is a good Upper Level Science (ULS) course to consider. Topics covered include the genetics of neoplasia, carcinogenesis and mutagenesis, treatment options, tumor immunology, and cancer epidemiology. Each class is presented by a different prof who specializes in the field. Most of the course focuses on cellular aspects. There is a 20% midterm and 80% cumulative final. The midterm only consists of 20 multiple choice questions, while the final consists of 100. A decent knowledge of cell biology is recommended.   EXMD 506: Advanced Applied Cardiovascular Physiology  This course will give you a solid overview of cardiovascular topics, both at the molecular and clinical level (although the lectures almost always focus on the molecular aspect of the disease). The evaluation consists of a 10‐15 page review paper worth 25%, a presentation (given by different groups at the end of the lecture and this is usually on a different topic from the paper) worth 15% and the final exam is 55% (this is cumulative, no multiple choice, only short and long answer questions). There is also a 5% participation grade to ensure that students stay for the presentation and ask questions. Each week focuses on a new topic in cardiology, usually given by different professors (most are really nice and not too tough). Since this is a small class (~30 students) and spots fill up quickly at registration, look into signing up before the deadline. Overall, this is a great class if you’re interested in cardio and the evaluation is a nice change from the standard 200 or 300 level courses. To get an idea of the difficulty, the class average was an A‐ in the 2008‐2009 year.    

30  

    EXMD 507:  Advanced Respiratory Physiology  This ULP is a two‐hour seminar class held once a week in the fall semester.  Each class is taught be a different lecturer and covers a different aspect of respiratory physiology.  A lot of the material reviews similar topics that were covered in PHGY 210 and 312, but in greater depth.  The evaluation for this class is a term paper worth 25%, a group clinical case presentation worth 20%, a final exam worth 50%, and attendance and participation count for 5%.  Term paper topics are provided by each professor, but there is also an option to create your own.  The final exam is composed of multiple choice and open‐ended questions.  For the open‐ended questions, you are only required to complete a couple from the 20 possible topics.  Overall, this class is fairly easy, and does not require a lot of work until the end of the semester.  Most of the professors are excellent lecturers and explore interesting topics such as high altitude respiration, exercise physiology, and sleep‐disordered breathing, in addition to the traditional topics such as respiratory mechanics and gas exchange.  The only real disadvantage to taking this class is that it is held at the Meakins‐Christie on St. Urbain and Prince Arthur.   EXMD 508: Applied Topics in Respiration  This course is the second part of the Respiratory Physiology series, but it is possible to take this course without taking EXMD 507. This is a two‐hour seminar class held once a week in the winter semester at the Meakins‐Christie Laboratories on St. Urbain. In contrast to EXMD 507, most of the material seen in this class has never been covered in previous Physiology classes. Each session is taught by a different lecturer on their specific area of research. As a result, some topics are not extremely intriguing to most students (such as the lecture on extracellular matrix), but those lectures are the minority. Most of this course focuses on really interesting topics such as respiratory infections like influenza and tuberculosis, asthma, cystic fibrosis, and other lung diseases. The material in this class is mainly cellular and molecular physiology and immunology, and does not contain very much, if any, systems physiology. The course evaluation structure is a journal article summary worth 15%, a term paper worth 25%, and a final exam worth 60%.  The final exam is composed of multiple choice and open‐ended questions.    

31  

    Overall, the class is fairly easy for students that enjoy cellular and molecular physiology, and especially for students that have a background in immunology.   EXMD 509: Gastrointestinal Physiology and Pathophysiology  Gastro is offered during both fall and winter semesters and sets itself apart from other 500‐level classes. Firstly, the students only meet with the professor 2‐3 times during the whole semester, and these meetings occur off campus grounds, at the Montreal General Hospital (15 minute walk from McIntyre). The rest of the course takes place on WebCT. Every week an individual written assignment is posted on WebCT and students usually have a week to submit it on a public discussion board. Once this is done, the students then have a few days to comment and discuss on the other students’ papers, as well as answer any questions that were posted in response to their own paper. The class does not require a strong background in gastroenterology since a good amount of research goes into each paper, and there is no final exam to study for. The course thus consists of 4‐6 individual essay papers, one final group paper accompanied by a group oral presentation, and a self‐evaluation on which the professors bases himself to give you your final grade. Most students do well in this class, and it is to be noted that this class counts as an ULS and NOT an ULP!   PSYT 500: Advances in the Neurobiology of Mental Disorders  Psychiatry 500…sounds intense right!?  I wouldn’t say this is an easy course but it is very possible to do well and, more importantly, it is super interesting. You may have hated the neurons in PHGY 311, but this course looks at the molecular and clinical background of mental disorders. Topics include schizophrenia, autism, eating disorders and post‐traumatic stress disorder, just to name a few. Like most upper‐level courses, these lectures are given by different profs every week. The evaluation consists of a 25% midterm (short and long answer), a 25% term paper and a 50% cumulative final (also short and long answer which makes studying for the final harder than if it were multiple choice – don’t leave this to the last minute!).   

32  

     A background in neuroanatomy would definitely help with understanding where everything fits in, although the exam questions focus more on mechanisms and physiology as opposed to regurgitating anatomy. This is a great intro course to the complex practice of psychiatry for anyone interested in going into medical school or for students who would like to pursue graduate studies in a lab related to mental disorders.    

SSTTAATTSS//MMAATTHH   *Please note that by the time you read this, the Math203/204 may no longer by an accepted substitute for Biol309/373. Please verify before taking them!*  MATH 203: Principles of Statistics 1  This course, together with Math 204, can be taken as a substitute for Mathematical models (BIOL 309) or Biometry (Biol 373). It is a very straightforward statistics course that gives you a comprehensive overview of statistics. The marking scheme has two options, the first being a 20% midterm, 15% assignments and 65% final and the second being 15% assignments and 85% final. The class is quite dry in terms of material, yet remains relatively easy compared to other courses in the program. By virtue of going to every lecture and paying attention, an A is an easy goal to reach. It is however recommended to take the assignments and midterm seriously, as they can save you a lot of stress during your study time for finals.   MATH 204: Principles of Statistics 2  This class is simply a continuation of Math 203. The material becomes a little harder, focusing on model fitting with an emphasis on using statistical programs such as SPSS. The marking scheme is identical to Math 203 and the course load is only slightly increased. In this class it is recommended to pay close attention during the lectures and use the coursepack and textbook substantially, as they are very useful in clarifying certain points. Doing well in this course is usually not difficult as long as you keep up with the material throughout the semester. 

33  

    BIOL 309: Mathematical Models in Biology  A basic understanding of calculus is helpful to take this class – you have to be able to differentiate and integrate basic algebraic equations. One of the best parts of the class is that Dr. Glass teaches it, and his idiosyncrasies lighten the class up, as there are numerous anecdotes and breaks. In addition to being funny, it is clear that he has a genuine interest in the material that he is teaching and the modeling of biological systems using (arguably) basic math can be mind‐blowing. Math is used to analyze many topics including gene regulation, cardiac arrhythmias, and neural networks. Additionally, the course even ventures into chaos theory, which sounds like it will go right over your head, but it won’t.   The grading is as follows: 20% midterm, 20% paper (about 5 pages), 10% homework (5 assignments throughout the term), and 50% final. The midterm and the final are often very similar to the homework assignments, so it is important to do the homework well. One thing that helps (if you’re not great at math) is to find a friend in the class that is good at math and do the homeworks together, since understanding them can make the exams much easier to take. Doing this makes the class manageable, but it is not for everyone – since there is a lot of math involved. But, if you do not let the math intimidate you, the class can be enjoyable and how important math can be to understand natural phenomena.    BIOL 373: Biometry  This is the class avoided by most Physiology students in favour of MATH 203 and 204. But, there’s just no reason for it! Biometry is one of the classes you can choose to fulfill the “math” requirement in the physiology program. It’s taught exclusively by Professor Brian Leung from the Biology department. Biometry covers the basic principles of statistics and applies them to biological problems. In this class you will cover basic probability, t‐tests, ANOVAs, regressions, and more. The evaluation for this class is 25% lab assignments, 20% class assignments, and 55% final. The lab portion of the course is a two‐hour computer lab once a week. The lab is run by the TAs, and is a really useful tool for reviewing concepts and getting extra help from the TAs.   

34  

    There are one‐question class assignments due after each class on WebCT. Both the lab assignments and class assignments are fairly easy to do well on, and they are great learning tools. They are really good for helping you keep up in this class, which is essential if you want to do well. The final exam is definitely the most challenging part of the course, but still extremely do‐able if you have kept up in class, attended tutorials, and completed all the assignments. Prof. Leung and the TA’s are usually available if you need to make extra appointments with them, and are really willing to help. The best advice I can offer is don’t be afraid of this course! It is an extremely useful course, and with a little extra work you can do really well!                              

35  

        Hi physios! My name is Joshua Vorstenbosch, and I graduated from the Honours program in 2004. Since then, I’ve been working on my PhD in Surgical Research at the Montreal General Hospital and would like to share with you how my Physiology degree prepared me for graduate school, and discuss some aspects of graduate school to help you determine whether or not this path is right for you.  Graduate school is a very interesting and challenging program – whether you choose a Masters or PhD – and if pursued in health sciences, your physiology degree will prepare you well for a broad scope of topics ranging from neuroscience to biochemistry to public health. If you are certain that you are headed to graduate school, the major or honours programs require the type of in depth analysis of topics that you will encounter while in graduate school. Additionally, the independent research course offered in the U3 year can give you a good idea of what grad school research is like. Additionally, during this course you will have the opportunity to discuss with many other graduate students their experiences to help you determine how much you will enjoy graduate school.   If you opt for the Faculty program and decide late that you would like to apply to grad school, it still offers adequate preparation. However, in this case it may be to your advantage to pursue a summer research project to acquaint yourself with the ins and outs of research and give yourself some first‐hand research experiences. Ultimately, the broad range of topics covered in the physiology program and the analysis from the cellular to tissue to system level will prepare you for almost any health science graduate program, and if you are interested in or even contemplating one of these programs, physiology is for you!  One of the most common misconceptions about graduate school among undergraduate students is that all graduate students eventually go on to become professors. This could not be further from the truth!      

Joshua Vorstenbosch josh.vorstenbosch@mail.mcgill.ca 

36  

       Graduate students in health sciences pursue an extremely broad spectrum of careers ranging from academia, to law, consulting, finance, medicine, pharmaceuticals, and so much more! So, if you pursue grad school remember that it opens many doors for you to explore your interests for future career choices!  If you are approaching the end of your undergraduate degree and are in the process of applying to graduate school, I strongly encourage you to meet with as many people as possible. Not only does it make you a more attractive applicant by demonstrating interest, you will ultimately thank yourself by investigating what type of supervisor you will have, whether you get along with the other members of the lab, and the feasibility of your projects’ expectations. By addressing these factors, you will choose a lab that suits your personality and interests and will be far more excited to go to the lab each day!  I hope that this information helps give you a better idea of what graduate school is like, and if you have any further questions, please send me an email! I’d be delighted to offer any feedback I can regarding your research and graduate school endeavours!                 

37  

Getting Into Medical School  

– By Dr. Robert Astroff –  The medical school admissions process is highly competitive with only a small percentage of applicants gaining acceptance.  Most competitive applicants have high GPAs and MCAT scores along with impressive extracurricular activities.  The difficulty in securing admission necessitates a strong application coupled with activities that demonstrate an interest in the medical profession, followed by a polished interview.    Although there is no formula to create an outstanding application, there are a number of strategies that prospective applicants can utilize to make the medical school admissions process easier and more effective:  • Plan ahead.  Rather than viewing medical school as an option following 

graduation, it pays to start thinking about the steps needed to achieve this goal now.  The earlier you begin to plan, the more time you will have to shape your experiences in a manner that will be attractive to medical schools.  This includes selecting extracurricular and volunteer activities that will make your application stand out. 

• Do your research.  Familiarize yourself with the application process and the qualities sought by admissions committees.  An excellent strategy to get a sense of what medical schools are looking for is to complete the most current available application form prior to the year you are seeking admission.  Although the actual application may differ from year to year and among medical schools, this exercise will allow you to identify your strengths as well as highlight areas where you may be lacking; you can then focus on improving these weaknesses over the next year(s) of your undergraduate studies. 

• Get involved and pursue your passions.  Avoid the pitfall of taking courses and participating in activities solely to impress admissions committees.  Medical schools typically look for success in areas that are of interest to you rather than a prescribed program or set of activities. 

• Begin your application early.  It can take over 30 hours to prepare an application to medical school.  Students frequently leave their applications until the last moment.  As a result, they are often faced with competing pressures such as course requirements, work, extracurricular and volunteer activities, as well as preparing for the MCAT.  These activities can heighten the stress many students face during the application process.  The best time to begin the medical 

38  

school application form is during the summer.  Getting an early start will provide you with an edge over your competition. 

• “Show – Don’t Tell” in your personal statement.  One of the most common pitfalls encountered by students writing personal statements relates to “telling” rather than “showing”.  Telling something is simply stating a fact (e.g., “I am a hard‐working individual”).  Showing something requires supporting evidence and context in order to allow the reader to draw a conclusion that a fact exists.  For example, the statement: “Over my last semester at McGill University, I maintained a full course load in addition to my duties as President of the McGill Debating Society and my employment at Apple, Inc.” demonstrates a strong work ethic and shows that the individual is hard‐working.  Your objective in writing a strong personal statement should be to use experiences from your background to illustrate the characteristics you wish to highlight. 

• Prepare properly for your interviews.  Preparation for medical school interviews is time well‐spent. Admissions committees attach considerable importance to your interview performance and confidence going into the interview is essential.  Your answers to the questions should demonstrate that you are capable of being an excellent medical student and thereafter, an outstanding physician.  Make a list of the attributes that you believe are essential for success as a doctor, such as integrity and the ability to think critically.  Practice integrating these key attributes into your answers in advance of your actual interview(s).  

• Seek advice from others.  Talk with medical students, physicians and experts on the application process.  Speaking with people from these groups will allow you to obtain valuable advice from those who have successfully gained admission to medical school. 

 For more information, please visit www.astroffconsultants.com.                                                                       

Robert Astroff is the president of Astroff Consultants Inc. Prior to founding the company, Dr. Astroff worked as an educator at the University of Toronto and 

Carleton University.  Dr. Astroff received a Bachelor of Arts with Great Distinction from McGill University, a Bachelor of Laws from Dalhousie University, a Master of 

Arts from the Norman Paterson School of International Affairs at Carleton University, and a Doctor of Philosophy from the University of Toronto.  He lectures extensively at 

universities across Canada on the medical school application process.   

The information contained in this article is of a general nature; specific recommendations will vary according to the unique facts of each situation. 

39  

                                               

40  

                                               

41  

      

PPHHYYSSIIOOLLOOGGYY  DDEEPPAARRTTMMEENNTT  CCOONNTTAACCTTSS   Sonia Viselli Undergraduate Physiology Student Affairs Officer  She’s definitely someone every physiology student should get to know! As the Student Affairs Officer, she’s the general advisor for every student in the Physiology program. She can answer any student’s questions regarding the various programs, the courses, the scheduling and everything else in between. If you have any questions, she’s the one to first contact! You can go see her in person or she can be emailed at sonia.viselli@mcgill.ca.    Maria Dimas and Rosie Vasile Timetable and Scheduling Secretaries  Maria and Rosie can be found in 1021, the General Office of Physiology. This is where students sign up for exam viewings and assignments as well as pick up/drop off those essays! They also take care of scheduling of classes and manage your WebCT! Email maria.dimas@mcgill.ca and rosetta.vasile@mcgill.ca.   

PPUULLSS  GGEENNEERRAALL  IINNFFOO   Whatever it is you may need, whether it be NTC’s, physiology clothing, intramural information or even if you guys just want to chill, our office is always open to you! By always, we mean between the hours of 10:30am‐2:30pm Monday‐Friday. Our lounge is located in room 1016B of the McIntyre Medical Building. Feel free to drop by and say hi!       

42  

    

PPUULLSS  CCOOUUNNCCIILL  PPOOSSIITTIIOONNSS   PULS is an extremely active and hard‐working group of students. We definitely exist to serve you guys, the physiology population! If ever you’re interested in joining, elections occur during March, but there are also two positions that are appointed by the council through an application process the following fall.    President The head honcho. The Don. El Presidente. They all mean that this person is in charge of overseeing all events, all council members and leading the group as a whole. Not easy by any stretch of the imagination, the president is responsible for ensuring that everyone on council is performing to their fullest and PULS upholds its reputation for being one of the best student departmental (if not the best) organization at McGill. 

 Vice‐President The Vice‐Prez also has a role in the oversight of PULS. More importantly, the Vice‐President acts as the liaison between PULS and SUS – aka the Science Undergraduate Society. This involves attending GC meetings among other things and maintaining good relations with not only SUS but every other science department as well!   

 VP Finance The VP Finance is responsible for well…the money. This involves making decisions on how to best spend money on the physiology population as well as balancing the books to keep PULS out of the red! Organization among other things is key to the job!  

43  

     VP Academic The Beat, PULS’ weekly newsletter, would not be possible without the VP Academic! They’re in charge of putting it together in order to inform you guys of the goings on with PULS (as well as provide a little extra entertainment during those physio classes)! The VP Academic is also in charge of putting together Synapse (our U1 mentoring program) and JUMPS – the Journal of Undergraduate McGill Physiology Students.  

  VP Social FACT #1: Physiology students work hard. FACT #2: Physiology students also like to play hard. This is where your VP Social comes in! Responsible for ensuring you balance your work and school, the VP Social organizes events such as Wine and Cheese, Ski Trip and Apartment Crawl just to name a few! A lot of things go into organizing events, so it’s not all fun and games!   

VP Sports and Publicity Whenever you need to unwind and de‐stress a little, playing a sport is always a good idea! The VP Sports and Pub is in charge of organizing a couple of intramural teams each semester, open to all physiology students to join! They’re also in charge of planning our epic PHGY vs. ANAT hockey game and organizing our PHGY clothing sale! Nothing says I survived McGill Physiology like a sweatshirt. And lastly, they run our advertising to get the word out on our sweet events!    

44  

     U3 Reps There are 2 Reps for each year and they are your voice to PULS! The U3 reps (and every rep for that matter) are in charge of organizing events for you guys, to make sure you get to know your peers and enjoy your time together in Physiology. It is also tradition for the U3 reps to organize the annual physiology camping trip each September – a fun‐filled adventurous weekend. Watch for our Grad photos in the fall and Grad Dinner in the spring.  U2 Reps NTC aka Note Taking Courses is their main job! They are notes for the 311, 312, 313, 314 U2 PHGY courses, and what’s better than phgy students helping phgy students through these tough times? And don’t forget those U2 events to help students unwind after a rough 311 quiz!  U1 Reps U1 Reps are appointed through an application process in the fall. Their main job is to act as a liaison between U1’s and PULS and to ensure that U1 physios integrate and adapt properly to the physiology program. They also organize events to make the transition easier, nothing says welcome to phgy better than Carlos and Pepe’s!  Computer Director This guy (or gal, of course) maintains the award‐winning PULS website, which is a great resource for physio students. There are announcements and ads for all PULS events, important news, old issues of the BEAT and lots of photos from our awesome events! This position is appointed to the most deserving candidate in the fall.  Charity Director The Charity Director (also appointed in the fall), is in charge of organizing fundraising events throughout the year: for a local cause in Fall and an International one in Winter. The Charity Director is responsible for coordinating PULS’ initiative during charity month (October), one of PULS busiest months with the plethora of events that we execute!   

45  

       

EEVVEENNTTSS   Welcome Back BBQ  Camping Trip  Charity Month  Grad BBQ  Kaplan and Astroff Consultants Events  Pizza and Beer  PHGY vs. ANAT Hockey Game  Semi‐Formal  Wine & Cheese  Physiology Ski Trip  U1 Breakfast  Undergraduate Research Day 

     

46  

       

Welcome Back BBQ   PULS loves to kick off the year by organizing a barbecue for all the physiology students. All are welcome to free burgers, hot dogs, fries and other grilled delicacies. Come down and share your summer adventures while we are still in the barbecue season.    

Camping Trip  Every year, physios get back in touch with nature by trekking out to the woods and camping out. This is usually early September, before the Canadian winter starts interfering with outdoor activities.      Highlights of this fantastic we‐k end usually include sports, barbecue dinners, sitting around the campfire and of course, charades. There’s no better way to get to know your classmates than around a campfire or snuggling with them in a tent. 

47  

    

Charity Month  Every October, the clash of the titans occurs as each student society go head to head with only one goal in mind: raise the most funds for SUS’s chosen charity. As part of charity fair, the physiology enjoys taking this opportunity to give a little back to the community around us. With philanthropy as the main goal, PULS likes to organize all sorts of various events in addition to SUS’s packed calendar.   In the past, these included the Run Off That Turkey post‐thanksgiving marathon, PULS’s poker tournament, Suicide Karaoke night at McKibbin's, Trivia Night at Ye Olde Orchard, the Spike Potential Volleyball tournament, and PULS’ world famous performances at the SUS auction.    

Graduate BBQ  The Physiology Graduate Student Association and PULS team up for an iron‐chef like BBQ right around thanksgiving. Between the colourful foliage and the crisp fall air, this event brings together the faculty as a whole. Undergrads, grads and faculty get to mingle over grilled delicacies. This is a fantastic opportunity to find out what graduates in the physiology program are up to, as well as a casual media to chat with professors in.    

48  

    

Kaplan and Astroff Consultants Events  PULS’ social calendar is very busy, but academics are never forgotten. Several times throughout the semester PULS host’s Kaplan information sessions. These specialized seminars will tell you everything you need to know about either medical school admission, how to write the MCAT, graduate school admission or the GRE. Also, once a semester PULS welcomes Dr Robert Astroff whose company, Astroff Consultants, specializes on coaching and advising students about how to obtain admission to the schools they want. Dr Astroff’s workshops focus on personal statement writing and interview preparation and are highly informative on how to get ahead of the competitive game that is medical school admissions.  

 

Pizza and Beer  The two best things an undergrad came dream for, free food and free beer, are combined in this unique gathering. All physiology congregate to Gert's as if the Mecca and enjoy a few slices and pints with their classmates. This event is usually held on a Friday in late September, and guarantees to be the most chillaxing and the best way to loosen up after a long week.     

49  

    

PHGY vs. ANAT Hockey Game  No one even knows how it started but it has been a war that has waged on since the dawn of man. We are of course talking about the PHGY vs ANAT debacle. How is this conversation settled? The only way we know how: on the ice. Once each semester, our fearless students and teachers lace up, battle hard and leave it all out there. Come join, cheer on your fellow peers and enjoy some free pizza on a chill afternoon! 

 

        

Semi Formal  An occasion to dress up, a classy dinner with good company and the chance to unwind is what is offered with semi formal. Held in the fall, for the past two years semi formal has been done in conjunction with other departmental organizations. It is a great opportunity to mingle with not only friends from physiology but also to reconnect with lost friends from biochem, anatomy, immunology and neuroscience! 

50  

    

 

Wine and Cheese  We love wine, we love cheese. But the two together? Yes, come mingle with fellow students and de‐stress by leaving behind your woes and textbooks. Not to mention, in an effort to raise money for a charity of choice, professors from the Physiology department offer outings with them as part of a silent auction. Past prizes include a squash game with Dr. Orlowski and lunch for two with Dr. Martinez.                     

51  

    

Ski Trip  The slopes of Mt. Ste. Anne patiently await all year for the one weekend when the physio kids come up to take over the mountain.  Usually in January, PULS send off a bus full of eager skiers and snowboarders for a weekend of snow adventures and crazy condo parties. Incredibly cheap beginner lessons ensure a great experience for everyone, whether its your first time on the slopes or you are an Olympic athlete. This trip is easily one of the best weekends of the year and definitely a milestone in one’s undergrad experience.  

U1 Breakfast  Physiology likes to welcome its new members with a warm hug, and more importantly introduces them to the important tradition of free food on campus. All U1s are entitled to a delicious breakfast on PULS in early semester, usually before the PHGY 209 class in Leacock. If you’re U2 or U3, it’s a great opportunity to drop by and meet the new faces in PHGY, and also grab a bagel.             

52  

    

Undergraduate Research Day  Undergraduate Research Day is an all day event where a taste of research is presented to the physiology students. The day’s main events include a keynote address and poster presentations from the Honours Physiology students explaining their yearlong projects. However, this is a great chance to talk to professors, mingle with the physiology faculty, see what type of research undergraduates can engage in and get some well‐learned wisdom from upper classmen.                              

53  

                                           

54  

                                           

55  

    

Synapse   When you’re starting off as a U1 Physiology student, it’s natural to have questions. Lots of questions. You may wonder about what to expect on midterms/finals, how best to approach studying, how to select courses, how to get involved in research or volunteering, how to tackle the MCAT or GRE…  U3s have answers to all these questions and more. Synapse is a mentoring program that bridges the gap between the near‐graduates and the rookies by pairing up U3s with U1s. Communication, in person or via email, between Synapse Leaders and Synapsees is the key component of Synapse and allows for the transmission of wisdom and knowledge to the next generation of Physios. Synapse Events, which take place once a semester (and usually involve food!), allow for mingling and more question answering.    

JUMPS The Journal of Undergraduate McGill Physiology Students (JUMPS), now in its third year of publication, is as much about exhibiting 

students’ work as it is about introducing other students to the beauty of science and research. Any Physio student can submit a research paper on a lab project they’ve worked on or a review essay they’ve written or even a personal essay describing their lab experience. This is a great opportunity to see your work published and get read by hundreds of your peers and many of your professors. You can also get involved in JUMPS by applying for an editor position in the beginning of the year. That’s a great experience that allows you to participate in every step of the journal’s production. Older paper copies are available at the PULS lounge. 

56  

    

The Beat  Handed out in Physiology classes once a week, the colourful beat will not only provide you with the current physiology news, it also contains unique gems such as sudokus, crossword puzzles, and comics that will keep you giggling through the lecture.    

The Pacemaker  The Pacemaker is the acclaimed weekly PULS video newsletter. Uploaded once a week on the PULS website, Pacemaker is watched by all science students for first‐hand reporting on physiology news, events, and gossip.  

       

        PHGY Clothing        

57  

    

GGEETT  IINNVVOOLLVVEEDD!!   Physiology students have a well‐deserved reputation of being community‐conscious individuals. They recognize how imperative and rewarding involvement in volunteer actions can be. PULS shares in this notion and we’ve provided you with some tips/pointers for how to get involved in such endeavours.   1) Find an area of activity that is of particular interest to you – if you enjoy 

spending time with kids, perhaps you should volunteer at a daycare for handicapped children or the Montreal Children’s Hospital. This way, your efforts of assistance will be more rewarding and enjoyable for you! 

 2) Check out the various resources available to determine the myriad of 

volunteer options available to you. Included below are informative websites with information on volunteering at McGill and in the greater Montreal Community.  

 a. McGill University Health Centre: 

www.muhc.ca/about/volunteering/ b. McGill Career and Placement Services: 

www.mcgill.ca/caps/students c. Volunteer Bureau Montreal: http://cabm.net/en d. Student Society of McGill University (SSMU): 

www.geocities.com/mgvolunteer  

3) Attend the Volunteer Fair held by SSMU at the beginning of each semester. Over 40 different volunteer organizations from McGill and the Montreal community are present at this event. It’s really the best way to get informed and find a position that suits your interests, schedule and abilities.  

 Volunteering is a great way to meet new people, gain experience in fields of interest, give back to the community and develop character. Additionally, both employers and graduate schools view volunteering actions in a positive light and consider community‐consciousness in their evaluation of prospective students. Feel free to contact the PULS Charity Director with any further queries you may have at: puls@sus.mcgill.ca. 

58  

   

59  

     

  SSTTUUDDYYIINNGG  HHOOTT  SSPPOOTTSS  

 On Campus  1. Cyberthèque pods – perfect for group study! Book ‘em on the Library 

website 2. Schulich 6th Floor – newly renovated  ☺ ‐ great lighting! 3. McLennan 4th Floor Large Tables or 6th floor NE corner (great view) 4. Law Library – it’s pretty awesome…(they even have foosball tables 

downstairs) 5. Leacock Study Area – open 24 hours 6. Music Library found on Sherbrooke and Aylmer, comfy leather couches 

and great natural lighting 7. SSMU couches – study, nap, study, nap 8. Architecture library (above the fishbowl) – swiveling chairs and big 

tables 9. 1st Floor McLennan – Newspaper region overlooking McTavish – high 

ceilings and lots of computers 10. McMed/Osler Library 3rd and 4th floors – brand new computers 11. Burnside Basement – open 24 hours, free printing   Off Campus  1. Atwater Library – just south of Station Atwater 2. Webster Library on Maisonneuve (It’s a Concordia library so it may not 

be a good idea to hum “I’d rather be a Redman than a…” as you enter) 3. Concordia’s EV building (St Catherine and Guy) 4. Westmount Library – Take the Sherbrooke bus 24 to Avenue Strathcona 5. Bibliotheque Nationale du Quebec (Grande Bibliotheque), 475, 

boulevard De Maisonneuve Est – this public library houses the National Archives and the architecture alone is enough to inspire the hidden genius in you  

   

60  

    

    

FFOOOODD  SSTTOOPPSS   Montreal boasts some of the best cuisine in North America, but fine dining aside, where do you go to grab some grub around campus?  Here is a list of a few places to satisfy those hunger pangs:  MCGILL PIZZA The eternal classic on Lorne and Milton gives you the most standard yet substitutable breakfast in town. They are always packed on the weekend with hungover first years but are quite empty during the week. Their prices are unbeatable but be forewarned: it may take up to an hour to get you two pieces of toast.  SANDWICHES There are two very secret sandwich shops around campus.  Super Sandwich, located in the Le Cartier building at the NW corner of Peel and Sherbrooke, boasts the fastest sandwich makers in town – be sure to specify “mayo, mustard, or both”. Le Clafouti, just below Sherbrooke on Drummond, is a hidden gem. Both places have the most amazing sandwiches for 4$ and staff you will learn to love.  CAFÉ CASTEL The best café latte around campus can be found at Peel and Sherbrooke. Ask for a cool design and watch the barista make art into your cup of energy fuel. However, even though art is priceless, the coffee is considered to be on the more expensive side.  SUBWAY For those late hours in McMed, there is a place where you can eat a 12 foot sub and still feel good about yourself. There is a subway located inside the arts building and another in the dépanneur at Drummond and Dr Penfield.   

61  

    TIM HORTON'S “Coffee is the lifeblood that fuels the 

heart of champions”  During exams, when you’re body craves an oasis of coffee, you can get a proud Canadian brew at Tim’s.  Two can be found nearby, one on the corner of Sherbrooke and University (open 24hrs) and the other right below Redpath library, next to Cyberthèque (open 24hrs during exams).  JAVA U Located across from the Schulich Music Library at the corner of Aylmer and Sherbrooke, Java U has some very nice coffee and gives you 10% off if you are a student.   They also offer very trendy sandwiches that are, although expensive, usually well worth it. To top it off, during your meal, you can enjoy a fine selection of movies on their big flat screen TV’s in the back and music that will make you dance.  LAW LIBRARY The law students must have somehow instituted a bylaw that gives them the most affordable and yet best food on campus. The cafeteria at the law library is the equivalent of Willy Wonka’s factory for exam cravings.  MANAGEMENT CAF (A.K.A. SINFULLY ASIAN) As per usual, the management kids ride with style. Their cafeteria is quite unique as it mainly offers Asian food and croissants that make for an easy snack.  However, one wonders how the supply and demand curve justifies such high prices…   MCMED CAF The McIntyre cafeteria is great as it offers basic meals everyone can enjoy. If you do not have any allergies, ask for the hot special without looking at what it is and embark on a new adventure daily.  If your diet calls for a spicy, deep‐friend, pure‐carb fix, you can also always count on 3‐for‐$2 samosas sold daily by the 5th floor elevators.    

62  

    PINO’S This gem is everything you could want from an Italian diner. Found in the south building of Stewart Bio, Pino will serve you anything from his signature breakfast bagel to a variety of pizza and pasta at a very affordable price.  GERT’S/AL TAIB'S Contrary to popular belief, Gert’s does not only serve beer. You can get pizza and falafels for only a few bucks and hey, why not stay for a drink while you’re at it?  SSMU (SHATNER) BUILDING The Shatner building has a variety of food that can accommodate anyone’s preferences.  In the food court on the second floor you can find everything from General Tao’s chicken on rice to a burger with fries.  If you’re coming back from Yoga, you can grab a healthy (but rather pricey) shake from Liquid Nutrition or check out the brand new Café Supreme.    MIDNIGHT KITCHEN If you’re vegan or if you’re on a tight budget, Midnight Kitchen serves free vegan meals daily from the Shatner Ballroom – just be sure to arrive early and bring your own Tupperware!  This service is completely volunteer based, so donations are always welcome.  Did you know part of your student fee’s go towards supporting MK?  ARCHITECTURE CAFÉ Run by the Architecture students, this coffee shop has the nicest staff at McGill. Their student friendly prices and artsy vibe provide you with the necessary daily dose of caffeine and smiles.    FROSTBITE McGill's only ice cream shop can be found in McConnell engineering building. They are renowned for their Toonie Tuesdays and will give you free ice cream if you show them a failed exam, let this not be an encouragement.    

63  

    

SSTTAAYY  CCOONNNNEECCTTEEDD   Whether you want to check your email, download an online lecture, Skype with a friend, or update your Facebook profile, staying connected is crucial. As such, here is a list of a few places where you can get free Wi‐Fi!  Note, you might have to ask the barista for the password.  • Second Cup (Parc & Milton, Pins & St. Laurent, McGill College & 

Sherbrooke) • Presse Café (Parc & Milton) • El Mundo (Parc & Milton) • Noir Café (Pins & St. Laurent) • Java‐U (if you’re near the door, you get McGill Wi‐Fi) • Laika Café (Duluth & St. Laurent) • Apple Store (St. Catherine & De La Montagne) • Airport : near the Apple Store (password is ipodshuffle) • Starbucks Café  • Chapters • Indigo • Most Hotel Lobbies                   

64  

    

AADDVVIICCEE  FFRROOMM  PPUULLSS   Tips for Studying at the Library during Exams: 1. Pack a lunch and snacks, and bring a coffee mug (you can bring them 

into the library now!) 2. Arrive early to snag your favourite spot 3. Minimize distractions (i.e. if you don’t need a computer, don’t bring it) 4. Use your time well by scheduling your time; be sure to include breaks, 

and stick to the schedule! 5. Bring large headphones or earplugs to block out noise 6. Wear layers so you can adjust to the temperature 7. Use school computers so your laptop doesn’t get stolen 8. Don’t overdo it ‐ sleep is important! 9. Don’t go where you know too many people, they will be sure to distract 

you 10. Try to mix it up after a while, sticking to one subject can become 

daunting   General tips to survive the gruelling test of mental and physical strength we call the Physiology Program… 1. Keep up with the material and review on a regular basis 2. Form study groups – this helps with the motivation, the understanding 

of the material and makes studying much more bearable 3. Scheduling is key to surviving a semester – be sure you aren’t taking on 

too much work at once 4. Try to use your electives to explore other interests 5. Be sure to balance school with fun; unwind once in a while! 6. Be familiar with what works for you in terms of studying, what may 

work for some does not work for all! 7. Check out CaPS workshops on studying and test taking 8. Talk to professors when something becomes unclear 9. Get enough sleep, consolidation is important; not to mention a lack of 

sleep ruins the entire study day. 10. Talk to people who have already taken the class to get a feel for what 

you’re getting into…*cough* PHGY 311 *cough*…a.k.a. READ THIS HANDBOOK. 

11. Make friends with Physios in upper years… They often have past assignments and exams to aid your studying. 

65  

    

FFUUNN  FFAACCTTSS  AABBOOUUTT  HHUUMMAANN  PPHHYYSSIIOOLLOOGGYY   

1. Like fingerprints, everyone’s tongue print is different!   

2. The first known transfusion of blood was performed as early as 1667, when Jean‐Baptiste, transfused two pints of blood from a sheep to a young man.   

3. Women blink nearly twice as much as men.   

4. A man named Charles Osborne had the hiccups for 69 years!   

5. A person will die from total lack of sleep sooner than from starvation. Death will occur about 10 days without sleep, while starvation takes a few weeks.   

6. An individual blood cell takes about 60 seconds to make a complete circuit of the body.   

7. There are 60,000 miles (97,000 km) in blood vessels in every human.  

8. The human body has enough fat to produce 7 bars of soap.    

9. If your mouth was completely dry, you would not be able to distinguish the taste of anything.  

10. In your lifetime, you'll shed over 40 pounds of skin.  

11. Our eyes are always the same size from birth, but our nose and ears never stop growing.  

12. Did you know that there are 206 bones in the adult human body and there are 300 in children (as they grow some of the bones fuse together). When a baby is born, they have 300 bones in their body. When they reach adulthood they are left with only 206 bones. This is because the smaller bones eventually fuse together to form stronger single bones.  

13. Sex burns about 70‐120 calories for a 130 pound woman, and 77 to 155 calories for a 170 pound man every hour.  

14. During the female orgasm, endorphines are released, which are powerful painkillers. So headaches are in fact a bad excuse not to have sex. 

66  

         

15. Three years after a person quits smoking, there chance of having a heart attack is the same as someone who has never smoked before.  

16. In 1967, the first successful heart transplant was performed in Cape Town, South Africa.  

17. During a typical human life span, the human heart will beat approximately 2.5 billion times.  

18. The cornea is the only living tissue in the human body that does not contain any blood vessels.  

19. People generally read 25% slower from a computer screen compared to paper.  

20. All babies are colour blind when they are born.  

21. Babies' eyes do not produce tears until the baby is approximately six to eight weeks old.  

22. The highest recorded speed of a sneeze is 165 km per hour.  

23. The average person has at least seven dreams a night.  

24. It takes 43 muscles to frown but only 17 to smile ☺.  

25. The average person walks the equivalent of twice around the world in a lifetime.  

26. You could remove a large part of your internal organs and survive,  While the human body may appear fragile, your body is stronger than you could possibly imagine. It is possible for you to survive even after the removal of the spleen, the stomach, one kidney, one lung, 75% of the liver, 80% of the intestines, and almost every organ from the pelvic and groin area.  

27. Heart attacks are more likely to happen on Monday. A 10‐year study in Scotland found that 20% of people die of a heart attack on Monday’s compare to any other day of the week. The study suggests that the ‘Monday peak’ could be a result of massive drinking during the weekend and work related stress; you know the ‘Monday blues.’ 

67  

                                           

68