Taller de Introducción al Coaching

"Lo mejor que puedes hacer por los demás no es enseñarles tus riquezas

sino hacerles ver la suya propia“

Goethe

Objetivos

Conocer las características del Coaching y cuáles son sus beneficios

Objetivos Específicos:

Coaching y procesos de cambio

Aprender a mirar las situaciones desde una óptica diferente.

Aprender a utilizar mejor los propios recursos comunicacionales para lograr exitosos resultados y mejorar la interacción con los

otros.

¿Porqué estoy interesado/a en este curso?

¿Qué pienso que es el Coaching?

Introducción

¿Qué es el Coaching?¿Para que sirve?

Las funciones del CoachTipos de Coaching

Introducción

Todo proceso de Coaching surge de una necesidad.

Una persona tiene una necesidad de cambiar/ mejorar alguna situación que se le plantea

en algunos de los roles que cumple (familiar, personal, laboral, deportivo, etc.) y pide ayuda para resolver esa necesidad.

Introducción

Sólo podemos hablar de Coaching si hay una necesidad de cambio o mejora.

Si no hay deseo de cambio, el Coaching

no tiene razón de ser.

¿Qué significa la palabra Coaching?

♦ Deriva de la palabra Coach que significa entrenador y proviene del mundo de los deportes.

♦ La psicología deportiva basa sus principios en rendir al máximo nuestro potencial, establecer y alcanzar nuestros objetivos. Toma como base el modelo triunfo-derrota.

♦ Sin embargo, muchos entrenadores contemporáneos prefieren adoptar la filosofía de primero los atletas, y después ganar; es precisamente este último punto el que está relacionado con el Coaching.

¿Que significa la palabra Coaching?

♦ El Coach no es un experto que se limita a enseñar técnicas.

♦ Su rol tiene que ver con favorecer el rendimiento del otro haciendo aflorar todo su potencial.

Su práctica se ha extendido a los ámbitos empresariales,

organizacionales y educativos.

El Coaching como campo profesional ha sido definido de muchas maneras

♦ Es un proceso de aprendizaje para el crecimiento personal y para la gestión empresarial.

♦ Es una modalidad de transformación que puede ser aplicada tanto en la vida personal como en el ámbito de las organizaciones.

♦ Es un proceso de entrenamiento que mediante un conjunto de herramientas, ayuda a cubrir la brecha que existe entre donde una persona está ahora y donde desea estar.

♦ Es un proceso de transformación dirigido a la toma de conciencia,

♦ Es entendido como una disciplina, un procedimiento, una técnica y también un estilo de liderazgo, gerenciamiento y conducción

Coaching es…

♦ Una nueva manera de observar el mundo.

♦ Una manera de relacionarse con las personas.

♦ Una manera de relacionarse con la acción.

♦ Una estrategia para lograr cambios.

♦ Un paradigma alternativo de liderazgo.

La esencia del Coaching

♦ Ayuda a las personas alcanzar sus objetivos.

♦ Ayuda a las personas a abrir nuevas posibilidades.

♦ Ayuda a liberar el potencial de las personas para maximizar su desempeño

El Coaching más que enseñar, ayuda a aprender

¿Para qué sirve?♦ Cambiar de actividad

♦ Escapar de las quejas y pasar a la acción

♦ Genera nuevas posibilidades de acción.

♦ Mejorar el desempeño

♦ Tomar conciencia de las emociones y el impacto que tienen

♦ Desarrollar la confianza en uno mismo

♦ Encontrar nuevas motivaciones

♦ Afrontar retos con seguridad

♦ Afrontar un cambio

♦ Encontrar mejores maneras de relacionarse con las personas

♦ Obtener más satisfacción en el trabajo

Ejercicio

• Anotar algo que me gustaría cambiar (algo cotidiano, bien preciso y bien definido y que sea algo propio, personal). Por ejemplo: quiero ser más ordenada con los papeles de las cuentas que tengo que pagar (luz, gas, teléfono, etc.)--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Las funciones del Coach

El Coach

Es un socio facilitador del aprendizaje

que acompaña al Coachee en una búsqueda de su capacidad de aprender para generar nuevas respuestas.

Es un observador activo, pero debe abstenerse de establecer conclusiones. La respuesta siempre es del coachee

La función del Coach

♦ Definir con el coachee sus objetivos.

♦ Centrar al coachee en lo que más importa.

♦ Motivar durante el aprendizaje hacia la superación personal.

♦ Colaborar en el descubrimiento de cualidades y talentos

♦ Trabajar para transformar creencias que limitan oportunidades

♦ Acompañar en la elaboración de su estrategia.

♦ Enseñar el camino del progreso poniendo énfasis en el éxito.

Tipos de Coaching

♦ Coaching Personal

♦ Coaching Ejecutivo

♦ Coaching Organizacional

♦ Coaching Deportivo

Tipos de Coaching

Personal

Se centra fundamentalmente en el crecimiento del individuo.

♦Se aplica a personas que necesitan resolver algo en su vida personal, laboral o afectiva, etc.

♦El objetivo estará puesto siempre en abrir posibilidades de acción.

♦Esa respuesta diferente será consecuencia de una transformación personal

Personal

Trata de la clarificación de valores y creencias y del establecimiento de objetivos y nuevas acciones para llevar una vida más satisfactoria.

Entre los asuntos que se trabajan están:

♦Clarificación de lo que quiere en la vida

♦Establecimiento de objetivos.

♦Equilibrio entre todos los roles (familiar, social, laboral, etc.)

Ejecutivo

♦ Está diseñado para acompañar a los ejecutivos en el proceso de desarrollo y potenciación de su eficacia profesional y el desempeño en ese trabajo.

♦ Representa una relación de cooperación entre un ejecutivo y un Coach a fin de conseguir un cambio en el comportamiento del ejecutivo, así como mejorar su calidad de vida personal y profesional

Organizacional

Entre los objetivos del mismo, están la necesidad de desarrollar, promover el crecimiento de los negocios y de su personal

Opera en áreas de:

♦ Mejora de las relaciones entre compañeros

♦ Desarrollo de una visión compartida

♦ Técnicas de comunicación.

♦ Cómo afrontar los conflictos.

♦ Planificación empresarial.

♦ Incremento de la productividad

Deportivo

• El Coaching deportivo desarrolla a los atletas para alcanzar altos niveles de rendimiento en su campo.

• Los atletas son entrenados por un jugador profesional, generalmente alguien que ha tenido una carrera exitosa.

Entonces podemos decir que el Coaching trata del cambio

Ese cambio tiene por objetivo…

Canalizar creencias, limitaciones…

Sólo es necesario un cambio de visión

Sirve para observar distinciones teniendo en cuenta diferentes puntos

de vista.

El Coaching ayuda a abrirnos a miradas diferentes

Ejercicio

• Cosas que me gustan hacer • Cosas que no me gustan hacer

Ejercicio

• Cosas que me gustan hacer

“jugar al fútbol”

• Cosas que no me gustan hacer

Ejercicio

• Cosas que me gustan hacer

“jugar al fútbol”

• Cosas que no me gustan de “jugar al fútbol”

Cuando juegas estás sudado

Tienes que ir en transporte público lleno de gente del otro lado de la ciudad

Lo que menos me gusta es la entrada en calor y los abdominales

Me fastidia tener que correr mucho porque los demás no corren

Ahora imagínate jugando al futbol después de este ejercicio

Ejercicio

• Cosas que me gustan hacer • Cosas que no me gustan hacer

“Limpiar la casa”

Ejercicio

• Cosas que me gustan de “Limpiar la casa”

Cuando termino de limpiar la casa siento que ha valido la pena porque ahora veo todo limpio

Me gusta porque estoy haciendo algo para mi

Puedo mantener mi ambiente mas en orden

• Cosas que no me gustan de hacer

“Limpiar la casa”

Ahora observa como te sientes limpiando la casa después de este ejercicio

Entonces…

• Lo único que necesitamos para pasar una cosa de una lista a otra son las explicaciones que nos damos a nosotros mismos respecto a esa cosa.

• El hecho de que nos digamos que una cosa es agradable hacerla es lo que hace que esa cosa sea agradable y no la cosa en sí.

Tenemos que tomar conciencia de que las explicaciones condicionan las acciones que realizamos.

Por lo tanto lo que vivimos y lo que hacemos tiene que ver con aquello que nos explicamos interiormente