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INTERNATIONAL RUGBY BOARDNIVEAU 2 L’ENTRAINEURAPPRENTISSAGE DES TECHNIQUES

© International Rugby Board 2014

Manuel du cours

INTERNATIONAL RUGBY BOARD APPRENTISSAGE DES TECHNIQUES

NIVEAU 2 L’ENTRAINEUR 1

Niveau 2 L’Entraîneur

Apprentissage des techniques

Contenu du cours

Introduction générale .................................................................................................2

Module 1 Styles d'entraîneurs et méthodologie ......................................................7

Module 2 Valeurs du rugby et principes d'attaque et de défense ........................13

Module 3 Planification et séances d'entraînement ...............................................30

Module 4 Analyse des facteurs clés et santé du joueur .......................................35

Module 5 Analyse des rôles fonctionnels, sélection et Règles du Jeu .................57

Pour le contenu de chaque module, prière de voir la première page du module.


2

Remerciements

L'IRB souhaite exprimer sa

très grande reconnaissance

envers l'auteur du document

original et les équipes

rédactionnelles successives.

Auteur du document original :

Lee Smith

Equipe rédactionnelle 2003 :

Steve Aboud (IRFU), Kevin

Bowring (RFU), Ken Bracewell

(RFU), Richie Dixon (SRU),

Geoff Evans (IRB), Steve

Griffiths (IRB), Keith Lawrence

(NZRU), Peter Marshall (ARU),

Warren Robilliard (ARU), Ian

Scotney (ARU), Bruce Cook et

Tom Jones (IRB)

Equipe rédactionnelle 2011 :

Lee Smith (IRB), Nick Scott

(RFU), Hilton Adonis (SARU),

Norm Mottram (USA Rugby),

Eric Voet (NRB) et Mark

Harrington (IRB)

Graphisme et production :

Sport Development

Contact Adam Pearson

+44 (0)1908 640240

[email protected]

NIVEAU 2 L’ENTRAINEUR

Introduction généraleTable des matières

ILes cours de Formation et d’Education de l’IRB ......................................................3Emploi du temps..........................................................................................................4Glossaire rugbystique..................................................................................................6

Avant-propos

Bienvenue au cours de l'IRB pour l’Entraîneur Niveau 2. Ce cours est conçu pourfournir aux entraîneurs les techniques requises pour entraîner des joueursadolescents et adultes en club ou à l’école (dans les Fédérations majeures) et à unplus haut niveau dans les Fédérations moins développées.

Faire du sport apporte d’énormes avantages dans la vie d’une personne pour sondéveloppement physique, social et personnel tout en élargissant sa sensibilitéculturelle. Le rugby est un sport particulièrement intégrateur, et en tantqu’entraîneur, vous avez une position privilégiée dans laquelle vous pouvezinfluencer l’évolution du développement personnel des joueurs, leur sensd’appartenance à un groupe et leur valeur personnelle.

Le cours Entraîneur Niveau 2 de l’IRB a pour but de former des entraîneurs quisavent comment entraîner et qui savent aussi quel doit être le contenu d’unentraînement. Le cours est dispensé selon la structure suivante :

• L'entraîneur fait preuve de son niveau actuel de compétences.• Le cours explore la connaissance du rugby et les techniques et méthodes

d'entraînement.• Les outils utilisés sont :

- les principes d'attaque et de défense - l'analyse des facteurs clés- l'analyse des rôles fonctionnels

• Quelques modules supplémentaires sont dispensés en amont du cours, par desdevoirs à la maison et l'élaboration d'un journal/carnet de bord de l'entraîneur.

Le cours est dispensé de différentes manières et sera très interactif. Pendant lecours, il vous sera demandé de pratiquer vos techniques d'entraînement. Il fautsaisir cette opportunité de feedback/retour d'informations avec votre Formateur IRBet vos collègues stagiaires. Ces opportunités formeront également la base de votreévaluation basée sur les compétences.

J’espère sincèrement que vous prendrez du plaisir pendant ce cours et profiterezentièrement de cette participation.

Salutations amicales

Jock PeggieResponsable de la Formation, International Rugby Board


3NIVEAU 2 L’ENTRAINEUR

Les cours de Formation et d’Education de l’IRB

Les cours de Formation et d’Education de l’IRB ont évolué depuis le milieu desannées 90, et ont été régulièrement mis à jour depuis lors en utilisant l'expertisedes Fédérations membres et les techniques d'un nombre de Formateurs de l’IRBqui sont également « les experts en contenu ».

Depuis 2006, l'IRB s’adresse à un plus grand nombre d’utilisateurs comme l’indiquela gamme des produits ci-dessus. Tous les cours sont maintenant basés sur lacompétence, conçus pour fournir un apprentissage et une formation appropriée auxcontextes dans lesquels évoluent les entraîneurs et les officiels.

En outre, les cours de l'IRB ne peuvent désormais être enseignés que par desFormateurs de formateurs accrédités par l’IRB qui ont démontré que leurstechniques et compétences de formateur sont au niveau requis. Tous les dossierset les certificats sont traités à partir du siège de l’IRB à Dublin, Irlande.

AdministratorsAccréditation basée sur les compétences

Accréditation basée sur les compétences

Entraîneurs Officiels dematch

Administrateurs

Entraîneurs et officiels de match (identification

des talents)

Personnel formateur

Médecins/praticiens

Toutes les composantes

Rugby à XVNiveaux 1, 2, 3

Rugby à XVNiveaux 1, 2, 3

ProgrammeOptimisationdes Talents

Rugby à VIINiveaux 1, 2, 3

Rugby à VIINiveaux 1, 2

Préparation physiqueNiveaux 1, 2

Formation desofficiels de match

Niveaux 1, 2

FormateurFormateur• Entraîneur • Officiel de match • Préparation physique• Médical

Premiers soinsdans le rugbyNiveau 1 Soins immédiats

dans le rugbyNiveaux 2, 3


4

Emploi du temps


MODULE TABLE DES MATIÈRES

Avant lestage

• Passer les examens en ligne de Rugby Ready et sur les Règlesdu Jeu

• Evaluer ses propres forces, faiblesses et objectifs• Préparer une séance d'entraînement

Module 1 • Introduction - Besoins- Protocoles d’évaluation• Présenter un devoir préparé à l’avance• Démonstration par le formateur d’une gamme de styles• Le processus d’entraînement - « comment » entraîner• Auto réflexion et établissement de repères mesurables

Devoirs à lamaison

• Développement du joueur à long terme (DJLT)

Module 2 • Les valeurs fondamentales du rugby• Rôle de l’entraîneur• Élaborer une philosophie personnelle qui inclut une discussion

sur le DJLT• Appliquer les principes d’attaque et de défense - vidéo• Forces et faiblesses de l’équipe• Recommandations sur la planification

Devoirs à lamaison

• Planifier une séance pratique basée sur un travail à la vidéo

Module 3 • Préparer un entraînement par groupes• Présenter une séance• Faire un bilan

Devoirs à lamaison

• Identifier les facteurs clés d'une technique spécifique

Module 4 • Introduction à l’analyse des facteurs clés et travail avec vidéosur deux sortes de gestes techniques :- La passe, la course, le lancer, le saut, l’évitement- Placement du corps de chaque joueur en mêlée, le plaquage,

le contrôle du ballon au contact, le soulevé en touche, etc.• La santé du joueur• Planning et entraînement• Démonstration du formateur

Module 5 • Introduction à l’analyse des rôles fonctionnels• Le ruck (mêlée spontanée) et le maul• Sélection• Les problèmes liés aux Règles du Jeu actuelles• Comment se procurer plus d’informations : Condition physique,

diététique, Rugby à 7, www.irbcoaching.com, autres sites web,etc.



Calendrier du cours (suite)

Durée du cours :

• Présence obligatoire : 5 x 3 modules de 3 heures = 15 heures• Préparation avant le cours et devoirs à la maison : 5 heures (environ)• Un carnet de bord sur 6 matches (minimum) qui inclut les séances et la

préparation : 30 heures (environ)• Évaluation : 2 heures

Durée totale du cours : 52 heures

Ce cours peut être dispensé de différentes manières :

• Cinq modules séparés de trois heures avec présence obligatoire, suivis du carnetde bord et de l’évaluation

• Deux jours qui incorporent les cinq modules avec présence obligatoire, suivis ducarnet de bord et de l’évaluation

• Journal de bord d’entraîneur suivi de quatre jours de présence obligatoire quiincorporent les cinq modules et l’évaluation

Evaluation :

Pour obtenir le diplôme de Niveau 2 de l’IRB, le participant doit :

• Compléter les examens sur Internet à www.irbrugbyready.com etwww.irblaws.com

• Être présent et participer à tous les modules du cours• Compléter tous les devoirs à la maison• Être observé dans son propre environnement d’entraîneur• Compléter de façon satisfaisante un journal de bord pour l’équipe entraînée

pendant la saison en cours ou la saison suivante. Le journal de bord devraitcouvrir un cycle d’au moins 6 matches et les séances d’entraînement pendant cecycle. Le journal de bord devrait démontrer la capacité de l’entraîneur à appliquerle modèle « préparer, faire, bilan ».

L’évolution de l’entraîneur pendant le cours doit être suivie dans le formulaire deTranscription d'accréditation du Niveau 2 IRB, qui sert d’outil de contrôle continu.


6

Glossaire des termes utilisés dans ce document

ObjectifsCe que l'on essaye de réaliser pendant une séance ou un cycle.

Les principes d’attaque et de défenseUne liste de contrôle séquentielle classée par ordre des priorités en termes deprincipes utilisés pour analyser le jeu d’une équipe.

Analyse des facteurs clésIl s’agit de l’application d’une liste de contrôle séquentielle d’actions classées parordre des priorités. La réalisation de ces actions doit conduire en principe à laréussite de chaque technique à maîtriser.

Analyse du jeu par posteIl s’agit d’une technique permettant à l’entraîneur de juger si un joueur a adopté leposte le plus approprié dans une situation. Une fois ce jugement émis, l’entraîneursera alors en mesure de considérer si le rôle a été rempli avec succès.

StratégieCette stratégie expose la manière dont l’équipe va atteindre ses objectifs enattaque et en défense.

Actions à entreprendreCe qui doit être réalisé pour atteindre les objectifs.

TactiqueLes schémas tactiques qui seront utilisés en fonction d’un adversaire particulier.L’accent mis sur ces tactiques de jeu variera selon le profil de l’équipe adverse.

Lancements de jeu (Combinaisons)Les combinaisons permettant à l’équipe de réussir sa stratégie de jeu.



7

Module 1 - Stylesd’entraîneurs et processusd'entraînementsTable des matières

Styles d’entraîneurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7Les 14 principes d’une séance d’entraînement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9Le processus de l’entraînement - « comment » entraîner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

Les styles d’entraîneurs

Il y a plusieurs styles que peut adopter un entraîneur :

Les entraîneurs doivent être capables de se servir de toute une gamme de styles etde choisir les plus appropriés pour les joueurs concernés, dans un contexte et unobjectif donnés. Aucun style n'est meilleur qu'un autre. Il y a un moment où il fautdire, un moment où il faut écouter et regarder, un moment où il faut laisser lesjoueurs et joueuses réfléchir et prendre leurs responsabilités... Vous pouvez utiliserdifférents styles parmi tous ces styles au cours d’une seule séance.


CENTRE SURL’ENTRAINEUR

• Entraîne au moyend’exercices

• Donne desinstructions/didactique

• Construit autour de latechnique

• Se concentre sur laperformance

• Insiste sur le concept de «gagner »

• L’entraîneur prend toutes lesdécisions

• Leadership autoritaire• Structuré• Dit et montre• Approche explicite et

formelle

CENTRE SUR LE JOUEUR

• Entraîne au moyen de jeux• Questionne pour la

compréhension• Les besoins de l’apprenti• Apprentissage individualisé• Se concentre sur la personne• Insiste sur la formation• Le joueur prend les décisions• Système démocratique de

leadership• Chaos• Style « laissez faire »• Demande et écoute• Approche implicite et

informelle



Centré sur l’entraîneur

L’entraîneur centré sur lui-même a les comportements typiques suivants :

• Il entraîne au moyen d’exercices - les entraînements ont tendance à être trèsstructurés et il se sert d’exercices progressifs. Ceux-ci peuvent être sansopposition, opposition raisonnée ou avec opposition totale. Parfois il fait desexercices qui n’ont aucun lien avec le jeu.

• Autoritaire/donne des instructions - didactique l’entraîneur donne beaucoupd’instructions et de retour d’information. Le joueur a très peu d’opportunités decontribuer et l’entraîneur a souvent une technique spécifique ou méthode en tête.Cet entraîneur commande d’une main de fer et est un adepte de la discipline.

• Construit autour de la technique - l'entraîneur organise beaucoupd’entraînements pour améliorer la technique. Ces entraînements sont répétitifs etsans opposition. L'entraîneur se réfère souvent très bien aux facteurs clés.

• Se concentre sur la performance et insiste sur la notion de « gagner » -l'entraîneur a tendance à avoir des objectifs à très court terme et a peu deconsidération pour la formation à long terme du joueur.

• L'entraîneur prend toutes les décisions et se sert d’une méthode structurée -l'entraîneur a des plans d’entraînement très spécifiques et intervient directement.L'entraîneur fait évoluer l’entraînement à son rythme plutôt qu’au rythmed’apprentissage des joueurs, joueuses. Cet entraîneur n’est pas à l’aise quand il ya du chaos pendant les entraînements.

• Il dit et montre - l'entraîneur a une structure formelle pour présenter lesentraînements ou les gestes techniques : « il dit, montre ; fait. »

• Approche explicite et formelle - l'entraîneur élabore et mène les séances avecune intention spécifique. Les séances se passent de manière très structurée etformelle.

Centré sur le joueur

L’entraîneur centré sur le joueur (ou l’apprenti) a les comportements typiques suivants :

• Il entraîne au moyen de jeux pour aider la compréhension et les capacités deprise de décision des joueurs. L’entraîneur va se servir de la méthode globale-spécifique-globale avec des séances qui commencent avec un jeu adapté et enopposition, puis il travaille sur des gestes techniques spécifiques qui sont despoints faibles puis il revient sur le jeu. Cet entraîneur n’a pas peur du chaos etdes joueurs qui font des erreurs, ce qui, en retour , donne aux joueurs et joueusesde la confiance pour s’exprimer plutôt que d’avoir peur de l’échec.

• Questionnement pour comprendre - l’entraîneur vérifie constamment que lesjoueurs et joueuses comprennent. Cela peut être un questionnement verbal ouphysique. Faire attention que le questionnement verbal ne prenne pas trop detemps. Cet entraîneur prend le temps d’écouter.

• Besoin d’un apprentissage adapté à l’individu - les séances et lesentraînements sont élaborés et modifiés selon les besoins des joueurs. Lesentraînements sont adaptés aux divers joueurs afin que ceux qui progressent plusvite soient confrontés à des exercices plus difficiles et que les joueurs les plusfaibles aient des exercices plus faciles.

• Insiste sur la formation - l’entraîneur centré sur le joueur a une vision à longterme et met la formation avant le résultat. Bien sûr, gagner est important, mais la



préoccupation première de cet entraîneur est la formation du joueur et ledéveloppement de l’équipe.

• Leadership démocratique - l’entraîneur implique les autres membres de sonencadrement et les joueurs importants du groupe. La stratégie et la tactique sontdéterminées par consensus avec tout le groupe qui adhère au projet. L’entraîneurpeut influencer le processus. Cet entraîneur a une ouverture d’esprit.

• Style « Laissez faire » - l’entraîneur prend du recul et autorise les joueurs às’exprimer. L’entraîneur passe du temps à observer et analyser la performanceavant de donner du retour d’information de façon interactive.

• Implicite et informel - l’entraîneur se sert des jeux pour faire passer sonenseignement. L’apprentissage est un produit dérivé de la nature des jeuxadaptés dont il se sert à l’entraînement et qui améliorent la prise de décision et laconnaissance du jeu.

Les 14 principes d’une séance d’entraînement

1. La sécurité est votre première préoccupation2. Votre objectif doit vous servir à donner une structure à votre séance3. Rendez vos explications efficaces avec une explication, une démonstration et

posez des questions.4. Varier le geste technique dans les exercices et les situations de jeu.5. Faire évoluer l’exercice si les joueurs s’ennuient.6. Servez-vous des outils suivants pour stimuler les joueurs.

a. Varier les dimensions et espaces ;b. Augmenter/diminuer le nombre de joueurs ;c. Varier le temps imparti à un exercice ou la vitesse des joueurs (marcher,

trottiner, course ou sprint) ;d. Varier le placement des joueurs ;e. Changer le matériel, par ex. se servir de 2 ballons au lieu d’un seul.

7. Créer un environnement dans lequel les joueurs ne craignent pas de faire deserreurs.

8. Observer la performance des joueurs.9. Prêter attention à chacun, aux groupes et à l’équipe.10. Encourager la contribution des joueurs et rendre la séance interactive.11. Maximiser l’activité physique des joueurs.12. Les joueurs doivent avoir l’impression d’avoir fait des progrès à la fin de la

séance.13. Passer en revue l’entraînement (bilan).14. Rendre l’entraînement agréable.


10

Processus d’entraînement - « comment » entraîner

Traditionnellement, on a privilégié dans la formation des entraîneurs les élémentstechniques du jeu, par exemple, technique de jeu, gestes techniques, tactiques etc.Ceci fait référence à ce qu’il faut entraîner, au « quoi ». Si l’on se concentre sur ceque l’entraîneur fait sur le terrain, de nombreuses activités techniques sontgénériques et communes à tous les sports. Ces activités font référence au «comment » entraîner la technique. Quelques techniques du « comment » entraînersont répertoriées ci-dessous :

• Les séances doivent être amusantes (ludique)• Les participants doivent évoluer en toute sécurité• Expliquer et éduquer• Faire des démonstrations• Observer et analyser• Donner du retour d’information• Encourager l’apprentissage• Poser des questions et écouter• Donner et négocier des objectifs • Planifier et préparer• Gérer les comportements• Évaluer son propre entraînement

Dans ce Niveau 2, l’IRB a choisi de mettre l’accent sur quatre techniquesd’entraînements fondamentales :

Les éléments fondamentaux de ces techniques sont répertoriés sur la pagesuivante. Essayer de vous servir de cette démarche dans votre manière d’entraîneret servez-vous en comme modèle pour mesurer votre efficacité.


1. Apprentissage et explications

4. Donner duretour

d’information2. Démonstration

3. Observation et analyse



1. Apprentissage et explications

1. Préparer ce que l’on va direavant de parler

4. Inviter à poser desquestions et

vérifier que tout a été compris

2. S’assurer del’écoute de tous

avant decommencer

3. Avoir unmessage court

et précis

2. Démonstration

1. Se placer afinque tous puissentvoir et écouter

4. Inviter à poser desquestions et

vérifier que tout a été compris

2. Se concentrersur 1-2 pointsimportants

3. Répéter ladémonstrationappropriée plus

d’une fois



« Donner » estdonner desinformations

« Obtenir » estretirer desinformations de lapart desparticipants.

Votre personnalité et votre

style d’entraîneur

détermineront votre

préférence entre « obtenir et

donner ».

Certaines circonstances

influencent aussi votre choix

de méthode de retour

d’information, par exemple,

dans des conditions très

froides et sous la pluie, «

donner » peut être plus

approprié.

3. Observation et analyse

1. Se concentrersur un facteur clé à la fois

4. Déterminer ce qu’il faut faire -capitaliser sur lesforces, corriger les erreurs, ne

rien faire

2. Observer l’action plusieursfois d’endroitsdifférents

3. Comparerl’observation avec le bon

modèle et trouverce qui va et ne va pas

4. Retour d’information

Retour d’information -DONNER

Retour d’information -OBTENIR

ÉTAPE 1

Indiquerdeuxchosespositives

ÉTAPE 2

Indiquerles pointsfaiblesmajeurs

ÉTAPE 3

Dire aujoueur cequ’il doitfaire ensuite

ÉTAPE 1

Demander« qu’est cequi amarché ? »

ÉTAPE 2

Demander «qu’est ce quin’a pas bienmarché ? »

ÉTAPE 3

Demander :« que vas-tufaire laprochainefois ? »



Module 2 - Les valeurs durugby et les principesd’attaque et de défenseTable des matières

Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13Première partie - Valeurs du rugby . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14

Les valeurs fondamentales du rugby . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14L’éthique de l’entraîneur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14Le code éthique de l’entraîneur en détail . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14Les responsabilités de l’entraîneur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17Codes de fair-play (conduite) pour toutes les composantes du rugby . . . . . . .17

Deuxième Partie - Principes d’attaque et de défense . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20Les principes du rugby . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20Les principes de la charte du jeu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22Les principes d’attaque et de défense . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24Principes d’attaque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24Principes de défense . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

Introduction

Dans ce module, nous allons étudier certaines des valeurs et principesfondamentaux du rugby et de votre implication dans ce sport. Ensuite, nousappliquerons les principes d’attaque et de défense à la performance d’une équipedans un match.

Pour l’attaque et la défense, les principes sont énumérés en ordre séquentiels telsqu’ils se déroulent en match :

• Les principes d’attaque s’appliquent quand une équipe a gagné le ballon.• Les principes de défense s’appliquent quand une équipe a perdu le ballon.

Ce processus offre aux entraîneurs une méthode systématique pour identifier lesforces et les faiblesses et les besoins d’une équipe. Cette analyse peut être utiliséepour classer en ordre de priorité les gestes techniques que doit travaillerl’entraîneur. On étudiera plus en profondeur l’analyse des gestes techniques dans ladeuxième partie de ce module. L’analyse indique à l’entraîneur les besoinsprioritaires de l’équipe.



Première partie - Valeurs du rugby

Les valeurs fondamentales du rugby

Les valeurs fondamentales du rugby sont :

• Intégrité• Solidarité• Passion• Respect• Discipline

Ces valeurs ont été identifiées par les Fédérations membres de l’IRB. Tous ceux quisont impliqués dans le rugby devraient être familiers avec ces valeurs et faire deleur mieux pour promouvoir ces valeurs fondamentales.

L’éthique de l’entraîneur

De plus en plus, les cercles sportifs et éducatifs prennent conscience que le plaisiret l’épanouissement que les enfants éprouvent en étant impliqués dans un sportexigent une participation totale de leur part.

Il est important que l’entraîneur de rugby exploite cette volonté de participer. C’estlui qui met en place l’environnement contrôlé dans lequel la participation desjoueurs, sur le plan physique, émotionnel et mental, peut avoir lieu.

Un code éthique propre à l’entraîneur doit être établi clairement. Cette liste decontrôle de l’état d’esprit et des méthodes d’implication permet aux entraîneursd’évaluer leur propre contribution à l’équipe et aux joueurs.

Le code éthique de l’entraîneur en détails

1. Être impartial dans les relations avec les joueursIl ne faut pas se concentrer sur les meilleurs joueurs. Les joueurs les moinscapables ont besoin d’au moins autant de temps, sinon plus. On peut utiliser lesjoueurs les plus compétents pour entraîner les joueurs les moins compétents. Il fautavoir un style de jeu ou essayer de jouer un style dans lequel tous les joueurspeuvent appliquer ce qu’ils ont travaillé à l’entraînement. Il ne faut pas parler decertains joueurs à leur insu en présence d’autres joueurs.

2. Montrer l’exempleCet état d’esprit doit s’appliquer dans plusieurs domaines, notamment :

• Respecter les règles. Enseigner aux joueurs qu’il s’agit d’accords mutuels qui nedoivent être ni érodés ni enfreints par personne.

• Respecter les adversaires car sans eux, il n’y a pas de jeu.• Respecter les officiels, en particulier les arbitres pour qui officier lors d’un match

est synonyme de détente et leur donne le droit d’y trouver un certain plaisir.• Se présenter comme un adulte en forme, soigné et ayant de bonnes manières.


15

• Être ponctuel, bien préparé, à la hauteur de la situation et constructif.

L’entraîneur doit :

• être impartial dans ses relations avec les joueurs• montrer l’exemple• renforcer les actions des joueurs de manière positive• impliquer les joueurs dans les prises de décisions concernant l’équipe• fixer des buts réalistes pour l'équipe et ses joueurs• être ouvert d’esprit dans ses relations avec les joueurs et à l’approche à adopter

vis-à-vis du match• être complet, compétent et efficace en termes de méthodes d’entraînement• être honnête avec soi-même et avec les joueurs• suivre les conseils avisés des professionnels médicaux à tout moment• créer un environnement agréable dans lequel pratiquer le rugby.

Il faut se rappeler que le rugby doit être considéré comme un élément faisant partiedes habitudes de condition physique de toute une vie et, pour cela il faut quel’expérience soit constructive et plaisante. C’est en montrant un bon exemple quel’on gagne le respect et que l’on établit des relations qui conduisent à unenvironnement très efficace pour l’entraînement. Il est difficile de gagner ce respectet facile de le perdre.

3. Renforcement positif des actions des joueursLes critiques émises doivent être positives, elles doivent être un compromisd’éloges pour les points bien exécutés et de suggestions d’amélioration pour lespoints moins bien exécutés. Vous devez suggérer des moyens pour améliorer lestechniques et proposer des solutions alternatives pour certains points qui peuventêtre différentes et plus efficaces.

Les éloges doivent correspondre aux bons moments et si parfois il peut être difficile dejuger, une règle générale est de renforcer constamment les actions positives. Lesjoueurs qui ont le sentiment d’avoir réussi certaines actions progresseront rapidement.

4. Impliquer les joueurs dans les prises de décisions concernant l’équipeCet aspect dépendra beaucoup du degré de maturité des joueurs. En général, lesjeunes joueurs doivent être encouragés à contribuer sur certaines prises de décisions.Cette implication doit être contrôlée et peut aisément faire partie des séancesd’entraînement, par exemple en demandant un retour d’informations à l’issue dechaque entraînement. Pour obtenir des commentaires utiles, vous devez être prêt àécouter, cependant les joueurs doivent comprendre que la décision finale vous revient.

5. Fixer des buts réalistes pour l’équipe et ses joueursIl faut se rappeler que jouer au rugby constitue uniquement l’une des demandesimposées dans le temps dont les joueurs disposent, et les buts fixés pour cesderniers et leur équipe doivent refléter ces contraintes. Les objectifs doivent pouvoirêtre réalisés et non pas basés sur les résultats mais sur l’acquisition de techniqueset de compétences dont les joueurs et l’équipe vont bénéficier.

Ces buts doivent être explicites et spécifiques, et peuvent être établis avec leconcours des joueurs. Tous doivent connaître ces objectifs et s’ils sont fixés avecles joueurs, ils se sentiront concernés pour y parvenir.



16

Avec les joueurs d’un très jeune âge, tenter de travailler dans l’optique d’atteindre unbut unique est un exercice qui en vaut la peine. Il faut comprendre par là que les butset objectifs doivent refléter le caractère de l’équipe et pas celui d’une équipe idéale.

6. Être ouvert d’esprit dans ses relations avec les joueurs et à l’approche àadopter vis-à-vis du matchCela implique d’avoir de bonnes capacités d’écoute, pouvoir être réceptif à la foisaux réussites et aux problèmes. Cette capacité demande à être pratiquéerégulièrement. Ce n’est pas tant ce qui est dit directement qui compte le plus maissouvent ce qui se cache derrière les mots.

Vous devez vous efforcer de vous tenir informé des développements du rugby et de lesutiliser pour améliorer la performance de vos joueurs. Votre but étant de faire passer lesjoueurs au niveau supérieur en s’assurant qu’ils ont les compétences requises.

7. Être complet, compétent et efficace en termes de méthodes d’entraînementVeiller à ce que l’équipement et les installations soient disponibles en quantitésuffisante, en bon état, et adéquats par rapport à l’âge et aux capacités desjoueurs. Les séances d’entraînement doivent se dérouler aussi fréquemment etaussi longtemps que la maturité des joueurs le permet. Il est préférable dedispenser une séance brève, intense et agréable qu’une séance qui s’éternise etqui exerce une pression sur la capacité de concentration des joueurs.

Au cours d’un entraînement, il faut suivre ces procédures simples :

• Travailler à partir des techniques connues pour ensuite en apprendre desnouvelles.

• Travailler à partir de situations simples vers des situations complexes.• Travailler progressivement par individu, par paire, par groupe et par équipe.• Décomposer les activités et les techniques en séries d’étapes simples.• Veiller à exprimer vos instructions simplement, précisément et brièvement.• Corriger les erreurs sans que cela ne perturbe la continuité de l’exercice.

Si les joueurs sont amenés à retenir ce qu’ils ont appris et à l’appliquer en situationde match, l’environnement de jeu doit être relativement détendu. S’il existe undegré de tension, comme ce sera le cas avant un match, vous devez vous retenirde donner les « derniers petits conseils ».

8. Être honnête avec soi-même et avec les joueursEn disant toujours la vérité, vous ne tomberez pas dans les pièges tendus par lemanque de cohérence.

9. Suivre les conseils avisés des professionnels médicaux à tout momentQuand on entraîne des joueurs en pleine croissance, le bien-être physique de cesderniers est plus important que la réussite de l’équipe. Cela ne sert à riend’aggraver une blessure pour atteindre un succès sur le court terme. C’est enparticulier le cas pour des blessures à la tête et aux articulations, car lesdommages causés à ces zones vulnérables peuvent avoir des effets sur le longterme. Vous devez savoir ce qui est sûr et efficace, et devez posséder desconnaissances en matière de premiers secours. Le club doit fournir une trousse depremiers secours qui soit constamment à portée de main.




10. Créer un environnement agréable pour jouer au rugbyAlors que les enfants cherchent à s’amuser, à mesure que les joueurs gagnent enmaturité, la notion de plaisir peut venir de la bonne exécution des gestestechniques du rugby. Si ces gestes techniques sont bien exécutés, cela se traduirapar des bons résultats, mais la priorité doit toujours être l’apprentissage et ledéveloppement d’une bonne technique. Les enfants ne sont pas des petits adultes,ils sont des individus à part entière, à un stade différent d’évolution.

Responsabilités de l'entraîneur

Un entraîneur doit toujours endosser le ou les rôles suivants :

• un leader• un responsable et un gestionnaire avec de bonnes aptitudes d’organisation• un travailleur social, donnant des conseils• un ami, qui soutient et encourage• un préparateur physique, qui permet d’améliorer sa condition physique• un enseignant, dispensant de nouvelles techniques et connaissances et

développant des attitudes positives vis-à-vis du jeu• un étudiant, disposé à écouter et à apprendre• un définisseur de normes déterminant un système de reconnaissance et de

correction.

Un entraîneur doit également faire preuve de connaissances en matière de :

• jeu et des règles qui lui sont propres • techniques et compétences d'entraînement• motivation• condition physique.

Codes de fair-play

Les codes de fair-play existent pour :

• rendre aux jeunes joueurs le de plaisir de jouer et la satisfaction qu’ils en tirent• faire prendre conscience aux adultes que les jeunes jouent pour leur propre

satisfaction et pas nécessairement pour celle de leurs pairs, ou celle des adultes. • améliorer la condition physique en encourageant la participation, en rendant le jeu

attirant, sûr et agréable.



1. Enseigner les techniques de baseet éviter la spécialisation en termesde postes occupés par les joueursau cours de l’année de formation.

2. Créer des opportunités d’enseignerla sportivité tout comme pour latechniques de base.

3. Récompenser l’amélioration destechniques et l’esprit sportif enfaisant des éloges.

4. Être raisonnable dans vos attentessur l’épanouissement etl’enthousiasme des joueurs.

5. Veiller à ce que l’apprentissage destechniques et le jeu libre,impliquant l’enseignement implicitedu rugby, aient priorité sur les compétitions avec un haut niveau

de structure.6. S’engager personnellement à se

tenir informé des solides principesd’entraînement et leur évolution.

7. Aider les joueurs à comprendre lesdifférences existant entre le jeuqu’ils pratiquent et celui que jouentles adultes à la télévision.

8. Aider les enfants à comprendre lesresponsabilités et les implicationsque représente la liberté de choisirentre le jeu loyal (fair-play) et le jeudéloyal.

9. Faire prendre conscience auxenfants des valeurs que représentele rugby en termes de conditionphysique et de divertissement à vie.

CODE DES ENSEIGNANTS

1. Modifier les règles pour s’adapterau niveau technique des joueurs.

2. Utiliser son bon sens pour veillerau bon déroulement du jeu.

3. Veiller au bon esprit sportif.

4. Complimenter les équipes sur leurperformance si cela est justifié.

5. Être cohérent, objectif et courtois.6. Se tenir informé sur les principes

d’arbitrage, et sur le niveau de jeuet la formation des jeunes joueurs.

CODE DES ARBITRES

1. Ne pas forcer un enfant réticent àjouer au rugby.

2. Les enfants jouent pour leur propresatisfaction, pas pour celle desparents.

3. Veiller à ce que son enfant joueselon les règles.

4. Enseigner à son enfant quel’honnêteté est plus importanteque la victoire, de manière à ceque le résultat d’un match nes’accompagne pas d’unedéception excessive.

5. Mettre l’accent sur l’améliorationdes techniques et sur un bonesprit sportif, plus que sur la

victoire. Ne jamais ridiculiser sonenfant pour avoir commis uneerreur.

6. Applaudir le bon jeu des autres.Les enfants apprennent mieux sion leur montre l’exemple.

7. Ne pas remettre en question lejugement de l’arbitre et ne jamaisdouter de son honnêteté.

8. Soutenir tous les efforts quicontribuent à bannir les injuresverbales et physiques du rugby.

9. Reconnaître la valeur etl’importance du travail effectué parles entraîneurs bénévoles.

CODE DES PARENTS



1. Les joueurs pratiquent le rugbypour leur propre plaisir, pas celuides spectateurs.

2. Ne pas utiliser un langage grossier.3. Ne pas harceler les joueurs, les

entraîneurs et les arbitres.4. Applaudir le bon jeu des deux

équipes.

5. Montrer du respect envers lesadversaires car sans eux il n’y apas de jeu.

6. Condamner le recours à laviolence.

7. Respecter les décisions del’arbitre.

CODE DES SPECTATEURS

1. Jouer pour son propre plaisir, paspour satisfaire les autres.

2. Jouer selon les règles du jeu.3. Ne jamais discuter les décisions

d’arbitrage.4. Contrôler son tempérament.5. Jouer pour soi-même et pour son

équipe.

6. Reconnaître le bon jeu de sescoéquipiers et de ses adversaires.

7. Traiter tous les autres joueurs de lamême manière que l’onsouhaiterait être traité.

8. Ne pas chercher à se faire valoir.9. Coopérer avec son entraîneur, ses

coéquipiers et ses adversaires.

CODE DES JOUEURS

1. Créer des opportunités équitablespour permettre à tous les joueursde participer.

2. Le rugby est fait pour ceux quis’impliquent dans le jeu, il ne s’agitpas d’un sport commercial (destinéaux spectateurs).

3. Veiller à ce que l’équipement et lesinstallations reflètent les besoinsdes joueurs.

4. Adapter les règles en fonction dela maturité des joueurs.

5. Le rugby est pratiqué pour leplaisir de jouer, et non pas pour

mettre l’accent sur lesrécompenses.

6. Distribuer des codes de conduitesupplémentaires de sorte qu’ilssoient bien connus.

7. Communiquer aux autres qu’ilssont tout autant responsables enmatière de fair-play.

8. Désigner uniquement desentraîneurs et des arbitrescompétents.

9. Organiser des cours pour formerles entraîneurs et les arbitres.

CODE DES DIRIGEANTS



Partie 2 - Les principes d'attaqueet de défense

Les principes du rugby

La Charte (à lire avec la vidéo sur la Charte du Jeu)Pendant plus de 100 ans, le rugby a évolué en un jeu que peuvent pratiquer desjoueurs de toutes sortes de gabarits. La diversité des qualités techniques etphysiques requises dans le rugby en fait une discipline unique en son genre. Il estrare que d’autres sports présentent une telle diversité. Cette variété se produit enrugby car ce sport est basé sur deux principes clés :

• Le principe de lutte pour le ballon• Le principe de continuité du jeu.

Les techniques requises pour lutter pour le ballon et pour assurer la continuité dujeu sont considérables et peu de joueurs – même au niveau de l’élite – sontcompétents dans tous les aspects du jeu ou en maîtrisent tous les paramètres.Cette réalité pratique a conduit à la spécialisation.

L’évolution de la variété des techniques partagées et spécifiques dans le rugby apoussé ce jeu à devenir complexe et polyvalent. La caractéristique unique de ce jeudépend de l’équilibre entre le principe de lutte pour le ballon et celui de lacontinuité du jeu.

S’il l’un de ces principes domine l’autre, l’aspect de diversité n’existera plus. Cecis’applique particulièrement à la lutte pour le ballon. Les techniques requises pourlutter pour la possession (conquête) ne sont pas les mêmes techniques que cellesutilisées pour assurer la continuité du jeu. La lutte pour le ballon commence par desphases statiques.

En tant que phase de conquête physique par excellence, la mêlée met la technique,la force et la volonté des avants à l’épreuve. L’alignement en touche requiert agilité etadresse accompagnées d’une diversité d’options s’offrant dans le choix des cibles.

Une fois le jeu entamé, la lutte pour le ballon peut également se produireimmédiatement après le plaquage d’un joueur et pendant les rucks et mauls.

Il se peut qu’une équipe en défense décide de ne pas essayer de gagner le ballonimmédiatement. Ces joueurs doivent alors seulement défendre en plaquant leursadversaires et en s’organisant défensivement mais la possibilité de récupérer leballon et de le jouer doit tout de même leur être donnée car ils ne participeront à lalutte pour le ballon que s’ils ont la possibilité de le récupérer.

La lutte pour le ballon lors des mêlées et des alignements existe par le fait que laremise en jeu (lancer ou introduction) doit être équitable et donc effectuée au milieudes deux camps ce qui donne aux deux équipes la possibilité de lutter pour le ballon.

Dans le jeu courant, cette lutte doit se poursuivre. La raison en est évidente. Sans



lutte, l’équipe en défense ne cherchera pas à récupérer le ballon. Sans lutte, aprèsun plaquage ou en situation de ruck ou maul, l’équipe adverse ne fera que sedéployer pour défendre. Il y aura alors peu d’espaces pour s’infiltrer ce qui réduiraénormément le nombre d’options s’offrant à l’équipe attaquante pour avancer.

Comment peut-on assurer une lutte pour la possession du ballon pour que l’équipeattaquante dispose de l'espace pour jouer ? Le moyen le plus sûr est de s’assurerque les joueurs sont sur leurs appuis quand ils essaient de saisir le ballon après unplaquage. Les équipiers peuvent être plus rapides au soutien que les adversaires.S’il en est ainsi, ils pourront se lier et repousser leurs adversaires au-delà du ballon.

Si les joueurs sont au sol allongés et toujours impliqués dans le jeu, il estimpossible de les repousser. Les Règles ne les autorise pas à faire cela.

Bien sûr, si un joueur est très rapide, le ballon peut-être ramassé et si le porteur deballe est tenu mais reste debout, l’équipe adverse peut essayer d’arracher le ballon.

Chacune de ces actions offre à l’équipe défendant la chance de regagner le ballonet ainsi de pouvoir contre-attaquer et assurer la continuité du jeu.

Si la lutte pour la possession ne résulte pas en un changement de main, la défensepeut avoir été attirée par la possibilité d’un changement de main ce qui créera desintervalles ou espaces libres sur tout le terrain. Aller à la lutte pour la possession duballon réduit le nombre de joueurs disponibles dans le rideau défensif.

Selon le nombre de joueurs de chaque équipe impliqués dans la lutte à toutmoment pendant le match, des occasions sont créées pour les attaquants afinqu’ils puissent se servir de leurs talents en attaque, et pour les défenseurs de réagirtout en luttant pour la possession de la balle. Le fait de lutter pour le ballon créedes espaces libres, lesquels sont nécessaires pour la continuité du jeu.

Ainsi, le jeu est fait pour que la lutte crée des espaces afin d’assurer la continuitédu jeu. Pour que le rugby conserve sa spécificité, il doit y avoir cet équilibre entrelutte pour le ballon et continuité.

Pour le joueur, la diversité des aspects du jeu engendre bien plus de satisfaction. Ily a beaucoup de luttes collectives et de duels un-contre-un pendant un match. Laréussite dans ces luttes ne peut ne pas se voir à la marque à la fin du match, maiselles permettent aux joueurs de se mesurer à des adversaires qui ont des butssimilaires aux leurs.

Si une équipe est bonne pour gagner le ballon, elle aura l’occasion d’assurer lacontinuité du jeu mais, si sa technique de continuité n’est pas aussi bonne que lestechniques de défense de l’équipe adverse, elle peut perdre la possession de laballe. L’équipe adverse va alors attaquer ballon en main.

Ce sont là les principes qui gouvernent le Jeu, et c’est en fonction de ces principesque la façon de jouer doit être jugée et analysée. Si le Jeu s’éloignait de cesprincipes, il perdrait son caractère unique, nous nous devons donc de changernotre façon d’entraîner, de gérer l’arbitrage et les Règles pour empêcher que celapuisse arriver. Ces principes donnent le contexte et le cadre dans lesquels le rugbypeut-être joué.



Les principes de la charte du jeu

Les principes du Jeu sont les principes sur lesquels se base le rugby et quipermettent aux participants d’identifier clairement ce qui distingue le rugby desautres sports.

AttaqueL’équipe est en attaque lorsqu’elle est en possession du ballon.

DéfenseL’équipe est en défense quand elle n’a pas le ballon.

Lutter pour le ballon pour attaquerLa lutte pour la possession du ballon est un principe fondamental du rugby. Il existedes formes variées de lutte au cours d’un match, par exemple dans le jeu courantquand un joueur est en contact avec l’opposition, ou sur les phases de reprise dujeu : mêlées, touches ou coups de pied.

Toutes ces luttes doivent avoir un degré d’égalité de chances pour les deuxéquipes, afin que chaque équipe dispose d'une chance de gagner ou garder lapossession de la balle. Sur les reprises de jeu, avoir l’initiative de recommencer lejeu est le privilège donné à l’équipe qui n’a pas commis de faute.

Exemples :1. Quand un joueur qui court avec le ballon est plaqué et place le ballon au solde manière à ce qu’un partenaire puisse le ramasser facilement, son équipeest récompensée car elle peut continuer à jouer.

2. Quand un joueur d’une équipe fait un en-avant et qu’une mêlée est ordonnée,c’est l’équipe qui a fait la faute qui n’a pas le privilège d’introduire le ballon enmêlée, l'équipe adverse ayant ce privilège, ce qui lui donne un avantage laconquête du ballon quand le jeu reprend.

Attaquer en avançant avec le ballonL’équipe qui a le ballon est par définition l’équipe attaquante. Elle essaie de faireavancer le ballon, en le portant ou le bottant en avant, en direction de la ligne debut adverse.

Les joueurs de l’équipe attaquante peuvent se passer le ballon latéralement sur lalargeur du terrain, et dans l’axe profond pour attaquer et éventuellement marquer.Le but de l’équipe attaquante est de conserver le ballon et d’utiliser leurs technicitéet qualités physiques pour faire avancer le ballon.

Conserver le ballon en se servant de ballons de deuxième main pour recréerde l’espaceAlors que l’équipe adverse essaie d’arrêter l’attaque et regagner le ballon pourlancer sa propre attaque, l’attaque peut être obligée de se regrouper sur un ruck ouun maul pour recréer de l’espace et faire avancer le ballon.

Il y a ainsi de nouveaux espaces pour attaquer car les rucks et les mauls forcent lesjoueurs en défense à se regrouper pour disputer le ballon et arrêter le mouvementd’avancée du maul, créant ainsi plus d’espaces sur tout le terrain. L’espace dansl’axe vertical est créé grâce aux lignes de hors-jeu que stipulent les Règles du Jeu,



sur le dernier pied du maul ou du ruck. Ainsi, l’équipe en défense ne peut pasavancer au-delà du dernier pied avant que le ballon sorte du ruck ou du maul.

Une équipe maintient la continuité du jeu en attaque en conservant le ballon et enfaisant avancer le ballon vers la ligne de but adverse.

Défendre pour regagner le ballonLa tâche initiale de l’équipe qui n’est pas en possession de la balle est de priverl’équipe attaquante de l’espace et du temps dont elle a besoin pour faire avancer leballon. Si l’équipe en défense y parvient, elle peut également être capable de récupérerle ballon et attaquer à son tour. Cette action même assure la continuité du jeu.

Une grande variété d'exigences et de capacitésL’effet cumulatif de ces trois premiers principes est un jeu varié dans le cadreduquel les joueurs ont l’occasion de produire et exécuter un large éventail detechniques individuelles et collectives : course, passe, réception du ballon, jeu aupied, plaquages, rucks, mauls, touches, mêlées, etc.

Ainsi le Jeu permet à des joueurs avec des talents différents et des caractéristiquesphysiques différentes de jouer dans la même équipe. Chaque joueur aura destechniques de jeu communes tout en pouvant se spécialiser dans une positiontechnique spécifique qui lui convient plus précisément.

Récompenses et sanctionsSi une équipe jouer dans les limites des Règles, elle sera récompensée mais serapénalisée si elle ne les respecte pas.

L’équipe récompenséePouvoir bénéficier d’un gain territorial, conserver le ballon et éventuellementmarquer des points récompense une équipe qui peut franchir la défense adverse.Même si elle ne bénéficie pas de l’introduction, une équipe peut faire reculer enmêlée son adversaire et regagner le ballon. Grâce à cette technique supérieure,reconquérir le ballon est une récompense.

L’équipe pénaliséeUne équipe en possession du ballon et qui le botte en dehors des limites du terrainparce qu’elle n’avait pas d’autre option sera pénalisée en concédant le lancer entouche. Son adversaire sera avantagé en bénéficiant du lancer pour avoir forcécette situation, et aura donc l’initiative qui permettra de lancer le jeu selon son pointfort pour gagner le ballon.

Les joueurs en défense qui sont hors-jeu quand les adversaires ont commencé àjouer le ballon à partir d'une mêlée, touche, ruck ou maul, réduisant ainsi lesoptions offensives de l'adversaire, pénalisés par l’arbitre. Le coup de pied depénalité sifflé en leur faveur étant la récompense des attaquants.

Résumé - les principes du rugby• Lutter pour la possession• Attaque - continuité du jeu• Défense - regagner le ballon• Un jeu très varié • Récompenses et sanctions



Les principes d’attaque et de défense

Les principes de jeu déterminent ce que l’équipe doit faire pour « bien jouer » lorsd’un match et fournissent ainsi à l’entraîneur une liste de contrôle qui peut servirl’analyser le jeu de l’équipe.

Ils donnent aussi à l’entraîneur un certain nombre de catégories pour l’analyse despoints forts et des points faibles d’une équipe qui peuvent aider à déterminer lastratégie ou tactique et les lancements de jeu de l’équipe.

Les principes de jeu sont sous divisés en principes d’attaque et en principes dedéfense.

L’attaque correspond au moment où l’équipe est en possession du ballon et ladéfense lorsque l’équipe ne le possède pas.

Principes d’attaque

En ordre séquentiel, les principes d’attaque consistent à :

1. Gagner le ballon2. Utiliser le ballon pour avancer3. Avec le soutien ou en soutien des coéquipiers pour4. Assurer la continuité ce qui5. Exerce une pression sur l’équipe adverse se traduisant par6. Des points marqués.

1. Gagner le ballonPour gagner le ballon, les joueurs de l’équipe doivent maîtriser les techniquesindividuelles, en mini unités et en unités, nécessaires lors des mêlées, desalignements, des coups de pied d’envoi et de renvoi. Il faut pour cela appliquer destechniques collectives à chacune de ces phases ainsi que des techniquesindividuelles permettant d’attraper, de ramasser et de botter le ballon.

2. AvancerUne fois le ballon gagné, l’équipe peut attaquer en avançant. Pour ce faire, il faudrautiliser des techniques individuelles de course d’évitement, de passe et de coups depied ainsi que des techniques liées au soutien et aux phases de jeu appliquées enmini unités et enfin des techniques d’attaque des lignes arrière appliquées en unités.

Les possibilités de course d’évitement se produisent le plus souvent lorsque ladéfense est mal organisée et/ou en sous nombre ce qui crée une notiond’incertitude dans la ligne de défense et donc des espaces..

Ceci se produira car les arrières, en montant, ont créé une notion d’incertitude. Unmouvement des lignes arrière peut offrir à un arrière la possibilité de franchir etd’effectuer une percée.

Botter pour avancer peut se traduire par la perte du ballon : il est en effet possiblede botter pour gagner du terrain et dans ce cas, la distance gagnée compensera laperte du ballon.



Les mauls peuvent également servir à faire progresser le ballon si l’équipe adversene lutte par pour le ballon.

L’option choisie dépendra, entre autres facteurs, des points forts et des pointsfaibles de l’équipe, de sa position sur le terrain, des conditions de jeu, par exemple,les conditions climatiques et l’état du terrain, le score et le temps de jeu restant.

3. SoutienL’attaque peut se poursuivre grâce aux coéquipiers qui courent pour soutenir leporteur du ballon et qui sont en position de réceptionner une passe.

Le joueur venant en soutien peut aussi se placer de manière à attirer l’attentiond’un défenseur. Si le défenseur ignore le joueur en soutien, ce dernier est enmesure de recevoir le ballon et se trouver en meilleure position que le porteur duballon ne l’était.Attirer l’attention des joueurs en défense de la sorte permet de s’assurer qu’ils sontindisponibles pour plaquer le porteur du ballon.

Venir en soutien est la technique que les joueurs exécuteront la plupart du tempscar il est clair qu’un seul joueur peut être porteur du ballon. C’est l’efficacité du jeude soutien et de ses combinaisons qui peut permettre de battre les quinzedéfenseurs ce qui déterminera le succès d’une équipe.

Le porteur du ballon doit utiliser les joueurs qui le soutiennent afin d’encouragerceux-ci à poursuivre le soutien. Une fois le ballon passé, le porteur du ballon doitimmédiatement devenir à son tour un joueur en soutien.

4. ContinuitéSi la défense empêche l’attaque de se poursuivre, il peut être nécessaire de formerun ruck ou un maul. Les rucks et mauls ont pour but de permettre à l’équipeattaquante d’établir à nouveau l’espace nécessaire pour attaquer.

Lorsque des rucks ou des mauls se forment, les règles du jeu rétablissent la lignede hors-jeu créant ainsi davantage d’espaces entre l’attaque et la défense etdonnant à l’équipe attaquante le temps de continuer son offensive.

En outre, il existe plus d’espace sur tout le terrain du fait que les rucks et mauls sontdes formations dynamiques permettant d’avancer. Afin de stopper la progressionvers l’avant, l’équipe défensive doit impliquer un certain nombre de ses joueurs surune zone restreinte, créant ainsi des espaces sur toute la surface du terrain.

Si la défense ne lutte pas lors du ruck ou maul, la formation peut avancer jusqu’àce qu’un essai soit marqué. Ceci s’avère difficile si un ruck est formé alors que leballon est au sol et ne peut pas être ramassé avant de se trouver hors du ruck.Ainsi, l’avantage majeur du ruck est la vitesse avec laquelle le ballon estrecyclé/passé. La passe doit être rapidement effectuée pour que la défense n’aitpas le temps de se réorganiser.

Lorsque un maul est formé, le ballon n’est pas au sol et les joueurs placés enliaison collective autour du ballon peuvent avancer. S’il n’y a pas de lutte, un essaipeut être marqué, s’il y a lutte, le ballon peut être sorti du maul et passé endirection de l’espace laissé vide par la défense pour le faire progresser.



5. PressionL’équipe attaquante en possession du ballon fait pression sur l’équipe défensive, enavançant rapidement et en se déplaçant sur le terrain pour s’approcher le pluspossible de la ligne de but adverse.

La pression se base alors sur la possession du ballon, le rythme de jeu et laposition (sur le terrain). Ces trois éléments clés font pression sur l’équipe qui défendcar les joueurs devront réagir en fonction des options que l’équipe attaquante aurachoisies.

Choisir le type d’attaque le plus efficace

Le type d’attaque choisi dépendra des points forts et des points faibles relatifs del’équipe. Exemples d’options :

• Attaquer près de l’endroit où le ballon a été gagné grâce aux mauls et à uneprogression du jeu par les avants. De nombreux coéquipiers sont disponiblespour aider mais de la même manière, de nombreux adversaires sont aussi là pourdéfendre.

• Attaquer en effectuant une ou deux passes à partir de l’origine du gain du ballon,là où il y a davantage d’espace, moins d’adversaires mais également moins decoéquipiers.

• Attaquer en effectuant quatre à cinq passes à partir de l’origine du gain du ballon,là où il y a encore plus d’espace mais aussi moins d’adversaires et encore moinsde coéquipiers pour venir en aide.

• Attaquer en bottant le ballon loin devant de sorte que même si l’équipe adverserécupère le ballon, les joueurs auront du mal à remonter/renvoyer le ballon.

• Attaquer en faisant un coup de pied à suivre au-dessus ou derrière le rideaudéfensif pour que les coéquipiers puissent récupérer le ballon.

En situation d’égalité, c'est-à-dire si les deux équipes sont de force relativementégale, les variables qui influencent la majorité des décisions sont :

• La position sur le terrain – à la fois sur la largeur et la longueur du terrain• L’origine du gain du ballon – mêlée, alignement, ruck, maul, ballon récupéré• Conditions climatiques – en particulier la direction du vent• Le score à un moment donné et le temps de jeu restant• L’espace disponible par rapport à la position de la défense

- Si les défenseurs sont groupés, le ballon peut être passé loin d’eux, là où il y ade l’espace pour avancer

- Si les défenseurs sont éparpillés sur le terrain, il y aura des espaces entrechaque défenseur permettant aux attaquants d’avancer et de franchir le rideaudéfensif.

La continuité en attaque est obtenue lorsque les conditions suivantes sont respectées :

• Le ballon est conservé• Le porteur du ballon choisit une option efficace• Les autres joueurs attaquants se placent afin de soutenir le porteur du ballon• Au contact, le ballon est conservé et passé de sorte que l’attaque puisse se

poursuivre.


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Les techniques clés requises sont les suivantes :

• Prise de décision• Passe• Course• Soutien• Ruck et maul• Coups de pied.

Lorsque les attaquants possèdent les compétences nécessaires pour conserver leballon « longtemps », ils ont plus de chances de marquer car au bout d’un certaintemps, la défense se désorganisera et des espaces se créeront.

Principes de défense

En ordre séquentiel, les principes de défense consistent à :

1. Lutter pour le ballon pour2. Avancer de manière organisée3. En faisant pression pour 4. Ne pas concéder de terrain5. Avec le soutien ou en soutien des coéquipiers pour 6. Récupérer le ballon et7. Contre-attaquer.

Le but de la défense est de récupérer le ballon ce qui ne se produira pas forcémentavec l’intervention du premier défenseur. Il faudra un effort collectif et progressifpour réaliser cet objectif pendant que la défense fait pression sur l’attaque.

1. Lutte pour le ballonLa lutte pour le ballon se produit lors de la mêlée, des alignements, des coups depied d’envoi et de renvoi. Dans toutes ces situations, les règles du jeu sont conçuespour encourager l’équipe qui défend à lutter pour le ballon afin de le récupérer et depasser de défenseurs à attaquants.

Un aspect fondamental de cette lutte est la création d’espaces pour attaquer quiprovient du fait que l’équipe qui défend, à cause des règles du jeu ou dudéroulement du jeu courant, engagera certains de ses joueurs dans la lutte pour leballon.

Les règles contribuent à créer ces espaces en veillant à ce que les avants des deuxéquipes soient groupés lors de la mêlée et de l’alignement. Les attaquants doiventen faire de même, de sorte que le camp qui gagne le ballon puisse trouver desespaces pour avancer et ce, en éloignant rapidement le ballon de l’endroit où la lutteavait lieu.

Les alignements et les mêlées requièrent une spécialisation des postes pours’assurer que l’équipe est en mesure de gagner le ballon.

La taille des joueurs de l’alignement, de même que leurs techniques de saut, deréception du ballon et, pour ce qui est de la mêlée, la force et la puissance,



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combinées aux techniques de liaison et de progression sont essentielles pourpermettre à l’équipe de lutter pour le ballon.

Parce que certains postes requièrent des spécialisations techniques et physiques,certains joueurs ne seront pas aussi efficaces en attaque qu’en défense. Lesdisparités que l’on retrouve ainsi dans le jeu courant créeront des opportunités pourl’attaque ou la défense.

Si en revanche, les joueurs d’une équipe ne réussissent pas à gagner le ballon, ilsdoivent tenter de réduire les options dont disposent leurs adversaires en luttant pourle ballon avec acharnement de manière à désorganiser la phase de jeu de leursadversaires, limitant ainsi leurs possibilités offensives.

La lutte est par conséquent la première étape d’une organisation défensive efficace,limitant les options offensives et donnant des occasions de récupérer le ballon.

2. AvancerEn avançant, la défense réduit le temps et l’espace dont dispose l’attaque enprogression et ce principe s’avère plus efficace si la défense évolue de manièreorganisée, chaque joueur ayant ainsi un rôle attitré.

Le but de cette organisation est de réduire les options de l’équipe attaquanteforçant ainsi par exemple les attaquants à choisir la mauvaise option auquel cas ladéfense doit être prête à réagir. L’équipe attaquante peut également mal exécuterl’option choisie. Ces deux cas de figure peuvent créer une situation propice à larécupération du ballon.

Par exemple, les options de l’équipe attaquante peuvent être réduites si lesdéfenseurs :

• forcent le porteur du ballon à s’éloigner du possible soutien de ses coéquipiers età se diriger vers l’espace extérieur, utilisant l’espace dont ses coéquipiers ontbesoin

• se placent de manière à réduire les possibilités de botter le ballon provoquantainsi un coup de pied précipité ou botté à un endroit du terrain propice à laréception et qui permet d’organiser une contre-attaque

• luttent lors des phases statiques (mêlées et alignements) pour désorganiser ouretarder la transmission du ballon à partir d’une phase statique stationnaire ou quirecule.

3. PressionLa défense fait pression en plaquant le porteur du ballon afin de pouvoir lerécupérer. Après un plaquage, elle peut être amenée à s’organiser pour empêcherle porteur du ballon d’avancer et de rétablir une combinaison de jeu, les porteursde ballon compétents mettant le ballon à disposition de leurs coéquipiers.

La patience est l’élément clé pour ce principe. Tenter de récupérer le ballonimmédiatement peut se traduire par une infraction ou par une implication d’unnombre de joueurs trop important. La première situation sera sanctionnée et ladeuxième créera des espaces dans la défense que l’équipe attaquante pourrafranchir.



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4. Ne pas concéder terrainLa réussite ici dépend de la qualité des plaquages effectués, étant donné qu’ilssont censés stopper le porteur du ballon immédiatement et l’empêcher deprogresser au-delà du point de contact. Dans le jeu au près cette notion est trèsimportante car le moindre gain, aussi petit soit-il, peut permettre à l’équipeattaquante de construire et produire un volume de jeu important.

5. SoutienLe joueur effectuant le plaquage a généralement besoin du soutien de sescoéquipiers pour récupérer le ballon. Le soutien peut aider à :

• réaliser le plaquage• ramasser un ballon perdu• arracher le ballon des mains d’un joueur adverse qui a été retenu• intercepter une passe.

De plus, les joueurs en soutien doivent savoir former des rucks et des mauls en vuede lutter et de récupérer le ballon.

6. Récupérer le ballonLa récupération du ballon résulte en l’accomplissement d’une phase de jeu dedéfense à partir de laquelle l’équipe peut renverser la situation et attaquer.

Il s’agit du point culminant de la succession des autres principes qui réduisentprogressivement le temps et l’espace pour attaquer. A mesure que la défense faitpression, elle sera récompensée par des opportunités de récupérer le ballon.

7. Contre-attaqueLorsque le ballon est récupéré, l’équipe porteuse du ballon doit alors réagirimmédiatement et attaquer. S’il y a le moindre retard de réaction, elle manqueral’occasion de profiter du moment d’hésitation de ses adversaires.

La contre-attaque peut se produire dès que le ballon change de camp notammentdans le jeu courant.

Traditionnellement, l’occasion de contre-attaquer la plus commune survient aprèsque le ballon a été botté en direction d’un joueur de l’équipe adverse.

D’autres occasions se produisent dès qu’il y a une récupération, lorsque :

• l’avantage est joué après une infraction• un ballon perdu est ramassé• une passe est interceptée• le ballon est arraché des mains d’un adversaire• le ballon est récupéré suite à un plaquage.

Le ballon est un aimant qui attire de nombreux joueurs. Lorsque celui-ci estrécupéré, le jeu qui se déroule à l’endroit où le renversement a eu lieu permettraplus facilement à l’équipe adverse de lutter pour le ballon à son tour. Parconséquent, éloigner le ballon de ce point de congestion pour créer des espacesailleurs est le meilleur moyen de poursuivre la contre-attaque.

Une fois l’attaque lancée, les principes liés à l’attaque s’appliquent de nouveau.



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Module 3 - Préparation etprésentationTable des matières

Objectif d’apprentissage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30Préparation de l’entraînement et formation technique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31La structure de l’entraînement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32Les 10 principes d’un entraînement technique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33Préparation mentale et physique . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33

Objectif d’apprentissage

À l’issue de ce module, les participants auront montré leur capacité à :

• L’application de la méthode de préparation d’entraînement expliquée et exposéedans le module

• L’application des méthodes d’apprentissage technique à des problèmes relatifsaux techniques du rugby.



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Préparation de l’entraînement et formation technique

Il faut établir comme objectif la performance de l’équipe et non le résultat. Enfaisant ainsi on se concentrera sur la manière dont les joueurs jouent, leurstechniques et leurs décisions. Ce sont ces aspects de l’entraînement que vous,personnellement, en tant qu’entraîneur, avez le pouvoir de développer de manièrepositive. En exécutant ces techniques de manière aussi réussie que possible, lesobjectifs de l’équipe auront plus de chances d’être atteints.

Il faut donner un ordre de priorité aux contenus de l’entraînement que vous devezcouvrir pour répondre aux besoins les plus importants. Il ne faut pas essayer detout couvrir, vous n’aurez pas assez de temps pour tout traiter de manière aussicomplète que vous le souhaitez.

Il est peut-être préférable de considérer tous les d’entraînements entre deuxmatches comme s’il s’agissait que d’un seul entraînement, que l’on découperait en2 sessions.

La répartition horaire est flexible. Ce qui compte c’est de parvenir à un résultat.L’aménagement horaire doit refléter les priorités et la qualité de l’entraînement. Il nefaut pas passer à une étape suivante si les progrès que vous pouvezraisonnablement attendre à un moment donné, ne sont pas constatés.

Un entraînement parfait signifie probablement qu’il n’y a pas suffisammentd’opposition. Cela conduira à une confiance artificielle qui se traduira par unmanque de réussite lors d’un match. Il ne faut pas oublier que le rugby est un sportimparfait étant donné que la lutte pour le ballon entre deux équipes ne peut jamaisêtre reproduite lors d’un match de la même manière qu’à l’entraînement car il y atrop de variables. Il est préférable de décomposer le jeu en séquences lors del’entraînement comme cela se produit lors d’un match et d’enseigner comments’adapter aux situations sans cesse changeantes auxquelles les joueurs sontconfrontés. En faisant en sorte que les joueurs s’améliorent en termes de prise dedécision et d’adaptation par rapport à la situation qui se présente à eux, l’entraîneurmet en place ainsi ce qu’il y a de mieux pour eux.

Les entraînements sont des expériences d’apprentissage dans lesquelles lapression pousse à commettre des erreurs. Les joueurs apprennent grâce à ceserreurs. Il est préférable de commencer par une technique simple puis ensuited’enseigner une séquence de techniques diverses en situation de jeu. Ainsi lesjoueurs s’entraîneront alors qu’ils jouent. Organiser les exercices en séquences eten proposer une variété, crée une certaine fonctionnalité qui permet de parvenir àla préparation stratégique du match.

Une autre option consiste à adopter la méthode d’enseignement globale-spécifique-globale qui commence par un match dans lequel les erreurs sontidentifiées puis qui évolue vers un entraînement qui aborde ces erreurs et enfin quirevient à un match dans lequel la technique corrigée peut être mise en œuvre.

Les activités doivent stimuler le jeu de l’équipe. Des exercices empruntés àd’autres équipes ou entraîneurs ne doivent être utilisées que si elles traitent desbesoins propres à votre équipe. Les activités représentent des moyens d’arriver àune fin, elles ne constituent pas une fin en elles-mêmes.



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Structure de l’entraînement

Briefing et gestionVeiller à ce que la logistique de l’entraînement soit claire. Parmi les éléments àmentionner, il y a :

• des ballons, des plots, des sacs de plaquage et autres articles d’équipement• l’horaire, le lieu et la durée de l’entraînement• les objectifs et la structure de l’entraînement• les normes de comportement, le code de conduite et les modes d’organisation

des joueurs.

Échauffement (5-10 minutes)Pendant cinq à dix minutes, les joueurs doivent transpirer, faire monter leurtempérature corporelle, s’étirer et s’entraîner à des activités techniques simplesqui correspondent à leurs besoins. Augmenter progressivement le rythme desactivités de sorte à ce que les joueurs soient échauffés et prêts à suivre unentraînement intensif.

Technique individuelle (15-25 minutes)La technique individuelle c’est :

• le maniement de balles• la course et l’évitement• le plaquage et la chute après plaquage• la chute• les coups de pied• la technique au contact et le placement du corps au contact.

Il faut partir du geste technique le plus simple vers le plus complexe. Il faut seconcentrer sur les gestes techniques que les joueurs seront les moinssusceptibles d’exécuter dans leur propre jeu. Cela concerne surtout l’utilisationdu côté le plus faible. Pour la plupart des joueurs, il s’agit du côté gauche. Il fautaugmenter l’intensité de l’entraînement en réduisant le temps de récupération, enaugmentant la durée de passage de chaque joueur et en augmentant la vitesse etla longueur de chaque passage. Rappel : toutes les techniques peuvent êtretravaillées dans le cadre d'une rencontre dirigée.

Technique du jeu de lignes (10-20 minutes)• Avants – jeu en mêlée et touches.• Arrières – attaque et défense.

Technique en collectifs réduits (10-20 minutes)• Phases de jeu - rucks et mauls.• Attaque et défense sur les ballons de 2e main.• Soutien en attaque et en défense.• Coups d’envoi, coups de pied de renvoi aux 22m, coups de pied de pénalité et

coups de pied francs.

Jeu collectif (10-20 minutes)L’équipe s’entraîne aux situations de jeu autant en attaque qu’en défense, c’est-à-dire les lancements et combinaisons de jeu que l’équipe va utiliser. L’entraînementdoit permettre de renforcer la bonne exécution des gestes techniques individuelset collectifs.



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Retour au calme (5-10 minutes)• Réduire le niveau d’intensité.• Faire des étirements pour faciliter la récupération.• Utiliser des exercices de maniement de balle pendant cette phase de retour au

calme.

DébriefingRencontrer les autres membres de la direction de l’équipe et inviter éventuellementles joueurs eux-mêmes, s’ils sont suffisamment mûrs pour y participer, à quelquesminutes de discussion afin d’obtenir un retour d’informations concernant la séanced’entraînement qui vient de s’achever.

Les dix principes d’un entraînement technique

1. Travailler la technique dans une situation de jeu dès que vos joueurs sontcapables de réaliser ce point technique.

2. Le temps consacré à l’apprentissage d’une nouvelle technique doit être court etrépété fréquemment.

3. Tous les joueurs doivent travailler en prenant en compte toute la gamme depoints techniques pendant tout l’entraînement.

4. Optimiser l’utilisation de l’équipement et des installations disponibles.5. Les joueurs doivent avoir le sentiment qu’ils ont fait des progrès à l’issue d’une

séance d’entraînement.6. Créer un environnement dans lequel les joueurs ne craignent pas de commettre

des erreurs.7. Encourager la participation des joueurs et leurs commentaires en fonction de leur

expérience et de leur maturité.8. Les exercices d’entraînement sont destinés à améliorer les compétences de

l’équipe et des joueurs.9. Veiller à ce que les joueurs s’entraînent sur leur côté le plus faible – la plupart

des personnes sont droitières.10. Rendre les entraînements agréables.

Préparation mentale et physique

Préparation physique• Les entraîneurs doivent comprendre les principes généraux de la condition

physique et encourager les joueurs à les considérer comme la base d’une hygiènede vie et de la condition physique pour un joueur.

• Le programme de condition physique doit être réparti sur trois périodes :- Hors saison

- Avant la saison- Pendant la saison.

• À mesure que les joueurs gagnent en maturité, la durée des séances de conditionphysique peut augmenter et le contenu peut être spécifique à des besoins liésaux postes et aux joueurs.

• Les principales variables qui doivent être prises en compte lors de la conceptiondu programme de condition physique sont :

- La maturité des joueurs- La constitution corporelle, la taille et le poids- Les exigences selon la position jouée- Le niveau de jeu- La condition physique initiale des joueurs.



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• Les éléments principaux d’un programme de condition physique sont les suivants :- Condition aérobie - capacité de résistance- Condition anaérobie - entraînement fractionné- Force- Vitesse- Agilité- Souplesse- Puissance – à savoir force et vitesse.

Pour plus d'informations, consulter : www.irbrugbyready.com ou www.irbsandc.com

Préparation mentale• Prendre le temps de connaître ses joueurs grâce à :

- Des conversations individuelles- Des réunions d’équipe- Des conversations avec la famille des joueurs et leurs coéquipiers- La connaissance du tempérament psychologique propre à la catégorie d’âge

des joueurs que vous entraînez.• Connaître les raisons pour lesquelles les joueurs pratiquent le rugby. Les

différentes motivations des joueurs requièrent autant d’actions différentes de lapart de l’entraîneur (voir le tableau ci-dessous).


Motivation desjoueurs pratiquantle rugby

Ce qui vous est demandé

S’amuser• Rendre les entraînements et les matches agréables• Optimiser la participation des joueurs

Améliorer leurs

techniques et en

acquérir de

nouvelles

• Équilibrer explication (5-10 %), démonstration (10-25 %), etpratique (65-85 %)

• Les démonstrations doivent être correctement exécutées et demanière compétente

• Faire des remarques sans perturber le rythme de l’entraînement• Enseigner à tous et pas seulement les joueurs hautement

compétents• Établir des objectifs de performance auxquels les joueurs peuvent

aspirer

Rencontrer et jouer

avec des amis

• Proposer des temps libres pendant lesquels les joueurs peuventorganiser leurs propres activités

• Créer et consolider un esprit d’équipe en organisant desrencontres entre joueurs

Pratiquer un jeu

passionnant et

agréable

• Essayer d’innover pour maintenir l’aspect ludique du sport• Convier des entraîneurs en tant qu’invités spéciaux• Utiliser des activités variées pour atteindre un but

Réussir et gagner

des matches

• Mettre la victoire en perspective. Pour chaque équipe victorieuse,il y a une équipe perdante. Parfois, il s’agira de la vôtre

• Insister sur la performance et non pas sur les objectifs à atteindreen ce qui concerne l’équipe et chacun de ses membres

Améliorer leur

condition physique

• Participer aux matches n’augmentera pas la condition physiquedes joueurs

• Être en bonne condition physique est essentiel pour prendre duplaisir dans le jeu. Les joueurs qui ne sont pas en forme nepourront pas exécuter les techniques de manière satisfaisante



Module 4 - Analyse desfacteurs clés et santé dujoueur

4(a) - Analyse des facteurs clésdes techniques du rugby

Table des matières

Objectif d’apprentissage et introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .35Qu’est-ce que l’analyse des facteurs clés ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .38Application des facteurs clés à un enregistrement vidéo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .38Application des facteurs clés à des scénarios . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .38Liste pour l'analyse des facteurs clés . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .39

Objectif d’apprentissage

A la conclusion de cette section, l'entraîneur comprendra le concept des facteursclés, identifiera les facteurs clés d'une technique qui ne sont pas correctementexécutés et élaborera une séance pour résoudre ces problèmes.

Introduction

Les principes d’attaque et de défense déterminent ce qui doit être réalisé tandisque l’exécution des techniques individuelles représente le moyen par lequel celapeut se produire. Il existe par conséquent un lien entre chaque principe et lestechniques utilisées pour réaliser ce principe. Ce lien est mis en évidence dans letableau ci-dessous.



ATTAQUE

Principes du jeuExemples de techniques

Techniques individuellesTechniques collectives (en

mini unités)Techniques collectives (en

unités)

1. Gagner le ballon pour • Attraper• Ramasser

• Mêlées• Alignements• Coups d’envoi• Coups de renvoi

2. avancer avec • Passer et réceptionner• Evitement• Trajectoires de course• Jeu au pied

• Attaque par phases dejeu

• Attaque des lignesarrière

• Maul

3. le soutien de sescoéquipiers afin de

• Passer et réceptionner• Trajectoires de course

• Soutien

4. conserver le ballon enexerçant

• Chute au plaquage• Disponibilité du ballon

au contact

• Après le plaquage• Ruck• Maul

5. une pression pourmarquer des points



DEFENSE

Principes du jeuExemples de techniques

Techniques individuellesTechniques collectives (en

mini unités)Techniques collectives (en

unités)

1. Lutter pour le ballon et • Attraper• Ramasser• Techniques de contact

• Mêlées• Alignements• Coups d’envoi• Coups de renvoi

2. avancer • Trajectoires de course • Défense des arrières• Défense de la première

ligne• Défense à partir de

phases de jeu

• Défense des lignesarrière

3. en exerçant unepression pour

• Plaquage• Récupération du ballon

au contact

4. ne pas concéder deterrain

• Plaquage

5. avec le soutien ou ensoutien de sescoéquipiers pour

• Réalisation du plaquage• Lutter pour le ballon

• Après le plaquage• Ruck• Maul

6. récupérer le ballon et • Récupération du ballonau contact

• Récupération haute(ballon haut)

• Récupération basse(ballon au sol)

• Défense sur les rucks etles mauls

7. contre-attaquer • Techniques de courseet d’évitement

• Passer• Jeu au pied• Attraper• Ramasser

• Soutien• Ruck• Maul


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Qu’est-ce que l’analyse des facteurs clés ?

L’analyse des facteurs clés permet d’étudier chaque geste technique et de ledécomposer en plusieurs parties qui si elles sont exécutées séquentiellementpermettront au joueur d’exécuter correctement le geste technique. La liste donne àun entraîneur un modèle dont il peut se servir afin de comparer la performance dujoueur et identifier ainsi les parties du geste qui doivent être corrigées.

Application des facteurs clés à un enregistrement vidéo

1. Visionner l’extrait vidéo et essayer d’identifier le joueur dont la technique a étémal exécutée et la partie technique à travailler. Cela peut concerner plus d’unjoueur ou des actions de plusieurs joueurs.

2. Identifier les facteurs clés mal exécutés.3. Discuter des raisons de la mauvaise exécution avec votre groupe en se servant

de la liste de vérification des facteurs clés.4. Dresser une liste par ordre de priorité.

Application des facteurs clés à des scénarios

1. S’assurer de la parfaite assimilation du ou des scénarios donnés.2. Identifier l’erreur.3. Identifier le ou les joueurs responsables de cette erreur. Certaines fois, même

dans le cas de techniques individuelles, la responsabilité peut dépendre deplusieurs joueurs. Ainsi, une passe peut être manquée par la faute du passeur oudu réceptionnaire ou de ces deux joueurs à la fois.

4. Discuter des causes d’erreur dans son groupe en utilisant les facteurs clés enguise de liste de contrôle.

5. Etablir une liste de ces causes par ordre de priorité.



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Liste pour l'analyse desfacteurs clésTECHNIQUE INDIVIDUELLE

Course


• porter le ballon à deux mains• courir dans l’espace autant que

possible, évitant le contact• lorsqu’en face d’un adversaire,

tenter de l’éviter en le déplaçantvers une direction (ce qu’on appellefixer le défenseur) puis en changeantde direction (par un crochet ou uneesquive) et/ou de vitesse

• se déplacer dans l’espace qu’ils ontcréé

• accélérer vers l’avant pour sortir del’espace

COURSE D'ÉVITEMENT AVEC LE BALLON

Le porteur de ballon devrait :

• viser le défenseur le plus prêt,courir vers lui pour fixer sa position

• changer de direction à proximité enpoussant rapidement de côté surun pied et en changeant dedirection pour se déplacer dans lesens oppose (p.ex. le pied droit

pour aller à gauche et le piedgauche pour aller à droite)

• accélérer loin du défenseur pourprofiter de son hésitation

CROCHET

xLe porteur de ballon devrait :

• viser le défenseur le plus prêt,courir vers lui pour fixer sa positionen tentant de passer à l’intérieur desa ligne de course

• changer de direction à distance enfilant dans l’espace sur l’extérieur

• accélérer loin du défenseur pourprofiter de son hésitation

DÉBORDEMENT




• se positionner pour appuyer leporteur de ballon, idéalementderrière lui pour permettre de réagiraux actions du porteur du ballon

• communiquer au porteur du ballonqui court en soutien

• anticiper leur rôle en soutien etavoir les mains prêtes à recevoirune passe de décharge au besoin,mais aussi pour entrer en contactafin de repousser une menace lecas échéant

• garder ses distances pour garantirde pouvoir réagir aux actions duporteur de ballon, accélérer dans lejeu et vers le ballon / entrer dans lazone de contact plutôt que deralentir pour attraper le ballon /entrer dans la zone de contact

• attraper une passe / sortir de lazone de contact et poursuivre le jeu

COURSE À L’ATTAQUE – SOUTIEN À PROXIMITÉ DU PORTEUR DE BALLON

Le joueur en soutien devrait :

• observer la défensive devant eux etse positionner pour faire del’espace et l’attaquer, tenantcompte de la profondeur et de lalargeur de l’attaque

• identifier comment la défensive estplace :

- où sont les trous et lesconfrontations inégalespotentielles, p.ex. un centrecontre un pilier

- la position de corps et laformation des joueurs endéfensive :

- sont-ils alignés à l’attaque etprêts à foncer en défensive ousont-ils mal alignés etconcentrés sur la zone decontact?

- y a-t-il de l’espace derrière laligne défensive pour attaqueravec un botté à travers ou au-dessus?

• garder les yeux sur l’adversairepour réagir aux changementsdéfensifs

• communiquer les organisationsdéfensives ainsi que lesécarts/confrontations inégales auxcoéquipiers

• attaquer l’espace rapidement etavec confiance avec un soutienpour franchir la ligne d’avantage

COURSE À L’ATTAQUE – RECONNAÎTRE ET ATTAQUER L’ESPACE

Les joueurs devraient :



• observer l’attaque devant lui et sepositionner pour défendre l’espace

• identifier comment l’attaque estdéployée :

- où il y a plus d’attaquants quede défenseurs

- où il y a des confrontationsinégales potentielles p.ex. uncentre contre un pilier

- formation et alignement del’attaque – est-ce qu’elle est àplat, profonde, mince ou large?

• garder les yeux sur l’adversaire pourréagir aux changements défensifs

• communiquer les organisationsdéfensives ainsi que les

écarts/confrontationsinégales/alignement aux coéquipiers

• réorganiser la formation défensiverapidement pour réduire les optionsdu porteur de ballon :

- jumeler la largeur de la défensiveà la largeur ed l’attaque

- positionner les défenseurs pluslents au point de contact

- minimiser les confrontationsinégales

• avancer pour arrêter l’attaquequand vous êtes prêts, exécutantun plaqué efficace et tentant dereprendre possession du ballon

COURSE EN DÉFENSIVE

Le joueur en soutien devrait :

Maniement de ballon

• communiquer avec les coéquipierspour confirmer qu’ils tenterontl’attrapé, p.ex. « C’est le ballon deJim »

• se positionner sous le ballon ettoujours le suivre des yeux

• évaluer si le ballon peut être attrapéen gardant les pieds au sol ou ensautant pour l’attraper

• s’ils restent les pieds au sol pourl’attraper :

- avancer sous le ballon etadopter une position solide etstable

- se positionner avec l’épaule et lahanche vers l’adversaire

- étendre leurs bras en directiondu ballon en gardant les coudesensemble

- attraper le ballon au niveau desyeux, le suivant jusqu’à ce qu’ilsoit dans les bras etéventuellement contre le corps

- être prêt à déplacer / jouer leballon et/ou effectuer un contactaussitôt que l’attrapé a été réalisé

• s’ils sautent dans les airs pourattraper le ballon :

- avancer vers le ballon quidescend

- synchroniser le ballon dans lesairs, décollant d’un seul pied

- la jambe qui ne sert pas à lamontée peut être utilisée pourprotéger contre l’adversaire – legenou devant

- être prêt pour une collisionpotentielle avec des adversaires

- sortir les bras dans la directiondu ballon en gardant les coudesensemble

- attraper le ballon au niveau desyeux, le gardant à la vue jusqu’àce qu’il soit dans leurs mains etéventuellement contre leur corps

- être prêt pour déplacer/jouer leballon et/ou recevoir le contact àl’atterrissage

RÉCEPTION D'UN BALLON BOTTÉ




• approcher le ballon en positionbasse, solide et stable

• se positionner au-dessus du ballonsur le côté, chevauchant le ballonavec un pied devant et l’autrederrière

• s’abaisser au niveau des hancheset plier les genoux

• garder la tête levée en positionneutre

• stabiliser le ballon avec la mainavant et ramassez-le avec la mainarrière

• amener le ballon à la poitrine• être prêt à déplacer/jouer le ballon

et/ou recevoir le contact sur lacueillette du ballon

RAMASSER LE BALLON


• tenir le ballon à deux mains• engager un défenseur• s’appuyer sur sa jambe intérieure• tourner sur le côté vers le

défenseur et faire face au receveuren soutien

• identifier la zone « cible » – hauteurde la poitrine devant le receveur

• garder le ballon haut entre laceinture et la poitrine et déplacer leballon rapidement devant le corpsen élançant les bras

• utiliser sa poitrine, ses épaules, sescoudes et ses poignets pourcontrôler la vitesse et la trajectoiredu ballon au moment de le relâcher

• suivre avec les mains dans ladirection de la passe avec lesdoigts pointant vers la cible aprèsle relâchement

• appuyer le receveur une fois lapasse complétée

PASSER


• avancer vers le ballon pourl’attraper

• sortir ses bras – étendus vers lepasseur pour offrir une cible où viser(cherchant à attraper le ballon tôt)

• garder ses mains levées et prêtsavec les doigts écartés (les poucesensemble)

• regarder le ballon jusqu’à ce quetous les doigts et les pouces soienten contact dans l’attrapée

RECEVOIR UNE PASSE

Le receveur devrait :



• tourner le ballon pour que l’axelong soit environ à 30 degrés del’horizon

• dans le geste de passe, utiliser lamain du dessus pour la puissanceet enclencher la vrille

• utiliser la main du bas pour lastabilité et la direction

PASSE VISSÉE


• avoir une idée positive de sortir leballon du plaquage

• tenir le ballon fermement dans sesdeux mains pour résister à l’impactdu plaquage

• utiliser un jeu de pied d’évasionpour éviter de recevoir le plaquagede front et de forcer un côté sur leplaquage

• pousser avec les jambes une foisplaqué pour maintenir lemouvement vers l’avant

• garder les bras libres au-dessus duniveau du plaquage et maintenirune poigne solide à deux mains surle ballon

• identifier les joueurs de soutien etpasser le ballon avant de crouler ausol

• garder les coudes contre le corpsavant de crouler au sol si incapablede passer le ballon avant et passerau joueur de soutien

• présenter le ballon à l’atterrissage siaucun soutien n’est disponible

PASSE AU PLAQUAGE

Le porteur du ballon devrait :

• approcher le ballon en positionbasse, solide et stable

• s’abaisser au niveau des hancheset plier les genoux

• placer le pied droit devant quand ilpasse avec la main droite (piedgauche lors d’une passe de la maingauche)

• placer l’autre pied à une distanceconfortable pour assurer la stabilité,pointant dans la direction de la passe

• garder la tête au-dessus du ballon,les yeux concentrés sur le ballon

• « balayer » le ballon du sol vers lereceveur dans un mouvementrapide, prenant soin de ne pas fairedeux mouvements (soulever puispasser)

• utiliser la main droite pour lastabilité et la main gauche pour lapuissance pour une passe sur ladroite et vice-versa pour une passesur la gauche

• suivre la passe avec les deux mainspointant en direction du receveur

PASSE DU DEMI DE MÊLÉE




• foncer sur le défenseur sur le côté• rester debout sur le contact• tourner le dos au défenseur

• protéger le ballon contre touteobstruction

• effectuer une passe serrée à uncoéquipier

PASSE TOURNÉE


Coups de pied

COUP DE PIED DE VOLÉE

• avoir une position de corpséquilibrée, stable et forte

• garder l’épaule opposée devant : sibotté du pied droit, épaule gaucheou épaule droite pour botté de lagauche

• tenir le ballon à deux mains avecune pointe visant le pied et l’autrevers le ciel

• étendre complètement les bras(coudes droits)

• garder le tronc solide, puis pencherles jambes en fléchissant la hancheet le genou

• laisser tomber le ballon vers le pieden maintenant une posture longueet droite et la tête légèrementinclinée vers l’avant

Avant le botté, le botteur devrait :

• effectuer un pas avec leur pied quine botte pas, qui devrait être alignéavec la cible

• dresser leur jambe en dépliant lahanche et le genou

• garder sa tête penchée et versl’avant

• faire contact avec l’os du dessusdu pied (lacets de souliers) et lapointe du ballon, gardant les orteilspointant vers le sol

• maintenir la vélocité du mouvementde la jambe durant le contact

Pendant le botté, le botteur devrait :

• maintenir son mouvement versl’avant avec leur corps qui sedéplace vers la cible

• suivre avec leur pied qui botte pourconclure vers la cible

• être poussé vers l’avant par lerythme avec leur pied d’appui pouratterrir sur le même pied

• suivre avec leur bras oppose pourconclure vers la cible pourmaintenir l’équilibre et la direction

• garder la tête penchée et versl’avant jusqu’à ce que le suivi soitterminé

Après le botté, le botteur devrait :



COUP DE PIED TOMBÉ

• tenir le ballon pour que lorsqu’iltombe au sol, il rebondisse dans lemême alignement

• étendre complètement les bras(coudes droits)

• garder son tronc solide, puisrecroqueviller la jambe enfléchissant la hanche et le genou

• tourner l’épaule du côté de leurpied d’appui vers la cible

• laisser tomber le ballon au sol à lalargeur des hanches de leur piedd’appui


• faire un pas vers l’avant sur leurpied d’appui alignant la cambrurevers la cible

• déplier la jambe en étendant lahanche et le genou

• faire contact avec l’os du dessusdu pied (lacets du soulier) et lapartie inférieure du ballon, gardantles orteils pointés vers l’avant etvers le haut

• pour les bottés bas, frapper leballon près du sol; pour les bottésélevés, laissez-le passer bondir plushaut

Pendant le botté, le botteur devrait :

• faire un suivi dans un arc naturelvers le pied d’appui

• utiliser le bras de la jambe d’appuipour l’équilibre




COUP DE PIED PLACÉ

• choisir une cible entre les poteaux• placer le ballon droit sur un té avec

la valve du ballon pointant vers lacible

• être debout au-dessus du ballonavec le pied qui botte près derrièrele ballon et le pied d’appui là où ilsera au moment de faire contactavec le ballon

• reculer en position confortable• relaxer en préparation de

l’approche• commencer l’approche en courant

en arc pour ouvrir les hanches etgénérer la puissance maximale


• déplacer le bras opposé devantpour tourner l’épaule de côté face àla cible

• placer le pied d’appui à la largeurdes hanches alignant la cambrure(lacets du soulier) à distance duballon et en ligne avec la cible

• garder le trop solide, puisrecroquevillé la jambe enfléchissant la hanche et le genou

• déplier la jambe en étendant lahanche et le genou

• faire contact avec l’os au-dessusde la cambrure du pied (lacets dusoulier) et le ballon (la cible devraitêtre au tiers du bas du ballon)

• maintenir la vélocité de la jambelors du contact

Durant le botté, le botteur devrait :

• garder la tête baissée et vers l’avant • suivre avec leur pied qui botte pour

finir vers la cible

• être transporté vers l’avant parl’élan de leur pied d’appui pouratterrir sur le même pied




Plaquage

Les points clés dans chaque situation de plaquage

Le plaqueur – Contact avec les adversaires. Le plaqueur devrait :

• garder le regard vers le haut, regardant vers le porteur de ballon pour garder latête dans la bonne position

• suivre le mouvement du porteur de ballon et s’approcher suffisamment de sespieds pour effectuer un plaquage en utilisant les bras pour « envelopper » leporteur du ballon

• se préparer au contact – adopter une position corporelle solide, stable et basse• se positionner la tête derrière ou sur un côté du porteur du ballon (ne jamais

mettre la tête devant le porteur du ballon• libérer le joueur plaque, revenir immédiatement sur ses pieds et lutter pour la

possession

Porteur de ballon – contact au sol. Le porteur de ballon devrait :

• porter le ballon à deux mains• protéger le ballon – le tenir serré près de leur poitrine avec les coudes sur les

côtés• faire contact au sol avec les fesses, puis avec leur épaule• ne pas arrêter sa chute avec sa main ou avec le ballon• se tourner vers son équipe est passer, placer ou présenter le ballon• revenir sur ses pieds aussi tôt que possible

Tous les joueurs qui arrivent doivent entrer dans la zone de plaquage par la porte.Seuls les joueurs sur leurs pieds peuvent lutter pour le ballon.

Les joueurs qui arrivent sur un plaquage tenté, mais non complété devraient :

• maintenir une position corporelle solide, stable et basse• utiliser leurs bras pour saisir le porteur de ballon• éviter le contact avec la tête et le cou des autres joueurs• amener le porteur de ballon au sol en toute sécurité

S’ils se dégagent de défenseurs ou qu’ils les repoussent, les joueurs devraient :

• maintenir une position corporelle solide, stable et basse • garder leur menton éloigné de leur poitrine, leur tête et leurs bras élevés• regarder leur cible• maintenir leur colonne vertébrale alignée avec la direction de la poussée• commencer leur poussée dans une position de corps basse• faire contact avec le défenseur utilisant l’épaule et les bras, non pas la tête• refermer les bras autour d’un adversaire• pousser le joueur à distance et dégager le ballon



• garder le regard élevé• maintenir une position corporelle

solide, stable et basse • cibler et faire contact avec son

épaule sur les cuisses du porteurde ballon

• serrer ses bras autour des jambesdu porteur de ballon tout enpoussant avec ses propres jambes

• continuer de pousser avec lesjambes pour amener le porteur deballon au sol

• libérer le porteur de ballon etrevenir rapidement sur ses pieds

• lutter pour la possession de ballon

PLAQUAGE D’ÉPAULE – FACE À FACE

Le plaqueur devrait :

• garder le regard élevé• maintenir une position corporelle

solide, stable et basse • cibler et faire contact avec son

épaule sur lses cuisses du porteurde ballon

• serrer ses bras autour des jambesdu porteur de ballon tout enpoussant avec ses propres jambeset amener le porteur de ballon au sol

• rouler pour finir au-dessus duporteur de ballon

• libérer le porteur de ballon etrevenir rapidement sur ses pieds

• lutter pour la possession

PLAQUAGE DE L’ÉPAULE – DE CÔTÉ


• planter son pied avant près duporteur de ballon

• cibler le ballon (entre la ceinture etla poitrine)

• tenter d’enrouler avec les deux brasautour du porteur de ballon et ainsiemprisonner les bras du porteur deballon et le ballon

• foncer vers l’avant après le contact

PLAQUAGE ENROULANT




• poursuivre le porteur de ballonjusqu’à une distance d’atteinte enplongeant

• plonger et faire contact avec lespieds ou les chevilles du porteur deballon avec un bras étendu

• garder la tête loin des pieds duporteur de ballon

LA CUILLÈRE


• poursuivre le porteur de ballonjusqu’à une distance d’atteinte enplongeant

• entourer ses bras autour deshanches/jambes sur le porteur deballon

• faire contact avec son épaule avecla tête sur le côté et en en tirant ses

bras vers lui jusqu’à ce que leporteur de ballon soit amené au sol

• serrer les bras bien fort et glisser lelong du corps du porteur de ballon(n’oubliez pas de garder la tête surun côté) pour se retrouver au-dessus du porteur de ballon

PLAQUAGE PAR DERRIÈRE


L'ALIGNEMENT

Techniques de phases collectives

• adopter une position avec une basestable

• aggriper le ballon à deux mains• lancer le ballon à partir de l’arrière

de la tête, le faisant vriller vers la

cible dans un mouvement endouceur en gardant les coudesensemble et recroquevillés

• suivre vers la cible

Le lanceur devrait :

• communiquer efficacement avec lescoéquipiers

• déjouer l’adversaire pour l’espace• effectuer un saut efficace et rapide

avec les bras tendus à la hauteurmaximale

• livrer le ballon avec précision versles coéquipiers dans les airs ou unefois atterri

• fournir un soutien sécuritaire, solideet stable à partir de l’avant etderrière le sauteur pour aider ausaut, contrôler le sauteur dans lesairs et ramener le sauteur au sol entoute sécurité

Les sauteurs / supports devraient :



LA MÊLÉE ORDONNÉE

• adopter une position corporellesolide, sécuritaire et stable tout aulong de la mêlée (voir Prêt pour lerugby)

• lier dans le respect des règlements,solidement et de façon sécuritaire àl’horizontale (p.ex. première ligne,deuxième ligne et arrières) toutcomme à la verticale (p.ex. del’arrière à la deuxième ligne à lapremière ligne) (voir Prêt pour lerugby)

• être conscient de la bonneséquence d’engagement et être enmesure de l’exécuter

• être capable d’avancer vers l’avant,l’arrière et de côté individuellementde façon sécuritaire, au sein d’unemini-unité et de la mêlée entière

Les joueurs de la mêlée devraient :

• lancer le ballon directement aumilieu de la mêlée

Le demi de mêlée doit :

• comprendre la ligne de plaquage, laligne d’avantage et leursrépercussions à l’attaque

• posséder des aptitudes pourbalayer du regard et identifier ladisposition de la défensive


• établir la largeur de l’attaque afin demaximiser l’espace d’attaque

• établir et maintenir l’alignementrelativement aux intentions del’attaque p.ex. attaquer sur lesflancs – alignement en profondeur;attaque plus courte – alignementplus plat

• être capable de se déplacer etd’exploiter l’adversaire grâce aux :

- courses- maniements- soutiens efficaces

• être en mesure de se faufiler dansles ouvertures et exploiter lesoccasions de marquer des essais

LE JEU DES LIGNES ARRIÈRE EN ATTAQUE

Les joueurs des lignes arrière devraient :



• comprendre la ligne de plaquage, laligne d’avantage et leursrépercussions en défensive

• posséder des aptitudes pourbalayer du regard et identifier ladisposition de l’attaque


• mettre en place et maintenirl’intégrité du système défensif selonl’alignement de l’attaque

• avancer en défensive pourempêcher les attaquants de profiterde temps et d’espace

• posséder des techniquesindividuelles de plaquage solide etla capacité de défendre l’espace

DÉFENSE DES LIGNES ARRIÈRE

Les joueurs de ligne arrière devraient :

• comprendre que d’accepter lecontact ne devrait pas seulementse produire si le joueur ne peuts’enfuir des défenseurs ou passer àl’extérieur d’un plaquage

• continuer d’avancer dans lessituations de contact, maintenir lerythme tout en s’efforçant de battreles défenseurs

• si le plaquage est inévitable, forcerle défenseur à effectuer unplaquage par le côté, travailler durpour rester sur ses pieds et avanceret se déplacer vers l’avant,permettant une passe en décharge

• si la décharge n’est pas possible,aller au sol et présenter le ballonaux coéquipiers (aussi loin quepossible de l’adversaire)

• prendre la prochaine décision selonles menaces défensives en cas deposition de soutien p.ex. ramasserle ballon, passer le ballon, dégagerles défenseurs

CONTINUITÉ – GARDER LE BALLON EN VIE

Tous les joueurs devraient :



RUCK

• présenter le ballon rapidement dansla direction de coéquipiers (aussiloin que possible de l’adversaire)

Après le plaquage, le porteur de ballon devrait :

• devraient maintenir une positioncorporelle basse, solide et stabletout au long du ruck. En tout tempsla tête et les épaules devraient êtreplus élevées que les hanches

• devraient rejoindre le ruck dans lerespect des règlements (de l’arrièredu pied du coéquipier le pluséloigné dans le ruck)

• devraient être conscient qu’ilspourraient avoir à dégager toutemenace potentielle envers le ballon

• devraient pousser au-delà du ballonpour le rendre plus facilementdisponible

Les joueurs qui arrivent :

MAUL

• s’efforcer à maintenir son élan versl’avant et rendre le ballondisponible aux coéquipiers

Durant le maul, le porteur de ballon devrait :

• appuient le porteur de ballon,tentent de sécuriser le ballon enl’arrachant ou en fonçant au-delàdu ballon

• être lié de façon sécuritaire et dansle respect des règles avec la tête etles épaules au-dessus des hanches

• foncer avec une position corporellesécuritaire et solide

• déplacer le ballon ou la personnesur le ballon vers l’arrière du maulquand un soutien additionnel arrive

Les joueurs qui arrivent :

1. poursuivre la poussée2. laisser le maul3. passer le ballon à un coéquipier

Une fois le ballon à l’arrière du maul, le porteur de ballon peut alors :



• botter la remise en jeu pourreprendre possession et/ou duterrain

• botter et poursuivre efficacement• s’assurer qu’il y a suffisamment de

hauteur si le botté de remise en jeuest court, permettant auxcoéquipiers de profiter desuffisamment de temps pour lutterpour le ballon

• s’assurer de la précision du bottéen cas de botté de remise en jeulong afin de permettre la poursuiteefficace du ballon et forçantl’adversaire à botter du terrain dejeu ou pour repousser unedéfensive hors de son systèmedéfensif organisé

COUPS D'ENVOI ET DE RENVOI - L'ÉQUIPE QUI BOTTE

L’équipe qui botte devrait :

• comme pour attraper un ballonbotté, soutenir le joueur enréception dans les airs au besoin(les soutiens doivent ramener lereceveur au sol en toute sécurité)

• attraper le ballon ou le repousservers l’arrière pour des coéquipiers

• recueillir le ballon dévié versl’arrière ou le jouer une fois lereceveur atterri – cela peut engagerune situation de contact selon lapoursuite de l’équipe qui botte

COUPS D'ENVOI ET DE RENVOI - L'ÉQUIPE QUI REÇOIT LE BALLON

L’équipe en réception devrait :

• faire confiance à ses coéquipiers etposséder une volonté collective decontre-attaquer – le porteur deballon doit savoir qu’il a le soutienpour tenter une attaque

• communiquer aux coéquipiers lemeilleur endroit pour attaquer

• posséder les aptitudes pour battreles défenseurs à un contre un

• posséder les aptitudes de soutienpour offrir des options à l’attaqueainsi qu’un désir pour protéger leporteur de ballon

• être capable de couvrir le champarrière en cas de revirement

CONTRE-ATTAQUE

L’équipe en contre-attaque devrait :

Pour des exemples d’entraînements, visiter le site : www.irbcoaching.com


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4(b) - La santé du joueur

Table des matières

Résultats de l’apprentissage et introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .54Enseignement des techniques spécifiques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .55Transfert des risques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .55Transports . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .56Les droits du joueur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .56Valeurs personnelles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .56L’équipe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .56Les devoirs de l’entraîneur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .56

Résultats de l’apprentissage

À la conclusion de cette section, vous serez en mesure d'identifier les facteurs quiconcernent la gestion de la santé du joueur et démontrer votre capacité à conduireun entraînement concernant les gestes de techniques individuelles ou collectivesdans des conditions sécurisées.

Introduction

Les entraîneurs de rugby enseignent un sport qui implique un contact physique.Tout sport de contact présente des dangers qui lui sont inhérents. Il est importantd’utiliser l’autorité de l’arbitre afin de s’assurer que ce sport soit joué dans lesrègles, et de manière aussi sécurisée que possible.

Il est important que les entraîneurs forment les joueurs à des techniques quiréduisent les risques de blessures au contact et les encouragent à jouer selon lesrègles de manière aussi sécurisée que possible dans un esprit de fair-play, et àrespecter totalement les décisions de l’arbitre. Les entraîneurs ont le devoird’entraîner les joueurs avec la meilleure technique à la fois pour être efficacependant le match et pour réduire les risques potentiels de blessures. Tous lesparticipants à un stage IRB Entraîneur de Niveau 2 devraient avoir accompli lemodule Rugby Ready, soit en salle avec un formateur soit en ligne (auto examen)sur www.irbrugbyready.com.



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Enseignement des techniques spécifiques

Mêlée ordonnéeLes suggestions suivantes insistent sur le fait que les joueurs de la mêlée doiventapprendre une bonne technique et comprendre les règles relatives à la première ligne.Les joueurs de première ligne sont susceptibles de se blesser aux vertèbrescervicales lors d'une mêlée. Dans cette optique, pour enseigner le jeu de premièreligne, l’entraîneur doit aborder les facteurs suivants :

• Vérifier que les joueurs ont la corpulence et les caractéristiques physiques quiconviennent pour occuper leur position

• Vérifier que les oppositions de joueurs soient équilibrées (gabarits identiques),même en situations d’entraînement

• Lorsqu’ils se lient avec les adversaires, les piliers doivent apprendre à garder leursépaules au dessus du niveau des hanches

• Les entraîneurs doivent connaître les variantes des règles pour les joueurs de moinsde 19 ans, surtout les variantes de la règle concernant les limites de la poussée, lenombre de joueurs dans la mêlée et les dispositions en matière de remplacementdes joueurs dans la mêlée.

PlaquageLors de l’enseignement du plaquage, l’entraîneur doit :

• insister sur le fait que la tête doit être placée sur le côté lors d’un plaquage frontalou par derrière, ou placée derrière lors d’un plaquage latéral

• encourager le joueur à plaquer avec son épaule et pas sa tête• faire des exercices de plaquage à toutes les séances d’entraînement de sorte que

cela devienne une technique assimilée comme toutes les autres techniques• faire évoluer les entraînements en augmentant progressivement l’intensité• vérifier que les joueurs comprennent bien les principes fondamentaux du plaquage• décourager la pratique de plaquages illégaux et dangereux.

Ruck et maulTous les joueurs doivent s’entraîner au ruck et au maul, et doivent avoir l’occasiond’apprendre et de répéter ces phases de jeu. Les entraîneurs doivent :

• insister sur le maintien d’un bon placement du corps, consistant à avoir le dosplat et parallèle au sol, le menton décollé de la poitrine, et le contact effectuéavec l’épaule

• décourager les joueurs d’utiliser des techniques qui ont tendance à faire baisserle menton sur la poitrine et à les placer dans une position vulnérable

• faire progresser le niveau d’intensité, et au cours de cette augmentation, faireattention au placement du corps des joueurs, à l’approche et à l’entrée du ruckou du maul.

Transfert des risques

Les entraîneurs doivent être conscients des possibilités qui leur permettent deréduire les risques et surtout, doivent prendre des mesures pour :

• devenir accrédités• continuer leur apprentissage technique à travers des cours de certification et

d’entraînement continus• vérifier auprès d’un club ou d’une fédération l’existence d’une assurance responsabilité• découvrir à l’aide de leur fédération locale comment utiliser les formulaires de

décharge.



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Transport

Si les entraîneurs sont chargés d’organiser le transport des joueurs, ils devraient :

• éviter des conducteurs ayant une mauvaise réputation • en cas de déplacement en bus ou en minibus, vérifier que les conducteurs ont un

permis de conduire et l'assurance adéquats pour ce type de véhicule• prendre un soin raisonnable pour organiser tous les détails du transport.

Les droits des joueurs

Les joueurs ont le droit de bénéficier d’un entraînement satisfaisant, unesurveillance adéquate et d’avoir un environnement d’entraînement et de match sûret entretenu convenablement. Les joueurs ont le droit de recevoir un processus desélection équitable. Les entraîneurs doivent :

• établir des politiques de sélection• mettre au point des critères de sélection• s’assurer d’un processus de sélection équitable et informer les joueurs de leur

statut, de leurs points forts et de leurs points faibles.

Valeurs personnelles

L’entraîneur doit montrer le bon exemple dans tous les aspects de la vie. Deschoses simples comme la ponctualité sont aussi importantes que d’avoir desnormes personnelles de haut niveau. Vous devez garder vos opinions pour vous etne pas discuter de sujets avec ceux qui ne sont pas directement impliqués, sauf sivous disposez de leaders, dans les anciens joueurs et l'encadrement.

L’équipe

• L’entraîneur doit inclure ses joueurs dans l’élaboration de politiques d’équipe touten veillant à leur faire savoir que la décision finale revient à l’entraîneur.

• S'assurer que les objectifs de l'entraîneur et des joueurs se rejoignent.• L’entraîneur doit veiller à ce que l’équipe s’entraîne et joue dans un

environnement aussi sûr et agréable que possible, étant donné que le rugby estun sport de contact.

Les devoirs de l’entraîneur

Les devoirs de l’entraîneur sont :

1. Proposer un environnement sûr.2. Planifier les activités de manière adéquate.3. Travailler avec l'encadrement médical pour évaluer les blessures et invalidité des

participants.4. S’assurer qu’il n’y a pas de disparité entre les joueurs en compétition.5. N'utiliser que des équipement sûrs et convenables.6. Avertir les participants des risques inhérents au rugby.7. Surveiller le déroulement des activités de près.8. Savoir comment administrer les premiers secours et avoir en place un plan d'urgence.9. Elaborer des règles claires et par écrit destinées à l’entraînement et à la conduite

générale à adopter.10. Conserver une trace des informations de manière adéquate.



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Module 5 - Analyse des rôlesfonctionnels, sélection etRègles du Jeu

5(a) - Analyse des rôlesfonctionnels

Sommaire

Résultats d’apprentissage et introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .57Que sont les rôles fonctionnels ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58Analyse du rôle fonctionnel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58Analyse des rôles dans le jeu courant . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58Analyse des rôles sur les phases statiques . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .59Analyse des rôles sur les regroupements . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .59


À la conclusion de cette section, l’entraîneur comprendra le concept des rôlesfonctionnels, l’importance de la sélection du rôle correct des joueurs et seracapable d’analyser des temps de jeu afin d’identifier les différents rôlesfonctionnels. Pour chaque rôle fonctionnel, identifier les responsabilités et lestechniques requises. Enfin, les entraîneurs comprendront comment déterminer lecontenu d’une séance d'entraînement pour pouvoir former les joueurs selon leurrôle fonctionnel.

Introduction

Cette section est une introduction au concept des rôles fonctionnels et comments’en servir au rugby. Au rugby, chaque joueur a une position identifiée et à laquelleun nom est donné, ne prenant cependant cette position ou rôle qu’au moment de lamêlée. Dans le jeu courant, les joueurs sont tous des porteurs du ballon, soutiens,plaqueurs mais remplissent bien d'autres rôles. Les joueurs doivent être capablesd’identifier et d'assumer le bon rôle et les entraîneurs doivent comprendre tous lesrôles, responsabilités et techniques associés à chaque rôle qu'un joueur peut avoirà remplir.



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Que sont les rôles fonctionnels ?

Les rôles fonctionnels sont les rôles que les joueurs remplissent pendant le match.Alors que les joueurs ont des positions déterminées, ils passent plus de temps àremplir et exécuter un grand nombre de rôles fonctionnels différents. Donc, si unjoueur peut jouer pilier avec le numéro 3 sur le dos, pendant le match, il sera aussilifteur, porteur du ballon, soutien, plaqueur, déblayeur etc.

Souvent les joueurs sont techniquement efficaces dans l’exécution de chaque rôle,mais prennent la mauvaise décision sur le rôle qu’ils doivent remplir dans unesituation donnée. Ce module a pour objectif de demander à l’entraîneur de seconcentrer sur l’identification des rôles fonctionnels, la sélection et la prise dedécision sur la sélection du rôle.

L’analyse du rôle fonctionnel

L’analyse du rôle fonctionnel est le procédé que l’entraîneur utilise pour identifier lesdifférents rôles fonctionnels et le rôle que doit remplir un joueur dans une situationdonnée.

Rôles fonctionnels dans le jeu courant

Alors que le jeu passe d’une phase statique au jeu courant, les responsabilités etles techniques de jeu exigées des joueurs changent. Alors que le ballon se déplacedans le jeu courant, les joueurs doivent pouvoir reconnaître le rôle qu'ils doiventremplir pour la bonne performance de l'équipe. Ces rôles incluent :

• Porteur de balle• Sauteur• Réceptionneur• Joueur au soutien• Plaqueur• Souleveur (lifteur)• Botteur

Il y en a bien sûr d'autres, mais cela donne le concept des différents rôles à jouer etle fait que les joueurs doivent remplir et changer de rôles pendant le match.



59

Les rôles fonctionnels pendant les phases statiques

Alors qu'en mêlée, les rôles sont bien établis, la touche et les autres phasesstatiques ont des rôles qui peuvent spontanément changer. Un bon exemple est latouche. Alors que les piliers sont d’habitude des souleveurs, les autres joueurspeuvent être soit souleveurs soit sauteurs. Ce changement de rôle spontanédépend surtout de la tactique et de l’opposition. Les rôles en touche sontrépertoriés ci-dessous :

• Lanceur• Leurre• Réceptionneur• Souleveur• Distributeur

Ces rôles changeront spontanément d’une touche à l’autre et même lors d’unetouche donnée.

Rôles fonctionnels dans les situations de contact – ruck etmaul

La zone la plus dynamique pour le choix de rôle fonctionnel est dans les situationsde bris de plaquage. Souvent, le ballon est gagné ou perdu selon le bon choix derôle par les joueurs impliqués, non pas nécessairement en raison du niveau decompétence des joueurs. Le tableau suivant détaille des exemples de rôles, deresponsabilités et de compétences requises durant un ruck et un maul. (Note – enraison des exigences du rugby moderne, tous les joueurs devraient posséder cesaptitudes).




RUCK

Définition des Règles du jeu - Un ruck est une phase de jeu où un joueur ou plus de chaque équipe qui sontdebout et en contact physique s’approchent du ballon au sol. Le jeu ouvert est terminé. Les joueurs forment unruck quand ils utilisent leurs pieds pour tenter de remporter ou de maintenir la possession du ballon, sanscommettre de faute.

Rôlefonctionnel

Responsabilité Compétence requise

Porteur deballon

• Éviter le contact si possible• Si le contact est inévitable, utiliser le jeu de pied

pour éviter un contact de la tête et maintenir laprogression vers l’avant

• Chercher à décharger le ballon durant le contact• Si incapable de décharger, placer le ballon au sol

pour être repris rapidement par un joueur de soutien• Former de petites portes pour le plaquage

• Évasion• Décharge• Présentation du ballon (au sol)• Communication

Joueur(s) desoutien

• S’il n’y a pas de menace contre le ballon parl’adversaire, ramassez-le et jouez

• S’il y a une menace de l’adversaire, dégagez leplaqueur loin du porteur de ballon

• Balayer du regard pour trouver desmenaces

• Prise de décision• Ramasser / passer le ballon• Dégager le ballon• Foncer• Communication

Joueur(s)défensif(s)

• Lutter pour le ballon dans le respect des règlements• Repousser les attaquants au-delà du ballon

• De retour sur pied après avoireffectué le plaquage

• Poussée des jambes• Communication



MAUL

Définition des Règles du jeu - Un maul commence quand un joueur qui porte le ballon est retenu par unadversaire ou plus, puis qu’un ou plusieurs coéquipiers du porteur de ballon se lie(nt) au porteur de ballon. Unmaul est donc composé d’au moins trois joueurs, tous debout; le porteur de ballon et un joueur de chaque équipe.Tous les joueurs engagés doivent être liés au maul et doivent être sur leurs pieds et se déplacer vers une ligne debut. Le jeu ouvert est terminé.

Rôlefonctionnel

Responsabilité Compétence requise

Porteur deballe

• Éviter le contact si possible• Si le contact est inévitable, utiliser le jeu de pied

pour éviter un contact de la tête et maintenir laprogression vers l’avant

• Rendre le ballon disponible pour le(s) joueur(s) ensoutien

• Évasion• Présentation du ballon (au soutien)• Foncer• Communication

Joueur(s) desoutien

• Assurer la possession• Maintenir la progression vers l’avant• Transférer le ballon loin du maul

• Arracher le ballon• Pousser au-delà du ballon• Tranfert du ballon• Communication

Joueur(s)défensif(s)

• Lutter pour le ballon dans le respect des règlements• Arrêter la progression vers l’avant des attaquants• Repousser les attaquants vers l’arrière• Arrêter le maul dans le respect des règlements

• Arracher le ballon• Foncer• Communication


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5(b) - Sélection

Contenu

Résultats de l’apprentissage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .62Exigences du poste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .63

PS : Les rôles fonctionnels devraient avoir été complétés avant de commencercette section.


À la conclusion de cette section, les participants pourront développer et utiliserl’analyse des rôles fonctionnels afin d’établir les critères de sélection par poste etse servir de ces critères pour sélectionner l’équipe.

Quand on sélectionne une équipe de rugby, il est essentiel que les sélectionneursse servent des mêmes critères pour chaque poste parce que chaque joueur enconcurrence pour ce poste doit être jugé selon les mêmes critères. L’analyse desrôles fonctionnels que déjà effectuée donne aux entraîneurs une méthode sur le «comment décider » selon ces critères. En conséquence, cette technique est la basedes critères utilisés. Pour vous aider, les exigences de chaque poste sont à présentexpliquées.



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Les exigences par poste

Une fois que les sélectionneurs ont un plan de jeu, ils peuvent étudier chaque posteet faire la liste des exigences par poste pour exécuter ce plan de jeu. Ci-dessoussont répertoriées les exigences par poste. Les exigences par poste ci-dessous nesont pas pour un plan de jeu spécifique mais une liste de contrôle pour la sélection,modifiable selon le plan de jeu mis en place.


PILIERS

Situation de jeu Exigences du poste

Mêlée ordonnée

• Pouvoir maintenir une position de corps solide et stable comme joueur / 1ère ligne / mêlée entièretout en exerçant de la pression et en y résistant

• Pouvoir avancer et reculer en contrôle comme joueur / 1ère ligne / mêlée entière• Pouvoir maintenir un lien solide, efficace et dans le respect des règlements avec le talonneur• Pouvoir maintenir un lien solide, efficace et dans le respect des règlements avec la 2e ligne et les

ailiers• Pouvoir maintenir un lien solide, efficace et dans le respect des règlements avec les piliers adverses

Alignement • Pouvoir déjouer l’adversaire au sein d’un groupe de lancement de sauteur• Pouvoir soutenir le sauteur grâce à un lien sécuritaire, solide et efficace avec le sauteur pour qu’il

atteigne une hauteur maximale• Pouvoir souvenir le sauteur dans les airs pour permettre un attrapé ou une livraison efficace du

ballon• Pouvoir ramener le sauteur au sol en toute sécurité• Pouvoir protéger le sauteur contre l’adversaire à l’atterrissage dans le respect des règlements• Pouvoir participer à un alignement efficace si la tactique l’exige• Pouvoir attraper le ballon s’il est lancé directement vers lui• Pouvoir recouvrer le ballon échappé par l’adversaire• Pourvoir à des occasions offensives autour de la 1ère ligne ou derrière l’alignement (décrochage)

Botté (coupd’envoi)

• Pouvoir attraper le ballon proprement dans les airs ou au sol• Pouvoir appuyer le sauteur dans les airs pour permettre un attrapé ou une livraison efficace du

ballon• Pouvoir ramener le sauteur au sol en toute sécurité• Pouvoir protéger le sauteur contre l’adversaire à l’atterrissage dans le respect des règlements• Pouvoir recouvrer le ballon échappé par l’adversaire• Pouvoir transférer le ballon à distance vers des coéquipiers

Jeu ouvert • Pouvoir porter le ballon / gagner du terrain en possession du ballon• Pouvoir effectuer une variété de passes vers la gauche et la droite• Pouvoir créer, identifier, communiquer, manipuler et exploiter l’espace à l’attaque• Pouvoir reconnaître, communiquer et remplir l’espace en défensive• Pouvoir soutenir les membres d’équipe à l’attaque et en défensive• Pouvoir effectuer des plaquages efficaces de côté, de front et par l’arrière• Pouvoir choisir et mettre en oeuvre de bonnes décisions durant le ruck/maul



TALONNEUR


Mêlée ordonnée

• Pouvoir maintenir une position corporelle solide et stable comme joueur / 1ère ligne / mêlée entièretout en exerçant de la pression et en y résistant

• Pouvoir se déplacer vers l’avant et l’arrière en contrôle comme joueur / 1ère ligne / mêlée complète• Pouvoir maintenir un lien solide, efficace et dans le respect des règlements avec les piliers• Pouvoir mener la mêlée dans l’engagement avec l’adversaire au signal de l’arbitre• Pouvoir frapper le ballon pour en prendre possession (et le ballon de l’adversaire si vous êtes

suffisamment efficace)

Alignement • Pouvoir effectuer une variété de lancers à différents sauteurs avec précision• Connaître les exigences de remise en jeu sur l’alignement pour les avants et les perfectionner• Pouvoir réagir aux ballons échappés et les ramasser• Pouvoir participer à un alignement efficace si la tactique l’exige• Pouvoir attaquer le ballon distribué par l’adversaire• Pouvoir défendre le corridor de 5 mètres


• Pouvoir attraper le ballon proprement dans les airs ou au sol• Pouvoir appuyer le sauteur dans les airs pour permettre un attrapé ou une livraison efficace du ballon• Pouvoir ramener le sauteur au sol en toute sécurité• Pouvoir protéger le sauteur contre l’adversaire à l’atterrissage dans le respect des règlements • Pouvoir recouvrer le ballon échappé par l’adversaire• Pouvoir transférer le ballon à distance vers des coéquipiers




JOUEURS DE 2e LIGNE


Mêlée ordonnée

• Pouvoir maintenir une position de corps solide et stable comme joueur / 2e ligne / mêlée entièretout en exerçant de la pression et en y résistant

• Pouvoir avancer et reculer en contrôle comme joueur / 2e ligne / mêlée entière• Pouvoir maintenir un lien solide, efficace et dans le respect des règlements avec l’autre joueur de

la 2e ligne• Pouvoir maintenir un lien solide, efficace et dans le respect des règlements avec la 1ère ligne

Alignement • Pouvoir déjouer l’adversaire au sein d’un groupe de lancement de sauteur• Pouvoir sauter grâce au soutien pour atteindre une hauteur maximale• Pouvoir attraper le ballon efficacement dans les airs• Pouvoir livrer le ballon proprement aux membres de l’équipe• Pouvoir participer à un alignement efficace si la tactique l’exige• Pouvoir recouvrer le ballon échappé par l’adversaire• Pourvoir à des occasions offensives autour de la 1ère ligne ou derrière l’alignement (décrochage)


• Pouvoir attraper le ballon proprement au sol• Pouvoir sauter dans les airs et attraper le ballon efficacement, avec et sans soutien• Pouvoir livrer le ballon efficacement• Pouvoir soutenir le sauteur dans les airs pour permettre un attrapé / livraison efficace du ballon (au

besoin)• Pouvoir ramener le sauteur au sol en toute sécurité (au besoin)• Pouvoir protéger le sauteur contre l’adversaire à l’atterrissage dans le respect des règlements • Pouvoir recouvrer le ballon échappé par l’adversaire• Pouvoir transférer le ballon à distance vers des coéquipiers




TROISIÈME LIGNE AILE


Mêlée ordonnée

• Pouvoir maintenir une position corporelle solide et stable comme joueur / ligne arrière / mêléeentière tout en exerçant de la pression et en y résistant

• Pouvoir se déplacer vers l’avant et l’arrière en contrôle comme joueur / ligne arrière / mêlée complète• Pouvoir maintenir un lien solide, efficace et dans le respect des règlements avec les joueurs de 2e

ligne et le pilier• Pouvoir travailler de concert avec le joueur de 2e ligne pour soutenir le pilier• Pouvoir faire circuler le ballon vers le numéro 8 au besoin• Pouvoir participer aux options d’attaque de la ligne arrière




besoin)• Pouvoir ramener le sauteur au sol en toute sécurité (au besoin)• Pouvoir protéger le sauteur contre l’adversaire à l’atterrissage dans le respect des règlements (au

besoin)• Pouvoir recouvrer le ballon échappé par l’adversaire• Pouvoir transférer le ballon à distance vers des coéquipiers

Jeu ouvert • Pouvoir porter le ballon / gagner du terrain en possession du ballon• Pouvoir effectuer une variété de passes vers la gauche et la droite• Pouvoir créer, identifier, communiquer, manipuler et exploiter l’espace à l’attaque• Pouvoir reconnaître, communiquer et remplir l’espace en défensive• Pouvoir soutenir les membres d’équipe à l’attaque et en défensive• Pouvoir effectuer des plaquages efficaces de côté, de front et par l’arrière• Pouvoir choisir et mettre en oeuvre de bonnes décisions durant le ruck/maul• Pouvoir anticiper et passer au prochain rôle rapidement du jeu arrêté à l’attaque ou en défensive• Pouvoir agir comme lien entre les avants et les arrières pour maintenir la continuité du jeu



LE NUMÉRO 8


Mêlée ordonnée

• Pouvoir maintenir une position corporelle solide et stable comme joueur / ligne arrière / mêléeentière tout en exerçant de la pression et en y résistant

• Pouvoir se déplacer vers l’avant et l’arrière en contrôle comme joueur / ligne arrière / mêlée complète• Pouvoir maintenir un lien solide, efficace et dans le respect des règlements avec les joueurs de 2e

ligne • Pouvoir faire circuler le ballon et le contrôler pour protéger le demi de mêlée contre l’adversaire• Pouvoir ramasser le ballon à la base de la mêlée et amorcer les options d’attaque de la ligne arrière• Pouvoir livrer le ballon rapidement au demi de mêlée au besoin




besoin)• Pouvoir ramener le sauteur au sol en toute sécurité (au besoin)• Pouvoir protéger le sauteur contre l’adversaire à l’atterrissage dans le respect des règlements (au

besoin)• Pouvoir recouvrer le ballon échappé par l’adversaire• Pouvoir transférer le ballon à distance vers des coéquipiers

Jeu ouvert • Pouvoir porter le ballon / gagner du terrain en possession du ballon• Pouvoir effectuer une variété de passes vers la gauche et la droite• Pouvoir créer, identifier, communiquer, manipuler et exploiter l’espace à l’attaque• Pouvoir reconnaître, communiquer et remplir l’espace en défensive• Pouvoir soutenir les membres d’équipe à l’attaque et en défensive• Pouvoir effectuer des plaquages efficaces de côté, de front et par l’arrière• Pouvoir choisir et mettre en oeuvre de bonnes décisions durant le ruck/maul• Pouvoir anticiper et passer au prochain rôle rapidement du jeu arrêté à l’attaque ou en défensive• Pouvoir agir comme lien entre les avants et les arrières pour maintenir la continuité du jeu



DEMI DE MÊLÉE


Passer • Pouvoir effectuer une variété de passes rapides et précises sur différentes distances et dans lesdeux directions

• Pouvoir effectuer des passes rapides et précises du sol sur différentes distances et dans les deuxdirections

Coups de pied • Pouvoir effectuer une variété de bottés avec un ou l’autre des pieds• Pouvoir exécuter des bottés de dégagement hors de la mêlée qui sont précis, puis poursuivre le

ballon

Jeu ouvert • Pouvoir choisir et mettre en oeuvre de bonnes décisions durant le ruck/maul, à l’attaque et endéfensive

• Pouvoir se lier efficacement aux avants et aux arrières pour maintenir une cotninuité de jeu• Pouvoir communiquer avec les membres d’équipe, particulièrement à diriger les avants durant les

situations de contact et l’organisation de l’attaque/défensive• Pouvoir effectuer une variété de passes vers la gauche et la droite• Pouvoir offrir une option de course offensive (bris) des situations de jeux arrêtés et de contacts• Pouvoir créer, identifier, communiquer, manipuler et exploiter l’espace à l’attaque• Pouvoir reconnaître, communiquer et remplir l’espace en défensive• Pouvoir soutenir les membres d’équipe à l’attaque et en défensive• Pouvoir effectuer des plaquages efficaces de côté, de front et par l’arrière

DEMI D’OUVERTURE

Game situation Exigences du poste

Passer • Pouvoir effectuer une variété de passes rapides et précises sur différentes distances et dans lesdeux directions

• Pouvoir établir la distance et la profondeur à partir du demi de mêlée pour donner du temps àchoisir les actions et les exécuter – courir / passer / botter

Coups de pied • Pouvoir exécuter une variété de bottés d’un pied ou de l’autre sous pression pour gagner duterritoire ou dans le cadre d’une stratégie de botté-poursuite visant la reprise de possession

Jeu ouvert • Pouvoir se lier efficacement au demi de mêlée pour maintenir une continuité de jeu• Pouvoir établir la largeur et la profondeur de la ligne à l’attaque• Pouvoir choisir, mettre en œuvre et communiquer les bonnes décisions à l’attaque – course /

passe / botté – selon le plan de match et modifier au besoin• Pouvoir choisir, mettre en œuvre et communiquer les bonnes décisions en défensive – alignement

et stratégie - selon le plan de match et modifier au besoin• Pouvoir créer, identifier, communiquer, manipuler et exploiter l’espace à l’attaque• Pouvoir reconnaître, communiquer et remplir l’espace en défensive• Pouvoir soutenir les membres d’équipe à l’attaque et en défensive• Pouvoir effectuer des plaquages efficaces de côté, de front et par l’arrière



LES CENTRES


Passer • Se positionner profondément, mais courir vers le ballon pour créer un engagement maximal de ladéfensive tout en donnant le temps à ceux dépassés d’exécuter leur rôle

• Savoir généralement à qui passer le ballon avant de le recevoir• Faire une passe « sympathique » qui donne des options au receveur• Passer seulement au joueur qui est en meilleure position • Ne pas être forcé de passer dans la zone qui se congestionne. Au lieu de cela, garder la

possession, rester debout dans le plaquage, attirer les joueurs en soutien vers le ballon eteffectuer un transfert d’une main à l’autre pour réduire le risque d’obstruction.

• Pouvoir passer le ballon avant et dans le plaquage et durant celui-ci• Faire de l’espace pour le joueur supplémentaire qui se joint à l’attaque en se déplaçant dans la

passe, créant ainsi de l’espace sur l’extérieur

Coups de pied • Le botté en balayage vers le côté ouvert est souvent très réussi, particulièrement à partir de lapossession dans la mêlée, puisque l’ailier du côté ouvert a dû se déplacer vers l’avant vers la 1èreligne défensive

• Être conscient du positionnement de l’ailier adverse du côté fermé. Ce joueur peut souvent dériverd’un côté à l’autre du terrain tandis qu’une attaque se développe sur le côté ouvert, permettant unbotté de retour sur le côté fermé

• Quand vous suivez un ballon botté en chandelle et que vous luttez pour celui-ci, courrez sous latrajectoire du ballon pour qu’il soit capté tout en tournant avec les coéquipiers du joueur. Celaréduit la possibilité que le ballon soit frappé vers l’avant. Le joueur devrait aussi sauter tôt pourattraper le ballon qui redescend. Cela empêche qu’un joueur en défensive saute directement sousle ballon

Course • Courir directement pour offrir des options de pénétration sur la gauche ou sur la droite.• Durant les déplacements prévus, courir les tracés prévisibles pour que les joueurs en soutien

puissent exécuter leur rôle• Créer de l’espace pour les joueurs en soutien en déviant sur la gauche pour créer de l’espace sur

la droite et en déviant sur la droite pour créer de l’espace sur la gauche• Courir en équilibre pour que les manoeuvres de courses et de passes soient exécutées avec

succès• Quand la défensive dérive pour défendre ailleurs, garder possession et pénétrer en utilisant des

techniques d’esquive en course• En soutien pour faire diversion, attirer les défenseurs à distance du point de pénétration• Développer des corridors de course en soutien du porteur de ballon pour que celui-ci sache où se

trouve son soutien• Pouvoir varier le rythme de course• Retenir et recycler le ballon après avoir été plaqué• Fournir un soutien après le plaquage et le ruck si vous êtes à proximité

Défensive • Maintenir l’alignement pour empêcher qu’il y ait des ouvertures en défensive pour que toutel’attaque puisse être vue alors qu’elle se développe

• Identifier le porteur de ballon désigné et défendre contre ce joueur de l’intérieur• Plaquer pour empêcher un gain de territoire et si possible pour reprendre possession du ballon



AILIERS


Passer • Pouvoir exécuter une variété de bottés et des passes précises sur différentes distances dans lesdeux directions


Jeu ouvert • Pouvoir lier efficacement avec le milieu de terrain pour maintenir la continuité de jeu• Pouvoir adopter une position de départ rapidement en ligne d’attaque (largeur et profondeur)• Pouvoir choisir, mettre en œuvre et communiquer les bonnes décisions à l’attaque – course /

passe / botté – selon le plan de match et modifier au besoin• Pouvoir offrir plusieurs options offensives en cherchant des engagements• Pouvoir exploiter les occasions de marquer un essai• Pouvoir choisir, mettre en œuvre et communiquer les bonnes décisions en défensive – alignement

et stratégie - selon le plan de match et modifier au besoin• Pouvoir créer, identifier, communiquer, manipuler et exploiter l’espace à l’attaque• Pouvoir reconnaître, communiquer et remplir l’espace en défensive• Pouvoir soutenir les membres d’équipe à l’attaque et en défensive• Pouvoir effectuer des plaquages efficaces de côté, de front et par l’arrière• Pouvoir travailler en équipe de trois avec l’arrière et l’autre ailier durant la contre-attaque• Pouvoir couvrir le champ arrière dans une équipe de trois si l’arrière ou l’autre ailier sont engagés

dans le jeu – p.ex. si l’arrière a avancé pour effectuer un plaquage• Pouvoir fournir un soutien autour de la zone de contact• Pouvoir attraper le ballon efficacement dans les airs



ARRIÈRE


Passer • Pouvoir executer une variété de bottés et des passes précises sur différentes distances dans lesdeux directions


Jeu ouvert • Pouvoir lier efficacement avec le milieu de terrain et les trois joueurs arrières pour maintenir lacontinuité de jeu

• Pouvoir adopter une position de départ rapidement en ligne d’attaque (largeur et profondeur)• Pouvoir choisir, mettre en œuvre et communiquer les bonnes décisions à l’attaque – course /

passe / botté – selon le plan de match et modifier au besoin• Pouvoir offrir plusieurs options offensives en cherchant des engagements, entrant dans la ligne

arrière avec rythme et mouvement.• Pouvoir choisir, mettre en œuvre et communiquer les bonnes décisions en défensive – alignement

et stratégie - selon le plan de match et modifier au besoin• Pouvoir créer, identifier, communiquer, manipuler et exploiter l’espace à l’attaque• Pouvoir reconnaître, communiquer et remplir l’espace en défensive• Pouvoir soutenir les membres d’équipe à l’attaque et en défensive• Pouvoir effectuer des plaquages efficaces de côté, de front et par l’arrière• Pouvoir adopter la bonne position pour couvrir le champ arrière, tenant compte de la météo

/conditions de terrain et forces de l’adversaire• Pouvoir couvrir le champ arrière dans une équipe de trois si l’arrière ou l’autre ailier sont engagés

dans le jeu – p.ex. si l’arrière a avancé pour effectuer un plaquage• Pouvoir travailler en équipe de trois avec les deux ailiers durant la contre-attaque• Pouvoir fournir un soutien autour de la zone de contact• Pouvoir attraper le ballon efficacement dans les airs


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5(c) Les Règles du Jeu

Tous les candidats au Niveau 2 Entraîneur de l’IRB devraient avoir effectuél’examen en ligne sur les Règles du jeu à www.irblaws.com avant de participer aucours. Le but de ce petit chapitre est de discuter des problèmes des Règles du Jeuen vigueur. L’éducateur invitera un arbitre expérimenté ou un formateur d’arbitrespour cette partie du cours. Veuillez profitez de cette occasion pour poser desquestions et discuter tout point des Règles dont vous n’êtes pas sûr.


niveau 2 lentraineur - manuel du cours.pdff4.quomodo.com/2bb040e8/uploads/323/niveau 2 lentraineur -...

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