stres labor al

8/18/2019 Stres Labor Al

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ESTR S LABORAL

CALIDAD DE VIDA

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CAUSAS DEL ESTRES

DESPROPORCION ENTRE LASEXIGENCIAS QUE SE HACENSOBRE LA PERSONA Y SU

CAPACIDAD PARA SATISFACERESAS EXIGENCIAS

DESPROPORCIÓN ENTRE LAS

NECESIDADES DE LA PERSONA YLA SATISFACCIÓN DE LAS MISMAS

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CAUSAS DEL ESTRÉS EN EL

TRABAJO

Naturaleza de la tarea Ite!"dad de la tarea

De#""$"% de la tarea L"&"ta$"'e! (ara la tarea Et'r' de la tarea Tarea: Una parte de trabajo asignada para ser

terminada de acuerdo con ciertas limitaciones



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NATURALEZA DE LA TAREA

)ar"edad de *a+"l"dade! Re,uer"da! Idet"dad de la tarea S"-"#"$ad' de la tarea

Aut''&.a Retr'al"&eta$"%

ENTORNO DE LA TAREA/ F.!"$'0

Or-a"za$"'al0 S'$"'1e&(re!ar"al0 E2tra1e&(re!ar"al



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MANIFESTACIONES DEL ESTRÉS EN EL TRABAJO Au!et"!&' A+u!' de Al$'*'l A$t"tud "a(r'("ada

1E2(re!"'e!

1Rela$"'e!

1C'&(r'&"!'!1C'&('rta&"et'

Au&et' det"e&('! '$"'!'!

I$re&et' ee!$ala&"et'!

I!at"!#a$$"% $'

el tra+a3'



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VULNERABILIDAD

FACTORES DE EDAD FACTORES GEN4TICOS FACTORES PSICOLÓGICOS TENDENCIAS HISTORIA DE LA SALUD

5CONTEXTO6/ Fa$t're! A&+"etale!7 S"tua$"'ale!



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ORIGEN DE LOS FACTORES

)al're! e el tra+a3'Per!'al"dad La+'ralCultura E&(re!ar"alE2(e$tat"8a! 7 e$e!"dade!Set"&"et'! 7 E&'$"'e!

E2(er"e$"aS"tua$"%



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CONSECUENCIAS

ORGANIZACIONALE !EL ETRE PRODUCTI)IDADCALIDAD

CREATI)IDADROTACIÓN DE PERSONALACCIDENTES LABORALES

ENFERMEDADIMPACTO EN LA EMPRESA



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Costos

del estrés en el trabajo -Componentes

Perd"da! La+'rale!/ D.a! 7 *'ra! de au!e$"aA$t"8"dad Re!tr"-"da/ Re!tr"$$"'e! M9d"$a!Ga!t'! &9d"$'! 7 *'!("talar"'!

Perd"da! ('r &uerte (re&aturaSe-ur'! :Salud; 8"da; "de&"za$"'e!;et$'! 7 (er3u"$"'! :Ple"t'!=

Redu$$"% e (r'du$t"8"dad :Id< 7 E&(re!ar"al=



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"ANE#O !EL ETR$

Estrategias EstrategiasRe$uerde el 'r"-eE!(arza !u e!tr9!

Re$'te2tual"$e :M"re de 'tra &aera ela&+"ete=Reduz$a la 8ulera+"l"dad

Ela+'re ua #"l'!'#.a de 8"da 7 (ra$t.,uela



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"ANE#O !EL ETR$

EN EL TRA%A#O Aal"$e la !"tua$"% :Or.-ee! 7 &9r"t'=

Dele-ue Re!('!a+"l"dade! Ut"l"$e &eta! 7 (r"'r"dade! Ha-a e3er$"$"' #.!"$' Se(are el tra+a3' de la 8"da #a&"l"ar C'&ete l'! 'r.-ee! de !u e!tr9!

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"ANE#O !EL ETR$ EN E L

TRA%A#O &T'cnicas&(Reu+"$a$"% :$ara$ter.!t"$a!

tarea?$ara$ter.!t"$a! $ar-'=

Er",ue$"&"et' 7 a&(l"a$"% del$ar-'

De!arr'll' 'r-a"za$"'al:C'&u"$a$"'e!

a+"erta!; (art"$"(a$"%=

Ca(a$"ta$"% e -ere$"a

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ETR$ %IOLOGICO

E! la re!(ue!ta a la a-re!"% #.!"$a;7e!t@ &ed"ada ('r la *"(%#"!"! 7 la!e$re$"% de adreal"a

La Respuesta es uniersal



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ANGUTIA E)ITENCIAL

E! la a(re!"% (r'du$"da ('r la

a&eaza de al- 8al'r ,ue el"d"8"du' 3uz-a e!e$"al (ara !ue2"!te$"a $'&' 7'


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IN!RO"E GENERAL !E A!A*TACI+N REACCIÓN DE

ALARMA RESISTENCIA

1REPARACION AGOTAMIENTO

Puede !er Re8er!"+le:Le!"% 1Muerte=


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ETR$ *ICOLOGICO

E! la re!(ue!ta del "d"8"du' #rete a!u! e$e!"dade! ' a la! de&ada! delet'r'

E!t@ &ed"ad' ('r el *"('t@la&' 7 el!"!te&a l"&+"$' e "#lue$"ad' ('r la

(er!'al"dad del "d"8"du' 111111111La re!(ue!ta e! Id"8"dual


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ETREORE

ADOLESCENCIA CLIMATERIO TRABAO Y UBILACIÓN PAREA Y MATRIMONIO SEXUALIDAD PATERNIDAD )IUDE Y SEPARACIÓN


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CONECUENCIA !EL

ETR$( Los s,ntomas pueden ser---. FISIOLÓGICOS

PSICOLOGICOS COMPORTAMENTALES


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INTO"A /IIOL+GICO

Ele8a$"% te!"% arter"al Au&et' r"t&' $ard.a$' Ele8a$"% $'le!ter'l !a-u.e' Ce#alea!1 Lu&+al-"a! D"#"$ultade! re!("rat'r"a!

S.t'&a! -a!tr'"te!t"ale! S.t'&a! der&at'l%-"$'!


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INTO"A *ICOL+GICO GENERAL"ENTE ANTECE!EN A LO INTO"A /IIOL+GICO IRRITABILIDADTRANSTORNOS

EN EL SUEOFATIGA

DEPRESIÓN INSATISFACCIÓN

LABORAL ANSIEDAD


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INTO"A

CO"*ORTA"ENTALE Ta+a,u"!&' A+u!' de dr'-a! Tra!t'r' !ue>'! Au!et"!&'

Mala! rela$"'e!"ter(er!'ale!

Al$'*'l"!&' Tra!t'r' del

a(et"t' Tra!t'r'! Se2uale! Ru(tura! de (are3a Mala! rela$"'e!

(adre1*"3'


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EN/ER"E!A!E

*ICOO"0TICA((( A LARGO *LAZO H"(erte!"%arter"al

Card"'(at.a! A!&a C'l"t"!

I#art' $ard.a$' Ul$era (9(t"$a

I&('te$"a !e2ual Der&at"t"!

P!'r"a!"!


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CARACTERITICA !E LA

*ERONALI!A!UNIDADIDENTIDAD)ITALIDAD :Madura$"% 7

de!arr'll'=

AUTOESTIMA


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*ERONALI!A! TI*O ATrabajador obstinado en busca de la per1ecci2n( El trabajo

es su centro 3ital Se le8ata &u7 te&(ra' C'&e r@("da&ete 7 ' &a!t"$a +"e l'! al"&et'! Le -u!ta $'&er +"e !alad' 7 $'d"&etad' Lle-a te&(ra' al tra+a3'0 e! "&(a$"ete M"ra (er&aete&ete el rel'3 Se $'&(r'&ete e &u$*a! a$t"8"dade! Bu!$ar tr"u#ar; !'+re!al"r< C'&(r'&"!' #uerte

Ha+la #uerte 7 r@("da&ete 7 !e $'&e la! (ala+ra! Mae3a a -ra 8el'$"dad


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*ERONALI!A! TI*O %Trabajador relajado 4 tran5uilo

Le e$ata d'r&"r *a!ta tarde C'&e (au!ada&ete Se t'&a !u t"e&('; ' !e a#aa; ' !e (re'$u(a T"ee ua a$t"8"dad &u7 re-ular 7 tra,u"la N' le "tere!a &u$*' $'&(et"r T"ee ua e2"!te$"a a(a$"+le Ha+la (au!ada&ete Mae3a de!(a$"'< Lee ' e!$u$*a &!"$a e el tra7e$t' Se a$ue!ta tarde; d"!#ruta de la '$*e E!(era0 ' !e "&(a$ta de&a!"ad' ('r l' ,ue '$urre a !u

alreded'r


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ETRE 6 TRA%A#OOCU*ACIONE ETREANTE

INSATISFACCIÓN ENEL TRABAO

EXCESO O POCOTRABAO

DEMANDAS

IMPRECISASSEGURIDAD

LABORAL

AMBIENTE FSICO HORARIO CONFUSIÓN DEL

ROL AUTONOMIA Y

CREATI)IDAD


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CALI!A! !E 7I!A C'&' ' ('de&'! e!$a(ar del e!tr9!; 7a ,ue *a$e (arte de

ue!tra 8"da; de+e&'! a(reder a e#retarl' 7 $'tr'larl' El e!tr9! e! &@! (r'8'$ad' ('r la #'r&a $'&'

rea$$"'a&'! ate la! !"tua$"'e! 7 !u$e!'! de la 8"da ,ue ('r l'! e!tre!'re!

Para $'tr'lar el e!tr9! *a7 ,ue &'d"#"$ar l'! e!t.&ul'! 7!"tua$"'e! ,ue l' (r'8'$a< S" ell' ' e! ('!"+le de+e&'!a(reder a (er&ae$er !ere'! 7 tra,u"l'! 7 e!t' l'l'-rare&'! !" (ra$t"$a&'! d"ar"a&ete la! t9$"$a! derela3a$"% ; !" &'d"#"$a&'! ue!tra a$t"tud; #'r&a de (e!ar7 de rea$$"'ar

H t @l" " d" d t t "


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M

A

T

R

I

Z

D

O

F

A

DEBILIDADES

• lo que posee la persona y es débil internamente

• Ej Perfeccionismo, Pereza, Demasiada TV.

FORTALEZAS VENTAJAS

•a nivel personal internas

• EJ. Entrenamiento, utodidacta

AMENAZAS COMPETENCIA

e!ternas no depende de la persona

Ej" #anatismo, #alta de tiempo, Demasiado

conocimiento secular, $ompetencia desleal

OPORTUNIDADES FUERA

• se las provee el ambiente

• Ej" $onocimiento de diversas

personas, %anejo de contactos,

Proyectos, facilidad de cambios

Ha-a!e u aut' a@l"!"! ('r &ed"' de e!ta &atr"z

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