sistema agl
TRANSCRIPT
SISTEMAS ENERGETICOS
• ATP• SISTEMA ATP- PC (FOSFOCREATINA)• SISTEMA GLUCOLITICO• SISTEMA OXIDATIVO (RESPIRACIÓN CELULAR)
• Oxidación de hidratos de carbono.• Oxidación de las grasas.• Oxidación de las proteínas.
• MEDICIÓN DE LA UTILIZACIÓN DE ENERGIA DURANTE EL EJERCICIO
• COMPORTAMIENTO DEL VO2 (CONSUMO ENERGETICO EN REPOSO Y DURANTE EL EJERCICIO)
• CAUSAS DE LA FATIGA
Metabolismo aeróbico: Los sustratos energéticos grasas y
las proteínas
Procesos de metabolización de combustibles por la vía aeróbica u oxidativa
Glucólisis lenta, oxidativa
Glucosa 6-Fosfato + 02 36 ATP + CO2 + H2O
Lipólisis oxidativa (Beta Oxidación)
Ac. Grasos Libres + 02 130 ATP + CO2 + H2O
GPTasa
Alanina + AlfaKetoglutarato Piruvato + Glutamato
Piruvato + O2 15 ATP + CO2 + H2O PDHasa
Vías metabólicas principales en el camino oxidativo o aeróbico
Wilmore y Costill, 1995
Oxidación de las grasas
AGL
AGL
Acil CoA Acil CoA Acetil CoA
Piruvato
Piruvato
PDH
Glucosa
Glucosa 6-P
Fructosa 6-P
Fructosa 1-6-P
Glucógeno
PFK
CAT I
CAT II
-
-
-
CITOPLASMA
MITOCONDRIA
BETAOXIDACIÓN
+ ALBUMINA
CarnitinaKREBS
CADENA e-
Principios del metabolismo lípido durante el ejercicio
• Las fuentes de energía lipídica oxidable para el músculo en ejercicio están representadas por los Acidos Grasos Libres plasmáticos (AGL pl.) y los Triglicéridos musculares (TGL m.).
• La mayor proporción oxidable de lípidos en el músculo proviene de los AGL plasmáticos, liberados por lipólisis de los TGL acumulados en el tejido adiposo visceral y subcutáneo.
• La tasa de lipólisis de tejido adiposo aumenta durante el ejercicio submáximo prolongado, a la vez que disminuye la tasa de reesterificación de AGL.
• EL TRANSPORTE Y PERMEABILIDAD DEL AGL A TRAVÉS DE LA MEMBRANA MITOCONDRIAL (PARA SU BETA-OXIDACIÓN) ESTÁ MEDIADO POR LA ACIL-CARNITINA.
• LAS GRASAS, SON FUENTES ENERGETICAS DECISIVAS, EN LA PRESERVACION DE LA CARGA DE GLUCOGENO Y EN LOS PROCESOS DE NEOGLUCOGENESIS, EN EL MUSCULO Y EN EL HIGADO.
• LAS GRASAS, EN SU ACCION PROTECTIVA SOBRE LA RESERVA DE GLUCOGENO, PERMITE LA PREVENCION DE LA FATIGA MUSCULAR.
Interacción combustible entre Hidratos de Carbono y Grasas, en el sistema oxidativo
Costill, D.V., 1971 Costill, D.V., 1971
Fase del proceso directo Fosforilación oxidativa
Activación de AGL - 2
Beta-oxidación 35
Ciclo de Krebs 8 88
8 121
Total 129
Procesos de metabolización de combustibles por la vía aeróbica u oxidativa
Glucólisis lenta, oxidativa
Glucosa 6-Fosfato + 02 36 ATP + CO2 + H2O
Lipólisis oxidativa (Beta Oxidación)
Ac. Grasos Libres + 02 130 ATP + CO2 + H2O
GPTasa
Alanina + AlfaKetoglutarato Piruvato + Glutamato
Piruvato + O2 15 ATP + CO2 + H2O PDHasa
MEDICIÓN DE LA UTILIZACIÓN DE ENERGIA DURANTE EL EJERCICIO
• Aeróbica
1. Colorimetría directa 2. Indirecta: mide la cantidad de C02 liberado y el
consumo de oxigeno (VO2)
• Anaeróbico:
1. Examen del exceso al vo2 posterior al ejercicio.2. El umbral del lactato.
Relación velocidad-lactato: el Umbral Anaeróbico
A.L.mMol/lt
10
8
6
4
2
Vel 1 Vel 2 Vel 3 Vel 4 Vel 5 Vel 6
VELOCIDADVELOCIDAD
Umbral AnaeróbicoUmbral Anaeróbico
Interacción combustible entre Hidratos de Carbono y Grasas, en el sistema oxidativo
Aporte sinérgico de energía por diferentes combustibles (Hidratos de Carbono y Grasas)
Romijn y cols. (1993) cuantificaron el aporte de energía en un esfuerzo standard de 30’, por parte del Glucógeno muscular (G), glucosa plasmática (g), Triglicéridos musculares (TGL) y Acidos Grasos Libres circulantes (AGL):
• Al 25 % VO2 max.: TGL: 10 % AGL: 80 % g : 10 % G: 0 %
• Al 65 % VO2 max.: TGL: 25% AGL: 25 % g : 10 % G: 40 %
• Al 85 % VO2 max.: TGL: 12.5 % AGL: 12.5 % g : 10 % G: 65 %