CYAN MAGENTA YELLOW BLACK

VILLAHERMOSA, TAB. / MIéRCOLES 20 / MARzO 2013ONLY FACES

1WWW.TABASCOALDIA.COM

Villa

herm

osa,

Tab

asco

, mié

rcol

es 2

0 de

mar

zo d

el 2

013

\\ C

oord

inad

ora:

Nei

ba C

ryst

ell M

artín

ez d

e Es

coba

r H.

ww

w.ta

basc

oald

ia.c

om \\

nei

bac4

4442

9@ho

tmai

l.com

TABASCO AL DÍATABASCO AL DÍATABASCO AL DÍATABASCO AL DÍA

Palo

ma

Mollin

edo

onlyfacesTabasco

CYAN MAGENTA YELLOW BLACK

VILL

AHER

MOSA

, TAB

. / M

IéRCO

LES 2

0 /

MARz

O 20

13ON

LY F

ACES

2WWW.TA

BASCOA

LDIA.CO

M

María Inés

MotheXV años

CYAN MAGENTA YELLOW BLACK

VILLAHERMOSA, TAB. / MIéRCOLES 20 / MARzO 2013ONLY FACES

3WWW.TABASCOALDIA.COM

Fernando Gutiérez y Nancy de Gutiérrez

Fernanda Calcáneo, Miriam Pérez y Miriam Celorio

Gladys y Diana Pérez

Agustín Cruz, Lupita Oropeza y Joaquín Vera

Álvaro Aguilar, Ricardo Gómez, Gabriel Vázquez y Jhonatan Cárdenas Dorena de la Torre y Dorena Villar

María Inés Mothe

Por: Manuel Santiago

Espectacular la fiesta de XV años fue la que recibió la preciosa María Inés Mothe este sábado en punto de las 9.00 pm en el salón Villaher-mosa, donde familiares y amigos acudieron para celebrar junto con esta chica su llegada a esta edad llena de alegrías e ilusiones, además que la llenaron de buenos deseos y bonitos regalos. Acompañada de su mamá Claudia Calcáneo, y su chambelán especial Juan José Mothe hizo su gran entrada al recinto, donde pasaron muchas horas de diver-sión, sin faltar el tradicional brindis donde se pidió por la quinceañera. ¡Muchas felicidades!

Noche de ensueño para

CYAN MAGENTA YELLOW BLACK

VILL

AHER

MOSA

, TAB

. / M

IéRCO

LES 2

0 /

MARz

O 20

13ON

LY F

ACES

4WWW.TA

BASCOA

LDIA.CO

M

Aidé Priego y Alejandro Aiza

Karla Prendas y Alejandro Leyva

Baldemar Domínguez, Arturo Priego, Luis Medrano y Chimo de la O

Malú Priego y Rubén Suárez Mauricio Limonchi y Fernanda Segura

Chemy Herrera y Adriana García Jessica Juárez y Rafael Cernudas

VILL

AHER

MOSA

, TAB

. / M

IéRCO

LES 2

0 /

MARz

O 201

3ON

LY F

ACES

4WWW.TA

BASCOA

LDIA.CO

M

CYAN MAGENTA YELLOW BLACK

VILLAHERMOSA, TAB. / MIéRCOLES 20 / MARzO 2013ONLY FACES

5WWW.TABASCOALDIA.COM

William Monfín y Paloma Mollinedo

Aldredo Herrera y Karla Priego

VILLAHERMOSA, TAB. / MIéRCOLES 20 / MARzO 2013ONLY FACES

5WWW.TABASCOALDIA.COM

Noche de fiesta

Texto y foto: Dario Calderón

Una noche maravillosa fue la que pasó la buena amiga Paloma Mollinedo con motivo de su cumpleaños. Fue en su domicilio particular en donde amigos cercanos se dieron cita para convivir y festejarle su cumpleaños, donde risas y buenos deseos estuvieron presentes haciendo de esa noche todo un suceso.

Paloma Mollinedo

CYAN MAGENTA YELLOW BLACK

VILL

AHER

MOSA

, TAB

. / M

IéRCO

LES 2

0 /

MARz

O 20

13ON

LY F

ACES

6WWW.TA

BASCOA

LDIA.CO

M

Valeria Marín, Paola García y Roxana González

Max Castillo y José Miguel González

Mirna Wister y Paulina Magaña

Juan Pablo Garza, Luis Velásco, Jimmy Gutiérrez y Gerardo García

Miguel y Emilia Ramón

Karina Alvizo y Leonor Herrera

Vanessa Pintado

Juan José y María Inés Mothe con Claudia Calcáneo

María Inés Mothe

Noche de ensueño para

CYAN MAGENTA YELLOW BLACK

VILLAHERMOSA, TAB. / MIéRCOLES 20 / MARzO 2013ONLY FACES

7WWW.TABASCOALDIA.COM

BODAS - XV AÑOS - PRIMERA COMUNIÓN - DESPEDIDA DE SOLTERA - COMPROMISOS - CUMPLEAÑOS - BABY SHOWER - FESTEJOS - BAUTIZOS - Y MÁS

¿Quieres publicartu evento?

Llámanos nosotros te visitamos

lNO GASTES TANTO POR

SALIR EN LAS MEJORES

PÁGINAS DE SOCIALES

lPRECIOSACCESIBLES9931 16 26 84

Estela Palomeque y MalenaMaría Inés Mothe

María Eugenia Priego Rocío Villa

Samantha Mejía y Conchy Palomeque

Graciela Abreu, Silvia Ordorica y Michelle MartínezMarifer García, Estefanía Rico y Frida HerándezManuel Ordóñez y Laura Moreno

CYAN MAGENTA YELLOW BLACK

VILL

AHER

MOSA

, TAB

. / M

IéRCO

LES 2

0 /

MARz

O 20

13ON

LY F

ACES

8WWW.TA

BASCOA

LDIA.CO

M

Cómo hacertu sushi más sano

Disminuir la apariencia de las arrugas no tiene porqué ser doloroso. Al contrario, existe una deliciosa receta que podemos hacer en casa, perfecta para disminuir las líneas de expresión y que seguro te vas a querer comer.

Ingredientes• ¼ de taza de yogurt natural• ½ plátano (entre más maduro esté el pláta-no, mejor para tu piel)• 1 cucharada de miel natural

Cómo funcionaEl ácido láctico que tiene el yogurt exfolia

suavemente la piel de tu rostro, mientras que la miel la humecta naturalmente, y el pláta-no ayuda a que nuestro cutis se relaje y el aroma de la fruta nos calma.

Instrucciones

• Aplasta el plátano con la parte trasera de un tenedor.• Mezcla el yogurt con la miel y el plátano.• Esparce con cuidado la mezcla sobre tu rostro.• Relájate por 15 minutos.• Enjuaga con agua tibia.

Spa tipPara un tratamiento más profundo te recomiendo cubrir tu rostro con una toalla caliente-tibia (no hirviendo).Esperar los 15 minutos y después enjuagar. El vapor también humectará tu piel y ayudará a que el productoabsorba mejor.

Mascarilla natural de plátano

(Efecto Botox)

Salir a cenar no tiene por qué romper tu dieta, sobre todo si convences a tu chico de ir por sushi. Este alimento es uno de los mejores para comer cuando estás contando tus calorías porque se compone principalmente de mariscos bajos en grasa, verduras y arroz.

Sin embargo, esto no quiere decir que puedas terminar con una cena de mil calorías si no tienes cuidado. Muchas veces nos vamos con la finta de lo sano y abusamos de lo que comemos, lo que provoca que se eleve mucho el conteo calórico de la cena.

Considera estos tips la próxima vez que pidas sushi.

1. El queso crema Muchos de los rollos tienen

queso crema, y si vas a pedir sólo uno no necesariamente es malo. Una cucharada de queso tiene alrededor de 50 calorías, pero si vas a pedir más de uno te sugerimos intercambiar el queso por aguacate. Son poco menos de la mitad de las calorías y es mucho más nutritivo.

2. Tempura nada Ni verduras, ni rollos ni postre

tempura. Olvídate de lo capeado y decídete por lo más fresco. Cuando vas a un restaurante de comida japonesa la regla general es: si es frío, es sano (el helado no, no exageres).

3. Ensalada, no arroz Una taza de arroz tiene cerca de 204

calorías. Sustitúyelo por una deliciosa ensalada que generalmente también

son muy buenas en estos lugares. Si no la has probado es un buen momento para intentar algo nuevo.

4. Toma té Siempre hay un delicioso té verde

con el que puedes acompañar tu cena. Generalmente te lo sirven en una teterita muy mona. Pruébalo, te va a gustar. Lo puedes endulzar con sustituto de azúcar y ahorrarte las calorías del refresco.

5. Salsas La salsa de soya está bien (aunque

no te pases porque tiene mucho sodio), pero evita los platillos bañados en salsas cremosas porque ahí te estarás comiendo todas las calorías que te ahorraste en lo demás.

¡Disfruta sin culpas! Los ingredientes de esta cocina son buenos para ti y lo suficientemente sanos como para que los disfrutes sin remordimientos