Univer 

Xavier G

La niñ

postura

tiene fi

Escuela

postura

adecua

en las

saludab

comun

Cuenca

La info

paráme

postura

talla e í

Se rea

antes y

y pract

Del tota

o más

corresp

pélvica

casos s

inferior

frecuen

hipercif

frecuen

DeCS: Instituc

rsidad de C

Guamán y Jes

ez es la

ales, por e

nalidad pr

a Fiscal de

al para con

ado, contrib

niñas del

ble y por

idad. Se e

a”, durante

rmación se

etros o var

ales. Adem

índice de m

alizaron tal

y después

icas relacio

al de partic

s partes

ponden a

a(17.8%) y

se present

res en las

ncia son:

fosis(7.1%

ncia.

Postura;

ciones acad

Cuenca 

ssica García 

principal e

ello el pre

romociona

e Niñas “C

nocer la p

buir al des

establecim

ende ges

estudiaron

e el periodo

e obtuvo a

riables exa

más se tom

masa corpo

leres educ

de la inter

onados co

cipantes, e

de su c

a: hiperlo

abdomen

taron en co

s niñas. A

: antepul

%), escapu

; Valorac

demicas –

R

etapa par

esente est

r la salud

iudad de C

revalencia

sarrollo de

miento y a

stor de lo

a 335 alum

o lectivo 20

a partir de u

aminados p

maron dat

oral.

comunicac

rvención, p

on la salud

el 74% pre

cuerpo. L

ordosis lu

abombad

onjunto, lo

A parte d

lsión de

ulas alada

ción de

sector pub

RESUMEN

ra la adqu

udio de ti

y la postu

Cuenca”, p

a de las m

conocimie

así lograr c

os proceso

mnas de la

009-2010.

una ficha,

por los inve

tos relativo

cionales m

para valora

postural.

esentan alg

Las altera

umbar(18.8

do(16.8); a

cual indica

de éstas,

hombros

as(3.8%),

referencia

blico; Educ

N

uisición de

po Interve

ura correct

para ello se

ismas, con

entos, actit

convertir a

os que inc

a Escuela

que incluy

estigadore

os a medid

medidos a

ar el nivel d

gún tipo de

aciones po

8%), seg

alteraciones

a la presen

las altera

s(12.5%),

pie plano

; Niño –

cacion en s

e trastorno

ención Acc

ta en las

e llevo a ca

n ello brind

udes y pra

a la escue

cluyen a

Fiscal de

yó el test p

s para det

das antrop

través de

de conocim

e alteració

osturales

uida de

s que en l

ncia de sín

aciones q

pie pla

(3.4%) y

– Femeni

salud; Cue

os o altera

ción Partic

estudiante

abo la val

dar el trata

acticas salu

ela en un e

la familia

Niñas “Ciu

ostural con

ectar altera

pométricas

CAPs, ap

mientos, ac

n postural

más frec

la ante

la mayoría

ndromes cr

ue secund

ano falso

otras de

ino; estud

enca – Ecu

1 

aciones

cipativa,

es de la

loración

amiento

udables

espacio

y a la

udad de

n varios

aciones

s: peso,

plicados

ctitudes

en una

cuentes

eversión

a de los

ruzados

dan en

o(9.3%),

menor

diantes;

uador.

Univer 

Xavier G

Childho

this stu

correct

this, it w

providin

and he

school

and co

335 stu

the aca

include

by inve

collecte

Educat

on the

attitude

Of the

postura

change

(17.8%

togethe

these,

(12.5%

(3.4%)

DeCS:

public s

rsidad de C

Guamán y Jes

ood is the

udy of typ

t posture in

was develo

ng adequa

ealthy prac

a healthy

mmunity.

udents of t

ademic ye

ed: the pos

estigators

ed on anth

tional and

CAPs, app

es and prac

total of st

al alteratio

es correspo

%) and swo

er, indicati

the altera

%), false fla

and other

Posture;

sector, hea

Cuenca 

ssica García 

main stag

pe Interve

n the stude

oped an as

ate treatme

ctices in th

space, an

the Fiscal

ar 2009 to

stural test

to detect

ropometric

communic

plied befor

ctices relat

tudents wh

n in one o

ond to: lum

ollen abdom

ng the pr

ations tha

at feet (9.

lesser freq

Reference

alth educat

A

ge for the a

ntion Part

ents of the

ssessment

ent, contrib

he girls of

nd therefor

School of

o 2010. Th

and sever

postural a

c measure

cative work

re and afte

ted to post

ho particip

or more pa

mbar hyper

men (16.8)

resence of

at are freq

.3%), kyph

quency.

e Values; C

tion, Cuen

ABSTRAC

acquisition

ticipatory A

e Fiscal Sc

t form to de

bute to the

the estab

re manage

Girls "Ciu

he informa

ral parame

alterations.

ments: we

kshops we

er intervent

tural health

pated in th

arts of the

rlordosis (1

); alteration

f lower cro

quency se

hosis (7.1%

Child - Fem

ca - Ecuad

CT

n of disorde

Action, aim

chool of Gi

etermine t

e developm

lishment, a

er of the pr

dad de Cu

ation was o

eters or va

. In additio

ight, heigh

ere also m

tion to ass

h.

he researc

eir body. T

18.8%), fol

ns that in m

ossed syn

econded a

%), winge

male; stude

dor.

ers or pos

ms to pro

rls "Ciudad

he prevale

ment of kno

and thus a

rocesses t

uenca" we

obtained fr

ariables tha

on to this

ht and body

made, which

sess the le

h, 74% ha

The most

lowed by p

most case

ndrome in

are: shoul

d scapula

ents, acad

stural chan

omote hea

d de Cuen

ence of the

owledge, a

achieve m

hat include

re studied

rom a form

at were ex

scan data

y mass ind

h were me

vel of know

ave some

frequent p

pelvic ante

es have pre

girls. Apa

lders ante

a (3.8%), f

emic instit

2 

nges, so

alth and

nca"; for

em, thus

attitudes

ake the

e family

, during

m which

xamined

a, were

dex.

easured

wledge,

type of

postural

eversion

esented

art from

epulsion

flat feet

tutions -

Univer 

Xavier G

Resum

Abstrac

Respon

Agrade

Dedica

Introdu

Plantea

Justific

Fundam

4.1 Pos

4.1.1.-

4.1.2.-

4.2.- Al

4.2.1.-

4.2.2.-

4.3.- H

4.3.1.-

rsidad de C

Guamán y Jes

men…………

ct……….…

nsabilidad…

ecimiento..

atoria………

cción...……

amiento de

cación……

mento teór

stura………

Test o exa

Alineación

lteraciones

Alteracion

Alteracion

igiene pos

Ergonomía

Cuenca 

ssica García 

……………

……………

……….……

……………

……………

……………

el problema

……………

rico………

……………

amen postu

n corporal…

s posturale

es de la co

es de los p

tural………

a…………

ÍNDICE

………………

……………

……………

……………

……………

………………

a…………

……………

……………

……………

ural………

……………

es…………

olumna ve

pies………

……………

……………

DE CONT

……………

……………

………………

……………

……………

……………

……..……

……………

……………

……………

……………

………………

………………

rtebral……

………………

……………

……………

TENIDOS

………………

……………

……………

……………

……………

………………

……………

……………

……………

………………

……………

……………

……..………

………………

……………

……………

……………

………..…

……………

…………….

……………

……………

……………

……………

……………

……………

……………

……………

………………

……………

……………

………………

……………

……………

P

……………

……………

..…………

…….………

………..……

………………

……………

……………

……………

………………

……………

……………

…………….

…………….

……………

……………

………….…

3 

Páginas

……….1

………2

.…….7

……….8

………..9

….....10

…......12

…....15

……..17

….....17

….......18

……...19

.....…22

........22

…..…64

…...78

……79

Univer 

Xavier G

4.3.2.-

4.3.3.-

Objetiv

Metodo

6.1.- Ti

6.2.- O

6.3.- U

6.4.- In

6.5.-Pro

Resulta

7.1.- Ca

7.2.- Pr

7.3.- Pr

7.4.- Ín

7.5.- Pr

7.6.- Pr

7.7.- Pr

7.8.- Ed

7.9.- N

7.10.- E

7.11.- P

7.12.- E

rsidad de C

Guamán y Jes

Prevenció

Higiene po

vos…………

ología……

ipo y diseñ

peracional

niverso de

ntervención

ocedimien

ados y aná

aracterístic

revalencia

revalencia

ndice de Ma

revalencia

revalencia

revalencia

dad y prev

iveles y pr

Edad y pre

Prevalenci

Edad y pre

Cuenca 

ssica García 

n y promo

ostural en

……………

……………

ño de estud

lización de

e estudio…

n propuesta

tos para g

álisis…….…

cas de la p

de la pres

de las alte

asa Corpo

de alterac

de alterac

de alterac

valencia de

evalencia

evalencia d

a de altera

evalencia d

ción de sa

la escuela

………………

……………

dio…………

e las variab

……………

a…………

arantizar a

……………

población e

sencia de a

eraciones p

oral…………

ciones de h

ciones esca

ciones de l

e hipercifos

de escolio

de hiperlord

aciones de

de alteracio

alud en la e

……………

……………

……………

……………

bles………

……………

……………

aspectos é

………………

estudiada p

alteracione

posturales

……………

hombros…

apulares…

a columna

sis…………

sis…………

dosis lumb

la pelvis…

ones del ab

escuela……

……………

………………

……………

………………

……………

………………

……………

éticos………

….…………

por edad y

es postural

s encontrad

………………

……….……

………………

a vertebral…

……………

……………

bar…………

……………

bdomen…

……………

……………

……………

……………

……………

……………

……………

……………

……………

……………

y residencia

es…………

das…………

……………

……………

……………

……………

……………

………………

……………

……………

……………

………………

…………...

………………

……………

………………

……………

………………

……………

………………

………..…

a…………

……….......

………......

……….……

……………

………………

………………

……….…..

……………

……………

……………

……………

4 

…. 80

......81

…. 84

......85

…. .85

…. .86

…. .88

.... 89

….. 91

.... 93

… 93

... 94

... 97

... 100

... 103

… 105

… 106

… 108

….. 109

…. 110

... 111

.. 112

Univer 

Xavier G

7.13.- R

7.13.1.

7.13.2.

7.14.- P

7.15.- R

7.15.1.

7.15.2.

7.15.3.

7.15.4.

Discus

Conclu

Recom

Refere

Anexos

rsidad de C

Guamán y Jes

Relaciones

- Hiperlord

- Hiperlord

Prevalenci

Resultados

- Pre y pos

- Pre y pos

- Pre y pos

- Pre y pos

ión…………

siones……

mendacione

ncias biblio

s………..…

Cuenca 

ssica García 

s entre las

dosis lumba

dosis lumba

a de altera

s obtenidos

st CAPs de

st CAPs de

st CAPs de

st CAPs de

……………

……………

es…………

ográficas…

……………

principales

ar y anteve

ar y abdom

aciones de

s de los pr

e Columna

e Mecánica

e Importan

e Alimenta

………………

……………

………………

……………

……………

s patología

ersión pélv

men abomb

los pies…

re y post C

a Vertebral

a Corporal

ncia y Bene

ación Salud

……………

……………

……………

……………

……………

as detectad

vica………

bado………

………………

CAPs………

……………

l……………

eficios de l

dable………

……………

……………

………………

……………

……………

das………

……………

……………

……………

……………

……………

……………

a Actividad

……………

……………

……………

……………

……………

……………

…………..

……………

………………

………………

……………

…………..

……….……

d Física….

………….…

……………

…………..

…………....

……..……..

…………..

5 

.. 113

.. 114

… 115

… 116

… 118

... 119

... 121

... 123

.. 125

... 127

.. 132

. 134

.. 136

. 139

Univer 

Xavier G

V

PR

TESI

rsidad de C

Guamán y Jes

F

VALORAESCUE

ROGRAM

IS PREVI

Cuenca 

ssica García 

FACULTESCUE

ACIÓN DELA FISC

MA DE IN

IA A LA O

TAD DEELA DE T

TER

E LA POSAL DE N

NTERVEN

OBTENC

EN TE

AXavier G

Jessica

DIRECTOMst. Ma

E CIENCTECNOLAPIA FÍS

STURA ENIÑAS “CNCIÓN E

CIÓN DEL

ERAPIA F

AUTORESGuamán JGarcía A

ORA Y ASartha Zhin

CUENCA

2011

CIAS MÉLOGÍA MSICA

EN LAS ACIUDAD DDUCATIV

L TÍTULO

FÍSICA

S Jiménezngüisaca

SESORAndón G.

A

ÉDICASMÉDICA

ALUMNADE CUENVA. CUE

O DE LIC

a

S

AS DE LANCA”; Y

ENCA 201

CENCIAT

6 

A

10.

TURA

Univer 

Xavier G

Los co

los auto

………

Xavier

rsidad de C

Guamán y Jes

ntenidos v

ores.

……………

r Emanuel

Cuenca 

ssica García 

vertidos en

………………

Guamán

RESP

n esta inve

………..

Jiménez

PONSABIL

estigación

LIDAD

son de ex

.………

Jessica L

xclusiva re

………………

Laura Garc

esponsabil

……………

rcía Angüis

7 

idad de

…….

saca

Univer 

Xavier G

La grat

debe s

propós

recono

Primera

alcanza

A los

“Ciudad

investig

De man

guiado

Finalm

estuvie

Para to

rsidad de C

Guamán y Jes

titud es el

ser de form

sito, lograr

cimiento a

amente a

ar una met

directivos,

d de Cue

gación.

nera espec

y orientad

ente agrad

eron colabo

odos ellos n

Cuenca 

ssica García 

lenguaje

ma insolub

r nuestras

a:

Dios po

ta más.

personal

enca”, qui

cial nuestr

do nuestra

decemos a

orando con

nuestro má

AGRA

legado po

le de quie

metas, p

r preparar

docente

ienes al

ro agradec

tesis.

a todas las

n nosotros

ás sincero

ADECIMIE

r Dios a lo

enes hemo

por ello de

r y bende

y estudian

abrirnos s

cimiento a l

s personas

para así p

respeto y

ENTOS

os seres h

os tenido e

edicamos

ecir nuest

ntes de la

sus puerta

la Magiste

s que de u

poder culm

eterna gra

Xavier E

Jessic

humanos y

en nuestro

estas líne

tras vidas

a Escuela

as nos fa

er Martha Z

una u otra

minar nuest

atitud.

Emanuel G

ca Laura G

y este sent

o corazón u

eas en gra

s, permitié

Fiscal de

acilitaron

Zhindón po

a manera s

tro trabajo.

Guamán J

García Ang

8 

timiento

un gran

atitud y

éndonos

e Niñas

nuestra

or haber

siempre

Jiménez

güisaca

Univer 

Xavier G

rsidad de C

Guamán y Jes

se

a

Cuenca 

ssica García 

qu

qu

c

Ha

el que

cuan

que

dedicamo

D

quiene

entimientos

a salir ade

DE

Ha sid

uien ha per

dirija y g

Ha sido

ién ha ilum

cuando má

sido el cre

nos ha da

ndo a punt

por ello, c

de nuestro

os primera

De igual for

es han sab

s, hábitos y

elante busc

EDICATOR

o el omnip

rmitido que

uie nuestro

o el todopo

minado nue

ás obscuro

eador de to

ado fortalez

to de caer

con toda la

o corazón

amente nue

rma a nues

bido forma

y valores, l

cando siem

RIA

potente,

e la sabidu

os pasos.

oderoso

estro sende

o ha estado

odas las co

za para co

hemos est

a humildad

puede ema

estro traba

stros padre

rnos con b

lo cual nos

mpre el mej

uría

ero

o.

osas,

ontinuar

tado;

anar,

ajo a Dios.

es

buenos

s ha ayuda

jor camino

ado

o.

9 

Univer 

Xavier G

La pos

espacio

human

su histo

Las act

modific

alterac

medida

En los

a la ac

manten

resultad

segme

ligamen

Es así

razón

conform

sobre e

y conci

su inici

pautas

En la

adapta

rsidad de C

Guamán y Jes

tura corpo

o y que tie

o. Se la co

oria individ

titudes pos

caciones fu

ión del eq

as preventi

niños el si

cción noci

nimiento p

do la estr

ntos anat

ntos y artic

que la po

por la cu

man, el efe

el resto de

ientización

io son sus

, evitando

edad esco

ciones, d

Cuenca 

ssica García 

oral puede

ene a la c

onsidera co

dual y socia

sturales inc

uncionales

uilibrio din

ivas.

stema oste

iva de las

prolongado

ructuración

tómicos q

culaciones

ostura tiene

ual, cuand

ecto no se

la anatom

n postural p

sceptibles

de esta m

olar, la es

debido so

INT

ser definid

columna ve

omo actitu

al.

correctas a

s que afec

námico del

eoarticular

s fuerzas

o de postu

n de esta

que son f

.

e gran imp

do varía la

localiza só

mía, por es

precoz, ya

de correcc

anera la a

structura c

obre todo

TRODUCC

da como la

ertebral co

ud particula

adoptadas

ctan el ap

l mismo, p

r no se enc

musculare

uras vicios

as malas

fácilmente

portancia e

a relación

ólo en él, s

ste motivo

que cuan

ción de fo

parición de

corporal y

o a los

IÓN

a posición

omo centro

ar de cada

por las pe

parato oste

pero que s

cuentra de

es en dese

sas y asim

posturas

deforma

en la está

n normal

sino que re

es fundam

do las pat

rma senci

e manifesta

su postu

exigentes

que el cue

o, eje y so

individuo,

ersonas, se

eoarticular

son revers

eformado, p

equilibrio

métricas, s

y actitude

bles com

tica y diná

de los se

epercute de

mental una

rones defe

lla, con si

aciones cl

ura sufre v

s factores

erpo adop

oporte del

con influe

e caracteri

r y provoc

sibles si se

pero al exp

originadas

se obtiene

es incorrec

o los mú

ámica del

egmentos

esfavorabl

buena ed

ectuosos e

mples con

ínicas.

varios cam

s ambient

10 

ta en el

cuerpo

encia de

zan por

can una

e toman

ponerse

s por el

e como

ctas en

úsculos,

cuerpo,

que lo

emente

ucación

están en

nsejos y

mbios y

tales y

Univer 

Xavier G

psicoso

postura

y preve

Es por

desde

más óp

postura

básicos

encuen

la que s

Por es

prevale

Niñas “

llevada

de Cue

cuanto

proceso

postura

gestora

convive

rsidad de C

Guamán y Jes

ociales. Es

ales básica

enir los tras

r ello que

las primera

ptimo de

ales éste d

s. Si trab

ntran los po

su cumplim

ste motivo,

encia de la

“Ciudad de

a a cabo en

enca, secto

a este á

o de Inte

ales en las

as de salu

encia salud

Cuenca 

ssica García 

sta etapa c

as, convirti

stornos po

en la actu

as edades

la vida de

debería se

bajamos d

osturales,

miento pas

, en la pre

as alteracio

e Cuenca”

n varias es

ores que p

ámbito; y,

ervención

s niñas pa

ud, así co

dables.

correspond

iéndose en

osturales qu

ualidad ex

en el ámb

el sujeto p

er la infanc

desde la

ellos los in

sará casi in

esente inv

ones post

; proyecto

scuelas pe

pese a ser

valiéndon

- Acción

ra así con

omo crear

de a la ad

n el period

ue puedan

xiste la ne

bito educat

para la ad

cia ya que

niñez há

ncorporará

nadvertido.

vestigación

urales en

o que form

ertenecient

centrales,

nos de los

Participat

ntribuir en

y manten

dquisición d

do más ade

n presentar

cesidad d

tivo. Si se t

dquisición

e éste es u

bitos salu

án en su vid

.

n hemos q

las alumn

a parte de

tes al área

, han sido

s resultado

tiva logra

la formació

ner ambie

de habilida

ecuado pa

rse.

e trabajar

tuviera que

y modela

un periodo

udables e

da como u

querido co

as de la E

e una línea

a de salud

poco o na

os obtenid

r modifica

ón de futu

entes de e

ades y con

ara detecta

estos ele

e elegir el

do de con

o de apren

ntre los q

una rutina m

onocer cua

Escuela Fi

a de invest

Nº 2 de la

ada estudia

dos, media

ar las con

uras genera

estudio, tra

11 

nductas

ar, tratar

ementos

periodo

nductas

ndizajes

que se

más, en

al es la

iscal de

tigación

a ciudad

ados en

ante un

nductas

aciones

abajo y

Univer 

Xavier G

El aum

aumen

tempra

Alguno

de 11 a

los niño

encont

espalda

Las po

escolar

otorgue

aproxim

alguna

Diverso

determ

encarg

de la p

postura

los esc

La preo

una de

adulta,

en la ad

rsidad de C

Guamán y Jes

mento del

to de per

anas, así co

os estudios

años sufre

os y el 69%

rado una

a sin causa

osturas ina

r no siemp

e la estab

madamente

frecuencia

os trabajos

minadas po

ados de e

posición s

al se conv

colares.

ocupación

e las princi

por ello e

dolescenc

Cuenca 

ssica García 

PLA

interés ha

rsonas qu

omo al inc

s realizado

e de dolore

% en las n

causa org

a orgánica

adecuadas

pre adapta

bilidad ad

e un 16%

a y el 11%

s experime

sturas con

estabilizar

edente en

ierte en un

por la pos

ipales cau

es importan

ia llevando

ANTEAMIE

acia la po

ue tienen

remento d

s demuest

es de espa

iñas entre

gánica res

a evidencia

s mantenid

ado al alum

ecuada a

de los es

con much

entales ha

n ciertos c

la columna

n la socied

n elemento

stura radic

sas de co

nte poner m

o a cabo, p

ENTO DEL

stura corp

dolor de

e problema

tran que a

alda. Esta

los 13 y 1

sponsable

able es el m

das duran

mno y la fa

a la colum

scolares es

ha frecuenc

n relaciona

ambios de

a vertebra

dad actual

o fundame

ca, en que

nsulta méd

más atenc

programas

L PROBLE

poral en a

espalda,

as del apa

l menos el

cifra se in

5 años. En

del dolor,

más frecue

nte demas

alta de act

mna verte

spañoles t

cia.

ado la rep

egenerativo

al, siendo p

l. Por tal c

ental para

las anom

dica y aus

ción en las

de preven

EMA

algunos pa

cada vez

arato locom

l 42% de lo

ncrementa,

n el 40% d

, sin emba

ente, alrede

siado tiem

tividad físic

bral, pued

tenga dolo

petición y m

os en los

preocupan

circunstan

un adecua

alías raqu

sentismo la

primeras

nción.

aíses, se d

z a edade

motor.

os niños m

, hasta el 5

de los caso

argo, el d

edor del 60

po, un mo

ca apropia

den explic

or de espa

mantenimie

tejidos art

te la prolif

cia, la ed

ado desar

ídeas cons

aboral en

edades as

12 

debe al

es más

menores

51% en

os se ha

dolor de

0% (1).

obiliario

ada que

car que

lda con

ento de

iculares

feración

ucación

rrollo de

stituyen

la edad

sí como

Univer 

Xavier G

Las es

column

La post

contrib

los niño

televisi

desarro

en una

repercu

Según

niño y

de colu

hasta 1

y algun

su dete

parte d

(2).

En nue

embarg

de sed

estilos

toman

En la

hábitos

rsidad de C

Guamán y Jes

stadísticas

na son prob

tura se adq

uye a mejo

os quienes

ón en su

ollo de futu

a etapa de

utir especia

los difere

adolescen

umna com

10 de cada

nos de est

ección prec

de los paci

estro país

go es evide

dentarismo

de vida p

las debida

presente i

s posturale

Cuenca 

ssica García 

informan

blemas po

quiere por

orar los há

s pasan gr

us ratos l

uras altera

crecimien

almente en

entes estud

te, las alte

mo: escolio

a 100 jóven

tos casos

coz y adec

entes que

no existe

ente la adq

o y la falta

poco salud

as medidas

investigaci

es saludab

que 50 a

sturales.

costumbre

ábitos al re

ran parte d

ibres, la

aciones de

nto donde t

n su estruc

dios de de

eraciones p

osis, hiperc

nes desarr

se conver

cuado trata

e presentan

n estudios

quisición c

a de conc

dables per

s de preven

ón se pud

bles en la

a 60% de

e o comod

ealizar las

de su tiem

postura q

e la colum

todas las a

ctura corpo

etección p

posturales

cifosis e h

rollarán po

rtirán en m

amiento (6)

n escoliosi

s significat

reciente de

ciencia sob

ro que pu

nción.

do corrobo

a població

el total de

idad, por l

actividade

mpo sentad

que adquie

na vertebr

actividades

oral.

recoz de

más frecu

hiperlordos

or lo menos

moderados

), además

is suelen m

tivos sobre

e hábitos p

bre sus co

ueden ser

orar la fal

n estudian

consulta

o que una

es cotidiana

dos en las

eren pued

ral. Ademá

s físicas q

anomalías

uentes son

sis. Estudio

s un caso

o severos

aproximad

manifestar

e trastorno

posturales

onsecuenc

corregido

ta de con

ntil, docen

ortopédica

buena ed

as. En el c

aulas o vi

de determ

ás, se enc

ue realiza

s del raqui

n las desvia

os confirm

leve de es

s dependie

damente la

dolor de e

os postura

erróneos,

cias, crean

s a tiemp

nocimientos

ntes y pad

13 

a de la

ucación

caso de

endo la

minar el

uentran

n van a

is en el

aciones

man que

scoliosis

endo de

a cuarta

espalda

ales, sin

exceso

ndo así

o si se

s sobre

dres de

Univer 

Xavier G

familia

evitar la

Las est

en país

pocos

que es

promoc

mejora

de alte

rsidad de C

Guamán y Jes

y la falta

as consecu

trategias d

ses desarr

los progra

ste trabajo

ción de sa

r la condu

raciones p

Cuenca 

ssica García 

de progra

uencias ne

de Promoc

rollados co

mas que s

busca con

alud en nu

ucta postur

posturales.

amas de p

egativas qu

ión de Sal

omo Estado

se han des

ntribuir con

uestro med

ral de los

revención

ue acarrea

ud se han

os Unidos

sarrollado

n la implem

dio que ay

individuos

y promoc

an estas co

llevado a

y en Euro

en cuanto

mentación

yuden a a

, para pod

ión de sal

onductas.

cabo de fo

opa, pero e

a este as

de planes

ampliar los

der preven

ud que ay

orma mas

en el Ecua

specto, es

s y estrate

s conocimi

ir así la ap

14 

yuden a

intensa

dor son

por ello

egias de

entos y

parición

Univer 

Xavier G

Las alt

frecuen

no exis

sistema

que pa

estruct

Como

salud p

Promoc

y, Com

través d

el mism

conjunt

escuela

objetivo

alterac

Ademá

para la

de la v

correct

Consid

punto d

nos inc

rsidad de C

Guamán y Jes

teraciones

ntes; sin em

sten estud

a de salud

asen inad

urales que

se mencio

postural d

ción de Sa

munidades

del proyec

mo que se

to con otr

as pertene

o principa

iones post

ás, es muy

a generació

vida de las

tas.

erando to

de partida

centivaron

Cuenca 

ssica García 

posturale

mbargo en

dios signifi

d que perm

dvertidos

e afectan la

onó, en el

e nuestros

alud, en do

y Municipi

cto “Valorac

llevó a ca

ros proyec

ecientes a

al fue pro

turales y su

y important

ón de trast

personas

do lo ante

para estud

a la realiz

JUS

es, sobre

n varios pa

cativos so

mita detect

y en el

a calidad d

l Ecuador

s niños y

os escena

ios Saluda

ción de la

abo en la E

ctos de sim

al área de

omover la

us consecu

te recorda

tornos pos

para la ad

eriormente

dios poster

zación de e

STIFICAC

todo en la

aíses a nive

obre este

tar oportun

futuro lle

de vida de

no existe

niñas, pe

rios básico

ables (3) y

Postura y

Escuela Fis

milares ca

salud Nº

salud po

uencias.

r que la e

sturales, pe

dquisición

e citado y

riores, con

este estud

IÓN

a etapa e

el mundial

tema y m

namente e

eguen a

las person

n datos o

ero ya se

os: Escuel

esta inves

Programa

scal de Niñ

aracterístic

2 de la c

ostural y

dad escola

ero ademá

y modelad

sumando

nstituyeron

io, ya que

escolar, so

y sobre to

mucho men

este proble

convertirs

as.

ficiales so

han inicia

as Promot

stigación s

de Interve

ñas “Ciuda

as desarro

ciudad de

disminuir

ar es la et

ás es el pe

do de cond

la posibil

los princip

desde el

on cada ve

odo en el n

nos un ad

ema, ocasi

e en pro

obre el est

ado proyec

toras de la

se suma a

ención Edu

ad de Cue

ollados en

Cuenca,

la presen

tapa mas p

eriodo más

ductas pos

idad de c

pales motiv

ámbito ed

15 

ez más

nuestro,

decuado

onando

oblemas

tado de

ctos de

a Salud;

ellos, a

ucativa”,

nca” en

n varias

y cuyo

ncia de

propicia

s óptimo

sturales

rear un

vos que

ucativo,

Univer 

Xavier G

podem

median

desarro

la prev

trastorn

la com

salud.

rsidad de C

Guamán y Jes

os interve

nte la crea

ollo, dismin

vención de

nos estruct

munidad ed

Cuenca 

ssica García 

enir de m

ación de há

nuyendo la

e dolores y

turales; tod

ducativa (p

anera fav

ábitos pos

a presencia

y manifest

do esto lle

padres, do

orable pa

sturales ad

a de altera

aciones cl

vado a ca

ocentes, al

ra potenc

decuados q

aciones po

línicas que

bo median

umnas) co

iar la salu

que favore

sturales y

e pueden

nte la activ

omo gesto

ud de las

ezcan su c

contribuye

desencade

a participa

ores de su

16 

s niñas,

correcto

endo en

enar en

ación de

u propia

Univer 

Xavier G

4.1 PO

El térm

o modo

Por lo t

se rela

heredit

psicoló

La pos

múscul

cinesté

Según

tensión

mínimo

suficien

asociad

bienest

Entonc

graved

distinto

equilibr

desequ

rsidad de C

Guamán y Jes

OSTURA

mino postur

o en que e

tanto, es la

aciona el

tarios, prof

ógicos, fuer

stura se d

los que m

ésica" y me

criterios m

n y rigidez,

o. Es aque

nte en las

da a una

tar.

ces, tenien

ad, no se

os segmen

rio. Hay qu

uilibrios, a

Cuenca 

ssica García 

ra proviene

stá puesta

a posición

sujeto c

fesionales

rza, flexibil

determina

mueven los

ediante el s

mecánicos

, permite la

lla que par

s articulaci

buena co

do en cue

puede ha

tos corpor

ue tener e

veces ape

FUNDA

e del latín

a una perso

del cuerp

con ella y

, hábitos

lidad, etc.

y mantien

s miembro

sentido del

la postura

a máxima

ra permitir

ones de c

ordinación

enta que e

ablar de u

rales camb

en cuenta q

enas perce

MENTO T

"positura"

ona, anima

po con resp

y está in

(pautas d

ne median

os, media

l equilibrio

a ideal se

eficacia y

una funció

carga para

n, a los ge

el ser hum

una postur

bia constan

que el ser

eptibles (m

EÓRICO

que signif

al o cosa.

pecto al es

nfluenciada

e compor

nte la coor

nte la pro

(4).

define com

permite a

ón articular

a que la a

estos eleg

mano está

ra fija, pue

ntemente c

r humano e

ovimientos

ica: acción

spacio que

a por fac

rtamiento),

rdinación

opiocepció

mo la que

la vez un

r eficaz, ne

alineación

antes y a

sometido

esto que la

con el obje

está some

s respirato

n, figura, s

e le rodea

ctores: cul

moda, as

de los dif

n o "sens

e utiliza la

gasto de

ecesita flex

sea buen

la sensa

a la acció

a posición

to de man

etido a con

orios, perist

17 

ituación

y cómo

lturales,

spectos

ferentes

sibilidad

mínima

energía

xibilidad

na, está

ción de

ón de la

n de los

tener el

nstantes

taltismo

Univer 

Xavier G

intestin

aliment

Por ello

o post

instante

sometid

La pos

alreded

cuales

1.

2.

3.

c

4.

Ademá

estático

• El p

adapta

ejemplo

aparec

• Cam

de man

rsidad de C

Guamán y Jes

nal, etc.) y

tarse, inclin

o, el conce

ura instan

e particula

do a la acc

stura diná

dor del ce

responden

Informació

Reaccione

Factores m

capacidad

Eficiencia

ás se da la

o-dinámico

roceso no

rse a la bi

o, el recié

cen la lordo

bios patoló

nifestación

Cuenca 

ssica García 

otras vec

narse para

epto intuitiv

ntánea, es

ar; mientra

ción de la g

mica es

ntro de gr

n a varias c

ón sensitiva

es postural

musculoes

de movim

de la coord

circunstan

o), cambia

ormal de d

ipedestació

én nacido

osis cervica

ógicos de l

de adapta

ces de ma

a coger un

vo de post

decir, la

s que la c

gravedad s

la consec

ravedad gr

condiciona

a (vestibula

es program

squeléticos

miento artic

dinación m

ncia de que

a lo largo

desarrollo

ón, el crec

presenta

al, cifosis d

las curvatu

aciones y c

yor magni

objeto, etc

tura es lo q

relación d

constante

se denomi

cuencia de

racias a c

antes:

ar, visual y

madas en

s como la

cular.

mediada po

e la postur

de la vida

implica ca

cimiento, o

una curva

dorsal y lor

uras fisiológ

compensac

tud (movim

c.).

que caract

de los se

búsqueda

na “postura

el balance

ciertos mec

y somatose

la memoria

eficiencia

or el sistem

ra (entendi

debido pri

ambios en

o las activid

a cifótica

rdosis lumb

gicas a lo

ciones. (5)

mientos de

teriza a la

gmentos c

de equilib

a dinámica

eo corpora

canismos

ensitiva).

a.

de la acc

ma nervioso

ida como e

ncipalmen

la column

dades de l

mientras

bar.

largo de la

)

e los brazo

“postura e

corporales

brio de un

a”.

al que se

de correcc

ción musc

o central.

el concepto

nte a dos fa

na vertebr

la vida dia

que en el

a vida com

18 

os para

estática”

s en un

cuerpo

realiza

ción los

cular, la

o global

actores:

ral para

aria. Por

l adulto

o forma

Univer 

Xavier G

4.1.1 T

El test

necesa

Coloca

los talo

lo largo

una dis

examin

anterio

4.1.2 A

El Cen

Este s

imagina

describ

equilibr

el cual

conoce

a otros

Localiz

Desde

enfrent

los hom

mujere

rsidad de C

Guamán y Jes

TEST O EX

de postu

ario:

ar al pacien

ones ligera

o del tronc

stancia ap

na desde

r, posterio

ALINEACIÓ

tro de Gra

se puede

ario que r

bir como a

ran de form

todo el p

e como aqu

.

zación en

la posición

te de la po

mbres, ya

s, se encu

Cuenca 

ssica García 

XAMEN PO

ura se den

nte, con la

amente sep

co, la mira

propiada d

el suelo h

r y lateral

ÓN CORPO

avedad:

definir de

representa

aquel punt

ma precisa

peso corpo

uel punto e

el cuerpo

n anatómic

orción supe

que es m

uentra má

OSTURAL

nomina Po

a menor ca

parados a

ada en sen

del pacient

hacia arrib

derecho e

ORAL

e diversas

a el centro

to en el c

a unas a ot

oral se con

en el cual

o humano:

ca de pie, e

erior del s

mayor el p

s abajo, d

ostulogram

antidad de

unos 8 a 1

ntido horiz

te, 1 a 2

ba, y deb

e izquierdo

s maneras

o de peso

cuerpo alre

tras. Adem

ncentra. F

todos los p

:

el centro d

sacro (segu

peso de la

debido a q

ma; y, para

ropa posi

10 cm de l

zontal. El t

m aproxim

e ser ana

.

s. Podemo

o de un o

ededor de

más, se pue

Finalmente

planos del

de graveda

unda vérte

a mitad s

que poseen

a realizar

ble, con lo

la línea me

terapeuta d

madament

alizada en

os decir q

objeto. Ta

el cual tod

ede definir

, el centro

cuerpo se

ad se encu

ebra sacra

uperior de

n una pelv

este exam

os pies des

edia, los b

debe colo

te. La pos

los tres

que es e

ambién se

das las pa

como el p

o de grave

e intersecta

entra en la

). Es más

el cuerpo.

vis y musl

19 

men es

snudos,

brazos a

carse a

stura se

planos:

l punto

puede

artes se

unto en

edad se

an unos

a pelvis,

alto en

En las

os más

Univer 

Xavier G

pesado

elevado

cabeza

Factor

La pos

estruct

actuale

La Líne

Repres

tanto la

En térm

graved

-

-

-

-

-

-

El cent

individu

modific

De ésta

rsidad de C

Guamán y Jes

os y pierna

o que en

a y tórax en

res que de

sición del

ura anató

es, el hech

ea de Grav

senta una

a línea de g

minos gen

ad en el ho

Detrás de

La región p

La parte a

La parte p

La parte a

Delante de

tro y la líne

uo; si se

cado y vari

a manera,

Cuenca 

ssica García 

as más cor

el adulto,

n relación a

eterminan

centro de

ómica indiv

o de soste

vedad:

línea vertic

gravedad v

nerales, se

ombre pas

la oreja

posterior d

nterior de

osterior de

nterior de

e la articula

ea de grav

modifica,

ará en cad

podemos

rtas. En ni

como con

a los miem

la posició

e gravedad

vidual, las

ener pesos

cal imagina

va a depen

e admite q

sa por:

de la colum

la columna

e la column

la columna

ación del to

vedad pued

el centro

da una de l

hablar de

ños peque

nsecuencia

mbros.

ón del cen

d depende

s posturas

externos,

aria que a

nder de la

que cuando

mna cervica

a dorsal

na lumbar

a sacra

obillo

den variar

de graved

las diferen

una alinea

eños, el ce

a del tama

ntro de gra

e de vario

s habitual

la edad y

traviesa el

posición d

o la postu

al

su posició

dad de nu

tes postura

ación corpo

entro de gr

año despro

avedad en

os factore

es de pie

género.

l centro de

e éste cen

ura es cor

ón según l

uestro cuer

as que ado

oral ideal:

ravedad es

oporcionad

n el cuerpo

es, tales c

e, las pos

e gravedad

ntro.

recta, la lí

a constituc

rpo tambié

opta.

20 

stá más

do de la

o:

como la

siciones

d, por lo

ínea de

ción del

én será

Univer 

Xavier G

En vist

• C

•

• T

•

•

•

•

•

En vist

•

• C

•

• C

• C

• A

•

•

En vist

•

•

d

• C

• C

rsidad de C

Guamán y Jes

ta anterior

Cabeza: p

Hombros:

Tetillas o p

Espacio to

Pelvis: esp

Rodillas: s

Piernas: lo

Pies: ligera

ta lateral:

Cabeza: p

Columna c

Escápula:

Columna d

Columna l

Abdomen:

Pelvis: pos

Rodillas: p

ta posterio

Hombros:

Escápulas

de 7-8 cm

Columna:

Cadera: pl

Cuenca 

ssica García 

r:

osición ne

al mismo n

pezones: a

oracobraqu

pinas iliaca

simétricas y

ongitud sim

amente ab

osición ne

cervical: cu

pegada co

dorsal: curv

umbar: cur

plano

sición neut

posición ne

or:

al mismo n

s: posición

sin desvia

iegues glú

utra

nivel, ni ele

al mismo n

uial: simétr

as antero-s

y equidista

métrica

bducidos

eutra, ni en

urva norma

ontra la pa

va normal,

rva norma

tra, no bas

eutra; ni fle

nivel

neutra, bo

ción latera

úteos al mis

evados ni d

ivel

ico

superiores

antes

extensión

al, ligerame

rrilla costa

, convexa h

l, convexa

sculada hac

exionadas n

ordes inter

al evidente

smo nivel

deprimidos

a la misma

n ni en flexi

ente conve

al

hacia atrás

hacia ade

cia adelant

ni hiperext

rnos parale

s

a altura

ión

exa hacia a

s

elante

te ni hacia

endidas

elos y sep

adelante

a atrás

parados al

21 

rededor

Univer 

Xavier G

•

•

•

e

l

4.2 ALT

Las alt

aparato

repetic

cuales

• Los d

escolar

• La ins

que pro

• Los m

• Hábito

• Falta

4.2.1 A

LA CO

La co

osteofib

constitu

rsidad de C

Guamán y Jes

Rodillas: p

Extremidad

Pies: para

externo y

lo que el p

TERACIO

teraciones

o locomoto

ión de los

son deriva

desequilibri

res

suficiente p

otegen al r

movimiento

os de sede

de flexibili

ALTERACI

OLUMNA V

lumna ve

brocartilag

uye el eje y

Cuenca 

ssica García 

pliegues po

des inferio

alelos o co

margen ex

pie no está

NES POST

posturale

or a causa

s llamados

ados de:

ios múscu

práctica de

raquis

os inadecua

estación in

dad de cie

ONES DE

VERTEBRA

ertebral, r

ginosa artic

y sostén ce

oplíteos al

ores: rectas

on ligera d

xterno de l

ni en pron

TURALES

es son tod

a de una m

s hábitos

lo-tendinos

e actividad

ados en fle

ncorrectos

ertos grupo

E LA COLU

AL

aquis o

culada y r

entral del c

mismo niv

s, ni en var

desviación

a planta d

nación ni e

S

dos los pro

mala postu

posturales

sos provoc

d física ade

exión o ext

y muy prol

os muscula

UMNA VER

espina d

resistente,

cuerpo hum

vel

ro ni en va

hacia afu

el pie en e

n supinaci

oblemas, t

ura, es dec

s negativo

cados por

ecuada pa

tensión de

longados

ares

RTEBRAL

orsal es

en forma

mano.

lgo

era de las

el mismo p

ón

trastornos

cir puede

os o vicio

el crecimie

ara fortalec

tronco

una com

a de tallo

s puntas, m

plano vertic

o patolog

en instaura

os postura

ento rápido

cer las estr

mpleja es

longitudin

22 

maléolo

cal, con

gías del

arse por

les, los

o en los

ructuras

tructura

nal, que

Univer 

Xavier G

Es un ó

y va de

la pelvi

Las vé

La colu

entre

aproxim

(tórax)

posterio

3 a 5 vé

Cada v

forma

encuen

vértebr

Las vér

permiti

rsidad de C

Guamán y Jes

órgano situ

esde la ca

s la cual le

értebras

umna verte

sí, llama

madamente

y 5 vérteb

or) formad

értebras se

vértebra es

de disco

ntran vario

ras forman

rtebras en

r diversas

Cuenca 

ssica García 

uado en su

abeza a la

e da sopor

ebral está

adas vérteb

e. Se divid

bras lumba

do por 5 vé

e encuentr

To

stá unida a

que se de

os ligame

do una co

cada regió

funciones

u mayor ex

cual sosti

rte.

constituid

bras, cuy

de en 7 vér

ares (zona

értebras y e

ran fusiona

Imagen Nº

omado de: h

a la de arrib

enomina d

entos de

lumna y ev

ón de la co

. Estas au

xtensión en

iene, pasa

a por piez

yo númer

rtebras cer

inferior de

el cóccix (p

ados entre

1: La colum

http://2.bp.blo

ba y a la d

disco inter

extraordin

vitando que

olumna tien

mentan de

n la parte m

ando por e

zas óseas

ro inconst

rvicales (cu

e la espald

parte final

sí.

mna vertebral

ogspot.com/j

e abajo po

rvertebral.

naria forta

e se deslic

nen diferen

e tamaño d

media y po

el cuello y

superpues

tante es

uello), 12 v

da). El sacr

de la colum

/jpg

or una estr

Reforzand

aleza que

cen o se se

ntes tamañ

desde la re

osterior del

la espalda

stas y artic

de 33

vértebras d

ro (cintura

mna) form

ructura elás

do esta u

e mantien

eparen.

ños y form

egión cervi

23 

tronco,

a, hasta

culadas

piezas

dorsales

pélvica

ado por

stica en

nión se

nen las

as para

ical a la

Univer 

Xavier G

lumbar

parte in

Las do

permite

hacia d

Las vé

óseo e

vertebr

apófisis

apófisis

Los dis

Otra de

interve

pulposo

núcleo

centro

Los dis

Funció

tienden

ha obs

Ademá

normal

rsidad de C

Guamán y Jes

r como con

nferior de l

os primeras

en amplios

delante y h

rtebras de

en la parte

ral o raqu

s transvers

s espinosa

scos inter

e las estru

rtebrales q

o (respons

pulposo e

del disco y

scos interve

ón de uni

n a separa

servado qu

ás es muy

es.

Cuenca 

ssica García 

nsecuencia

a espalda

s vértebra

s movimien

acia atrás.

esde C3 a

anterior c

ídeo en la

sa que se

a que se pr

rvertebrale

ucturas im

que están

sable de

es como un

y rodeada

ertebrales

ión: el dis

ar los cuer

ue en los g

elástico, y

a principal

que en el

as cervicale

ntos rotato

.

L5 poseen

conocido c

a parte ce

e proyecta

royecta po

es

portantes

formados

la compre

na pequeñ

a su vez d

tienen una

co se opo

rpos verteb

grandes tr

ya que des

lmente de

cuello.

es: atlas y

orios de la

n una arqu

con el nom

entral por

lateralme

steriormen

dentro de

por una z

esión nerv

a esfera d

de un anillo

a triple fun

one con g

brales. Su

raumatism

spués de

que debe

y axis son

a cabeza, t

uitectura s

mbre de cu

el que pa

nte hacia

nte y que e

e la column

zona centra

viosa en la

e consiste

o, llamado

ción: unión

ran eficac

resistenci

os se rom

la tracción

en soporta

únicas po

tanto hacia

imilar: pre

uerpo verte

asa la méd

fuera en

es muy fáci

na vertebr

al a la que

as hernias

ncia elásti

anillo fibro

n, movilida

cia a todas

a es cons

mpe el hue

n vuelve a

r más pes

orque sus

a los lado

sentan un

ebral, el co

dula espin

cada lado

il de palpa

ral son los

e se llama

s de disco

ca colocad

oso.

ad y sostén

s las fuerz

iderable, p

eso y no e

sus dime

24 

so en la

formas

s como

bloque

onducto

nal, una

, y una

r.

s discos

a núcleo

o). Este

da en el

n.

zas que

pues se

el disco.

nsiones

Univer 

Xavier G

Funció

de los

rotació

Funció

semilíq

las pre

cápsula

por igu

que se

otro, e

función

sus ele

Múscu

En ésta

de la c

desde

semies

presen

de la co

Ademá

column

siguien

rsidad de C

Guamán y Jes

ón de mov

cuerpos v

n.

ón de sos

quido cerra

esiones qu

a. Ésta acc

ual los esfu

a la orient

evitando lo

n de sosté

ementos: n

ulos

a área se e

columna (s

la región

spinoso, e

ta uniones

olumna es

ás de éstos

na vertebra

nte. Son im

Cuenca 

ssica García 

vilidad: el

vertebrales

stén y tran

ado en una

ue soporta

ción de coj

uerzos so

tación de l

os excesos

n y de tra

úcleo pulp

encuentran

acroespina

n pélvica

l dorsal la

s con las r

tá formado

s, existen

al. La may

mportantes

disco func

s que sep

nsmisión d

a cápsula d

en forma

jinete hidrá

bre toda la

os cuerpos

s de pres

nsmisión d

poso y cáps

n gran can

al), que se

hasta e

argo y el

regiones lu

o por nuev

numerosos

yoría tienen

en el func

ciona com

para: la fle

de las pre

deformable

íntegra y

áulico es m

a superfic

s vertebra

sión local.

de presion

sula fibros

ntidad de m

e extiende

el cráneo.

iliocostal

umbar, torá

ve músculo

s músculo

n su origen

ionamiento

o rótula qu

exión, exte

esiones: e

e y ligeram

y uniforme

muy importa

ie de la m

les y la ob

Para que

nes, es ind

a.

músculos.

en cada la

Se divid

. Desde e

ácica y ce

os.

s pequeño

n en una v

o de la colu

ue permite

ensión, inc

el núcleo p

mente elást

a todas l

ante porqu

meseta ver

blicuidad d

e cumpla

dispensable

El más gra

ado de la c

de en tre

el borde m

ervical. Así

os se encu

vértebra y

umna verte

e los movim

clinación la

pulposo es

ica, que tra

as parede

ue permite

rtebral, cua

e uno resp

eficazmen

e la integr

ande es el

columna v

es múscu

medial al

í, el grupo

uentran en

la inserció

ebral.

25 

mientos

ateral y

s un gel

ansmite

es de la

repartir

alquiera

pecto al

nte ésta

ridad de

erector

ertebral

ulos: el

lateral,

erector

toda la

ón en la

Univer 

Xavier G

Múscu

Entre e

largo,

multífid

interes

Múscu

Los mú

se une

Entre e

oblicuo

diafrag

Ligame

- Ligam

•

•

- Ligam

•

•

v

•

v

rsidad de C

Guamán y Jes

ulos poste

ellos tenem

iliocostal,

dos, subo

pinoso, int

ulos anteri

úsculos an

n en apon

estos mús

o interno, tr

ma.

entos

mentos de l

Ligamento

Ligamento

recubriend

mentos de l

Ligamento

Ligamento

vértebras.

Ligamento

vértebras.

Cuenca 

ssica García 

eriores:

mos: erec

esplenio

occipital,

tertransver

iores:

nteriores no

eurosis (fa

culos se e

ransverso

los cuerpo

o longitudin

o longitudi

do los cuer

los arcos v

o amarillo:

o intertrans

o interesp

ctor de la

de la ca

serrato

rso.

o presenta

ascias) alre

encuentran

del abdom

os vertebra

nal anterior

nal poster

rpos verteb

vertebrales

tapiza la p

sverso: qu

pinoso: sit

columna

abeza y c

postero s

an uniones

ededor del

n: recto an

men, interco

les:

r: ubicado

rior: ubica

brales.

s:

parte poste

e se extie

tuado ent

(sacroesp

cuello, cu

superior,

s de un hu

l área del

nterior del

ostales (ex

delante de

do por de

rior del ag

nde entre

tre las a

inal), sem

adrado lu

serrato

ueso a otro

recto ante

abdomen

xterno e int

el cuerpo v

entro del

ujero verte

apófisis tr

apófisis es

miespinoso,

umbar, rot

postero

o hueso, s

rior del ab

, oblicuo e

terno), esc

vertebral.

agujero v

ebral.

ransversas

spinosas

26 

, dorsal

tadores,

inferior,

ino que

bdomen.

externo,

calenos,

ertebral

s de las

de las

Univer 

Xavier G

•

a

- Ligam

articula

Unidad

La uni

vértebr

Gracias

La utiliz

largo d

elemen

por el p

rsidad de C

Guamán y Jes

Ligamento

a otra, per

mentos inte

ares.

d funciona

dad funcio

ra, la sigu

s al conjun

zación de

de la vida

ntos, produ

proceso de

Cuenca 

ssica García 

o supraesp

ro en su pa

erapofisiari

al

onal se d

uiente, el

nto de esta

estos seg

a, puede

uciéndose

egenerativo

Imagen NTo

pinoso: ubic

arte más sa

ios anterio

enomina

disco inte

as unidades

mentos m

producir u

lesiones e

o propio de

Nº 2: Unidad

omado de: h

cado entre

aliente.

ores y post

al conjunt

ervertebral

s funciona

óviles de

un desgas

e inestabilid

e la edad.

d funcional de

http://t0.gstat

e la apófisi

teriores: se

to de elem

y diverso

les, la colu

una forma

ste o dete

dades tant

e la columna

tic.com/imag

is espinosa

e encuentr

mentos fo

os ligamen

umna verte

a excesiva

erioro de

o de orige

a vertebral

ges

a de una v

ran en las

rmados p

ntos y mú

ebral es fle

o incorrec

alguno de

n mecánic

27 

vértebra

apófisis

or: una

úsculos.

exible.

cta, a lo

e estos

co como

Univer 

Xavier G

Movim

Conect

la unión

Salvo p

cervica

cualesq

adyace

La may

cervica

Movimi

•

•

•

•

Curvat

La colu

que cu

ellas so

Las cu

debido

tambié

impacto

rsidad de C

Guamán y Jes

mientos de

tando una

n de las ap

para la uni

ales), no ex

quiera. El

entes perm

yoría de m

al y lumbar

ientos:

Flexión

Extensión

Inclinación

Rotación d

turas de la

umna verte

uando se o

on convexa

urvas de la

a que au

n ayudan

o de la ma

Cuenca 

ssica García 

la Colum

vértebra a

pófisis artic

ión articula

xiste una a

efecto acu

mite un núm

movimiento

.

n lateral (iz

de la colum

a columna

ebral es co

observa de

as, y las ot

a columna

mentan la

a mantene

archa y ayu

na Verteb

a otra exist

culares de

ar formada

amplia gam

umulativo d

mero susta

os de la c

zquierda o

mna verteb

a vertebra

ompletame

e lado, és

tras dos re

a, al igual

a resistenc

er el equilib

udan a prot

bral

ten unas p

la vértebra

a por el atl

ma de posi

de combin

ncial de m

columna ve

derecha)

ral (izquier

l

nte recta c

ta muestra

estantes so

l que las

ia del eje

brio en pos

teger la co

pequeñas a

a superior

las y axis

bles movim

nar el mov

ovimientos

ertebral se

rda o derec

cuando se

a cuatro cu

on cóncava

de un hue

axial del c

sición erec

olumna ver

articulacio

e inferior.

(las dos p

mientos en

vimiento de

s dentro de

e producen

cha)

observa d

urvaturas n

as.

eso largo,

cuerpo hum

cta, absorb

rtebral de l

nes forma

rimeras vé

ntre dos vé

e varias vé

e cierta áre

n en las re

e frente. M

normales,

son impo

mano. Las

ben la ene

a fracturas

28 

das por

értebras

értebras

értebras

ea.

egiones

Mientras

dos de

ortantes

s curvas

rgía del

s.

Univer 

Xavier G

Filogén

La bipe

que dif

la cuad

intelige

central

forma e

presion

En la fi

la colu

posició

El proc

involuc

filogené

a partir

y los m

Las cu

que so

secund

posició

como c

Las cu

marcha

rsidad de C

Guamán y Jes

nesis y on

edestación

ferencia al

drupedia a

encia de la

del tronco

el hombre

nes vertica

ilogénesis,

umna verte

ón estable a

ceso onto

ción, prese

éticamente

r de una so

monos antro

rvaturas ce

on modific

darias. Las

ón anterior

curvaturas

rvaturas v

a, aparecie

Cuenca 

ssica García 

ntogénesis

n o postura

ser human

a la biped

especie h

o y máximo

e sigue pa

les que su

, la posició

ebral sobr

a una de m

ogenético

enta una si

e. Esta cur

ola curvatu

opoides.

ervical y lu

caciones d

s otras do

r y, como

primarias.

vertebrales

endo progr

s de la co

a erecta,

no de los a

destación

humana, su

o responsa

gando trib

us vertebra

ón vertical

e todo a

mayor ines

de locom

militud en

rva en “S” q

ura en “C” c

umbar mue

de las po

os curvatu

mantiene

son debid

resivament

olumna ver

es una de

animales c

hecho que

upone un

able de la p

buto a la p

as reciben.

del hombr

nivel lumb

tabilidad.

oción hum

sus etapa

que se obs

cóncava a

estran una

osiciones f

uras, la to

en la conc

das a una

te con la ed

rtebral y s

e las carac

cuadrúpedo

e ha cont

importante

postura: la

posición er

re conlleva

bar y cerv

mana desd

as funciona

serva en e

nteriormen

a convexida

fetales se

rácica y la

cavidad an

adaptació

dad.

sus curvat

cterísticas

os. Sin em

tribuido al

e inconven

a columna v

rguida y a

a una serie

vical, ya q

de el nac

ales a las

el raquis de

nte, que pr

ad anterio

e les deno

a sacra, s

nterior del

ón a la bip

turas:

más impo

mbargo, el p

desarrollo

iente para

vertebral.

al conjunto

de proble

que pasa

cimiento h

que la ant

el adulto, s

resenta el l

r, estas, d

omina cur

son cónca

feto, se

pedestación

29 

ortantes

paso de

o de la

a el pilar

De esta

o de las

emas en

de una

hasta la

teceden

e forma

lactante

ebido a

rvaturas

avas en

refieren

n y a la

Univer 

Xavier G

Así la l

acción

intensif

camina

pelvis.

Funcio

La colu

de ellas

•

g

•

e

•

•

v

o

c

e

rsidad de C

Guamán y Jes

ordosis ce

repetida d

fica la cifo

ar se form

ones de la

umna verte

s y la más

La column

muscular

gravedad.

Debido a q

entre sí, pu

La column

por ejempl

Protección

nervioso fr

un elemen

vértebras

orificio ve

conforman

médula, qu

extensión.

Cuenca 

ssica García 

ervical apa

de los mús

osis dorsa

ma la curva

a Columna

ebral tiene

evidente l

na es un

y ligamen

que la colu

uede articu

na sirve de

lo, el diafra

n de la m

rágil que h

nto externo

tiene en

ertebral. E

n el deno

uedando é

(6)

rece cuand

sculos pos

al y cuand

atura princ

a Vertebra

un total de

a capacida

elemento

ntosa, esta

umna está

ular los mo

e punto de

agma o los

médula es

hay que pr

o o un mov

la parte

El conjunto

minado ca

ésta proteg

do el niño

steriores d

o un niño

cipal: la lo

l

e cuatro fu

ad de man

de sostén

abiliza el t

á formada

ovimientos

e anclaje a

s intestinos

spinal: la

roteger par

vimiento fo

posterior d

o y unión

anal medu

gida por un

empieza a

el cuello. C

o aprende

ordosis lum

nciones pr

tener el tro

n que, co

tronco en

por numer

del tronco

a músculos

s.

médula e

ra evitar qu

orzado. Pa

del cuerpo

n de todo

ular, lugar

n armazón

a sostener

Con la pos

a manten

mbar y la

rincipales,

onco ergui

on la ayud

contra de

rosas vérte

o.

s y órgano

está comp

ue pueda v

ra este fin

o vertebra

os los orif

r por el q

n óseo a lo

r su cabez

sición sen

nerse de

inclinació

siendo la

do:

da de la s

e la fuerza

ebras engr

os internos

puesta po

verse daña

, cada una

al el deno

ficios vert

que transc

o largo de

30 

a por la

tada se

pie y a

n de la

primera

sujeción

a de la

ranadas

s, como

r tejido

ado por

a de las

ominado

tebrales

curre la

toda su

Univer 

Xavier G

ALTER

Dentro

rectifica

e hiper

En cam

ser com

siendo

Vista F

-

Vista L

- A

-

rsidad de C

Guamán y Jes

RACIÓNES

de las alt

ación com

rlordosis, la

mbio obser

mpletamen

éstas pato

Frontal:

Desviación

Lateral:

Aumento d

Rectificaci

Cuenca 

ssica García 

S POSTUR

teraciones

o el aume

as cuales s

rvando la

nte recta,

ológicas y

n lateral: e

de curvatu

ón de las c

RALES DE

relacionad

ento de sus

se pueden

columna d

sin embar

se denomi

scoliosis.

ras fisiológ

curvaturas

E LA COLU

das con la

s curvatura

apreciar e

desde una

rgo pueden

inan escol

gicas: hipe

s fisiológica

UMNA VER

a columna

as normale

en una vist

a vista ante

n presenta

iosis.

rcifosis, hip

as.

RTEBRAL

vertebral

es, como s

ta lateral de

erior o pos

arse desvia

perlordosis

L

tenemos

son la hipe

e la colum

sterior, est

aciones la

s.

31 

tanto la

ercifosis

na.

ta debe

aterales,

Univer 

Xavier G

La Esc

de desv

La esc

progres

detecta

años d

femeni

Como

detecta

que cua

CAUSA

Existen

requier

rsidad de C

Guamán y Jes

coliosis es

viación o c

oliosis su

sar hasta

an entre lo

de edad.

no.

los pacien

arse en la

anto antes

AS

n diferente

re un progr

Cuenca 

ssica García 

la desviac

curvatura p

Toma

ele manife

el término

os 10 y 12

La enferm

ntes en un

fase inicia

s se diagno

es tipos de

rama terap

E

ción lateral

produce as

Imagedo de: http:/

estarse en

o del creci

años. Per

medad se

inicio no

al. Sin em

ostica tanto

e escoliosis

péutico dife

SCOLIOS

de la colu

simetría tor

en Nº 3: Esc

//www.medlin

n la niñez

miento fís

ro la deform

manifiesta

sufren do

mbargo, el

o mejor es

s que se c

erente:

IS

umna verte

rácica.

coliosis

neplus.com/i

y adolesc

sico. La m

mación sue

a con ma

lor, la esc

diagnóstic

el pronóst

clasifican s

ebral, la cu

images

cencia y t

ayoría de

ele empez

yor frecue

coliosis poc

co precoz

tico.

según la c

ual según e

tiene tende

las escoli

zar entre lo

encia en e

cas veces

es importa

causa y ca

32 

el grado

encia a

iosis se

os 5 y 8

el sexo

llega a

ante ya

ada tipo

Univer 

Xavier G

•

s

•

d

o

g

•

e

t

s

t

a

• O

rsidad de C

Guamán y Jes

Idiopática

habitual en

se deform

rápido. A

presenta u

influencia

Congénita

desarrollo

o en la se

Cuando se

grave. Es

nacimiento

Neuromus

nacer, per

estabilizad

trastornos

sistema ne

transversa

presente a

anomalías

Otras cau

la escolios

prolapso d

Cuenca 

ssica García 

a: causa n

n las niñas

ma en los

pesar del

una concen

genética d

a: la colum

fetal, ya s

eparación

e combina

ste tipo d

o.

scular (“P

ro uno de lo

dores de

paralizan

ervioso ce

a, etc. La

al nacer y l

s congénita

usas: confo

sis secund

discal, la es

no conocid

s. La colum

años de

término “id

ntración fa

de importan

mna verteb

sea por un

completa

an ambos

de escolio

Paralítica”

os numero

la column

ntes se pr

ntral como

parálisis d

la escolios

as.

orman un

daria a tu

spondilosis

da. Es el d

mna parece

la adoles

diopática”

amiliar, por

ncia variab

bral se va

fallo en la

de las vé

tipos de f

osis tiene

”): la colu

osos trasto

na vertebra

roducen c

o la parális

de la mielo

sis puede s

grupo hete

umores ve

s lumbar av

diagnóstico

e completa

scencia al

sabemos

r lo que ca

ble.

a deforman

a formación

értebras en

fallos, se p

e tendenc

umna verte

ornos paral

al, aparec

como cons

sis cerebra

odisplacia

ser mixta d

erogéneo d

ertebrales,

vanzada, e

o más fre

amente nor

producirs

que este

abe supon

ndo desde

n simétrica

n unidades

produce la

ia a prog

ebral pued

izantes afe

ciendo la

secuencia

al, la polio

(espina bí

debido a la

de causas

los esgu

etc.

cuente y

rmal al nac

e un crec

tipo de es

er que exi

e que se i

a de las vé

s independ

a deformida

gresar de

de ser no

ecta los m

escoliosis

de lesion

mielitis, la

ífida) pued

presencia

más raras

inces agu

33 

es más

cer pero

cimiento

scoliosis

ste una

inicia el

értebras

dientes.

ad más

esde el

ormal al

úsculos

. Estos

nes del

mielitis

de estar

a y a las

s, como

udos, el

Univer 

Xavier G

SIGNO

•

•

•

•

•

•

•

TIPOS

Las esc

Escolio

La Esc

vertebr

espontá

En este

de la co

rsidad de C

Guamán y Jes

OS

Curvatura

Cabeza o

Un hombro

Una escáp

Una cader

Una extrem

Dolor de e

coliosis pu

osis Postu

coliosis Po

ral que p

áneamente

e caso las

olumna es

Cuenca 

ssica García 

anormal d

cuello incl

o caído

pula más p

ra más alta

midad infe

espalda

ueden ser p

ural o Act

ostural se

puede ser

e mediante

s alteracion

tán ausent

de la colum

inado haci

prominente

a o abultad

rior más co

posturales

itud Esco

caracteriz

r corregid

e sedestac

nes estruc

tes, conse

mna hacia u

a un lado

e

da que otra

orta que la

o estructu

liótica:

za por una

da volunta

ción o el de

turales de

rvando la a

un lado

a

a otra

urales.

a posición

ariamente

ecúbito. Ge

partes bla

anatomía y

n asimétric

por el p

eneralmen

andas (liga

y la función

ca de la c

paciente,

nte es trans

amentos) y

n normal.

34 

columna

o bien

sitoria.

y óseas

Univer 

Xavier G

Escolio

Son aq

sus co

volunta

los cue

partes

Otra c

aumen

rsidad de C

Guamán y Jes

osis Estru

quellas en

omponente

ariamente p

erpos verte

blandas.

característi

tan a gran

Cuenca 

ssica García 

uctural:

que la co

es o en

por el paci

ebrales. Ha

ca de las

velocidad

Tomad

Imagen NFuent

olumna ha

su conju

iente. La

ay acuñam

s escolios

durante e

Imagen Nº

do de: http://

Nº 4: Actitud

te: La investi

sufrido a

unto, de

inclinación

miento de l

sis estruct

el período d

5: Escoliosis

/1.bp.blogspo

escoliótica

igación

lteraciones

carácter

n lateral se

os cuerpo

turadas e

de crecimie

s estructural

ot.com/image

s anatómic

definitivo

e debe a la

os vertebra

es que so

ento.

l

e002.jpg

cas en alg

o no co

a rotación a

ales, retrac

on progres

35 

guno de

orregible

axial de

cción de

sivas y

Univer 

Xavier G

DIAGN

El diag

el cual

test de

radiogr

Test de

Es una

bipedes

extend

desde

otro (gi

rsidad de C

Guamán y Jes

NÓSTICO

nóstico se

la observ

e Adams.

rafía, gene

e Adams:

a prueba

stación, q

idas y los

la parte po

ibosidad) lo

Cuenca 

ssica García 

e lo realiza

ación es f

Para cua

ralmente d

que con

que flexion

brazos co

osterior ob

o cual indic

con un ex

undamenta

antificar la

de toda la c

nsiste en

ne su tron

olgando, ha

bservaremo

ca la conv

Imagen Fuent

xamen físic

al, además

a magnitu

columna y

pedir al

nco hacia

asta que la

os si exist

exidad de

Nº 6: Test d

te: La investi

co: el test p

s esto se

d de la

en posició

paciente

a adelante

a espalda

e un lado

una escoli

de Adams

igación

postural (v

puede ver

desviación

ón de pie.

el cual s

e mantenie

quede hor

más alto o

iosis estruc

vista poster

rificar utiliz

n se reali

se encuen

endo las

rizontal. En

o abultado

ctural (7).

36 

rior) en

ando el

za una

ntra en

piernas

ntonces

o que el

Univer 

Xavier G

Angulo

Utilizan

grado d

1. T

o

2. T

q

GRADO

-

-

-

Aunque

y la te

modera

rsidad de C

Guamán y Jes

o de Cobb

ndo el exa

de la escol

Trazamos

otra parale

Trazamos

que conve

OS DE LA

Escoliosis

Escoliosis

Escoliosis

e en todos

erapia físi

ados y de

Cuenca 

ssica García 

b:

amen radio

liosis medi

una línea

ela a la car

perpendic

ergen las m

Tom

A ESCOLIO

leves: ent

moderada

severas: m

s los pacien

ica, las m

pocos año

ológico de

ante el án

paralela a

ra inferior d

culares a la

mismas es

Imagen Nmado de: htt

OSIS

re 0 y 30º

as: 30 y 45

mayor de 4

ntes son in

mayores g

os de evolu

e la colum

gulo de Co

a la cara su

de la vérte

as dos líne

el denomin

Nº 7: Ángulo

tp://www.goo

5º

45º

MANEJO

nnegables

ganancias

ución, en lo

na vertebr

obb de la s

uperior de

bra límite i

eas parale

nado ángu

o de Cobb

ogle.com/ima

O

los benefic

se lograr

os cuales e

ral podrem

siguiente m

la vértebra

inferior.

elas iníciale

ulo de Cobb

ages

cios que a

rán en los

es posible

mos determ

manera:

a límite su

es, y el sit

b.

portan el e

s casos l

detener y

37 

minar el

perior y

tio en el

ejercicio

leves y

revertir

Univer 

Xavier G

la prog

asistido

MANEJ

Calor l

•

•

•

Masote

• Q

•

•

•

MANEJ

En cua

•

•

•

rsidad de C

Guamán y Jes

gresión de

os.

JO FISOT

ocal:

Para cons

Mejorar la

En cuanto

infrarrojos

erapia:

Que sirve

Mejorar la

Disminuir e

El masaje

JO KINES

anto al man

Ejercicios

Ejercicios

musculare

Reeducac

Cuenca 

ssica García 

la escolio

TERAPÉUT

eguir analg

circulación

al tipo de

, baños de

para analg

circulación

el edema,

debe ser s

SIOTERAP

nejo kinesio

de flexibiliz

para la co

es)

ión postura

osis con la

TICO:

gesia

n, relajació

calor, est

e remolino)

gesia, relaj

n de retorn

ablandar a

suave y firm

PÉUTICO:

oterapéutic

zación

orrección d

al

a práctica s

ón muscula

e debe pu

) o profund

jación mus

no

adherencia

me para al

co se debe

de la desvi

sistemática

ar y prepar

ede ser su

do (onda co

scular, des

as, etc.

liviar el do

e realizar lo

iación (fort

a de ejerc

rar la zona

uperficial (c

orta, micro

ensibilizar

lor

o siguiente

talecimient

cicios terap

para el eje

compresas

ondas)

zonas dol

e:

to y estiram

38 

péuticos

ercicio

s, rayos

orosas

mientos

Univer 

Xavier G

a) EJE

TÉCNIC

Fundam

supino

lumbo-

desplaz

evitar la

La sec

evitand

Al reali

dolor y

Indicac

Las ind

•

•

•

rsidad de C

Guamán y Jes

RCICIOS

CA DE WI

mento: W

hasta la p

sacros y

zamiento a

a desestab

cuencia de

do la bascu

zar la flexi

la compre

ciones Ge

dicaciones

Lumbalgia

Corrección

Flexibilizac

Cuenca 

ssica García 

DE FLEXI

ILLIAMS:

Williams pro

posición se

el fortale

anterior de

bilización d

los ejerci

ulación pél

ión de tron

esión.

enerales:

base para

as de divers

n de hiperlo

ción de la c

BILIZACIÓ

opone ejer

dente. Tam

cimiento d

e la colum

de la región

cios perm

vica anteri

nco se amp

a la prescri

sas etiolog

ordosis lum

columna v

ÓN DE LA

rcicios de f

mbién insis

de los m

mna lumba

n lumbo-sa

ite recupe

ior y estira

plían los a

pción de e

gías

mbar

vertebral

A COLUMN

flexión des

ste en el e

úsculos a

r (es deci

acra.

rar el perf

ndo los mú

gujeros de

este métod

NA VERTE

sde la pos

stiramiento

abdominale

r, hiperlord

fil fisiológic

úsculos po

e conjunció

o son:

EBRAL

sición de d

o de los m

es para e

dosis) y co

co de la co

osteriores.

ón aliviand

39 

decúbito

úsculos

evitar el

on esto

olumna,

do así el

Univer 

Xavier G

Técnic

1.

2.

3.

d

4.

t

rsidad de C

Guamán y Jes

ca de aplic

Isométrico

Im

Movimient

Paciente e

izquierda e

de sus ma

Paciente e

tratando d

Imagen

Cuenca 

ssica García 

cación:

os de abdo

magen Nº 8:

tos de pata

en decúbit

en forma a

anos.

en decúbit

e llevarlas

Nº 9: Estiram

minales (T

Isométricos

Fuent

aleo en dec

o supino,

alternada t

to supino,

hacia el p

miento de pa

Fuent

Técnica de

s de abdomin

te: La investi

cúbito sup

realiza la

ratando de

realiza la

pecho con l

aravertebrale

te: La investi

Troiser).

nales (Técnic

igación

ino.

flexión de

e llevarla h

flexión de

la ayuda d

es y glúteos (

igación

ca de William

cadera y

hacia el pe

e ambas c

e sus man

(Técnica de

ms)

rodilla de

echo con la

caderas y

nos.

Williams)

40 

recha e

a ayuda

rodillas

Univer 

Xavier G

5.

6.

c

c

rsidad de C

Guamán y Jes

Paciente e

pero con r

Im

Paciente e

camilla, ro

rodillas ha

camilla con

Cuenca 

ssica García 

en decúbito

odilla exte

agen Nº 10:

en decúbito

odillas y c

acia la de

n las mism

Imagen Nº 1

o supino, r

ndida en fo

: Estiramiento

Fuent

o supino, c

caderas fle

erecha y l

mas.

11: Estiramie

(Téc

Fuent

realiza la f

orma alter

o de isquiotib

te: La investi

con sus bra

exionadas

uego haci

ento de músc

cnica de Will

te: La investi

flexión de

nada.

biales (Técni

igación

azos a los

y juntas,

a la izqui

culos rotador

liams)

igación

cadera de

ica de William

lados del

se pide

ierda, trata

res de tronco

erecha e iz

ms)

cuerpo y s

que lleve

ando de t

o

41 

zquierda

sobre la

ambas

tocar la

Univer 

Xavier G

7.

f

e

8.

e

c

t

e

  

 

 

 

 

rsidad de C

Guamán y Jes

Paciente s

flexión de

evitando fl

I

Paciente a

encima de

completa

totalmente

extensión

I

Cuenca 

ssica García 

sentado en

l tronco tr

exionar las

Imagen Nº 1

arrodillado,

e la colcho

de la colu

e sus brazo

completa d

Imagen Nº 1

n la camilla

ratando de

s rodillas.

1: Estiramie

(Téc

Fuent

, con las n

oneta y se

umna, reg

os despega

de la colum

12: Estiramie

(Téc

Fuent

a o colchon

e tocar su

nto de parav

cnica de Willi

te: La investi

nalgas peg

e desliza s

resa suav

ando los g

mna.

ento de parav

cnica de Willi

te: La investi

neta, con ro

us pies co

vertebrales e

iams)

igación

adas a los

suavement

vemente a

glúteos de

vertebrales /

iams)

igación

odillas exte

on la pun

e isquiotibiale

s talones, c

te hasta lo

la posició

los talones

/ abdominale

endidas, re

ta de los

es

coloca sus

ograr la ex

ón inicial

s hasta log

es

42 

ealiza la

dedos,

s manos

xtensión

y eleva

grar una

Univer 

Xavier G

b) EJE

Estos e

de los

estiram

TÉCNIC

Fundam

column

Cuando

más fá

de lord

localiza

cintura

Klapp

1. Hori

El cintu

rsidad de C

Guamán y Jes

ERCICIOS

ejercicios c

músculos

miento de lo

CA DE KL

mento: la

na vertebra

o el pacien

cilmente e

dosis fisioló

ar de acue

escapular

marca sei

izontal: lo

urón pélvic

Cuenca 

ssica García 

PARA LA

consistirán

s de la c

os músculo

LAPP:

posición c

al.

nte se enc

en sentido

ógica. El e

erdo con l

r con respe

is posicio

os miembro

co y escapu

Imagen

CORREC

n en una se

convexidad

os de la co

cuadrúpeda

cuentra en

lateral; los

efecto corr

a mayor o

ecto a la pe

nes inicia

os superio

ular están

Nº 13: Posic

Fuent

CCIÓN DE

erie de téc

d que se

oncavidad

a hace que

n posición

s movimien

ector de la

o menor in

elviana.

ales:

res e infer

al mismo n

ción horizont

te: La investi

LA DESV

cnicas que

encuentra

que se enc

e la graved

cuadrúped

ntos más a

a postura

nclinación

riores está

nivel. Se m

tal (Técnica d

igación

IACIÓN LA

e permitan

an alargad

cuentran a

dad no act

da, la colu

amplios se

o del mov

con la qu

án perpend

moviliza el t

de Klapp)

ATERAL:

el fortalec

dos y déb

acortados.

tué deform

umna se de

hacen en

vimiento se

ue coloque

diculares a

tramo T8–

43 

cimiento

biles; y

mando la

esplaza

la zona

e puede

emos la

al suelo.

–T10.

Univer 

Xavier G

2. Sem

grados

3. Ba

perpen

moviliz

4. Sem

extend

T12.

5. Ergu

moviliz

rsidad de C

Guamán y Jes

mibaja: con

. Se movili

aja: las

diculares

a T1-T4.

mierguida:

idos. El ci

uida: como

a L1-L3.

Cuenca 

ssica García 

n las escá

iza el tram

escápulas

al suelo, e

: con apo

nturón esc

Imagen N

o la posició

Imagen

ápulas al m

o T5-T7.

hundida

el cinturón

yo sobre

capular qu

Nº 14: Posició

Fuent

ón anterior

n Nº 15: Pos

Fuent

mismo nive

as entre

n escapula

las rodilla

ueda más

ón semiergu

te: La investi

r pero apoy

sición erguida

te: La investi

el que los

los ante

ar queda m

as y los p

alto que e

uida (Técnica

igación

yándose e

a (Técnica de

igación

s brazos y

ebrazos q

más bajo q

puños, per

el pélvico,

a de Klapp)

en la punta

e Klapp)

los codos

que perm

que el pél

ro con los

se moviliz

a de los de

44 

s en 90

manecen

lvico se

s codos

za T10-

dos. Se

Univer 

Xavier G

6. Inve

extensi

En res

postura

(dorsal

Aparte

cruzad

de la ci

Marcha

simultá

derech

haciend

rsidad de C

Guamán y Jes

ertida: con

ión. Se mo

sumen pa

as altas (

es) el paci

de las p

da y march

intura esca

a Cruzad

áneamente

o y viceve

do doble c

Cuenca 

ssica García 

n apoyo ex

oviliza L4-S

Imagen

ara correg

(incorporad

iente asum

posiciones

ha homola

apular y pé

da: el pa

e las extre

ersa), con

curvatura q

xclusivame

S1.

n Nº 16: Posi

Fuent

ir desviac

do); por e

mirá postur

corrector

ateral. Est

élvica influy

aciente pa

emidades

ello la colu

ue servirá

ente sobre

 

ición invertid

te: La investi

ciones baj

el contrari

as bajas.

ras de pa

tas marcha

yen sobre

arte de l

contra la

umna conv

para corre

e las rodilla

da (Técnica d

igación

jas (lumba

io, para c

rtida, Klap

as al modif

las curvatu

la posició

terales (p

verge hac

egir las esc

as, los hom

de Klapp)

ares) el p

corregir de

pp ha des

ficar las po

uras del ra

ón cuadrú

pierna izqu

ia la izquie

coliosis do

mbros que

paciente a

esviacione

scrito la m

osiciones r

aquis interm

úpeda y

uierda con

erda o la d

obles.

45 

edan en

asumirá

es altas

marcha

relativas

medio.

avanza

n brazo

derecha

Univer 

Xavier G

Marcha

homo

pelvian

curva,

simples

TECNIC

Esta té

de la

trapecio

rsidad de C

Guamán y Jes

a Homola

laterales

nas y escap

por lo qu

s.

CA DE NI

écnica tiene

concavida

o).

Cuenca 

ssica García 

Imagen

ateral: el p

(pierna d

pular perm

ue se pued

Imagen N

IEDERHO

e como fun

ad (transv

n Nº 17: Mar

Fuent

paciente h

erecha co

manecen si

de utilizar

Nº 18: March

Fuent

FFER:

ndamento

versos, cu

rcha cruzada

te: La investi

hace progr

on brazo

empre par

este tipo

ha homolater

te: La investi

el potenci

uadrado lu

a (Técnica de

igación

resar al m

derecho

ralelas, per

o de marc

ral (Técnica

igación

ar la musc

umbar, do

e Klapp)

mismo tiem

y vicever

ro la colum

ha para c

de Klapp)

culatura tra

orsal anch

mpo extrem

rsa), las c

mna hace u

corregir es

ansversal d

ho, rombo

46 

midades

cinturas

una sola

scoliosis

del lado

oides y

Univer 

Xavier G

Se real

posició

resisten

sentada

pélvico

pacient

corregi

TÉCNIC

Esta té

preciso

método

tonifica

• E

• E

o

rsidad de C

Guamán y Jes

liza un trab

ón adecuad

ncia. La po

a; en este

os y escap

te debe res

r.

CA DE BU

écnica tiene

o de la co

o se comb

ar globalme

Ejercicios

muscular e

Ejercicios

o en cierta

Cuenca 

ssica García 

bajo muscu

da y hacién

osición má

método re

pulares, e

sistir contr

Im

URGER WA

e como fu

lumna, po

inan ejerci

ente la mus

segmenta

estático.

globales: m

as actividad

ular espec

ndole traba

ás adecua

esulta indi

l fisioterap

rayendo los

magen Nº 19

Fuent

AGNER:

ndamento

oniendo en

icios isomé

sculatura d

ados: mov

movilizan e

des globale

ifico, locali

ajar a base

da es el d

spensable

peuta ejec

s músculo

9: Técnica d

te: La investi

un efecto

n juego un

étricos e is

del dorso.

vilizan un

el cuerpo e

es en actit

izando el g

e de contra

decúbito pr

e una buen

cuta una s

s del segm

e Niederhoff

igación

o corrector

n grupo mu

sotónicos e

segmento

entero, ya

ud de corr

grupo mus

acciones is

rono, el lat

na fijación

serie de t

mento verte

fer

localizado

uscular es

en distinta

o por med

sea en ma

rección.

cular, med

sométricas

teral y la p

de los cin

tracciones

ebral que i

o en un se

specífico. E

s posicion

dio de un

archa cuad

47 

diante la

s contra

posición

turones

que el

nteresa

egmento

En este

es para

trabajo

drúpeda

Univer 

Xavier G

 TÉCNI

Esta té

• T

• A

c

•

c

a

 

rsidad de C

Guamán y Jes

ICA DE ST

écnica se b

Toma de c

no solo de

Aprendizaj

correctore

pelvis.

Integración

corregir su

andar asoc

Cuenca 

ssica García 

Im

TAGNARA

basa en un

conciencia

e pie sino e

je de la

s, a veces

n de la co

u deformid

ciando los

magen Nº 20:

Fuent

A:

a serie de

a de la def

en todas su

corrección

s resulta s

orrección a

dad cuand

movimien

: Técnica de

te: La investi

 

etapas su

formidad q

us posicion

n activa: c

suficiente c

activa en

do está en

tos correct

Burger Wag

igación

cesivas:

que hará e

nes habitua

conciencia

con una s

la vida dia

n pie, sent

tores (8).

gner

el paciente

ales.

ar posturas

simple alza

aria: el pa

tado, acos

e frente al

s o movim

a que equ

aciente apr

stado o inc

48 

 

espejo,

mientos

ilibre la

rende a

cluso al

Univer 

Xavier G

Es una

presen

fisiológ

curvatu

semeja

denom

rsidad de C

Guamán y Jes

Imag

a flexión ex

ta una flex

ica. Sin e

ura de má

ante a una

ina cifoesc

Cuenca 

ssica García 

gen Nº 21: C

xagerada

xión norm

embargo,

ás de 40º

"joroba". A

coliosis.

Toma

Concientizaci

Fuent

HIP

de la colu

al de hast

una colu

º en las v

Además la

Imagendo de: http:/

ión frente al

te: La investi

PERCIFOS

mna dorsa

ta 40º, por

mna verte

vértebras d

cifosis pu

n Nº 22: Hipe

//www.medlin

espejo (Técn

igación

SIS

al hacia de

r lo que e

ebral con

de la part

ede coexis

ercifosis

neplus.com/i

nica de Stag

elante. La

en estos ca

hipercifos

te superio

stir con esc

images

gnara)

columna t

asos la cif

sis presen

or de la e

coliosis, lo

49 

torácica

fosis es

nta una

espalda,

o que se

Univer 

Xavier G

Es frec

la adol

acuñam

La hipe

debido

La hipe

pubera

CAUSA

La hipe

puede

Osteoc

de las v

acuñam

redond

la hipe

frecuen

Infecci

desarro

adyace

compre

Osteog

al aplic

los cue

rsidad de C

Guamán y Jes

cuente su a

lescencia,

mientos pro

ercifosis po

a factores

ercifosis d

al, en varon

AS

ercifosis p

deberse a

condrosis

vértebras t

miento an

eados o p

erlordosis

ncia es ma

iones: es

ollados, co

entes. La d

esión de la

génesis im

carles una

erpos vert

Cuenca 

ssica García 

aparición d

presentan

ogresivos d

ostural es m

s psicosoci

e Scheüe

nes entre lo

uede ser

trastornos

s juvenil (

torácicas d

nterior de

protruidos.

lumbar c

ayor entre l

la causa

omo destr

deformidad

a médula e

mperfecta:

fuerza mí

tebrales h

durante el

ndo una c

de las vért

más comú

ales como

rmann es

os 12 y 15

congénita

s adquirido

enfermed

de los adol

los cue

Los pacie

compensad

os hombre

a más ha

rucción tu

d presenta

spinal y pa

: trastorno

ínima. La p

hasta prod

estirón pu

curva de n

tebras torá

n en las ni

o la timidez

una desa

años.

(es decir,

os, entre el

ad de Sch

lescentes s

erpos vert

entes suele

dora. Las

es.

bitual de

berculosa

a una angu

arálisis.

que se ca

pérdida de

ducir un c

uberal, sien

naturaleza

ácicas med

ñas adoles

z o el desa

alineación

, presenta

los:

heuerman

se lesiona

tebrales y

en quejars

causas a

la cifosis

de una o

ulación pro

aracteriza p

e contenido

colapso po

ndo su frec

regular y

dias.

scentes qu

rrollo mam

que apare

rse desde

nn): los pla

n, con lo q

y aparece

e de dolor

aún se d

patológic

o más vé

onunciada

por la fract

o mineral d

or acuñam

cuencia m

no doloro

ue en los v

mario (9).

ece en el

e el nacimi

atillos vert

que se prod

en los h

r lumbar d

desconocen

ca en los

értebras to

(giba) y p

ura de los

del hueso

miento, de

50 

ayor en

osa con

varones,

período

iento) o

tebrales

duce un

ombros

ebido a

n y su

países

orácicas

produce

huesos

debilita

ebido al

Univer 

Xavier G

esfuerz

estas c

Anoma

produc

Enferm

represe

de mira

Cambi

discos

relativa

caracte

SIGNO

A conti

éstos p

• A

•

•

•

rsidad de C

Guamán y Jes

zo fisiológi

circunstanc

alías cong

cir hipercifo

medades

entada por

ar hacia de

os degen

de la colu

a (pérdida

erística de

OS

nuación se

pueden var

Aumento d

Protrusión

Cabeza in

Escápulas

Cuenca 

ssica García 

co que su

cias es inte

génitas: su

osis progre

reumática

r la espond

elante en lo

nerativos:

umna cerv

de lordos

la ancianid

e enumera

riar de acu

de la cifosi

de hombr

clinada ha

s aladas o a

pone las a

enso y muy

uelen loca

esiva y grav

as: la enfe

dilitis anqu

os adultos

los camb

vical y lum

sis) en est

dad.

an los signo

erdo a cad

s dorsal

ros

acia delante

abducidas

actividades

y difícil de

lizarse en

ve, con po

ermedad r

ilosante, p

jóvenes.

bios degen

bar se aso

tas regione

os más co

da persona

e en relaci

s cotidiana

controlar.

el plano s

sibilidad de

reumática

puede prod

nerativos

ocian con

es, produc

munes de

a:

ón con el r

as. El dolo

sagital, per

e parálisis

de la co

ducir cifosis

por enveje

frecuencia

ciendo la

la hipercif

resto del c

r que apa

ro también

.

olumna ve

s con incap

ecimiento

a con hipe

pérdida de

fosis, sin e

uerpo

51 

rece en

n puede

ertebral,

pacidad

de los

ercifosis

e altura

mbargo

Univer 

Xavier G

DIAGN

El diag

se apre

observa

superfic

GRADO

-

-

-

El man

corpora

pacient

cotidian

rsidad de C

Guamán y Jes

NÓSTICO

nóstico se

ecia la curv

ar el carac

cie anterio

OS DE LA

Cifosis nor

Hipercifosi

Hipercifosi

nejo de las

al y en se

te tome c

na.

Cuenca 

ssica García 

realiza me

vatura del

cterístico a

or disminuid

A CIFOSIS

rmal: meno

is leve: ent

is verdade

s deformida

ncillas me

onciencia

ImagenFuent

ediante ex

dorso a m

acuñamien

da.

or de 45º

tre 45 y 80

era o grave

ades postu

edidas de

de las po

n Nº 23: Hipe

te: La investi

xamen físic

manera de

nto anterio

0º

e: mayor de

MANEJO

urales se b

higiene po

osiciones v

ercifosis

igación

co: el test p

giba y el e

r de los cu

e 80º

O

basa en la

ostural, pa

viciosas q

postural (vi

estudio rad

uerpos ver

a modificac

ra ello es

ue adopta

ista lateral

diográfico

rtebrales c

ción del es

necesario

a en su a

52 

) donde

permite

con una

squema

o que el

ctividad

Univer 

Xavier G

Es fund

lo men

muscul

dorso.

MANEJ

MANEJ

La me

adopció

útil, ya

correct

El trata

1. Reed

‐ T

‐ A

d

‐

2. Flexi

‐

‐

‐

‐

rsidad de C

Guamán y Jes

damental e

os comple

latura, esp

JO FISIOT

JO KINES

dida terap

ón manten

que sirve

ta.

amiento kin

ducación p

Toma de c

Aprender

decúbito y

Integración

ibilización:

Posturas d

Movilizacio

Movilidad

Estiramien

pectorales

Cuenca 

ssica García 

el trabajo f

etado el cre

pecialment

TERAPÉU

SIOTERAP

péutica má

nida del co

e para que

nesioterapé

postural:

conciencia

a corregir

y durante la

n de la pos

:

decifosante

ones pasiv

activa de l

nto de la m

s)

físico con u

ecimiento,

te de mús

TICO: exp

PÉUTICO:

ás importa

orrecto esq

e el pacien

éutico de la

de la defo

r en toda

a marcha

sición corre

es

vas dorsale

a caja torá

musculatur

un program

se requier

sculos abd

plicado ante

ante en la

quema co

nte se perc

a hipercifo

ormidad

as las pos

egida en la

es, ejercicio

ácica y de l

ra que ma

ma sistemá

re un gran

dominales,

eriormente

as desalin

rporal, par

cate de su

osis consist

siciones: b

as AVD

os de auto

la columna

antiene la

ático de eje

fortalecim

glúteos y

e (pág. 30)

neaciones

ra lo que e

u mala pos

tirá en lo s

bipedestac

o elongació

a dorsal

deformida

ercicios ha

iento corre

y musculat

posturales

el espejo

stura y pe

siguiente:

ción, sedes

ón axial

d (principa

53 

asta por

ector de

tura del

s es la

es muy

rciba la

stación,

almente

Univer 

Xavier G

3. Pote

‐

‐

‐ A

TECNIC

Fundam

Estos e

luego a

Estas c

hasta ll

están c

En la

extensi

cuidand

Esta té

contrai

Ejercic

•

e

a

rsidad de C

Guamán y Jes

enciación m

Espinales

Músculos

Abdomina

CA DE MC

mento: se

ejercicios v

a contracci

contraccion

legar cada

completam

posición d

iones de c

do que las

écnica se r

ndicada en

cios para c

Boca aba

entrelazad

alta del pe

Cuenca 

ssica García 

muscular d

dorsales

aductores

les

CKENZIE

e basa en

van desde

ones excé

nes son sim

a vez más,

mente exten

de pie se

columna so

rodillas es

recomiend

n casos do

corregir la

ajo, los

das por deb

echo.

de:

de las esc

una serie

posiciones

éntricas iso

multáneas

hasta una

ndidos.

e colocan

obre la pel

stén exten

da especia

onde exista

a hipercifo

brazos a

bajo del m

cápulas.

de ejercic

s de relaja

otónicas de

s a una rela

a altura en

las mano

lvis, usand

didas.

lmente pa

a hiperlordo

osis:

bducidos,

mentón. Lev

cios que p

ción de la

e los músc

ajación y a

que los b

os en la r

do las man

ra cifosis

osis lumba

codos f

vantar la c

parten de l

región lum

ulos espin

aumento de

razos y mi

región lum

nos como

y rectificac

ar.

flexionados

abeza, los

a posición

mbar, progr

ales.

e lordosis

iembros in

mbar y se

punto de a

ción lumba

s y las

s brazos y

54 

n prona.

resando

lumbar,

feriores

e hacen

apoyo y

ar. Está

manos

la parte

Univer 

Xavier G

•

a

•

rsidad de C

Guamán y Jes

Boca aba

alternativa

Boca abajo

brazos a la

Cuenca 

ssica García 

ajo, los br

amente los

o, los braz

a vez sin m

Imagen Nº 2Fuent

razos exte

brazos sin

zos extend

mover la ca

Imagen Nº 2

Fuent

24: Técnica

te: La investi

endidos y

n mover la

idos y la fr

abeza ni la

25: Técnica

te: La investi

de Mckenzie

igación

la frente

cabeza ni

rente sobr

s piernas.

de Mckenzie

igación

e

sobre el

las pierna

e el suelo.

e

suelo. L

as.

. Levantar

55 

Levantar

los dos

Univer 

Xavier G

• S

c

d

Ademá

de espa

En algu

aparato

conven

presen

y kinéti

rsidad de C

Guamán y Jes

Sentado o

cabeza. In

derecha y

ás es impo

alda) y rea

unos casos

os ortopéd

nientement

cia de dolo

cas puede

Cuenca 

ssica García 

o arrodillad

nclinar el

luego hac

rtante reco

alizar las in

s, especia

icos como

te y se ma

or y deform

en hacer ne

do sobre

tronco en

ia atrás.

Imagen Nº 2

Fuent

omendar la

ntervencion

lmente en

o el corsé d

antendrán

midad imp

ecesaria la

la colchon

n sentido

26: Técnica

te: La investi

a práctica d

nes ergonó

los más s

de Milwauk

hasta el f

ortante ref

a cirugía.

neta, las m

lateral ha

de Mckenzie

igación

deportiva a

ómicas en

everos pue

kee o de B

final del c

fractaria a

manos jun

acia la izq

e

adecuada

la escuela

ede ser ne

oston, los

recimiento

las interve

ntas detrás

quierda, h

(como la n

a y en la ca

ecesario el

que se ad

o. Sin emb

enciones m

56 

s de la

hacia la

natación

asa.

uso de

aptarán

bargo la

médicas

Univer 

Xavier G

La bip

column

región

La hipe

puede

región

La hipe

en bip

saliente

Se con

frecuen

habitua

rodillas

reducti

curvatu

rsidad de C

Guamán y Jes

edestación

na un ende

lumbar.

erlordosis

presentar

lumbar.

erlordosis

pedestación

es. La curv

nsidera fis

nte en el

almente to

s con los

bilidad no

ura.

Cuenca 

ssica García 

n, logro d

erezamien

que es la

rse con un

Toma

lumbar se

n, con un

vatura dors

iológica ha

sexo fem

tal y se co

brazos, d

se obtien

HIPERLO

del ser hu

nto y poste

acentuació

n cuadro d

Imagen Nº

do de: http:/

manifiesta

na antever

sal suele s

asta los 5

enino, en

omprueba

disponiend

ne, hay q

ORDOSIS

umano en

eriormente

ón patológ

doloroso o

27: Hiperlord

//www.medlin

a por una

rsión pélv

er normal.

5 años de

donde la

pidiendo

do el raqu

ue pensar

LUMBAR

su estad

e una inve

gica de la

o no, loca

dosis lumbar

neplus.com/i

exageraci

vica, abdo

edad apr

reductibil

al niño qu

uis en un

r en una

do evolutiv

rsión de la

curvatura

alizado gen

r

images

ón de la e

men prom

roximadam

lidad de e

ue flexione

na flexión

anomalía

vo, originó

a curvatur

normal fis

neralmente

ensilladura

minente y

mente siend

esta curva

e el tronco

completa

estructura

57 

ó en la

ra en la

iológica

e en la

lumbar

nalgas

do más

atura es

o y sus

a. Si la

al de la

Univer 

Xavier G

La hipe

casos y

proxim

CAUSA

- Entre

postura

pélvico

en hipe

delante

- Adem

este ca

- Del m

ilíaco (

abdom

Otras c

‐

‐

‐ A

SIGNO

• A

• A

• A

rsidad de C

Guamán y Jes

erlordosis

y solo son

idades del

AS

e las cau

ales mante

o. De estas

erlordosis e

e de la líne

más la hipe

aso un pron

mismo mod

flexor de c

inales y gl

causas:

Congénita

Posquirúrg

Afecciones

OS Y SINTO

Aumento d

Abdomen

Anteversió

Cuenca 

ssica García 

lumbar su

causa de

estirón pu

usas más

enidos en

s últimas, la

es la antev

ea de grave

erlordosis p

nóstico y te

do, pueden

cadera) y

úteos (sínd

: la curva s

gica y traum

s neurológ

OMAS

de la lordos

abombado

ón pélvica

uele corre

alarma cu

uberal del c

frecuente

el tiempo

a causa pr

versión pél

edad, lo qu

puede ser c

erapéutica

n ser secun

erectores

drome cruz

se present

mática

icas

sis lumbar

o

egirse espo

uando pers

crecimiento

es encont

o) y aquell

rincipal qu

vica, es de

ue provoca

compensa

a conjunta a

ndarias a u

lumbares;

zado inferi

ta anormal

r

ontáneame

sisten o se

o.

tramos las

as debida

e puede in

ecir el desp

a un rechaz

adora a una

a las anter

una retracc

y un deb

ior).

desde el n

ente en la

e agravan,

s de tipo

s a un de

nducir a un

plazamien

zo posterio

a cifosis do

riores.

ción de los

bilitamiento

nacimiento

a mayoría

sobre todo

o postural

eficiente eq

na actitud p

to de la pe

or del tronc

orsal, tenie

s músculos

o de los m

o

58 

de los

o en las

(vicios

quilibrio

postural

elvis por

co.

endo en

s psoas

úsculos

Univer 

Xavier G

• A

d

•

d

RIESG

Alguno

soporta

los dis

premat

predisp

las esp

rsidad de C

Guamán y Jes

Antiguame

pero no es

de contra

postural.

Pueden ob

irradiados

derivadas

GOS Y COM

os estudios

an las artic

scos interv

turo y a

pone a la

pondilolist

Cuenca 

ssica García 

ente se cre

s así. Solo

cturas po

bservarse

a las ex

de este tra

MPLICACI

s sugieren

culaciones

vertebrales

la aparic

as discopa

tesis o des

eía que la

algunas p

r el desb

síntomas c

xtremidade

astorno.

Imagen Nº

Fuent

IONES

n que la

facetarías

s, predisp

ión de dis

atías entre

splazamien

hiperlordos

personas s

balance m

como limita

es, entre o

28: Hiperlord

te: La investi

hiperlordo

s así como

poniendo a

scopatías

e la últim

ntos verteb

sis causab

sufren de d

uscular e

ación func

otros deb

dosis lumbar

igación

osis pued

cargas as

a estas e

, hernias y

a vértebra

brales.

ba siempre

dolores de

xistente e

cional, horm

idos a las

r

e aument

simétricas y

estructuras

y artrosis.

a lumbar

e dolor de e

espalda p

en este tr

migueos y

s complica

tar la carg

y excesiva

s a su de

. La ante

y el sac

59 

espalda

producto

rastorno

dolores

aciones

ga que

as sobre

esgaste

eversión

cro y a

Univer 

Xavier G

DIAGN

Habitua

radiogr

asociad

sobre o

La hist

permiti

flexibilid

extrem

El sínd

psoas i

mientra

Así, se

abdom

y sobre

Los ma

entre e

una rut

que pu

nuestro

rsidad de C

Guamán y Jes

NÓSTICO

almente l

rafía perm

das, como

otra), artros

toria y el

rá identific

dad musc

idades infe

drome cruz

ilíaco (flex

as que los

e genera

en abomb

etensión en

alos hábito

el sistema

tina de eje

ueden da

o cuerpo se

Cuenca 

ssica García 

a hiperlo

ite confirm

o discopatí

sis, etc.

examen

car la exist

cular y art

eriores (10

SI

zado inferio

or de cade

músculos

un síndro

bado, basc

n articulaci

os postura

óseo y m

ercicios as

r origen

eriamente

ordosis pu

marla y de

as, listesis

clínico, a

tencia de

icular tant

0).

NDROME

or es prod

era) y los

abdomina

ome cruza

culación pé

iones coxo

les e inad

uscular du

í como la

a desequil

mediante

uede obs

escartar la

s vertebral

así como

desequilib

to de la c

CRUZAD

ducto de u

erectores

les y glúte

ado que p

élvica ante

ofemorales

ecuadas p

urante el d

ausencia

librios mu

este tipo d

ervarse d

existencia

es (despla

una exha

brios pélvic

columna lu

O INFERIO

n desequi

s espinales

os se debi

puede pro

rior, flexió

s y en la zo

posturas p

desarrollo,

de estos,

usculares q

de síndrom

directamen

a de lesio

azamientos

austiva eva

cos y evalu

umbar com

OR

ilibrio mus

s se acorta

ilitan e inhi

oducir hipe

n increme

ona lumbar

rolongadas

la falta de

son algun

que culmin

mes cruzad

nte. Una

ones o pat

s de una v

aluación p

uar la toni

mo de la p

cular en d

an y contra

iben.

erlordosis

ntada de c

r (11).

s, el deseq

e planifica

nas de las

nan afecta

os.

60 

simple

tologías

vértebra

postural

icidad y

pelvis y

onde el

acturan;

lumbar,

caderas

quilibrio

ción de

causas

ando a

Univer 

Xavier G

El trata

múscul

program

Para e

y los

respect

MANEJ

MANEJ

El man

‐

‐

d

c

‐

EJERC

TÉCNIC

rsidad de C

Guamán y Jes

amiento se

lo-esquelé

ma de ejer

llo será im

debilitad

tivamente.

JO FISIOT

JO KINES

ejo kinesio

Ejercicios

Ejercicios

debilitados

contractura

Reeducac

mecánica

CICIOS DE

CA DE WI

Cuenca 

ssica García 

e basa fu

ticos que

rcicios esp

mportante lo

dos med

.

TERAPÉU

SIOTERAP

oterapéutic

de flexibiliz

para la c

s (abdomin

ados (psoa

ión postur

corporal

E FLEXIBIL

ILLIAMS: e

undamenta

mantiene

ecíficos pa

ograr en e

diante té

TICO: exp

PÉUTICO:

co consistir

zación de

corrección

nales y glú

as ilíaco y

ral: media

LIZACIÓN

explicado a

MANEJO

almente en

en la cur

ara tal efec

quilibrio m

cnicas d

plicado ante

rá en lo sig

la columna

de la cu

úteos). Es

erectores

ante la en

DE LA CO

anteriorme

O

n la correc

rva lordót

cto.

muscular en

de estiram

eriormente

guiente:

a vertebral

rvatura: fo

tiramientos

espinales)

nseñanza

OLUMNA

ente (págs

cción de l

ica anorm

ntre los mú

miento y

e (pág. 30)

ortalecimie

s de músc

)

y aplicac

VERTEBR

. 31 - 34).

los deseq

mal media

úsculos ac

y fortalec

.

ento de m

culos acor

ión una c

RAL

61 

uilibrios

ante un

cortados

cimiento

úsculos

rtados y

correcta

Univer 

Xavier G

TÉCNIC

Fundam

ocasion

manten

A travé

muscul

subsan

El mét

normal

funcion

El tra

articula

postura

individu

Un asp

la unid

eslabon

el tiem

provoca

Técnic

En la p

de las n

rsidad de C

Guamán y Jes

CA DE ME

mento: e

nan la lo

nimiento pr

és de una

lares. Con

nar diversa

todo Mezi

izar la es

na mejor c

atamiento

aciones y e

as realizad

ualizada,

pecto funda

dad corpor

nes de una

mpo estos

ando dolor

ca de aplic

práctica se

necesidad

Cuenca 

ssica García 

EZIÉRES:

esta técnic

ordosis y

rolongado

a serie de

nstituye un

as dolencia

iéres es u

structura c

cuando m

busca la

estirando lo

das en form

porque

amental de

ral: los m

a cadena,

sistemas

res y lesion

cación:

e utilizan m

es de cada

ca se bas

de los

de una po

posturas,

a terapia ú

as y proble

una técnic

corporal, p

ás cerca

a correcc

os grupos

ma global y

cada

e esta técn

músculos d

a lo largo

pueden d

nes articul

múltiples té

a paciente

sa en el

músculos

ostura corre

esta técn

útil tanto p

mas físico

ca de ree

partiendo

estamos

ción corp

musculare

y no segm

pacient

nica es el c

del cuerpo

de la colu

desequilibr

ares.

écnicas de

. Estas son

estiramien

s rotadore

ecta.

nica trabaja

para recup

s.

educación

de la ide

de las bu

poral mod

es retraído

mentaria. A

te es

concepto d

o humano

mna verte

rarse, alte

manejo, q

n las más

nto de lo

es externo

a globalme

perar la arm

postural

ea de que

uenas form

delando,

os, a través

Además, la

un c

e las cade

trabajan

bral, brazo

erando la

que se apl

importante

os múscul

os media

ente las c

monía com

que cons

e nuestro

mas morfo

movilizand

s de una s

terapia, d

aso pa

enas muscu

juntos, co

os y pierna

postura c

licaran en

es:

62 

os que

nte un

cadenas

mo para

siste en

cuerpo

lógicas.

do las

serie de

ebe ser

articular.

ulares y

omo los

as. Con

orrecta,

función

Univer 

Xavier G

• Pos

cadena

atrofiad

vertical

combin

• Téc

muscul

articula

• Mo

devuelv

postura

equilibr

rsidad de C

Guamán y Jes

sturas glob

as de mú

dos. Esto

lizados y

nando esta

cnicas de

lares muy

ación e inte

ovimiento y

ve el ritmo

a armonio

rio y biene

Cuenca 

ssica García 

bales: se re

úsculos, m

se lo

en exten

a posición c

e facilitació

y localizad

egrarla a la

y ritmo: c

o perdido a

sa y mov

star.

ealizan est

mejorando

realiza en

sión, y lo

con la dilat

ón neurom

das o limi

a reeducac

con ejercic

la column

vimientos f

Imagen Nº

Fuent

iramientos

o la elast

n decúbit

os miembr

tación del d

muscular:

taciones a

ción global

cios que

na vertebra

fluidos, la

29: Técnica

te: La investi

s activos, s

ticidad y

to dorsal,

ros super

diafragma.

se emple

articulares

.

respetan

al y al resto

persona

de Meziéres

igación

suaves y p

tonificand

los mie

iores en

.

ean cuand

s, permitie

el movimi

o del cuerp

recupera

s

rolongados

do los m

embros in

rotación e

do hay te

endo equil

ento corp

po, integran

la sensac

63 

s de las

úsculos

feriores

externa,

nsiones

ibrar la

poral se

ndo una

ción de

Univer 

Xavier G

4.2.2 A

El pie,

dedos.

constitu

encuen

integra

donde

o antep

El esq

tendino

adapta

La cab

denom

sus m

compre

Múscu

El pie a

mano d

papel d

produc

la plant

rsidad de C

Guamán y Jes

ALTERACI

propiame

Los hues

uido por e

ntra la art

do por el

se encuen

pié, que es

ueleto del

osos o m

rse a toda

beza del a

inado artic

ovimientos

ender los m

ulos del pi

aloja un bu

debido a q

de los mús

cen durante

ta del pie y

Cuenca 

ssica García 

ONES DE

CONSIDE

ente dicho

sos del pi

el astrágalo

ticulación

escafoides

ntra la artic

stá constitu

pie se m

musculo lig

s las irregu

strágalo s

culación di

s, de aqu

movimient

e

uen númer

que sus fu

sculos es

e la march

y, todos ell

E LOS PIES

ERACIONE

, se descr

ie se orde

o y el calc

subastrag

s, cuboide

culación m

uido por los

mantiene m

gamentoso

ularidades

se articula

stal del tob

uí la impo

os del pie.

ro de músc

unciones s

mantener

ha y el salto

os están e

S

ES ANATO

ribe desde

enan en 3

cáneo, que

galina; el

es y las 3

ediotarsian

s metatars

mediante e

os, y grac

del terren

con el es

billo. En es

ortancia d

culos corto

son menos

la bóveda

o. La mayo

envueltos p

OMOFUNC

e la articu

3 segment

e forman e

segmento

cuñas, qu

na o de Lis

sianos y las

elementos

cias a su

o.

scafoides c

sa zona es

de dicha

os, menos

s importan

plantar y

or parte de

por la fasci

CIONALES

lación del

tos: el pro

el tarso po

medio, o

ue forman

sfranc, y e

s falanges.

de sopor

elasticida

constituyen

s donde el

articulació

desarrolla

tes, En ef

soportar l

e los músc

a profunda

S

tobillo ha

oximal o r

osterior, do

o mediopi

el tarso a

l segmento

.

rte, genera

ad el pie

ndo lo que

l pie realiz

ón a la h

ados que lo

fecto en e

as cargas

culos se al

a.

64 

asta los

retropié,

onde se

é, está

anterior,

o distal,

almente

puede

e se ha

za todos

hora de

os de la

l pie, el

que se

ojan en

Univer 

Xavier G

Múscu

La regi

del pie.

Múscu

Muy n

muscul

múscul

interóse

gordo,

abducto

oponen

A p

exte

mov

pos

Movim

En el t

son:

‐

e

rsidad de C

Guamán y Jes

ulos dorsa

ón dorsal

. Se extien

ulos planta

numerosos

lares (inte

los adicio

eos planta

aductor d

or corto de

nte del quin

parte de es

ensión en

vimientos

sterior, peró

mientos de

tobillo, qu

Flexión pl

el cual la z

un eje de

posición d

lateral cua

Cuenca 

ssica García 

ales:

comprend

nde desde

ares:

s, los mú

eróseos d

nales de

ares, lumb

del dedo g

el quinto de

nto dedo.

stos, existe

la pierna,

de éste: tr

óneos larg

l pie

ue es una

lantar: es

zona dorsa

rotación tr

determina

ando el pie

e un sólo m

la primera

úsculos pl

dorsales,

los cuale

bricales, fle

gordo, abd

edo, ocasi

en otros m

al insertar

ríceps sura

o y corto.

articulac

el movimi

al del pie,

ransversal

un pie eq

está en fle

músculo, e

fila del tar

lantares e

interóseos

es cuatro

exor corto

ductor del

onalmente

músculos q

rse en el p

al (gastroc

ión en mo

ento que d

o parte de

(bimaleol

quino (exis

exión plant

el pedio o e

rso hasta lo

están con

s plantare

son flex

de los de

dedo gor

e, existe un

que pese a

pie contrib

cnemios y

ortaja, los

discurre en

e él, se ale

ar). El ma

ste un mín

tar).

extensor c

os cuatro p

nstituidos

es y lumb

xores: inte

edos, flexo

do, flexor

n octavo m

a encontra

uyen con

sóleo), tib

s movimie

n un plano

eja de la ti

ntenimient

nimo grad

corto de los

primeros d

por tres

bricales) y

eróseos do

or corto de

del quinto

músculo pla

arse en su

gran parte

bial anterio

entos prin

o sagital y

bia. Ocurr

to del pie

o de mov

65 

s dedos

dedos.

grupos

y siete

orsales,

el dedo

o dedo,

antar, el

u mayor

e de los

or, tibial

cipales

durante

re sobre

en esta

vimiento

Univer 

Xavier G

‐

d

En la a

‐

s

‐

s

En el a

‐ A

e

a

‐ A

c

e

Los m

comple

mediota

rsidad de C

Guamán y Jes

Flexión d

durante el

Igualmente

posición d

articulació

Inversión

superficie

medio. El m

Eversión:

superficie

medio. El m

antepié, ar

Aducción

pie se des

eje vertica

aducto o e

Abducció

cual la zon

el pie se m

ovimientos

ementan

arsiana, se

Cuenca 

ssica García 

orsal o ex

l cual la z

e ocurre s

etermina u

ón subastr

: este mo

plantar de

mantenimi

movimien

plantar de

mantenimi

rticulación

: movimien

splaza o ap

al de rotac

en aproxim

n: movimie

na distal de

mantiene e

s del pie

con los

egún un ej

xtensión:

zona distal

obre un ej

un pie talo.

ragalina s

vimiento s

l pie se inc

ento del p

nto que tien

el pie o pa

ento en es

n mediotar

nto sobre u

proxima ha

ión. El ma

ación.

ento que t

el pie se d

n esta pos

no son

de la a

e helicoida

movimient

l del pie o

je bimaleo

e produce

sucede en

clina (gira

ie en esta

ne lugar e

arte de él

sta postura

rsiana, tie

un plano tr

acia la líne

antenimient

iene lugar

desplaza o

sición se or

puros, de

articulación

al, dando lu

to que dis

o parte de

olar. El ma

en los mov

un plano

hacia aden

posición o

n un plano

gira hacia

a determina

enen lugar

ransverso,

ea media d

to en esta

sobre un p

aleja de la

rigina un p

tal mane

n subastra

ugar a:

scurre en u

e él se ap

ntenimient

vimientos

o frontal, d

ntro) miran

origina un

o frontal y

a fuera, s

a un pie va

r los movi

en el que

del cuerpo

a posición

plano trans

a línea me

ie abducto

era que lo

agalina y

un plano s

roxima a

to del pie

s de:

durante el

ndo hacia e

pie varo.

durante el

e aleja de

algo.

imientos d

la parte d

. Ocurre so

da lugar a

sverso, du

edia del cue

o o en sepa

os del tob

y la artic

66 

sagital y

la tibia.

en esta

cual la

el plano

l cual la

el plano

de:

istal del

obre un

a un pie

rante el

erpo. Si

aración.

billo se

culación

Univer 

Xavier G

‐ S

s

‐

d

Antes d

hacer u

pues a

pronós

La dife

han pr

desarro

siempre

las dife

durante

ya form

ejemplo

Las de

así com

mayor

cavo, p

rsidad de C

Guamán y Jes

Supinació

simultáneo

Pronación

desplazam

de empeza

unas consi

ambas da

tico y el tra

rencia ent

roducido.

ollo y man

e una integ

erentes es

e el períod

madas y co

o, tanto un

formidade

mo a los

parte son

plano, aduc

Cuenca 

ssica García 

ón: se efe

o del pie en

n: tambié

miento simu

ar a descri

ideracione

n lugar a

atamiento.

re deformi

La malfo

nifiesta sie

gridad ana

structuras

do fetal y a

ompletas.

n pie equin

s del pie p

tejidos bl

congénita

cto y zamb

ectúa sobr

n flexión p

én se ef

ultáneo de

DEFORM

bir las defo

s y diferen

enfermed

dad y mal

rmación s

mpre una

atómica (es

del órgan

fecta a la

Es por est

o varo com

pueden afe

andos circ

as. Entre la

bo.

re 3 plano

lantar, inve

fectúa so

l pie en fle

MIDADES

ormidades

nciar el con

dades dife

formación

se estable

alteración

stán prese

no deforma

evolución

te mecanis

mo una tort

ectar a una

cundantes

as principa

os y cons

ersión y ad

obre 3 p

exión dorsa

DEL PIE

s más frecu

ncepto de

erentes en

tiene luga

ece en e

n anatómic

ntes todos

ado). La a

y posterior

smo por e

tícolis o un

a o a varia

. Aunque

ales tenem

siste en e

ducción.

planos y

al, eversión

uentes del

malformac

n cuanto

ar en el mo

l período

ca. La defo

s los hueso

alteración

r crecimien

l que pued

na luxación

as articulac

pueden s

mos: pie eq

el desplaza

consiste

n y abducc

pie, es ne

ción y defo

a diagnós

omento en

embriona

ormidad p

os, los mús

se ha pro

nto de estr

den aparec

n de cadera

ciones del

ser adquir

quino, valg

67 

amiento

en el

ción.

ecesario

ormidad,

stico, el

que se

ario del

presenta

sculos y

oducido

ructuras

cer, por

a.

mismo,

idas, la

o, varo,

Univer 

Xavier G

PIE EQ

Deform

posició

Aquiles

marcha

No sue

otro tip

‐

‐

‐

c

PIE CA

Es el p

mediop

la diver

rsidad de C

Guamán y Jes

Loc

R

M

A

QUINO

midad del p

ón de flexi

s) es la ca

a con el ap

ele constit

o de defor

Pie equino

Pie equino

Pie equino

cerebral in

AVO

pie que pre

pié por flex

rsidad etio

Cuenca 

ssica García 

calización

Retropié

Mediopié

Antepié

pie caracte

ón plantar

ausa de q

poyo del an

uir una en

rmidades d

o varo (zam

o valgo (pa

o de los tr

nfantil (PCI

esenta un

xión acentu

lógica, su

Plano (a

erizada po

r. El acort

que el pie

ntepié (ma

ntidad pato

del pie:

mbo)

arálisis del

astornos n

). Es la de

aumento a

uada de lo

diferente e

Def

Equino

Cavo (equ

aplanamien

Aduct

orque la to

tamiento d

adopte es

rcha de pu

ológica ais

músculo ti

neuromusc

eformidad m

anormal de

os metatars

evolución y

formidad

- varo – va

uino del an

nto de la bó

to – abduct

otalidad de

del múscu

sta posició

untillas).

slada. Sue

ibial poster

culares. Es

más frecue

e la altura

sianos, es

y sus múlti

algo

ntepié)

óveda plan

to

el mismo e

lo tríceps

ón. El indiv

ele encont

rior)

specialmen

ente en est

a de la bóv

una entida

ples forma

ntar)

está soste

sural (ten

viduo real

trarse aso

nte de la p

tos pacient

veda planta

ad comple

as de tratam

68 

nida en

ndón de

izará la

ciado a

parálisis

tes.

ar en el

eja dada

miento.

Univer 

Xavier G

La eda

presen

CAUSA

En cua

encuen

del con

nevo e

Marie-T

espond

Clínica

doloros

los me

joroba

MANEJ

Al com

simple

pues e

Los pie

deben

correct

manera

en los

discreto

rsidad de C

Guamán y Jes

ad de pre

te al nacer

AS

anto a las

ntra asocia

no medula

en la regió

Tooth, o

dilolistesis)

mente exis

sa en la pl

tatarsianos

del dorso d

JO

mienzo, la

elevación

l niño no p

es cavos c

ser trata

tores. La c

a incapacit

niños, pue

os.

Cuenca 

ssica García 

esentación

r con el pri

causas, ra

ado a una

ar que se

ón lumbar)

a una

).

sten trasto

lanta del p

s y con di

del pie.

deformida

del antep

presenta m

con ligera

ados quirú

cirugía sólo

tante en ad

es en ésto

está entr

mer dedo

aramente e

causa neu

acompaña

); a una e

malform

ornos en la

pie, metata

ficultades

ad es flex

ié. Antes d

olestias y

alteración

úrgicamen

o está ind

dolescente

os la defor

re los 8-1

en garra.

es idiopátic

urológica (

a a veces,

enfermeda

mación lu

a marcha, c

arsalgias y

para el ca

xible ya qu

de los 5 a

la deformid

morfológic

te, solo

icada ante

es y adulto

rmidad y e

2 años, a

co, la may

ante todo,

, de una e

d heredo

umbosacra

con tensió

y durezas e

alzado por

ue puede

ños de ed

dad del pie

ca y sin tr

mediante

e una defo

os, o con e

el trastorno

aunque en

yoría de las

hay que b

enuresis n

degenerat

a (espina

n permane

en la zona

r la garra d

ser corre

ad no prec

e es inapar

astornos f

estiramie

ormidad gr

evidencia d

o funciona

n ocasione

s veces (8

buscar una

nocturna, o

tiva tipo C

a bífida

ente y con

a de la cab

de los ded

gida medi

cisan trata

rente.

funcionales

entos mus

rave, y de

de mala ev

al suelen s

69 

es está

80%) se

a lesión

o de un

Charcot-

oculta,

tractura

beza de

dos y la

iante la

amiento,

s nunca

sculares

alguna

volución

ser muy

Univer 

Xavier G

PIE ZA

El pie z

deform

cada m

La defo

torsión

del retr

Equini

Varo: e

está de

Sus eje

Aducto

Cavo:

varo de

La pato

su exp

origen

MANEJ

El ma

especia

una mí

compo

rsidad de C

Guamán y Jes

AMBO

zambo no

midad más

mil nacidos

ormidad tie

tibial inter

ropié:

ismo: el pi

el retropié

esviado me

es son para

o: el antep

viene dete

e retropié.

ogenia del

plicación: d

neurogéni

JO

anejo kine

alizados de

ínima cirug

nentes, a e

Cuenca 

ssica García 

es una d

frecuente

vivos.

ene 4 com

rna. Las de

e está en f

está invert

edialmente

alelos.

pié está des

erminado

pie zamb

detención d

co, etc.

esioterapéu

e ortopedia

gía del ten

excepción

eformidad

del pie, d

mponentes:

eformidade

flexión pla

tido a nive

e y el calcá

sviado me

por la pro

o suscita g

del desarr

utico emp

a infantil, e

ndón de Aq

del equino

embriona

e fácil dia

equino, v

es más gra

ntar.

l de la artic

áneo y astr

dialmente.

onación de

gran contro

rollo fetal;

pleado en

es mediant

quiles, una

o.

aria, sino d

gnóstico y

varo, cavo

aves de pie

culación su

rágalo está

.

el primer y

oversia. Ex

factores h

n la actu

te elongac

a vez que

del desarro

y su frecue

y aducto,

e zambo se

ubastragal

án deforma

segundo

xisten dive

hereditario

ualidad, e

iones y ye

se han co

ollo. Const

encia es d

, asociado

e localizan

ina. El esc

ados y en

ejes junto

ersas teorí

s; mecáni

en los s

esos seriad

orregido tod

70 

tituye la

e 1 por

s a una

n a nivel

cafoides

equino.

o con el

as para

cos; de

ervicios

dos, con

dos sus

Univer 

Xavier G

La fina

que el

especia

PIE PL

En con

planta

que se

Cuando

comple

CAUSA

El arco

con él,

pie pla

conside

cuya fo

rsidad de C

Guamán y Jes

alidad de e

pie sea

al. (12)

LANO

ndiciones n

sino que p

conoce co

o se prod

etamente s

AS

o del pie se

todos los

ano que se

era que la

ormación in

Cuenca 

ssica García 

este métod

funcional,

normales e

presenta un

omo "puen

duce una

sobre el su

e desarrol

niños pequ

e consider

a bóveda p

nfluyen la

do de trata

, indoloro,

el apoyo de

n arco inte

nte" o "emp

pérdida o

elo se hab

Image

Fuent

la a lo larg

ueños has

a normal

plantar inic

pérdida de

amiento es

, con bue

el pie no se

erno que lo

peine".

hundimie

bla de pie p

en Nº 30: Pie

te: La investi

go de la p

sta alreded

porque su

cia su desa

e la grasa

s la de red

ena movilid

e realiza so

o eleva en

nto de es

plano.

e plano

igación

primera déc

or de los c

us pies aun

arrollo a p

plantar, m

ducir las d

dad y no

obre toda

su parte m

ste arco y

cada de la

cuatro a se

n no han

partir de lo

muy abund

eformidade

precise c

la superfic

media form

y la planta

a vida no s

eis años tie

evoluciona

os 4 a 6 a

ante en el

71 

es para

calzado

cie de la

mando lo

a apoya

se nace

enen un

ado. Se

ños, en

pie del

Univer 

Xavier G

niño; la

el desa

crecimi

Si pasa

plano,

tiempo

siempre

Los pie

en los

vertical

mucho

Con fre

siendo

ocasion

denom

CLASI

Hay qu

presen

Pie pla

Aquello

alterac

las coa

rsidad de C

Guamán y Jes

a disminuc

arrollo de

iento.

ados estos

que en lo

, en los

e a ambos

es planos l

huesos de

l o durante

menos fre

ecuencia

lo más

nando ma

inándose e

FICACIÓN

ue diferen

tan sintom

ano rígido

os que n

iones cong

aliciones ta

Cuenca 

ssica García 

ión de la la

una may

s años per

os niños su

adultos, c

s pies.

lamados rí

el pie que

e el crecim

ecuentes.

se acomp

frecuente

ayor des

entonces p

N

nciar dos

matología o

o estruct

no son s

génitas, co

arsales.

axitud ligam

yor config

rsiste la au

uele ser la

constituirá

ígidos en l

pueden m

miento com

paña de a

el despl

gaste de

pie plano v

tipos de

o tratamien

turado:

usceptible

omo el astr

mentosa; e

uración ós

usencia de

axo, es de

una defo

a infancia

anifestarse

mo las sino

lteraciones

lazamiento

la part

valgo.

pies plan

tos diverso

s de mo

rágalo vert

el aumento

sea; todo

l arco, est

ecir elástic

ormidad ríg

obedecen

e ya al na

ostosis óse

s en la a

o hacia fu

e interna

nos que,

os: rígido o

odificación

tical congé

o de la pot

ello se d

aremos ha

co y flexibl

gida. Esto

a deformi

cimiento, c

eas. Estos

lineación

uera del

a del tac

según su

o estructur

pasiva.

énito, o del

tencia mus

desarrolla

ablando de

e, aunque

os casos

dades con

como el as

tipos de p

normal de

mismo o

cón del

s caracte

ado y falso

Correspon

l desarrollo

72 

scular, y

con el

e un pie

e con el

afectan

ngénitas

strágalo

pies son

el talón,

valgo,

zapato,

rísticas,

o.

nden a

o, como

Univer 

Xavier G

Pie pla

El pie

genera

por lo g

A med

del arco

cuando

del cue

DIAGN

El exam

talón c

deform

en abd

calcáne

TEST D

lo cual

plano s

rsidad de C

Guamán y Jes

ano falso:

plano fals

almente en

general en

ida que la

o pueden e

o la person

erpo, es pla

NÓSTICO

men del pie

como de p

midad y la t

ducción), d

eo).

DE FONSE

el arco in

sea falso y

Cuenca 

ssica García 

so es uno

la niñez o

n ambos pi

a deformida

estirarse o

na está pa

ano y cuan

e hay que

puntillas, lo

tensión de

de perfil (

ECA: cons

nterno rea

no estruct

o de los

o en la ado

es y su gr

ad empeo

o desgarrar

arada, el p

ndo la pers

realizarlo

o que nos

el tendón d

(desaparic

siste en pe

aparece y

turado.

tipos más

olescencia

ravedad au

ra, los teji

rse e inflam

ie está ap

sona no es

en apoyo

proporcio

de Aquiles

ción del a

edir al paci

el valgo d

s comunes

y continúa

umenta con

dos bland

marse. El

poyado en

stá parada,

estático y

onará infor

. Debe ob

rco planta

ente que s

desaparece

s de pie

a en la vida

n el transc

os (tendon

término “fa

el suelo y

el arco vu

durante la

rmación so

bservarse d

ar) y por

se coloque

e, siempre

plano. Co

a adulta. A

curso de lo

nes y ligam

also” signif

y sostiene

uelve a form

marcha, t

obre la rig

de frente (

detrás (va

e en puntill

e y cuando

73 

omienza

Aparece

os años.

mentos)

fica que

el peso

marse.

tanto de

idez, la

(antepié

algo de

las, con

o el pie

Univer 

Xavier G

 

MANEJ

Al inici

pacient

o no de

Los eje

del pie

que inte

En teo

muscul

camina

Estos e

natural

rsidad de C

Guamán y Jes

JO KINES

ar el trata

te, la inten

e síntomas

ercicios en

, principalm

erfieren en

oría los eje

lar de los

ar apoyand

ejercicios s

del pie de

Cuenca 

ssica García 

SIOTERAP

amiento he

sidad de la

s (dolor pla

el caso de

mente el ti

n la marcha

ercicios de

inversores

do el pie so

son activos

el niño peq

Imagen NFuent

PÉUTICO D

emos de c

a deformac

antar, mole

el pie plano

bial poster

a.

eben indic

s del pie;

obre el bord

s, y deben

ueño.

Nº 31: Test d

te: La investi

DEL PIE PL

considerar

ción, la rep

estias en pa

o, pretende

rior; adem

carse en n

el ejercici

de externo

mantener

de Fonseca

igación

LANO

una serie

percusión e

antorrilla, e

en reforza

ás de corr

niños men

io más co

o.

rse mientra

e de aspe

en el calza

etc.).

r la muscu

regir los de

nores con

orriente pa

as persista

ctos: la ed

ado y la ex

ulatura sup

efectos pos

escasa p

ra esto su

a la hiperm

74 

dad del

istencia

pinadora

stulares

potencia

uele ser

ovilidad

Univer 

Xavier G

Cuando

la bóve

En el a

a vence

En el t

aumen

En el

indirect

calcáne

Existen

pueden

muscul

1.

2.

a

3.

d

a

4. S

5.

rsidad de C

Guamán y Jes

o se haya

eda plantar

adulto con

er el espas

tratamiento

ta las cual

caso de

tamente a

eo, si este

n tratamie

n realizars

latura, perm

Elevación

puntillas).

Con los ta

antepié.

Elevación

después s

al comienz

Sentado e

Coger obje

Cuenca 

ssica García 

desarrollad

r alcanzará

pie plano d

smo muscu

o del pie p

idades físi

l pie plan

aumentar l

existiera.

ntos de k

e en posic

miten al pa

y descen

alones apo

del talón,

obre los de

zo, y despu

n posición

etos con lo

do la marc

á una estab

doloroso, l

ular alivian

plano flexi

cas y la ef

no, la elo

a flexión

kinesiotera

ción seden

aciente con

nso del t

yados sob

primero s

edos, y de

ués realiza

de sastre

os dedos d

cha y una e

bilidad ace

os ejercici

ndo el dolo

ble, tambié

ficiencia m

ongación

dorsal rea

pia basad

nte y en b

ncentrarse

talón, con

bre el suelo

sobre la p

scenso. El

rlo en form

, realizar c

e los pies:

estructura

ptable.

os activan

or.

én es muy

uscular.

pasiva de

al del pie

dos en eje

ipedestaci

e sobre los

ambos

o, flexión d

prominenci

movimien

ma de movi

círculos con

lápices, c

rígida en e

la circulac

y útil la elo

el tríceps

y se cor

ercicios ac

ón ademá

movimien

pies junto

de los ded

ia plantar

nto debe re

imiento sua

n el pie.

canicas, toa

el pie con l

ción y cont

ongación,

sural, co

rrige el va

ctivos libre

ás de forta

tos del pie

os (coloca

os y aducc

del prime

ealizarse po

ave.

allas, etc.

75 

a edad,

tribuyen

ya que

onsigue

algo del

es, que

lecer la

e:

arse de

ción del

er dedo,

or fases

Univer 

Xavier G

En bipe

de la m

tonifica

• T

• T

• T

•

Los eje

Bipede

frente

paralelo

posició

hacia f

dedos,

los ded

rsidad de C

Guamán y Jes

edestación

marcha, a l

an son:

Tibial ante

Tibial post

Tríceps su

Músculos

músculos

ercicios a re

estación c

al espejo

os y con u

ón el tibial

fuera, sino

fija el tobi

dos y hace

Cuenca 

ssica García 

Im

n se trabaj

a vez que

erior

terior

ural

intrínseco

propios de

ealizarse s

correcta: q

y fortalec

una separa

anterior n

o que actú

illo permiti

rlo así, ele

magen Nº 32

Fuent

a conjunta

se fortale

s del pie:

el primer de

son:

que cumpl

ce los mús

ación aprox

no solame

a también

endo que

eva el arco

2: Ejercicios

te: La investi

amente una

ce la musc

interóseo

edo del pie

le doble fu

sculos. El

ximada de

ente actúa

n como sin

los flexore

longitudin

para pie plan

igación

a reeduca

culatura de

s, flexor la

e

unción, tra

paciente

e 8 cm. a n

a como inv

nergista de

es largos d

al interno.

no

ción postu

el pie. Los

argo de lo

baja reedu

permanec

nivel de los

versor al t

e los flexo

dediquen to

ural y reed

músculos

os dedos

ucando la

cerá con l

s talones,

transmitir e

ores largos

oda su pot

76 

ucación

que se

del pie,

postura

os pies

en esta

el peso

s de los

tencia a

Univer 

Xavier G

Forma

de los p

Camin

etc., e

marcan

reeduc

muscul

manten

flexibilid

Posteri

tríceps

rsidad de C

Guamán y Jes

s no natu

pies, camin

ar descalz

ste es ot

ndo el taló

ando su

latura del

ner una bu

dad, meno

ormente s

sural y tib

Cuenca 

ssica García 

urales de d

nar de pun

Im

zo por su

tro ejercici

ón–planta–

marcha y

miembro

uena postu

os deformid

se realizan

ial posterio

deambula

ntillas, cam

magen Nº 33

Fuent

uperficies

io con do

–punta, tra

y a la ve

inferior. D

ura mientr

dades y un

n elongacio

or.

ación: com

minar de tal

3: Ejercicios

te: La investi

irregulare

oble finalid

baja con i

ez reeduc

De esta ma

ras se cam

a tendenci

ones a tole

mo caminar

lones, etc.

para pie plan

igación

es: como a

dad, porqu

informació

cando pos

anera se e

mina, y el

ia menor a

erancia de

r sobre los

no

arenilla, cé

ue el pac

n sensitiva

stura, amb

entrenan a

pie libre p

a desarrolla

el paciente

s bordes e

ésped, alfo

ciente al c

a (propioce

bos fortale

a los mús

presentará

ar pie plano

e de los m

77 

externos

ombras,

caminar

epción),

ecen la

sculos a

á mayor

o.

úsculos

Univer 

Xavier G

En cua

que pe

necesa

4.3 HIG

El térm

connota

preven

como:

correct

el indiv

reeduc

incorre

La higi

dando

dolor m

rsidad de C

Guamán y Jes

anto a calz

ermitan es

ario insistir

GIENE PO

mino de Pre

ar la idea

ción hacia

conjunto d

to de las ac

viduo adq

cación de

cta.

ene postu

consejos

muscular en

Cuenca 

ssica García 

Ima

ados, se a

stimular el

en evitar l

STURAL

evención, s

a de biene

a un punto

de medida

ctividades

quiere dur

actitudes o

ral, actúa

preventivo

n espalda,

agen Nº 34: E

Fuent

aconseja u

desarrollo

a cirugía d

significa m

estar físico

o de vista

as o norm

o hábitos

rante su v

o hábitos

principalm

os y ergon

piernas e

Estiramiento

te: La investi

utilizar calz

o muscula

de un pie p

mantener, m

o y psíqui

de Higien

mas que p

posturales

vida, así

posturales

mente corri

ómicos pa

etc.

o del tríceps s

igación

zados flexib

ar y la fun

plano estát

mejorar o r

co (14). E

ne Postura

odemos a

s tanto está

como las

s adquirido

igiendo po

ara evitar c

sural

bles, que s

nción diná

tico asintom

recuperar

Enfocando

al, se pod

adoptar pa

áticos com

s medidas

os previam

osturas vic

consecuen

sujeten ret

ámica del

mático (13

la salud, p

este térm

dría definir

ara el apre

mo dinámic

s que faci

mente de

ciosas, erró

ncias como

78 

tropié y

pie. Es

).

para así

mino de

a ésta

endizaje

cos, que

iliten la

manera

óneas y

o fatiga,

Univer 

Xavier G

Los pro

adopta

gravem

postura

movimi

natural

Tambié

por el

column

depres

contrar

Una hig

muscul

los liga

4.3.1 E

Otro co

estudia

lesione

ciencia

entre u

La ergo

en las d

incorre

ya ap

rsidad de C

Guamán y Jes

oblemas de

n. Si no

mente la c

al, hay q

ientos y p

es y espon

én debemo

tono mus

na vertebr

ión y el c

rio, la alegr

giene post

lar para m

amentos y l

ERGONOM

oncepto a

a la relació

es inneces

a pura, sin

no de ésto

onomía, tie

diferentes

ctas con la

parecen m

Cuenca 

ssica García 

e la espald

se modif

columna ve

que correg

posturas a

ntáneas (1

os tomar e

scular o fo

ral, sino t

cansancio

ría y el éxit

tural y un

moverse, m

los huesos

MÍA

considerar

ón entre el

sariamente

no una cie

os, se encu

ene como

actividade

a práctica

malos há

da, se prod

fican las q

ertebral. P

gir los m

decuadas

5).

n cuenta q

ortaleza d

también p

intelectual

to la mejor

alineamien

mantenerse

s.

r es el de

hombre y

e producid

encia aplic

uentra la h

principal o

es de la vid

de medida

ábitos pos

ducen sob

que son

Por tanto

malos háb

en las ac

que la actit

e los liga

or la per

l empeora

ran.

nto corpora

e y lograr m

Ergonomía

y su entorn

as por las

ada que s

igiene pos

objetivo au

da diaria, y

as correcto

sturales,

bre todo po

erróneas,

a través d

bitos desd

ctividades

ud postura

mentos y

sonalidad

an la imag

al correcto

minimizar

a, que se

no, y cuyo

s actividad

se aliment

stural.

utomatizar

y rechaza l

oras (16).

por ello

or malas co

se puede

de una co

de la infa

diarias ha

al no solo e

músculos

del indiv

gen de la

o requieren

la tensión

define com

fin es redu

des cotidia

ta de difer

la correcta

as actitude

En edades

se con

ostumbres

e llegar a

orrecta ed

ancia, ado

asta que r

esta condic

s erectores

iduo es d

postura y,

n menos e

en los mú

mo: la cien

ucir la fatig

anas. No

rentes cam

a higiene p

es higiénic

s muy tem

nsidera q

79 

que se

a dañar

ucación

optando

resulten

cionada

s de la

decir la

, por el

esfuerzo

úsculos,

ncia que

ga y las

es una

mpos, y

postural

camente

pranas,

ue las

Univer 

Xavier G

recome

teniénd

del día

4.3.2 P

La Pro

gente l

la mism

en may

salud,

encam

(18).

La esc

promoc

ademá

autorid

los alu

higiene

Los pro

se deb

para a

enseña

sistema

El esco

estudia

rsidad de C

Guamán y Jes

endaciones

dose en cu

a las activ

PREVENCI

moción de

os medios

ma. Para la

yor grado,

las auto

inados al

cuela pres

ción de la

s es un e

ad y pater

mnos adec

e postural,

oblemas de

e partir de

así saber

anza obliga

a educativo

olar realiza

ando, escr

Cuenca 

ssica García 

s ergonóm

uenta, que

vidades es

IÓN Y PRO

e la Salud

s necesario

a Organiza

, como la

oridades s

desarrollo

senta un

salud, ya

espacio de

rnidad. Los

cuados pa

y para con

e espalda,

esde la eta

qué corre

atoria, el m

o los estilo

a la mayor

ibiendo, fr

micas prev

los niños d

colares (17

OMOCIÓN

según la

os para me

ación Mun

suma de

sanitarias

o de mejor

contexto

a que es e

e saber do

s niños en

ara asimila

nvertir esto

aparecen

pa escolar

egir y qué

momento m

os de vida s

parte de s

rente al or

ventivas de

dedican al

7).

N DE SALU

Carta de

ejorar la sa

dial de la

las accion

y otros

res condic

favorable

el lugar do

onde la fig

n edades c

ar una serie

os, en hábi

a una eda

r, estando

informac

más adecu

saludables

us activida

rdenador,

eben incor

menos un

UD EN LA

Ottawa co

alud y ejer

Salud (OM

nes de la

sectores

ciones de

para inte

onde mayo

gura del p

comprendid

e de conc

tos de con

ad cada ve

en contac

ión neces

uado, para

s.

ades en po

por lo que

rporarse d

na tercera p

ESCUELA

onsiste en

rcer un ma

MS) es con

población

s sociales

salud indiv

rvenir en

or tiempo

rofesor, ju

das entre

eptos sobr

nducta salu

ez más tem

cto directo

itan. Es e

tratar de

osición de s

e es de gr

desde la in

parte de la

A

proporcion

ayor contro

ncebida, ca

, los servi

s y prod

vidual y c

la preven

pasan los

uega un pa

6 y 14 añ

re el cuida

udable (19

mprana, po

con los es

en el perí

enseñar d

sentado, le

ran trascen

80 

nfancia,

as horas

nar a la

ol sobre

ada vez

cios de

uctivos,

olectiva

nción y

s niños,

apel de

os, son

ado y la

).

or lo que

scolares

íodo de

desde el

eyendo,

ndencia

Univer 

Xavier G

que la

puede

alumna

en sus

esto h

relacion

Ademá

que en

gran pa

incorre

la reali

asociad

ánimo y

Así el h

o más

accione

lo largo

4.3.3 H

Mobilia

La altu

niño.

La silla

evitar g

rsidad de C

Guamán y Jes

postura q

producir d

ado al sent

mochilas,

hace que

nadas con

ás es impo

n la actuali

arte de su

cta y reem

zación de

dos como

y bajo rend

hecho es q

fácilmente

es de educ

o de su vid

HIGIENE P

ario escol

ra adecuad

a debe ten

giros repeti

Cuenca 

ssica García 

ue adopte

años. Es f

tarse, agac

carteras y

cada ve

actitudes

ortante con

dad es ca

tiempo en

mplazando

actividad

el sobrepe

dimiento e

que los há

e corregib

cación pos

a (20).

OSTURAL

lar:

da de la m

ner un tam

idos y forz

e sea la co

frecuente o

charse, an

y bolsos, de

ez surjan

y hábitos p

nsiderar la

ada vez má

n los videoj

estas acti

física, ori

eso, obesid

n las activ

ábitos post

bles cuanto

stural a est

L EN LA E

mesa es cu

maño prop

ados de la

orrecta, un

observar m

dar, etc., y

e forma ina

más alte

posturales

as malas p

ás común

juegos ya

vidades a

ginando a

dad, dismin

idades gen

urales pue

o más pre

tas edades

ESCUELA

ando el pla

porcional a

a columna.

na postura

malas postu

y el gran pe

adecuada

eraciones

s erróneos

posturas li

ver a los

sea sentad

los juegos

así trastorn

nución de s

nerales.

eden ser e

ecozmente

s resulte m

ano de ést

a la mesa,

viciosa, f

uras que v

eso que tra

en la may

de la co

de los esc

igadas al

niños y jó

dos o acos

s tradicion

nos postur

su capacid

ducados d

e se actúe

muy benefic

ta coincide

, sentarse

fatiga y a

van adquiri

ansportan

yoría de las

olumna v

colares.

sedentaris

óvenes que

stados de

ales que i

rales y pro

dad física,

de forma c

e, esto ha

cioso para

e con el pe

correctam

81 

la larga

iendo el

a diario

s veces,

ertebral

smo, ya

e pasan

manera

mplican

oblemas

falta de

orrecta,

ace que

a ellos a

echo del

mente y

Univer 

Xavier G

Los pie

espalda

Escribi

hombro

Transp

Llevar

10% de

transpo

Utilizar

Las car

próxima

Utilizar

Repart

(por de

Postur

Buscar

No cor

rodillas

borde d

rsidad de C

Guamán y Jes

es deben a

a apoyada

r en la piz

o, nunca p

porte del m

a diario s

el peso de

orte sino la

r preferente

rteras o bo

as al cuerp

r mochila c

ir el peso

ebajo de la

ras adecua

r una postu

rvar la esp

s en ángul

del asiento

Cuenca 

ssica García 

apoyar en

a en el resp

zarra a un

or encima

material es

ólo lo nec

e la person

a carga exc

emente mo

olsos, (que

po.

cómoda, co

entre los

espalda).

adas para

ura cómoda

palda hac

o recto, d

o. Pies apo

el suelo c

paldo de la

na altura a

de la cabe

scolar:

cesario. El

na que lo ll

cesiva.

ochilas con

e de prefere

on tirantes

dos homb

a estudiar:

a y no forz

ia delante

ebe de qu

oyados sob

con rodillas

a silla.

adecuada,

eza).

peso que

eva. Lo qu

n ruedas, e

encia no s

anchos y a

ros evitar

:

zada.

e, espalda

uedar espa

bre el suelo

s y cadera

(la mano

e se transp

ue perjudic

es mejor em

e recomien

almohadilla

llevar la m

apoyada

acio entre

o o reposa

as en ángu

que escrib

porta, no d

ca más, no

mpujarlo q

ndan), utili

ados y suj

mochila ex

en el res

la flexura

pies.

ulo recto y

be a la alt

debe exce

o es el mé

que arrastra

zarlas cruz

eta en la c

cesivamen

paldo de

de la rod

82 

toda la

tura del

eder del

todo de

arlo.

zadas y

cintura.

nte baja

la silla,

illa y el

Univer 

Xavier G

Para el

Cabeza

respald

el suelo

rsidad de C

Guamán y Jes

l uso del o

a levantad

do, codos e

o con tobill

Cuenca 

ssica García 

ordenador

da y ment

en ángulo

los en áng

r:

tón parale

recto, mu

ulo recto.

lo al suelo

ñecas apo

o, espalda

oyadas en

a erguida

la mesa, p

y apoyada

pies apoya

83 

a en el

ados en

Univer 

Xavier G

5.1 OB

Realiza

de Cue

saludab

5.2 OB

•

e

e

•

e

•

f

rsidad de C

Guamán y Jes

BJETIVO G

ar valoraci

enca” para

bles duran

BJETIVOS

Identificar

establecim

edad, peso

Planificar

encontrada

Desarrolla

familia y n

Cuenca 

ssica García 

GENERAL

ón postura

a contribu

nte el perio

ESPECÍF

la prese

miento y c

o, talla, IM

y aplicar

as en las n

r talleres

iñas.

O

al en las a

ir al desa

do lectivo

FICOS

encia de

clasificar la

C y reside

el manejo

niñas.

educomun

OBJETIVO

alumnas de

arrollo de

2009 – 20

alteracio

as alterac

ncia.

o fisioterap

nicacionale

OS

e la Escue

conocimie

10.

nes postu

ciones enc

péutico y k

es para y

ela Fiscal d

entos, actit

urales en

contradas

kinético de

con doce

de Niñas “

tudes y p

n las niñ

según va

e las altera

entes, pad

84 

“Ciudad

rácticas

ñas del

ariables:

aciones

dres de

Univer 

Xavier G

6.1 TIP

El estu

una m

caracte

práctica

actitude

de los

compre

práctica

coordin

La info

paráme

alterac

medida

Tambié

cabo la

actitude

para va

rsidad de C

Guamán y Jes

PO Y DISE

dio propue

metodología

eriza entre

a, que p

es y destre

participan

enderla, de

as y exige

nadamente

rmación se

etros o var

iones post

as antropom

én se realiz

a intervenc

es y prácti

alorar el niv

Cuenca 

ssica García 

ÑO DE ES

esto fue de

a de inve

otras cos

pretende m

ezas de lo

ntes, a tra

emanda la

e una actu

e en todas

e obtuvo a

riables que

turales. Ad

métricas: p

zaron talle

ción se ap

cas de las

vel de asim

ME

STUDIO

e tipo Inter

estigación

sas por ser

mejorar, d

os diferente

vés de su

a participac

ación grup

las fases d

partir de u

e fueron ex

demás de

peso, talla

eres educo

plicó un pr

niñas, y lu

milación de

ETODOLOG

rvención A

orientada

r un proce

directa o

es proceso

u trasforma

ción de los

pal por la

del proces

una ficha,

xaminados

esta explo

e índice d

omunicacio

re CAPs p

uego de re

e los conoc

GÍA

Acción Part

a hacia e

eso que se

indirectam

os relacion

ación; al m

s sujetos e

que los su

o de inves

la cual inc

s por los in

oración se

e masa co

onales, en

para medir

ealizar el ta

cimientos i

ticipativa, s

el cambio

e construyó

mente, los

nados con

mismo tiem

en la mejor

ujetos imp

stigación.

luyó el tes

nvestigado

e tomaron

orporal.

los cuales

r el nivel d

aller se apli

mpartidos

se present

educativo

ó desde y

s conocim

la salud p

mpo que

ra de sus

licados co

t postural y

ores para d

datos rela

s antes de

de conocim

icó un pos

en la char

85 

ta como

o y se

para la

mientos,

postural

procura

propias

olaboran

y varios

detectar

ativos a

llevar a

mientos,

t CAPs,

rla.

Univer 

Xavier G

6.2 OP

Tiempoel na

mome

Estatu

Indicael p

persorelac

kilograde la e

AlteraVariafuera consi

rsidad de C

Guamán y Jes

PERACION

VARIABL

Edad o transcurracimiento hento de ing

estudio

Talla ura de una

IMC ador que depeso ideal dona, obtenición entre pamos y el cestatura en

aciones Poación de la

de los parderados no

Cuenca 

ssica García 

NALIZACIÓ

LES

rido desde hasta el gresar al .

persona.

eterminar de una ido de la peso en cuadrado n metros.

osturales postura

rámetros ormales.

ÓN DE LA

DIMENS

Físic

Físic

Físic

Físic

AS VARIAB

SIÓN

ca A

ca

ca

Tab(P)

a

ca

BLES

INDICADO

Años cump

Altura ecentímetr

bla de perccorresponla edad y s

Presenta

No presen

OR

lidos

n ros

centiles ndiente sexo.

a. nta.

I

I

ESCA

03-0405-0607-0809-1011-1213-14

Normal: pAlta: > Baja: <

Delgad< p5

Peso norp5-85

Sobrepe> p85

Inclinación

derechacabez

Inclinaciónizquierd

cabezCabeza y

en flexiCabeza y

en extenHombroantepuls

Hombro cderech

Hombro cizquier

Tórax en Tórax zapate

86 

LA

4 6 8 0 2 4

p10-90 p90 p10

dez: 5 rmal: 5 eso: 5

lateral a de za. lateral a de

za. cuello

ión. cuello sión. s en sión. caído ho. caído do. quilla. de

ero.

Univer 

Xavier G

rsidad de C

Guamán y Jes

Cuenca 

ssica García 

T

GE

Tórax en em

Tórax en Genu vaGenu vaTibia vaTibia va

Genu recurEscápula d

más alEscápu

izquierdaalta.

HipercifoEscolio

HiperlordDorso Pl

AbdomabombaAbdomdeprimiPelvis

anteversPie plaPie val

87 

mbudo. tonel.

algo. aru.

alga. ara. rvatum.

derecha lta. ula

a más . osis.

osis. dosis. lano.

men ado.

men ido. en

sión. no. go.

Univer 

Xavier G

6.3 UN

El esta

la mue

de Cue

– 2010

CRITE

-

-

CRITE

Fueron

firmado

no dese

rsidad de C

Guamán y Jes

IVERSO D

blecimient

stra lo con

enca” que

.

RIOS DE I

Niñas me

representa

Niñas ma

representa

RIOS DE E

n excluidas

o, y aquell

earon part

Cuenca 

ssica García 

DE ESTUD

to cuenta c

nstituyeron

cumplieron

INCLUSIÓ

enores de

ante.

ayores de

ante y el as

EXCLUSIÓ

s las niñas

as que no

ticipar.

DIO

con un núm

n 335 estu

n los criter

ÓN

e 11 año

e 12 año

sentimiento

ÓN

s que no d

o estuviero

mero de 35

diantes de

rios de incl

os con e

os con e

o personal

dispusieron

on presente

50 alumnas

e la Escue

usión, dur

el consen

el consen

l.

n del asen

es en el m

s, sin emba

ela Fiscal

rante el pe

ntimiento

ntimiento

timiento y/

momento d

argo el uni

de Niñas “

riodo lectiv

firmado

firmado

/o consent

e la evalu

88 

iverso y

“Ciudad

vo 2009

por su

por su

timiento

ación o

Univer 

Xavier G

6.4 INT

El pres

pertene

calles H

El prim

Directo

autorid

respon

Una ve

trabajo

fisiotera

de la in

Con el

reunión

estudio

El equ

Univers

ficha d

examin

esta ex

índice d

Posteri

(248 ni

rsidad de C

Guamán y Jes

TERVENCI

sente estu

ecientes a

Honorato V

mer paso

or del esta

ades de la

sables del

ez que se

adecuado

apéutico y

nstitución.

fin de obte

n, de cará

o.

uipo de sa

sidad de C

de valorac

nados por l

xploración

de masa c

ormente, a

iñas), se le

Cuenca 

ssica García 

IÓN PROP

dio fue de

a la Escue

Vásquez y

para lleva

ablecimien

a Escuela

mismo.

conto con

o para lle

y kinético re

ener el con

ácter infor

alud confo

Cuenca, ev

ción postu

los investig

se tomaro

corporal.

a las alum

es aplicó e

PUESTA

esarrollado

la Fiscal d

Antonio B

ar a cabo

nto, media

de Tecnolo

n su aprob

var a cab

equerido,

nsentimien

rmativo en

ormado p

valuó a ca

ral en la

gadores pa

on datos re

mnas evalu

el manejo

o por los a

de Niñas

orrero en l

el proyec

ante la en

ogía Médic

bación, se

bo la valor

en un área

nto de los p

n la cual

or dos es

ada una de

que se i

ara detecta

elativos a

uadas que

fisioterapé

autores, co

“Ciudad d

la ciudad d

cto, fue co

ntrega de

ca de la U

procedió

ración pos

a facilitada

padres y/o

se plantea

studiantes

e las niñas

ncluyeron

ar alteracio

medidas a

presentar

éutico y kin

on un total

e Cuenca

de Cuenca

onseguir la

un oficio

Universidad

a impleme

stural y el

a por las a

apoderad

aron los o

de Tera

s en estud

una serie

ones postu

antropomét

ron algún

nético corr

de 335 a

”, ubicada

.

a aprobac

firmado

d de Cuenc

entar un lu

plan de

utoridades

os, se real

objetivos d

pia Física

dio, aplican

e de pará

urales. Ade

tricas: pes

tipo de alt

respondien

89 

alumnas

a en las

ción del

por las

ca y los

ugar de

manejo

s dentro

lizó una

de este

a de la

ndo una

ámetros

emás de

so, talla,

teración

nte a su

Univer 

Xavier G

patolog

y viern

duració

grupo.

La est

ejecuci

como:

Importa

se des

kinético

Ademá

conocim

desarro

realizad

en los t

rsidad de C

Guamán y Jes

gía. Este fu

es) de for

ón de 45 m

trategia m

ón de tall

Conocim

ancia y Be

sarrollaron

o, de igua

ás se aplic

mientos, a

ollado el t

da fue la e

talleres.

Cuenca 

ssica García 

ue aplicado

ma grupal

minutos a 1

metodológic

leres educ

ientos Bá

eneficios de

consecuti

l manera

caron pre

actitudes

taller para

elaboración

o por las t

, clasifican

1 hora apro

ca para

comunicaci

ásicos de

e la Activid

vamente c

por las tar

CAPs pre

y práctica

a valorar

n de carte

ardes, tres

ndo alumn

oximadam

promocion

ionales y s

la Colum

dad Física,

con la apl

rdes dos v

evio a la

as de las

la asimila

eleras educ

s veces po

nas con pa

ente, por u

nar la sal

sociodrama

mna Verte

, y Aliment

icación de

veces por

intervenci

alumnas

ción de lo

cativas sob

or semana

atologías s

un período

lud postu

as sobre te

ebral, Me

tación Salu

el manejo

semana (

ón para m

y post

os mismo

bre los tem

(lunes, m

similares, c

o de un me

ral constit

emas impo

ecánica C

udable, los

fisioterapé

martes y j

medir el n

CAPs lue

s. Otra a

mas desarr

90 

iércoles

con una

es cada

tuyó la

ortantes

orporal,

s cuales

éutico y

jueves).

nivel de

ego de

ctividad

rollados

Univer 

Xavier G

6.5 PR

La pres

la salu

postura

desarro

buena

niñas e

los pad

consen

niñas d

niña, y

activida

igual qu

La eva

integrid

- V

área a

particip

cantida

de Cul

adicion

analiza

- V

podal (

rsidad de C

Guamán y Jes

ROCEDIMIE

sente inve

ud de los

ales y su

ollo de con

salud post

en la invest

dres de fa

ntimiento d

de 12 años

y la no par

ades acad

ue no repr

aluación se

dad física y

Valoración

decuada d

pante en p

ad de ropa

tura Física

nal), los inv

aron la pos

Valoración

(tabla de 4

Cuenca 

ssica García 

ENTOS PA

estigación d

participan

manejo f

nocimiento

tural, a tra

tigación fu

amilia o su

de padres

s en adelan

rticipación

émicas. Ad

esentó el p

e realizó d

y emociona

n Postural:

de trabajo

posición b

a posible, (

a lo que fa

vestigadore

tura en las

n de los pie

40cm x40c

ARA GARA

de tipo Int

tes a trav

fisioterapé

os, actitude

avés de la

e voluntari

us represe

o represe

nte; no inv

o retiro de

demás no

pago de di

de la mane

al de las pa

consistió

implemen

bípeda po

para este

acilitó que

es se ubic

s vistas ant

es: para el

cm, de co

ANTIZAR

tervención

vés de la

utico y ki

es y práct

Promoción

ia, previo c

entantes p

entantes m

volucró ning

el estudio,

implicó c

nero por la

era más p

articipante

ó en realiz

ntada en l

r delante

caso la ev

e las partic

caron a un

terior, post

lo se coloc

lor negro)

ASPECTO

Acción Pa

detección

nético; ad

icas salud

n de la Sa

consentimi

para las ni

más el asen

gún riesgo

, no influyó

osto algun

a participac

profesional,

es; de la sig

zar el test

a escuela

de la tab

valuación s

cipantes vi

a distancia

terior y late

có talco so

se humed

OS ÉTICOS

articipativa

temprana

demás inte

dables com

alud. La pa

ento inform

iñas entre

ntimiento p

o físico o p

ó en el re

no para lo

ción en el

, respetan

guiente ma

o examen

; para el

bla postura

se realizó

istan short

a prudente

erales.

obre la sup

decieron la

S

a buscó be

a de altera

entó contr

mpatibles c

articipación

mado, firm

5 y 11 a

personal p

psicológico

ndimiento

s participa

mismo.

do el pudo

anera:

n postural

lo se colo

al, con la

durante la

t y/o ropa

e, 1 a 2 m

perficie de

as plantas

91 

eneficiar

aciones

ribuir al

con una

n de las

ado por

años; y,

para las

para la

u otras

antes, al

or y la

, en un

ocó a la

menor

as horas

interior

etros, y

la tabla

s de los

Univer 

Xavier G

pies de

los reti

presen

- M

- D

talleres

relacion

Se gar

estricta

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

rsidad de C

Guamán y Jes

e la niña co

ire, las hu

taron o no

Manejo Fis

Desarrollo

s educom

nadas.

rantizó la c

amente par

Cuenca 

ssica García 

on una esp

uellas que

pies plano

sioterapéu

de cono

municacion

confidencia

ra fines de

ponja y se

quedaron

os u otra a

tico y Kiné

cimientos,

nales, ch

alidad de

e la investig

e pidió que

n sobre la

alteración.

ético: con p

actitudes

harlas, s

la informa

gación bajo

pise sobre

superficie

protocolos

s y hábito

sociodrama

ación obte

o sus respe

e la tabla c

e ayudaron

debidame

os postura

as y ot

nida, la cu

ectivas no

con ambos

n a determ

nte elabora

ales: a tra

tras activ

ual fue em

rmas ética

92 

s pies y

minar si

ados.

avés de

vidades

mpleada

as.

Univer 

Xavier G

La cod

medio d

7.1 Car

En la p

Niñas

hasta lo

(Tabla

De ést

Cuenca

ESTU

rsidad de C

Guamán y Jes

ificación d

del progra

racterístic

presente i

“Ciudad d

os 14 año

Nº 1).

ta població

a (Tabla N

UDIANTESSE

Cuenca 

ssica García 

de la inform

ma estadís

cas de la p

nvestigació

de Cuenca

s y fueron

ón estudia

º 2).

S DE LA EEGÚN EDA

EDA

5-6

7-8

9-1

11-1

13-1

TOT

Fuente Elabor

RESULT

mación: es

stico SPSS

población

ón particip

a”, las cua

distribuida

antil, la m

T

ESCUELA AD, CUEN

AD Fre

6

8

10

12

14

TAL

e: Base de

rado por: A

TADOS Y A

scalas, valo

S.

estudiada

paron 335

ales presen

as en grup

mayoría res

TABLA Nº

FISCAL DCA. MAYO

ecuencia

73

91

96

68

7

335

datos

Autores

ANÁLISIS

ores, análi

a por edad

estudiante

ntaron eda

pos etarios

siden en e

1

DE NIÑAS O - NOVIE

Porcen

21,8

27,2

28,7

20,3

2,1

100

sis, etc., s

d y reside

es de la E

ades que

s para el a

el área ur

“CIUDAD EMBRE 20

ntaje

8

2

7

3

1

,0

se procesa

ncia

Escuela Fi

van desd

nálisis esta

rbana del

DE CUEN10.

93 

aron por

scal de

e los 5

adístico

cantón

NCA”,

Univer 

Xavier G

ESTU

rsidad de C

Guamán y Jes

UDIANTESSEGÚ

Cuenca 

ssica García 

S DE LA EÚN RESIDE

RESI

UR

RU

TO

Fuente Elabor

T

ESCUELA ENCIA, CU

IDENCIA

RBANO

URAL

OTAL

e: Base de

rado por: A

TABLA Nº

FISCAL DUENCA. M

Frecuenc

276

59

335

datos

Autores

2

DE NIÑAS MAYO - NO

cia Porce

82

17

100

“CIUDAD OVIEMBRE

entaje

2,4

7,6

0,0

DE CUENE 2010.

94 

NCA”,

Univer 

Xavier G

7.2 Pre

La may

postura

hábitos

ergono

(pupitre

caracte

principa

por par

ESTUSEGÚ

rsidad de C

Guamán y Jes

evalencia

yoría de ni

al (74%) e

s posturale

omía con lo

es, mochi

erísticas y

almente po

rte de las e

UDIANTESÚN PRESE

Cuenca 

ssica García 

de la pres

ñas partici

en una o m

es que ado

os implem

ilas, sillas

y necesid

or la falta d

estudiantes

S DE LA EENTEN O N

ALTER

POST

PRES

NO PR

TO

Fuente: B Elaborado

sencia de

ipantes en

más partes

ptan en su

mentos de

s, etc.), q

dades de

de informa

s, profesor

T

ESCUELA NO ALTER

NOV

RACIONES

TURALES

SENTAN

RESENTAN

OTAL

Base de dato

o por: Auto

alteracion

n éste estu

s de su cu

us actividad

estudio ta

que no s

las niña

ción sobre

res y padre

TABLA Nº

FISCAL DRACIONESVIEMBRE 2

Frecu

24

8

33

os

ores

nes postur

dio presen

uerpo, deb

des diarias

anto en la

son elabo

as. Estos

e estos asp

es de famil

3

DE NIÑAS S POSTUR2010.

uencia Po

48

7

35

rales

ntan algún

ido sobre

s y a la falt

escuela c

orados de

factores

pectos y su

ia.

“CIUDAD RALES, CU

orcentaje

74,0

26,0

100,0

tipo de alt

todo a los

ta de una c

como en e

acuerdo

se man

us consecu

DE CUENUENCA. M

95 

teración

s malos

correcta

el hogar

a las

nifiestan

uencias,

NCA”, MAYO -

Univer 

Xavier G

ESTUSEGÚ

rsidad de C

Guamán y Jes

UDIANTESÚN PRESE

Fue Ela

Cuenca 

ssica García 

S DE LA EENTEN O N

ente: Tabla

borado po

GR

ESCUELA NO ALTER

NOV

Nº 3

r: Autores

NO PRESENTA

26%

RÁFICO N

FISCAL DRACIONESVIEMBRE 2

PR

AN

Nº 1

DE NIÑAS S POSTUR2010.

RESENTAN74%

“CIUDAD RALES, CU

DE CUENUENCA. M

96 

NCA”, MAYO -

Univer 

Xavier G

7.3 Pre

Entre l

estable

pélvica

alterac

indica l

se orig

incorre

rsidad de C

Guamán y Jes

evalencia

as princip

ecimiento t

a (17.8%) y

iones que

la existenc

inan por u

ctos y tam

Cuenca 

ssica García 

de las alte

ales altera

tenemos:

y abdome

en la ma

cia de “sín

un desequi

mbién relac

eraciones

aciones po

hiperlordos

n abomba

ayoría de

dromes cr

librio musc

ionados co

posturale

osturales e

sis lumbar

ado (16.8%

los casos

ruzados inf

cular como

on el sobre

es detecta

encontrada

r (18.8%),

%), que so

se presen

feriores” e

o consecu

epeso y la

adas

as en las

seguida d

n las de m

ntaron en

n las niñas

encia de h

falta de ac

alumnas d

de la ante

mayor frec

conjunto,

s los mism

hábitos pos

ctividad físi

97 

de este

eversión

cuencia;

lo cual

mos que

sturales

ica.

Univer 

Xavier G

ESTUSEGÚ

rsidad de C

Guamán y Jes

UDIANTESÚN ALTER

ALT

H

A

AN

HO

E

HO

HOM

Fuente Elabor

Cuenca 

ssica García 

S DE LA ERACIONES

TERACIONE

IPERLORD

ANTEVERS

ABDOMEN

TEPULSIÓ

PIE PLA

HIPER

ESCAPUL

PIE

OMBRO CA

ESCÁPULA

OMBRO CA

MBRO CAÍANTE

ESCO

TO

e: Base de d

rado por: A

T

ESCUELA S POSTUR

ES POSTU

DOSIS LUM

SION PÉLV

N ABOMBA

ÓN DE HOM

ANO FALSO

RCIFOSIS

LAS ALADA

PLANO

AÍDO IZQUI

AS ABDUCI

AÍDO DERE

DO IZQUIEPULSIÓN

OLIOSIS

OTAL

datos

Autores

TABLA Nº

FISCAL DRALES, CU

URALES

MBAR

VICA

ADO

MBROS

O

AS

ERDO

DAS

ECHO

ERDO Y

4

DE NIÑAS UENCA. M

Frecuenc

148

140

132

98

73

56

30

27

20

18

17

14

13

786

“CIUDAD AYO - NO

cia Porce

18

17

16

12

9

7

3

3

2

2

2

1

1

10

DE CUENOVIEMBRE

entaje

8,8

7,8

6,8

2,5

9,3

7,1

3,8

3,4

2,5

2,3

2,2

,8

,7

00,0

98 

NCA”, E 2010.

Univer 

Xavier G

ESTUSEGÚ

rsidad de C

Guamán y Jes

UDIANTESÚN ALTER

Fuent Elabo

HOM

H

HO

AN

Cuenca 

ssica García 

S DE LA ERACIONES

te: Tabla N

orado por: A

MBRO CAÍDO 

HOMBRO CAÍD

ESCÁPULAS

OMBRO CAÍDO

ESCAPU

H

PIE P

NTEPULSIÓN D

ABDOMEN

ANTEVERS

HIPERLORDO

GR

ESCUELA S POSTUR

Nº 4

Autores

ESCOLIOSIS

IZQUIERDO Y 

DO DERECHO

S ABDUCIDAS

O IZQUIERDO

PIE PLANO

ULAS ALADAS

HIPERCIFOSIS

PLANO FALSO

DE HOMBROS

 ABOMBADO

SION PÉLVICA

OSIS LUMBAR

RÁFICO N

FISCAL DRALES, CU

0 5

…

1,7

1,8

2,2

2,3

2,5

3,4

3,8

7,1

9,3

1

Nº 2

DE NIÑAS UENCA. M

10

3

12,5

16,8

17,8

18,8

Porcentaj

“CIUDAD AYO - NO

15 2

je

DE CUENOVIEMBRE

0

99 

NCA”, E 2010.

Univer 

Xavier G

7.4 Índ

En cua

elevado

entre fa

y a la fa

El sob

edades

ESTU

rsidad de C

Guamán y Jes

dice de Ma

anto al IMC

o porcenta

actores ge

alta de act

repeso de

s comprend

UDIANTESS

Cuenca 

ssica García 

asa Corpo

C, se pudo

aje de sob

enéticos, p

tividad físic

etectado e

didas entre

S DE LA ESEGÚN IMC

IM

SOBR

DELG

NOR

TO

Fuente: Elabora

ral

o determin

brepeso (1

psicológico

ca. La delg

en la pres

e 7 y 8 año

TESCUELA C, CUENC

MC

REPESO

GADEZ

RMAL

OTAL

Base de da

ado por: Au

ar que en

4.9%), po

s, socioec

gadez no d

sente inve

os (Tabla N

TABLA Nº FISCAL D

CA. MAYO

Frecuenc

50

11

274

335

atos

utores

las alumn

osiblemente

conómicos,

emostró m

estigación

Nº 6).

5 DE NIÑAS O - NOVIEM

cia Porc

1

8

1

nas de la e

e debido a

, malos há

mayor frecu

fue mas

“CIUDAD MBRE 201

centaje

14,9

3,3

81,8

00,0

escuela, ex

a una inte

ábitos alim

uencia (3.3

frecuente

DE CUEN0.

100 

xiste un

eracción

enticios

3%).

en las

NCA”,

Univer 

Xavier G

ESTU

rsidad de C

Guamán y Jes

UDIANTESS

Cuenca 

ssica García 

S DE LA ESEGÚN IMC

Fuente: T Elaborad

0

10

20

30

40

50

60

70

80

90

Porcent

GRESCUELA C, CUENC

Tabla Nº 5

do por: Auto

NORMAL

81,8%

taje

RÁFICO NFISCAL D

CA. MAYO

ores

SOBREPESO

%

14,9

Nº 3 DE NIÑAS O - NOVIEM

DELGADE

9%

3

“CIUDAD MBRE 201

EZ

3,3%

DE CUEN0.

101 

NCA”,

Univer 

Xavier G

ESTU

Fuen Elabo

EDA

5-6

7-8

9-1

11-1

13-1

rsidad de C

Guamán y Jes

UDIANTESSEGÚ

nte: Base de

orado por:

AD SOB

Nº

6 5

8 22

0 14

12 5

14 4

Cuenca 

ssica García 

S DE LA EÚN EDAD E

e datos

Autores

BREPESO

%

6,8

24,2

14,6

7,4

57,1

TESCUELA E IMC, CU

DELG

Nº

4

1

4

2

-

TABLA Nº FISCAL D

UENCA. MA

IM

GADEZ

%

5,5

1,1

4,2

2,9

-

6 DE NIÑAS AYO - NO

MC

NORM

Nº

64

68

78

61

3

“CIUDAD VIEMBRE

MAL

%

87,7

74,7

81,3

89,7

42,9

DE CUENE 2010.

TOTAL

Nº

73 1

91 1

96 1

68 1

7 1

102 

NCA”,

L

%

00,0

00,0

00,0

00,0

00,0

Univer 

Xavier G

7.5 Pre

En la p

la que

como p

Según

ciertos

consec

como la

ESTUSEGÚ

rsidad de C

Guamán y Jes

evalencia

presente in

tiene may

podemos o

algunos a

factores a

cuencia de

a timidez.

UDIANTESÚN ALTER

Fu El

Cuenca 

ssica García 

de alterac

nvestigació

yor prevale

observar e

utores, est

asociados

l desarrollo

S DE LA ERACIONES

ALTERAC

HOM

ANTEP

CAIDO IZ

CAIDO D

CAIDO IZQANTEP

CAIDO DEANTEP

TO

uente: Base

aborado po

ciones de

ón se deter

encia es la

s muy frec

tas alterac

como son

o, a los ma

T

ESCUELA S DE HOMB

CIONES DE

MBROS

PULSIÓN

ZQUIERDO

DERECHO

QUIERDO YPULSIÓN

ERECHO YPULSIÓN

TAL

e de datos

or: Autores

hombros

rminó que

antepulsió

cuente en

ciones se p

n: un dese

alos hábito

TABLA Nº

FISCAL DBROS, CU

E Frec

Y

Y

1

s

del total d

ón con el

todos los g

producen e

equilibrio m

os postural

7

DE NIÑAS UENCA. M

cuencia

98

20

17

14

5

154

de alteracio

63.6% (Ta

grupos eta

en la etapa

muscular

es y aspec

“CIUDAD AYO - NO

Porcentaj

63,6

13,0

11,0

9,1

3,2

100,0

ones de ho

abla Nº 7);

arios (Tabla

a escolar d

que ocurre

ctos psicos

DE CUENOVIEMBRE

e

103 

ombros,

la cual

a Nº 8).

debido a

e como

sociales

NCA”, E 2010.

Univer 

Xavier G

ESTUS

FuenteElabora

EDAD

5-6

7-8

9-10

11-12

13-14

rsidad de C

Guamán y Jes

UDIANTESSEGÚN ED

: Base de d

ado por: Au

ANTEPUL

Nº

19 5

23 6

27 6

24 7

5

Cuenca 

ssica García 

S DE LA EDAD Y AL

datos

utores

LSIÓN C

DER

% Nº

52,8 4

60,5 6

61,4 7

77,4 -

100 -

T

ESCUELA LTERACIO

NOV

ALTE

AIDO RECHO IZ

% N

11,1 4

15,8

15,9

-

-

TABLA Nº

FISCAL DONES DE HVIEMBRE 2

 

ERACIONES

CAIDO ZQUIERDO

Nº %

4 11,1

5 13,2

6 13,6

5 16,1

- -

8

DE NIÑAS HOMBROS2010.

S DE HOMB

CAIDO DERECHO Y

ANTEPULSIÓ

Nº %

2 5,

2 5,

- -

1 3,

- -

“CIUDAD S, CUENC

BROS

Y ÓN

CAIIZQUIE

ANTEPU

% Nº

6 7

3 2

- 4

2 1

- -

DE CUENCA. MAYO

IDO ERDO Y ULSIÓN

% N

19,4 36

5,3 38

9,1 44

3,2 31

- 5

104 

NCA”, -

TOTAL

º %

6 100

8 100

4 100

1 100

5 100

Univer 

Xavier G

7.6 Pre

Las alt

aladas

presen

denom

principa

vida di

durante

ESTUSEGÚN

rsidad de C

Guamán y Jes

evalencia

teraciones

(41.1%), y

tan asocia

inado “sín

almente a

iaria y ad

e el desarr

UDIANTESN ALTERA

ALT

IZQU

DER

DERE

Fuente Elabo

Cuenca 

ssica García 

de alterac

escapular

y las escáp

ados a la

drome cru

la falta de

emás com

rollo de las

S DE LA EACIONES

TERACION

A

ABD

DERECH

UIERDA MÁ

AD

IZQUIERD

RECHA MÁ

ECHA MAS

T

e: Base de

rado por: A

ciones esc

res más fr

pulas abdu

a antepuls

zado supe

e una corre

mo consec

s niñas.

TESCUELA ESCAPUL

NES ESCAP

LADAS

DUCIDAS

HA MÁS AL

ÁS ALTA Y

DUCIDAS

DA MÁS A

ÁS ALTA Y

ALTA Y AB

TOTAL

datos

Autores

capulares

recuentes

ucidas (24

ión de ho

erior” que d

ecta mecá

cuencia de

TABLA Nº FISCAL D

LARES, C

PULARES

LTA

Y ALADAS

LTA

ALADAS

BDUCIDAS

en este es

.7%); trast

ombros e

de igual m

nica corpo

el desequi

9 DE NIÑAS UENCA. M

Frecuen

30

18

8

7

4

2

2

S 2

73

studio fuer

tornos que

hipercifos

manera se

oral en las

librio mus

“CIUDAD MAYO - NO

ncia Porc

4

2

1

9

5

2

2

2

10

ron las esc

e generalm

sis, origina

manifiesta

actividade

scular que

DE CUENOVIEMBRE

centaje

41,1

24,7

1,0

9,6

5,5

2,7

2,7

2,7

00,0

105 

cápulas

mente se

ando el

a debido

es de la

ocurre

NCA”, E 2010.

Univer 

Xavier G

7.7 Pre

La colu

mayor

estudia

detecta

menor

Genera

etapa e

inadecu

trabajo

hiperlo

actitud

Por otr

ocasion

ESTUSEG

rsidad de C

Guamán y Jes

evalencia

umna verte

susceptib

antil que p

adas estuv

frecuencia

almente es

escolar, de

uada ergo

se dete

rdosis lum

escoliótica

a parte los

nan que te

UDIANTESGÚN ALTER

ALT

Fuent Elabo

Cuenca 

ssica García 

de alterac

ebral al ser

ilidad de

participó e

vieron la h

a la escolio

stas altera

ebido a los

onomía con

rminó que

mbar; o el

a que a la

s pupitres d

engan que

S DE LA ERACIONE

TERACIONE

HIPERLOR

HIPE

ESC

T

te: Base de

orado por: A

ciones de

r el eje cen

presentar

en esta inv

iperlordos

osis (6%).

aciones p

s malos h

n los impl

e el uso

transporta

larga pod

demasiado

encorvars

TAESCUELA ES DE LA C

NOV

ES DE LA CO

RDOSIS LUM

ERCIFOSIS

COLIOSIS

TOTAL

e datos

Autores

la column

ntral y sost

alteracion

vestigación

is lumbar

resentan

ábitos pos

ementos d

de moch

arla sólo e

ría desenc

o pequeño

e demasia

ABLA Nº 1FISCAL D

COLUMNAVIEMBRE 2

OLUMNA

MBAR

na vertebra

tén del cue

es; es po

n entre las

(68.2%), l

mayor ten

sturales qu

de estudio

hilas con

en uno de

cadenar en

s para las

ado genera

10 DE NIÑAS A VERTEB2010.

Frecuenc

148

56

13

217

al

erpo huma

or ello que

s principa

a hipercifo

ndencia a

ue adoptan

o; así por

mucho p

e los homb

n una esco

niñas de g

ando así un

“CIUDAD BRAL, CUE

cia Porce

68

25

6,

100

no es la qu

e en la po

les deform

osis (25.8%

originarse

n los niños

ejemplo, e

peso gene

bros provo

oliosis estr

grados sup

na hipercifo

DE CUENENCA. MA

entaje

8,2

5,8

,0

0,0

106 

ue tiene

oblación

midades

%) y en

e en la

s y a la

en este

era una

oca una

ructural.

periores

osis.

NCA”, AYO -

Univer 

Xavier G

ESTUSEG

rsidad de C

Guamán y Jes

UDIANTESGÚN ALTER

F E

Cuenca 

ssica García 

S DE LA ERACIONE

Fuente: Tab

Elaborado p

0

10

20

30

40

50

60

70

HIPERLOLUM

Porcentaje

GR

ESCUELA ES DE LA C

NOV

bla Nº 10

por: Autore

ORDOSIS MBAR

H

68,2%

RÁFICO N

FISCAL DCOLUMNA

VIEMBRE 2

es

HIPERCIFOSIS

25,8%

Nº 4

DE NIÑAS A VERTEB2010.

ESCOLIO

%

“CIUDAD BRAL, CUE

OSIS

6,0%

DE CUENENCA. MA

107 

NCA”, AYO -

Univer 

Xavier G

7.8 Eda

El estu

presen

factore

inicio d

anterio

desarro

ESTUS

rsidad de C

Guamán y Jes

ad y preva

udio demos

taron en e

s como el

de la adole

r, a factor

ollo mamar

UDIANTESEGÚN ED

Cuenca 

ssica García 

alencia de

stró que de

edades com

desequilib

scencia, a

res psicoso

rio en las n

S DE LA EDAD E HIPE

EDAD

5-6

7-8

9-10

11-12

13-14

TOTAL

Fuente:Elabora

e hipercifo

el total de

mprendida

brio entre

a los malos

ociales co

niñas, etc.

TA

ESCUELA ERCIFOSI

Frecu

1

1

L 5

: Base de d

ado por: Au

osis

las altera

s entre los

los sistem

s hábitos p

mo la timi

ABLA Nº 1

FISCAL DIS, CUENC

HIPERC

uencia

8

9

16

18

5

56

datos

utores

ciones por

s 11 y 12 a

mas óseo y

posturales

dez o el h

11

DE NIÑAS CA. MAYO

CIFOSIS

Porcen

14,

16,

28,

32,

8,9

100

r hipercifos

años; esto

y muscular

que se ind

hecho de i

“CIUDAD O - NOVIEM

ntaje

3

1

6

1

9

,0

sis, la may

o se debe a

r que ocurr

dicaron en

intentar oc

DE CUENMBRE 201

108 

yoría se

a varios

re en el

la tabla

cultar el

NCA”, 10.

Univer 

Xavier G

7.9 Eda

Las es

realizó

actitude

Del tota

5 y 8 a

(solo e

mochila

la post

entre o

ESTUS

rsidad de C

Guamán y Jes

ad y preva

coliosis fue

esta inves

es escoliót

al de esco

años, ocas

en uno de

as demasi

tura incorre

otras.

UDIANTESSEGÚN ED

Cuenca 

ssica García 

alencia de

eron poco

stigación;

ticas. No s

oliosis post

ionado por

los homb

ado grand

ecta que a

S DE LA EDAD Y ES

Fuen Elabo

EDA

5-

7-

9-1

11-

13-

TOT

e escolios

frecuente

se presen

se presentó

turales det

r algunos f

bros), el e

des y poco

adoptan a

TA

ESCUELA SCOLIOSIS

te: Base de

orado por:

AD Fre

6

8

10

12

14

TAL

is

s en las n

ntaron 13 c

ó ningún ca

ectadas la

factores co

exceso de

proporcio

l escribir i

ABLA Nº 1

FISCAL DS, CUENCA

e datos

Autores

COL

ecuencia

5

6

2

-

-

13

iñas del es

casos, las

aso de esc

as edades

omo el uso

peso en

onales para

inclinándos

12

DE NIÑAS A. MAYO

UMNA

Porcen

38,5

46,2

15.4

-

-

100,

stablecimie

cuales fue

coliosis est

mas afecta

o incorrect

las misma

a estas ed

se sobre u

“CIUDAD - NOVIEM

ntaje

5

2

4

0

ento en el

eron postu

tructural.

adas fuero

to de las m

as sobreto

ades, ade

uno de los

DE CUENMBRE 2010

109 

que se

urales o

on entre

mochilas

odo con

más de

s lados,

NCA”, 0.

Univer 

Xavier G

7.10 Ed

La hipe

manifes

que de

edades

mochila

diariam

factor d

otro fac

tambié

abdom

ESTUSE

rsidad de C

Guamán y Jes

dad y prev

erlordosis

stándose e

l total de la

s entre los

as con ex

mente debe

de riesgo

ctor negat

n manifes

en abomb

UDIANTESGÚN EDA

Cuenca 

ssica García 

valencia d

lumbar fu

en un gran

as hiperlor

s 7 y 10

xcesivo pe

en traslada

para su s

tivo, ya qu

staban alt

ado.

S DE LA EAD E HIPE

EDAD

5-6

7-8

9-10

11-12

13-14

TOTA

Fuente Elabor

de hiperlor

e la princ

n número

rdosis lumb

años. La

eso y dem

ar la mayo

alud postu

ue la mayo

teraciones

TA

ESCUELA RLORDOS

D Frec

2

4

AL 1

e: Base de

rado por: A

rdosis lum

ipal patolo

de particip

bares dete

principal

masiado gra

ría de sus

ural. Adem

oría de niñ

posturale

ABLA Nº 1

FISCAL DSIS, CUEN

HIPERLO

cuencia

29

50

48

20

1

148

datos

Autores

mbar

ogía detec

pantes. El

ectadas, la

causa de

andes par

útiles esc

más, el sob

ñas que p

es como

13

DE NIÑAS NCA. MAY

ORDOSIS

Porcen

19,6

33,8

32,4

13,5

0,7

100,

tada en e

presente

mayoría s

etectada fu

ra las niña

colares lo c

brepeso ta

presentaba

la hiperlo

“CIUDAD YO - NOVIE

ntaje

6

8

4

5

0

sta invest

estudio de

se present

ue el uso

as, debido

cual consti

ambién co

an este pro

ordosis lum

DE CUENEMBRE 20

110 

igación,

emostró

aron en

de las

o a que

tuye un

nstituye

oblema,

mbar y

NCA”, 010.

Univer 

Xavier G

7.11 Pr

La prin

se prod

entre lo

presen

ESTUSEGÚ

rsidad de C

Guamán y Jes

revalencia

cipal altera

duce en c

os múscul

tó en apen

UDIANTESÚN ALTER

AL

Fue Ela

Cuenca 

ssica García 

a de altera

ación de p

compensac

os anterio

nas 1 caso

S DE LA ERACIONES

LTERACION

ANTE

RETR

T

ente: Base

borado po

aciones de

pelvis enco

ción de la

ores y post

o de la pob

TA

ESCUELA S DE LA PE

NES DE LA

EVERSIÓN

ROVERSIÓN

TOTAL

de datos

r: Autores

e la pelvis

ontrada fue

hiperlordo

teriores de

lación estu

ABLA Nº 1

FISCAL DELVIS, CU

A PELVIS

N

e la anteve

osis lumba

e la pelvis.

udiada.

14

DE NIÑAS UENCA. M

Frecuencia

140

1

141

ersión, la c

ar y debid

. La retrov

“CIUDAD AYO - NO

a Porcent

99,3

0,7

100,0

cual genera

o al deseq

versión pél

DE CUENOVIEMBRE

taje

3

0

111 

almente

quilibrio

lvica se

NCA”, E 2010.

Univer 

Xavier G

7.12 Ed

La prin

abomb

la debi

sobrep

abdom

ESTUSEGÚN

rsidad de C

Guamán y Jes

dad y prev

ncipal altera

ado, signo

lidad de lo

eso, falta

en deprim

UDIANTESN ALTERA

Cuenca 

ssica García 

valencia d

ación de a

o que gene

os múscul

de activid

ido.

S DE LA EACIONES

AB

ABO

DEP

T

Fue Elab

de alteraci

abdomen d

eralmente a

os abdom

dad física,

TA

ESCUELA DEL ABD

BDOMEN

OMBADO

PRIMIDO

TOTAL

nte: Base d

borado por

ones del a

detectada

acompaña

inales, orig

entre otro

ABLA Nº 1

FISCAL DDOMEN, CU

Frecuenc

132

-

132

de datos

r: Autores

abdomen

en esta inv

al síndrom

ginado po

os. No exis

15

DE NIÑAS UENCA. M

ia Porcen

100,

-

100,

vestigación

me cruzado

r malos há

stieron cas

“CIUDAD MAYO - NO

ntaje

,0

,0

n fue el ab

o inferior d

ábitos pos

sos de niñ

DE CUENOVIEMBRE

112 

bdomen

debido a

sturales,

ñas con

NCA”, E 2010.

Univer 

Xavier G

7.13 Re

Como

detecta

abdom

inferior

zona a

Los ma

entre e

una rut

que pu

nuestro

rsidad de C

Guamán y Jes

elaciones

se indicó

ada en esta

en abomb

r, el cual s

bdominal,

alos hábito

el sistema

tina de eje

ueden dar

o cuerpo.

Cuenca 

ssica García 

entre las

anteriorm

a investiga

bado; tres

egún Vlad

la cadera

os postura

óseo y m

ercicios as

origen a e

principale

mente, la h

ación, segu

signos qu

dimir Janda

y la espald

les e inad

uscular du

í como la

estos deseq

es patolog

hiperlordos

uida en fre

ue indican

a es un de

da.

ecuadas p

urante el d

ausencia

quilibrios m

gías detec

sis lumbar

ecuencia de

n la prese

esequilibrio

posturas p

desarrollo,

de estos,

musculares

ctadas

r fue la p

e la anteve

ncia del s

o entre la m

rolongadas

la falta de

son algun

s que culm

rincipal pa

ersión pélv

síndrome c

musculatur

s, el deseq

e planifica

nas de las

minan afect

113 

atología

vica y el

cruzado

ra de la

quilibrio

ción de

causas

tando a

Univer 

Xavier G

7.13.1

En la

patolog

presen

indicán

ESTUSEG

 

rsidad de C

Guamán y Jes

Hiperlord

presente t

gías, ya q

taron hipe

ndonos la in

UDIANTESGÚN HIPE

Fuente: Elabora

HIPER

LU

PRE

NO PR

Cuenca 

ssica García 

osis lumb

tabla se p

que del to

erlordosis

nfluencia s

S DE LA EERLORDOS

Base de da

ado por: Au

RLORDOSIS

UMBAR

ESENTA

RESENTA

bar y antev

puede obs

otal de a

lumbar, t

significativa

TA

ESCUELA SIS LUMB

MAYO -

atos

utores

S PRES

Nº

130

10

versión pé

ervar clara

alumnas e

también m

a que exist

ABLA Nº 1

FISCAL DBAR Y ANTNOVIEMB

ANTEV

SENTA

%

87,8

5,3

élvica

amente la

evaluadas,

manifestaro

te entre es

16

DE NIÑAS TEVERSIÓ

BRE 2010.

VERSIÓN P

NO PRESENTA

Nº %

18 12

177 94

a relación

el 87,8%

on una ant

stas alterac

“CIUDAD ÓN PÉLVIC

PÉLVICA

A TO

% Nº

,2 148

,7 187

que tiene

% de cas

teversión

ciones.

DE CUENCA, CUEN

OTAL

%

100,0

100,0

114 

n estas

os que

pélvica,

NCA”, NCA.

Univer 

Xavier G

7.13.2

Otra re

alterac

influenc

 

ESTUSEGÚN

 

rsidad de C

Guamán y Jes

Hiperlord

elación imp

iones, ya q

cia que tie

UDIANTESN HIPERL

Fuente Elabora

HIPE

L

PR

NO

Cuenca 

ssica García 

osis lumb

portante de

que el 73 %

ne la hiper

S DE LA EORDOSIS

: Base de d

ado por: Au

ERLORDOS

LUMBAR

RESENTA

PRESENTA

bar y abdo

etectada en

% de casos

rlordosis lu

TA

ESCUELA S LUMBAR

- NOV

datos

utores

SIS PRE

Nº

108

A 24

omen abom

n esta inve

s se vincul

umbar sobr

ABLA Nº 1

FISCAL DR Y ABDOVIEMBRE

 

ABDO

ESENTA

%

8 73,0

12,8

mbado

estigación f

an entre s

re el abdom

17

DE NIÑAS MEN ABO2010.

OMEN ABO

NO PRESENT

Nº %

40 27

163 87

fue entre e

i, demostrá

men abom

“CIUDAD OMBADO,

OMBADO

TA TO

% Nº

7,0 148

7,2 187

estas dos

ándonos la

mbado.

DE CUENCUENCA.

OTAL

%

100,0

100,0

115 

a gran

NCA”, . MAYO

Univer 

Xavier G

7.14 Pr

Entre

tenemo

27% (T

La may

en eda

cantida

ciertos

planos

entre lo

ESTUSEGÚ

rsidad de C

Guamán y Jes

revalencia

las princip

os el pie p

Tabla Nº 18

yoría de inv

ades temp

ad de tejid

músculos

falsos en

os 5 y 8 añ

UDIANTESÚN ALTER

Cuenca 

ssica García 

a de altera

pales alter

plano falso

8).

vestigacion

pranas, es

o adiposo

; nuestro e

ncontrados

ños (Tabla

S DE LA ERACIONES

ALTERA

LO

PIE

PIE PLA

T

Fuente: B Elaborado

aciones de

raciones d

con el 73

nes indica

decir al

o plantar, m

estudio no

s, la mayo

Nº 19).

TA

ESCUELA S DE LOS

ACIONES D

OS PIES

E PLANO

ANO FALS

TOTAL

Base de dato

o por: Auto

e los pies

de los pie

3% y pie p

n que los p

inicio de

mayor laxi

ha sido la

oría se pr

ABLA Nº 1

FISCAL DPIES, CU

DE Frec

SO

os

ores

es detecta

plano verda

pies planos

la etapa e

tud de los

excepción

resentaron

18

DE NIÑAS ENCA. MA

cuencia P

27

73

100

adas en e

adero o es

s falsos so

escolar de

s ligamento

n ya que de

en edad

“CIUDAD AYO - NOV

Porcentaje

27,0

73,0

100,0

esta invest

structurado

on mas frec

ebido a la

os y debil

el total de

es compre

DE CUENVIEMBRE

116 

tigación

o con el

cuentes

a mayor

idad de

los pies

endidas

NCA”, 2010.

Univer 

Xavier G

ESTUSEGÚN

rsidad de C

Guamán y Jes

UDIANTESN EDAD Y

Fuente: Elaborad

EDAD

5-6

7-8

9-10

11-12

13-14

Cuenca 

ssica García 

S DE LA EY ALTERA

Base de da

do por: Aut

PIE P

Nº

5

4

12

6

-

TA

ESCUELA CIONES D

atos

tores

LANO

%

19,2

14,8

42,9

33,3

-

ABLA Nº 1

FISCAL DDE LOS PI

2010.

PIE

PIE PLFAL

Nº

21

23

16

12

1

19

DE NIÑAS IES, CUEN

ES

LANO LSO

%

80,8

85,2

57,1

66,7

100,0

“CIUDAD NCA. MAY

TOTA

Nº

26

27

28

18

1

DE CUENYO - NOVIE

AL

%

100,0

100,0

100,0

100,0

100,0

117 

NCA”, EMBRE

Univer 

Xavier G

7.15 Re

Para p

talleres

Conoci

Benefic

medido

interve

niñas.

Los for

sistema

De est

obtuvie

rsidad de C

Guamán y Jes

esultados

poder cum

s educom

imientos B

cios de la

os a travé

nción, par

rmularios

a de calific

ta manera

eron los res

Cuenca 

ssica García 

s obtenido

plir con u

municacion

Básicos de

a Activida

és de form

ra valorar

para los p

cación fue e

PUN

, en la po

sultados vi

os de los p

no de los

nales, so

la Column

d Física

mularios t

el nivel d

pre y post

el siguient

NTAJE OB

1 - 2 – 3

4 - 5 – 6

7 - 8 – 9

oblación e

isibles en l

pre y post

s objetivos

bre 4 t

na Vertebr

y Aliment

ipo CAPs

de conocim

t CAPs ap

e:

TENIDO C

3

6

9

studiantil

las siguien

CAPs

s de esta

temas fu

ral, Mecán

tación Sal

, aplicado

mientos, a

plicados in

CALIFICAC

MALO

BUENO

EXCELEN

involucrad

ntes tablas:

investigac

ndamenta

nica Corpo

ludable, lo

os antes y

ctitudes y

ncluyeron

CIÓN

O

NTE

a en esta

:

ción se rea

les como

ral, Import

os cuales

y después

prácticas

9 pregunt

a investiga

118 

alizaron

o son:

tancia y

fueron

s de la

de las

tas y el

ción se

Univer 

Xavier G

7.15.1

Es indi

poder

dañarla

aplicar

conocim

aplicar

niñas u

dinámic

CVERT

PR

B

EXC

T

Fue Elab

rsidad de C

Guamán y Jes

Pre y pos

ispensable

incentivar

a, por ello

el pre CA

mientos so

el post C

un puntaje

ca y con la

CONOCIMITEBRAL A

RECAPS

MALO

BUENO

CELENTE

TOTAL

ente: Base d

borado por

Cuenca 

ssica García 

t CAPs de

e tener un

a los niñ

se llevo a

APs, las n

obre la c

CAPs esto

e excelente

a activa pa

IENTOS, AANTES Y

Frecuencia

284

21

-

305

de datos

r: Autores

e Columna

n conocimi

ños sobre

a cabo es

niñas del

columna v

os resultad

e, gracias

rticipación

TA

ACTITUDEDESPUÉS

NOV

Porcentaj

93,1

6,9

-

100,0

a Vertebra

ento básic

los cuida

te taller e

establecim

vertebral, y

dos mejora

a que los

de las alu

ABLA N° 2

ES Y PRÁCS DE LA INVIEMBRE 2

je

PO

B

EX

al

co de la c

dos que d

n donde c

miento dem

y luego de

aron, logra

talleres fu

umnas.

20

CTICAS SONTERVENC2010.

OSTCAPS

MALO

BUENO

XCELENTE

TOTAL

columna v

debemos

como se p

mostraron

e realizar

ando la m

ueron aplic

OBRE LA CIÓN, CUE

Frecuencia

-

19

286

305

ertebral an

tener para

puede obse

un bajo n

la interve

ayor canti

cados de

COLUMNENCA. MA

a Porcenta

-

6,2

93,8

100,0

119 

ntes de

a evitar

ervar al

nivel de

nción y

idad de

manera

NA AYO -

aje

Univer 

Xavier G

CVERT

Fue Elab

2

4

6

8

10

Po

rsidad de C

Guamán y Jes

CONOCIMITEBRAL A

ente: Tabla

borado por

0

20

40

60

80

00

93,1%

orcentaje

Cuenca 

ssica García 

IENTOS, AANTES Y

PRECAPS

Nº 20

r: Autores

%

6,9%

GR

ACTITUDEDESPUÉS

NOV

S

%0,0%

RÁFICO N

ES Y PRÁCS DE LA INVIEMBRE 2

2

4

6

8

10

P

N° 5

CTICAS SONTERVENC2010.

0

20

40

60

80

00

0,

Porcentaje

OBRE LA CIÓN, CUE

POSTCAP

0% 6,2%

COLUMNENCA. MA

S

%

93,8%

120 

NA AYO -

Univer 

Xavier G

7.15.2

La mec

logram

conside

manera

conocim

sociodr

alumna

CONOANT

E

Fu El

rsidad de C

Guamán y Jes

Pre y pos

cánica corp

os inculc

erablemen

a como se

mientos s

ramas y a

as.

OCIMIENTOES Y DES

PRECAPS

MALO

BUENO

XCELENTE

TOTAL

uente: Base

laborado p

Cuenca 

ssica García 

t CAPs de

poral es un

car hábito

nte las alte

e puede o

sobre esta

ctividades

OS, ACTITSPUÉS DE

Frecuenc

178

90

37

305

e de datos

por: Autores

e Mecánic

no de los te

os postur

eraciones

observar, s

a temátic

que invol

TA

TUDES Y P LA INTER

cia Porcen

58,4

29,5

12,1

100,0

s

a Corpora

emas princ

rales salu

posturales

se logró m

ca, a trav

ucraron la

ABLA N° 2

PRÁCTICARVENCIÓN

2010.

ntaje

4

5

1

0

PO

EX

al

cipales de

udables e

s que pue

mejorar sig

vés de la

participac

21

AS SOBREN, CUENC

OSTCAPS

MALO

BUENO

XCELENTE

TOTAL

esta inves

en las n

edan pres

gnificativam

a realizac

ción y el a

E MECÁNCA. MAYO

Frecuencia

-

8

297

305

stigación ya

niñas evit

entarse. D

mente el n

ción de t

aprendizaje

ICA CORP- NOVIEM

a Porcenta

-

2,6

97,4

100,0

121 

a que si

taremos

De esta

nivel de

talleres,

e de las

PORAL MBRE

aje

Univer 

Xavier G

CONOANT

Fue Elab

0

20

40

60

Po

rsidad de C

Guamán y Jes

OCIMIENTOES Y DES

ente: Tabla

borado por

0

0

0

0

58,4%

orcentaje

Cuenca 

ssica García 

OS, ACTITSPUÉS DE

PRECAP

Nº 21

r: Autores

%

29,5%

GR

TUDES Y P LA INTER

S

12,1%

RÁFICO N

PRÁCTICARVENCIÓN

2010.

0

20

40

60

80

100

P

N° 6

AS SOBREN, CUENC

0

0

0

0

0

0

0,0

orcentaje

E MECÁNCA. MAYO

POSTCAP

0% 2,6%

ICA CORP- NOVIEM

PS

%

97,4%

122 

PORAL MBRE

Univer 

Xavier G

7.15.3

Muchos

excesiv

foment

así evi

siguien

con co

presen

buenos

CO

Fue Ela

P

B

EX

rsidad de C

Guamán y Jes

Pre y pos

s trastorn

vo en la po

tar la práct

itar las alt

ntes resulta

onocimient

tó una ca

s resultado

ONOCIMIEBENEFIC

INT

ente: Base

aborado po

RECAPS

MALO

BUENO

XCELENTE

TOTAL

Cuenca 

ssica García 

t CAPs de

os postur

oblación, e

ica frecuen

teraciones

ados: en e

tos malos

alificación

os.

ENTOS, ACIOS DE LA

TERVENCI

de datos

or: Autores

Frecuencia

158

144

3

305

e Importan

rales surg

es por eso

nte de acti

s posturale

el pre CAP

sobre e

buena. Pe

TA

CTITUDESA ACTIVIDIÓN, CUEN

a Porcenta

51,8

47,2

1,0

100,0

ncia y Ben

en como

que se de

vidad físic

es ligadas

Ps existió

ste tema,

ese a esto

ABLA N° 2

S Y PRÁCTDAD FÍSICNCA. MAY

aje POS

M

BU

EXCE

TO

neficios de

consecue

esarrolló es

a en las ni

al seden

una cantid

aunque

o en el po

22

TICAS SOCA ANTES YO - NOVIE

TCAPS F

ALO

UENO

ELENTE

OTAL

e la Activi

encia de

ste taller c

iñas de es

tarismo. S

dad mode

también

ost CAPs

OBRE IMPOY DESPU

EMBRE 20

recuencia

-

13

292

305

dad Física

un seden

con la final

ta instituci

Se obtuvie

erada de a

un gran

se pudo

ORTANCIAUÉS DE LA010.

Porcentaje

-

4,3

95,7

100,0

123 

a

ntarismo

idad de

ón para

eron los

alumnas

número

obtener

A Y A

e

Univer 

Xavier G

CO

Fue Elab

2

4

6

Po

rsidad de C

Guamán y Jes

ONOCIMIEBENEFIC

INT

ente: Tabla

borado por

0

0

0

0

51,8%

orcentaje

Cuenca 

ssica García 

ENTOS, ACIOS DE LA

TERVENCI

PRECAPS

Nº 22

r: Autores

% 47,2%

GR

CTITUDESA ACTIVIDIÓN, CUEN

1,0%

RÁFICO N

S Y PRÁCTDAD FÍSICNCA. MAY

2

4

6

8

10

P

N° 7

TICAS SOCA ANTES YO - NOVIE

PO

0

0

0

0

0

0

0,0

orcentaje

OBRE IMPOY DESPU

EMBRE 20

OSTCAPS

0% 4,3%

ORTANCIAUÉS DE LA010.

%

95,7%

124 

A Y A

Univer 

Xavier G

7.15.4

Otro te

a la d

Genera

necesa

saludab

investig

malos

mejora

contrib

COSALU

F E

E

rsidad de C

Guamán y Jes

Pre y pos

ema import

desnutrició

almente los

arios para

bles en cu

gación se

conocimie

r significa

uya al mej

ONOCIMIEUDABLE A

Fuente: Bas

Elaborado

PRECAPS

MALO

BUENO

EXCELENTE

Total

Cuenca 

ssica García 

t CAPs de

tante es la

ón si ésta

s niños pre

su desar

anto a est

obtuvo co

entos y há

ativamente

oramiento

ENTOS, ACANTES Y

se de datos

por: Autore

Frecuen

187

106

E 12

305

e Alimenta

a alimentac

a no es

efieren con

rollo óptim

e tema pa

omo resulta

ábitos alim

sus con

de la prác

TA

CTITUDESDESPUÉS

NOV

s

es

cia Porcen

61,

34,

3,9

100

ación Salu

ción, la cua

llevada d

nsumir com

mo, por el

ra así evita

ado que u

menticios,

ocimientos

ctica.

ABLA N° 2

S Y PRÁCS DE LA INVIEMBRE 2

ntaje

3

8

9

0,0

udable

al se encu

e manera

mida chata

lo es indis

ar sus com

n alto por

pero con

s, esperan

23

TICAS SONTERVENC2010.

POSTC

MALO

BUEN

EXCELE

Tota

entra ligad

a saludab

arra a los a

spensable

mplicacione

centaje de

el taller a

ndo que d

OBRE ALIMCIÓN, CU

APS Frec

O

NO

ENTE 2

al 3

da al sobre

le y equi

alimentos q

enseñar

es. En la p

e niñas pre

aplicado s

de igual

MENTACIÓENCA. MA

cuencia Po

-

6

299

305

125 

epeso o

ilibrada.

que son

hábitos

presente

esentan

se pudo

manera

ÓN AYO -

orcentaje

-

2,0

98,0

100,0

Univer 

Xavier G

COSALU

Fue Elab

0

20

40

60

80

Po

rsidad de C

Guamán y Jes

ONOCIMIEUDABLE A

ente: Tabla

borado por

0

0

0

0

0

61,3%

orcentaje

Cuenca 

ssica García 

ENTOS, ACANTES Y

PRECAP

Nº 23

r: Autores

%34,8%

GR

CTITUDESDESPUÉS

NOV

PS

3,9%

RÁFICO N

S Y PRÁCS DE LA INVIEMBRE 2

2

4

6

8

10

P

N° 8

TICAS SONTERVENC2010.

0

20

40

60

80

00

0,0

orcentaje

OBRE ALIMCIÓN, CU

POSTCAP

0% 2,0%

MENTACIÓENCA. MA

PS

%

98,0%

126 

ÓN AYO -

Univer 

Xavier G

Nuestro

niñas d

estudia

padres

program

investig

anterio

Alguno

abunda

postura

Sin em

Recrea

Educac

en su

Obando

infantil

estas

principa

presen

column

Los res

porcen

rsidad de C

Guamán y Jes

o estudio

de la Escu

antes, quie

respectiv

madas, pa

gación, tom

rmente en

os autores

an en la b

ales en esc

mbargo, la

ación y D

ción de la

estudio “C

o" determi

es cada v

tenemos

ales, y en

tan defor

na vertebra

sultados o

taje de

Cuenca 

ssica García 

se centra

uela Fiscal

enes bajo e

vamente c

ara así po

mando en

el apartad

han aporta

bibliografía

colares.

Fisioterap

eporte de

Universida

Característ

ina que la

vez mayor

a la hipe

ntre los res

maciones

al (21).

obtenidos

niñas eva

D

en la valo

“Ciudad d

el asentimi

colaboraron

oder obten

cuenta lo

do de proc

ado datos

consultad

peuta y Do

e la Facul

ad del Cau

ticas postu

incidencia

r, debido a

erlordosis

sultados s

posturale

en nuestr

aluadas p

DISCUSIÓ

oración po

de Cuenca

iento y/o c

n con el

ner la info

os criterios

edimientos

epidemiol

da las refe

ocente del

ltad de C

ca, Colom

urales de

a de las al

a factores

lumbar,

se demues

es, princip

ra investig

presentan

N

ostural e in

a”, a travé

consentimie

desarrollo

ormación n

s de inclus

s y método

ógicos res

erencias co

l departam

Ciencias N

mbia Lic. Na

los niños

teraciones

medio am

hipercifosi

stran que

palmente

ación son

algún tip

ntervención

s de la pa

ento firmad

o de todas

necesaria

sión y exc

os.

specto a és

oncretas a

mento de E

aturales,

ancy Jann

de la esc

s posturale

mbientales

s, y esco

el 100%

en los s

similares

po de alt

n educativ

articipación

do por ella

s las activ

para la p

clusión señ

ste tema,

a las altera

Educación

Exactas y

eth Molano

cuela José

es en la po

y sociales

oliosis co

de los ind

segmentos

ya que u

teración p

127 

va a las

n de las

as y sus

vidades

presente

ñalados

pero no

aciones

Física,

y de la

o Tobar

é María

oblación

s; entre

mo las

dividuos

de la

un gran

postural

Univer 

Xavier G

represe

alterac

con un

Ademá

Vladim

las téc

cadena

fásico 2

estos p

Asimism

segme

es la ca

postura

Nuestro

ya que

hiperlo

abdom

presen

inferior

Jordá y

mascul

necesit

niñas (

niñas (

rsidad de C

Guamán y Jes

entando el

iones del r

25.8%, las

ás es impo

ir Janda, e

cnicas neu

a en que a

2), aparec

patrones, lo

mo, Muño

nto, sino q

ausa de qu

a, provocan

o estudio

e de toda

rdosis lum

en abomb

taron en

res.

y cols. rev

linos y 1.

taron cont

(15,82%),

4,49% del

Cuenca 

ssica García 

l 74%; de

raquis, sie

s principale

ortante rec

en detalle

uromuscula

lgunos mú

cen patrone

os síndrom

oz-Tamarit

que repercu

ue una hip

ndo deform

corrobora

as las alt

mbar con

bado 16.8%

conjunto,

visaron a 2

068 (43,3

rol clínico

y control

total). La

las cuales

ndo la hipe

es.

calcar sob

según el s

ares" dice

úsculos se

es de des

mes cruzad

dice que

ute desfav

perlordosis

midades en

las afirma

teraciones

el 18.8%

%, las cua

constituy

2.462 esco

7%) feme

por desvi

radiológico

hipercifosi

s las más

erlordosis

bre los sín

siguiente e

que: “Cu

acortan (t

sequilibrio

dos superio

e "la defo

orablemen

lumbar pu

n la pelvis

aciones rea

detectad

, la antev

ales en la

yendo los

olares de

eninos. De

iaciones ra

o 83 alum

is destaca

prevalente

lumbar co

ndromes c

extracto de

ando se d

ipo postura

predecible

or e inferio

ormidad n

nte sobre e

ueda acarre

y abdome

alizadas p

as, las m

versión pé

a mayoría

denomin

Algemesí

el total de

aquídeas,

nos, 35 n

ba en niña

es son de

n un 68.2%

cruzados,

el libro "Apl

desarrolla

al 1) y otro

es” (11). É

r.

o se loca

el resto de

ear una va

n por ejem

or Janda y

mas preva

élvica con

de alumn

ados sínd

(Valencia)

e escolare

169 niños

iños (2,51

as, a partir

igual man

% y la hipe

los cuales

licación clí

una reacc

os se inhib

l describe

aliza sólo

la anatom

ariación en

mplo (22).

y Muñoz-T

alentes fue

n un 17.8

nas evalua

dromes cr

), 1.394 (5

s revisado

s (12,12%

% del tota

r del sexto

128 

nera las

ercifosis

s según

ínica de

ción en

en (tipo

dos de

en un

mía"; ello

n toda la

Tamarit,

eron la

% y el

adas se

ruzados

56,62%)

os, 338

) y 169

al) y 48

año de

Univer 

Xavier G

educac

que las

años),

En con

entre lo

10 año

básica,

el grad

como la

De igu

alumna

años 32

En cua

siguien

Angélic

Chilena

hombre

presen

menore

de los

la bóve

influyen

disminu

rsidad de C

Guamán y Jes

ción genera

s hiperlordo

a partir de

ntraste con

os 11 - 12

os con el 2

, y en las q

do de curv

a timidez o

al manera

as pertene

2.4%.

anto a la

nte: en un

ca Ibáñez y

a de Pedia

es y 276 m

taron pie

es de 3 añ

niños pres

eda planta

n la pérdi

ución de l

Cuenca 

ssica García 

al básica (

osis eran m

los cuales

n nuestra i

años de e

28.6%, eda

que genera

vatura dura

o el hecho

a, la hiperlo

ecientes a

as alteraci

estudio re

y la enferm

atría, se an

mujeres), e

plano falso

ños, con un

senta un pi

r inicia su

ida de la

la laxitud

(3% en sex

más frecue

s tiende a n

nvestigaci

edad con e

ades que

almente se

ante el est

intentar oc

ordosis lum

los grupos

ones de

ealizado p

mera unive

nalizó la fo

entre 1 y 1

o; la distrib

na disminu

ie plano an

desarrollo

grasa pla

ligamentos

xto, 4% en

entes en a

normalizar

ón, la hipe

el 32.1% d

correspond

e originan p

tirón pube

cultar el cre

mbar se p

s etarios d

los pies,

por los mé

ersitaria Na

orma del p

5 años, ob

bución por

ución prog

ntes de los

o a partir d

antar, muy

sa; el aum

n séptimo y

lumnos de

rse la curva

ercifosis es

del total de

den a los

por la tend

ral o debid

ecimiento

presentó co

de 7 - 8 a

algunas

édicos trau

atalia Gana

pie de 600

bteniendo

r edad mo

resiva en

s 3 o 4 año

de los 4 a

y abundan

mento de

y 3,5% en

e cuarto y q

a lordótica

s más frec

e hipercifos

sextos y s

dencia natu

do a facto

mamario e

on mayor

ños con e

investigac

umatólogos

a, miembro

0 niños chi

como resu

ostró un gr

niños may

os, ya que

6 años, e

nte en el

la potenc

octavo), m

quinto curs

(23).

cuente en

sis y entre

séptimos a

ural a incre

ores psicos

en las niña

frecuencia

el 33.8% y

ciones ind

s Alejandr

os de la So

lenos sano

ultado que

ran predom

yores. La m

se consid

en cuya for

pie del n

ia muscula

129 

mientras

so (9-10

edades

e los 9 -

años de

ementar

sociales

s.

a en las

9 – 10

dican lo

o Baar,

ociedad

os (324

el 22%

mino en

mayoría

era que

rmación

niño; la

ar, y el

Univer 

Xavier G

desarro

crecimi

En la

alumno

fueron

existen

presen

acompa

rango d

En rel

alterac

sobre t

las niña

estas e

presen

muscul

Respec

obesida

sobrep

Estado

1980 a

se ha c

rsidad de C

Guamán y Jes

ollo de u

iento (24).

Escuela d

os que con

determina

ntes entre l

cia de sig

añantes. S

de edad af

ación con

ión de pies

todo en ed

as de men

edades el

cia de tej

lar.

cto al IMC

ad y sobr

eso y obe

os Unidos t

al 2002 la o

criticado en

Cuenca 

ssica García 

na mayor

de Paso d

ncurrieron

ar el núme

la presenc

gnos y sín

Sólo se en

fectado fue

n nuestra

s que obtu

ades comp

nor edad d

pie recién

ido adipos

C, el princ

repeso. E

sidad hace

tiene la tas

obesidad s

n niños y a

r configura

de la Patr

durante Ju

ro de alum

ia de pie p

ntomas, y

ncontró el

e entre 5 y

investigac

uvo mayor

prendidas

del estable

n se encue

so plantar,

cipal probl

n los Est

e de éstos

sa más alta

se ha dupl

adolescente

ación óse

ria en Gar

ulio - Agos

mnos con

plano y alte

la existen

4% de a

7 años, pe

ción, de

r prevalenc

entre los 5

ecimiento, y

entra comp

, mayor la

ema que

tados Unid

s un impor

a de obesi

icado en a

es.

ea. Todo

rmendia -

sto de 200

pie plano

eraciones d

ncia de ot

alumnos co

eriodo con

igual man

cia fue el p

5 y 8 años

ya que co

pletando s

axitud ligam

se presen

dos por e

rtante prob

dad en el

adultos y la

ello se d

España,

6 a la mis

y determin

del estado

tras anom

on pie pla

siderado fi

nera se d

pie plano f

, las cuale

mo indican

u desarrol

mentosa y

nta en var

ejemplo, la

blema de s

mundo de

a prevalen

desarrolla

se evalua

ma. Los o

nar las rela

o nutriciona

alías orto

ano verdad

isiológico (

determinó

falso con u

es correspo

n los estud

lo y existe

y menor p

rios paíse

a prevalen

salud públi

sarrollado

ncia de sob

130 

con el

aron 87

bjetivos

aciones

al, sexo,

pédicas

dero. El

(25).

que la

un 73%,

onden a

dios, en

e mayor

potencia

s es la

ncia de

ica. Los

. Desde

brepeso

Univer 

Xavier G

De 200

años, 1

fueron

La prev

En la

(CESN

Otros p

en Gra

España

El Ecua

(MSP),

comida

de cad

aumen

En com

principa

siendo

prevale

Este es

se deb

para as

rsidad de C

Guamán y Jes

03 a 2004,

17.1% tuvi

obesos.

valencia en

Argentina

I), 2,5 millo

países, com

an Bretaña

a, el 24% d

ador tambi

el 17% de

a chatarra.

da país v

tar su activ

mparación

al alteració

éste más

ente con un

s un proble

e tomar m

sí evitar ma

Cuenca 

ssica García 

en los niñ

ieron sobr

n los Estad

es igual,

ones de ni

mo Inglate

, la obesid

de los men

ién registra

e chicos en

Ante esta

igilar la a

vidad física

con nue

ón del IMC

s frecuente

n 3.3%.

ema que c

medidas pre

ayores com

ños y adole

repeso y e

dos Unidos

, según e

ños y adol

rra, tambié

dad infantil

nores de ed

a una alta

n edad esc

situación,

alimentació

a (27).

stro estud

C que se

e en las e

cada día se

eventivas o

mplicacion

escentes e

el 32.2% d

s continúa

el Centro

lescentes s

én present

pasó de 5

dad es con

incidencia

colar tiene

la OMS p

ón de los

dio realiza

presentó e

edades de

e presenta

oportunas,

es en el fu

en edades

de los adu

en aumen

de Estudi

sufren de s

tan este gr

5% a 18%

nsiderado o

. Según el

sobrepes

pidió a las

chicos y,

do, igualm

en el estab

e 7 a 8 añ

con mayo

sobre tod

uturo.

comprend

ltos de 20

nto (26).

ios sobre

sobrepeso

rave proble

en los últ

obeso.

Ministerio

o; de ellos

entidades

, sobre to

mente fue

blecimiento

ños. La de

or frecuenc

do desde e

didas entre

0 años y m

Nutrición

o.

ema. Por e

imos 20 a

o de Salud

s el 30% co

gubernam

odo, motiv

el sobrep

o, con un

elgadez fu

cia y sobre

edades tem

131 

e 2 y 19

mayores

Infantil

ejemplo,

ños. En

Pública

onsume

mentales

varles a

peso la

14.9%,

ue poco

e el cual

mpranas

Univer 

Xavier G

•

s

•

e

v

• A

e

a

d

e

• T

d

d

•

a

d

e

rsidad de C

Guamán y Jes

En la pre

población

mayoría a

sometidos

La mayorí

estructurad

vertebral c

Además e

estas alte

adquieren

de las mo

hombros.

incorrecta

en uno de

También

bipedestac

dorsal, orig

de intentar

Uno de lo

repercusió

adecuada

docente, y

escolares

Cuenca 

ssica García 

esente inv

escolar p

dquiridos p

debido a

ía de alte

das, siend

como por e

en este es

eraciones

las niñas

ochilas, ya

Otro de

de sentars

los lados y

se pudo

ción, con a

ginado por

r ocultar el

os factores

ón en la

en cuant

ya que d

lo que con

CON

vestigación

presenta a

por los ma

la falta de

raciones e

do las m

ejemplo la

studio se p

son los

en la etapa

sean dem

los malos

se y escrib

y encorván

o observa

antepulsió

r algunos f

desarrollo

s que influy

salud pos

o a los h

iariamente

nstituye de

NCLUSION

n se pudo

lgún tipo

alos hábito

conocimie

en los esc

ás frecue

hiperlordos

pudo deter

malos há

a escolar,

masiado gr

s hábitos

bir sobre e

ndose dem

ar la form

n de hom

factores co

o mamario

yen en el

stural, es

orarios de

e las niña

masiado p

NES

o determin

de alterac

os postural

entos sobre

colares fue

entes los

sis (68.2 %

rminar que

ábitos pos

entre esto

randes o ll

posturales

l pupitre ya

masiado.

ma incorr

bros y enc

omo por ej

.

uso incor

la falta

e actividad

as deben

peso para e

nar que g

ción postu

es a los q

e estos tem

eron de ti

trastornos

%) e hiperc

e las princ

sturales qu

os tenemos

levadas so

s detectad

a que lo ha

recta de

corvamien

emplo la t

rrecto de l

de una o

des por pa

trasladar

ellas.

gran parte

ural (74%),

ue se enc

mas.

po postur

s de la c

cifosis (25.8

cipales cau

ue genera

s el uso inc

olo en uno

dos fue la

acen inclin

mantene

nto de la c

imidez o e

as mochila

organizació

arte del p

todos sus

132 

e de la

, en su

uentran

al y no

columna

8%).

usas de

almente

correcto

o de los

a forma

nándose

rse en

columna

el hecho

as y su

ón mas

personal

s útiles

Univer 

Xavier G

•

e

q

a

f

s

Finalme

particip

grande

alumna

rsidad de C

Guamán y Jes

En cuanto

elaborados

que por e

alumnas d

posturas i

factor clar

mayoría d

su espalda

ente se p

pación y co

es cambios

ado escola

Cuenca 

ssica García 

o al inmo

s de acue

ejemplo lo

de los gra

ncorrectas

ramente o

e pupitres

a agravand

pudo dar f

olaboració

s y benefic

r.

biliario es

erdo a las

os pupitres

ados supe

s para pod

observable

, lo que p

do a un ma

fe que co

n de los im

ios a nivel

scolar se

caracterís

s y sillas

eriores oc

der desarr

e y negativ

rovoca que

as la falta d

on la inter

mplicados

educativo

pudo dete

sticas y ne

son dem

asionando

rollar sus

vo es la

e las niñas

de una hig

rvención y

en la inve

o, mejorand

erminar qu

ecesidades

asiado pe

o que teng

actividade

falta de e

s no tenga

iene postu

y sobre to

estigación

do así la c

ue estos

s de las n

equeños p

gan que

es en clas

espaldares

an un apoy

ural correct

odo con la

se pueden

alidad de v

133 

no son

iñas ya

para las

adoptar

se. Otro

s en la

yo para

ta.

a activa

n lograr

vida del

Univer 

Xavier G

•

d

•

e

e

•

o

c

d

e

•

c

•

e

rsidad de C

Guamán y Jes

Incentivar

prevención

disminuir l

más vulne

mas propi

participaci

Promover

evaluacion

poderlos c

en el futuro

Establecer

orientación

correcta m

las princip

uso correc

proporcion

demasiado

espalda.

Otra reco

correctame

recto, toda

Es import

encuentran

Cuenca 

ssica García 

la realizac

n y promo

la prevalen

erable para

icia para

ón de pad

el recon

nes y diag

corregir a t

o.

r pautas es

n y contro

mecánica c

pales recom

cto de las

nal a las ni

o largas y

omendació

ente con lo

a la espald

tante tam

n en biped

RECO

ción de inv

oción de s

ncia de alt

a la aparic

la adquisi

res, docen

ocimiento

gnósticos o

tiempo evi

specíficas

l de los há

corporal qu

mendacion

s mochilas

iñas, ser tr

y procura

n importa

os pies apo

a recta y a

mbién cuid

destación e

OMENDAC

vestigacion

salud post

teraciones

ción de tra

ción de c

ntes y alum

postural

oportunos

tando así

básicas a

ábitos pos

ue ayude a

nes que se

s que de

rasladadas

r que que

ante es p

oyados en

apoyada en

dar la po

e inculcar

IONES

nes y la im

ural en la

, ya que l

astornos p

conductas

mnos en los

periódico

de los tra

las compl

profesores

sturales en

a prevenir t

e deben te

preferenci

s en ambo

eden corr

procurar q

el suelo, c

n el respald

ostura de

conocimie

mplementac

as escuela

a edad es

posturales,

saludable

s centros e

de las n

astornos de

icaciones

s y padres

n las niñas

trastornos

ener en cu

ia deben

os hombros

rectamente

que las n

caderas y

do de la si

las alum

entos sobre

ción de pla

as, que ay

scolar es la

pero a la

s a través

educativos

niñas, rea

e la postu

que puede

de familia

s a través

posturales

uenta tene

tener un

s, evitar qu

e adosada

niñas se

rodillas en

lla.

mnas cuan

e el crecim

134 

anes de

yuden a

a etapa

a vez la

s de la

.

alizando

ra para

en traer

a para la

de una

s. Entre

mos: el

tamaño

ue sean

as a la

sienten

n ángulo

ndo se

miento y

Univer 

Xavier G

d

• S

q

t

d

•

t

c

t

e

•

c

c

e

rsidad de C

Guamán y Jes

desarrollo

negativos

las niñas,

por ejempl

Se recomi

que eviten

trasladar s

dañar su e

Aplicación

mesa es c

tener un t

con ilumi

peso corp

tengan res

espalda.

Fomentar

como por

creación d

evitar el se

posturales

Cuenca 

ssica García 

normal d

como la t

factores q

lo antepuls

enda motiv

n pedir a la

solamente

espalda.

n de medi

cuando el p

tamaño pr

nación co

poral y so

spaldo ya q

la practica

ejemplo

de clubes q

edentarism

s.

e su cuer

imidez o e

que puede

sión de hom

var a los p

as niñas de

lo necesar

das ergon

plano de e

roporcional

rrecta, uso

obre todo

que esto e

a de depo

la gimnas

que incent

mo y el so

rpo, para e

el avergon

n ocasiona

mbros, hip

profesores

emasiados

rio para as

nómicas en

esta coincid

l a la mes

o de moch

procurar c

es indispen

ortes que a

sia, natació

tiven la ac

brepeso q

evitar algu

zarse por

ar ciertos

percifosis, e

a organiza

s útiles dia

sí evitar tra

n la escue

de con el p

sa, ambien

hilas con p

cambiar s

nsable para

ayuden a

ón, camin

ctividad fís

ue pueden

unos facto

el crecimi

trastornos

etc.

ar sus mat

ariamente y

ansportar d

ela: la altu

pecho del

ntes de es

peso no m

sus pupitre

a el apoyo

mejorar la

nar, correr

ica de las

n traer con

ores psicos

iento mam

posturale

terias de ta

y que teng

demasiado

ura correct

niño, la sil

studio ade

mayor al 1

es por otr

y descans

a postura c

, ciclismo,

estudiante

nsigo altera

135 

sociales

mario en

es como

al forma

gan que

o peso y

ta de la

la debe

ecuados

0% del

ros que

so de la

corporal

, etc. y

es para

aciones

Univer 

Xavier G

(1) Gar

200

(2) Góm

Disp

(3) MS

http

moc

(4) Kar

Disp

(5) El

Cap

(6) Ana

Disp

(7) Esc

(8) R. P

Vol.

(9) Fisi

http

osis

(10) H

http

(11) L

neu

(12) D

Disp

rsidad de C

Guamán y Jes

rcía Fonte

05. Disponi

mez A. El

ponible en

P. Promoc

p://www.ms

cion-de-la-

rla Orozco.

ponible en

concepto

pítulo III. D

atomía de l

ponible en

coliosis. htt

Pastrana y

. 3. España

oterapia

p://campus

s.pdf

Hiperlordo

p://www.vito

León Ch

uromuscula

Deformida

ponible en

Cuenca 

ssica García 

RE

cha Galo.

ible en: ww

raquis en

: http://ww

ción de la s

sp.gob.ec/i

-salud&cat

. Postura c

: http://ww

de postu

Disponible e

la columna

: http://ww

tp://www.n

y cols. Es

a. 1990

en Traum

.usal.es/~f

sis Lumb

onica.com

haitow, Ju

ares. Volum

des del pie

: http://ww

EFERENCI

Dorsolum

ww.traumat

el niño y

ww.traumaz

salud, 2009

index.php?

id=74:proc

corporal. 20

ww.slidesha

ura. Propu

en: http://w

a vertebral

ww.medline

lm.nih.gov

scoliosis y

matología

fisioterapia

bar y lo

/wellness/

udith De

men 1, Edi

e.

ww.neonato

IAS BIBLI

mbalgia en

tologiainfa

adolesce

zamora.org

9. Disponib

?option=co

ceso-de-va

008.

are.net/kar

uesta de

www.efisiot

.

eplus/spani

v/medlinepl

Cifosis Ju

y Ortop

a/asignatur

s Problem

lany. Ap

torial Paid

os.org/docu

OGRÁFIC

n el niño -

ntil.com

nte, una lí

g/ortinfantil

ble en:

om_conten

alor-agrega

laorosco/p

criterios

terapia.net

ish/ency/.h

lus/spanish

uvenil. Mo

pedia. Hip

ras/Consid

mas de

licación

otribo.

umentos/p

CAS

- Enfoque

ínea básic

l/columna

nt&view=ar

ado&itemid

postura-cor

diagnóstic

t/articulos/f

htm

h/ency/arti

nografías

percifosis.

eraciones%

Espalda.

clínica d

ie.pdf

para el p

ca de activ

rticle&id=12

d=128

rporal

cos actua

fibromialgia

cle/htm

de rehabi

Disponib

%20tema%

Disponib

e las t

136 

pediatra.

vidades.

25:pro

lizados.

a/

litación.

ble en:

%20Cif

ble en:

écnicas

Univer 

Xavier G

(13) P

en:

(14) P

jóve

Púb

(15) C

sec

(16) W

Fisi

(17) G

diar

(18) P

Disp

(19) C

esc

Disp

(20) M

Disp

(21) M

Oba

N° 7

(22) M

en

Cam

http

rsidad de C

Guamán y Jes

Pamela Ro

http://www

Portero Ló

enes en la

blica. 2002

Cubiles G

cundaria. C

Wolder He

oterapia. D

Gómez-Co

ria en la inf

Promoción

ponible en

Conty Ser

colar. Enfer

ponible en

María Jos

ponible en

Molano N.

ando" de la

70: marzo

Muñoz A.I

escolares

magüey. R

p://dialnet.u

Cuenca 

ssica García 

ojas Varga

w.efisiotera

ópez; Cirm

a prevenci

. Disponib

Gómez, R.

Cuestiones

elling, A. E

Disponible

onesa, A.;

fancia.fisio

n de salud

: http://ww

rrano, R. P

rmería cien

: http://ww

sé Vicente

: http://ww

Caracterí

a ciudad d

de 2004. h

. Tamarit M

s con ne

Revista m

unirioja.es/

as. Tratam

apia.net/art

me Lima; M

ión y prom

le en: http

La neces

de fisioter

Ergonomía

en: http://w

Méndez C

oterapia. D

según la O

ww.bvs.org.

Programa d

ntífica. 199

ww.enplenit

e Martin.

ww.educarm

ísticas pos

de Popayá

http://www

M.R. (1998

ecesidades

mexicana d

/servlet/#ar

miento kiné

ticulos/leer

Mathieu G.

moción de

://www.trau

sidad de

rapia. Disp

: un camp

www.traum

Carrillo, F.

isponible e

OMS.

.ar/pdf/glos

de higiene

97.

tud.com/no

Charlas

m.es/portal

sturales de

n, parte I.

.enplenitud

8) Necesid

s educati

de ortoped

rticulosrev

ésico – físic

r.php?id_te

. La interv

la salud.

umazamor

la higiene

onible en:

po de acció

mazamora.

Ergonomía

en: www.sc

sario_sp.pd

e postural

ota.aspartic

sobre hig

l/webs/higi

e los niños

Revista di

d.com/nota

ades de la

ivas espe

dia y trau

istas

co de pie

exto=202

vención co

Revista E

ra.org/ortoi

e postural

www.motr

ón para lo

org/ortoinf

a en las ac

cielo.com

df

para la ed

culoid

iene post

ene_postu

s de la esc

igital, buen

a.asparticu

a aplicació

eciales de

umatología

plano. Dis

on adolesc

Española

infantil/colu

en la ed

ricitat.com

os fisiotera

fantil/colum

ctividades

ducación s

tural en e

ural.pdf

cuela "José

nos aires;

uloid

n de cultur

el munici

a. Disponi

137 

sponible

centes y

- Salud

umna/.

ucación

apeutas.

mna/.

de vida

sanitaria

el aula.

é María

año 10:

ra física

pio de

ble en:

Univer 

Xavier G

(23) J

http

(24) A

ped

http

(25) T

http

garm

(26) E

en l

(27) L

infa

rsidad de C

Guamán y Jes

Jordá y

p://www.fel

Alejandro

diatría pie

p://www.sci

Tapia, Va

p://www.fm

mendia/tra

Estadística

os estados

La organiz

antil. Dispo

Cuenca 

ssica García 

cols. Alte

ipeisidro.c

Baar Z., A

plano fle

ielo.cl/scie

aleria. De

.unt.edu.a

abajos_de_

as que mu

s unidos e

zación mu

nible en: h

eraciones

om/recurso

Angélica I

exible: ¿Q

elo.php?pid

etección

r/ds/depen

_investigac

uestran el

ntre 1985

ndial de la

http: //www

de la

os/docume

Ibáñez l.,

Qué y por

d&script=sc

de pie

ndencias/u

cion.htm

rápido cre

y 2004. Di

a salud da

w.hoy.com.e

columna

entacion_p

Natalia G

r qué trat

ci

plano en

nidadpract

ecimiento d

sponible e

a una seri

ec/noticias

vertebral.

pdf_entren

Gana A. Re

tar? 2004

n niños.

ticafinal/pa

de la epide

en: epidem

ia alerta s

s-ecuador/2

Disponib

amiento/.p

evista chil

4. Disponi

Disponib

asantias/tu

emia de ob

iologic.org

sobre la ob

258903.htm

138 

ble en:

pdf.

lena de

ble en:

ble en:

cuman/

besidad

g

besidad

ml

Univer 

Xavier G

rsidad de C

Guamán y Jes

Cuenca 

ssica García 

AAN

EX

XOSS

139 

Univer 

Xavier G

Ubicac

La Esc

Vásque

Infraes

Cuenta

central

Una po

planta y

rsidad de C

Guamán y Jes

ción geogr

cuela Fisca

ez y Anton

structura y

a con Direc

y un bar.

oblación co

y 6 profeso

Cuenca 

ssica García 

DESC

ráfica

al de Niñas

io Borrero

y estructu

cción, 14 a

onstituida p

ores de ma

CRIPCIÓN

s ¨Ciudad d

en la ciud

ura organiz

aulas de cla

por 350 est

aterias esp

ANEXO

N DEL ÁRE

de Cuenca

ad de Cue

zativa

ase, un au

tudiantes d

peciales.

O 1

EA DE EST

¨ está ubic

enca.

la de comp

del sexo fe

TUDIO

cada en las

putación, u

emenino, 1

s calles Ho

un amplio p

4 maestro

140 

onorato

patio

os de

Univer 

Xavier G

Número dFecha: … DATOS Nombres Edad:……Antecede EVALUA Peso: Resultado EVALUA VISTA A

C U E L L O

N

E

R

H O M B R O S

N H

B R A Z O

N C C

M A N O

N

D

rsidad de C

Guamán y Jes

de Ficha: ..……………………

PERSONAL

y Apellidos:……………………entes Patológi

ACIÓN FÍSIC

o: ……………

ACIÓN POST

ANTERIOR

NORMAL

EXTENSIÓN

LATEROFLEXI

ROTACIÓN

NORMAL

HOMBRO CAÍD

NORMAL

CODO VARO:

CODO VALGO:

NORMAL

DERECHA:

Cuenca 

ssica García 

FIC

FAE

ESCUELA

……………… ……………

LES:

……………………………………cos:…………

CA:

Kgs.

………………

TURAL:

ÓN D

D

DO:

D

D

D D

CHA DE VA

UNIVERSACULTAD DESCUELA DE

TE

A FISCAL D

………………………….

…………………

Talla:

………………

DERECHA

DERECHA

DERECHO

DERECHO

DERECHO

DESVIACIÓN R

DESVIACIÓN C

ANEXO

ALORACIÓ

SIDAD DE DE CIENCIAE TECNOLO

ERAPIA FÍSI

E NIÑAS “C

Año de Bás Residencia:

…………………

………………

:

………………

FL

IZQU

IZQ

RADIAL

CUBITAL

O 2

N POSTUR

CUENCAAS MÉDICA

OGÍA MÉDICCA

CIUDAD DE C

sica: …………………………

………………

………………

cm

………………

EXIÓN

IZQUIERD

IZQUIERD

IZQUIERD

UIERDO

QUIERDO

RAL

AS

CA

CUENCA”

………. …………………

…………………

…………………

DA

DA

DO

…………

………………

………

141 

…

Univer 

Xavier G

I

T O R A X

N Q

NIVEL DE

DISTANCI

P E L V I S

R O D I L L A S

N G G T T

P I E S

N A A V V

VISTA P

E S C A P U L A S

N A A A

C O L U M N A

N D

rsidad de C

Guamán y Jes

ZQUIERDA:

NORMAL

QUILLA

LOS PEZONE

IA TRONCO – B

S

NORMAL

GENU VARU

GENU VALGO

TIBIA VARA

TIBIA VALGA

NORMAL

ADUCIDO

ABDUCIDO

V DEDO ADUC

V DEDO ABDUC

POSTERIOR

NORMAL

ABDUCIDAS

ADUCIDAS

ALATAS

NORMAL

DORSO PLANO

Cuenca 

ssica García 

D D

S O TETILLAS

BRAZO

SIMÉTRICA

IDO

CIDO

R

O

DESVIACIÓN R

DESVIACIÓN C

ZAPATE

TONEL

S SIM

SIM

DERE

DERECH

RADIAL

CUBITAL

ERO

L

MÉTRICAS

MÉTRICAS

ECHA

HO

DEREC

IZQUIE

EMBU

AS

AS

ASIMÉTRIC

IZQUIER

IZQUIER

CHA MAS ALTA

ERDA MAS ALT

UDO

SIMÉTRICAS

SIMÉTRICAS

CA

RDA

RDO

A

TA

142 

Univer 

Xavier G

P L I E G U E S

VISTA L

H O M B R O S

P

R

N

C O L U M N A

N H H

A B D O M E N

N A D

P E L V I S

N V V

R O D I L L A S

N G R

rsidad de C

Guamán y Jes

ESCOLI

GLÚTE

POPLÍT

LATERAL

PROTRUSIÓN

RETROPULSIÓ

NORMAL

NORMAL

HIPERCIFOSIS

HIPERLORDOS

NORMAL

ABOMBADO

DEPRIMIDO

NORMAL

VASCULADO

VASCULADO A

NORMAL

GENU RECURV

RODILLAS FLE

Cuenca 

ssica García 

OSIS

EOS

TEO

ÓN

SIS

DELANTE

ATRAS

VATUM

EXIONADAS

DERECHA EN S ITÁLICA SEGMENTO CERVICAL DORSAL LUMBAR DORSOLUMB

SIMÉTRICO

SIMÉTRICO

DERECH

A

BAR

OS

O

HA IZ

ASIMÉ

ASIMÉ

ZQUIERDA

IZQUIERDA

ÉTRICOS

ÉTRICO

143 

Univer 

Xavier G

P I E S

N V V E T A A A A

D

D E D O S

N G M H V

LONGITUD

P E R I

M E T R O

Firma

rsidad de C

Guamán y Jes

NORMAL

VALGO

VARO

EQUINO

TALO

ANTEPIE ABDU

ANTEPIE ADUC

ARCO INTERNO

ARCO INTERNO

PLA

DERECHO

NORMAL

GARRA

MARTILLO

HALLUS VALGU

V DEDO ADUCT

D DE MIEMBR

DERE

MUSLO

PIERNA

a del Respons

Cuenca 

ssica García 

UCIDO

CIDO

O AUMENTADO

O DISMINUIDO

ANO IZQUIERDO

DERECHO

US

TO

ROS INFERIOR

ECHO

SIMÉTRIC DERECH SIMÉTRIC DERECH

sable: …………

DERECHO

O

O

O

FALSO FLEXIBLE

OS

ES

cm.

CO

O

CO

A c

…………………

IZQU

D

E FUNCIONAL

IZQUIER

IZQUIERDO

cm. IZ

A

cm. I

………………

UIERDO

ERECHO

RDOS

O c

ASIMÉTRICO

ZQUIERDO

ASIMÉTRICO

ZQUIERDA

………………

cm.

cm.

cm.

……

IZQUIERDO

144 

Univer 

Xavier G

El Índic

para la

curva d

Percen

Percen

rsidad de C

Guamán y Jes

T

ce de Masa

estatura e

de crecimie

ntil 5; Peso

ntil 85 hasta

Cuenca 

ssica García 

TABLA PA

a Corporal

en metros e

ento en va

Normal en

a el Perce

A

ARA CÁLC

en niños/a

elevada al

lores perce

ntre Perce

ntil 95 y O

ANEXO 3

CULO DEL

as se calcu

cuadrado

entilares co

ntil 5 y Per

besidad po

3

L IMC EN N

ula dividien

. La lectura

on la siguie

rcentil 85;

or sobre el

NIÑOS/AS

ndo el pes

a se realiz

ente escal

Sobrepeso

Percentil

S

o en kilogr

a a través

a: Bajo Pe

o por sobre

95.

145 

ramos

de una

eso <

e el

Univer 

Xavier G

Nosotro

Angüis

Escuela

obtenc

titulada

FISCAL

EDUCA

y tratar

en esta

- E

escuela

particip

vistiend

distanc

para id

superio

- V

humed

superfic

ayudar

rsidad de C

Guamán y Jes

os, Xavie

aca con C

a de Tecn

ión del tít

a VALORA

L DE NIÑA

ATIVA. CU

r alteracion

a investiga

Evaluación

a, se proc

pante en

do short y/

cia prudent

dentificar la

ores e infer

Valoración

ecen las

cie de la

rán a deter

Cuenca 

ssica García 

FACUESC

CO

er Guamá

C.I. 010561

nología M

tulo de Lic

ACIÓN DE

AS “CIUD

UENCA, 20

nes postura

ción, que c

n postural:

cederá a e

posición d

/o ropa int

te, analiza

a presenci

riores. Ade

n de pies

plantas de

misma, c

rminar si su

LTAD DEUELA DE

TER

ONSENTIM

n Jiméne

3269, estu

Médica, de

cenciados

E LA POS

AD DE CU

010, que ti

ales, solici

consiste en

: en un á

evaluar la

de pie, po

terior adici

rán la post

ia de alter

emás se pr

s: se colo

e los pies

con ambo

u niña tien

ANEXO

E CIENCTECNOLO

RAPIA FÍSI

MIENTO IN

ez con C

udiantes d

e la Facu

en Terap

STURA EN

UENCA”

iene la fina

tamos la a

n:

rea adecu

postura d

or delante

ional, lueg

tura, en la

raciones e

rocederá a

oca talco

s de la ni

os pies y

e o no pies

O 4

CIAS MÉDOGÍA MÉDICA

NFORMAD

C.I. 01045

el cuarto a

ltad de C

pia Física,

N LAS ALU

Y PROGR

alidad de p

autorizació

uada de tr

de la niña

de una

o los inve

s vistas an

n cabeza,

a determina

sobre un

ña; y, se

los retire,

s planos u

DICAS DICA

DO

24731, y

año de Ter

Ciencias M

vamos a

UMNAS D

RAMA DE

promocion

n para que

rabajo imp

a, para ell

tabla pos

estigadores

nterior, pos

cuello, es

ar el peso y

na tabla (

solicita q

, las huel

otra altera

Jessica

rapia Físic

Médicas, pr

a realizar

DE LA ES

INTERVE

ar salud, d

e su niña p

plementada

o se colo

tural, des

s, ubicados

sterior y la

spalda, mi

y la talla.

(tabla pod

ue pise s

llas que q

ación.

146 

García

ca, de la

revia la

la tesis

CUELA

ENCIÓN

detectar

participe

a en la

ca a la

calza y

s a una

aterales,

embros

dal), se

sobre la

quedan,

Univer 

Xavier G

- M

recibirá

través

técnica

Previam

que ne

- P

conocim

cómo c

activida

La part

físico o

retirars

activida

pago d

Se gar

estricta

Una vey volun

………

alumna

reciba e

rsidad de C

Guamán y Jes

Manejo fis

án tratamie

de kinesio

as especi

mente se

cesiten la

Por últim

mientos de

cargar moc

ades que s

ticipación e

o psicológic

se de la in

ades acadé

e dinero p

rantiza la c

amente par

ez que he ntariamente

……………

a del ………

el tratamie

Cuenca 

ssica García 

sioterapéut

ento oportu

oterapia y f

iales, ma

comunicar

intervenció

o, se ap

e las niña

chilas, etc.

sean neces

en el proye

co para la

nvestigació

émicas; ad

or la partic

confidencia

ra fines de

leído y coe que mi re

……………

……………

ento corres

……

F

tico y kiné

uno, con pr

fisioterapia

asaje, co

rá a los pa

ón.

plicará un

as en lo re

) y en bas

sarias para

ecto es tot

niña, res

ón en cualq

demás no t

cipación en

alidad de l

e la investig

omprendidepresentad

……………

…. (grado y

spondiente

……………

FIRMA DE

tico: las n

rotocolos d

a, es decir:

ompresas

adres de f

na encue

elacionado

e a ello se

a educar a

talmente v

petando e

quier mom

tiene costo

n el mismo

la informac

gación bajo

do toda la da …………

……………

paralelo) s

.

……………

L REPRES

iñas que p

de manejo

: estiramie

químicas

familia o re

esta para

o a postura

e realizarán

la niña en

oluntaria y

l pudor, la

mento, sin

o alguno, a

o.

ción obten

o sus respe

informaci……………

(nombre y

sea evalua

……………

SENTANT

presenten

debidame

ntos, mov

caliente

epresentan

determin

a (cómo s

n talleres e

n su salud p

y no involu

privacidad

que esto

al igual que

nida, la cua

ectivas no

ión brinda………………

y apellido d

ada; y, en c

……

E

alguna alt

ente elabor

ilidad, ejer

es, entre

ntes de la

nar el ni

sentarse, p

educativos

postural.

ucra ningún

d y la volu

repercuta

e no repres

al será em

rmas ética

ada, acepto

……..

de la niña)

caso neces

147 

teración

rados, a

rcicios y

otros.

as niñas

vel de

pararse,

s y otras

n riesgo

ntad de

en sus

senta el

mpleada

as.

o libre

,

sario

Univer 

Xavier G

Nosotro

Angüis

Física,

previa

tesis tit

FISCAL

EDUCA

tratar a

Luego

person

- E

me colo

pantalo

conven

analiza

presen

inferior

- V

humed

que qu

- S

tratami

rsidad de C

Guamán y Jes

os, Xavie

aca con C

de la Esc

a la obten

tulada VAL

L DE NIÑA

ATIVA. CU

alteracione

de la ace

a se realic

Evaluación

ocarán en

oncillo cor

nientement

arán mi po

cia de al

res. Ademá

Valorarán

ecerán las

eden sean

Si luego

ento, con e

Cuenca 

ssica García 

FACUESC

A

er Guamá

C.I. 01056

cuela de T

ción del tít

LORACIÓN

AS “CIUD

UENCA, 2

s posturale

eptación de

ce lo siguie

n de mi po

posición d

rto (durant

te), luego

stura, en l

teraciones

ás procede

mis pies

s plantas d

n analizada

de la va

ejercicios,

A

LTAD DEUELA DE

ÁREA

ASENTIMI

n Jiméne

613269, es

Tecnología

tulo de Lic

N DE LA P

AD DE CU

2010, con

es.

e mi repre

ente:

ostura: en

de pie, del

te las hor

los invest

las vistas a

s en: cabe

erán a pesa

s: colocan

de los pies

as.

aloración r

masaje, y

ANEXO 5

E CIENCTECNOLOTERAPIA F

IENTO INF

ez con C

studiantes

Médica,

cenciados e

POSTURA

UENCA”

la finalida

esentante,

un área im

ante de un

ras de Cu

tigadores,

anterior, p

eza, cuell

arme y a m

do talco

s, luego p

resulta qu

y/o compre

5

CIAS MÉDOGÍA MÉDFÍSICA

FORMADO

C.I. 01045

del cuarto

de la Fac

en Terapia

EN LAS A

Y PROGR

ad de prom

quien ha

mplementa

na tabla po

ultura Físic

ubicados

posterior y

o, espald

medirme.

sobre un

isaré la m

ue tengo

sas calien

DICAS DICA

O

24731, y

o año del

cultad de C

a Física, va

ALUMNAS

RAMA DE

mocionar

aceptado

ada en la e

ostural, des

ca, para f

a una dis

laterales,

a, miemb

na tabla (

misma para

alguna a

ntes. Por ú

Jessica

Área de

Ciencias M

amos a rea

DE LA ES

INTERVE

salud, det

o para que

escuela, p

scalza y v

facilitar qu

stancia pr

para ident

ros super

(tabla pod

a que las

alteración

último, resp

148 

García

Terapia

Médicas,

alizar la

CUELA

ENCIÓN

tectar y

e en mi

ara ello

istiendo

ue vista

rudente,

tificar la

riores e

dal) me

huellas

recibiré

ponderé

Univer 

Xavier G

una en

etc. En

para pe

Mi part

psicoló

retirarm

informa

investig

Una vey volun

recibir e

rsidad de C

Guamán y Jes

cuesta sob

n base a el

erfeccionar

ticipación

ógico, pers

me en cual

ación es

gación bajo

ez que he ntariamente

el tratamie

Cuenca 

ssica García 

bre mis há

llo particip

r mi salud

en el pro

sonal, ni p

quier mom

confiden

o sus resp

leído y coe participa

ento corres

……

bitos de có

aré en tall

postural.

yecto es

para tercer

mento; y, no

ncial y s

ectivas no

omprendidr en este p

spondiente

……………FIRMA D

ómo senta

eres educ

voluntaria

ros; respe

o tiene cos

será empl

rmas ética

do toda la proyecto, s

.

………………DE LA EST

rme, parar

ativos y ot

y no invo

tarán mi p

sto alguno

leada est

as.

informaciser evaluad

……………UDIANTE

rme, como

tras activid

olucra ning

pudor, y p

. Me han g

rictamente

ión brindada, y en ca

…….

cargo la m

dades nec

gún riesgo

privacidad,

garantizado

e para fin

ada, acepto

aso necesa

149 

mochila,

cesarias

o físico,

, puedo

o que la

nes de

o libre

ario

Univer 

Xavier G

rsidad de C

Guamán y Jes

CON

MEC

IMP

ALI

Cuenca 

ssica García 

NOCIMIEN

CÁNICA C

PORTANC

MENTACI

A

PRE

NTOS BÁS

CORPORA

IA Y BENE

IÓN SALU

ANEXO 6

Y POST C

SICOS DE

AL

EFICIOS D

UDABLE

6

CAPS

LA COLU

DE LA ACT

UMNA VER

TIVIDAD F

RTEBRAL

FÍSICA

150 

Univer 

Xavier G

NombrAño de

1. Seña

2. ¿Sab

rsidad de C

Guamán y Jes

CONO

re: …………e Básica:

ale con un

be usted c

10 a 12 vé

Cuenca 

ssica García 

UFACES

OCIMIENTO

…………………………

na X la co

cuántas vé

értebras.

NIVERSCULTAD D

SCUELA DETE

OS BÁSIC

…………………………

PR

lumna ver

értebras c

33

IDAD DEDE CIENCIE TECNOLOERAPIA FÍSI

COS DE LA

………………

RECAPS Y

rtebral:

conforman

a 34 vérte

E CUENCIAS MÉDICOGÍA MÉDCA

A COLUMN

……

Y POSTCA

n la colum

ebras.

CA CAS ICA

NA VERTE

Edad: …… Fecha: …

APS

mna verteb

40 vér

EBRAL

…………………………

bral?

rtebras.

151 

… ….

Univer 

Xavier G

3. Señ 4. Seña 5. Seña

rsidad de C

Guamán y Jes

ñale con u

ale con un

ale con un

Cuenca 

ssica García 

na X las v

na X las vé

na X las vé

vértebras c

értebras d

értebras lu

cervicales

dorsales:

umbares:

s:

152 

Univer 

Xavier G

6. SeñaSi mira

7. Señacolumn

L

8. Señaconoci

9. Seña

rsidad de C

Guamán y Jes

ale falso oamos la col

ale con unna vertebrLordosis y

ale con unida como Hiperlordo

ale con un

Cuenca 

ssica García 

o verdadelumna vert

VERDA

na X cualeral: cifosis.

na X como“joroba”:

osis.

na X cual e

ro: tebral desd

ADERO (

es son las

Es

o se llama

H

es la alter

de atrás, és

)

curvatura

scoliosis.

a la alterac

Hipercifosis

ración de

sta presen

FAL

as normal

Hipe

ción de la

s.

la column

PUNT

nta 3 curva

LSO ( )

es que pr

ercifosis e

columna v

E

na llamada

TAJE OBTENID

1 - 2 - 3

4 - 5 - 6

7 - 8 – 9

turas.

resenta la

hiperlordos

vertebral

Escoliosis.

a Escolios

DO CALIF

M

BU

EXCE

153 

sis.

sis

FICACIÓN

MALO

UENO

ELENTE

Univer 

Xavier G

NombrAño de

1. Seña

•

•

•

rsidad de C

Guamán y Jes

re: …………e Básica:

ale con un

Es la form

Es la form

Es la posic

Cuenca 

ssica García 

UFACES

…………………………

na X para

a como lev

a de conoc

cion del cu

NIVERSCULTAD D

SCUELA DETE

MECÁN

……………….

PRE

usted que

vantamos

cer amigos

uerpo respe

IDAD DEDE CIENCIE TECNOLOERAPIA FÍSI

NICA COR

……………

ECAPS Y P

e es la pos

un objeto d

s.

ecto al esp

E CUENCIAS MÉDICOGÍA MÉDCA

RPORAL

……..

POSTCAP

stura:

del suelo.

pacio que n

CA CAS ICA

Edad: ……Fecha: .…

PS

nos rodea.

…………………………

154 

…

Univer 

Xavier G

2. Seña

Tensió

3. ¿Qu

•

•

•

rsidad de C

Guamán y Jes

ale con un

n y rigidez

ué es para

Es una pro

Es la form

Es la buen

Cuenca 

ssica García 

na X lo co

z en nuestr

usted la m

ofesión que

a como no

na posición

rrecto. Un

ro cuerpo.

Can

mecánica

e tiene que

os desenvo

n del cuerp

na buena p

B

nsancio y m

corporal?

e ver con a

olvemos en

po al realiza

postura pr

Bienestar y

mal humor

?

autos.

n público.

ar las activ

rovoca:

y mínimo ga

r.

vidades dia

asto de en

arias.

155 

nergía.

Univer 

Xavier G

4. ¿PocorporPara ev

5. Seña

6. Seña

7. Seña

rsidad de C

Guamán y Jes

r qué creeral? vitar dañar

ale con un

ale con un

ale con un

Cuenca 

ssica García 

e usted qu

r nuestro c

na X como

na X como

na X, com

ue es impo

cuerpo.

Para m

o se debe

o se debe

o se debe

ortante ma

P

mantenerte

ver la tele

hacer las

e levantar

antener un

Para evitar

e fuerte.

evisión:

tareas y e

los objeto

na correct

r dañar el a

estudiar:

os del piso

ta mecáni

automóvil.

o:

 

156 

ca

Univer 

Xavier G

8. Seña 9. Seña

rsidad de C

Guamán y Jes

ale con un

ale con un

Cuenca 

ssica García 

na X, com

na X como

o se debe

o se debe

e llevar la

parar cor

mochila:

rectament

PUNTA

te:

AJE OBTENID

1 - 2 - 3

4 - 5 - 6

7 - 8 - 9

DO CALIF

M

BU

EXCE

 

157 

FICACIÓN

ALO

UENO

ELENTE

Univer 

Xavier G

NombrAño de

1. Seña C

rsidad de C

Guamán y Jes

IMPO

re: …………e Básica:

ale con unComer salu

Cuenca 

ssica García 

FACES

ORTANCIA

…………………………

na X. Paraudablemen

Practic

UNIVERSCULTAD D

SCUELA DETE

A Y BENE

……………….

PR

a usted, qute.

car deporte

SIDAD DE DE CIENCIE TECNOLOERAPIA FÍSI

EFICIOS DE

……………

RECAPS Y

ue es reali C

es, jugar, s

CUENCAIAS MÉDICOGÍA MÉDCA

E LA ACT

……………

Y POSTCA

izar actividConversar

saltar, corr

A CAS ICA

TIVIDAD FÍ

Edad: Fecha

APS

dad físicacon tus am

rer, etc.

ÍSICA

……………a: …………

a: migos/as.

158 

…… ………

Univer 

Xavier G

2. ¿SabUn día

3. ¿SabPara su

4. ¿Sab

rsidad de C

Guamán y Jes

be usted cpor seman

be usted pubir de pes

be usted q

Cuenca 

ssica García 

cuantos dna.

para qué sso y engor

que tiemp

ías a la se N

sirve la acrdar. P

Para

po debe du

emana se Ningún día

ctividad físPara mejora

a ganar din

urar la act

debe reala.

sica? ar tu salud

nero.

ividad físi

izar activi Por 3 veces

, desarrollo

ica realiza

idad físicalo menos por sema

o y crecim

ada?

159 

a? na.

iento.

Univer 

Xavier G

5. Seña Ver tele

6. Sabe

rsidad de C

Guamán y Jes

ale con un

evisión tod

e usted qu

Crecem

Cuenca 

ssica García 

na X. ¿Que

do el día.

ue ocurre

mos sanos

Su

e es lo qu

Comer y l

cuando N

s y fuertes.

ubir de pes

ue hace us

uego ir a d

NO hacem

.

so, desanim

sted en su

Salir a juga fútb

dormir.

os activid

Es

mo y perez

tiempo li

ar con tus bol, básqu

dad física

stamos fel

za.

bre?

amigos et, etc.

ices y activ

160 

vos.

Univer 

Xavier G

7. SeñaFalta d

8. SeñaCorrer

9. ¿Sab

rsidad de C

Guamán y Jes

ale con une actividad

ale con unmucho sin

be usted q Tomar co

Cuenca 

ssica García 

na X. Sabed física.

na X, que n parar.

que se deolas y bolo

e usted qu Es co

se debe re Com

be hacer pos.

No

ue es el seomer salud

ealizar en mer en abu

para rend

o comer na

edentarismablemente

antes delundancia.

ir mejor e Alimen y beb

ada.

PUNTA

mo: e. Re

fre

l ejercicio C

n la activintarte corrber abunda

AJE OBTENID

1 - 2 - 3

4 - 5 - 6

7 - 8 - 9

alizar ejercecuenteme

: Calentamieestiramien

dad físicaectamente

ante agua.

DO CALIF

M

BU

EXCE

161 

cicios ente.

ento y ntos

a? e

FICACIÓN

ALO

UENO

ELENTE

Univer 

Xavier G

NombrAño de

1. Seña

2. Señdía? Des

rsidad de C

Guamán y Jes

re: …………e Básica:

ale lo corr Comer m

ale con u

sayuno.

Cuenca 

ssica García 

UFACES

A

…………………………

recto, unamuchos ali

Co

una X. ¿C

NIVERSCULTAD D

SCUELA DETE

ALIMENTA

…………………….

PRE

a alimentaimentos.

omer muy

uál cree u

IDAD DEDE CIENCIE TECNOLOERAPIA FÍSI

ACIÓN SA

……………

ECAPS Y P

ción salud

poco para

usted que

Almuerzo

E CUENCIAS MÉDICOGÍA MÉDCA

ALUDABLE

………

POSTCAP

dable es: Come

los

no engord

e es la co

.

CA CAS ICA

E

Edad: … Fecha:

PS

er de manes alimentos

dar.

omida más

……………: …………

era equilibs necesario

s importa

Merien

162 

…… ……

brada os.

nte del

nda.

Univer 

Xavier G

3. Seña Café

4. A la Salch

rsidad de C

Guamán y Jes

ale con un

negro con

hora del r

hipapa o ha

Cuenca 

ssica García 

na X el des

n pan o gal

recreo, qu

amburgues

Una f

sayuno qu

letas.

Solo un v

ue es lo qu

sa con col

fruta, un sa

ue se deb

vaso de jug

ue usted p

a.

anduche de

e consum

Leche

go o leche.

prefiere co

Cach

e queso, y

 

mir diariam

e, pan, cer

omer:

hitos, hela

yogurt.

mente:

reales y fru

dos, bolos

163 

utas.

s.

Univer 

Xavier G

5. ¿Sab

•

• A

• S

6. Seña Leche

7. ¿Cre

rsidad de C

Guamán y Jes

be usted q

Un plato d

Arroz, pap

Sólo ensal

ale con une, frutas y v

ee usted q

 

Cuenca 

ssica García 

que debe

e sopa, un

pas, carne,

lada para n

na X, cual vegetales

que existe

contener

na porcion

huevo, ma

no engorda

de estos

en grasas SI ( )

su almuer

de arroz, c

ayonesa y

ar.

alimentos Frituras

o aceites

 

rzo?

carne y en

salsa de t

s debe con

buenos pNO ( )

 

nsalda.

tomate.

nsumir tod Dulces

ara la salu

dos los dís y golosin

ud?

 

164 

ías: nas

Univer 

Xavier G

8. ¿Sab

9. SeñaLas fru

rsidad de C

Guamán y Jes

be usted eEn

ale falso otas y verdu

Cuenca 

ssica García 

en que alin la carne.

o verdadeuras contie

VER

mentos po

E

ro: enen vitam

RDADERO

 

odemos e

En las fruta

minas y min

( )

encontrar cEn el que

as.

nerales.

FALSO

PUNTA

calcio? eso, quesill

O ( )

AJE OBTENID

1 - 2 - 3

4 - 5 - 6

7 - 8 - 9

 

lo, yogurt.

DO CALIF

M

BU

EXCE

165 

FICACIÓN

ALO

UENO

ELENTE

Univer 

Xavier G

rsidad de C

Guamán y Jes

Cuenca 

ssica García 

COLUM

MECÁN

IMPOR

ALIME

A

T

MNA VERT

NICA COR

RTANCIA Y

NTACIÓN

ANEXO 7

TRÍPTICOS

TEBRAL

RPORAL

Y BENEFIC

N SALUDA

7

S

CIOS DE L

ABLE

LA ACTIVIIDAD FÍSI

166 

CA

Uni 

Xavi

co

m

versidad de Cu

ier Guamán y Jess

¿Cómorrectamen

La columprincip

movimientCÚI

uenca 

sica García 

mo cargar nte la moc

mna es el ejpal para el to del cuerIDALA

hila?

je

rpo.

G

RES

• X• J

GRACIAS

SPONSABLE

Xavier GuamJessica Garc

ES:

mán J. cía A.

FCIEN

ESCUE

T

MECÁ

E“CIU

FACULTANCIAS MÉ

ELA DE TEMÉDICA

TERAPIA F

ÁNICA CO

ESCUELA FIUDAD DE CCuenca - 2

D DE ÉDICAS CNOLOGIAA

FÍSICA

ORPORAL

ISCAL

CUENCA” 010.

1 

A

L

Uni 

Xavi

ML

a

inn

¿

¿C

versidad de Cu

ier Guamán y Jess

ECÁNICALa mecánica

uso correccuerpo

rticulacionepara evi

necesaria yles

¿Cómo micorrec

Cómo lleva

manera

uenca 

sica García 

A CORPOa corporal ecto de nueso (huesos, es y múscutar la fatigay la aparicióiones. rar televis

ctamente?

ar las bolsaa correcta?

ORAL es el stro

ulos), a ón de

ion

as de ?

¿Cómo corr

¿Ccorr

hacer tus rectamente

ómo dormrectamente

tareas e?

mir e?

¿Ccorrec

¿Cómo

¿c

Cómo levactamente d

o levantar o

piso?

¿Cómo parcorrectame

ntarse de la cama?

objetos de

rarse ente?

2 

?

el

Uni 

Xavi

versidad de Cu

ier Guamán y Jess

uenca 

sica García 

Lostienen

menejer

GRCO

s niños escn que realiznos 60 minurcicio mode

día.

RACIAS POOLABORA

Responsab- Xavier Gu- Jessica G

colares zar por lo utos de

erado al

OR SU CIÓN.

les: uamán García

FCIEN

ESCUE

T

IMPOAC

E“CIU

FACULTANCIAS MÉ

ELA DE TEMÉDICA

TERAPIA F

ORTANCIACTIVIDAD

ESCUELA FIUDAD DE CCuenca - 2

D DE ÉDICAS CNOLOGIAA

FÍSICA

IA DE LA FÍSICA

ISCAL UENCA” 010.

3 

A

Uni 

Xavi

• Pcue

•

c

m

versidad de Cu

ier Guamán y Jess

¿PORIMPORTAACTIVID

Por que apreerpo y a sab

no pue

Gastas máseng

• Ayuda a tcrecimiento,

• Mejora tumovimiento

nuevas a

uenca 

sica García 

R QUÉ ES ANTE HACEDAD FÍSICA

endes a conoer lo que pue

edes hacer.

energía y evgordar.

tu desarrollomejora tu sa

u capacidad y aprendizajactividades.

ER A?

ocer tu edes y

vitas

o y alud.

de je de

• Desarrolresolver pr

in

• Te permitayuda a t

• Te permnaturaleza

No olvides alimentar

¿QUE‚ DEBEDIA

• No olvidandes en b

otros J

lla tu capacidroblemas, aynteligencia.

te compartir,tener más am

mite disfrutaa y de la vid

libre.

tomar muchrte correctamACTIVIDA

ES REALIZRIAMENT

es usar casco

bicicleta, patiJuegos simil

dad para yuda a tu

, lo que te mig@s.

ar de la da al aire

ha agua y mente... ADES ZAR TE?

o cuando ines o en ares.

• Realizresistefútbo

bicicletcorazó

músculsano

• Realihabi

cuerdaspractic

• Juea

za juegos deencia: corre,ol, básquetbota, en patinesón, pulmonelos permanezos y tengas u

postura

za juegos delidades, con

s, bastones, nca juegos de

ega con tus pamigos y am

e fuerza y desalta, juega

ol, anda en s para que tu

es, huesos y zcan fuertes,una buena a.

e destrezas yn: balones, neumáticos ye acrobacia.

padres, tus migas.

4 

e

u

,

y

y

Uni 

Xavi

min

e

¿

2

versidad de Cu

ier Guamán y Jess

¿POR QUECOMER V

FRUPorque continerales y fibr

prevenir lanfermedades

cá

Cuánto necdiaria

2 platos de vecocidas

uenca 

sica García 

E, NECESITAVERDURAS UTAS? ienen vitaminra, necesarioa obesidad, las del corazónáncer

cesitas consamente? erduras cruds y 3 frutas.

AS Y

nas, os para as n y el

sumir

das o

¿POR QUÉPAN, A

Porque el psémola, maízde carbono, p

necesarios panu

¿NECESACEIT

SÍ, 4 a 6 cuchlos ácidos g

Prefiere los soya

Consume

Consejos: • Consum• Consum

G

É, DEBES CORROZ, FIDEPAPAS?

an, arroz, fideoz o mote aportaproteínas, fibraara mantener lauestro cuerpo.

SITAS CONSTES Y GRAS

aritas de aceiterasos esencial

salud.

aceites vegetaa, girasol o maíe frituras sólo e

ocasional.

me menos sal.me menos azúc

GRACIAS.

ONSUMIR EOS O

os, avena, an hidratos

a y calorías, a energía de

SUMIR SAS? e te aportan es para tu

ales (oliva, íz). n forma

car.

FACU

ESCUE

T

A

E“CIU

ULTAD DE MÉDICA

ELA DE TEMÉDICA

TERAPIA F

ALIMENTASALUDAB

ESCUELA FIUDAD DE CCuenca - 2

CIENCIAS

AS CNOLOGIAA

FÍSICA

CION BLE

ISCAL CUENCA”

010.

5 

A

Uni 

Xavi

AA

cde

q

Lasf

El hu

versidad de Cu

ier Guamán y Jess

LIMENTACIÓcontinuación

cantidades dbes consumi

cubrir las nutricionale

¿POR QUÉTOMAR

La leche, el yqueso te apo

buena ca

s proteínas sformar, mantcuerpo y pa

normcalcio es ese

uesos crezcasanos

uenca 

sica García 

ÓN SALUDAn te indicamode alimentos ir diariamentnecesidadeses de tu eda

É, NECESITAR LECHE? yogur, quesilrtan proteinalidad y calcio

son esencialetener, reparara que funcioalmente. encial para qan y se mantes y firmes.

ABLE os las que e para s d:

AS

llo y as de o

es para ar tu one

que tus engan

¿Cuánto ndi

3 tazas de lreba

*Prefiere

¿POR QCOM

Porque tehierro y z

sirven para enfermeda

Los embut(res, cerdograsas sa

Consúmelaespecia

necesitas coiariamente?leche y 1 yognada de quela leche con

grasa.

QUÉ, NECESMER CARNEe aportan proinc. Estos nucrecer y par

ades como la

tidos, las carno, cordero), caturadas y coas solo en ocales y en peq

cantidad.

onsumir ? gurt o una

eso. menos

SITAS E? oteínas, utrientes a prevenir

a anemia.

nes rojas contienen olesterol. casiones queña

Puedes a la sem

¿Cuán

Una prepollo, o

c

Prefpescad

consaturada

consumir humana, en ree

carne.

nto necesita

diariamenesa de pescao 1 porción dcocidas o 1 h

fiere las carndo, pavo y po

ntienen menoas y colester

tu corazó

evos, 3 veceemplazo a la

s consumir nte? ado fresco, oe legumbres

huevo.

nes como ollo, porque

os grasas rol. Así cuidaón

6 

es

o s

s

Uni 

Xavi

ed

ést

versidad de Cu

ier Guamán y Jess

En cambio columna deposterior,

completamembargo puedesviaciones tas patológic

esc

uenca 

sica García 

observando

esde una visesta debe se

mente recta, seden present

laterales, sieas y se denooliosis.

la sta er sin tarse endo ominan

Por ello estodas las adiaria de u

(mecánica dañar

provocand

G

Re--

s importanteactividades duna manera corporal), panuestra colu

do estas alter

GRACIAS.

esponsablesXavier GuamJessica Gar

realizar de la vida correcta ara evitar umna raciones.

: mán rcía

FACU

ESCUE

T

COLU

E“CIU

ULTAD DE MÉDICA

ELA DE TEMÉDICA

TERAPIA F

UMNA VER

ESCUELA FIUDAD DE C

Cuenca - 2

CIENCIASAS CNOLOGIAA

FÍSICA

RTEBRAL

ISCAL

CUENCA”

010.

7 

A

Uni 

Xavi

¿

lon

¿Q

sus

ce(tódepo

fina

versidad de Cu

ier Guamán y Jess

¿QUÉ ES LVERT

Es una comresistente, e

ngitudinal, quy sostén cen

huQUÉ SON LA

Son pequuperpuestos yí, cuyo númepiezas aproSe divide e

ervicales (cuórax) y 5 lum

e la espalda)or 5 vértebrasal de la columa 5 vértebras

fusionad

uenca 

sica García 

LA COLUMTEBRAL?

pleja estructen forma de tue constituyentral del cuermano.

AS VÉRTEBueños huesosy articuladosero es de 33 oximadamenen 7 vértebra

uello), 12 dorsmbares (parte. El sacro fors y el cóccix mna) formados se encuentdos entre sí.

MNA

tura tallo e el eje rpo

RAS? s

s entre o 34 te. as sales

e baja rmado (parte o por 3 tran

CURVCOLUMLa colu

completamobserva de

cuando sésta mu

norm-

--

FUNCIONEV

• La code so

tronco

• Permi

VATURAS DEMNA VERTEBumna vertebr

mente recta ce frente. Miense observa duestra curva

males llamadLordosis cerv

Cifosis dorsLordosis lum

ES DE LA COERTEBRALlumna es un

ostén que esto en contra de

de la gravedte los movim

tronco.

E LA BRAL ral es uando se ntras que

de lado, aturas das: vical sal

mbar

OLUMNA elemento

tabiliza el e la fuerza dad.

mientos del

• Si

inteel d

• P

ALTCOL

Dentrelaci

verterectificasus cur

sohiperpuede

lat

rve de puntoa músculos

ernos, comodiafragma o

Protección despin

TERACIONELUMNA VER

tro de las altonadas con ebral tenemo

ación como ervaturas normon la hipercirlordosis, lasen apreciar eteral de la co

o de insercióny órganos , por ejemplolos intestinos

e la médula nal.

ES DE LA RTEBRAL

eraciones la columna

os tanto la l aumento demales, comoifosis e s cuales se

en una vista olumna.

8 

n

o, s.

e

Univer 

Xavier G

FOTOG

rsidad de C

Guamán y Jes

GRAFÍAS

Cuenca 

ssica García 

DE EVALU

A

FO

UACIONE

ANEXO 8

OTOGRAFÍ

S:

8

ÍAS

1 

Univer 

Xavier G

rsidad de C

Guamán y Jes

Cuenca 

ssica García 

2 

Univer 

Xavier G

rsidad de C

Guamán y Jes

Cuenca 

ssica García 

 

FOOTOGRAF

FÍAS DE MANEJO

3 

Univer 

Xavier G

KINES

rsidad de C

Guamán y Jes

IOTERAP

Cuenca 

ssica García 

ÉUTICO:

4 

Univer 

Xavier G

FOTOG

rsidad de C

Guamán y Jes

GRAFÍAS

Cuenca 

ssica García 

DE TALLEERES EDUUCOMUNICACIONAALES

5 

Univer 

Xavier G

FOTOG

rsidad de C

Guamán y Jes

GRAFÍAS

Cuenca 

ssica García 

DE CARTELERAS:

6 

Univer 

Xavier G

FOTOG

rsidad de C

Guamán y Jes

GRAFÍAS

Cuenca 

ssica García 

DE LA ESSCUELA:

7 

Univer 

Xavier G

rsidad de C

Guamán y Jes

Cuenca 

ssica García 

8