ว า ร ส า ร เ พ อ ช า ว ไ ท ย ใ น ส ว ต เ ซ อ ร แ ล น ด ป ท 18

RUANG KHAO

สงหาคม 2559 / August 2016

ประกาศผลประกวดเรยงความและภาพวาด “แมกบฉน” การเกณฑทหารไทย การขอใบอนญาตขบขสวส เลยงลกสไตลสวส รถไฟเจรญ ประเทศเจรญ

วนศกรท 8 เมษายน 2016 ชาวสมาคมหญงไทยเขาพบ นายนพปฎล คณวบลย เอกอครราชฑตไทยประจ ากรงเบรน

วนอาทตยท 20 มนาคม 2016 กรรมการสมาคมฯรบเชญเปนวทยากร อบรมเรอง “การปฐมพยาบาลและการชวยฟนคนชพข นพ นฐาน” ใหนกเรยนนวดแผนไทย ท วดศรนครนทรวราราม

ห น า 3

รวงขาว / สงหาคม 2016

รวงขาว ปท 18 ฉบบเดอนเมษายน 2559/2016

สมาคมหญงไทยเพอหญงไทย สวตเซอรแลนด

Verein Thai Frauen für Thai Frauen Postfach 11, 3038 Kirchlindach Tel. +41 79 649 34 32 PC-Konto: 87- 677365 -7 IBAN: CH26 0900 0000 8767 7365 7 http://www.thaifrauenverein.ch E-Mail: vorstand@thaifrauenverein.ch เฟสบค สมาคมหญงไทยเพอหญงไทย:

http://www.facebook.com/thaifrauen.swiss ……………………………………………………… คณะกรรมการสมาคมฯ ประธาน : จารย เคลเลอร ครโต รองประธาน : กวลยา รเดอร เหรญญก : อรญญา อดร ทะเบยน : พรพรรณ เวงเงอร ประชาสมพนธ : กลยา ฟงค เลขานการ : ญาณพช ดนเน บรรณาธการ : กหลาบ ไทรโพธภ เวปมาสเตอร : Dr. Hans Rieder ทปรกษา : สมบต มากลน –เรอบเย ศกดา บวลอย

เตอนจตต เยอรก

…………………………………………......

บรรณาธการ: กหลาบ ไทรโพธภ ฝายศลป : ชนกา เกยรตนนทน มารแชลล กองบรรณาธการ : กวลยา รเดอร อรญญา อดร พสจนอกษร : จารย เคลเลอร ครโต นกเขยน : ก. ไตรค า นกฮก พหญงไทย ล าดวน เฟรา ฮรช คนสองบาน ปรยวศว โยธพทกษ (จอม) ฟา บณยะรตเวช รกษสขภาพ และมดงาน นกแปล : ศกดา บวลอย ขอบคณภาพปกจากนองอนสา อรโณ ภาพประกอบในเลมจากกเกล พรกมล กเกอร และจากคณะกรรมการสมาคมฯหญงไทย

สารบญ

เรองจากปก 5 เรยงความชนะเลศ และภาพวาด เรอง “แมกบฉน” เรองจากเมองไทย 10 การเกณฑทหาร(ไทย) ท าไม อยางไร กฎหมายนาร 12 การขอใบอนญาตขบขสวส 14 ขาดเรยน ไมไปโรงเรยน 14 คาแรงขนต า และงานมด สรรหามาเลา 16 สทธพเศษ อะไรคอพเศษ 20 ยงกวา เขนครกขนภเขา สขภาพกาย ใจ 15 อาหารจานชา 22 พสจนธรรมดวยชวต สาระนาร 17 จตแมด ลกกมความสข 24 รถไฟเจรญ ประเทศเจรญ

25 เลยงลกสไตลคนสวส หญงไทย 4 บทบรรณาธการ และ สารจากประธาน 19 ถามมา ตอบไป 29 ปฏทนกจกรรม 30 รายงานการประชมสามญประจ าป 2016

ห น า 4

รวงขาว / สงหาคม 2016

บทบรรณาธการ สวสดคะทานผอานทรก

รวงขาวฉบบ “วนแมแหงชาต” 12 สงหาคม ปน เราเปลยนรปแบบ เปนการจดใหมการประกวด เขยนเรยงความ และวาดรป ในหวขอ “แมกบฉน” แทนการสมภาษณพเศษคณแม ท เราท ามาแลว 3 ป ในการประกวดทงสองประเภทนน ไดรบความสนใจจากเพอนๆ ชาวไทย สมาชก และบตรหลานตวนอยๆ สงผลงานมาใหชนชมกน เรยงความชนะเลศ ทานจะไดอานในเลมน สวนภาพวาดชนะเลศ กจบขนปกเลยคะ

เพราะเปนฉบบวนแม เราจงน าเรองราวของความเปนแมลก มาใหอานกนมากหนอย ส าหรบคนทไมไดเปนแม กไมตองนอยใจนะคะ เรามเรองอนๆ ทนาสนใจไมแพกน จากคอลมนสรรหามาเลา โดยคนสองบาน มาเลาเปนตอนทสามแลว หลงจากไปอยเมองไทยมา เหมาะส าหรบคนทก าลงเตรยมตวจะยายกลบนะคะ สวนใครท ตองการไดใบขบ ขส วส ไวในครอบครอง ค าแนะน ามไวใหแลวในเลมแลวคะ

นอกจากน เรองราวความอลงการ งานสรางอโมงค Gotthard เปนเรองททวโลกร แลวเราจะพลาดไดอยางไรใชไหมคะ

เดอนกนยายนน คณหมออภสมย ศรรงสรรค มาใหความร เพอความผาสขในครวเรอน ดรายละเอยดไดทหนา 29 และในใบแนบนะคะ บอกไดเพยงวา “เมอโอกาสเดนทางมาหา เราควรรบควาไว” นะคะ

กหลาบ ไทรโพธภ

สารจากประธาน สวสดคะเพอนๆสมาชก และนองพชาวไทยทกคน

ไทยแลนด ไทยแลนด ไทยแลนด แววเสยงเชยร การแขงขนวอลเลยบอล Montreux Volley Master 2016 เมอตนเดอนมถนายน ทผานมา ทเมองมองเทรอ ประเทศสวตเซอรแลนด เปนรายการซงเชญทมชนน าของโลกมาแขงขนกนทงหมด 8 ทม ทมชาตหญงไทย ไดรบเชญดวย และมผลงานลมทมใหญๆ หลายประเทศ เชนเซอรเบย ตรก ไมเวนแมแตทมชาตสวส จนไดเขาชงชนะเลศกบทมจน แตในทสดทมไทยกไดเหรยญเงน และนกกฬาไทย 4 คนไดรบรางวลบคคลทเลนเกงในต าแหนงตางๆ ดวย ถอเปนเกยรตแกตนและประเทศชาตอยางยง

ในงานน ไดเหนพลงสามคคของคนไทยทอาศยอยในสวตฯ ซงพรอมใจกนไปเชยร เกาะตดสนาม ทกนดททมชาตไทยลงแขงขน เสยงเชยรสนนมาก ภาพธงไทย โบกไสว ปลมใจนก หลายคนแตงชดไทยเตมยศ รอยยมกวางขวางเปอนใบหนา ดวงตาเปนประกาย แพ-ชนะ เปนเรองรอง เพราะงานน ท าใหใครๆ ไดเหนพลงสามคคของชนชาวไทย สรางสสรรของการเชยรกฬา จะมกแตตอนทตองแขงกบทมเจาภาพ คอสวตเซอรแลนด นนแหละ ไมรวาสถานะการณทางบานเปนอยางไรบาง หห

สามคค คอพลง อยากใหรวมกนมนคงตอไป ใหก าลงใจแกกน ชวยเหลอกนและกน ไมวาจะเปนเพอนกน หรอเพงจะไดพบกน เพราะเราคอคนชาตเดยวกน

ไทยแลนด ไทยแลนด ไทยแลนด ไมวาจะอยทไหน เรารกทกคน นะคะ

ห น า 5

รวงขาว / สงหาคม 2016

โดย ล าดวน วนท 12 สงหาคมของทกป เปนวนแมแหงชาต ตรง

กบวนคลายวนพระราชสมภพของสมเดจพระนางเจาสรกต พระบรมราชนนาถ ในปน พระองคทรงมพระชนมายครบ 84 พรรษา

สมาคมหญงไทยเพอหญงไทย สวตฯ จงจดกจกรรม การประกวดการเขยนเรยงความ และวาดรปส าหรบเดกอาย ไมเกน 15 ป ในหวขอ “แมกบฉน” โดยมวตถประสงคเพอ

1. สงเสรมความรก ความสมพนธ ระหวางแมลก เปนสองบทบาทของสาวไทย ในสวตฯ คอเปนลกของแม ทอยหางไกลกน และในฐานะแม ของลก ผานตวหนงสอ บอกเลาเรองราว

2. สงเสรมให เดกๆ และนก เรยน ในโรงเรยนสอนภาษาไทย ในสวตฯ ไดเรยนร วนส าคญอกวนหนง ส าหรบชาวไทย ซงมอยในตวเขาครงหนง

3. เป ด โอกาสให เด กๆ ถ ายทอด โลกสมมต และจนตนาการของตนลงบนกระดาษ แตงเตมดวยสสรร

สรางความสนกสนานและความภาคภมใจแกเดกและครอบครว

ส าหรบรางวลในการประกวด มดงน รางวลท 1 เงนรางวล 40 ฟรงค รางวลท 2 เงนรางวล 20 ฟรงค รางวลท 3 เงนรางวล 10 ฟรงค รางวลชมเชย 2 รางวล ทกรางวลจะไดรบเกยรตบตร และของทระลก

กรรมการตดสนเรยงความ เราไดรบเกยรตจาก อาจารย สรรตน ณชาพฒน อาจารยหวหนาภาควชาภาษาไทย คณะศลปศาสตร มหาวทยาลยธรกจบณฑตย กราบขอบพระคณอาจารย มา ณ ทน ผลการประกวดเรยงความ มดงน รางวลชนะเลศ ไดแก คณบบผา โสมเขยว คาซาล

รางวลท 2 ไดแก คณอรณ ไฟเฟอร

รางวลท 3 ไดแก คณพรกมล กเกอร

เรยงความชนะเลศ เรอง “แมกบฉน” โดย บบผา โสมเขยว คาซาล

“อนใดใดโลกน มม เทยบเทยม อนอกออมแขน ออมกอดแมประคอง รกเจาจงปลก รกลกแมยอมหวงใย ไมอยากจากไปไกล แมเพยงครงวน ใหกายเราใกลกน ใหดวงตาใกลตา ใหดวงใจเราสอง เชอมโยงผกพน”

ตงแตจ าความได ฉนเกดมาไดไมนาน คณแมของฉน กมอนตองเขารบการรกษาตว ทโรงพยาบาลประจ าจงหวด ซงคณพอจะฝากฉน และพทง 3 คน ไวกบคณตาคณยายและนา ๆ ชวยกนดแลพวกเรา ฉนมนาสาว 10 คน และนาชาย 1 คน คณแมของฉน เปนลกคนโตของครอบครว ฉนจะชอบอยกบคณแม เวลามงานประจ าปของวดทบาน หรอมหนงกลางแปลงมาฉายทวดแถวบาน คณพอจะพาพ ๆ ไปกน ถาคณแมไมไป ฉนกจะไมไป คณแมสอนใหฉน รจกการคาขายตงแตเรยนชนประถม โดยการน าผกและผลไมจากสวนทบาน ไปขายทตลาด เวลาไปเรยนหนงสอ และสอนใหฉน รจกท างานบาน เชน กวาดบาน ถบาน หดหงขาวและท าอาหาร เมอคณแมมเวลาวางคณแมจะชอบท างานฝมอ เชน เยบปกถกรอย หรองานจกสาน เชน สานตระกรา กระดง กระบง กระจาด และพด ทงท าขายและท าแจก ปจจบนถาคณแมมเวลาวาง กจะท า

ห น า 6

รวงขาว / สงหาคม 2016

โนนท านอย เปนประจ า คณแมเปนคนทไมชอบอย นง ปจจบนถงแมคณแมจะมสขภาพไมคอยจะแขงแรงเหมอนแตกอน แตคณแมกยงท างานทชอบอยเนองๆ และอกอยางทท าใหฉนดใจมากๆ คอ คณแมหนมาเรยนรแนวทางการปลอยวาง เชน ไปนงปฏบตธรรม เดนจงกรม อานหนงสอธรรมะ ฟงธรรมและตอนเยนคณแมจะสวดมนตและนงสมาธเทาทรางกายของคณแมจะท าได

สมยทฉนเรยนอยชนมธยมศกษาตอนตน ทางโรงเรยนจะจดกจกรรมวนแม โดยทางโรงเรยนจะเชญคณแมของนกเรยนทกคนใหมาทโรงเรยน เพอใหลก ๆ ไดน าดอกมะลไปกราบทตก คณแมของแตละคน เพอนของฉนบางคน คณแมเขาไมสามารถมารวมงานได พวกเขากน าดอกมะลมากราบคณแมของฉนแทน รวมแลววนแมวนนน คณแมของฉนเลยไดลกๆ เพมมาอก 6 คน และทางโรงเรยนกจะจดใหมการอานเรยงความ เรอง แม ของนกเรยนทชนะการประกวดเรยงความ และ มการประกวดรองเพลงคาน านม ฉนไมไดชนะเลศการเขยนเรยงความ ห รอ รวมแขงขน รองเพลงวนแมแตอย างใด แตกมเหตการณทประทบใจฉนมาก ๆ ในวนนน อาจารยทท าหนาทเปนพธกร ไดเชญคณแมของฉน ใหขนไปบนเวท เพอทจะสมภาษณเกยวกบความรสกและความคาดหวงของคณแมทมตอฉน ฉนจ าวนนนไดขนใจวา คณแมของฉนมความรสกและคาดหวงในตวฉนเชนไร คณแมของฉนตอบอาจารยทสมภาษณวา “ แมไมไดคาดหวงอะไรในตวลกคนนมากมาย แมขอแคใหลกของแมคนนเปนคนดของครอบครวและคนรอบขาง มงานท าและมอนาคตทด สามารถดแลตวเองไดแคนแมกภมใจในตวเขาแลว ” พอจบมธยมศกษาตอนตน ฉนมสทธทจะไปเรยนดานพลรม แตคณแมไมยอมใหฉนไปเรยนตอ เพราะกลววา ฉนจะไดรบอนตรายจากการเรยนเปนพลรม ฉนจงยตการเรยนตอแคนน และแลวความฝนทจะเรยนตอของฉนกลบมาเปนจรงอกครง เมอฉนไดเดนทางเขามาท างานและอาศยอยกบนาสาว และพสาวทสมทรปราการ ฉนท างานทบรษทประกอบชนสวนคอมพวเตอรแหงหนง ท

จงหวดสมทรปราการ บรษทแหงนสนบสนนใหพนกงานเรยนตอได ฉนจงเรมเรยนตอ กศน. มธยมปลาย เพราะฉนมความฝนอยากจะเรยนใหจบปรญญาตร เพอใหคณแมคณพอภาคภมใจในตวของฉน ฉนสมครเรยนโดยไมบอกใหคณแมทราบ เพราะกลวคณแมจะเปนหวง เพราะเวลาฉนอานหนงสอมาก ๆ จะมอาการปวดศรษะมาก จนวนหนง ทฉนเรยนจบ ถงวนทจะรบปรญญา จงใหเพอนขบรถต ไปรบคณแมคณพอและญาตๆ มารวมงานรบปรญญาของฉน ในครงนน คณแมคณพอและญาต ๆเปนปลมมาก เพราะมโอกาสไดรอรบเสดจ สมเดจพระบรมโอรสาธราชสยามมงกฎราชกมาร อยางใกลชด และเปนเกยรตแกครอบครวของเราเปนอยางมาก ทฉนสามารถเรยนจบปรญญาตรและรบพระราชทานปรญญาบตรจากพระหตถ

แตเลกจนโตฉนไดอยใกลชดคณแมแค 15 ปเทา

นนเอง หลงจากนน ฉนกมาใชชวตเปนมนษยเงนเดอนท างานเปนกะ เวลาคดถงคณแมคณพอกจะเขยนจดหมายไปหา และคณแมคณพอกจะเขยนตอบกลบมาหา พอถงวนหยดเทศกาล บรษทหยด ฉน พ และนา ๆ กจะเดนทางกลบไปเยยมครอบครว ปหนงไปสามหรอสครง คอ ชวงวนสงกรานต เขาพรรษา และปใหม หรอเทศกาลอน ๆ เทาทวนหยดจะเอออ านวยใหไปหาได

ฉนท างานอยบรษทผลตชนสวนคอมพวเตอร ไดประมาณ 15 ป ลาออกมาท าธรกจสวนตว และเหมอน บเพสนนวาสจะท างาน ท าใหฉนไดพบรกกบหนมสวส และท าใหฉน ตองตดสนใจเลอก ระหวางครอบครวทเรารกกบคนทเรารก คณแมบอกฉนวา “ลกท าเพอครอบครวมา

ห น า 7

รวงขาว / สงหาคม 2016

มากแลว ลกควรจะท าอะไรเพอตวเองบางนะ” และนคอเหตผลวาท าไม ฉนถงตดสนใจมาอยสวตเซอรแลนด มาอยไกลบาน ไรญาตมตร มเพยงสามเปนเพอนรวมคด ตอนมาใหม ๆ คดถงกโทรหา แตมา ณ ตอนน เทคโนโลยกาวไกล เราสามารถพดคยกนแบบเหนหนา ท าใหความรสกหางไกล ดเหมอนใกล และท าใหฉนรสกเหมอนนงคยกบคณแมอยทบาน และคณแมกจะมองเหนความเปนอยของฉน เวลาโทรคยกบคณแม บอยครงทานจะเตอนฉนเสมอวา “มเงนกเกบไวบาง ไมจ าเปนตองสงมาใหแมหมดหรอกนะ วนนเขารกเรา ถาวนขางหนาเกดอะไรขนมา ไมรจะไปไหน แมขอแคลกมเงนคาเครองบนกลบมาบานเรากพอ เพราะบานหลงน เปดรอรบลกเสมอ” คณแมของฉนไมเคยรองขออะไรจากฉนและสามเลย ถงแมเราอยากท าอะไรให แตแมกบพอกจะบอกวา “แคนกพอแลว แตกอนเราไมมอยางน เรายงอย กนไดเลยลก” ฉนขอสงเดยวจากสาม กอนทฉนจะแตงงานกบเขา คอ ขอแคเงนเดอนใหคณแมฉน เหมอนทฉนเคยสงใหทานทกเดอน ตอนทฉนท างานอยทเมองไทยกพอ เพราะคณแมของฉนตองไปหาหมอ เพอตรวจเชคสขภาพทกเดอน และเมอ 3 ปแลว คณแมฉนตองฉดเกลดเลอดทกอาทตย เพราะรางกายของทานไมสามารถผลตเลอดเองได ซงเลอดหลอดหนงราคาเกอบหนงพนบาท คณแมฉดเกลดเลอดมาสามปเตมๆ เมอเดอนมกราคมทผานมา คณหมอไดยตการฉดเกลดเลอด เพราะระดบเกลดเลอดเปนปกตดแลว

ฉนมความภาคภมใจในตวคณแมของฉนมาก ททานมความคดเปนอยแบบพอเพยง เมอกอนคณแมเปนอยางไร ปจจบนคณแมกยงเปนแบบนน ไมเคยเปลยน “ ถงแมลกแมคนนจะเปนแมคนแลว แตลกคนนกยงเปนเดกนอยในสายตาของแมเสมอ “ รกและเปนหวงคณแมเสมอนะคะ....... ลกของแม...

สวนผ ตดสนวาดภาพ คอคณอนชา ชยชมภ ผชวยบรรณาธการ หนงสอในเครอ ไทคอมค เขาเปนเพอนของล าดวน ตงแตวยยงขบเผาะ (ไมใชเพอนแลวจะไปใชใคร ใชไหมคะ) ขอขอบคณเพอน มา ณ ทนดวย และนคอ

ค าวจารณของคณอนชาคะ “ ส าหรบรปภาพทนองๆ สงเขามาประกวดในครง

น ถาจะตดสนจากลายเสนแลว ฝมออยในระดบเดยวกนหมด คอ ถาใหผานกผานกนหมดทกคน หรอถาไมใหผานกคอไมมใครผานเลยสกคน หรอถาจะใหเปนคะแนนกจะไดเท ากนหมด ก เลย ตองไป พ จารณ าในทางอ น เช น จนตนาการ และองคประกอบของภาพแทน” ครงนมนองๆ สงผลงานเขาประกวดทงหมด 13 ภาพ (อก 1 ภาพ สงมาชากวาก าหนด กรรมการไดตดสนไปเรยบรอยแลว)

ผลการตดสนวาดภาพ เปนดงน รางวลท 1 นองอนสา อรโณ อาย 10 ป หลานสาวของคณปานวลจนทร อยท Grindelwald สมาชกของสมาคมหญงไทย ฯ เปนรปทคอนขางสมบรณทสดในการประกวดครงน จนตนาการนาจะเปนการเดมชมสวนดอกไมกบคณแม…..และนคอหนอนสา กบคณแมพวงคะ

ห น า 8

รวงขาว / สงหาคม 2016

รางวลท 2 นองเซนยา ไกซเซ อาย 8 ป นกเรยนจากโรงเรยนไทยสวตฯอาคเนย

ภาพของนอง ถอวาดใชไดเลยทเดยว กจกรรมทท ารวมกบคณแมทนองประทบใจ นาจะเปนการไปเลนสกน าแขง ดวยกน จนตนาการทใหสของน าแขงแทนสฟาออนนนใชไดด แลวเวนเปนเสนทางของทางเดนสก คณแมกบคณลกใสเสอคนละส และถาสงเกตดๆจะรวา เสอทใสเปนเสอกนหนาวแขนยาวฟองๆ เพราะมรอยโคงของเสอผาเดนชดมาก ใสหมวกกนนอคอกนองเกบรายละเอยดของงานไดดมากครบ

รางวลท 3 นองมหรา ไบคฮารดท อาย 7 ป นกเรยน จากโรงเรยนไทยสวตฯอาคเนย

รปของนอง ในสวนลางดดมากแลว จะไปเสยตรงสวนบน ภาพดานขวา ตดกรอบมากเกนไป ท าใหเราดรปไมชดวานองจะสออะไรออกมากนแน นาจะหมายถงการไปจายตลาดของแมลกคน สรปความหมายของรปยงไมชดเจน หรอเขาใจยากไปสกหนอย และองคประกอบหนกไปทางขวา

รางวลชมเชย นองสรนดา คาซาล อาย 10 ป นกเรยนจากโรงเรยนไทยสวตฯอาคเนย

นอง อาจจะมกจกรรมทตองท ากบคณแมเปนจ านวนมาก ชองลางซายนองจดเตมเลย มท ง รปคณแมและนอง ตวหนงสอ ดวงอาทตย เมฆ นก ดอกไม ท าใหรปหนกไปทางซายคอนขางมากครบ

รางวลชมเชย นองเจดนพฐ พงเดช (Jadenipit Phongdet) จากโรงเรยนชางนอย

แมนองเขาจะเขยนรปยงไมสวยเทาไหร แตจนตนาการนองเยอะมากครบ

และภาพทนองๆ สงมา ถงไมไดรบรางวล แตไดใจ ปาๆ ไปครองนะคะ ระหวางนใหไปเรยนเพมเตม พบกน ในการแขงขนครงตอไป

ห น า 9

รวงขาว / สงหาคม 2016

ภาพจากเดกๆ โรงเรยนชางนอย

เดกๆและคณครจากโรงเรยนชางนอย

ภาพจากนกเรยนโรงเรยนไทยสวตฯอาคเนย

ภาพจากนองๆ ลกของสมาชกหญงไทยฯ นองเลโอนา ลกสาวคนสวยของคณแมแทมม

รปนนองเลอา ลกคณแมนนาคะ... ขอบคณเรองทกเรอง และภาพทกภาพมา ณ ทนคะ

ฝากไวใหคดตอ เรองมอยวา “เมอชาวจนโบราณตองการอยอยางปลอดภยพวกเขาไดสรางก าแพงเมองจนทยงใหญขนมา โดยเชอวาจะไมมมนษยหนาไหนสามารถปนมนได เพราะสงมาก แตทวา..! ภายในรอยปแรกหลงการสรางก าแพงนนเมองจนกลบถกรกรานถงสามครง! ในแตละครงกองทพบกของศตรไมมความจ าเปนทจะตองทะลวงก าแพงหรอปนมนเลยแมแตนอย..! แตทวาในทกครงพวกเขาใชวธ ตดสนบนยามเฝาประตฯ แลวเขาทางประตนนแหละ... แนนอนวาชาวจนมวแตหวงเรองสรางก าแพงจนลมสรางคนเฝาก าแพง..! เพราะการสรางคน ตองมากอนการสรางทกสง และนคอสงทคนหนมสาวของพวกเราทกวนนตองตระหนกใหมาก นกบรพาคดคนหนงกลาวไววา: ถาทานตองการท าลายอารยธรรมของประชาชาตหน งประชาชาตใด มขนตอนอยสามอยางคอ:

1. ท าลายครอบครว 2. ท าลายการศกษา 3. ลมบคคลตนแบบ และตวอยางทดงามของพวกเขา...

เมอแมทฉลาด ครทจรงใจ และตนแบบทดหายไป ใครเลาจะเลยงดตนกลาเยาวชนใหมคณธรรม?? จรงไหม...

และ สมเดจพระนางเจาฯพระบรมราชนนาถ ไดพระราชทาน ค าขวญวนแม ปน ไววา

“ ดนและน า ลมและฟา ปาและเขา รวมกนเขา คอทรพยสน แผนดนแม ฝากลกไทย รวมใจภกด รกดแล

เพอมอบแก หลานเหลนไทย ไปชวกาล ..” เราลกหลานไทย จะท าตามทแมหลวงทาน ฝากฝงไวใชไหมคะ

ห น า 10

รวงขาว / สงหาคม 2016

โดย นกฮก

ค าถามยอดฮต เรองของลกชาย ถามกนมามาก เรองการเกณฑทหารทเมองไทย ส าหรบลกชายทเกดหรออยทประเทศสวตฯ

สงทควรร คอ ไมวาจะเปนลกครงหรอไมใชลกครงกตาม หากมสญชาตไทย ตองเขารบการเกณฑทหาร(ไทย)

ถาคดวา ลกชายสดทรกของเรา ไดเกณฑทหารทสวตฯแลว ไมตองไปรบการเกณฑทหารทเมองไทย เมอไดรบสญชาตสวส กจ าเปนตองท าตามกฎหมายของคนทถอสญชาตสวส ขณะเดยวกนไดสญชาตไทย อกหนงสญชาตตามแม ไมวาจะพ านกในหรอนอกประเทศไทยกตองปฏบตตามกฏหมายไทยดวยเชนกน

ฉะนน ขอใหเขาใจใหตรงกนนะคะวา ชายถอ 2 สญชาต กตองเขารบการเกณฑเปนทหาร ทง 2 ประเทศ

สละสญชาต ดไหม การเปนทหารคงไมใชเรองนากลว ถงขนาดทจะ

ใหลกทมสญชาตไทย ท าเรองขอสละสญชาต แตถาตองการเชนนน แนะน าวา ท าตงแตเนนๆ ใชเวลานานด าเนนการ ไมต ากวาป หรอ 2 ป เพราะเปนเรองใหญ แตการจะขอกลบมาใชสญชาตไทย หลงจากสละไปแลว กจะยากยงกวา

ค าถามวา ในเมอการขนทะเบยนทหาร ก าหนดเมออายครบ18 ปบรบรณ ถาเชนนน ถามวา เราจะรอ แลวไปขอสญชาตไทย หลงจากลกอาย 18 ป กไมตองเกณฑทหารแลวใชมยละ

มาดทหลกเกณฑการขนบญชทหาร (บญชทหารก อ ง เ ก น ) ก น น ะ ค ะ

- หลกเกณฑคอ การขนทะเบยนทหาร หรอ การลงบญชทหารกองเกน ชายไทยเมออายยางเขา 17 ปบรบรณ หรอยางเขา18 ตองไปแสดงตน เพอขนทะเบยนทหารภายในป พ.ศ. นน คอ บงคบใหไปแสดงตนเพอลงบญชทหารกองเกน โดยแสดงหลกฐานสตบตร หรอ บตรประจ าตวประชาชน และส าเนาทะเบยนบานตอสสดทองทดวยตนเอง ในกรณ ทไมสามารถไปยนเอกสารดวยตนเองสามารถมอบอ านาจใหผอนทบรรลนตภาวะ ไปแจงแทนได เมอลงทะเบยนแลว จะไดรบหลกฐาน ใบส าคญ คอ แบบ สด. 9 หรอ ใบรบ แบบ สด. 10 - หากยงไม ไปลงทะเบยนในปน น มห นา ท ตอง ไปลงทะเบยนจนถงอาย 46 ปบรบรณ (มาตรา 18) แตถาอายเกน 30 ปบรบรณ ไปลงทะเบยน แลวปลดเปนทหารกองหนนทนท (มาตรา 39) - ถาไมไปแสดงตนหรอไมมผ ไปแจงแทน ถอวา ผ นนห ล ก เ ล ย ง ไ ม ไ ป ล ง บ ญ ช ท ห า ร ก อ ง เ ก น มบทลงโทษ หลายมาตรา ขนกบวา หลกเลยงอยางไร สรปไดวาหากหนทหารจะมโทษจ าคก ระหวาง 3 เดอน ถงไมเกน 3 ป อายความของการหนทหารอยทประมาณ 10 ป กนานอยละนา

เมอไรตองไปเขารบการตรวจคดเลอกบคคลเขารบราชการทหาร ขนแรก การรบหมายเรยก(หมายเกณฑ) (แบบ สด. 35) - ทหารกองเกน(บคคลทขนทะเบยนทหารแลว) เมอมอายยางเขา 21 ป (อาย 20 ปบรบรณ) ในพ.ศ.ใด ตองไปแสดงตน เพอรบหมายเรยกทอ าเภอทเปนภมล าเนาทหารของตน (อ าเภอทไดไปขนทะเบยนทหารไว) เชนเกด พ.ศ.2537 ใหไปแสดงตนรบหมายเรยกไดตงแต 1 ม.ค.2557 ถง 31 ธ.ค.2557 ในเวลาราชการ - โดยในเดอนตลาคมของทกป นายอ าเภอจะออกประกาศปดไว ณ ท วาการอ าเภอ ทท าการก าน น ทท าการผ ใหญบาน และทเปดเผยในชมชนทองถนนน ๆ เพอให

ห น า 11

รวงขาว / สงหาคม 2016

ทหารกองเกนทมอายยางเขา 21 ป ในป พ.ศ.นน ไปแสดงตนเพอรบหมายเรยกทอ าเภอ ขนตอไป การตรวจเลอกทหารกองเกนเขากองประจ าการห ร อ ท เ ร ย ก ก น ว า ก า ร เ ก ณ ฑ ท ห า ร – การตรวจเลอกทหารกองเกน เขากองประจ าการ กระทรวงกลาโหม ไดก าหนดไวในเดอนเมษายน (1 เม.ย. ถง 11 เม.ย. ของทกป) ดงนนทหารกองเกนเมอไดรบหมายเรยกแลว จะตองไปเขารบการตรวจเลอกตามวน

เวลา และสถานท ทก าหนดไวในหมายเรยก โดยน าหลกฐานตาง ๆ ไดแก ใบส าคญทหารกองเกน(สด.9) หมายเรยก (สด.35) บตรประจ าตวประชาชน หลกฐานการศกษา – ชายสญชาตไทยทมอายครบ 21 ปบรบรณ สามารถขอเขารบราชการเปนทหารเกณฑดวยความสมครใจได เพอเปนทหารตามภม ล า เนาทตนม ชอในทะเบยนบาน ส าหรบผ ทจบสลากแดงโดยปกต จะตองเปนทหาร มก าหนด 2 ป แตถาเปนผมคณวฒพเศษแลว กฎหมายยงเปดโอกาสใหสทธในการลดวนรบราชการได ทงนการขอสทธลดวนรบราชการทหาร ตองน าหลกฐานแสดงคณวฒพเศษไปยน – ในวนตรวจเลอกนน ผ เขารบการตรวจเลอกทกคน จะไดรบ ใบรบรองผลการตรวจเลอกทหารกองเกน เขารบราชการทหารกองประจ าการ (แบบ สด.43) หรอทรจกกนคอ ใบผานการเกณฑทหารนนเอง

ถายงอยระหวางการเรยน จ าเปนตองไปรบการเกณฑทหารไหม – ส าหรบชายสญชาตไทยทก าลงอยในระหวางการเรยนหรอการศกษา สามารถขอผอนผนเขารบการตรวจเลอกเขารบราชการทหารได โดยยนขอตอสสดทองท ทตนมชอในทะเบยนบานดวยตนเอง หรอมอบอ านาจใหผอนท บรรลนตภาวะไปยนแทนได – เหตผลอน ๆ ทนอกเหนอไปจากการศกษาเลาเรยนไม

สามารถขอผอนผนเขารบการตรวจเลอกเขารบราชการทหารได

การท าหนงสอรบรองเพอขอผอนผนการเกณฑทหาร (กรณไปศกษาในตางประเทศ) หนงสอรบรองจากสถานศกษาทผขอผอนผน ก าลงศกษาเลาเรยนอย โดยตองระบรายละเอยดตอไปน 1. ชอและนามสกลของนกเรยน/นกศกษาทก าลงศกษาเลา เรยนอย 2. วชาทเรยน ณ สถานศกษาใด ตงอยทไหน 3. วชาทศกษาอยในระดบใด ภาควชาเอกอะไร 4. เรมเขาศกษาเมอใด 5. วนทคาดวาจะจบการเรยน/การศกษา

หนงสอรบรองดงกลาวตองแปลเปนภาษาไทย และรบรองค าแปลถกตองจากสถานทตไทย พรอมลงชอผแปล นกศกษาไมตองมาแสดงตนในวนตรวจเลอกฯ จนกวาจะหมดเหตผอนผนฯ (ส าเรจการศกษา หรอหมดสภาพนกศกษา) ทงน เวลาในการยนขอผอนผนฯ คอ เดอน ก.พ. ของปทจะตรวจเลอกทหาร ดงนน เมอจบการศกษาแลว ควรไปรายงานตว เพอเขารบการเกณฑทหาร เปนการรบใชชาต ตามหนาทพลเมองตอไป เพราะการหนทหาร ท าใหมประวตซงอาจสรางปญหาในการหางานท า หรอการขอวซาไปตางประเทศ ในกรณทชายผนน ใชหนงสอเดนทางไทย.....

ห น า 12

รวงขาว / สงหาคม 2016

โดย เฟราฮรช

ถงแมการเดนทางโดยระบบขนสงสาธารณะ ใน

ประเทศสวตฯจะสะดวกสบายเพยงใด กยงมหลายคน คดวาการขบรถได บางทกมความจ าเปนเหมอนกน

มาดกนวาจะตองท าอยางไรบาง ในการขบขในสวตฯ ชาวตางชาต ทจะกลาวถงนคอ ชาวไทย ผ ทสามารถขบขในส วตฯได ใน เวลา 1 ป แรก ท มาอย ส วตฯ ตองมคณสมบตดงน

ม ใ บ อ น ญ าต ข บ ข ไท ย แ บ บ ให ม ร ะ บ บคอมพวเตอร ทมทงภาษาไทยและภาษาองกฤษ ในบตรเดยวกน โดยไมจ าเปนตองใชใบอนญาตขบ ขสากล หรอถามใบขบ ขแบบเกา ตองใชใบอนญาตขบขสากล เพราะวาประเทศไทย และสวตเซอรแลนด เปนประเทศภาค ในอนสญญาวาดวยการจราจรทางถนน พ.ศ. 2492 (รวมดนแดนอาณานคม)

ใบอนญาตขบขนน ตองยงไมหมดอาย

ผ ถอบตรตองมอายถงเกณฑทสวตฯ อนญาตใหขบขได

หลงจากครบ 1 ป ตองเปลยนมาใชใบอนญาตขบขสวส และผ ทสามารถขอใบอนญาตขบขสวสได ตองอยในสวตฯ ครบ 12 เดอน และในระหวางนตองไมออกนอกประเทศนานเกน 3 เดอน การท าใบอนญาตขบขสวส ตองกรอกแบบฟอรมใบสมคร ซงใบสมครนสามารถขอไดท สถานต ารวจในเขตทอาศย หรอจากครสอนขบรถ หรอสามารถดาวนโหลดทางเวบไซด

เอกสารทตองสงพรอมกบใบสมคร

รปถายสปจจบนจ านวน 1 รป (ขนาดเทากบรปถายท าหนงสอเดนทาง)

ใบอนญาตขบขตางดาวฉบบจรง (ถาเปนแบบเกา ตองแปลพรอมกบตราประทบรบรองจากสถานเอกอครราชฑตไทย ณ กรงเบรน)

ใบอนญาตพ านก (ถายส าเนา)

ใบตรวจสายตา จากสถานประกอบการทไดรบการยอม รบ (สามารถดไดจากเวปไซดของกรมการขนสงในแตละรฐ)

แลวสงเอกสารทงหมด ซงจะสงทางไปรษณย หรอจะไปสงดวยตนเอง ทหนวยทะเบยนราษฏรของอ าเภอ หรอกรมการขนสงของรฐทอย หรอสถานต ารวจประจ ารฐ กยอมได หลงจากนนจะมจดหมายแจงวน เวลา เพอทดสอบการขบรถตามกฎจราจร (Praktische Führerprüfung Kontrollfahrt) โดยไมตองสอบขอเขยน หากสอบผาน การสอบขบรถตามกฎจราจร กจะไดรบใบขบขชวคราว ตามกฎหมายใหมทเรมใชวนท 1 ธนวาคม 2005 มอาย 2 ป และจะไดรบใบขบขถาวรในปท 3 โดยอตโนมตในกรณไมท าผดกฏหมายจราจร

กรณสอบไมผาน การทดสอบขบรถตามกฎจราจร

ตองไปตรวจเชคสายตา ทสถานทตรวจสายตา ทยอมรบของกรมการขนสง คอตรวจกบแพทย หรอท ร า น แ ว น ต า ท ม ใบ อ น ญ าต ซ ง ด ไ ด ท http://www.pom.be.ch/pom/de/index/strassenverkehr-schifffahrt/lernfahrer/gesuch_einreichen.html

โดยทางรานจะออกใบรบรองการตรวจสายตาให หรอน าใบไปทราน บอกวาจะมาตรวจวดสายตาเพอท าใบอนญาต

ห น า 13

รวงขาว / สงหาคม 2016

ขบข คาใชจายประมาณ 20 - 25 ฟรงค ใบรบการตรวจสายตาทจะยนสมครสอบ มอายไมเกน 2 ป

เขาคอรสเรยนการปฐมพยาบาลเบองตน จะไดใบ รบรองการปฐมพยาบาลเบ องตนมา ซ งใบรบรองนมอาย 6 ป

เขาคอรส อบรมเรองกฏจราจรบนทองถนน ทง 3 ขนตอนน ตองท าเพราะเปนภาคบงคบ เมอท าเสรจใหน าใบรบรอง และเอกสารทไดรบ ไปขอแบบฟอรม เพอยนขอใบอนญาตขบขรถยนตของนกเรยน ซงมอายใชงานได 2 ป

สอบภาคทฤษฏหรอขอเขยนใหผานกอน แลวตอด วย ส อบ ขบ รถยน ต ท งภ าคท ฤษ ฏ แล ะภาคปฏบตตองสอบใหผานภายใน 2 ป กอนใบขบขนกเรยนหมดอาย

หากสอบไมผานตองกลบมาเรมสอบขอเขยนใหม หากสอบขบขดวยเกยรอตโนมต จะไดรบใบอนญาตขบข ทขบไดเฉพาะรถเกยรอตโนมต หากสอบขบขดวยเกยรธรรมดา จะไดรบใบอนญาตขบข ทสามารถขบขไดทงรถเกยรธรรมดา และรถเกยรอตโนมต แตถาใคร ทยายมาจากประเทศในกลม อย (EU ) หรอเอฟตา (EFTA ) และมใบอนญาตขบขจากประเทศนน กสามารถน ามาท าเรอง ขอเปลยน เปนใบอนญาตขบขสวสได โดยไมตองสอบทงขอเขยนและสอบภาคปฏบต และส าหรบผ ทมใบอนญาตขบขจากประเทศ อนโดรา ออสเตรเลย อสราเอล โมรอคโค แคนาดา เกาหล สงคโปร โมนาโค นวซแลนด อเมรกา ทนเซย ไตหวน และญป น กสามารถน ามาท าเรองขอเปลยน เปนใบอนญาตขบขสวส ไดโดยไมตองสอบภาคปฏบต ส าหรบผ ทไมเคยมใบขบขมาเลย วธการเพอจะไดมาซงใบขบข จะเหมอนกบในกรณทสอบไมผาน การทดสอบขบรถตามกฏจราจร คอ ตองตรวจสอบสายตา เขาคอรสเรยน การปฐมพยาบาลเบองตน และเขาคอรส

อบรมเรองการจราจรบนทองถนน เมอท าครบทง 3 ขอแลว ใหน าใบรบรอง และเอกสารทงหมด ไปรบแบบฟอรม กรอก เพอขอใบขบขรถยนตของนกเรยน ใบขบขนกเรยนนมอาย 2 ป ขอแนะน าวา กอนขอสอบควรจะแมนเรองขอสอบใหดมากๆเสยกอน โดยอาจซอซดขอสอบ มานงฝกท าทบาน ท าทกวน ท าจนจ าได..ท าจนถกเกอบ100 ขอ.. แลวถงไปขอสอบ.. ซดขอสอบทฤษฏ กบหนงสอกฏจราจร ปายตาง ส าคญมาก ชวยใหคณสอบผานได บางคนอาจถง 90% เชยว หนงสอกบซด สามารถซอไดทรานหนงสอทวไป เมอสอบทฤษฏผานแลว ทางกรมขนสงจะสงรายชอของครมาใหเราเลอก วาเราจะเลอกครคนใหน หรออาจหาครเองกได การหาครสอนไวตงแตแรกกดนะคะ เพราะเขาจะแนะน าเราได..วาเราควรท าอะไรกอนหลง..และไปเรยนปฐมพยาบาลทใหนอยางไร.. โดยสรปส าหรบผ ทยงไมเคยมใบขบข ใดๆเลย ด าเนนการดงนนะคะ -เรยนท าขอสอบทฤษฏใหคลอง -เรยนปฐมพยาบาล -เตรยมเอกสาร..สงเอกสาร -สอบทฤษฏ -เรยนขบรถกบคร -สอบปฏบต (ขบรถ) ถาผานจะไดใบขบขชวคราว แบบรอสามป ภายในสามปนตองไปเขาอบรม อก 2 วน -พอครบ 3 ป กไดใบขบขถาวร แตตองไมท าผดกฏจราจรดวยนะคะ หวงวาเรองราวทเลามา จะชวยเพอนๆ ทสนใจมใบขบขสวส มาไวในกระเปาสตางค อกใบนะคะ…….

ทมา : www.be.ch/SVSA

ห น า 14

รวงขาว / สงหาคม 2016

โดย ก. ไตรค า

พอแมหรอผ ปกครอง มหนาทดแลใหลกไดรบการศกษาภาคบงคบ ในประเทศสวตฯ แตละรฐวางระบบการศกษาเอง

แตละโรงเรยนจะก าหนดใหมจ านวนวน ทเดกจะหยด เพอท ากจกรรมรวมกบครอบครวได ซงผปกครองตองปฏบตตามอยางเครงครด เมอเดกไมไปโรงเรยน ไมวากรณใด ตองแจงใหครทราบ ทงนเพออนาคตและผลประโยชนของเดก ตองไดรบการปกปองคมครอง ถาผปกครองละเลยหนาท ไมสนใจ ไมใหความรวมมอในการแกปญหา ท าผด ซ าแลวซ าเลา อาจจะถกปรบได ในจ านวนเงน ตงแต 200 – 2,000 ฟ รงค ซ งม มาแ ลว คณ ค รท งหลายบอกวา สมย น ผปกครองบางคน จะพาลกเดนทางไปเทยว 1 - 2 วน กอนโรงเรยนปด เพราะคาตวเครองบนและคาทพกลด 50 เปอรเซนต

หวงวาคณแมของหนๆ คงยงไมมใครถกปรบนะคะ ประเทศสวตฯ เหนเดกเปนอนาคตของชาตจรงๆ

โดย มดงาน กฎหมายสวส ไมมตวบทกฏหมายเรองคาแรงขนต า

ดงนนการจายคาแรงนอย ไมใชเรองผดกฎหมาย ในป ค.ศ. 2014 มการโหวตเพอเสนอใหยน ราง

กฎหมายคมครองคาแรงขนต า แตผลคอประชาชนสวนใหญไมเหนดวย รางกฏหมายนจงตกไป

ตามกฏบญญตขององคกรนายจาง สหภาพแรงงาน (Arbeitsgeberverband) คาแรงจะเทาไหรนน ขนอยกบการก าหนดขนมา ขององคการนายจาง ซงจะมผ เชยวชาญดานแรงงานและคาจางรวมก าหนดคาแรงดวย เพอใหเกดความเปนธรรมทงแกนายจาง และลกจาง

งานมด และการจางงานมด งานมด คอ การท างานทนายจาง ไมไดมการแจงทางการเพอหลกเลยง การเสยเบยประกนสงคมตางๆ ใหกบลกจาง หรอชาวตางชาต ท างานโดยไมมใบอนญาตใหท างาน ตามกฏหมายแรงงานระบวา เมอไหรทคณท างาน คณตองถกหกเงน เพอจายเขาประกนตางๆ ไมวาจะเป น ประกนคนวางงาน เงนชดเชยเวลาเจบปวย หรอเมอประสบอบตเหต รวมทงสวสดการผสงอาย ถาไมท าตาม ถอวาผดกฏหมาย และนนคอ การจางงานมด ผ เกยวของจะมความผด และถกลงโทษตามกฏหมาย จะบอกไมร ไมไดนะคะ ทส าคญการท างานมด ยงท าใหเราเสยสทธรบเงนสวสดการตางๆ เมอเหตการณไมคาดคดเกดขนกบเรา ไมวาจะเปน ตกงาน เจบปวย เกดอบตเหต หรอเมอเราชราภาพลง

หวงวาพวกเรา ทไดอาน และเขาใจเรองนแลว จะท าตาม ตวบทกฏหมายนะคะ เพราะจรงๆแลว รฐท าเพอ

ประชาชนของเขา จรงๆ……. ทมา: http://www.awa.zh.ch/

ห น า 15

รวงขาว / สงหาคม 2016

โดย รกษสขภาพ

รวงขาวฉบบกอนคณผ อาน ไดรจกอาหารคลน ฉบบนจะไดรจกอาหารจานชา หรอ Slow Food นะคะ.....

Slow Food เรมกอตงเปนครงแรกในประเทศอตาล เมอ ป 1986 โ ด ย Carlo Petrini (คนซายมอ) นกขาวชาว อ ต า เ ล ย น

ประจ าคอลมนอาหารและไวน เพราะเขาทนไมไดกบการแผอ านาจของบรษทฟาสตฟด ทเขามารกรานวฒนธรรมการกนอนเกาแกของชาวอตาเลยนไป จดประสงคแรกเรมของเขากเพอจะ โปรโมทอาหารและไวนทองถน สนบสนนใหคนหนมากนอาหารกนชาๆ ใชเวลาชนชมกบอาหารทตวเองกนอย กนไปคยกนไป เหมอนในสมยกอน

ตอมาจงเพมเรองการสงวนพชพนธและผกผลไมทองถนดวย ซงนบวนมแตจะหายสาบสญไปเรอยๆ เพราะถกแทนทดวยผก ผลไมทผลตจากโรงงานหรอ Green House ตางๆ เพราะฉะนนมะเขอเทศ ผกกาดหอม แอปเปล และพชผกอนๆ ทเคยมใหเลอกกนอยหลายพนธตามฤดกาล เดยวนกมเหลอใหเหนอยไมกพนธ เพราะผลตมากถกซเปอรมารเกตตกลบ เนองจากเปนพนธ ทขนาดไมไดมาตรฐานบาง สไมสดไมสวยตามททางหางตงเอาไวบาง ชาวไรชาวนาทผลตผกผลไมสงหาง กเลยเลกปลกพนธ ทหางไมซอไปโดยปรยาย

การเคลอนไหวของอาหารจานชา ทมเจาหอยทากนอยเปนตวแทนความเชองชาก าลงแผขยาย ไปสการปฏบตมากขนเรอยๆ ซง "ปรชญาของกลมอาหารจานชา คอ “ด” (Good) “สะอาด (Clean) และ “เปนธรรม”

(Fair) นนคอ อาหารทรบประทาน นอกจากจะรสชาตดแลว ยงจะตองผานกระบวนการผลตทสะอาด ใสใจตอสขภาพ ไมเบยดเบยนสงแวดลอม ราคาสมเหตสมผล และในขณะเดยวกนเกษตรกรและผผลตอาหาร กควรจะไดรบคาตอบแทนทเปนธรรม สมกบหยาดเหงอแรงงานดวย

ส าหรบชาวสโลวฟด อาหารยงเปนตวแทนของวฒนธรรม วถชวต และภมปญญาของคนแตละทองถน เราจงควรไดรบรถงกระบวนการผลต และความเปนมาของอาหาร สนบสนนเกษตรกรรายยอยในทองถน ทผลตวตถดบตามฤดกาล

ดงนน เราจงไมใชแค “ผบรโภค” แตเปตรน บอกวา เราเปน “ผรวมผลต” เพอสรางความเชอมโยงระหวางเกษตรกร ผอยตนทางของการผลตอาหาร กบปลายทางทโตะอาหารของผ รบประทาน

ในประเทศสวตฯ เรมกอต ง สมาคมส าห รบชาวสโลวฟดส ขนในป ค.ศ. 1993 ปจจบนมอย 20 สาขาทวทกพนทในสวตฯ มสมาชกประมาณ 4,000 คน หากทานผ อาน สนใจศกษาขอมลวาเขาท าอะไรกนบาง และเราในฐานะผบรโภค สามารถท าอะไรไดบาง หรอจะสมครเปนสมาชก และรวมกจกรรม กสามารถเขาไปอานขอมลตางๆ ไดท http://www.slowfood.ch ขอบอกวาเหมาะกบผ ทรกสขภาพจรงๆๆๆ คะ

ปจจบน มชาวสโลวฟดส อยกวา 100,000 คน ทวทง 5 ทวปในโลก ทมา : http://www.megazy.com, www.slowfood.com

ห น า 16

รวงขาว / สงหาคม 2016

โดย ฟา บณยะรตเวช

กอนทจะยายมาสวตเซอรแลนด วาทสามเปนหวงมากเรองทฉนจะตองปรบตวและเปลยนวถชวตในหลายๆเรอง โดยเฉพาะความสะดวกสบายทงหลายทมคนท าให เสนสายเพอนฝงทชวยเหลอใหเรองตางๆราบรน มคนท าความสะอาดบาน คนรถ เลขา คนท ากบขาว ตดขดอะไรกจะมใครสกคนใหโทรหา เพอแกไขใหลลวงไดงายๆเสมอ พวกเราคนกรงเทพ เคยชนกบชวตแบบตดหร เอาสบาย ไมท าอะไรเอง เทาไมตดดน คอไมชอบเดน ไมนงขนสงมวลชนแตเลอกทจะนงในรถสวนตว แมตองตดแหงกบนถนนนานๆ และเสพตดกบ “สทธพเศษ” ไมวาจะเปน การใชเสนสายพรรคพวกใหไดอะไรมางายกวา มากกวา เรวกวาคนอน หรอของแถมของฟรจากการเปนลกคาประจ า คณสามถามดวยความเปนหวงหลายครงวา ฉนจะปรบตวไดไหม และลงทายดวยค าปลอบทกระแทกโดนใจฉนอยางแรงวา “แตทสวสกมสทธพเศษนะ เพยงแต เปนสทธพ เ ศ ษ ท ท ก ค น ม ไ ด เ ท า ก น เ ท า น น เ อ ง ” นนเปนชวงเดยวกบทนโยบายรถคนแรกเรมใช รถกรงเทพตดมหากาฬอยางไมเคยแยขนาดน กรงเทพมพนผวจราจรใหรถหนงลานเจดแสนคน แตดนมรถขนทะเบยนปาเขาไปเจดลาน ฉนบงเอญไดอานขาวการบรหารจราจรของประเทศโคลมเบย ทผ น าเขามงมนเอาจรงเรองการจ ากดการใชรถในตวเมองโบโกตา และมนโยบายสนบสนนใหคนขจกรยานและใชขนสงมวลชนเพมขน โดยท าเสนทางและเลนส าหรบขจกรยานใหสะดวกสบาย พฒนาคณภาพขนสงมวลชนอยางจรงจง

ฉนแปลกใจในแนวคดและความมงมนของเขา

มาก เพราะโคลมเบยไมใชประเทศทพฒนาแลว หรอเจรญไปกวาไทยเลย นายกเขาพดวา “ประเทศทเจรญแลว ไมไดวดวา คนจน มรถสวนตวมากเทาไร แตดวาคนรวย ใชบรการขนสงสาธารณะ มากแคไหนตางหาก”โดนอกครงอยางแรง แตถงโดนอยางไร มนกไมงาย ทฉนจะเปลยนความเคยชนทมมานาน กวาจะซงกบแนวคดและปฏบตไดจรง กพกหนง ยายมาสวตเซอรแลนดแลว กยงตดนสยขบรถเขาเมองอย ขนรถเมลคนเดยวครงแรกประสาทจะกนตาย กลวลงผดปาย กลวตอรถไมทน ไม

อยากนงตดกบคนไมรจก กลวไปหมดทงๆทศกษาเสนทางลวงหนาเปนวนๆ และไมยอมไปใชบรการสาธารณะทงหลาย เชน สระวายน า เพราะชนกบสระสวนตว หรอในสโมสร กลวไมสะอาด กลวไมสะดวก เหนคนสวสไป

ปคนค นอนอาบแดดในสวนสาธารณะ กชอบอยหรอกวานารกด แตไมยอมไปแบบเขาหรอก ไมชอบคนเยอะ ไมชอบอยใกลคนแปลกหนา ไมชอบเปลยนเสอผากลางแจง ไมอยากเลนน าในแมน า เพราะไมมหองอาบน าแตงตวสวนตวสะอาดๆใหใช ไมอยากใชสถานท รวมกบคนอน ทงหมดทงปวง กเพราะนสยเสยทตดกบ ”สทธพเศษ” นนแหละ จนกระทงถงวนท ยอม ”เปดใจเปดตา” ทจะมองเหนความงาม และลองใชชวตแบบคนสวส ถงไดรวาความสะดวกสบายของบรการสาธารณะตางๆ ทนดมากๆ รถเมล รถราง รถไฟ ไมเคยผดเวลา ไมแนนอดอด มขอมลแจงบนรถ อยางไมตองกลวหลง เดนทางไปไหน ไมมค าวาเหนอยหรอสาย หลายครงฉนจงหนมาขนรถสาธารณะแทนการขบรถ คอเขาท าใหขนสงมวลชนเหนอกวารถสวนตวไดจรงๆ จงไมแปลกทคนสวสไมวารวยขนาดไหนกไปไหนมาไหนดวยบรการสาธารณะ บางคนไมคดจะมรถเลยดวยซ า

ห น า 17

รวงขาว / สงหาคม 2016

ทงทจะซอรถสปอรตไดหลายๆคน และฉนยงได

คนพบวาคนสวสนนฉลาดทจะน าความงามของธรรมชาตมาใชท าใหชวตรนรมยอยางเตมทจรงๆ โดยการจดใหมสวนและทพกผอนหยอนใจรมแมน าและทะเลสาบอยางสะดวกสบายมากมาย รมแมน ามลานไมใหนอนอาบแดดเหมอนรสอรท ในแมน ามการจดกนใหวายน าออกก าลงไดเหมอนลในสระโอลมปก ในทะเลสาบมทนลอยใหนอนเลน มสปรงบอรดกลางน าใหกระโดด ทกอยางออกแบบมาใหใชงานไดอยางสะดวก ไมตางไปจากสระวายน าหรในเมองใหญ แตทงหมดน คอสภาพแวดลอมแบบธรรมชาตลวนๆ ทส าคญทกอยางแทบจะฟร และมมากมายอยางเพยงพอ

ใ ห ท ก ค น ม ค ณ ภ า พ ช ว ต ท ด ไ ด เท า เ ท ย ม ก น นแหละสทธพเศษของจรง สทธพเศษททกคนมไดเทาเทยมกน และฉนคดวามน”พเศษ”ตรงทวา ในเวลาทเราก าลงส าราญอยกบสทธพเศษนน เราไมตองรสกแย ทวายงมคนอน ทไมมสทธในความพเศษนนเหมอนอยางเรา.....

( ตดตามอานผลงานของ ฟา บณยะรตเวช ไดท Facebook: เทยวแบบเหนอฟายงมฟา Travelling Beyond Sky Instagram: travellingbeyondsky)

โดยล าดวน

ภาพโดย พรกมล กเกอร รวงขาวฉบบวนแม ล าดวนขอน าบทความโดย

ศาสตราจารย ณฐวฒ เผาทว ศาสตราจารยดานพฤตกรรมศ า ส ต ร ท Warwick Business School, University of Warwick เรอง ปจจยในวยเดกอะไรทเปน ปจจยทส าคญท สดตอความสขในชวตของเราในอนาคต คณแมทเคยบนนอยอก นอยใจตวเอง วาเปนเพยงแมบาน ดแลลกๆ และครอบครว ไมมงานท ากบใครเขา ลองอานบทความน แลวจะเขาใจวา แมนนส าคญมากๆๆๆ คะ

ยอนเวลากลบไปเมอป ค.ศ. 1970 (หรอ พ.ศ. 2513) ศน ย กลางส าห รบ การ เก บ ขอมล ระยะยาว หรอ Centre for Longitudinal Study (CLS) ของมหาวทยาลยลอนดอน ( Institute of Education, University of London) ไดเรมท าการเกบขอมลจากการสมภาษณคณแมของเดก ทเกดภายในเดอนเมษายนของปนนในประเทศสหราชอาณาจกรทกคน เปนจ านวน 17,000 คน โดยในแบบสอบถาม มค าถามทเกยวกบเรองราวในชวตของคณแมและเดก หลายๆ อยาง เชน คณแมท างานอะไรกอนต งครรภ ครอบครวมรายไดเทาไหร เดกตอนเกดมน าหนกเทาไหร สภาพจตใจของคณแมเปนยงไงบาง เปนตน หลงจากนน เจาหนาทของ CLS กตามเกบขอมลของเดกและครอบครวอกครง เมอเดกมอายได 5 ป และกตามเกบไปเรอยๆ ตอนทเดกมอายได 10 ป 16 ป 22 ป 26 ป 29 ป 34 ป 38 ป และเกบขอมลครงลาสดไปเมอป ค.ศ. 2012 ตอนทเดกในกลมส ารวจอายครบ 42 ปบรบรณ ถงแมวาจะตามเกบขอมลไมไดทกคน เปนเวลากวาสสบป แต

ห น า 18

รวงขาว / สงหาคม 2016

ฐานขอมลของเขากยงใหญโต พอทจะบอกอะไรตอมอะไรเกยวกบชวตของคนได และการทเรามขอมลทเปนวงจรชวตของคน ตงแตเกดจนถงวยกลางคนนเอง กท าให ศาสตราจารย ณ ฐวฒ เผาท ว และเพอน รวมงาน ท London School of Economics สามารถท าการวจยวา ปจจยในวยเดกอะไรท เปน ปจจยท ส าคญท สดตอความสขในชวตของเราในอนาคต จากงานวจยของศาสตราจารย ณฐวฒ เผาทว และเพอนรวมงาน พบวา ปจจยในวยเดกทเปนตวแปรทส าคญทสดของความสขของเราตอนเราเปนผ ใหญ (วดตอนทเราอายได 42 ป) กคอ สขภาพจตของเราในตอนเดก รองลงมากคอ ความประพฤตของเราในตอนเดก และทายสดกคอ ความสามารถ ทวดไดจากการสอบ ท โรงเรยน โดยความหมายของ วยเดกในขอมลนน หมายถง ตอนทเรามอายระหวาง 5 ปและ 16 ป แตถาสมมตวาเราสนใจแควา ปจจยอะไรในวยเดกทส าคญทสดตอการ ทจะท าใหเราโตขนแลวมเงนเดอนเยอะๆ ในอนาคต กพบวาความสามารถท วดไดจากการสอบทโรงเรยนนน เปนปจจยทส าคญทสดตอโอกาสทจะท าใหเรามเงนเดอนสง ตอนทเราอายไดประมาณสสบตนๆ รองลงมา กคอ สถานภาพการเงนของครอบครวของเราในวย เดก ส วน สขภาพจตของเราและความ

ประพฤตของเรา กลบส ปจจยอยางอนไมคอยไดในการเปนตวแปรวาเราจะรวยเงนมากนอยขนาดไหนในอนาคต แตปญหากคอ เงนเดอนของเราตอนทเรา เปนผ ใหญนน กลบไมคอยมผลตอความสขของเรา ตอนทเราเปนผ ใหญเลย สวนปจจยทส ำคญทสด ตอความสขในชวตตอนเปนผ ใหญ คอ สขภำพจตของเรำตอนทเรำเปนผใหญ (ยกตวอยางเชน เรามความเชอมนในตวเองมากนอยแคไหน เครยดมากนอยแคไหน สามารถแกปญหาในชวตประจ าวนไดมากนอยแคไหน เปนตน) ปจจยทส าคญรองลงมากคอ การมคครองชวต ตามมาดวยการทเราไมตกงาน (พดงายๆ คอการมงานท าถาเราอยากทจะท างาน) สขภาพของเรา ความประพฤตของเรา (วดไดจากการทวา

เราเคยท าอะไรท ผดกฎหมายแลวโดนจบหรอเปลา) เงน เดอนประจ าบานของเรา และรงทายทสด ก คอการศกษาของเรา ปจจยในวยเดก นอกจากสขภาพจต ความประพฤต และความสามารถในการเรยนแลว ปจจยท ส าคญ ตอ

ความสขของเราในอนาคตอกตวหนง กคอ สขภาพจตของผทเปนแม ตอนทเรายงเปนเดก (สขภาพจตของผทเปนพอนนกส าคญ แตส ของผ ทเปนแมไมได) สาเหตทสขภาพจตของผ เปนแม เปนปจจย ทส าคญมากตอความสขของลกในอนาคต กเพราะวา สขภาพจตของผเปนแมเปนปจจยทส าคญมากตอสขภาพจตของลกในวยเดก (เพราะถาคณแมของเราเครยดมากตอนทเรายงเปนเดก ความเครยดของคณแมกสามารถทจะสงผานมาถงสขภาพจตของเราในขณะนนได โดยผานพฤตกรรม ผานส งแวดลอมในบาน เปนตน) และดวยเหตผลทสขภาพจตในวยเดกของเรา เปนปจจยทส าคญทสดตอสขภาพจตของเราในอนาคต และสขภาพจตของเราในอนาคตกเปนปจจยทส าคญทสดตอความสขในชวตของเราตอนเราเปนผ ใหญ มนจงไมเปนทนาแปลกใจเลยทสขภาพจตของผเปนแมขณะท เรายงเปนเดก จะมความส าคญทยาวนานมากในชวตของเรา สรปกคอ ถาเราสนใจเพยงแควา ปจจยในวยเดกอะไร ทส าคญตอการทเราจะม เงนใชในอนาคต เรากแคทมทนผลกดนใหลกของเราเรยนเกงๆ กพอ แตถำในกำรผลกดนนนกลบท ำใหลกของเรำมสขภำพจตทไมดละก ถงแมวาเขาจะเรยนดขนาดไหน และมเงนเดอนทสงในอนาคตขนาดไหน โอกาสทเขาจะมความสขในชวตในอนาคตกจะนอยกวา คนทอาจจะเรยนได ไมดเทา แตโตมามสขภาพจตทดกวาเขา เราผ เปนพอแม อยากเหนลกเราเปนอยางไรในอนาคต คงตองเลอกกนเองนะคะ ......... ทมา: ไทยพบลกา, www.thaipublica.org

ห น า 19

รวงขาว / สงหาคม 2016

ถามมา ตอบไป

โดย พหญงไทย

ถาม : พหญงไทยคะ หนกบสามก าลงเดนเรองหยา สามเขาแจงศาลวา หนมบานและทดนท เมองไทย เขาใหหนสงเอกสารครอบครองทดนใหแกศาล เขาจะมสทธไดรบสวนแบงในทรพยสนนนไหมคะ ตอบ: กอนอน ขอชแจงสทธการครอบครองทดน การซอทดน ของหญงไทยซงจดทะเบยนสมรสกบชาวตางชาต คณสามารถซอท ดนได และมสทธครอบครองแตเพยงผเดยว โดยใหสามท าหนงสอชแจงวา เงนทน ามาซอทดนนน เปนเงนสวนตวของภรรยาแตเพยงผ เดยว แลวน าไปแสดงตอเจาหนาทกรมทดน ในยามทยงรกกนหวานแหวว คณสามสวนใหญยอมเซนชอใหอยแลว นนคอคณมสทธในทดนนนแตเพยงผ เดยว เมอใดทน าตมผกขม(ขน) ผลประโยชนสวนตนยอมมากอนเรองอนใด มสมบตอยทไหนบาง เขากอยากไดสวนแบง ซงกเปนเรองธรรมดาเนอะ เพราะเรากตองการขอสวนแบงทรพยสนทอยในสวตฯเชนกน ห ห นคอความจรง ขอผดพลาด คอ เราเองไมเขาใจเรอง การท าหนงสอยนยอมจากสาม เรองเงนทน าไปซอ ทดน วาเปนเงนสวนตวของเรา เพราะไมไดท าไว ดวยความไมร จงไดไปซอทดน โดยใชชอสกลเดม หรอชอสมยยงเปนนางสาว โดยไมยอมแจงเปลยนนามสกล ไมเปลยนสถานะภาพสมรส เพราะคดวาถาใชนามสกลฝรง แลวจะเสยสทธทงหลายของความเปนคนไทย เมอซอดวยนามสกลไทย แถมเปนโสดอกดวย จงไมมเอกสารยนยนเรองเงนทเปนของคณเพยงคนเดยว ถาคณสามเขามหลกฐาน เรองคณน าเงนทเปนสวนของเขาดวย ไปใชซอบาน ซอทดน ทเมองไทย เมอหมดรกแลว จงอยากขอคน เขามสทธท จะขอแบง โดยเฉพาะเมอเปนเงน

สนสมรส คอ การซอหลงจากจดทะเบยนสมรสแลว (เงนสนสมรส ตองแบงครง เขาใจตรงกนนะคะ) ทอนตรายกวานน คอ ถาเงนทเขาใหคณ เปนเงนสวนตวของเขา (สนสวนตว มมากอนจดทะเบยนสมรส) และถาเขามหลกฐานการมอบใหคณดวย เขาสามารถเรยกรองและขอคนทงหมด แตทใจรายมากกวานน เขาขอทงเงนพรอมดอกเบยยอนหลง โอย โอย แลวเขาใหเรามาตงแตปมะโวโนน ดอกเบยงอกงามเชยว แลวนกคอค าตอบ ทจะตอบค าถามขางตน วาสามจะมาขอแบงทรพยสนทเมองไทย ไดไหม คณตองรวาตอนทซอนน สามเซนยนยอมรบวาเงนเปนของเราผ เดยวหรอไม หวงวาขอมลนจะชวยและเออประโยชน วา ของเราคอของของเรา ของเขากของของเรา นแหละสาวไทย

มาเดอ..พนอง

พวกขอย ทมทนไปหลาย เชญคณหมออภสมย ศรรงสรรค

คณหมออดตนางสาวไทย และคณะตง 5 คนเดอ มาบรการ

สมาชกและผสนใจทกคนเลย พวกขอย อยากใหพนองชาวไทย

มความสขทกๆท คะ ไมวาทบาน ทท างาน หรอในชมชน

เรองราวจะเปนอยางไร ตองมาฟง มาคยกนเดอคะ ดงภาษตทวา

“สบปากวาบเทาตาเหน สบตาเหนบเทามอคล า” เดอ..

เลอกวนไดตามสะดวก ..วนท 3,4 และ 10-11 ก.ย น ด

รายละเอยด ในใบประชาสมพนธ ทแนบมาเดอคะ..พนอง...

ห น า 20

รวงขาว / สงหาคม 2016

เมอฉนยายกลบไปอยเมองไทย ตอนท 3 “ยงกวา เขนครกขนภเขา” โดย คนสองบาน

ฉนยายถนฐานมาเมองไทยกนานพอสมควรแลว วนนอยากมาเลา หรอมาบนใหฟงเรองของ จตอาสา ของผคนทฉนไดสมผสมา

กอนจะยายกลบมาเมองไทย ฉนกบสาม มไอเดยทจะมาท าประโยชนใหกบชมชนเพยบ แตเมอมาอยแลว แผนการทคดไว ท าไดยากมาก เพราะคนสวนใหญ ยงขาดจตส านก ในการรบผดชอบตอชมชนหรอ สงคมสวนรวม ทตวเองอาศยอย สงทคดวาจะมาท าหลายๆเรอง จงหาแนวรวมท าไมได การขอใหผ น าชมชน และผ น าทองถนตางๆ ใหมาชวยสนบสนนกล าบากมาก เพราะคนสวนใหญมองไมเหนความส าคญ เพราะเขาเหนวาเรองของตวเอง ส าคญทสด โดยทไมค านงถงชมชนและสวนรวม

แตส งหน งท ฉน ยงไม เลกลมความตงใจ ยงพยายามชใหผ น าตางๆในสวนทองถน มองใหเหน คอ ปญหาเรอง น าประปา ทสกปรกปนเปอน การใชสารเคมอยางพร าเพรอ แลวปลอยลงแหลงน าตางๆของชมชน กบอกเรอง คอ ขยะมลฝอย ททงกนเกลอนทกหวมมถนน เรองขยะมลฝอย ตองไปจบอกทางองคการบรหารสวนต าบล (อบต.)หลายรอบ ถงไดมการเขามาเกบ แตมนกนาเศราท เมอทางรถเกบขยะของอบต. เขามาเกบขยะแลว กยงมคนในชมชน อกเปนจ านวนมากทเหนแกตว มองไมเหนถงความส าคญ เสยดายเงนคาขยะ 20 บาท/เดอน บางครอบครวเปนถง อาสาสมครหมบานของโรงพยาบาลสงเสรมสขภาพต าบล แตยงเผาขยะ และพลาสตกตางๆเหมอนเดม เศราจรงๆ!

บานฉนเอง กฝกใหคนในบาน แยกขยะใหตดเปน

นสย ขยะทแยกออกมา มากกวา 70% สามารถขาย ไปรไซดเคลได สวนเศษอาหารและเศษผกผลไม ทแยกน ามนเหลอใชออก จะแยกไปท าป ยหมก เอาไปใชรดตนไม ประหยดคาป ย แถมไมสกปรก ไมสงกลนเนาเหมน ใหรบกวนอกตางหาก เคยเชญผน าชมชนมาด เพอทจะใหไปชวยกระตนคนในชมชน ใหตระหนกปญหา แถมเปนการชวยลดภาระ ของอบต. ทตองขนขยะจ านวนมาก ไปทงในแตละวน ใหลดลงดวย แตกเหมอนลมพดผานพนไป ไมหวนกลบ ไมมอะไรเกดขนในชมชนเรองลดขยะ นอกเสยจาก คนน าขยะทใชเสรจแลว เขวยงลงสองขางทางเพมขน! เลยบอกกบตวเองวาเราคงเปนมนษยทแปลกแยก ทไมท า

ห น า 21

รวงขาว / สงหาคม 2016

ตามความเคยชนของคนสวนมากเขา แตแปลกแยกกไมเปนไร ยงไมหมดความพยายามทจะผลกดน เรองนใหคอยๆเกดขนใหได ถงแมวาจะเหมอนเขนครกขนภเขากเถอะ คยไวคราวๆกบทางโรงเรยน ทฉนเองมสวนเขาไปชวยเหลออย เรองการท าธนาคารขยะใหเดกๆ

ไดรวมมอกนแยกขยะ จากทบานมาเขาบญชธนาคาร ความคดน คดวา เรด! คนอนฝากเงนเขาบญช แตพวกเดกๆ จะไดฝากขยะ ใหไปแปรรปเปนเงน อยางนอยๆในเมอผปกครองสวนใหญ ไมยอมท าทบาน กขอพลงเดกๆนแหละ มาชวยกนลดขยะของชมชน ชวยลดการเผา โดยเฉพาะพลาสตกและพวกโฟมตางๆ แถมชวย อบต. ลดการขนขยะจ านวนมากในทางออมดวย

บอยครงทอดคดไมไดวา แคเรองงายๆ ไมตองลงทนใดๆเลย แถมถาท ายงไดเงนอกตางหาก แตท าไมคนไทยเราสวนใหญไมชอบท ากน

ในขณะทพวกเราในสวตเซอรแลนด ตองคดกอน ทจะทงอะไร ลงในถงขยะ เพราะคาทงตอลตรมนแพง บานเรา คงยงตองสรางจตส านก ตอสวนรวมอกตอไป ไมรจะนานสกเทาไหร แตทามกลางการคดถงแตตนเองของ

ผ ใหญจ านวนมาก กยงมเยาวชน ซงมผ น าเยาวชนในทองถนกลมเลกๆ ทพากนไปชวยงานตางๆดวยจตอาสา โดยม พประธานเปนผ น าไป ตวฉน เองไดม โอกาสไปรวมงานกบเยาวชนกลมนครงหนง ยอมรบวาจะไมถอดใจทจะผลกดนเรองของชมชน เพราะผน าเยาวชนกลมน ชวยเพมแรงบนดาลใจ ทจะรวมกนท าสงดๆใหเกดขนกบชมชน ประกอบกบสามทบาน กคอยเปนกองหนนอยขางๆดวย งานนจงยงเดนไปไดอกไกล

เพราะเราทงสองเหนวา การปลกฝงจตส านกดานดใหเกดขนในสงคมนน ดงอาจารยธานนทร กรยวเชยร เคยใหความเหนไววาตองท าในสองสวนคอ “การปลก” และ “การปลก” การปลกนน ใชกบผ ใหญทบางครง ไดหลงลมหรอละเลย การน าคณธรรมและจรยธรรมมาใชในการประพฤตปฏบต สวนการปลกนนใชส าหรบเดกและเยาวชนซงเปรยบดงผาขาว และจะเปนพลงส าคญทจะข บ เ ค ล อ น ส ง ค ม ไ ท ย ใ น อ น า ค ต

ฉนเองเหนดวยกบทานอาจารยวา หากเราจะแกไขสงคมคงตองท าทงสองสวน แตควรเนน “การปลก” กบเยาวชน มากกวาการปลกในผใหญ เพราะการปลกผ ใหญทผานมาปลกใหตาย กปลกไมตน .......หห

ห น า 22

รวงขาว / สงหาคม 2016

โดย ปรยวศว โยธพทกษ (จอม)

ท าไมชวตถงไดวนวาย และมากไปดวยปญหา? ผมคอนขางมนใจไดวาทกคนตองเคยถามปญหานกบตวเองมาไมร กครงตอกครง...

ครงหนงมนองนกศกษายกมอถามผมระหวางทไดนงพดคยกนกลมใหญในเรองเกยวกบธรรมะในแงมมตางๆวา “พคะหนอยากผอม หนตองท ายงไงดคะ? ธรรมะจะชวยไดไหม? ” ผมจงไดตอบนองไปวา “นองกอยาไปท าเหมอนทเคยผานมาสครบ นองไปกนอะไรมา ไปท าอะไรมา ไปมชวตแบบไหนมา กอยากลบไปท าแบบนนอก ... ความอวนมนเปน “ผล” นะ เพราะไปท าแบบนนๆ จงเปน “เหต” ใหนอง ไดอวนแบบน แคเลกท าตวเหมอนเดมกแกปญหานไปไดมากแลว ... ธรรมะสอนแบบนนะ เหตกบผล จะสอดคลองกนแนนอน ถาไมอยากไดผลแบบเดม กอยาไปท าเหตแบบเดมอก พคงตอบนองในรายละเอยดไมได เพราะคงไมมใครรวานองไปท าอะไรมาบาง นอกจากตวนองเองเทานนทร ... แตพอจะสรปแนวทางไดวา อยาไปท าเหตแบบเดมๆทท าใหอวนอก แลวกไปท าเหตใหมทจะท าใหผอมได เชน ออกก าลง ทานอาหารดมประโยชน แคน ปญหากจะจบ

ค าวาเหตผลในทางธรรมนน อาจมความหมายตางจากทหลายๆคนเคยเขาใจกนอย เพราะในหลายกรณค าวา “เหตผล” ทใชๆกนทวไปนนจะกลายเปนเพยงแค ขออาง หรอค าแกตวเสยกมาก เชน หญงสาวผ หนงไปเทยวซอของในชวงลดราคาแลวกไดถงมอกนหนาวคท 99 กลบมาเกบไวเฉยๆในต เสอผาทบาน พรอมกบใหเหตผลวา “มนลดตง 70% นะ” ทงๆทถงมอประเภทเดยวกนทมอย

แลวกมากมาย หลายคกยงไมเคยไดหยบออกมาใชเลยเสยดวยซ า

เหต-ผลในทางธรรม จงไดเนนไปท เหตทแทและผลทแทของเรองนนๆ โดยจ าเปนตองมองขามขออางตางๆไปใหหมดสน ดงนนเรองปญหา “อยากผอม” ของนองทถามผมจงไมสามารถตอบไดแควา “กไปออกก าลงกายส” เพราะค าตอบนจะแกปญหาไดแคครงเดยว นนคอในสวนของการลดน าหนก แตหากนองยงคงใชวถชวตแบบเดมๆ กนแบบเดมๆ นอนแบบเดมๆ อะไรๆแบบเดมๆอย ตนเหตแหงความอวน กจะยงคงมอยตอไป ... สดทายความอวนมนกจะกลบมาอก หากปญหาดงกลาวไมถกแกตรงไปท “เหตทแท” ของมน เพราะสงนม สงนจงม เพราะการเกดขนของสงน สงนจงเกดขน เพราะสงนไมม สงนจงไมม เพราะการดบไปของสงน สงนจงดบไป เพราะไมระวงในการกน จงเกดความอวน เพราะระมดระวงในการกน ความอวนจงหมดไป ....เมอมเหต ผลกเกด เมอหมดเหต ผลกดบ...อนนกเปนตวอยางงายๆใหพอเหนภาพไดบางในชนตนๆของความเขาใจ

ครงหนงพระพทธเจา เคยเลาเรองของ ชาวนาใหเหลาภกษไดฟงวา การทชาวนาจะไดมาซง “ขาว” นนมใชการไป “สราง” มนขนมา หากแตเปนการหมนสรางเหตทเหมาะสมตอการไดมาซงขาวนน นนคอ การลงมอ ปรบพนทนาใหพรอม ตอมากเพาะปลกตนกลาลงในนาอยางระมดระวง ตอมาอกกคอยดแลขาวกลานนอยางสม าเสมออยาไดขาด น านอยไปกไขน าเขานา น ามากไปกไขน าออกจากนา ฯลฯ การสรางเหตทถกตรงแบบนแหละ ทสดทาย

ห น า 23

รวงขาว / สงหาคม 2016

จะท าใหชาวนาไดมาซง “ขาว” ตามทเขาตองการไดในทสด

การจะท าแบบน ไดนน ตองอาศย “ความ รทถกตอง” วาการปลกขาวทถกตองนนตองท าอยางไรตองอาศย “ความเพยร” และ ”ความอดทน” ทจะตองคอยดแลแปลงขาวนนเปนเวลาหลายเดอน เพราะหากมความเพยรและความอดทนด แตขาดความรทถกตองนนกจะกลายเปนการเพยรท า ไปแบบผดๆ ซงพอไปสรางเหตทไมถกตองเสยแลว กคงไมมทางทจะได รบผลทถกตรง เชนเดยวกนกบวา ถงแมจะมความรทถกตองแลว แตไมสามารถรอได ไมสามารถอดทน และพากเพยรพอ กจะละเล กลงกลางทาง ห รอ เปล ยน ไป ใช “ทางลด ” เพ อประหยดเวลา เชน ไปขโมยเขาเปนตน เชนนกจะลมเหลวและไมไดในสงทตนตองการเชนกน หรออาจจะไดมาตามตองการจรง แตการกระท านนกจะกลายเปนเหตใหมทไมด และน ามาซงผลทไมดตามมาในทสด....แกปญหาหนง ดวยการ สรางปญหาใหม

การกนยาลดความอวน อาจเขาขายการ “แกปญหาหนง ดวยการสรางปญหาใหม ” ไดเชนกน เพราะจรงอยทวาการกนยาดงกลาว อาจจะได ความผอม ตามตองการ แตยาทกนเขาไป กอาจจะไปสรางปญหาใหมใหกบรางกายได ดงนน การเลอกกลบไปแกทเหตทแทของปญหาดวยการ “ไมท าเหมอนเดม ” จงเปนการแกปญหาเกา ในขณะเดยวกนกไมไปสรางปญหาใหมใหเกดขน..นบเปนการแกปญหาตามแนววถพทธอยางยงยนและตรงประเดนทสด....

หากไดลองมองยอนกลบไปในอดตทผานมา อยางไมเขาขางตนเองมากจนเกนไป การตอบค าถามทวา ท าไมชวตถงไดวนวาย และมากไปดวยปญหา? คงสามารถตอบไดงายขนมาก...กเพราะไปท าแบบทไดท าๆมานนแหละ..ปญหามนถงไดมากมายซะขนาดน เพราะไปพดแบบนน ไปท าแบบนน ไปคดแบบนน ไปโตตอบแบบนน ไปใชชวตแบบนน ไปสรางเหตไวแบบนน ฯลฯ สดทายจงตองมาไดรบผล แบบน แบบน นนไง ...

สมเหตสมผลแลวมใชหรอ วธแกกงายนดเดยว คอ “อยาไปท าเหมอนเดมอก” กเทานนเอง

เครองมอในการน าพาชวตไปในแนวทางทเปนกศล เชน ศล 5 หรอหลกมงคล 38 ประการ ฯลฯ ซงลวนเปนค าแนะน าใหผคนทวไป ไดรจกหลกชวตวา “สงใดควรท า สงใดไมควรท า” สงใดเปนเหตทดของกศลกใหหมนท า สงใดเปนเหตทไมดของอกศลกใหหมน ลด ละ เลกไปเสย ซงหากตงใจท าไดจรง ชวตกยอมดขนจรงไดแนๆ ... ในเบ องตนจงขอแนะน าใหไปลองหาหลกมงคล 38 ประการมาศกษากนด กจะไดรบขอมลทถกตองแนนอน เมอไดทราบแนวทางทถกตองแลว ตอมากตองอาศย ความเพยร และ ความอดทน ทจะกระท าสงนนๆตอไปเรอยๆอยางไมยอทอหรอ ลด ละ เลกไปกลางทาง หากท าไดจรง ธรรมกจะคมครองผประพฤตธรรมไดจรง เชนกน โดยเฉพาะ การคมครองจตใจของผประพฤตธรรมนนใหสงบ สะอาด เยน และเปนสนตสข ไมวาชวตจะตกอยในสถานการณทย าแยขนาดไหนกตาม

มาถงตรงนกอยากเชญใหทกทานลองมาชวยกน

ใชชวตตอจากนไป พสจนธรรมด วามดแคไหน จรงแทแคไหนดวยการทองเอาไวในใจวา “อยาไปท าเหมอนเดมอก” แลวมารอดกนซวา ปญหาในชวตมนจะลดนอยลงไดจรงไหม?

ห น า 24

รวงขาว / สงหาคม 2016

โดย ก. ไตรค า

เปนขาวไปทวโลก เมอส านกขาวตางๆ รายงานแบบเจาะลกเกยวกบการเปดอโมงคใหม ทนสมยมาก ชอ Gotthard Basistunnel เมอวนท 1 มถนายน 2016 ชาวสวส มวสยทศนกวางไกล เหนวาการขนสงมวลชน จ าเปนส าหรบประชาชนทกคน เพราะถอเปนสวนหนงในความสขของการเดนทาง ลดปญหาการจราจร โดยลดปรมาณรถยนต ตรงเวลา ความปลอดภยสง ทศเหนอ อโมงคเรมทเมอง Erstfeld รฐ Uri ไปโผลทเมอง Bodio รฐTessin ทางใต

สวตเซอรแลนด พฒนาโครงการขนสงระบบราง

โดยสรางรถไฟทมคณภาพ และใหเชอมตออยางรวดเรว มประสทธภาพ เพอจงใจใหประชาชน เลอกมาใชการขนสงสาธารณะ ดวยตระหนกวา จะเปนการขนสงทสนองนโยบายเศรษฐกจ ระยะยาวทยงยน โดยจดใหมการรบสงผ โดยสารใหครบวงจร จากบานไปโรงเรยน ทท างาน ในชมชน เมองชนบท และระหวางประเทศ การกอสราง

ใชเวลา 17 ป รวมการวางแผนทงหมดดวย เรมงานวจยโดยนกธรณวทยา ในการเจาะจากดานเหนอลงไปจนทะล ทศใตของเทอก เขา ซงป ระกอบไปดวย หนหลากหลายชนด คณภาพความแขงแกรงทแตกตางกน

งานกอสรางแบงเปนอโมงค 2 อโมงคคขนาน อยหางกน 325 เมตร ความยาวอโมงคละ 57 กโลเมตร มทางเชอมถงกน 176 ชอง (เหมอนอโมงคเลกๆ) ทกชอง มประต ปดทงสองดาน เปดใชเมอมกรณฉกเฉน เพอล าเลยงคน ไปสอกอโมงค เนองจากอากาศภายในอโมงครอนมากกวา 40 องศาเซลเซยส จงตองมทอระบายอากาศจากอโมงคออกไปหลายแหง ตวอโมงคมการหอห มจากซเมนตพ เศษหนามากกวา 30 เซนตเมตร เพอรบน าหนก ภายในมอปกรณโทรทศนวงจรปดเปนระยะ มเจาหนาทดตลอดเวลา พรอมอปกรณสอสารตดตอกบทกหนวย ทใหบรการฉกเฉน โดยใชเทคโนโลยลาสด เลอกอปกรณทดทนสมย วนท 4 ธนวาคม 2007 เครองเรมเจาะอโมงคตะวนออกจากเมอง Erstfeld กลางป 2008 เรมเจาะอโมงคตะวนตก ท Erstfeld เชนกน รวมเวลาสรางจรงๆ 14 ป ขนาดเสนผาศนยกลางของอโมงค 7.76 เมตร มสถานดบเพลงอยภายในดวย ใตอโมงคมระบบระบายน า บรษททรบผดชอบในการกสรางชอ AlpTransit Gotthard AG ซ ง เป นบ รษทลกของ SBB เพ อ ให งานกอส รางประสานกนหมดทกระบบ จงมการเจาะบนภเขาลงมาสขางลางจนถงอโมงคดวย

เกยวกบเครองเจาะ

-ใชเครองเจาะ 4 เครอง ชอ Heidi, Sissi, Gabi1, Gabi2 ใชอโมงคละ 2 เครอง เจาะมาคนละดานจนทะลถงกน

ห น า 25

รวงขาว / สงหาคม 2016

-ความยาวเครองเจาะ 440 เมตร -น าหนก 2,700 ตน -เสนผาศนยกลาง 8.8 เมตร -คาไฟวนละประมาณ 10,000 ฟรงค -เจาะไดวนละ 30 - 40 เมตร แลวแตความแขงของหน -หมดคาสราง 12, 000 ลานสวสฟรงค -ใชคนท างาน 2,400 คน แบงเปน เชา บาย เยน ท างานกน 24 ชวโมง

จะเปดบรการ วนท 11 ธนวาคม 2016 รถสนคาจะมความยาว 750 เมตร ลากไดถง 4,000 ตน และใชพลงงานนอย ขบวนรถโดยสาร จะวงภายในอโมงคได 200 -250 กโลเมตรตอขวโมง

จากสถตป 2015 มคนใชบรการรถไฟในสวตฯ วนละ 1,21 ลานคน ใชรถ 8,600 ขบวน ขนสนคา 1,900 ขบวน เกอบหาแสนคนมตวป และ 2.5 ลานคนมบตรครงราคา ตอไปจะสรางอกหนงอโมงค Ceneri-Basistunnel อย รฐ Tessin ถงแมจะเปนการลงทนดวยจ านวนเงนมหาศาล แตเพอสวนรวม และเพอประโยชน ของรนลกหลาน ประชาชนกลงคะแนนเสยงอนมตใหสราง ตอไปการเดนทางลงใตของประชาชนผ ทอาศยอยทางเหนอเทอกเขาแอลป จะยงรวดเรว สะดวก มความปลอดภยสง

แหมเสยดายจง ตววนท 11 ธนวาคม 2016 ขบวนแรกทวงเขาอโมงคใหม หมดนานแลว

ขอบคณนะสวตเซอรแลนด ทมบรการขนสงสาธารณะทนาประทบใจ

โดย ศกดา บวลอย

สวสดครบ คณผ อานวารสารรวงขาว ฉบบนเปนฉบบวนแมแห งชาต และจาก ทผมท างาน เปนลาม ภาษาไทย-เยอรมน ผมจงมโอกาส ไปเปนลามใหกบคณแมชาวไทย ตามโรงเรยน และส านกงานใหค าปรกษา อบรมเลยงดบตรหลายครง ผมอานขอมลเกยวกบการใหค าแนะน าการเล ยงลก (สไตลฝ รง) อานแลว เหนวา นาสนใจมากจงขอน ามาแปล ใหคณแมชาวไทยเลยงลกสองวฒนธรรม อาน สามารถน ามาปรบใชในการเลยงลก เพอลกของคณ จะไดเตบโต มการพฒนาทเหมาะตามวย เปนผใหญทดในอนาคตตอไป

ฉบบนผมจะน ามาเลา เพยง 3 เรอง เรองแรกทจะน ามาบอกกลาวกน เปนขาวใหญ เมอชวงปลายเดอน มถนายน ทผานมา คอ เรองหนมนอยวย 12 ขวบ หายไปจากบาน นานเปนอาทตย จงพบตวไปอย ตางเมอง ดวยเหตวาหนนอย ไปใชอนเทอรเนต แลวถกชกชวนออกไป ผ ใหญทกอเรอง ถกจบไป เราพอจะเหนกนวา โลกออนไลน นน ไมไดสวยงาม เสมอไป ถาไมรจกใช โดยเฉพาะเดกๆ เราควรบอก ลกๆ ของเรานะครบ ผมจงน าเรอง อปกรณส อสาร และการใชส อต างๆ เปน เรองแรกแบบทนเหตการณ เรองการดแลการบานของลก และเรองเพศ

อปกรณสอสาร และการใชสอตางๆ สามญส านกในความรบผดชอบ และวฒภาวะใน

การใชเครองมอสอสารตางๆ เชน มอถอ คอมพวเตอร อนเทอรเนต โทรทศน วดโอ เกมส และอนๆ จ าเปนทเดกและเยาวชนจะตองเรยนรในการใชตามความเหมาะสม

คณคอตวอยางทด

ห น า 26

รวงขาว / สงหาคม 2016

ลกของคณเลยนแบบพฤตกรรมของพอแม ดวยเหตนคณควรรวาคณ คอตวอยางทดส าหรบลก

ก าหนดขอบเขต การใชอปกรณสอสาร เราตองก าหนดระยะเวลาการใชอปกรณสอสาร

เหลาน และควรทจะแบงเวลาไปท ากจกรรมทสรางสรรค นนทนาการดานอนๆ ใหมความสมดล เชน เลนกฬา เลนดนตร ฟงเพลงอานหนงสอ หรอวาการละเลนอนๆ

ขอแนะน า ในการใชอปกรณสอสาร ตอวน

- เดก อายต ากวา 3 ป ไมควรทจะอยหนาจอ

คอมพวเตอร โทรทศน หรอ ไอเพด - เดกทอยในวยกอนเขาเรยนชนอนบาล ไมควรใช

เวลาเกนกวา 30 นาท ตอวน ทงนตองมผ ใหญอยดวย - เดกอาย 6 – 9 ป สงสด 60 นาท ตอวน - เดกอาย 10 – 13 ป สงสด 90 นาท ตอวน - ส าหรบเดกวยรน อายเกน 14 ปขนไป คณกบลก

ตกลงระยะเวลาการใชไดตามความเหมาะสม โทรทศน และเครองเลนวดโอ ไอเพด โทรทศน และเครองเลนวดโอ ไอเพด ไมสมควรท

จะอยในหองนอนของเดก ควรทจะอยในหองสวนรวมภายในบาน ใหอยในสายตาของผ ใหญ เพอตรวจสอบ ระยะเวลาการดและใช ของเดกได

อนเทอรเนต แชต และโซเชยลเนตเวรคตางๆ

สงส าคญทสดคอ - คณมมาตรการปกปองค มครองลกของคณ

เกยวกบสอความรนแรง หรอสอลามกตางๆ - สอนใหลกไดรวา อยาเปดเผยขอมลสวนตว ใน

โลกอนเทอรเนต เชน ชอ อาย ทอย โรงเรยน ระดบชนทเรยนอย

- รบมอหาทางแกปญหาไดทนทวงท ถาหากลกของคณมประพฤตกรรมนากงวล ในการใชอนเทอรเนต

มอถอ และสมารทโฟนตางๆ - ใหตกลงกบลกของคณ เกยวกบการใช และ

ก าหนดงบรวมกน วาเทาไรตอเดอน และถาหากใชจายเกนงบทตงไว ใครจะเปนผ รบผดชอบคาใชจาย

เกมส เครองเลนเกมสตางๆ - เครองเลนเกมส และคอมพวเตอร ควรทจะ

ตงอยในพนทสวนรวม เพอทคณสามารถตรวจสอบไดวาลกเลน เกมสอะไร และนานเทาไร

- ขอใหคณแสดงความสนใจ สงทลกเลน ใหโอกาสลกไดอธบายเกมสทเขาเลนอย จรงๆแลวลกไมควรเลนเกมส ทคณไมรจก

- คณตดสน การเลนแกมสของลกทเหมาะสมตามวย และประเภทของเกมส

- ตกลงกบลกรวมกน เกยวกบระยะเวลาในการเลนตอวน

อปกรณฟงเพลง - อธบายวา สถานทใด เวลาใด ไมอนญาตใหใช

อปกรณฟงเพลง เชน บนโตะอาหารเวลาทานขาว - เพอการปองกนระบบประสาทการไดยน ใหเฝา

ระวงระดบการเปดเสยงฟงของลก

การดแลเรองการบาน จรงๆแลวคณคร จะเปนผก าหนดวา เดกนกเรยน

จะตองท าการบานเทาไร แตทงนคณกสามารถชวยเหลอลก ได เก ยวกบ เรอ งของการจดการ การดแล เรอ งสภาพแวดลอมใหเหมาะสม ตอการท าการบานของลก ขอแนะน า เมอลกกลบจากโรงเรยน

สงแรกคอท าการบาน หลงจากนนเปนเวลาวาง ตอวน นานเทาไรดละ ขอแนะน า ตอวนควรใชเวลา 10 นาท ในการเรยน

ตอระดบชน ตวอยางเชน ถาลกอย ชนประถมศกษา ปท 2เดกควรทใชเวลาท าการบานเพยงแค 20 นาทเทานน ถาหากวาลกของคณใชเวลาเกนกวาก าหนดตามเกณฑ ทแนะน านเปนประจ า คณควรแจงใหครประจ าชนรบทราบ

ห น า 27

รวงขาว / สงหาคม 2016

ชวยอยางไร จงจะเปนประโยชนกบลกทสด โดยปกตแลว เดกควรทจะสามารถท าการบานได

เองโดยล าพง การชวยทเหมาะสม ถาลกมค าถามและชวยใหค าแนะน าลกเกยวกบการแบงเวลาท าการบาน ขอใหคณอานสมดการบานของลก ทลกจดมาจากโรงเรยน และวางแผนรวมกนแตละวน ตรวจสอบวาลกของคณท าเสรจตามเวลาทไดตกลงรวมกนหรอเปลา และสามารถท าการบานไดดวยตวเองหรอเปลา ถาสงเกตวาลกคณมความล าบากในการท าการบาน ขอใหคยกบลก เกยวกบเรองน หาทางแกรวมกน และแนะน าใหลกมความกลาทจะปรกษาคณครผสอนตอไป

คณสามารถสรางบรรยากาศ ทเหมาะสมตอ

การเรยนใหแกลกไดอยางไร ใหค าชม เมอเดกท าการบานเสรจ ตามทไดรบ

มอบหมาย ไมสรางความกดดนใหแกเดก บรรยากาศหอง ใหเอออ านวยตอการเรยน เชน

ความสงบ ความสวาง แสงไฟ โตะ เกาอ ทเหมาะสม สงเหลานส าคญมากส าหรบการเรยนของลก เพอการมสมาธและไมรบกวน ระหวางท าการบานของลก

การออกไปขางนอก ผ ให ญ จะตองวางกรอบ ขอบ เขต ก าหนด

ระยะเวลาการออกไปเทยวนอกบาน ถงแมวาจะไดรบการตอตานเปนบางครงกตามแต ใหคณก าหนด กฏระเบยบทแนนอน เพอทลกของคณ จะไดเรยนร มความรบผดชอบและในขณะเดยวกน เขากสามารถน าไปเปนเหตผลบอกปฏเสธกบเพอนๆได

แสดงความสนใจ และ ถามลกบาง ใหคณตงค าถามตรงๆ เกยวกบการวางแผนของ

ลก เรองของเวลาทจะไปเทยวนอกบาน แสดงใหลกรวาคณสนใจ ทจะใหลกไดรบรวา คณหวงใย วาลกจะไปทไหน

ไปกบใคร เมอไร ท าอะไร และกลบเวลาใด ใหคณตกลงรวมกนกบลกดงตอไปน

ออกไปนอกบาน - ไปทไหน - ไปกบใคร - ไปอยางไร กลบอยางไร - กลบเมอไร ออกไปงานปารต

- ใครเปนคนจด - จดงานทไหน - งานเลยงถงเวลาเทาไร - มผ ใหญคนใด รบผดชอบ ดแล อยดวยหรอเปลา - งานปารตน เปนงานลกษณะใด กลมทไปเทยวอย

ในวยใด - ลกคณจะกลบบานอยางไร และเมอไรกลบถง

บาน

ขอแนะน า การก าหนดระยะเวลาไปนอกบาน ระหวาง วนธรรมดา มเรยนตามปกต

- ระดบอาย ส าหรบเดกเลก จนถง อายครบ 14 ป ชาทสด ไมเกน 21 นาฬกา

- อาย 15 ถง 16 ป ชาทสด ไมเกน 22 นาฬกา ระหวางวนสดสปดาห และชวงโรงเรยนปด

เทอม - ส าหรบเดก จนถงอายครบ 14 ป ชาสดไมเกน 22

นาฬกา - อาย 15 ถง 16 ป ชาทสด ไมเกน 24 นาฬกา

ห น า 28

รวงขาว / สงหาคม 2016

การหาม ไมใหออกไปเทยว ในกรณดงตอไปน

- ถาหากวาไมชดเจน วางานเลยงใครเปนผจดและรบผดชอบ

- ถาหากลก บายเบยงทจะใหค าสญญาตกลงเวลากลบบานทแนนอน และไมบอกวาจะกลบอยางไร

- ถาหากลกไมยอมใหขอมลหรอปกปดเกยวกบเรองการออกไปเทยว

- ถาหากงานเลยง ส าหรบเดกวยรนอายเกนกวา 16 ปขนไป ขอควรระวง ถาหากวาสถานทจดงานอยในทโลง เชน ในปา

หรอวาใกลแมน า โดยทไมมผ ใหญรบผดชอบ ดแล อยดวย ถาหากวา งานเลยงจด ในรปแบบประเภท (ปลอย

เดก) ท าตามใจฉนไดทกอยาง

เรองเพศ เดกๆและวยรนมค าถามมากมายเกยวกบเรอง

เพศ ค าอธบายทเหมาะสมจากพอแม เปนเรองส าคญมาก คยเกยวกบเรองเพศ คยแบบผอนคลายไมเครยดจนเกนไป เปนเรอง

พดงายแตท ายากจง บอยครงเดกวย รน เลอก ทจะคยกบเพอนวย

เดยวกนมากกวาคยกบพอแม แตไมตองกงวล เพราะวาเปนเรองธรรมดาส าหรบเดกวยรน สงทส าคญคอ พดคยกบลกแบบเปดเผย

ขอแนะน าส าหรบการคยเรองเพศกบลก - หลกเลยงค าถามทออมคอม วกไปวนมา ขอให

คณมความมนใจในการตงค าถามและเรยกชอสง เหลานนตรงๆเลย

- ขอใหคณมความอดทน ถาหากวาถามครงแรกแลวไมเปนเหมอนดงทคณคดคาดหวงไว และกลบท าใหบรรยากาศการพดคยกน เปนเรองนาอาย ขอใหคณอยาทอแท ถามใหมเมอมโอกาส

- เคารพในค าตอบของลก ถาเขาไมตองการพด ขอใหคณสรางความไววางใจใหแกลก และใหลกรบรวาคณยนดใหค าปรกษาตลอดเวลา

- ขอใหคณคดถงดานดงามเรองเพศ ถงแมคณจะกงวลเกยวกบเรอง โรคภมคมกนบกพรอง หรอโรคเอดส การตงครรภทไมพงประสงค และความรนแรงทางเพศ

- คณมความคดอยางไรเกยวกบเรองเพศ เมอสมยทคณยงเปนวนรนอย คณปรารถนาอะไรจาก พอแมของคณเกยวกบเรองน ลกคณคงคดเหมอนกน

มอบความรบผดชอบ ใหแกตวเอง - ขอใหเชอใจลก คอยๆปลอยใหเขาเกบเกยว

ประสบการณ เอง เพ อ ท จะสามารถเรยน ร มความรบผดชอบดวยตวเองได

- อาจจะเปนไปไดวา ลกของคณ รสกชอบผหญง ห รอ ผ ชาย ห รอวาท งสองเพศ ขอใหคณ เปดใจ รบความรสกของลกคณ และปลอยใหเขาคนพบตวตนของตวเอง

- ส าหรบวยรน ไมเพยงแตเพอนในวยเดยวกน หรอ คร พอแมทนหว เพอนบาน เทานนทเปนบคคลส าคญ คณในฐานะพอแม เปนผตดสนเองวา จะสามารถหรอจะยอม มอบความรบผดชอบนใหแกเขา ไดหรอไม

ขอมลเพมเตมท เวปใหค าแนะน าปรกษาเกยวกบเรองเพศ ของ

มลนธสขภาพทางเพศ www.sangte-sexuelle.ch ผมหวงเปนอยางยงวา เรองทผมน ามาแบงปนกน

อานน จะเปนประโยชนกบคณแมหญงไทยทงหลายบาง นะครบ โปรดตดตามตอ ฉบบหนา วาผมจะมอะไรมาแบงปนกน แตรบรองไดวา มประโยชนสดๆๆครบ.... ทมา: ส านกงานสขภาพ รฐเบรน Berner Gesundheit www.bernergesundheit.ch

ห น า 29

รวงขาว / สงหาคม 2016

ปฏทนกจกรรม

.......................................................................................ตดตามรอยปร.............................................................................

ใบสมครสมาชก

สมาคมหญงไทยเพอหญงไทย ในสวตเซอรแลนด

ชอ.........................................................................นามสกล................................................................. ชอคสมรส...............................................................ทอย..(ถนน,เลขท).................................................. เมอง..............................................รหสไปรษณย..................โทรศพท................................................... อเมล....................................................................... ลายมอชอ................................................................วนท..................................................................... โปรดสงใบสมครน ไปท Verein Thai Frauen für Thai Frauen, Postfach 11, 3038 Kirchlindach โปรดสงจายท PC Konto: 87-677365-7 IBAN : CH26 0900 0000 8767 7365 7 คาบ ารงสมาชก รายบคคล กลม ชมรม หางรานและองคกรตางๆ ปละ 50 ฟรงคสวส ทานจะไดรบวารสารรวงขาว 3 ฉบบตอป เขารวมสมมนา รวมกจกรรมตางๆ รวมทงไดรบขอมลความรตางๆ โดยมคาสมาชกเปนรายได ทสมาคมฯ น ามาใชในการจดท าเอกสาร และกจกรรมตางๆส าหรบสมาชก

วนเสารท 3 พ.ค. 2016 เวลา 09.30 - 17.30 น.

สมมนาเรอง “สอรกในครอบครว” และ“สอสารดวยหวใจท าอยางไรใหลกรบฟง” โดยแพทยหญงอภสมย ศรรงสรรค และคณะ จากศนยจตรกษ โรงพยาบาลกรงเทพ

ทวดศรนครนทรวราราม วนอาทตยท 4 ก.ย. 2016 เวลา 09.30 -17.30 น.

วนครอบครว และสมมนาเรอง “สอรกในครอบครว” และ“สอสารดวยหวใจท าอยางไรใหลกรบฟง” โดยแพทยหญงอภสมย ศรรงสรรค และคณะ

ท Pfrundhaus Kirchlindach, Lindachstrasse 14, 3038 Kirchlindach วนท 10-11 ก.ค. 2016 เวลา 09.30 -17.30 น.

การอบรมและ สมมนาเรอง “เรยนรการใหค าปรกษา การสอสารกบคนรอบขาง ตามหลกจตวทยา”

โดยแพทยหญงอภสมย ศรรงสรรค และคณะจากศนยจตรกษ โรงพยาบาลกรงเทพ ทสถานเอกอครราชทต ณ กรงเบรน

ห น า 30

รวงขาว / สงหาคม 2016

วนอาทตยท 1 พฤษภาคม พ.ศ. 2559 / ค.ศ. 2016 ณ Pfrundhaus, 3038 Kirchlindach เวลา 10:00 – 16:00 น.

10:00 น. ลงทะเบยนผ เขารวมประชม 10:30 น. ประธานกลาวเปดการประชม ทกทายสมาชก ผ เขารวมการประชม แนะน าทมแมครว คณะกรรมการและ ทปรกษาทงหมด และแนะน าผตรวจสอบบญช 10:45 น. รองประธาน รายงานกจกรรมตางๆของสมาคมหญงไทยฯปทผานมา ซงมทงกจกรรมทเปนของสมาคมฯ โดยตรงและการรวมมอกบสมาคมอนๆ รวมทงหนวยงานของรฐ ซงผ เขารวมประชมทกทานรสกพงพอใจ เปนอยางมากกบการท างานของสมาคมหญงไทยฯ 11:00 น. เหรญญก รายงานงบดลประจาป 2558 / 2015

ผตรวจสอบบญช คณ Chantal รบรองงบดลประจ าป 2558 / 2015 ถกตอง คณ ชนกา ซงไมสามารถมารวมประชมไดดวยตวเอง มอบใหตวแทนคอคณสมบต อานหนงสอรบรอง งบดลประจ า ป 2558 / 2015 ถกตอง

11:20 น. ประธานกลาวแผนงานประจ าป 2559 / 2016 -การสมมนาในทตางๆ ใหค าปรกษาและตอบปญหาทาง โทรศพท อเมล เฟสบค เวปไซด วารสารรวงขาว และหนงสอคมอ โครงการพบจตแพทย การรวมมอกบสมาคม อนๆ งานเทศกาลอาหารไทย และรวมมอกบ กงสลสญจร

11:30 น. รบประทานอาหารกลางวนรวมกน 13:00 น. สมมนาหวขอ กฎหมายประกนสงคม ในหนงสอคมอหนา 117 และตอบค าถาม 14:00 น. ตอบค าถามและปรกษาสวนตว 16:00 น. ประชมคณะกรรมการและทปรกษา ผ เขารวมประชมทงหมด 43 คน สมาชกใหม 4 คน

วนอาทตยท 5 มถนายน 2016 หญงไทยไปใหค าปรกษาในงานกงสลสญจร จดโดยสถานเอกอครราชทต ณ กรงเบรน ทโรงแรม International au Lac เมอง ลกาโน

ประชมสามญประจ าป

วนอาทตยท 1 พฤษภาคม 2016 ท Pfrundhaus Kirchlindach

และ การสมมนาเรอง “เกบผลประโยชนจากการประกนสงคม”

และ “กฎหมายพงร ส าหรบเจาของกจการ”