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8 SHAREDipped Strawberries:Te mostraremos comopreparar este exquisito snack para disfrutar con tu pareja este San Valentín.

6 HEALTHAbdominoplastía:Un procedimiento cosmético que te hará lucir una bella figura, obteniendo así las medidas perfectas.

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CONTENTS

4 Lemon 3 Magazine

12 KNOWLa Química del Amor:¿Por qué nos sentimos atraídos al ver o estar con una persona que nos llama la atención?La ciencia lo explica.Descúbrelo aquí.

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Parejas que hicieron historia:Conoce a los per-sonajes que han transcendido en los tiempos y que nos han enseñado el significado del amor.

Fotografía dePortada:saulurockefeller Kiwimedia

En Portada:Christian e Isis

“Pienso que la amistad viene del amor, y el amor, de la libertad; que para ser amigo hay que amar, y para amar, ser libre; que sólo el libre puede amar, y sólo el que ama

puede ser amigo; y que, en último término, quizá la ex-presión más grande de la libertad esté en el amor, y la del amor, en la amistad”. -Carlos Toledo -

¡Hola nuevamente! Este mes es de mucha emoción y ro-manticismo, se respira un aire lleno de buena vibra y feli-cidad, vemos corazones por todas partes, sonrisas y a cu-pido desatado por toda la ciudad, es el momento en que todos pueden dar muestras de afecto con el más mínimo detalle, todos queremos hacerle saber a nuestras perso-nas especiales lo que sentimos por ellas, es hermoso ese sentimiento, pero no hay que olvidar que tenemos todo el año para sentir y seguir haciendo lo mismo, las muestras de afecto no tienen día especial ni hora, tú puedes elegir el momento para hacerlo, y te aseguro que esa persona o personas se sorprenderán aún más, aplícalo.

Es importante conocer detalles que te ayudarán a encon-trar y mantener una buena relación de amor y amistad es por eso que esta ocasión les comparto un padrísimo decálogo del Amor que estoy segura les servirá…

Decálogo del Amor:

1.- El Reconocimiento y afecto incondicional a todas las personas y la naturaleza.2.- El amor no debe fingirse.3.-Reconozcamos en el amor una expresión de la escen-cia humana.4.-Lo opuesto al amor es el odio, la envidia, la soberbia, la cerrazón a ser feliz.5.- Abrirse al amor es llenarnos de esperanza, lo contrario es el sinsentido de la experiencia.6.-Sin amor podemos gozarnos en placeres; pero solo el amor perdura.7.-No es necesario comprender por que amamos para comportarnos amorosamente.8.-El amor predica con el ejemplo.9.-Envidiar el bien ajeno, es disminuir nuestro propio bien.10.-Vivir feliz significa encontrar el amor en todas las co-sas.

¡Disfruten este mes con mucho amor para todos ustedes, un abrazo grande y nos vemos en la próxima edición!

CARTA EDITORIALBy Rossy BerraMKTIN Ideas FounderLemon 3 Magazine Co-Founder

FoundersRossy Berra & Alonso Fernández

Sales Rossy Berra & Alonso Fernández

Design & IllustrationSheila AyalaMktin Ideas

Photographysaulurockefeller KiwimediaAlonso FernándezMktin Ideas Photography

Web DesignHoracio RiveraMktin Ideas

Contributing WrittersDr. Franco Reyes JacomeRossy BerraAlonso FernándezDr. Maribel Martínez

® Todos los derechos reservadosBy Lemon 3 Magazine.

Printed in Mexico.

TEAM WELCOME

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HEALTH

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La Abdominoplastía, nos ayuda a conseguir un abdomen más plano, más firme y una cintura más estrecha.

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Intenta Celebrar el día de San Valentin con tu pareja y este dipped hecho en casa, es tan delicioso que se deshace en tu boca delic-

adamente y enciende la pasión de cualquiera.

Para hacer las fresas con chocolate, primero lavamos las fresas muy bien, las seca-mos y las reservamos.

En un cacillo al baño María, fundimos el chocolate con la mantequilla, removiendo de vez en cuando hasta que no queden trocitos de choco-late.

Cuando esté bien derretido, dejamos templar un poco, tomamos las fresas por las hojitas (o bien las encaja-mos con un palito largo) y las vamos bañando en el chocolate.

A continuación, las pasamos por las almendras picaditas, las dejamos que enfríen y una vez frías las colocamos en la fuente/plato donde las vayamos a servir. Cuando el chocolate se haya en-friado y endurecido del todo (mételas a enfriar), y listo! ya podrás comerte las fre-sas con chocolate.

Es ideal colocarlas en la re-jilla que suele venir con los microondas para que es-curra el exceso de chocolate (si no las pasas por las al-mendras). Si no tienes o las pasas por las almendras, colócalas en la encimera de la cocina bien limpia y des-infectada. Si quieres que la capa de chocolate sea más gruesa, una vez seca la primera capa vuelve a pasar las fresas por el chocolate derretido.

Si quieres que la receta sea más rápida de prepa-rar, derrite el chocolate en el microondas. Ponlo de 20 segundos en 20 segundos las veces que sea necesario, removiendo entre ellas, para evitar que se queme.

LOVE

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C omo bien sabemos este 14 de febrero es el día de San Valentín. Y por ello pen-samos en las mejores parejas de todos

los tiempos, desde la historia antigua, la fic-ción, hasta llegar al cine. Aquí te mostramos el Top 5 de Lemon3.

Descubre las parejas que han transcendido con el paso de los tiempos, enseñándo el significado del amor.

PEDRO Y VILMA PICAPIEDRAEsta pareja de cari-catura llevada a la tele-visión por la compañía productora Hanna-Barbera y transmitida por ABC, fue una de las parejas más popu-lares en 60’s, ya que con 166 capítulos Pe-dro y Vilma estuvieron vigentes desde el 30 de septiembre de 1960 hasta el 1 de Abril de 1966. MARCO

ANTONIO Y CLEOPATRA

Esta tragedia historica en cinco actos del escri-tor William Shakespeare, cuenta la historia una gobernante egipcia que era tal su belleza que fue la causante de una guerra. En tanto el ro-mano Marco Antonio había desposado a la hermana del empera-dor Octavio Augusto y la dejo tras ir a una rebelión de un pueblo, pasando después a establecerse con Cleopatra en Egipto.

MARIA FELIX YAGUSTIN LARASin lugar a duda una pareja de los años 40 icono del cine mexicano es María Félix y Agustín Lara. Se conocieron en un set de la película San-to, a partir de ahí el composi-tor de queda prendido de la actriz que compone María Bonita dedicándole su amor eterno.

ROMEO Y JULIETALa pareja inmortal del escri-tor Shakespeare. Se encuen-tra entre los amantes más conocidos del mundo, tanto por su personalidad como por su problemática, estos dos personajes han sido rec-reados una y otra vez por los cineastas llevando la historia de amor a las pantallas de todo el mundo y en varios idi-omas.

BRAD PITT YANGELINA JOLIE Brangelina como los cono-cen esta pareja de Holly-wood en los últimos años ha acaparado toda la atención de los medios. Basta que lleguen a una alfombra roja para que los fotógrafos se vuelvan locos con la popular pareja. Después de haber fil-mado la película Mr. & Mrs. Smith en 2005 esta pareja ha sido para muchos la

pareja perfecta, además de vender millones con sus películas se mantienen posicionados como unos de los favoritos de marcas como Chanel.

KNOW

12 Lemon 3 Magazine

La química del amor es una expresión acertada. En una serie de reacciones emocionales hay electricidad (descargas

neuronales) y hay química (hormonas y otras sustancias que participan). Ellas son las que hacen que una pasión amorosa descontrole nuestra vida y ellas son las que explican bue-na parte de los signos del enamoramiento.

Cuando encontramos a la persona deseada se dispara la señal de alarma, nuestro organismo entra entonces en ebullición. A través del sis-tema nervioso el hipotálamo envía mensajes a las diferentes glándulas del cuerpo ordenando a las glándulas suprarrenales que aumenten inmediatamente la producción de adrenalina y noradrenalina (neurotransmisores que comu-nican entre sí a las células nerviosas).

Sus efectos se hacen notar al instante:

1. El corazón late más deprisa (130 pulsa-ciones por minuto). 2. La presión arterial sistólica (lo que conoc-emos como alta) sube. 3. Se liberan grasas y azúcares para aumen-tar la capacidad muscular. 4. Se generan más glóbulos rojos a fin de me-jorar el transporte de oxígeno por la corriente sanguínea.

Los síntomas del enamoramiento que muchas personas hemos percibido alguna vez, si has sido afortunado, son el resultado de comple-jas reacciones químicas del organismo que nos hacen a todos sentir aproximadamente lo mismo, aunque a nuestro amor lo sintamos como único en el mundo.

Hace apenas 13 años que se planteó el es-tudio del amor como un proceso bioquímico que se inicia en la corteza cerebral, pasa a las

neuronas y de allí al sistema endocrino, dando lugar a respuestas fisiológicas intensas.

El verdadero enamoramiento parece ser que sobreviene cuando se produce en el cerebro la Feniletilamina, compuesto orgánico de la familia de las anfetaminas.

Al inundarse el cerebro de esta sustancia, éste responde mediante la secreción de do-pamina (neurotransmisor responsable de los mecanismos de refuerzo del cerebro, es decir, de la capacidad de desear algo y de repetir un comportamiento que proporciona placer), norepinefrina y oxiticina (que además de es-timular las contracciones uterinas para el par-to y hacer brotar la leche, parece ser además un mensajero químico del deseo sexual), y comienza el trabajo de los neurotransmisores que dan lugar a los arrebatos sentimentales, en síntesis: se está enamorado.

Un estudio alemán ha analizado las conse-cuencias del beso matutino, ése que se dan los cónyuges al despedirse cuando se van a trabajar. Los hombres que besan a sus es-posas por la mañana pierden menos días de trabajo por enfermedad, tienen menos acci-dentes de tráfico, ganan de un 20% a un 30% más y viven unos ¡cinco años más! Para Ar-thur Sazbo, uno de los científicos autores del estudio, la explicación es sencilla: “Los que salen de casa dando un beso empiezan el día con una actitud más positiva”.

En conclusión no podemos negarlo, es un he-cho científico que existe una química interna que se relaciona con nuestras emociones y sentimientos, con nuestro comportamiento, ya que hasta el más sublime está conectado a la producción de alguna hormona.