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“Empieza la Paz” Paz Calap de PazCalap.com

“Entrena tu mente para vivir mejor”

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¿Qué vas a descubrir?

¿Cómo funciona tu mente?

¿Qué es Mindfulness? Beneficios Entrenar tu mente para vivir mejor

A veces te sientes así…

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Y otra veces…

Y otra veces…

¿Cómo funciona tu mente?

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Y la Mayoría…

¿Cómo funciona tu mente?

Emociones.

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Mi amiga Andrea.

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Tu subconsciente entiende…

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Nunca digas…

Recuerda…

Y Tú…

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Mindfulness

Beneficios Mindfulness:

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¿Cómo lo hago?

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Actitudes Básicas.

Práctica Formal.

Práctica No Formal.

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Cultivo ______________ plena.

No Cambies nada.

Recuerda…

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En Resumen…

Creamos emociones con pensamientos.

Mindfulness te da: serenidad, calma, paz.

No esperes nada solo ponte en acción.

Escribe en 1 minuto…

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¿Qué has descubierto con este vídeo?

¿Qué aprendizaje útil has adquirido?