sylvie boireau, robberto bos and ... - chi-kung-training.comvoor chi kung, kan hij/zij deelnemen aan...
TRANSCRIPT
1
On a small island without carsSylvie Boireau, Robberto Bos and Benjamin Adamah
offer trainings in English and Dutch
5-13 September Summer Week 2014 You can bring your partner, children, dog…
Houat France, Bretagne
2
Houat 2014
With lots of time for sleep, sun bathing, walking, eating, resting, doing nothing...
Houat 2014
3
Contents
When / Where
Robberto Bos
Extra
Training locations
Benjamin Adamah
Costs / kosten
Sylvie Boireau
The program
Vraag & antwoord
4
10
21
8
14
22
6
20
24
4
Houat 2014
Wanneer ?Van vrijdagavond 5 september tot zaterdagochtend 13 september 2014.
Waar ?Op een klein onbewoond eiland in het zuiden van Bretagne, in de Atlantische Oceaan.Nou ja, vrijwel onbewoond… Er wonen slechts 280 mensen in het enige dorpje op Houat. Buiten het hoogseizoen zie je er vrijwel geen bezoekers.Je kunt er uren wandelen zonder iemand tegen te komen. Bijna overal heb je vrije toegang, ook buiten de paden. Je kunt uren klauteren, genieten van vergezichten, uitwaaien, verstillen. Of helemaal in je eentje op een prachtstrand zitten.
When ?From friday evening September 5 till saturday morning September 13, 2014.
Where ?On a tiny French island, situated in the South of Bretagne, in the Atlantic Ocean.It’s an almost uninhabited island. The only small village on the island Houat counts only 280 inhabitants. Outside the high season you hardly see any visitors.You can walk for hours without meeting anybody.Almost everywhere you can spend your time freely, in the wild. You can climb, enjoy great sights, be blown out, be in silence. Or enjoy a great beach or little bay all by your self.
Quiet and safeCars, scooters, and motorcycles are prohibited on the island. The total tra!c consists of 2 small transport busses, 2 station cars, 2 tractors, a car of the doctor & nurse, a truck of the "re brigade, and 1 or 2 mopeds. That’s about all the tra!c… Even bikes are rare! Almost everything is done walking.Except for a mowing machine once in a while, the only thing you hear: the ocean, wind, seagulls, and silence. Noise pollution, light pollution and air pollution are unknown here. The largest part of the island is protected nature reserve!
Take a look at the photos and videoclips of Houat:www.chi-kung-training.com/fotos-zomerweek-2012.html
Stil en veiligAuto’s, scooters en motoren mogen er niet komen. Het totale gemotoriseerde vervoer bestaat uit 2 transportbusjes, 2 stationcars, 2 tractors, een auto van de dokter en verpleegkundige, een brandweerwagen, en een enkele brom"ets. Zelfs "etsen vind je er nauwelijks. Alles ligt op loopafstand, dus vrijwel alles gebeurt met de benenwagen.Behalve af en toe een maaimachine, hoor je er eigenlijk alleen overal de zee, wind, meeuwen, en stilte. Ook lichtvervuiling en luchtvervuiling kennen ze er niet. Het grootste deel van het eiland is beschermd natuurgebied. Zie de foto’s en videoclips van Houat:www.chi-kung-training.com/fotos-zomerweek-2012.html
Houat 2014
5
About 1.000 kilometers south from Amsterdam off the coast of Bretagne, in the Atlantic Ocean. 45 minutes by boat from Quiberon.
When / where ?
6
Houat 2014
Healthy programEvery day you can freely choose what you want to do. Nothing is obligatory.
These are parts of the program:
conditioning
salutation, stretching and movement for greater mobility and #exibility
eating, resting, doing nothing.
ones, as the water of the Atlantic is cool…
Sylvie Boireau, 1963 from France. Arrived in Amsterdam just before Christmas 2005 and feel completely at home here. In spring 2006 my "tness lessons in Amsterdam started.You can get my "tness instructions in French and
You’ll get safe and professional "tness lessons, as I am a certi"ed "tness trainer with o!cial "tness diplomas. For more info: www.syl"t.com
Houat 2014
7
Gezond programmaJe kunt elke dag kiezen wat je doet,niets is verplicht.
Onderdelen van het programma:
beweging voor grotere beweeglijkheid
zonnen, eten, verstillen
Sylvie Boireau
Sylvie Boireau, 1963
ik me helemaal thuis. In het voorjaar van 2006 begonnen mijn "tnesslessen in Amsterdam.Je kunt "tness bij me volgen in het Engels, Frans, en Nederlands.Veilige en professionele "tnesslessen van een ervaren en gediplomeerde "tness trainer. Voor meer info zie www.syl"t.com
8
Houat 2014
Heerlijke trainingslocatiesAl naar gelang de weersomstandigheden trainen we op verschillende plekken:
Houat 2014
9
Training location / locatie
Wonderful training locations
10
Houat 2014
Chi K ung trainingsprogrammaHet programma omvat tenminste 3 uur chi kung
enz.
wakker te worden. Tussen alle lessen nemen we voldoende pauzes en houden het plezierig. ‘t Gaat er immers om dat je energie opdoet, niet dat je er doodmoe van wordt. Heb je eens geen zin, prima,
Robberto Bos, 1952kan door internationale ervaring & training chi
Groene boekje voor alternatieve geneeswijzen, Gouden boekje voor gezond leven, Ayurveda gids voor gezond en lang leven, Al uw vragen over homeopathie. Schreef artikelen rond gezond/bewust leven voor o.a. Elixer, Prana, Management Totaal, Arts en Wereld, CliniClowns Nieuws, Kies, Uitleg. Veel ervaring met beweging, chi kung, energietraining waaronder: Yoga en meditatie
training & lerarentraject. Zie ookwww.chi-kung-training.com/trainer.html
Houat 2014
11
Robberto Bos
Voor wie?
beoefening willen verdiepen.
gedaan, maar er graag op een plezierige manier mee kennis willen maken.
hebben voor een speelse, ondogmatische, praktische aanpak.
conditie, ervaring. Want iedereen beoefent Bos
intensiteit ervan. Je krijgt daarvoor steeds weer aanwijzingen.
we deelnemers uit Nederland, Frankrijk, Italië,
voor chi kung, kan hij/zij deelnemen aan de andere "tness of yoga lessen. Of gewoon vakantie vieren.
van duinen, strand, rotsen, buitenspelen, zwemmen, dan kunnen ze zich hier prima zelfstandig en veilig vermaken. Houden ze daar niet van, neem ze dan niet mee, want er is hier geen georganiseerd vermaak, geen disco, geen
dag los.
12
Houat 2014
“If you like to play with waves, choose one on the exposed side, usually the south coast. There the coast looks rougher, with beautifu l rocks… You can also enjoy a wide, long beach. Or a very small,
narrow one. And, as the island is so tiny, you ’ ll only need to walk a few minutes to reach another of these 12 beaches. In any case, the quality of the sand is amazing, pure and warm color. Lying
in the sand under the sun can turn a little siesta into a pure experience of deep relaxation…” - Sylvie
Houat 2014
13
14
Houat 2014
Benjamin Adamah, 1964 publiceerde drie boeken, waaronder zijn spirituele
artikelen op het gebied van cultuur"loso"e, esoterie, magie, astrologie en nieuwe technologie. Hij is astroloog, schrijver en trainer en volgde lessen bij de Britse kabbalist Z’ev Ben Shimon
Goddard, maar is grotendeels autodidact. Benjamin’s missie is blokkades wegnemen en leven inblazen. Zijn spirituele insteek is vitalistisch en gericht op het reanimeren van een stuk levenslust en creativiteit dat veel mensen kwijt raken in de dagelijkse ratrace. Als trainer geeft hij
www.adamah.nl
Training PEZ Vorig jaar gaf ik meer dan 10 keer de Workshop
uiterst concreet ontwikkeld uit het beste van het beste van Chinese en Russische technieken om meester over je eigen energieveld te worden. Er
grote wonder voor je te laten doen, maar zit je eenmaal in die #ow dan wil je niet meer terug naar je oude leven.
iedereen die het simpele schema in de praktijk
"t, opgewekt en maakt structureel een einde
libidoverlies en afstomping. Wanneer je energie
Houat 2014
15
Benjamin Adamah
en libido weer hersteld zijn en je deze vervolgens boost, ervaar je dat ook je creatief vermogen toeneemt en je verbeeldingskracht sterker
je dertien meridianen open houdt en je niermeridiaan schoon houdt
energieen
slaapproblemen, entiteitproblemen, energetisch leeglopen, overspanning, chronische vermoedheid en stress te overwinnen, af te schudden of te pareren.
van buiten zonder je sensitiviteit daarvoor op te
sterker te worden
te doen, voor als je een drukke agenda hebt en geen tijd voor een uur training per dag.
16
Houat 2014
Training Magie Wat is magie precies? Werkt het? Is het onzin?
ervan?
in dit continuüm om de realiteit te veranderen buiten het reguliere oorzaak-gevolg gebeuren
middel om een einde aan doodlopende wegen en vastgeroeste patronen in je leven te maken, een nieuw begin te initiëren, zelfs als alles uitzichtsloos lijkt.
eenvoudig nuchter en bevattelijk mogelijk de essenties en kerntechnieken van magie. Alle onderdelen worden onderling in logisch verband gebracht met veel inzicht in samenhang om
ontdaan van mysti"caties, maar zonder tot droge
stof te vervallen. In deze workshop vat ik 30 jaar studie en praxis samen.
training van je magische vermogens op basis van verbeeldingskrachtoefeningen en mentale oefeningen en inzicht in de chakras. Ook leer je hoe je het eigen energieveld schoonhoudt en beschermd, de basis voor lucide dromen en het scheppen van gedachtevormen.
onderdrukte kennis van de natuur die in eerbied voor deze natuur en de medemens moet worden beoefend. Het idee dat je zelf over magie hebt zal hierdoor blijvend veranderen alsook je vermogen op een positieve manier gebruik te maken van de mogelijkheden…
Houat 2014
17
Benjamin Adamah
“Alleen al de natuur op Houat doet wonderen voor je lichaam en geest.” - Benjamin
18
Houat 2014
Every day you can freely choose what you want to do. Nothing is obligatory.
Houat 2014
19
20
Houat 2014
The programOur summer retreat takes place from friday 5th of September until saturday 13th of September 2014.At this period, the tourist season is over, the island "nds its inner peace again. Beaches are empty, houses are available, the whole island is ours!
If you join us, you can expect to get this:
can rest, really “land” on this very special place. We organize a nice walk around the island, but of course, you are free to do whatever you like.
Daily scheduleFrom Sunday until Friday, the retreat starts and you can choose between a range of lessons, during the whole day:
08.30 - 09.30 Chikung 09.45 - 10.45 11.00 - 12.00 SylFit-Fitness 12.15 - 13.15 Chikung 13.30 - 16.00 16.15 - 17.15 Chikung 17.30 - 19.00 SylFit-Yoga
Each day, you can make your own program, according your desire and energy level. The purpose of this program: giving you some tools, so you are able to build up a little routine and integrate it in your daily life.
contact with others, gives you inner strength and
“On the f irst day after your arrival (Saturday) you can rest, really “la nd”
on this very specia l place. We organize a nice walk around the
island, but of course, you are free to do whatever you like.”
- Sylvie
Houat 2014
21
Program
KeuzemogelijkhedenBepaal deze week zelf waarop je focust en waaraan
net zo veel of weinig training als je wilt.
Extra
Sylvie en Robberto voor $ 5 per training meedoen
Sylvie kunnen gratis meedoen met Robberto en
Ter plekke contant voldoen.
Gratis voor iedereen:
meedoen met zittende meditatie, staande mediatie, zelfstandige en/of geleide meditatie.
Vrije tijdNaast de trainingen heb je voldoende vrije tijd voor andere activiteiten. Zoals:
heerlijk rustige en stille omgeving ondersteunt je
tijdens de zomerweken in 2009, 2010 en 2012…
afwisselende en bijzondere kusten kun je úren op pad.
11 kleinere stranden.
scooters, drukte, clubs, disco’s, stoplichten…
22
Houat 2014
Affordable
exclusive travel and accomodation.
Camping, hotel or houseYou have a wide choice of accommodations:
selected. If you share one with other participants,
most freedom. Or you can rent a whole house for you and your family.
By trainIf you book your train ticket exactly at the right
comfortable.
“A tiny bakery (with really good croissants), 2 little
supermarkets, a nice shop with clothes, gifts,
jewelries…, a market on Wednesday with
vegetables from the gardens of
the island.
Houat 2014
23
Costs / Kosten
Betaalbaar
voor iedereen gelijk: $ 250,- exclusief de reis en accomodatie.
Camping, hotel of huisjeJe kunt kiezen uit diverse verblijfsmogelijkheden:
huisjes of appartementen. Als je deelt met
ben je goedkoop uit, zit je toch comfortabel
vrijheid. Natuurlijk kan je ook een heel huisje huren voor jezelf en je gezin.
Met de treinEn als je precies op het juiste moment je treinreis boekt, exact 3 maanden van te voren 5 juni, reis je er heel goedkoop en comfortabel heen.
Shops are not open the whole day like here. Y ou need to really know their schedule, usually between 10. 30 and 13.00, and from 17.00 to 19. 30. The bakery is open at 8.00 so you can enjoy a nice breakfast before your training. - Sylvie
24
Houat 2014
Houat 2014
25
Section
You can walk for hours without meeting anybody.Almost everywhere you can spend your time freely, in the wild. Y ou can climb, enjoy great sights, be blown out, be in silence…
26
Houat 2014
AlgemeenWanneer moet ik inschrijven?Als je belangstelling hebt, laat ons dat dan zo spoedig mogelijk weten per e-mail, want vol = vol.
Ik ben een individualist en hou niet zo van groepsreizen, grote groepen, sociale verplichtingen, enzovoorts. Val ik dan buiten de boot?Nee, absoluut niet.
2-persoonskamer, huisje met/zonder anderen,
wilt.
Adamah lessen. Je mág overal aan meedoen, maar je móet helemaal niks.
En er zijn geen verplichte bijeenkomsten, groepsmaaltijden, feesten, enzovoort.
met stiltedagen: dat kan. Geef het aan in de groep, doe eventueel een soort sticker op ter herinnering, en alle deelnemers respecteren je stiltewens.
te wandelen, op een terrasje te zitten, in stilte te schrijven/mediteren/lezen, de duinen/rotsen/12 stranden/etc. te verkennen.
AccommodatieWat voor accommodatie is er beschikbaar?Je kunt kiezen uit 3 kleine hotels, kamperen,
aantal huisjes en hotels bezocht, zodat we je
beschikbare ruimtes willen we graag zo goed mogelijk “verdelen”, zodat iedereen tevreden is.
maar wel een eigen kamer?
goedkoop uit zijn?
Gesteld op hun rust, en niet echt ingesteld op toerisme. Alles gaat er in een rustig tempo, en alle communicatie gebeurt in het Frans. Je kunt er niet zomaar snel iets regelen. Zeker niet even
je het te laat, dan mis je de boot.
Ik wil wel, maar kán nu nog niet reserveren. Kan dat later?
komen we bij elkaar om vragen te beantwoorden en is er gelegenheid om foto’s van de accomodaties te zien, een keuze te maken en te reserveren.
dan echt op 5 juni. Hoe later, hoe hoger de prijs.
omdat het waar is: de prijs van een enkeltje naar
goedkope accommodatie.
Houat 2014
27
Vraag & antwoord
vervoer komt, maakt het niet zoveel uit wanneer je boekt.
Hoe is het om op Houat te kamperen?Zie de speciale pagina met foto’s en informatie over kamperen op de camping van Houat: www.chi-kung-training.com/kamperen-camping-houat.html
Ik wil in een hotel! Wat zijn de mogelijkheden?
Eenvoudig ontbijt mogelijk voor ca. $ 7, geen lunch/diner. Heeft luifeltent, vanwaaruit je ruim uitzicht hebt. Grote, plezierige tuin met veel
iets buiten het dorpje. Uitzicht op zee heb je vanuit 4 slaapkamers. Heeft geen eigen website. Sylvie kent de eigenaars heel goed en kan desgewenst voor je reserveren.
http://www.restaurant-des-iles.fr/
terras & zeezicht, 6 met zeezicht, 1 met toegang
met grote ramen, veel licht, mooi uitzicht, en
per nacht. Ontbijt $ 9 per persoon.
http://www.houat-la-sirene.com/
per persoon per dag. Heeft ook duurdere kamers met bad, tv, telefoon, volpension. Tarieven op hun website.
Als je hulp nodig hebt met reserveren, vraag Sylvie.
Ik wil een appartement/hotelaccommodatie/tent delen met anderen. Hoe kom ik met hen in contact?
van accommodatie, samen kamperen, enz. www.chi-kung-training.com/reisgenotenpagina-frankrijk
Zij weet alles over accommodatie en helpt bij het reserveren.
ReisHoe reis ik per trein naar Houat?Hier kun je twee pdf bestanden bekijken en/of downloaden met uitvoerige informatie:
www.chi-kung-training.com/download/Houat-Reistijden.pdf
goedkoop en comfortabel mogelijke treinreis
www.chi-kung-training.com/download/Houat-Reistijden.pdf
Ik wil samen met andere deelnemers reizen. Per trein/auto/!ets. Hoe kom ik met hen in contact?
treinen, meerijden, passagiers meenemen, enz. www.chi-kung-training.com/reisgenotenpagina-frankrijk
28
Houat 2014
fantastische markt, veel restaurants, leuke winkels, goede wandelingen. Vanuit Vannes kun je makkelijk met de trein terug naar Amsterdam.
prachtige kusten, bossen, heidevelden, steden, historische plekken.
Kosten, betaling, annulering, schadeWat zijn precies de kosten?
lessen zo veel of zo weinig als je wilt.
$ 35 kleine tent, $ 42 grote tent
ca. $ 350 per kamer
ca. $ 420 per kamer
restaurants
rekening.
Hoe kom ik er met de auto? En waar parkeer ik mijn auto?
kilometer rijden van Amsterdam naar het havenstadje Quiberon.
niet meenemen.
bedragen circa $ 50 voor een week.
bus, of taxi naar de haven van Quiberon.
uur. Je arriveert dan 40 minuten later.
en Benjamin je op om je naar je accommodatie te vergezellen. Heb je weinig bagage, dan
Heb je veel bagage, kun je met het busje mee
Ik wil wat vakantie vastknopen aan de zomerweek. Suggesties?
bijzonder schiereiland.
winkeltjes/restaurants, maar minder natuur en stranden.
Mer. Tres belle, maar drukker dan Houat, met verkeer. www.belle-ile.com
Golfe de Morbihan, een binnenzee met microklimaat en een heleboel kleine, bijzondere eilandjes.
Houat 2014
29
camping ter plekke contant.
Training:
betaald.
Reis:
terugontvangen, hangt helemaal af van het soort ticket dat je hebt geboekt en/of van je reis- en annuleringsverzekering.
Accommodatie:
de andere deelnemers niet voor jouw kosten
verhuurder.
Iedereen is zelf verantwoordelijk voor door hem/haar gemaakte beschadigingen aan woon- of trainingsruimte. Zorg voor een WA-verzekering plus reis- en annuleringsverzekering.
Partners/kinderenMijn partner/kind wil niet wil meedoen met de training, maar wel mee naar het eiland. Kan dat?
Retour met openbaar vervoer:
jongere 4-17: $ 21,90 baby/peuter: $ 2,- hond: $ 11,55
* Mits precies op het juiste moment gekocht: exact
ticket koopt, hoe duurder hij wordt (tot ! 200 voor een retourtje Parijs)!
$ 50 voor een week. Zie parkeerinfo.
jongere 4-17: $ 21,90 baby/peuter: $ 2,- hond: $ 11,55
trainingskosten) zijn indicaties, gebaseerd op de meest recente informatie.
Hoe kan ik betalen?Gespreid:
$ 250 uiterlijk voor 31 mei op bankrek. 4044777 t.n.v. R. Bos o.v.v. “Zomertraining”.
$ 250 uiterlijk voor 31 mei. Voor details mail [email protected]
Vraag & antwoord
30
Houat 2014
haven kun je verse vis kopen. Elk huisje heeft kookgelegenheid & koelkast.
eenvoudig ontbijt. heel eenvoudig ontbijt.
ontbijt, lunch, diner. crêpes, pannenkoeken, vis.
pizza, patat, vis, enz.Ty Cathy: een kraam op het dorpspleintje,
met pannenkoeken, ijs, frites, e.d.
eenvoudige maaltijden aan de haven.
hoogseizoen wisselende openingstijden: dus niet altijd is alles open!
Wat moet ik wel en niet meenemen?Wel meenemen:
geld kunt opnemen. En met een betaalkaart of creditcard betalen lukt vrijwel nergens.
goedkoop op Houat in de winkel kopen, maar
waarop je zittend kunt mediteren. Bijvoorbeeld een opblaasbaar meditatiekussen, Over ball
zo’n 700 kilometer zuidelijker dan Amsterdam.
verbranden dan in Nederland.
wandelingen, vrije tijd.
Het eiland HouatWat voor winkels zijn er?
kleine supermarkt met brood, groenten, fruit, zuivel, vlees, noten, wijn, sappen, huishoudelijke artikelen, schoonmaakspullen, ansichtkaarten, strandartikelen, vis, batterijen, zonnebrandcreme, gas#essen, etc.
kleine winkel met groenten, fruit, sappen, pannenkoeken, e.d.
slippers, Crocs, windjacks, e.d.
ansichtkaarten e.d. Eclosariumfoto’s, souvenirs.
Wat is er NIET aanwezig?
tijdschriften
Hoe kom ik er aan m’n trekken qua eten?
klaarmaken. Er is genoeg te koop in de twee supermarktjes en de boulangerie. Aan de
Houat 2014
31
regenbuien kun je al van verre zien aankomen of langsdrijven, wat er prachtig uit kan zien.
17 graden, begin september 18/19 graden.
Hoe zit het met internet, wi!, mobiele telefoon, etc.?Heerlijk rustig
weinig aan.
nergens verkrijgbaar.
Mag mijn hond mee?Ja. Honden mogen loslopen op Houat. Er zijn niet veel honden, en we hebben er nog nooit last van gehad. In het dorp ligt er een bejaarde hond stil
er een kleintje, heel vriendelijk.
Wat is er verder te doen op Houat?
prachtig lang en breed strand, en 11 kleinere stranden.
mosselen, boten, stenen, gevallen sterren en aangespoelde zeemeerminnen.
de bijzondere vorm en het geaccidenteerde terrein kun je er uren en uren wandelen als je de hele kustlijn volgt.
cool… En meestal schoon en helder, prima om
op: houten trainingsvloer, wandelingen over stranden, duinweggetjes, rotsen, gravelpaden, enz. Op het strand: zacht zand, schelpen, sporadische stekelvis, zeewier.
lichtgewicht handdoek mee, gebruik geen lakens & handdoeken uit je appartement.
Niet meenemen:
geen wi"-hotspots.
eiland is zo klein, dan je alles wandelend kunt bereiken.
Wat voor weer & klimaat heerst er op Houat?
warmer dan in Nederland.
klimaat is daar prettiger dan aan de Noordkust.
september heel prettig aan. Gemiddeld zo’n 8 uur zon per dag, dagtemperaturen rond de
kunnen we natuurlijk helemaal niks.
kusten en vele baaitjes kun je meestal wel een plek vinden waar je uit de wind van de zee kunt genieten.
is het op Houat vaak droog. Wolken en
Vraag & antwoord
32
Houat 2014
dicht bij elkaar. Een paar minuten lopen en je
gravelpad naar de andere kant van het eiland.
duinen, heide, rotsen, trappen, en stranden.
"ets huren, of er zelf een meenemen.
Links
http://nl.rendezvousenfrance.com/infosredac/metro-tram-bus
www.chi-kung-training.com/reisgenotenpagina-frankrijk
www.chi-kung-training.com/kamperen-camping-houat.html
www.chi-kung-training.com/download/Houat-Reistijden.pdf
-koop en comfortabel mogelijke treinreis naar Houat
www.chi-kung-training.com/download/Houat-Reis-boeken.pdf
Heb je meer vragen? Mail of bel ons gerust:
in te zwemmen.
kust blijven. In het voor- en naseizoen zijn de haventjes en baaien heerlijk rustig.
zoveel plekken heeft men de zee behoorlijk leeg gevist en moeten de vissers van Houat steeds verder uitvaren.
hagedissen, af en toe vuurvliegjes. Veel wilde konijnen, fazanten, aalscholvers, sterns, zwaluwen, mussen, kleine en grote meeuwen. Bij het waterzuiveringsgebied soms bijzondere ganzen en eenden.
zonsondergangen. Uitkijken over het haventje.
zie je prachtige sterrenhemels, wat lichtjes van het vaste land & andere eilanden, en misschien vuurvliegjes.
Geen verkeersdrukte, scooters, motor"etsen, stoplichten, verkeersopstoppingen. Geen lawaai-, licht-, en luchtvervuiling. Geen internet. Geen winkelstraten, disco’s, reclame, hoogbouw. Geen bloedhete nachten en nauwelijks
schorpioenen, haaien, horzels, teken, valse waakhonden, wolven, beren op de weg, e.d.
Hoe toegankelijk is het eiland mensen die minder goed ter been zijn?Voor wie niet graag of goed loopt, hoeft dat geen problemen op te leveren. Want het dorp zelf is piepklein, en de belangrijkste dingen
Houat 2014
33
34
Houat 2014
Photo’s: Sylvie, Robberto, Benjamin and Sylvia,
so what you see is what you get!
© 2014 Inner Fitness Centrum Amsterdam www.inner-"tness-centrum-amsterdam.nl