Inverted Tree

1

Форма «Колесо Времени» (вариант выполняемый стоя)

Эта форма является вариантом формы неделания Колесо Времени. Это тоже форма неделания, поэтому движения в ней начинаются с правой руки/ноги. Ее намерение также заключается в символическом «повороте колеса времени», который позволяет перейти в другую «бороздку колеса времени», что в том числе означает изменение направления движения своих действий, чувств и намерения.

Стоим лицом на Восток. Форма начинается с движения очерчивания своей энергетической сферы руками сначала на среднем уровне тела, потом переходим постепенно вниз на уровень ступней, потом поднимаемся назад до уровня пояса, осознаем свою энергетическую сферу, переходим вверх, доходим до верха энергетической сферы и потом возвращаемся снова назад на

средний уровень, таким образом очерчивая изнутри полностью свой энергетический кокон.

Далее руки остаются висеть свободно вдоль тела и начинаем вращения талией, как бы раскручивая медленный вихрь внутри своего энергетического кокона. Далее это вращение опускается вниз, вращаем коленями, потом голенями, потом с низа идем обратно вверх до пояса, далее вращения поднимается до груди и затем опускается снова на уровень пояса.

Inverted Tree

2

Дальше потираем перед собой ладони, разогревая их и потом медленно разводим их в стороны, ощущая энергию между ними и начинаем формировать энергетическую сферу, очерчивая ладонями невидимый шар перед собой во всех направлениях как бы поглаживая по всей его поверхности. Это также символизирует сферу времени у нас в руках (такую же, как Колесо Времени)

Далее начинаем движения

соответствующие Востоку в этой форме. Держим в руках сформированную сферу энергии, не спеша поднимаем правую ногу, сгибая ее в колене и ставим пяткой назад, на землю, как бы готовя новую бороздку времени впереди себя. Делаем это движение ногой еще раз. Далее поднимаем сформированную сферу энергии немного справа перед собой, как бы следуя тому же направлению, бороздке, которую мы перед этим обозначили правой ногой. Возвращаем ее назад и еще раз делаем это движение сферой вперед. Затем повторяем такие же движения для левой ноги и руки. Затем останавливаемся, стоим некоторое время и осознаем Восток и новое направление, которое мы сформировали.

Inverted Tree

3

После этого поворачиваемся направо на 90 градусов на Юг. Поднимаем правую ногу и сгибаем ее в колене. Делаем правой ногой два небольших круговых движения перед собой вперед, также обозначая новую бороздку времени впереди себя которая идет вперед и немного вправо. Ставим ногу на землю. После этого сферу энергии, которую держим в руках, немного поднимаем перед собой на уровень лица и переносим по горизонтали влево и немного при этом поворачиваемся корпусом влево, затем ведем ее назад по горизонтали на уровень лица и опускаем в изначальное положение. Далее повторяем симметричные движения для левой стороны.

Затем останавливаемся, стоим некоторое время и осознаем Юг и это направление.

После этого поворачиваемся направо на 90 градусов на Запад. Поднимаем согнутую в колене правую ногу к левому бедру и затем делаем открывающее движение правым бедром вправо, при этом нога остается согнутой в колене. Ставим ногу на землю. Далее сферой, которую держим в руках, делаем два медленных толкающих движения вправо и немного вверх. Левая рука как бы подталкивает сферу энергии, а правая держит ее с другой стороны как мяч. После этого повторяем последовательность движений для левой стороны. Затем останавливаемся, стоим некоторое время и осознаем Запад.

Inverted Tree

4

Затем поворачиваемся вправо на 90 градусов на Север. Правую ногу ставим на пятку впереди себя как бы в новую бороздку времени. При этом задняя поверхность ноги растягивается. После этого сферой энергии, которую держим в руках как большой мяч, делаем два медленных круга вперед, нога продолжает стоять на пятке, после кругов руками ставим правую ступню полностью на землю. Далее приставляем правую ногу назад, выпрямляемся и выполняем те же движения для левой стороны. Затем останавливаемся, выпрямляемся,

делаем паузу, стоим некоторое время и осознаем Север.

После выполнения движений для Севера, поворачиваемся лицом опять направо на Восток. Держа сферу энергии в руках, делаем левой ногой впереди себя полукруг, ступня при этом скользит по земле. Потом левая нога возвращается назад, делает еще одно скользящее движение по земле направо и сразу после этого на скрещенных ногах поворачиваемся на 180 градусов вправо, при этом руки проносят сферу энергии от пояса слева, затем правее правого плеча, вокруг головы, левее левого плеча и к поясу справа от тела. Траектория движения руками напоминает повернутую на бок греческую букву альфа:

Разворот на ногах и перенос сферы энергии вокруг головы руками выполняется одновременно. Теперь мы стоим лицом на Запад. Делаем скользящее движение правой ногой по земле впереди себя налево, возвращаем ногу назад, делаем еще одно скольжение налево и снова разворачиваемся на скрещенных ногах влево на 180 градусов. Руки при этом,держа энергетическую сферу описывают такую же траекторию вокруг головы, но при этом сфера движется справа от пояса, вокруг головы и оказывается в конце слева от пояса.

α

Inverted Tree

5

Держа перед собой сферу, начинаем круговые движения талией как мы

делали в начале пасса, как будто раскручиваем внутри нашего энергетического кокона воображаемый вихрь, далее вращение переходит на уровень груди, затем опускается снова на уровень пояса, потом опускается на уровень голеней и снова возвращается на уровень пояса. После этого начинаем вращать руками вокруг себя, как мы делали вначале формы, очерчивая нашу энергетическую сферу. Затем вращение руками перемещается постепенно вверх на уровень выше головы, затем опускается вниз до уровня пояса и далее опускается до низа энергетического кокона до уровня стоп, далее вращение руками возвращается снова до уровня пояса. Потом держим энергетическую сферу перед собой руками на уровне груди, перемещаем руки по ее поверхности вниз и держим ее руками снизу. Очерчиваем ее поверхность справа правой рукой до верха и обратно. Затем очерчиваем слева левой рукой до верха и обратно. Далее начинаем очерчивать всю поверхность энергетической сферы руками, как бы поглаживая ее во всевозможных направлениях. Потом берем сферу времени обоими руками и поворачиваем ее в новом для нас направлении (в каком считаем нужным) вокруг какой-либо ее оси, при этом сфера остается на месте. Далее стоим и вкладываем повернутую в новом направлении сферу времени в область сердца, руки оказываются на груди.

© Описание составил Guarda © Иллюстрации Agnidream 2013 г.