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El 68% de las feminas embarazadas no ejecutan elejercicio físico recomendado durante la gestación,según un estudio

3 abril 2013 | Categoría: Salud | Escrito por: Pueblo y Sociedad Noticias

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Imagen tenugui

GRANADA, 3 Noticias de Salud

El 68 por ciento de las feminas embarazadas no ejecutan el ejercicio físico recomendado durante la

gestación, ni tampoco lo hacían antes de quedarse en estado. Al mismo tiempo, el 20 por ciento de

las feminas no practica ningún tipo de actividad física en su tiempo libre.

Éstas son algunas de las conclusiones de un estudio ejecutado por investigadores del departamento

de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Granada (UGR), en colaboración con el

Servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital Universitario Virgen de las Nieves de Granada, en el

que se analizó el nivel de actividad física en tiempo libre en 1.175 feminas embarazadas sanas y las

modificaciones producidas durante la primera media de la gestación, así mismo los factores asociados.

Para ejecutar este trabajo, sus autores recopilaron información sobre la actividad física que las

feminas ejecutaban un año antes y durante la primera media del embarazo. Estos apuntes fueron

obtenidos durante una llegada programada de estas feminas al Hospital Universitario Virgen de las

Nieves durante las semanas 20-22 de gestación, informa la UGR en un aviso.

Los primordiales resultados obtenidos reflejaron que el nivel de actividad física de las feminas era

realmente bajo: el 68 por ciento no cumplía las recomendaciones de actividad física moderada

estipuladas (al poco 30 minutos durante 5 días a la semana) ni antes ni durante el embarazo, y un 20

por ciento de las feminas no participaba en ninguna actividad física en su tiempo libre.

Los investigadores observaron que el nivel de estudios, la presencia de otros hábitos saludables o la

adquisición de los mismos durante el embarazo (por dechado, dejar de fumar) “favorecen una

innovación en sentido positivo del nivel de actividad física en el tiempo libre”.

Estos resultados aluden, según los científicos de la UGR, “la necesidad de intervenir y fomentar unos

estilos de vida saludables en el embarazo, en beneficio tanto de la mujer como de su mañana hijo”.

Fuente: Terra

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