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Desafortunadamente, cada vez son más frecuentes los casos de jóvenes estresados. Los adolescentes suelen experimentar estrés al igual que los adultos y más aun cuando están desprovistos de recursos para enfrentar
Las presiones que viven por las exigencias de la vida cotidiana, en una
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EL ETRÉS EN LOS ADOLESCENTES
cultura posmoderna que prioriza el tener más que el ser, someten a los jóvenes a niveles de estrés que en o c a s i o n e s r e s u l t a n p r e o c u p a n t e s y q u e g e n e r a n m o m e n t o s d e m u c h o s u f r i m i e n t o .
Las razones pueden ser múltiples, el salto de la niñez a la adolescencia ya es por sí mismo un hecho estresante, recordemos que el mismo nombre que se le da a esta etapa de la vida viene de adolescer. Considerada como un período de transición entre la niñez y la adultez está provista de múltiples cambios y transformaciones que
Es una etapa de transición que resulta difícil y compleja, tanto para hijos como para padres. El cambio se da e n m u c h o s a s p e c t o s ; l o s m á s n o t o r i o s s o n l o s f í s i c o s , s o c i a l e s y p s i c o l ó g i c o s .
La adolescencia es considerada un período de crisis en el cual adquieren especial preponderancia: la pérdida del cuerpo infantil y la adquisición del cuerpo adulto, el fin del vínculo de dependencia con los padres de la infancia y el inicio de relaciones donde es primordial la autonomía personal, elaboración de duelos, ya sea por los padres de la infancia, por el cuerpo y rol infantil, el logro de una escala de valores propia, y la búsqueda de
El adolescente transcurre por un período en el cual su identidad infantil que aparecía como “certeza” ahora comienza a ser cuestionada. Igualmente, la mutación del cuerpo de niño en el de un adulto no se produce según parámetros de armonía y uniformidad, lo cual genera una hipersensibilización y preocupación por su apariencia
situaciones que pueden resultar adversas.
llevan al joven a alcanzar su identidad adulta.
identificación con el grupo de pares.
física que ocasiona malestar y ansiedad.
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Dejar de fumar por sugestión mentalLa hipnosis clínica se ha convertido en un método alternativo para los que buscan ayuda para superar la adicción al tabaco.
Es entrar por la puerta de atrás, dejar de fumar mediante un reflejo inconsciente en el que predominen las sensaciones de asco y rechazo al tabaco. La hipnosis clínica se ha convertido en una técnica a la que cada vez recurren más personas en busca de la estoica victoria contra la adicción; una fórmula centrada en el trastero de la mente, y no en lo estrictamente físico, como serían los parches de nicotina.
Esta terapia no está homologada y reconocida en muchos países y forma parte de las llamadas medicinas alternativas, aquellas técnicas como la acupuntura o el reiki que se escapan de la ortodoxia clínica. Sus defensores aseguran que es efectiva en "un 90% de los casos", siempre que el paciente tenga la firme voluntad de dejar el tabaco.
La hipnosis en sí, ese método basado en la relajación y la sugestión de la mente, solo es una parte del tratamiento. Se trata de convencer al cerebro y al cuerpo de que el tabaco es "asqueroso" mediante sugestiones hipnóticas, acompañadas del apoyo de la digitopuntura (masajes con los dedos) y de un refuerzo dietético, que consiste en invertir un mes para limpiar el organismo.
"Se busca crear una disociación: una parte de la persona sabe que está en la camilla, y la otra se asocia a estas sugestiones de asco y rechazo al tabaco", . La voz monocorde, la repetición del mensaje, la inducción al viaje mental mediante una constante relajación, forman la espiral por la que el paciente cae en este trance de disociación. Es por ello que los mensajes inducidos, aseguran los hipnotizadores, pueden tener mayor calado. Ocurre en la mente cuando se entra en un estado que llaman theta. Es decir, la profunda hipnosis.
El objetivo es que la persona sienta un asco profundo al tabaco en el que caso de que cometa de la imprudencia de volver a ponerse un cigarrillo en su boca. La sensación de placer característica sería por tanto anulada. Para ello, el hipnotizador cuenta con una tabla numérica, que circula del 0 al 10, y mediante la cual va midiendo las ganas de fumar del paciente. El 0, naturalmente, es el objetivo. Afirma que el proceso es tan sutil que la mayoría de pacientes no acaban de creerse que han sido hipnotizados. "Al no dormirse ni perder la conciencia salen con dudas. Pero tienen la evidencia en que no tienen ganas de fumar".
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Como en cualquier relación interpersonal, la relación de una pareja, ya sea de noviazgo y sobre todo de matrimonio puede pasar por momentos de enojo, tristeza, dificultad, duda, además de compartir las responsabilidades y compromisos que
La terapia de pareja les ayuda a funcionar mejor e incluso superar los posibles
En el matrimonio se pueden vivir procesos de distancia, infidelidad, pérdida, maltrato o abuso, o simplemente terminar el matrimonio. Cual sea la situación, es importante que si no es posible superarlos por si mismos se recurra a buscar ayuda.
El matrimonio es una relación de convivencia cotidiana. Es decir, es de día a día, y en donde ambos tienen responsabilidad y compromisos. Es posible que se presenten conflictos que deterioren esa relación, lo cual puede ser grave si incluso compromete el proyecto a futuro, o ya esta causando el deterioro de alguno de los dos integrantes
La convivencia debe estar basada principalmente en confianza y comunicación, lo cual permitirá que se integren y compartan un proyecto de vida en común.
Estos conflictos pueden llegar al índole de la convivencia sexual, donde alguno de los dos, o los dos, pueden ya no encontrar el gusto y placer de compartir sus encuentros, la pasión y el cariño podrían ya no estar presentes, llegando incluso a perder el interés en la pareja del todo. Un acercamiento sexual tenso, forzado, y sobretodo sin amor, puede ser hasta dañino.
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