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Rughe di Espressione | Cause, Tipi | Soluzioni Efficaci

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RUGHE DI ESPRESSIONE | CAUSE, TIPI |SOLUZIONI EFFICACI

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Tag: Rughe e invecchiamento cutaneo

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Cosa SonoLe rughe di espressione sono linee più o meno profonde che si formano sulla pelle del viso a causadi ripetuti movimenti espressivi, come sorridere e aggrottare la fronte.

Per questo motivo, le rughe d'espressione sono conosciute anche come rughe mimiche.

Altre volte si parla di rughe dinamiche, sottolineando così come le linee di espressione tendano adattenuarsi o a scomparire quando il viso torna in posizione di riposo.

In merito a quest'ultimo punto, possiamo classificare le rughe d'espressione in due gruppiprincipali:

rughe dinamiche: compaiono durante la contrazione muscolare collegata all'espressività delvolto (ad es. quando si sorride);rughe statiche: possono peggiorare con la contrazione muscolare, ma sono sempre visibili,anche quando il viso è a riposo.

Le rughe d'espressione sono le prime rughe a comparire, spesso sotto i 30 anni. Sebbenesiano progressivamente più evidenti con l'invecchiamento, le rughe d'espressione sonopresenti già in giovane età e donano al volto la sua naturale espressività.

Quali SonoSolitamente, le rughe d'espressione si manifestano su fronte, sopracciglia, aree naso-labiali e zonaperioculare (contorno occhi).

Esempi di rughe d'espressione includono:

rughe verticali tra le sopracciglia osservate al massimo corrugamento (rughe glabellari o delleone); con decorso verticale, sono causate dall'ipercontrazione dei muscoli corrugatori deisopraccigli;zampe di gallina: rughe a ventaglio che si formano all'angolo degli occhi, osservate al massimosorriso;rughe frontali: osservate trasversalmente sulla fronte alla massima elevazione dellesopracciglia;rughe nasolabiali (note anche come rughe del sorriso) sono dei solchi che originanoesternamente alle narici, scendendo verso gli angoli della bocca;





rughette perilabiali (attorno alle labbra), sono conosciute anche come rughe a codice a barree dipendono dalla riduzione dell'elasticità cutanea di questa zona continuamente sollecitatadai muscoli mimici e della masticazione. Sono conosciute anche come rughe del fumatore,perché l'atto di fumare induce ad arricciare ripetutamente le labbra, provocando lacontrazione del muscolo sottostante (muscolo orbicolare della bocca).

CauseLe rughe d'espressione aiutano a mettere in risalto le caratteristiche facciali dell'individuo e donanocaratteristiche uniche.

Senza linee d'espressione, il viso sarebbe privo di personalità ed espressività. Infatti, è statodimostrato che le emozioni mostrate sui volti degli anziani hanno una chiarezza inferiore,

rendendo difficile il loro riconoscimento da parte degli osservatori 1, 2.

In genere, le linee d'espressione sono le prime rughe a comparire, già intorno ai 20-25 anni.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3491992/






Queste linee, inizialmente sottili, sono causate dai movimenti dei sottostanti muscoli durante lamimica facciale e si aggravano con gli anni per l'invecchiamento dei tessuti.

Inizialmente, le rughe d'espressione fanno la loro comparsa come rughe dinamiche e diventanostatiche col passare degli anni.

Nei giovani (bambini inclusi), al cessare dell'espressività, la pelle torna rapidamente allo statooriginario perché la sua struttura è funzionale a questo risultato.

Sfortunatamente, più spesso i muscoli si contraggono in un modo specifico, più è probabile che le

linee dinamiche si trasformino in rughe statiche 3.

Con l'avanzare dell'età, una volta cessata la contrazione originaria, la pelle tende a mantenere lo

stato di deformazione più a lungo, fino a rendere le rughe permanenti 4.

Questo fenomeno è dovuto ai vari fattori responsabili dell'invecchiamento cutaneo, come:

perdita e disorganizzazione di collagene ed elastina;riduzione del contenuto di acido ialuronico nel derma e nell'epidermide;assottigliamento dell'epidermide;riduzione del pannicolo adiposo sottocutaneo;riduzione del volume osseo.

Anche la genetica (ad es. inserzioni e profondità muscolari, elasticità della pelle, forma del viso ecc.)gioca un ruolo importante nella comparsa delle rughe d'espressione, tanto che spesso è possibileosservare somiglianze tra genitore e figlio anche sotto questo aspetto.

Uno studio, ad esempio, ha trovato sorprendenti somiglianze nei modelli di rughe del viso di madri

con facce rilassate e figlie con facce arrabbiate o sorridenti 5.

TrattamentoUn tempo, alle donne che volevano prolungare la propria giovinezza, si consigliava di evitare disorridere o di manifestare preoccupazione.

Fortunatamente, oggi è possibile adottare soluzioni più semplici ed efficaci per prevenire e trattarele rughe d'espressione.

Per quanto riguarda lo stile di vita, rimandiamo ai nostri articoli di approfondimento "dietaantirughe", "abbronzarsi in sicurezza" e "invecchiamento precoce, come vivere più a lungo".

CosmeticiTra i 20 e i 30-35 anni, è consigliabile iniziare a curare la pelle del viso con una buona baseidratante. Successivamente è possibile inserire nella propria beauty routine formule antirughe più

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20184587/


https://scholar.google.com/scholar?hl=it&as_sdt=0%2C5&q=Facial+Expression+Wrinkles+and+Their+Relaxation+by+a+Synthetic+Peptide&btnG=

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ricche.

L'argomento è estremamente vasto, per cui di seguito ci limiteremo a riportare brevemente gliattivi cosmetici più conosciuti e popolari.

Creme IdratantiGli idratanti si possono distinguere in due categorie:

Umettanti di superficie (es. acido ialuronico, urea, idrossiacidi a basse concentrazioni,glicerina, allantoina, pantenolo, aloe gel, estratti di avena e germe di grano): legano etrattengono acqua negli strati superficiali della pelle;Emollienti (es. paraffina, vaselina, siliconi "occlusivi", burro di karité, olio di avocado, olio dimandorle dolci, vitamina E acetato, cera d'api e altre cere, squalano, ceramidi): creano un filmocclusivo che impedisce la perdita di acqua transcutanea, aumentando l'idratazione.

Le creme idratanti contengono generalmente un mix dei due ingredienti: nelle creme per pellimature prevalgono gli agenti emollienti, mentre in quelle per pelli giovani si preferiscono texturemeno ricche.

Per maggiori informazioni, ti consigliamo la lettura di:

Creme Idratanti | Benefici per la Pelle, Consigli, Attivi IdratantiEmollienti, Idratanti, Umettanti | Come Idratare la Pelle?Sieri Contorno Occhi | Proprietà, Uso, Guida alla Scelta

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Attivi AntirughePeptidi Miorilassanti (es. GABA, Argireline, Acetyl hexapeptide-1, Acetyl hexapeptide-3): ricalcanoil meccanismo d'azione della tossina botulinica, paralizzando temporaneamente la muscolaturaipercontratta in modo da distendere le rughe d'espressione.

Peptidi Biostimolanti (es. Palmitoyl pentapeptide-4, Palmitoyl Tripeptide-1, PalmitoylTripeptide-3/5, Palmitoyl Tripeptide-38, Acetyl Tetrapeptide-9): agiscono sui fibroblasti,stimolando la sintesi di collagene, acido ialuronico e altri componenti che conferiscono tono ecompattezza alla pelle.

Estratti vegetali Biostimolanti (es. frazione insaponificabile di avocado, Centella, Ginkgo, Gel diAloe Vera, Isoflavoni di Soia, Luppolo, Boswellia, Rosa Canina): similmente ai peptidi stimolanti di

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sintesi, hanno dimostrato di poter stimolare l'attività dei fibroblasti cutanei.

Retinoidi (retinolo e derivati): stimolano il rinnovamento cutaneo, hanno un'azione antimacchia einducono la sintesi di collagene. Ad esempio, l'applicazione di retinolo allo 0,1%, per 56 settimane,su 48 soggetti di età tra i 41 e i 60 anni, ha prodotto (già dopo 24 settimane di trattamento) risultati

visibili, tra cui la diminuzione delle zampe di gallina 6.

Per maggiori informazioni, consigliamo la lettura di:

Retinolo | Effetti, Benefici, Rischi | Confronto con Altri RetinoidiRetinoidi | Cosa sono? Proprietà, Usi, Effetti Collaterali

Sostanza Mascheranti o Soft-Focus (es. nitruro di boro, allumina, alcune silici e dei derivatisiliconici, come il polymethylsilsesquioxane o il polysilicone-1): questi principi attivi aiutano anascondere le rughe d'espressione con un effetto mascherante di tipo ottico, senza un reale effettocurativo.

Antiossidanti (es. vitamine C ed E, Coenzima Q10, Astaxantina, Acido lipoico, Acido Ferulico,Niacinamide): agiscono a vari livelli per proteggere la bellezza della pelle.

Ad esempio, mentre la vitamina E ha prevalentemente un'azione antiossidante ed emolliente (speciesottoforma di tocoferolo acetato), la vitamina C è attiva nella promozione della sintesi di collagene enella prevenzione della sua degradazione; inoltre esibisce attività anti-infiammatoria, schiarentesulle iperpigmentazioni e fotoprotettiva nei confronti di UVB e UVA.


Vitamina C per il Viso | Proprietà, Benefici, Dosi EfficaciSiero Vitamina C | Proprietà, Uso, Benefici, RisultatiVitamina E per la Pelle | Creme e Sieri con Vitamina E


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Integratori AntirugheGli integratori antirughe sono prodotti da assumere per bocca, per "nutrire e proteggere" la pelledall'interno.

Si basano sull'apporto di:

collagene, peptidi e acido ialuronico: forniscono le sostanze nutritive necessarie almetabolismo cutaneo;antiossidanti: sostanze capaci di neutralizzare i radicali liberi presenti in eccesso (es.

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carotenoidi come licopene e astaxantina, coenzima Q10, acido lipoico, vitamine come la C e laE, ed estratti vegetali ricchi di polifenoli come quelli di cacao, olivo, melograno, mirtilli, pinomarittimo, passiflora, rosa canina, arancia rossa ecc.);estratti vegetali ad azione biostimolante (es. echinacea, centella, isoflavoni, cacao, tè verde):stimolano l'attività metabolica delle cellule del derma (i fibroblasti).

L'assunzione di un integratore a base di collagene idrolizzato sembra essere una strategia efficace

per aumentare le concentrazioni di questa proteina nella pelle 7, 8.

Tutto ciò si traduce in miglioramenti apprezzabili della tonicità, dell'idratazione e dell'elasticità

cutanee, come dimostrato da numerosi studi 9, 10, 11, 12.

Ad esempio, uno studio ha scoperto che le donne che hanno bevuto un integratore di collagene (5gper dose) per 12 settimane hanno manifestato un aumento dell'idratazione della pelle e una

riduzione significativa della profondità delle rughe rispetto a un gruppo di controllo 13.

Un Consiglio per la Tua Bellezza

Il nostro integratore X115®+Plus2 contiene 5 grammi di collagene idrolizzato di pesce, potenziatoda 100 mg di acido ialuronico.

X115®+Plus2 contiene anche un ricco pool di antiossidanti polifenolici (da cacao, olivo e melograno),vitamina C, biotina, astaxantina, resveratrolo, acido lipoico ed estratti di centella asiatica edechinacea.

https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7070905/


https://www.researchgate.net/publication/259628887_Oral_Intake_of_Specific_Bioactive_Collagen_Peptides_Reduces_Skin_Wrinkles_and_Increases_Dermal_Matrix_Synthesis

https://scholar.google.com/scholar?hl=it&as_sdt=0%2C5&q=Effects+of+a+nutritional+supplement+containing+collagen+peptides+on+skin+elasticity%2C+hydration+and+wrinkles&btnG=

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23949208


https://scholar.google.com/scholar?hl=it&as_sdt=0%2C5&q=Effects+of+a+nutritional+supplement+containing+collagen+peptides+on+skin+elasticity%2C+hydration+and+wrinkles&btnG=





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Integratori Antirughe | Efficacia, Benefici, ConsigliCollagene Marino | Proprietà, Benefici | Effetti sulla PelleCollagene | 36 Domande e Risposte | Rischi e Benefici

Medicina EsteticaLa medicina estetica è indicata quando le rughe di espressione sono troppo profonde per esseretrattate con successo mediante cosmetici e integratori.

BotulinoPoiché la contrazione dei muscoli mimici facciali gioca un ruolo importante nell'insorgenza delle

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rughe d'espressione, l'iniezione locale di botulino aiuta a migliorarne drasticamente l'aspetto.

Il botulino (tossina botulinica A) viene iniettato nell'area mirata e agisce bloccando i segnali dallecellule nervose ai muscoli; in sostanza, paralizza temporaneamente i muscoli in cui vieneiniettato.

In questo modo, il botulino può persino rallentare il processo di trasformazione delle rughedinamiche in rughe statiche.

Il costo del trattamento può variare dai 400 ai 600 euro.

L'effetto di rilassamento dei muscoli interessati e la conseguente attenuazione delle rughenon sono immediati, ma iniziano dopo circa 3-4 giorni e durano 3-6 mesi (sebbene ci sia un

rapporto di durata fino a 12 mesi) 14. Trascorso tale periodo si può tranquillamente ripetereil trattamento.

Gli effetti collaterali più comuni includono dolore, gonfiore, eritema ed ecchimosi, e più raramenteinfezioni respiratorie, mal di testa, rinofaringite, sinusite, sintomi simil-influenzali, nausea e

ipoestesia (diminuzione della normale sensibilità ad alcuni stimoli esterni, come quelli tattili) 15.

Esagerare con il botulino può anche paralizzare l'espressività del volto, conferendo un aspettoinnaturale. L'uso di microdosi (vedi mesobotox) può superare questo effetto.


Botox® - Botulino | Cos'è? Come Funziona? Rughe e PericoliBotulino o Filler? Efficacia, Costi, Effetti CollateraliMicrobotox o Mesobotox | Cos’è? Benefici, Risultati, Prezzo

FillerI filler dermici possono essere utilizzati con successo per correggere le rughe d'espressionestatiche e profonde.

Come il Botox, i filler (riempitivi) vengono iniettati nella pelle usando un ago, o talvolta una cannula,a seconda dell'area trattata.

In commercio esistono varie tipologie di riempitivi, ma nella maggior parte dei casi i medicipreferiscono utilizzare l'acido ialuronico, di cui esistono prodotti con "densità" e "durata" differenti.

Ad esempio, per riempire solchi nasolabiali profondi si utilizza generalmente una forma di acido



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ialuronico a elevata densità (altamente reticolato); in alternativa, è possibile usare filler a base diidrossiapatite di calcio.

La durata dell'effetto varia normalmente dai 6 agli 8 mesi (almeno il doppio per l'idrossiapatite),dopodiché si rende necessario un richiamo.

In alternativa all'acido ialuronico o per completarne l'azione, può essere iniettata anche una piccolaquantità di grasso autologo (cioè prelevato dal paziente, ad es. dai glutei, centrifugato e iniettato nelsolco da trattare). In questo caso si parla di lipofilling.

Il costo medio di un filler viso si aggira intorno ai 250-350 euro, ma l'associazione al botulino puòfar lievitare i costi fino a 600-800 euro. Il lipofilling è nettamente più costoso.


Fillers | Cosa Sono | Tipi di Filler e RisultatiFillers in Medicina Estetica | Tipi, Risultati, Effetti CollateraliFiller Acido Ialuronico | Proprietà, Risultati, Effetti Collaterali

In alternativa al botulino e ai filler dermici, è possibile ricorrere ad altre procedure di medicinaestetica.

Tuttavia, in generale, l'uso congiunto di filler e botulino garantisce risultati migliori e soprattutto

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immediati.

Al contrario, le procedure di seguito illustrate necessitano di tempi più lunghi e sedute multiple peroffrire un effetto apprezzabile.

RadiofrequenzaSfrutta particolari manipoli che generano onde elettromagnetiche, le quali riscaldano lo stratoprofondo della pelle (il derma).

Questo calore provoca l'immediata retrazione delle fibre di collagene; inoltre, stimola l'attività deifibroblasti con aumento della sintesi di collagene, elastina e acido ialuronico.

Del tutto indolore, una seduta di radiofrequenza dura da 20 a 40 minuti e può costare 150-200 euro.

LaserIl principio di funzionamento del laser si basa sulla generazione di un fascio luminoso ad altaenergia, che raggiunge gli strati cutanei profondi determinando un danno termico.

Anche in questo caso, il calore innesca una risposta biologica che porta a una contrazione delcollagene e a un aumento della sua sintesi.

Gli effetti collaterali dipendono dal tipo di laser utilizzato; attualmente, sono disponibili soluzioni aelevata tollerabilità (ma anche meno efficaci rispetto ai laser ablativi).

In ogni caso, i risultati non sono istantanei e servono 3 o 5 sedute, a distanza di 3-4 settimane, perottenere risultati apprezzabili.

I costi variano mediamente da 400 a 600 euro a seduta.


Laser Antirughe | Benefici, Efficacia, Effetti CollateraliLaser per la Pelle | Tipi di Laser | Efficacia, Funzionamento

Peeling chimiciSi basano sull'applicazione cutanea di sostanze chimiche, le quali scindono i legami che tengonounite le cellule superficiali dell'epidermide provocandone l'esfoliazione.

Asportando gli strati superficiali cutanei, il peeling chimico favorisce il rinnovamento epidermico estimola la sintesi di collagene a livello più profondo.

I risultati possono essere apprezzabili in caso di rughe d'espressione sottili, cicatrici da acnesuperficiali, piccole macchie epidermiche e pelle a grana ruvida.

Anche in questo caso occorrono sedute multiple, con trattamenti di mantenimento mensili o

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trimestrali.

Peeling troppo profondi sono associati a rischi significativi di cicatrici e alterazioni cromatiche dellapelle.

Il costo contenuto (indicativamente 150 euro a seduta) è probabilmente il vantaggio più significativodi questa metodica.


Peeling Chimico | Cos'è, Come si Esegue | Tipi e BeneficiAlfa Idrossiacidi | Peeling | Benefici, Uso, Effetti Collaterali

MicrodermoabrasioneLa microdermoabrasione consiste nel "bombardare" la pelle con un flusso di piccoli cristalli solidiad azione abrasiva.

In questo modo, si produce una leggera esfoliazione meccanica della pelle, stimolandone ilrinnovamento.

Si tratta, fondamentalmente, di uno "scrub professionale" durante il quale la pelle viene"carteggiata" per stimolarne il rinnovamento.

Le indicazioni della microdermoabrasione includono pigmentazione epidermica benigna, granaruvida della pelle, acne, linee d'espressione sottili e cicatrici da acne superficiali.

Per ottenere risultati significativi occorrono sedute multiple (ad esempio 6 sedute ogni 2 o 4settimane), con trattamenti di mantenimento mensili o trimestrali.

Il prezzo di una seduta di microdermoabrasione varia mediamente dai 150 ai 200 euro circa.

UltrasuoniQuesta tecnica è basata sull'emissione di un fascio di onde sonore non udibili dall'orecchio umano.

L'energia degli ultrasuoni viene assorbita dai tessuti e provoca vibrazioni molecolari conconseguente generazione di calore e rapido aumento della temperatura locale.

Ancora una volta, questo aumento di temperatura induce la contrazione del collagene, conconseguente aumento del tono cutaneo.

Inoltre, nelle successive settimane il danno biologico al collagene stimola la produzione e ilrinnovamento dello stesso, migliorando la texture e riducendo il rilassamento cutaneo. L'aumento

del collagene si traduce in una pelle più compatta con meno rughe 16.

Indicativamente, il prezzo può oscillare dai 200 ai 300 euro. A seconda dei casi, possono essererichieste sedute multiple, in genere 3-5 sedute a cadenza settimanale.

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Micro-NeedlingIl microneedling è una procedura di ringiovanimento cutaneo minimamente invasiva, che prevedela pratica di piccoli fori con ago nella pelle.

Si ritiene che le microlesioni provocate dalla puntura provochino il rilascio di fattori di crescita, chestimolano la sintesi di un nuovo tessuto ricco di collagene.

Spesso sono necessari fino a sei trattamenti nell'arco di circa sei mesi per massimizzare i risultati,che possono includere un miglioramento generale del tono cutaneo.

I costi si aggirano intorno ai 200 euro a seduta.

Biorivitalizzazione / BiostimolazioneLa biorivitalizzazione prevede l'iniezione di principi attivi con un effetto biologico "curativo".

La soluzione iniettata può comprendere vitamine, amminoacidi, minerali, coenzimi e acidi nucleici,peptidi, plasma arricchito in piastrine (PRP) e frammenti di acido ialuronico.

Lo scopo principale è quello di stimolare la pelle a rinnovarsi, fornendole gli stimoli e i substratinutritivi adeguati ad appianare le rughe d'espressione più sottili.

L'infiltrazione locale di agenti biorivitalizzanti determina tre principali effetti benefici:

idratazione, per immediata azione di richiamo nei tessuti di acqua (visibile sin dai primitrattamenti);importante azione di contrasto dei radicali liberi, veri e propri "agenti dell'invecchiamento";stimolazione dei fibroblasti a produrre collagene ed elastina (effetto a lungo termine).

Questi trattamenti possono essere usati anche in preparazione ad altri interventi di medicinaestetica. Esistono inoltre dei filler, ad esempio a base di acido ialuronico, che incorporano anchesostanze biorivitalizzanti come amminoacidi, polifenoli e antiossidanti.


Iniezioni di Vitamine | Efficacia e Benefici | BiostimolazionePRP e Bellezza | Medicina Rigenerativa | Funziona?

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