Presentacin de PowerPoint

SOFTWARE EDUCATVO.LA OBESIDAD UN PROBLEMA DE AUTO ESTIMA SOCIAL Y CULTURALEstudiantes: Isydora Albarran L.C.I 23.708.489Therry Santiago S.C.I 23001512

REPBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAUNIVERSIDAD NACIONAL EXPERIMENTAL DE LOS LLANOSOCCIDENTALES EZEQUIEL ZAMORAUNELLEZBARINITAS EDO BARINAS

Introduccin.

"Los muy gruesos tienden a morir antes que los delgados"- Hipcrates"Las personas obesas fallecen ms bien porenfermedadesagudas y sofocaciones, y a menudo mueren demuerterepentina; lo que no sucede casi nunca a las personas delgadas"- Cornelio Celso

Uno de los problemas ms comunes asociado alestilo de vidaactual es el exceso de peso.La obesidad y el sobrepeso son graves problemas que suponen una creciente carga econmica sobre losrecursosnacionales. Afortunadamente, este mal se puede prevenir en gran medida si se introducen los cambios adecuados en el estilo de vida.Que es la obesidad?Es una enfermedad crnica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el ndice de Masa Corporal en el adulto es mayor de 25 unidades.La obesidad no distinguecolordepiel, edad, nivel socioeconmico,sexoo situacin geogrfica.Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene mltiples consecuencias en nuestra salud.Con excepcin de las personas que son muy musculosas, aquellas cuyo peso supera en un 20 por ciento o ms el punto medio de laescalade peso segn elvalorestndar peso/altura, son consideradas obesas. La obesidad puede ser clasificada como leve (del 20 al 40 % de sobrepeso), moderada (del 41 al 100 por cien de sobrepeso) o grave (ms del cien por cien de sobrepeso). La obesidad es grave en solamente el 0,5 por ciento de las personas obesas.Sin embargo no existe una definicin satisfactoria para esta enfermedad, tampoco una proporcin de peso a talla donde podamos definir que las enfermedades y complicaciones asociadas que limitan y acortan la vida.La obesidad es una amenaza para la vida, es una enfermedad progresiva y crnica de proporciones epidmicas que afecta a todo el mundo.

Que es la Obesidad?

Laobesidades unaenfermedad crnicade origen multifactorial prevenible, que se caracteriza por acumulacin excesiva de grasa o hipertrofiageneral deltejido adiposoen el cuerpo; es decir, cuando la reserva natural de energa de los humanos y otros mamferos almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto en que pone en riesgo la salud o la vida. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defuncin humana en el mundo. Cada ao fallecen por lo menos 2,8millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad.LaOMS(Organizacin Mundial de la Salud) define como obesidad cuando elIMC(ndice de masa corporal, cociente entre la estatura y el peso de un individuo al cuadrado) es igual o superior a 30kg/m.Tambin se considera signo de obesidad un permetro abdominal en hombres mayor o igual a 102cm y en mujeres mayor o igual a 88cm. (Ver:diagnstico de la obesidad).La obesidad forma parte delsndrome metablico, y es unfactor de riesgoconocido, es decir, es una indicacin de la predisposicin a varias enfermedades, particularmenteenfermedades cardiovasculares,diabetes mellitus tipo 2,apnea del sueo,ictusyosteoartritis, as como para algunas forma decncer, padecimientos dermatolgicos y gastrointestinales.

Obesidad y baja autoestima

Primeramente, segn el diccionario de la Real Academia Espaola (DRAE), autoestima significa valoracin generalmente positiva de s mismo. La autoestima aumenta con los xitos y disminuye con los fracasos. La satisfaccin de sentirse bien con uno mismo proporciona bienestar psquico y conlleva a un mejor desenvolvimiento de las relaciones sociales, porque se favorece el sentido de identidad. En otras palabras, "es el juicio que realiza cada ser humano de sus propias actitudes, sentimientos, capacidades y conocimientos. Al mismo tiempo, Cuando se tiene autoestima, la persona se siente valiosa y capaz; es apta para asumir cualquier circunstancia de su vida (Auto-conocimiento y Auto-aceptacin). Es un proceso de aprendizaje a tener amor hacia s mismo y ayudarse, quererse como una persona nica e irrepetible. Aceptarse tal cual es: sus cualidades y sus defectos. Trcese objetivos realistas, lograr dedicarse mas tiempo: Trate de estar mas a menudo a solas con sus pensamientosPor otro lado, la baja autoestima en la obesidad, suele ser causa de un rechazo de la persona por su aspecto fsico y de la aparicin de autocrticas destructivas y pensamientos negativos de culpa e incapacidad, lo que conduce a que la persona tenga una autoestima baja.La persona obesa siente que su fsico condiciona sus capacidades en muchos aspectos de la vida. Algo que puede parecer tan sencillo como elegir qu ponerse por la maana puede resultar una pesadilla para la persona obesa. La persona obesa termina por evitar mirarse en los espejos ms de lo estrictamente necesario, evitando su reflejo en los cristales Intenta negarse a s misma el aspecto que tiene, dicindose que no le importa, cuando no puede evitar verlo, puede herirse a s misma de forma cruel con pensamientos negativos e insultos. TAdems de esto, La vergenza que algunas personas obesas sienten por su aspecto fsico puede impedirles realizar actividades que les gustara realizar, como salir a bailar o ir a la playa. Intentarn engaarse, buscar excusas, decir que en realidad no les apetece, pero su calidad de vida, su autoestima y su felicidad estarn sufriendo duros golpes.

6La Obesidad Y la Adolescencia.

La adolescencia es una etapa entre la niez y la edad adulta que se inicia con cambios berales y se caracteriza por profundas trasformaciones biolgicas psicolgicas y sociales, muchas de ellas generadoras de crisis, conflictos y contradicciones. No es solo un periodo de adaptacin a las cambios corporeales, sino una fase de grandes determinaciones hacia una mayor independencia psicolgica y social.La organizacin mundial de la salud (OMS), define a la adolescencia es la etapa que transcurre entre los 10 y los 19 aos de edad, considerndolo en dos fases, la dolecncia temprana entre los 10 y los 14 aos y la adolecencia tardia entre los 15 y los 19 aos de edad. Muchos adolescentes obesos tienen una pobre imagen de si mismo y se hacen progresivamente mas sedentarios y socialmente aislados. Sus padres amenudo no saben como ayudarlos. Asi como, no hay muchas opciones disponibles de tratramientos para adolescentes obesos. Hay poco programas proyectados para eso, pocos mdicos que tengan experiencia en el tratamiento especifico.Tambin, es importante la repercusin que la obesidad tiene sobre le desarrollo psicolgico y la datacin social del adolecente. En general, las personas afectadas de obesidad no estn bien consideradas en la sociedad. Se ha comprobado que los adolescentes obesos tiene una pobre imagen de si mismo y expresan sensaciones de inferioridad y rechazo. Por lo tanto, presentan dificultades para hacer amigos; la discriminacin por parte de los adultos o de los compaeros desencadenen en ellos actitudes antisociales, que los conducen al aislamiento, depresin e inactividad, y frecuentemente producen aumento en la ingestin de alimentos, lo que a la vez agrava y perpetua la obesidad. As con tambin, es un problema a la hora de encontrar vestimenta para los adolescentes obesos; ya que es difcil encontrar ropa mas adecuadas para sus tallas. Adems, presentan alteraciones en sus comportamiento, sntomas de depresin y ansiedad. Segn el autor Vsquez, dice: la obesidad se considera lacra en muchos pases del mundo, y se percibe como una apiencia fsica no deseable y7 un signo de defecto que indica vagos, sucios, estpidos, feos, mentiros y tramposos (Vsquez VV, 2008, p. 91-96). Quiere decir, los adolecentes tienen que enfrentarse constantemente a la discriminacin social, lo que ocasin que las personas obesas coman compresivamente, tengan desordenes alimenticios y variaciones de peso.

La solucin a todos estos problemas de autoestima no es fcil pero pasa por aceptarse a uno mismo de manera total, comprender cmo somos y dejar de rechazarnos. Slo una vez que nos conozcamos a nosotros mismos, con nuestras virtudes y defectos, y dejemos de rechazarnos y empecemos a querernos, estaremos en el camino adecuado para efectuar los cambios necesarios para mejorar nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra calidad de vida.La obesidad puede ser causa de que la persona obesa vea disminuidas sus relaciones sociales y acabe siendo marginada por los dems, o se asle a s misma como forma de evitar un posible rechazo.

Es importante que el ser humano se alimente en forma balanceada para poder mantener una buena salud. La alimentacin balanceada significa ingerir todos los alimentos necesarios para estar sano y bien nutrido pero de forma equilibrada, lo que implica comer porciones adecuadas a la estatura y contextura propia. Es de suma relevancia consumir alimentos de los diferentes grupos para que sea una alimentacin balanceada y as poder mantenernos saludables.Es necesario consumir diariamente carbohidratos, protenas, grasas, vitaminas y minerales, as como tambin agua.

Los carbohidratos son importantes ya que nos entregan la energa necesaria para realizar nuestras activadas, para mantenernos activos, en este grupo se encuentran los cereales, el pan, las papas, harinas, etc.

Tambin es necesario consumir protenas, las que se dividen en origen animal como lo son las carnes de vacuno, pollo, pescado, pavo cerdo, huevo etc. Y las de origen vegetal como son las legumbres.

Las grasas aunque tambin son necesarias es recomendable ingerirlas en una pequea cantidad y evitar las grasas saturadas provenientes de los productos animales.

Las vitaminas y minerales presentes principalmente en frutas y verduras, son las encargadas de regular muchas funciones en nuestro organismo, por lo que hay que consumirlas diariamente.

La fibra es tambin muy necesaria en la alimentacin ya que cumple una importante funcin preventiva de las llamadas enfermedades degenerativas (cardiovasculares, diabetes, cncer al colon). Debes tomar de 8 a 10 vasos de agua por da ya que el cuerpo pierde normalmente de 2 a 3 litros de agua y esta debe ser remplazada, ya que sirve como transporte del oxigeno y nutricin de las clulas.

Una alimentacin balanceada involucra consumir alimentos que nos den energa, que nos protejan y permitan el crecimiento, regulando las diferentes funciones de nuestro organismo. Para poder llevarlo a cabo es necesario crear un habito, hace falta proponrselo y llevarlo a la practica para lograrlo.

Alimentacin Balanceada.

Conclusin.

El nmero de personas que sufren de obesidad es el doble entre las edades de 20 y 50 aos y drsticamente se disminuye despus de esta edad, la razn... complicaciones mortales, muy frecuentemente combinadas, que terminaran con la vida de la persona, comnmente entre las edades de 50 y 60.La gente que sufre de sobrepeso y obesidad ha sido objeto de bromas y ocasionalmente discriminacin, se les ha considerado culpables de sufrir su condicin, mientras que la verdad es que han sido victimas de una enfermedad que afecta no solo el aspecto fsico de la vida, sino tambin el emocional y el conductual, una enfermedad que ahora es considerada y tratada como "una enfermedad mortal, crnica y progresiva de proporciones epidmicas"Las causas son variadas, pero lo que probablemente ms ha influido es la adquisicin de nuevos hbitos de alimentacin, con la llamada comida chatarra, el efecto pernicioso dela televisiny actualmente elcomputador, que han reducido mucho la actividad fsica.La obesidad es considerada como una verdadera epidemia del siglo XXI, vindose incrementada a nivel mundial.Despus de revisar los expedientes clnicos de pacientes con obesidad severa y mortal se concluye que las modificaciones en la dieta no son efectivas a mediano y largo plazo, sin modificar la capacidad gstrica.Al estudiar el seguimiento de los pacientes que optaron por el sistema de banda gstrica ajustable para manejo de la obesidad severa y mortal, se observo un patrn progresivo de perdida de peso.El tratamiento quirrgico de la obesidad, es la mejor opcin para que el paciente que sufre de obesidad logre sus expectativas.