Try a little mindfulness   Suggerimenti biblio‐sitografici per approfondire gli stimoli forniti in aula      

  

  

 

Bibliografia:  ‐ Mindfulness:  

• Daniel J. Siegel “Mindfulness e cervello”, Raffaello Cortina • Daniel J. Siegel “Mindsight”, Raffaello Cortina • J. Kabatt Zinn “Mindfulness per principianti”, Mimesis • J. Kabat Zinn “Vivere momento per momento”, Corbaccio • J. Kabatt Zinn “Riprendere i sensi”, Corbaccio • J. Kabat Zinn  “Dovunque tu vada, ci sei già”,  Tea • J. Heaversedge e E. Halliwell “The mindful manifesto”, Hay House 

 ‐ Meditazione in azienda:  

• N. Branca “Per fare un manager ci vuole un fiore”, Mondadori • Chade‐men Tang “E’ facile lavorare felici se sai come farlo”, Corbaccio • J. Maturano “Finding the Space to Lead: A Practical Guide to Mindful Leadership”, Bloomsbury Press 

 ‐ Consapevolezza e dintorni:  

• M.Bergonzi “Il sorriso segreto dell’essere” Mondadori • Dalai Lama e D. Goleman “Le emozioni che fanno guarire” Mondadori • H.Gunaratana “La pratica della consapevolezza. In parole semplici”, Astrolabio 

• J. Kornfield “Il cuore saggio”, Corbaccio • J. Goldstein, J. Kornfield “Il cuore della saggezza”, Ubaldini Editore • C. Pensa "L’intelligenza spirituale", Ubaldini editore • C. Pensa “Una tranquilla passione”, Ubaldini editore • Alan Wallace "I quattro incommensurabili", Ubaldini editore • Alan Wallace “La rivoluzione dell’attenzione”, Ubaldini editore • Sharon Salzberg “L'arte rivoluzionaria della gioia”, Ubaldini editore 

  Sitografia (informazioni, ritiri, centri di pratica e formazione)  

• Blog ISTUD, sezione Mindfulness: http://www.istudpotential.it/categoria/mindfulness/ 

• Sito Mindfulness Italia Network: http://www.mindfulnessitalianetwork.it/page_1/index.php 

• Sito Associazione Italiana per la Mindfulness:  http://www.mindfulnessitalia.it/ 

• Sito Associazione Mindfulness Project: http://www.mindproject.com/wp/ 

• Sito del Center for Mindfulness di Jon Kabat‐Zinn: http://www.umassmed.edu/cfm/ 

• Sito dell’Institute for Mindful Leadership: http://instituteformindfulleadership.org/  

• Blog Nicola Castelli, area Mindful Organizations: http://businesshumanization.org/category/mindful‐organizations/  

• Pian dei Ciliegi, centro di meditazione buddhista: http://www.piandeiciliegi.it/it/ 

• Associazione Vipassana Italia (maestro Edoardo Parisi): http://www.vipassanaitalia.it/  

• Istituto Lama Tsong Khapa, centro internazionale di Buddhismo Tibetano: http://www.iltk.org/  

  Contatti ISTUD:  Nicola Castelli: ncastelli@istud.it