special packages - al manar ayurvedic · ayurveda ayurveda is the science of life, prevention and...

Special Packagesدليــل عروضنــا

almanarayurvedicmuscat

Before you come to Al Manar• When scheduling an appointment for ayurvedic

treatments, keep in mind that you may need additional rest following the treatment.

• Eat lightly before your appointment. ayurvedic treatments has an effect on the digestive system and a full stomach is not advised.

• Ayurvedic treatments are usually very oily, so if you choose to wear anything, make sure it’s dispensable.

• Your hair will be saturated with oil. Dress appropriately and comfortably. Wear an old shirt, something you don’t mind getting oil on.

قبــل القدوم إلــى المنارعنــد حجــزك لموعــد لعالجــات األيروفيــدا، ضــع فــي االعتبــار أنك •

قــد تحتــاج إلــى الحصــول علــى قــدر مــن الراحــة بعــد االنتهاء.

يفضــل القــدوم إلــى الموعــد بمعــدة فارغــة، عالجــات األيروفيدا •

لهــا تأثيــر علــى الجهــاز الهضمــي، وال ينصــح بهــا فــي حــال

ــة. ــدة الممتلئ المع

أغلــب المســتحضرات المســتخدمة فــي عالجــات األيروفيــدا •

تمانــع تلوثهــا ارتــداء مالبــس ال احــرص علــى زيتيــة، لذلــك

بالزيــوت.

شــعرك أيضــا، قــد يتــم دهنــه بالزيــت المغــذي، لذلــك ارتــد •

ارتــداء قميــص قديــم مالبــس مناســبة ومريحــة، بإمكانــك

تســتطيع التخلــص منــه بعــد االنتهــاء.

Nature Meets Body, Mind & Soul

عندما تجتمع الطبيعة معالجسم، والعقل، والروح

AyurvedaAyurveda is the Science of Life, Prevention and Longevity and is the most holistic system available to the mankind. It is the oldest surviving complete medical system in the world as its origin goes back nearly 5000 years.

Besides dealing with the principles of maintenance of health, it has also developed a wide range of therapeutic measures to combat illness. It uses a vast variety of natural approaches to healthcare including meditation, dietary advice, exercise, massage and daily and seasonal lifestyle routines. Unlike modern medicine, Ayurvedic treatments are safe for all age groups, free from side effects and non-habit-forming. Ayurveda is undoubtedly the world’s healthcare system of the millennium. Ayurveda deals with both the curative and preventive aspects of life in a most comprehensive way and presents a close similarity to the World Health Organization’s concept of health propounded In the modern times.

األيروفيدااأليروفيــدا هــي علــم الحيــاة، الوقايــة مــن األمــراض، وإطالــة العمــر،

هــي نظــام طبــي متكامــل يهتــم بحيــاة اإلنســان مــن كل الجوانــب

ــن ــر م ــدم ألكث ــي الق ــارب ف ــل ض ــا أص ــه، وله ــى صحت ــظ عل ليحاف

خمســة آالف عــام.

والوقايــة الصحــة علــى الحفــاظ علــى تركيزهــا إلــى باإلضافــة

مــن واســعة مجموعــة أيضــا األيروفيــدا تمتلــك األمــراض، مــن

الطــرق العالجيــة لمكافحــة األمــراض وعالجهــا باســتخدام الطــرق

التغذيــة التأمــل، ذلــك: فــي بمــا الصحيــة، للرعايــة الطبيعيــة

الصحــي. الحيــاة وأســلوب التدليــك، الرياضــة، الصحيــة،

علــى النقيــض مــن الطــب الحديــث، تعتبــر العالجــات المســتخدمة

فــي األيروفيــدا آمنــة لجميــع الفئــات العمريــة، وال تســبب أي أثــار أو

أعــراض جانبيــة.

الصحيــة، للرعايــة األمثــل النظــام هــي شــك، بــال األيروفيــدا

وتعاملهــا مــع كال الجانبيــن الوقائــي والعالجــي للحفــاظ علــى

الصحــة هــو التجســيد الحقيقــي لمفهــوم الصحــة الــذي وضعتــه

العالميــة. الصحــة منظمــة

العناية بالجمال Beauty Care

مساج كامل للجسم

Head massageتدليك الرأس

Duration of the treatment 10 minutesمــدة العالج 10 دقائق

Full body massage

Duration of the treatment 40 minutesمــدة العالج 40 دقيقة

Steam bathبخار


Body scrub تنظيف الجسم


Herbs & Fruits Facialفيشل للوجه


Thala Pothichilثاال بوثيشيل )عالج الرأس باألعشاب(


3HOURS

OMR 56/-

حزمة العناية بالمسنين

Old Age Care

Full body massageمساج كامل للجسم

Pizhichilبيزي شيل )مساج بالزيوت(

Njavara Kizhi ناجافارا كيزي )كمادات األرز(

Shirodhara شيرو دارا )مساج الرأس بالزيوت(

Steam bathبخار

1,7,14DAYS

Duration of the treatment 40 minutes





مــدة العالج 40 دقيقة

مــدة العالج 10 دقائق




حزمة االسترخاء وعالج التوتر

2.30HOURS

OVERALL RELAXATION AND ANTISTRESS PROGRAM

Head massageتدليك الرأس


Massageتدليك


Steam bathبخار


Thakradhara ثاكرادارا )العالج بتدفق اللبن(


Vasthi (Colon cleansing)

تنظيف القولون


OMR 32/-

حزمة اإلصابات الرياضية وإعادة التأهيل

1,7,14DAYS

Bandage بانديج )عالج العظام(

Number of days 1,7,14مــدة العالج 14،7،1 يوم

Pizhichil بيزي شيل )مساج بالزيوت(


SPORTS INJURY AND POSTOPERATIVE (ORTHOPEDIC REHABILITATION)

Anna Lepanam - Njavara أنا ليبانام -ناجافارا )معجون األرز(

Duration of the treatment 30/45 minutesمــدة العالج 30 أو 45 دقيقة

Duration of the treatment 30/45 minutes

Localdhara / full body dharaعالج دارا ) للجسم كامل، أو أحد األعضاء(

مــدة العالج 30 أو 45 دقيقة

حزمة فقدان الوزن والتخسيس

Massage تدليك

Kizhi & steam


فاسثي )تنظيف القولون(

Udhwarthanam (Herbal Powder Massage)

مساج بمساحيق األعشاب

Dhanyamla Dhara دانياماال دارا )حمام األعشاب(

21DAYS

WEIGHT LOSS PROGRAM











كيزي)كمادات األعشاب( + بخار

برنامج التطهير من السموم

DETOXIFICATION PROGRAM

Massage, steam & body scrub مساج، بخار، تنظيف الجسم




Nasyam ناسيام )تطهير األنف(


Netradhara نيثرادارا )تطهير العين(


3.5HOURS




OMR 59/-

العناية بالنساء 40+

Njavara kizhi ناجافارا كيزي )كمادات األرز(

1,7,14DAYSFemale 40+ Care



Kizhi & steam كيزي)كمادات األعشاب( + بخار


Vasthi (Colon cleansing) فاسثي )تنظيف القولون(




حزمة عالج الظهر والعمود الفقري

14,21DAYS

HEALTHY SPINE CARE

Abhyangamابيانجام )تدليك بالزيوت(


Spinal Vasthiفاسثي للظهر



Kizhi & steam كيزي)كمادات األعشاب( + بخار


Bandage بانديج )عالج العظام(





العناية بالحوامل واألمهات والمواليد

Traditional bandage بانديج )عالج العظام(

2HOURS

PREGNANCY MASSAGE & POST DELIVERY MOTHER & BABY CARE


Medicated water shower for mother & baby

حمام بالماء المعالج لألم والطفل

We Use Natural

Customised Herbs & Oils

نستخدم مزيجًا من األعشاب والزيوت

الطبيعية.


Oil massage & steamتدليك بالزيوت + بخار


للتقنيين والمحاسبين14,21

DAYS FOR IT AND BANK PROFESSIONALS


Massage & steamتدليك + بخار


Spinal Vasthiفاسثي للظهر


Thakradharaثاكرادارا )العالج بتدفق اللبن(


Netradhara نيثرادارا )تطهير العين(


Vasthi (Colon cleansing)فاسثي )تنظيف القولون(


تدليك لعالج العضالت، للرياضيين

MUSCLE THERAPY MASSAGE FOR ATHLETES


Lepanamليبانام )ضمادة األعشاب(

Sports massage & steamتدليك الرياضيين + بخار


Bandage


1,7,14DAYS

بانديج )عالج العظام(

AfterwardsYou’ll probably want to relax for a while, taking a long, leisurely shower to wash off all the herbal oil. Sip some water to re-hydrate yourself and enjoy feeling calm, composed and balanced for the rest of the day.

• Ayurvedic treatments cleanses the mind and senses. Make use of this time and avoid unnecessary stimulation after your treatment. Avoid large crowds (concerts, restaurants/bars, large gatherings) and make the remainder of your day peaceful. This is your time for mental rest.

• It is advised to leave the oil in your hair for at least a few hours following the treatment. It’s best to leave the oil in your hair overnight.

• Oil is generously applied during Abhyanga session and also all of our ayurveda therapies. Shirodhara session makes hair very oily. Please do not plan

social events or outdoor events after your Ayurevda/ Shirodhara/ Panchakarma session. Try to rest staying indoor. You may shower after 2 hours after shirodhra to remove oil from hair as it is recommended to keep oil on the body for minimum 1 hour (ideally 24 hours) as it continues to heal cells after the therapy.

• Prepare to cover your head following the treatment. If the weather is cool, windy or cold, bring an old warm hat, again something you don’t mind getting oil on. An old scarf works well to cover the head and hair in warmer weather. A plastic shower cap also works well.

• We look forward to assist you in your wellbeing.

ذلك بعد ــع ــت، م ــن الوق ــرة م ــترخاء لفت ــح لالس ــى األرج ــاج عل ــوف تحت ســدن ــن الب ــبية م ــوت العش ــة الزي ــة، الزال ــرة طويل ــتحمام لفت االســوه ( ــادة تم ــاء )اع ــر الم ــادة عناص ــاه إلع ــن المي ــفة م ــرب رش . أشلنفســك واالســتمتاع بالهــدوء، ومتوازنــة الطبيعــة لبقيــة اليــوم.

تــام العقــل والحــواس بشــكل االيورفيــدا ينظــف العالجــات وداخلهــا والجــروح االورام مــن الجســم خــارج تنظــف كمــا ــت ــذا الوق ــن ه ــتفيد م ــك أن تس ــة . علي ــالت الوظيفيـ ــن تعط متجنــب العــالج. بعــد والتحفيــز الجنســية الحــركات وتجنــب ــات ــرة )الحفــالت الموســيقية والمطاعــم / الحان الحشــود الكبيوالتجمعــات الكبيــرة( وحــاول أن تكــون فيمــا تبقــى مــن يومــك

الســلميا وهادئــا. هــذا هــو وقتــك للراحــة النفســية.

ينصــح بتــرك الزيــت فــي شعررأســك لمــدة ال تقــل عــن بضــع ســاعات بعــد العــالج. مــن األفضــل تــرك الزيــت فــي شــعرك بيــن

عشــية وضحاهــا.

مــن كل وأيضــا أبهيانغــا دورة خــالل الزيــت تطبيــق يتــم العالجــات األيورفيــدا لدينــا. جلســة شــيرودارا يســتعمل فيهــا

الزيــت كثيــرا جــدا. مــن فضلــك ال تخطــط المناســبات االجتماعيــة أو األحــداث فــي الهــواء الطلــق بعــد جلســة أيورفــدا / شــيرودهارا فــي البقــاء الراحــة الخــذ حــاول بــك. الخــاص بانشــكارما /األماكــن المغلقــة خاليــة مــن هــواء الطلــق وازدحــام المجتمــع. مــن النفــط إلزالــة شــيرودرا بعــد ســاعتين بعــد االســتحمام الشــعر كمــا يوصــى للحفــاظ علــى الزيــت علــى الجســم لمــدة الحــد األدنــى 1 ســاعة )مثالــي 24 ســاعة( الســتكمال تأثيرهــا فــي

ــة. ــا الجسميـ الخالي

ــف ــس عاص ــالج. إذا كان الطق ــد الع ــك بع ــة رأس ــل تغطي االفضتبــال فــي بــارد، واســتخدم قبعــة دافئــة قديمــة، شــيئا ال أو ــة ــد لتغطي ــكل جي ــل بش ــم أفض ــاح قدي ــه . وش ــت في ــب الزي صالــرأس والشــعر فــي الطقــس األكثــر دفئــا. غطــاء بالقبعـــــة

البالســتيكية أيضــا جيــد.

ونحــن فــي خدمتــك ونتطلــع إلــى مســاعدتك فــي رفاهــك وتصحيــح جســمك وعقلــك مــن المشــاكل التــي تعانــي منهــا.

Follow us on almanarayurvedicmuscat almanarmuscat

www.almanarayurvedic.com

المقر الرئيسيتاليبارامبا، كانور ، كيراال، الهند - بين ، 670141

اتصل: 919447703477+، 919446467595+

Headquarters Taliparamba - Kannur, Kerala - India, 670141Contact: +91 94477 03477, +91 94464 67595 [email protected]

www.pkmhospital.com Follow us on /pkmhospital

Villa No. 601 , Court road, Al we’am R/A Al Mazoon Street, Al KoudhContact: +968 2427 2522 , +968 9450 4488

فيال رقم 601، شارع المحكمة، دوار الوئامشارع المزون، الخوض

اتصل على: 96824272522+ ، 96894504488+

فرع الخوض

Villa No. 1311, Way 3017, Al Kharijiyah Street, Shatti Al Qurum, MuscatContact: +96824961874 , +968 9249 0884

فيال رقم ١٣١١ ، السكة ٣٠١٧ ، شارع الخارجية ، شاطئ القرم ، مسقط

اتصل على: 9682496١8٧4+ ، 9689249٠884+

Shatti Al Qurum Branchفرع شاطئ القرم

Al Koudh Branch

special packages - al manar ayurvedic · ayurveda ayurveda is the science of life, prevention and...

Documents