B O L F O R

Proyecto de Manejo Forestal Sostenible

Santa Cruz, Octubre 2003

Serie Práctica No. 4 Es una publicación de

BOLFOR Proyecto financiado por

USAID y PL480 Dirección: Cuarto Anillo, Av. 2 de Agosto Casilla 6204 Santa Cruz, Bolivia Fax: 591-3-3480854 Tel: 591-3-3480766 -3480767 Email: bolfor@bibosi.scz.entelnet.bo

prevención de accidentes

y enfermedades en la actividad forestal

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Introducción

La actividad forestal es un trabajo pesado, con un alto riesgo de accidentes, y largas jornadas diarias. El trabajador forestal se desenvuelve al aire libre y se expone a las variaciones del tiempo y muchas veces a condiciones topográficas difíciles. Es importante que todas las personas involucradas en la actividad forestal tomen las medidas necesa-rias para evitar accidentes. Por lo tanto, se debe aumentar la seguridad física del personal y crear buenas condiciones de trabajo. No hay que olvidar que las enfermedades también son un riesgo si no existe condiciones básicas de salubridad como agua para beber, letrinas y lugares apropiados para dormir. ¿Qué es la seguridad del personal?

Es el conjunto de medidas y prácticas para conser-var la salud e integridad física de los trabajadores del bosque, las cuales incluyen el mantenimiento de herramientas y equipos para que éstos se en-cuentren en las mejores condiciones de servicio.

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Algunas medidas para prevenir accidentes

Conservar las herramientas y máquinas en con-

diciones operables de trabajo. De esta manera el trabajador no realizará esfuerzos innece-sarios.

Dar a conocer a los trabajadores del bosque las medidas de cómo prevenir accidentes en el trabajo. Por ejemplo: usar el equipo y las téc-nicas adecuadas para trabajar.

Controlar riesgos en las actividades del bos-que, como evitar trabajar en plena lluvia, no tumbar árboles cuando hace mucho viento, etc.

Mantenimiento de herramientas de trabajo La herramienta es la prolongación de la mano del trabajador, por tanto, es el medio por el cual se realiza una tarea específica. Para tener un buen rendimiento en la actividad fo-restal es indispensable contar con herramientas y con un programa de mantenimiento de las mismas.

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Por ejemplo, durante las actividades de inventario y censo forestal se abren picas, para lo cual es nece-sario contar con un machete con el filo apropiado. El motosierrista debe realizar el mantenimiento de su motosierra de acuerdo al uso; este puede ser diario o semanal. Se debe afilar la cadena siempre que sea necesario, así evitamos desgaste innece-sario de energía.

Mantenimiento de herramientas

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Cada trabajador es responsable del buen manteni-miento de su herramienta para realizar su actividad responsablemente. ¿Cómo se puede evitar accidentes en la actividad forestal? Para evitar accidentes en la actividad forestal se debe contemplar básicamente lo siguiente:

F Tener una buena alimentación La actividad forestal requiere de personas con mucha energía, por eso es necesario consumir alimentos energéticos para mantener y desarrollar el tejido muscular. Para la dieta es recomendable consumir:

Almidones: papas, arroz, maíz, harina, frijoles, plátanos y yuca

Proteínas: pescado, carne, pollo, huevos y queso

Vitaminas: Frutas y verduras

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Alimentación básica para el trabajador forestal

F Beber agua también es muy importante Una persona adulta pierde mucha agua cuando transpira demasiado debido al esfuerzo físico o al calor. Para reponer esta pérdida se debe tomar por lo menos unos 3 litros de agua al día.

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Durante el día el cuerpo pierde agua de varias formas:

Sólo respirando: medio litro por día Sudando por el trabajo: medio litro hasta

varios litros al día Orinando: de uno a varios litros De otras formas: aproximadamente un cuarto

litro Hay que tomar bebidas saludables para reponer el líquido perdido por la sudoración provocada durante la jornada de trabajo. Durante los trabajos fores-tales no se debe consumir bebidas alcohólicas, porque el alcohol disminuye la concentración y pro-voca un aumento de riesgos de accidentes. También puede afectar las relaciones personales, la vida fa-miliar y el bienestar económico.

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Evitar bebidas alcohólicas durante el trabajo

F Tener una vestimenta adecuada para el trabajo forestal

Para cada tipo de trabajo existe una vestimenta adecuada. Una vestimenta es adecuada cuando:

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Protege el cuerpo contra el frío, el calor o la humedad,

Protege el cuerpo de la suciedad, Protege el cuerpo de objetos que pueden

causar heridas, Protege el cuerpo de las picaduras de insectos.

La vestimenta mínima de trabajo para la actividad forestal en el trópico es:

Camisa de manga larga que esté cómoda

(ni muy ajustada ni muy suelta) Pantalones largos Botas con buena trilla Casco de seguridad Protección para los oídos (motosierrista) Protección para la vista (motosierrista) Guantes (en algunos casos) Durante el periodo de lluvias, los trabajadores

deben contar con botas de goma e impermeables.

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Vestimenta y equipo de protección

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F Tener una buena higiene personal

No debemos olvidar que después de cada jornada de trabajo en el bosque, el trabajador forestal bebe bañarse muy bien para evitar enfermedades y para descansar bien.

El trabajador forestal debe bañarse cada día

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¿¿CCóómmoo ccoonnttrroollaarr llooss rriieessggooss ddee llaass aaccttiivviiddaaddeess eenn eell bboossqquuee??

Si está de acuerdo con la frase anterior recuerde los siguientes 5 consejos:

F Cuando trabaje piense:

¿Cómo ahorro tiempo y energía? ¿Cuál método de trabajo es el más adecuado? ¿Qué equipo necesito? ¿Cuál es el peligro de accidentes?

F Trabaje suelto y sin tensión

Si se cansa rápidamente, controle y corrija la posición de su cuerpo

No se vive para trabajar, se trabaja para vivir

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F Trabaje a un ritmo constante

Trabajar a la rápida, estando nervioso no

permite rendir en el trabajo

Trabajar a un ritmo constante relaja el cuerpo y la mente.

F Actúe contra el cansancio Hay dos clases de cansancio: El cansancio local. Por ejemplo, el cansancio del brazo derecho de alguien que está macheteando puede ser combatido cambiando de brazo o de tipo de trabajo. El cansancio general. Puede ser combatido haciendo pausas de manera adecuada. Por ejemplo, es reco-mendable tener por cada medio día de trabajo por lo menos unos 15 minutos de descanso para tomar o comer algo y 1 o 2 pausas de 5 minutos para des-cansar a media mañana y a media tarde.

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F Tenga cuidado con su espalda

Cuando se levantan o se transportan objetos muy pesados, la espalda está sujeta a varios peligros. Cada vez que sea necesario levantar objetos pesa-dos, deben utilizarse herramientas de ayuda, tales como palancas o tecle. Si no se cuenta con estas herramientas se debe sostener y agarrar el peso lo más cerca del cuerpo doblando las rodillas y mante-niendo la espalda recta. Cuando se levanta, sostiene o transporta un peso se debe tener cuidado de no cargar un lado del cuerpo más que el otro para esforzar el cuerpo de manera simétrica. Asimismo recuerde que los objetos pesados no deben ser levantados y tirados de manera brusca.

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Mala postura de trabajo Buena postura de trabajo

En muchos países subtropicales se ha demostrado que existe una relación directa entre nutrición, estado de salud y capacidad de rendimiento de los trabajadores. Si tomamos en cuenta todo lo ante-rior podemos evitar llegar al “ciclo económico de la enfermedad”

Nada es más costoso para la empresa forestal, que la mala alimentación de sus trabajadores.

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Ciclo económico de la enfermedad

Baja capacidad de trabajo

Producción baja

Salarios bajos

Enfermedad Mala nutrición, bajo nivel educa-

tivo, vivienda inadecuada

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Cuidados contra algunas enfermedades subtropicales En los países subtropicales la actividad en el bos-que expone directamente al trabajador a contraer algunas enfermedades tropicales que en algunos sitios son endémicas. A continuación algunos conse-jos prácticos para prevenir estas enfermedades. Malaria Llamada también paludismo, es una enfermedad transmitida por la picadura de un mosquito (Anopheles). Por lo general, está ligada a activida-des como la construcción de caminos, la minería y actividades forestales.

Síntomas: Los síntomas de las personas infectadas con esta enfermedad son fiebre acompañada de escalofríos, dolor en las articulaciones y dolor de cabeza. La fiebre aparece todos los días a la misma hora.

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Tratamiento: Normalmente puede ser curada con medicamentos anti-maláricos como la cloroquina y la primaquina. Los síntomas como la fiebre, dolor de cabeza, escalofríos y dolor en las articulaciones, desapare-cen rápidamente cuando el parásito es eliminado. Sin embargo, en algunas regiones los parásitos han desarrollado resistencia a los medicamentos anti-maláricos. Los pacientes de estas áreas requieren ser tratados con otros medicamentos y ser trasladados a un centro médico u hospital.

Medidas de prevención:

Dormir siempre con mos-quitero Usar camisas de manga larga, pantalones

largos Usar repelentes e insecticidas en las

habitaciones

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Pretección con mosquitero Protección con repelente

Leishmaniasis

Llamada también “espundia” o “lepra blanca”, es una enfermedad infecciosa provocada por un parásito denominado Leishmania. La fuente de infección de la enfermedad son los animales del monte. La gente puede contagiarse si recibe picaduras del mosquito de arena Phlebotomus (que se encuentra en las regiones tropicales y templadas) que hayan picado antes a un animal infectado. La enfermedad también puede transmitirse de madres a hijos y a través de transfusiones de sangre o agujas infectadas.

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Síntomas:

Existen distintas formas de esta enfermedad siendo la leishmaniasis de piel la más común. Se presenta como ulceras o heridas que no duelen, ni cierran y van creciendo. Estas heridas aparecen con más frecuencia en la cara, los brazos y piernas, y pueden dejar cicatrices permanentes.

Tratamiento: El tratamiento de esta enfermedad debe realizarse bajo la supervisión estricta de un médico. Se utilizan inyecciones de antimonio penta-valentes. Estos medicamentos no deben ser usados por los pacientes que están mal de los riñones, hígado o corazón ni por aquellas personas que sufren de tuberculosis. Puede resultar peligroso si no se lleva un estricto control o si se toma alcohol durante el tratamiento.

Medidas de prevención:

No existe medicamento ni vacuna para prevenir la enfermedad, lo que indica que es necesario utilizar otras medidas preventivas:

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Es importante no estar al aire libre en las horas de máxima actividad del mosquito de arena, es decir durante el amanecer y el anochecer.

Usar camisas de manga larga, pantalones largos

Usar repelentes Usar insecticidas en las habitaciones

Dengue

Es una enfermedad que es transmitida a través de la picadura del mosquito Aedes aegypti y está ligada a malos servicios de saneamiento básico, falta de recursos adecuados para el almacena-miento de agua y desecho de basura.

Síntomas:

Si una persona tiene dengue sentirá:

Dolores musculares, sobre todo en las

articulaciones, rodillas, tobillos, etc. Fiebre muy alta continua Dolor de cabeza constante

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En algunos casos pequeños puntos rojos que se asemejan a los de la rubéola

Vómitos

Tratamiento:

Se debe tratar de controlar la fiebre hasta llegar al centro médico más cercano y el médico determinará si es dengue común o hemorrágico. El paciente debe mantener reposo y consumir abundante agua.

Medidas de prevensión:

Dormir con mosquitero (el paciente y todas las

personas) Eliminar o tapar herméticamente todos los

depósitos de agua limpia Usar repelentes Usar insecticidas en las habitaciones sobre

todos en las zonas oscuras Evitar que se formen charcos de agua

estancada cerca del campamento o de la casa. Evitar que cualquier recipiente pueda

almacenar agua de lluvia

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Lista de medicamentos que debe contener un botiquín

Nombre Descripción Unidad Modo de uso

Alcohol yodado líquido heridas- desinfecta Alcoskectil tabletas diarrea 2 tabletas cada 4 hrs Alergin tabletas alergias 1 tableta cada 12 hrs. 8 en

caso extremo Algodón fibra varios Amoxicilina (1000 mg) tabletas dolor de garganta (amigda-

las) 1 tableta cada 12 hrs.

Antifludes tabletas gripe Aspirinas tabletas dolor de cabeza 1 tableta Bacterol fuerte (800 mg) comprimi-

dos infección estomacal 1 comprimido cada 12

horas Blumen-col gotas ojos- descongestionante 1 gota en cada ojo cada 8

hrs. Celestamine tabletas antialergico 1 tableta Contac cápsulas gripe fuerte 1 tableta cada 12 hrs. Curitas cinta heridas Dexametosano ampolla alergia aguda intravenosa-intectar DG-6 líquido heridas- desinfecta Digestan compuesto sobre digestivo Digestan simple sobre digestivo Fansidar tabletas paludismo 1 tableta diaria durante 3

días Gasa compresas heridas Gravol tabletas vómito Klosidol tabletas fiebre 1 tableta Mebendazol tabletas desparasitario 2 tabletas diarias durante 3

dias Mentisan ungüento resfrios, heridas, etc. Mercurio líquido heridas Microporo delgado cinta heridas Microporo grueso cinta heridas Otazol gotas dolor de oido 1 gota en cada oido cada 4

horas Penicilina polvo heridas Quemaderm pomada quemaduras Sertal tabletas dolor de estómago Tela adeshiva cinta heridas Tijera metálica varios Tosalcos gotas tos tabletas para chupar en

caso de picasón Viadil tabletas dolor de estómago 1 tableta en caso de dolor

Nota: la cantidad de medicamentos está en función del número de trabajadores de campo

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Es una publicación de la Unidad de Investigación Proyecto BOLFOR

Coordinación de producción: Orlando Melgarejo, Marielos Peña,

William Pariona Edición gráfica y Diseño: Delicia Gutiérrez R. Dibujos: Gonzalo Loayza