Menú Basal Diciembre

C.E.I.P.S.O EL ENCINAR

3

Sopa de verduras con arroz Rice soup

Merluza con ensalada +S

Baked hake with salad

Yogurt de frutas y pan integral Fruit yogurt and bread

692 Kcal 37,9 Prot 27,6 Lip 67.9 Hc

Lentejas Lionesas+S

Vegetables lentil stew

Huevos a la flamenca Eggs with tomato and ham

Gelatina y pan Jelly fruit and bread

4

749 Kcal 37,8 Prot 38,3 Lip 56.7 Hc

Macarrones con tomate y queso +S

spaghetti with tomato sauce and cheese

Merluza empanada con ensalada Baked hake with salad

Yogurt de frutas y pan integral Fruit yogurt and bread

10

778 Kcal 38,6 Prot 38,4 Lip 68.2 Hc

Judías verdes salteadas+S

Sautéed green beans

Huevos con patatas y salsa de tomateEggs with tomato sauce

Natillas caseras y pan Custard and bread

11

676 Kcal 35,8 Prot 27,2 Lip 69.9 Hc

17

642 Kcal 22,4 Prot 29,6 Lip 69.6 Hc

Crema calabacín +S Cream of zucchini

Bacalao en salsa con arroz +S

Baked Cod with peas

Fruta fresca y pan Fruit and bread

18

706 Kcal 32 Prot 19,1 Lip 93.5 Hc

Lentejas estofadas con chorizo+S

Homade lentil stew

Tortilla de bonito con lechuga tomate y

aceitunas +S

Tuna omelette with salad

Yogurt de frutas y pan Fruit yogurt and bread

31

Este menú contiene alérgenos, en caso de necesitar mayor información sobre los ingredientes y platos suministrados, pueden co

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Bebe agua, hidrátate pero no solo con refrescos o bebidas azucaradas.

Menú Basal Diciembre (December)

C.E.I.P.S.O EL ENCINAR

Crema de verduras+S

Vegetables puree

Pollo asado con zanahorias +S

Roasted chicken and vegetables

Fruta fresca y pan Fruit and bread

619 Kcal 28,2 Prot 21,3 Lip 74.2 Hc 5

749 Kcal 37,8 Prot 38,3 Lip 56.7 Hc

FESTIVO FESTIVE

6

salsa de tomate

676 Kcal 35,8 Prot 27,2 Lip 69.9 Hc

Judias pintas estofadas con chorizo +S

Red bean stew

Cazón en adobo con ensalada Marinated dogfish with salad

Fruta fresca y pan Fruit and bread

12

669 Kcal 33,9 Prot 26,3 Lip 69.2 Hc

Crema Brócoli +S Broccoli cream

Ternera estofada a la hortelana con

integral Beef ragout with Brown rice

Vaso de leche con bizcocho casero Glass of milk, cake and bread

13

726 Kcal 37,2 Prot 36,4 Lip 56.9 Hc

706 Kcal 32 Prot 19,1 Lip 93.5 Hc

con lechuga tomate y

19

624 Kcal 36 Prot 32,8 Lip 43.8 Hc

Salteado de verduritas +S

Vegetables stew

Escalope de pollo con patatas Chicken and potatoes

Fruta fresca y pan Fruit and bread

20

748 Kcal 44,8 Prot 22,7 Lip 83.6 Hc

Pasta al estilo del centro+S

Chicken broth with chicken and bread pieces

Fritura de pescado con ensaladaMixed frying and salad

Macedonia de frutas y pan Fruit and bread

Este menú contiene alérgenos, en caso de necesitar mayor información sobre los ingredientes y platos suministrados, pueden contactar con Colectividades M.Maestro S.L.

www.colectividadesmaestro

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NO LECTIVO NO LECTIVO

7

Ternera estofada a la hortelana con arroz

con bizcocho casero y pan

726 Kcal 37,2 Prot 36,4 Lip 56.9 Hc

Sopa de cocido con fideos Chicken broth with chicken and bread pieces

Cocido completo (garbanzos, hortalizas y

carne) +S

Cocido madrileño (chickpea-based stew)

Fruta fresca y pan Fresh fruit and bread

14

692 Kcal 37,9 Prot 27,6 Lip 67.9 Hc

748 Kcal 44,8 Prot 22,7 Lip 83.6 Hc

Chicken broth with chicken and bread pieces

con ensalada

21

699 Kcal 26,6 Prot 36,3 Lip 62.6 Hc

Consomé navideño de pollo y verduras +S

Christmas constrict

Pizza maestro con patatas chips Fish fried andalusian style and salad

Dulces navideños y pan Christmas sweets and bread

Colectividades M.Maestro S.L. en el e-mail nutricion@grupomaestro.es

colectividadesmaestro.es

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19/12/2018

20/12/2018

03/12/2018

04/12/2018

05/12/2018

Chuletillas de cordero con

ensalada Fruta

Pescado azul al horno con base de patatas y tomate

Fruta

FESTIVO

FESTIVE

Guisantes salteados con Tortilla de

calabacín Fruta

Emperador a la plancha con

ensalada Vaso de leche

Cinta de lomo a la plancha con champiñón

Fruta .

Salmón el papillot con verduritas.

Fruta

Crema de espárragos y pollo

a la plancha Fruta

Sopa de ave, sardinas a la plancha

con tomate natural Fruta

Judías verdes hervidas con patata y atún. Almendras

crudas Fruta

Filete de ternera con ensalada. Fruta

Crema de espinacas con cinta de lomo a

la plancha. Fruta

Leyenda de alérgenos en los menús servidos :

PROGRAMACIÓN DE OCIO Y TIEMPO LIBRE EN EL COMEDOR

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07/12/2018

14/12/2018

21/12/2018

NO LECTIVO

NO LECTIVO

Salmón el papillot Acelgas salteadas

con huevo Yogurt batido con frutas y nueces

Filete de ternera con Trucha a la plancha con jamón

Fruta

menús servidos :

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